教师资格面试体育试讲教案模板(共7篇)
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教学目标:1. 让学生掌握篮球的基本技能,包括投篮、运球、传球等。
2. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
教学对象:小学三年级教学时间:40分钟教学地点:学校篮球场教学准备:1. 篮球若干2. 篮球场地3. 计时器4. 标志物教学过程:一、导入1. 教师带领学生做简单的热身运动,如慢跑、拉伸等。
2. 引导学生思考:什么是篮球?篮球有哪些基本技能?二、基本技能教学1. 投篮a. 教师示范投篮动作,讲解投篮的要点。
b. 学生跟随教师练习投篮动作,教师逐一纠正动作不规范的地方。
c. 学生分组进行投篮比赛,提高投篮技巧。
2. 运球a. 教师示范运球动作,讲解运球的基本要领。
b. 学生跟随教师练习运球动作,教师逐一纠正动作不规范的地方。
c. 学生分组进行运球比赛,提高运球技巧。
3. 传球a. 教师示范传球动作,讲解传球的技巧。
b. 学生跟随教师练习传球动作,教师逐一纠正动作不规范的地方。
c. 学生分组进行传球比赛,提高传球技巧。
三、游戏环节1. 教师组织学生进行“篮球接力”游戏,提高学生的团队协作能力和运动能力。
2. 学生在游戏中巩固篮球基本技能。
四、总结1. 教师对本次课程进行总结,表扬学生在课程中的表现。
2. 教师提醒学生在课下加强练习,提高篮球技能。
教学评价:1. 观察学生在课堂上的参与程度,了解学生对篮球技能的掌握情况。
2. 对学生的动作规范性、团队协作精神和集体荣誉感进行评价。
3. 收集学生反馈意见,为今后的教学提供改进方向。
教学反思:1. 课后对本次课程进行反思,总结教学过程中的优点和不足。
2. 根据学生反馈意见,调整教学方法和手段,提高教学质量。
3. 在今后的教学中,注重培养学生的团队协作精神和集体荣誉感,激发学生的学习兴趣。
教师资格证面试体育教案模板一、教学目标1. 知识目标:通过本节课的学习,学生能够掌握xxx的基本技能与规则;2.能力目标:通过本节课的学习,学生能够运用所学知识进行实际操作,并能熟练地进行相关运动;3.情感目标:通过本节课的学习,培养学生的团队合作、沟通合作和竞争意识。
二、教学重点与难点1. 教学重点:掌握xxx的基本技能与规则;2.教学难点:在实际操作中正确地进行相关运动。
三、教学过程1.引入(5分钟)介绍本节课的主题和目标,激发学生的学习兴趣。
2.热身活动(10分钟)进行一些简单的热身运动,如跑步、拉伸等,做好身体准备。
3.知识讲解与示范(10分钟)讲解xxx的基本技能与规则,用简洁明了的语言进行解说,辅以示范动作,引导学生理解。
4.练习与巩固(20分钟)让学生分成小组进行练习,互相观摩和纠正动作,通过多次练习,逐步提高技能。
5.游戏与应用(20分钟)设计有趣的游戏和应用活动,让学生运用所学知识进行实际操作,培养团队合作、沟通合作和竞争意识。
6.总结与检查(10分钟)通过问题与回答的方式,总结本节课所学内容,并检查学生对于基本技能与规则的掌握程度。
四、教学手段1.授课法:通过讲解和示范的方式,引导学生理解并掌握相关知识。
2.合作学习法:通过分组练习和游戏活动,培养学生的团队合作和沟通合作能力。
3.问题解决法:通过提问和答疑的方式,让学生主动思考和解决问题。
五、教学资源1.课件:包含相关知识点的课件,用于讲解和示范。
2.运动器材:根据实际需要准备相关的器材和场地。
六、教学评价1.观察学生在练习和游戏中的表现,评价其掌握程度和运动技能的发展。
2.提供个别指导和反馈,帮助学生改进和提高。
3.通过互动问答、小组评价等方式,了解学生对于本节课所学内容的理解和掌握情况。
七、板书设计可根据实际需要,将本节课的重点知识点和示范动作进行板书展示。
八、教学延伸学生可以结合本节课所学内容,设计自己独特的运动规则和游戏方式,展示个人创造力和想象力。
一、教学目标:1. 让学生掌握跳绳的基本动作,提高学生的协调性和灵活性。
2. 培养学生团队合作精神,增强集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、积极向上的心态。
二、教学内容:1. 跳绳的基本动作:单脚跳、双脚跳、交叉跳等。
2. 团队跳绳比赛。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:掌握跳绳的基本动作,提高学生的协调性和灵活性。
2. 教学难点:团队跳绳比赛的组织与实施。
四、教学过程:(一)热身活动1. 时间:5分钟2. 内容:慢跑、关节活动、拉伸运动等。
(二)基本技能教学1. 时间:15分钟2. 内容:(1)讲解跳绳的基本动作,示范动作要领。
(2)学生跟随教师示范,练习单脚跳、双脚跳、交叉跳等动作。
(3)教师巡回指导,纠正学生动作。
(三)团队跳绳比赛1. 时间:20分钟2. 内容:(1)将学生分成若干小组,每组选出一人作为队长。
(2)队长组织队员进行热身活动,确保队员状态良好。
