白内障科普讲座培训课件

人，并以每年8%-10%的速度递增
吉林大学第一医院眼一科
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什么是白内障？
▪ 眼内有一重要的器官叫做晶状 体，它在正常情况下是透明和 富于弹性的。
▪ 晶状体就象照相机的镜头一样， 通过它的聚光作用能使人看远、 看近都清楚。
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白内障的日常保健
4、饮食注意
4)多吃富含硒的食物。 当机体内的硒含量不足时，可导致晶状体
中的谷胱甘肽氢化酶活性明显下降，白内障的 发病率则可明显提高。
所以，预防白内障应 适当多吃一些富含硒的食 物，如芦笋、蘑菇、谷物、 鱼、虾等。
过熟期 导致失明
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白内障的发病特点
特点：无痛性、渐行性、无规 则性发展疾病。
白内障由于其发病不疼不痒、 阶段性发展不明显等特点，在早中 期，一般不会引起老年人的重视， 只有发展到快看不见了才着急。甚 至有些患者到成熟期了，还不以为 然，这也是白内障造成致盲的重要 原因之一。
4、饮食注意
2)多吃富含维生素C的食物。 白内障的形成是由于光线与氧气长期对
晶状体产生作用的结果，而维生素C能减弱光 线和氧对晶状体的损害，从而可以防止白内 障的发生和发展。
为此，患有白内障的中老年 人应适当多吃一些富含维生素C 的食物，如西红柿、大枣、刺梨， 以及新鲜绿色蔬菜等等。
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白内障的日常保健
4、饮食注意
3)多吃富含锌的食物。 据研究，在晶状体中锌的含量较高，而患
有白内障的人晶状体中含锌量明显减少。 所以，缺锌会促进白内障的形
成，因而患有白内障的人应多吃些 含锌丰富的食物，如青鱼、沙丁鱼、 瘦肉、花生、核桃、牡蛎等。
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白内障的日常保健
2、避免肌体缺水。
老年人体内缺水， 是导致晶状体变混浊的 原因之一，要养成多饮 水的习惯。
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白内障的日常保健
3、每次用眼时间不要太长。
看书、看报、看电视， 每次用眼时间不要超过30分 钟，避免眼睛疲劳。
要经常进行望远，放松 眼肌。
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白内障的日常保健
4、饮食注意
1) 常饮茶 茶叶中含有一种鞣酸物质，具有抗氧化反
▪ 如晶状体出现混浊，以至影响 视力，即称为白内障。
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发现以下症状——您该注意了！
症状
发病期
视力下降0.8以下、雾视、视物黑暗、固 定性黑影、重影、畏光、眼睛干涩、迎 风流泪等
早期 可保守治疗
应作用。 白内障的发生是由于体内氧化反应所产生
的自由基作用于晶状体所致，故经常饮茶可防 止白内障的发生。
有人研究，每日饮茶5杯， 对防止白内障的发生和发展具 有良好效果。
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白内障的日常保健
降低白内障的发病率， 必须从生活中一点一滴做起。
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白内障的日常保健
1、避开强光紫外线。
强光特别是太阳光紫外线 对晶体损害较重，照射时间越 长患白内障的可能性越大。
在光线比较强烈的情况下， 在户外活动时，应戴有色眼镜 或大檐帽。
视力急速下降0.4以下，晶状体膨胀，个
别病人由于晶状体膨胀导致眼压高而引
膨胀期
起青光眼的急性发作，病人可感到眼红、 可能需要手术
眼痛、伴头痛、恶心、呕吐
视力明显下降，只能辨别手动，或仅存
成熟期
光感，矫正视力仅为0.1左右
必须进行手术
晶状体核下沉，此时视力可突然有所提 高，但视力提高是暂时的，晶状体的病 变会引起多种并发症导致失明
白内障的危害
➢生理危害——视物模糊，影响正常生活、起 居，过马路看不清红绿灯、熟人迎面走过就好 像是装作没看见、公交车到跟前才看清是几路 车，结果还没来得及上车，公交车已经走了。 更有甚者发展到过熟期，直接导致失明，生活 不能自理。
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白内障发病情况 触目惊心
➢据卫生部统计，我国60岁以上的老年人患白内障 的比率为75%；70岁以上老年人发病率高达80%以上
➢我国老年白内障患者已高达 3500万人，因白内障致盲患者已 近500万人
➢我国每年新增白内障患者50万
白内障的危害
➢心理危害——生活的不便造成心理的负担，变 的更加孤独；
➢家庭、社会危害——给家庭带来不便，给社会 带来负担。
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白内障的日常保健
生活中的细节，往往是 影响健康的关键性因素。
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白内障的危害
“耳听为虚，眼见为实” “眼睛是心灵的窗户”
没有这扇窗户就我们就无法 看到国家日新月异的变化
无法看到小孙子一天天的成长
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