猪油、奶油、蛋黄、带鱼、动物内脏等,多吃新鲜蔬
菜、水果、谷类、鱼类和豆类,使能量的摄入和需要
达到平衡,戒烟、限酒、控制体重。
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记 P:(健康问题)
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内
I:(护理措施)
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I17、增加即保持适量有氧运动,改变不良生活方
式,
至少学会一种适合自己的有氧运动方法,在家人的陪
,甚至诱发某些心脑血管病,尽量应避免劳累、紧张、
激动、焦虑,保证充足的睡眠。
I13、告诉患者睡眠与血压的关系。
I14、晚餐后控制水分摄入、减少夜尿次数。 I15、科学地安排治疗、检查时间,避免干扰睡眠。 指 导患者促进睡眠方法,如热水泡脚、睡前喝热饮料、
听轻音乐、看书刊杂志等。 I16、指导合理进食高蛋白、低盐(<6g/天)、 低脂 、 低热量的清淡饮食,改变不良饮食习惯,少食肥肉、
P4、有受伤的危险 与头晕或行走不稳、发生直立性低血 压有关
P5、知识的缺乏 缺乏疾病预防、保健知识和高压 压用药知识有关 P6、焦虑 与担心疾病转归有关 P7、睡眠形态紊乱 P8、营养失调:与高与机体需要量 与摄入过多、
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I:(护理措施)
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意保暖,防止感冒。 I10、防止患者跌倒。将呼叫器、必要生活用品置于 患 者床头伸手可及处,指导患者在眼睛疲劳或复视时,
尽量闭眼休息或双眼交替休息,必要时备床栏。