(3)比赛规则:每组队员依次进行跳绳,连续跳过10个绳圈为一轮,每轮结束后记录成绩。
(4)比赛过程中,队员之间互相鼓励、互相帮助,提高团队凝聚力。
(5)比赛结束后,评选出最佳团队,颁发奖品。
(四)总结与反思1. 时间:5分钟2. 内容:(1)教师总结本次课程的学习成果,强调跳绳运动的重要性。
(2)学生分享自己在课程中的收获和感悟。
(3)教师针对学生在课程中存在的问题,提出改进意见。
五、教学评价:1. 观察学生在课堂上的表现,评价其动作规范程度、团队协作能力等。
2. 通过团队跳绳比赛,评价学生的实际操作能力。
3. 收集学生反馈意见,了解教学效果。
六、教学反思:1. 教师在授课过程中,注重培养学生的团队协作精神,提高学生的集体荣誉感。
2. 教师针对学生的个体差异,给予个性化指导,提高教学效果。
3. 教师在课程结束后,及时总结教学经验,不断改进教学方法。
一、教学目标1. 知识与技能目标:- 学生能够掌握(具体技能名称)的基本动作要领。
- 学生能够在实践中运用(具体技能名称)进行运动。
2. 过程与方法目标:- 通过分组练习,培养学生的团队协作能力和沟通能力。
- 通过观察和模仿,提高学生的自主学习能力和创新意识。
3. 情感态度与价值观目标:- 培养学生对体育运动的热爱和兴趣。
- 增强学生的自信心和自我挑战意识。
二、教学重难点1. 教学重点:- (具体技能名称)动作的正确性和规范性。
- 动作之间的衔接和连贯性。
2. 教学难点:- 动作技术的细腻处理。
- 学生在运动中的安全防护。
三、教学准备1. 教学器材:篮球、足球、跳绳、标志碟等。
2. 教学场地:篮球场、足球场、田径场等。
3. 教学时间:45分钟。
四、教学过程(一)导入(5分钟)1. 简单热身活动:带领学生进行简单的跑步、跳绳等热身活动,让学生充分活动开身体。
2. 介绍本次教学内容:简要介绍(具体技能名称)的名称、作用以及重要性。
(二)基本技能教学(20分钟)1. 动作示范:- 教师进行(具体技能名称)动作的完整示范,让学生初步了解动作要领。
- 强调动作的要点和注意事项。
2. 分步骤讲解:- 将(具体技能名称)动作分解成几个步骤,逐一讲解每个步骤的动作要领。
- 通过图解、视频等方式辅助教学。
3. 分组练习:- 将学生分成若干小组,每组学生轮流进行练习。
- 教师巡回指导,纠正学生的动作错误。
(三)游戏教学(15分钟)1. 设计游戏:- 设计与(具体技能名称)相关的游戏,如“抢球”、“传球接力”等。
- 游戏规则简单明了,易于学生理解。
2. 游戏实施:- 学生分组进行游戏,教师观察并记录学生的表现。
- 游戏过程中,教师及时给予指导和鼓励。
(四)总结与反馈(5分钟)1. 总结:- 对本次课程进行总结,强调(具体技能名称)动作的重点和难点。
- 鼓励学生在课后继续练习,提高自己的技能水平。
2. 反馈:- 学生进行自我评价,分享自己在课堂上的收获和不足。
教师资格证体育试讲模板一、开场白:尊敬的各位评委老师你们好,我是今天面试小学(初中/高中)体育的X 号考生,我今天抽到的题目是XXXX,下面开始我的试讲。
二、开始部分:集合,立正,向右看齐,向前看,第一排同学从右到左依次报数,体育委员出列,报告班级出勤情况,我们班全员到齐,很好!同学们今天全都穿着运动服和运动鞋,非常符合上体育课的要求,希望大家能把良好习惯保持下去。
咱们班今天有没有身体不舒服,需要见习的同学?没有,好的。
请同学们再检查一下身上有没有小刀、钥匙扣等尖锐物品,如果有的话请交给老师或者放到前面收纳箱里来,下课后自行取回。
在学习本节课内容之前我们首先进行一下热身活动。
三、准备部分:常用模板(慢跑+徒手操):全体都有,向右转,绕着田径场弯道跑一个往返,左侧第一排跑步走,第二排跟上!一二一、一二一,立定!向左转,以中间这位同学为基准成体操队形散开,大家在老师的带领下一起做一下徒手操,好,大家跟着老师一起做,第一节头部运动,1、2、3、4……(2个八拍),第二节扩胸运动,1、2、3、4……(2个八拍),第三节体转运动(2个八拍),第四节膝关节运动(2个八拍),第五节踝腕关节运动(2个八拍),好的,两人一组互相压压肩,再做五次提踵练习,通过热身与拉伸预防关节损伤和肌肉拉伤的发生。
四、基本部分:1、图片导入:大家请看,老师手里的这张图片中的人物,有同学知道吗?没错,这就是大家都很喜欢玩的XXX,我们知道在玩这项运动的时候大家知道这位明星最擅长的一项技术是XXX,同学们想不想和这位明星一样也这么厉害呢?大家异口同声的说都想,那么今天我们就来学习一下一项非常重要的技术:XXX,通过本节课的学习,相信大家的技术都会提升不少哦。
2、教师的完整示范和讲解:下面,老师首先给大家做个XXX技术动作的完整动作示范,请同学们全部站到老师的侧面/对面/旁边,老师首先给大家做一下完整的技术动作示范,让大家直观感受一下,好的,同学们看清楚了嘛,有的没看清楚,那老师再给大家做一遍示范,大家可以清楚的看到我们一个完整的技术动作。
小学教资体育面试试讲模板尊敬的评委老师,大家好。
今天我要进行的试讲内容是小学体育课程中的“跳绳”项目。
一、课程导入首先,我会通过一个小游戏来吸引学生的注意力,让他们对跳绳产生兴趣。
我会邀请几位学生上台,进行简单的跳绳表演,然后询问其他学生对跳绳的看法和感受,以此作为课程的开端。
二、教学目标本节课的教学目标是让学生了解跳绳的基本技巧,掌握正确的跳绳姿势,并通过练习提高学生的协调性和节奏感。
三、教学内容1. 跳绳的基本知识:介绍跳绳的起源、种类以及跳绳对身体健康的益处。
2. 跳绳的基本技巧:包括握绳方法、起跳姿势、落地技巧等。
3. 跳绳的练习方法:教授学生如何从单脚跳过渡到双脚跳,再到连续跳绳。
4. 安全教育:强调在跳绳过程中的安全注意事项,如选择合适的场地、穿着合适的运动鞋等。
四、教学方法1. 示范教学:我会先进行跳绳动作的示范,让学生对正确的跳绳姿势有一个直观的认识。
2. 分组练习:将学生分成小组,每组进行练习,互相观察和纠正动作。
3. 个别指导:在学生练习过程中,我会逐一指导,确保每个学生都能掌握正确的跳绳技巧。
五、课堂互动1. 小组竞赛:组织学生进行跳绳比赛,增加课堂的趣味性和竞争性。
2. 自我展示:鼓励学生在小组内展示自己的跳绳技巧,增强自信心。
六、课堂总结在课程的最后,我会总结本节课的学习要点,强调跳绳的重要性,并鼓励学生在课后继续练习,以达到更好的锻炼效果。
七、作业布置布置学生回家后练习跳绳,记录自己的进步,并在下节课上分享自己的练习心得。
八、结束语通过今天的学习,希望大家能够掌握跳绳的基本技巧,并在日常生活中积极参与跳绳运动,享受运动带来的乐趣和健康。
谢谢大家,我的试讲到此结束。
体育教招面试试讲教案模板一、教学目标。
1. 知识目标,学生能够掌握体育运动的基本技能和规则。
2. 能力目标,培养学生的协作能力、沟通能力和团队精神。
3. 情感目标,激发学生对体育运动的兴趣,培养积极向上的态度。
二、教学重点和难点。
1. 重点,培养学生的体育运动技能,促进学生的身心健康发展。
2. 难点,如何让学生在体育运动中发挥个人优势,同时又能与他人合作。
三、教学过程。
1. 热身活动(5分钟)。
为了让学生充分准备好进行体育运动,可以进行一些简单的热身活动,如慢跑、拉伸运动等。
2. 技能训练(20分钟)。
选择一个体育运动项目,如篮球、足球或者排球,进行技能训练。
可以根据学生的水平和兴趣进行分组,让他们在小组内相互配合,练习基本的传球、接球、投篮等技能。
3. 游戏竞赛(20分钟)。
将学生分成若干小组,进行体育运动项目的游戏竞赛。
可以根据实际情况选择适合的游戏规则和比赛方式,让学生在比赛中发挥个人能力,同时也要注重团队合作。
4. 总结讨论(10分钟)。
在活动结束后,可以进行总结讨论,让学生分享自己在体育运动中的收获和体会。
可以提出一些问题,引导学生思考,如“在比赛中你们是如何配合的?”、“你们觉得团队合作的重要性是什么?”等。
四、教学手段。
1. 实物教具,篮球、足球、排球等体育器材。
2. 多媒体教具,可以使用投影仪播放相关体育运动的视频,让学生更直观地了解技能动作和比赛规则。
3. 课堂布置,根据实际情况布置好体育运动的场地和器材。
五、教学评价。
1. 观察学生在热身活动和技能训练中的表现,包括动作是否标准、配合是否默契等。
2. 评价学生在游戏竞赛中的表现,包括个人能力的发挥和团队合作的程度。
3. 收集学生的总结讨论内容,了解学生对体育运动的认识和体会。
六、教学反思。
1. 教学过程中是否充分调动了学生的学习兴趣,是否能够激发学生的积极性。
2. 学生在体育运动中是否能够充分发挥个人优势,同时又能与他人合作。
体育试讲教案模板一、教学目标:1. 知识与技能目标:通过本节课的学习,使学生了解并掌握体育课的重要性以及体育运动对身体健康的好处。
2. 情感态度价值观目标:培养学生对体育运动的兴趣和热爱,树立健康的生活方式和积极的生活态度。
二、教学重点:1. 了解并掌握体育课的重要性。
2. 了解并掌握体育运动对身体健康的好处。
三、教学难点:1. 培养学生的体育运动兴趣和热爱。
2. 培养学生树立健康的生活方式和积极的生活态度。
四、教学过程:1. 创设情境同学们,你们每周都有几节体育课?你们喜欢体育课吗?为什么呢?(引出话题)那我们今天就来学习一下体育课的重要性和体育运动对身体健康的好处。
2. 自主探究首先,我们来看一下体育课的重要性。
同学们,体育课对你们来说有什么作用呢?请你们思考一下。
(师生互动,激发学生思考)(学生思考一段时间后)请几位同学分享一下你们的想法。
(学生发表个人看法)好,同学们的观点都很棒。
我来给大家补充一下。
首先,体育课可以锻炼我们的身体,提高体质素质。
通过体育课的锻炼,我们的体能、协调性、灵活性等会得到提高,有助于我们更好地参与体育运动和其他课程活动。
其次,体育课可以培养我们的团队合作精神和竞争意识。
在体育课上,我们不仅要和同学们一起组队进行比赛,还要互相帮助、合作。
这样可以增强我们的集体荣誉感,培养我们的团队合作意识。
接下来,我们来了解一下体育运动对身体健康的好处。
同学们,你们知道体育运动有什么好处吗?请你们想一想。
(学生思考一段时间后)请几位同学分享一下你们的想法。
(学生发表个人看法)好,同学们的回答都很棒。
我来给大家补充一下。
首先,体育运动可以增强我们的心肺功能。
通过体育运动,我们的心肺功能会得到锻炼,呼吸系统和循环系统的功能会得到加强,这对我们的身体健康非常重要。
其次,体育运动可以增强我们的肌肉力量和骨骼强度。
通过体育运动,我们的肌肉会得到锻炼,肌肉强度会增加,这对我们的骨骼健康非常重要。
体育教师试讲教案模板(共6篇)篇:中学体育试讲教案中学体育试讲教案【篇1:2023上半年教师资格证面试初中体育试讲教案《变速跑》】2023上半年教师资格证面试初中体育试讲教案《变速跑》教材内容:直道快速跑接弯道跑;变速跑。
要求:进一步掌握弯道跑的动作要领;用不同形式的变速跑发展耐力,培养坚强的意志品质。
教学重点:弯道跑技术。
教学过程:一、上课仪式二、队列队形1、四面转法2、齐步走、跑步走3、慢跑准备活动3各关节活动四、1、直道快速跑接弯道跑:⑴让学生回顾弯道跑的动作要领,教师和学生给予补充;⑵介绍练习方法及要求;⑶分组分道听哨音依次做直快速跑20米接弯道跑50米练习2-4次,每次跑完后放松慢跑回原处;⑷教师检查、辅导。
2、变速跑:⑴介绍练习方法及要求;⑵用不同形式做就速跑练习,男生1200米、女生800米,①结合弯道跑的技术做弯道快、直道慢的跑法,②直道快、弯道慢的跑法,③规定快与慢距离的跑法,如快跑200米、慢跑200米等;⑶教师检查、辅导。
五、自由活动要求每个同学必须动起来。
六、放松活动七、本课情况【篇2:体育学院教育试讲学科教案模板】体育学院教育试讲学科教案姓名:王勋班级:体教1101班学号:**************年5月授课班级:体教1101班授课教师:王勋授课日期:【篇3:初中体育教师面试说课稿】说课稿尊敬的各位评委老师!大家好。
(我是第几号考生)今天我说课的题目是。
我说课的内容将从指导思想、教程分析、教学目标、教学重点、难点及教学流程进行讲述。
一、首先说指导思想本次课的指导思想是,坚持健康第一的指导思想,促进学生健康成长,激发学生的运动兴趣,培养学生终身体育意识,以发展学生为中学,重视学生的主体地位,关注个体差异与不同需求,确保每个学生受益。
二、说教材本次课选择九年制义务教育版,是人类日常生活中最常见的运动形式,又是现代奥林匹克运动的重要比赛项目之一,所以在中小学教学中占有很重要的地位,对培养学生体质、增进健康起着很好的作用。
体育教招面试试讲教案范文尊敬的评委们,我是XXX,很荣幸能够参加这次体育教师招聘面试。
我将结合自己的教学经验和理念,为大家带来一节体育课的教案,希望能够得到您们的认可和支持。
一、教案内容。
1. 教学目标。
通过本节课的学习,学生能够掌握基本的篮球运球技巧,了解篮球比赛的规则,培养团队合作精神和体育精神。
2. 教学重点和难点。
重点,篮球运球基本动作的教学和练习。
难点,运球时的控制和灵活性。
3. 教学准备。
篮球、篮球场地、计分板、教学PPT、音响设备。
二、教学过程。
1. 热身活动(5分钟)。
在课堂开始前,播放一段动感的音乐,让学生们进行自由活动,放松身体,做好准备活动。
2. 知识导入(5分钟)。
通过PPT介绍篮球运球的基本动作和规则,让学生对篮球运球有一个初步的了解。
3. 技术训练(30分钟)。
(1)基本运球动作的示范和讲解。
老师示范基本的篮球运球动作,如推球、拍球、变向运球等,并结合PPT进行详细的讲解。
(2)学生练习。
让学生们分成小组,互相练习基本的篮球运球动作,老师巡视指导,纠正他们的动作。
(3)技术提高。
对于一些运球基本动作掌握较好的学生,可以进行一些技术提高的训练,如快速变向、过人运球等。
4. 比赛训练(15分钟)。
将学生分成两队,进行篮球比赛的训练,让他们在实际的比赛中运用所学的运球技巧和团队合作精神。
5. 活动总结(5分钟)。
对于本节课的学习进行总结,强调篮球运球的重要性,鼓励学生们多加练习,提高自己的篮球水平。
三、教学反思。
通过这节课的教学,我发现学生对篮球运球的兴趣很高,他们在练习中表现出了很好的学习态度和团队合作精神。
但是也发现一些学生在运球时存在一些基本动作不够规范的问题,需要我在以后的教学中加以重点训练。
同时,我也意识到在教学过程中,要注重激发学生的学习兴趣,让他们在轻松愉快的氛围中学习篮球知识。
四、教学反馈。
通过课后的反馈调查,我得知学生们对这节课的满意度很高,他们对篮球运球有了更深的了解,也对篮球比赛产生了浓厚的兴趣。
体育教师试讲教案模板一、课程名称:(适用大部分课程教案)二、授课对象初中二年级学生三、授课时间每节课45分钟,共2课时四、授课教师张体育教师五、教学目标1、知识与技能目标学生能掌握基本的运动技能,了解体育运动的规则及安全知识;通过本课程学习,提高学生的身体素质,增强体质。
2、过程与方法目标学生通过参与各种体育活动,学会合作、竞争、尊重等社交技能;培养学生在体育活动中发现问题、解决问题的能力。
3、情感态度价值观目标培养学生对体育运动的兴趣,激发学生积极参与体育活动的热情;培养学生乐观、自信、坚韧的品质,树立正确的体育道德观念。
六、教学重占和难点1、教学重点基本运动技能的掌握、体育运动规则的理解、身体素质的提高。
2、教学难点学生在运动中的协调性、灵活性以及团队合作能力的培养;学生对体育道德观念的理解与实践。
七、教学过程1、导入新课(5分钟)2、新知讲授(20分钟)3、合作探究(15分钟)4、巩固练习(10分钟)5、拓展延伸(5分钟)八、教学方法和手段九、课堂练习、作业与评价方式十、辅助教学资源与工具十一、结论十二、教学反思七、教学过程1、导入新课(5分钟)授课开始时,教师通过展示一段体育比赛视频,引起学生的兴趣,引导学生关注比赛中的运动技巧和团队配合。
接着,提出本节课将要学习的运动技能,让学生对即将进行的学习内容产生期待。
2、新知讲授(20分钟)教师对本次课程所要学习的运动技能进行详细讲解,包括动作要领、技巧和注意事项。
通过示范和分解动作,让学生直观地了解和掌握运动技能。
同时,结合体育运动规则,强调安全意识。
3、合作探究(15分钟)学生分组进行练习,互相交流学习心得,共同探讨如何更好地掌握运动技能。
教师巡回指导,针对学生的疑问和错误进行解答和纠正,引导学生自主发现问题,提高解决问题的能力。
4、巩固练习(10分钟)通过设计不同难度的练习,让学生在实战中巩固所学运动技能。
同时,注重培养学生的团队合作精神和竞争意识。
---一、教案标题[科目]:[具体运动项目或课程名称][年级]:[年级段][课时]:[课时数]二、教学目标1. 知识与技能:- 学生能够掌握[具体技能或动作]的基本要领和技巧。
- 学生能够运用所学技能参与[运动项目]的实践,提高运动能力。
2. 过程与方法:- 通过分组练习、合作学习等方式,培养学生的团队协作能力和沟通能力。
- 通过分解动作、逐步练习的方法,提高学生的动作技能水平。
3. 情感态度与价值观:- 激发学生对[运动项目]的兴趣,培养学生热爱运动的情感。
- 培养学生积极向上、勇敢拼搏的精神,树立正确的运动价值观。
三、教学重难点1. 重点:- [具体技能或动作]的正确动作要领和技巧。
2. 难点:- [具体技能或动作]的连贯性和协调性。
四、教学过程(一)开始部分(5分钟)1. 课堂常规:- 集合整队,点名报数,师生问好,检查服装,安排见习生。
- 简要介绍教学内容,明确学习目标。
2. 热身活动:- 进行简单的热身操,如慢跑、关节活动等,帮助学生活动身体,预防运动损伤。
(二)基本部分(20分钟)1. 技能讲解与示范:- 教师详细讲解[具体技能或动作]的动作要领和技巧,并进行示范。
- 学生跟随教师进行模仿练习。
2. 分组练习:- 将学生分成若干小组,进行分组练习。
- 教师巡回指导,纠正学生的动作错误,确保动作规范。
3. 合作学习:- 组织学生进行小组合作练习,培养学生的团队协作能力。
- 教师进行点评和指导,鼓励学生互相帮助、共同进步。
(三)结束部分(5分钟)1. 放松活动:- 进行简单的放松活动,如拉伸、呼吸练习等,帮助学生缓解疲劳。
2. 总结与评价:- 教师对学生的学习情况进行总结和评价,指出优点和不足。
- 鼓励学生课后继续练习,巩固所学技能。
五、教学反思1. 教师在试讲过程中,应注重观察学生的学习情况,及时调整教学策略。
2. 注重培养学生的团队协作能力和沟通能力,提高学生的综合素质。
3. 注重学生的个体差异,因材施教,让每个学生都能在体育课上有所收获。
1. 让学生掌握跳绳的基本技巧,提高学生的跳绳技能。
2. 培养学生团结协作、勇于挑战的精神品质。
3. 增强学生的体质,提高学生的协调性和灵活性。
二、教学重难点:1. 重点:掌握跳绳的基本动作,提高跳绳技能。
2. 难点:协调配合,保持节奏感。
三、教学过程:(一)开始部分1. 课堂常规:集合整队、点名报数、师生问好、检查服装、安排见习生等。
2. 热身活动:慢跑、扩胸运动、振臂运动、腰部运动、弓步压腿等。
(二)准备部分1. 游戏导入:将学生分成若干小组,进行“跳绳接力”比赛,激发学生的学习兴趣。
2. 教学示范:教师示范跳绳的基本动作,讲解动作要领。
3. 学生练习:学生分组练习跳绳,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
(三)基本部分1. 技术讲解:教师详细讲解跳绳的动作要领,强调动作规范。
2. 学生练习:学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
3. 跳绳比赛:组织学生进行跳绳比赛,提高学生的积极性。
(四)结束部分1. 教学总结:教师对本节课的教学内容进行总结,强调动作要领。
2. 课堂小结:学生分享学习心得,教师点评。
3. 放松活动:进行轻松的拉伸运动,放松身心。
1. 观察学生在课堂上的表现,了解学生的学习效果。
2. 关注学生的动作规范性,确保学生的安全。
3. 鼓励学生积极参与课堂活动,提高学生的综合素质。
五、教学反思:1. 教师要关注学生的个体差异,因材施教,使每个学生都能掌握跳绳的基本技巧。
2. 注重培养学生的团队协作精神,提高学生的综合素质。
3. 在教学过程中,教师要注重学生的安全,确保课堂秩序。
一、课题:《篮球基本技术——行进间低手投篮》二、教学目标:1. 知识与技能:使学生掌握行进间低手投篮的基本动作要领,提高投篮命中率。
2. 过程与方法:通过教师示范、学生模仿、小组合作等方式,培养学生的观察、模仿、协调能力。
3. 情感态度与价值观:激发学生对篮球运动的兴趣,培养学生的团队协作精神和竞争意识。
三、教学重难点:1. 重点:掌握行进间低手投篮的动作要领,提高投篮命中率。
2. 难点:协调步伐与投篮动作,确保投篮的准确性。
四、教学过程:(一)开始部分1. 教师组织学生进行热身活动,包括慢跑、拉伸等,使学生充分活动身体,预防运动损伤。
2. 教师宣布本节课的内容、教学目标以及课堂纪律。
3. 教师检查学生着装,确保学生穿着合适的运动服装。
(二)准备部分1. 教师讲解行进间低手投篮的动作要领,强调投篮时的姿势、步伐和手臂动作。
2. 学生跟随教师示范,进行动作模仿练习。
3. 学生分组进行原地投篮练习,巩固动作要领。
(三)基本部分1. 教师组织学生进行行进间低手投篮练习,强调协调步伐与投篮动作。
2. 学生分组进行练习,互相观摩、交流,提高投篮命中率。
3. 教师巡回指导,纠正学生动作中的错误,鼓励学生勇于尝试。
(四)拓展部分1. 教师组织学生进行行进间低手投篮比赛,激发学生的竞争意识。
2. 学生分组进行比赛,教师记录各组的投篮命中率,评选出最佳投篮小组。
3. 教师总结比赛中的亮点与不足,提出改进意见。
(五)结束部分1. 教师组织学生进行放松活动,如慢跑、拉伸等,使学生逐渐恢复平静。
2. 教师对本次课程进行总结,表扬学生的表现,指出不足之处。
3. 教师宣布下课,布置课后作业,提醒学生加强练习。
五、教学反思:本节课通过讲解、示范、练习、比赛等方式,使学生掌握了行进间低手投篮的基本动作要领,提高了投篮命中率。
在教学过程中,注重培养学生的观察、模仿、协调能力,激发了学生对篮球运动的兴趣。
同时,通过比赛的形式,培养了学生的团队协作精神和竞争意识。
---一、教学目标1. 知识与技能目标:通过本节课的学习,学生能够掌握XX运动的基本技能,提高身体协调性和运动能力。
2. 过程与方法目标:通过分组练习、游戏竞赛等形式,培养学生团队协作精神,提升解决问题的能力。
3. 情感态度与价值观目标:激发学生对体育运动的兴趣,培养积极向上、坚韧不拔的意志品质,树立健康的生活理念。
---二、教学重难点1. 重点:XX运动的基本动作要领和技巧。
2. 难点:动作的连贯性和协调性,以及在实际运动中的运用。
---三、教学过程(一)开始部分1. 课堂常规:集合整队,点名报数,师生问好,检查服装,安排见习生。
2. 热身活动:慢跑(S形跑、追逐跑等),徒手操(头部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动等)。
(二)准备部分1. 技术讲解与示范:教师对XX运动的基本动作要领进行详细讲解,并进行示范动作。
2. 分组练习:将学生分成若干小组,每组进行XX运动的练习,教师巡回指导。
(三)基本部分1. 技能训练:针对XX运动的基本动作,进行专项训练,如平衡练习、协调练习等。
2. 游戏竞赛:组织学生进行XX运动相关的游戏竞赛,提高学生的兴趣和参与度。
(四)结束部分1. 放松活动:进行全身肌肉放松练习,帮助学生缓解疲劳。
2. 课堂小结:回顾本节课所学内容,总结XX运动的基本技巧和注意事项。
3. 布置作业:要求学生在课后进行XX运动的练习,巩固所学技能。
---四、教学评价1. 课堂表现:观察学生在课堂上的参与度、遵守纪律情况。
2. 技能掌握:通过实际操作和游戏竞赛,评估学生对XX运动技能的掌握程度。
3. 情感态度:观察学生在课堂上的情绪变化,了解其对体育运动的兴趣和热情。
---五、教学反思1. 本节课的教学目标是否达成?2. 教学方法是否合理,是否激发了学生的学习兴趣?3. 学生在课堂上的表现如何,有哪些需要改进的地方?---本教案模板仅供参考,教师可根据实际情况进行调整和补充。
在教学过程中,注重学生的个体差异,因材施教,让学生在轻松愉快的氛围中学习体育知识,提高身体素质。
一、教学目标1. 知识与技能目标:使学生掌握某种运动的基本技巧,提高学生的身体素质。
2. 过程与方法目标:通过分组合作、互动交流等方式,培养学生的团队协作能力和沟通能力。
3. 情感态度与价值观目标:激发学生对体育运动的兴趣,培养学生积极向上、勇于挑战的精神。
二、教学重难点1. 重点:掌握某种运动的基本技巧,提高学生的身体素质。
2. 难点:在运动过程中保持良好的姿势,培养团队协作能力。
三、教学过程(一)开始部分1. 集合整队:组织学生迅速集合,检查服装,清点人数。
2. 课堂常规:教师讲解课堂纪律,强调安全注意事项。
3. 师生问好:师生相互问好,营造良好的课堂氛围。
(二)准备部分1. 慢跑热身:带领学生进行慢跑,让学生充分活动身体,提高肌肉的柔韧性。
2. 热身操:进行扩胸运动、振臂运动、腰部运动、弓步压腿等热身操,为基本部分的教学做好准备。
(三)基本部分1. 技术教学:a. 教师示范讲解某种运动的基本技巧,让学生了解动作要领。
b. 学生分组练习,教师巡回指导,纠正错误动作。
c. 学生互相观摩,交流学习心得。
2. 游戏教学:a. 设计与基本技能相关的游戏,让学生在游戏中巩固所学知识。
b. 学生分组进行游戏,教师观察指导,确保游戏安全有序。
(四)结束部分1. 活动总结:教师总结本节课的教学内容,强调重点和难点。
2. 放松运动:带领学生进行放松运动,缓解肌肉紧张。
3. 布置作业:布置课后练习任务,让学生巩固所学知识。
四、教学评价1. 学生对基本技能的掌握程度。
2. 学生在游戏中的表现,如团队协作、沟通能力等。
3. 学生在课堂上的参与度和积极性。
五、教学反思1. 教师根据学生的掌握程度,调整教学策略,提高教学质量。
2. 关注学生的个体差异,因材施教,让每个学生都能在课堂上得到锻炼。
3. 不断丰富教学内容和形式,激发学生对体育运动的兴趣,提高学生的综合素质。
教师资格证面试体育教案模板一、课程名称:(适用大部分课程教案)二、授课对象面向准备参加教师资格证面试的体育学科考生,具备基本的体育学科知识,希望通过系统化训练提升面试技巧和教学能力。
三、授课时间每节课程时长为45分钟,共计10节课程。
四、授课教师具备丰富体育教学经验和教师资格证面试经验的资深体育教师。
五、教学目标1、知识与技能目标(1)掌握体育教学的基本理论知识;(2)学会设计符合学生特点的体育教学活动;(3)熟练运用体育教学术语,具备良好的表达能力;(4)掌握教师资格证面试的流程和技巧。
2、过程与方法目标(1)通过小组讨论、案例分析、模拟面试等形式,提升教学实践能力;(2)学会分析教材、设计教案、评价教学效果;(3)培养合作、探究、创新的教学思维。
3、情感态度价值观目标(1)培养热爱体育教育事业的责任感和使命感;(2)树立正确的教育观念,关注学生的全面发展;(3)具备积极向上的心态,勇于面对挑战。
六、教学重占和难点1、教学重点(1)体育教学基本理论;(2)教案设计;(3)面试技巧。
2、教学难点(1)如何根据学生特点设计有效的教学活动;(2)如何运用体育教学术语进行准确表达;(3)如何在面试中展现自己的教学能力和教育理念。
七、教学过程1、导入新课(5分钟)- 教师通过简短的热身活动或体育新闻引入本节课的主题,激发学生的学习兴趣。
- 提问或讨论与课程相关的问题,引导学生回顾已学的体育教学知识,为新课的学习做好铺垫。
2、新知讲授(20分钟)- 教师系统讲解体育教学的基本理论,如体育教学原则、教学方法、课堂组织等。
- 通过实际案例分析和示范,帮助学生理解理论知识在实际教学中的应用。
- 强调教案设计的重要性和方法,展示优秀教案的特点。
3、合作探究(15分钟)- 学生分组进行教案设计练习,教师巡回指导,提供反馈。
- 每组针对一个特定的体育教学主题进行讨论和设计,如如何教授某项运动技巧。
- 小组分享教案设计成果,其他学生提出建议和改进意见。
一、教学目标1. 让学生掌握基本动作技能,提高学生的协调性和灵活性。
2. 培养学生积极向上的精神面貌,增强团队协作意识。
3. 通过体育活动,培养学生热爱运动、锻炼身体、健康生活的良好习惯。
二、教学重难点1. 重点:动作的准确性、协调性和连贯性。
2. 难点:动作间的衔接和团队协作。
三、教学过程(一)开始部分(5分钟)1. 课堂常规:- 集合整队,点名报数。
- 师生问好,检查服装。
- 安排见习生。
2. 准备活动:- 慢跑热身:围绕操场进行不同形式的慢跑,如S形跑、追逐跑等。
- 热身操:扩胸运动、振臂运动、腰部运动、弓步压腿。
(二)基本部分(20分钟)1. 技术讲解与示范:- 播放相关视频或图片,引导学生观察动作要领。
- 教师示范动作,讲解动作要点和注意事项。
- 学生跟随教师进行动作模仿练习。
2. 分组练习:- 将学生分成若干小组,每组练习不同的动作。
- 教师巡回指导,纠正动作错误,强调动作要点。
3. 团队协作练习:- 进行团队合作游戏,如“两人三足跑”、“接力跑”等。
- 强调团队合作的重要性,培养学生的团队精神。
(三)结束部分(5分钟)1. 放松活动:- 学生进行简单的放松运动,如扩胸运动、振臂运动等。
- 教师引导学生进行深呼吸,缓解紧张情绪。
2. 课堂小结:- 教师总结本节课的学习内容,强调动作要领和注意事项。
- 鼓励学生课后继续练习,养成良好的运动习惯。
四、教学反思1. 本节课的教学目标是否达成?2. 学生的学习兴趣是否高涨?3. 教学过程中是否存在问题,如何改进?五、教学资源1. 体育器材:篮球、足球、跳绳等。
2. 教学视频:相关体育动作视频、团队合作游戏视频等。
3. 教学图片:体育动作图片、团队合作图片等。
六、板书设计1. 课题:体育课2. 教学内容:基本动作技能、团队协作3. 教学目标:掌握基本动作技能、培养团队协作意识七、课后作业1. 学生课后练习所学动作,并记录练习心得。
2. 家长协助学生进行家庭体育锻炼。
一、教学目标1. 知识目标:了解跑跳能力的概念和重要性,掌握基本的跑跳技巧。
2. 技能目标:通过练习,提高学生的跑跳能力,增强体质。
3. 情感目标:培养学生对体能训练的兴趣,增强团队协作意识。
二、教学重点与难点1. 教学重点:跑跳技巧的掌握和运用。
2. 教学难点:跑跳能力的提高和身体素质的提升。
三、教学过程(一)课堂导入1. 组织学生进行热身活动,如慢跑、拉伸等,提高学生的身体机能。
2. 介绍本节课的教学目标,激发学生的学习兴趣。
(二)基本技术教学1. 讲解跑跳技巧:起跳、落地、支撑、摆臂等。
2. 示范跑跳动作,让学生跟随示范进行模仿练习。
(三)分组练习1. 将学生分成若干小组,进行跑跳能力的分组练习。
2. 每组选派一名组长,负责组织本组练习,并记录成绩。
3. 练习内容:原地跳远、立定跳远、跑跳接力等。
(四)游戏环节1. 组织学生进行跑跳游戏,如“抓人”、“接力赛”等。
2. 游戏过程中,培养学生的团队协作意识。
(五)总结与评价1. 对学生在课堂上的表现进行评价,表扬优秀的学生,鼓励进步较大的学生。
2. 总结本节课的教学内容,强调跑跳技巧的重要性。
四、教学反思1. 本节课的教学目标是否达成?2. 学生的跑跳能力是否有所提高?3. 教学过程中是否存在不足,如何改进?五、教学评价1. 学生对跑跳技巧的掌握程度。
2. 学生的跑跳能力是否有所提高。
3. 学生的团队协作意识是否增强。
教学时间:45分钟教学场地:操场教学器材:标志物、秒表等教学注意事项:1. 在进行跑跳练习时,注意学生的安全。
2. 针对不同水平的学生,进行分层教学。
3. 鼓励学生积极参与,培养他们的自信心。
老师资格面试体育试讲教案模板〔共7篇〕第1篇:河北体育老师资格面试“试讲”亮点老师资格面试备考已经拉开序幕,试讲在老师资格面试考试中是不可或缺的重要局部,河北中公教育老师资格考试网特为考生准备了地理老师资格面试“试讲”亮点,希望考生可以全面掌握,打破面试!1.导入导入是考生在试讲进入正文内容前展现给考官的,因此我们说导入是能否给考官留下一个好印象的前提,甚至可能会影响整个试讲的成绩,因此导入一定要引起大家足够的重视,导入是为了可以激发学生的学习兴趣可以让学生快速的投入到课程中,所以做好导入做好的方式就是短时、切题并可以新颖,常用的导入方式有:图片导入、示范导入、故事导入、游戏导入、比赛导入等。
2.准备局部准备局部是帮助学生热身,防止在实际的运动中受到意外的损伤,激发学生的参与热情。
所以在这里考生可以去设计慢跑+徒手操的形式,也可以设计游戏+徒手操的形式,或者直接采用一些专项练习,这些都能到达热身的目的,但是这里推荐的是游戏+徒手操的形式,采用的游戏的优势:可以充分的表达老师的授课组织才能;可以更好的激发课堂上良好的学习气氛;可以表达老师会教这一特点;3.根本局部根本局部主要是向考官呈现最主要的内容,详细的试讲课题,在讲这一局部的时候,考官主要考察我们是否有良好组织才能,是否可以把教学内容讲清楚,是否具备吸引学生可以听下去也就是课堂是否饶有兴趣。
在这里大家需要从以下几点为出发点详细的表达以上的内容:第一,适当的针对动作技术的重难点进展提问,把解决问题的权利还给学生,让学生根据老师提出的问题在理论中去解决问题,充分的表达老师的主导作用和学生的主体地位;第二,在教学中需要按照循序渐进的完成教学,学生是学习中的人,对运动工程的技术或多或少会存在一些问题,因此需要老师根据不同学生不同教材做出相应的改变,做到因材施教,充分的顾及到每一位学生。
第三,在因材施教的过程中尽可能表达教学的重难点强调,同时可以在整个讲授过程中详细说明动作的技术要领。
4.完毕局部完毕局部主要是向考官呈现带着学生做放松练习和进展针对本节课学生整体表现的总结。
放松练习主要强调老师的组织性,以及口令的准确下达,通常会涉及到拉伸配合呼吸的放松练习,如:拍打腿部肌肉,抖手臂活动,背靠背拉伸,侧拉伸等等,总结主要需要老师根据本节课学生的学习情况给出建议,强调后续需要努力的方向,同时对学生的友情合作表现给与肯定的鼓励性言语。
第2篇:老师资格证面试试讲教案中华考试网教育培训界的翘楚!教案撰写是面试流程的重要组成局部也是面试的第一块内容。
在有些考场上的考官会收上教案,边看教案边听试讲,所以教案还不得不写并且不能写得太差。
因为一般来讲教案写得好不会加分,但是写得太差会降低考官的印象,从而降低面试分。
下面是老师资格面试中教案撰写策略。
一、教案组成一篇完好的教案一般包括以下几个局部:教学目的、教学重难点、教学过程、板书设计、教学反思五块局部。
当然有的教材里还有教具、课前准备等等,这些也是可以的。
但是鉴于面试备课时间只有20分钟,而教具在试讲过程中是可以呈现出来的,所以建议大家保存五局部内容就已经足够了。
其中教学目的又包括知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三块。
教学重点包括教学的重点和教学难点,有时重难点可以是一个知识点。
教学过程是教案的主体也是最重要的局部,一般包括“四部曲”,分别是导入、新授、稳固、小结作业。
板书设计是试讲知识点的总体呈现。
教学反思一般只需要写上这四个字就可以,因为详细的反思内容需要等到教学完毕以后才能写。
二、教案难写局部一般来讲,一次比拟成功的试讲主要是完成了教案中的教学目的、打破了教学重难点,以及教学过程明晰的呈现出来了。
那么对于教案中比拟难写的这几块内容详细分析^p 一下。
首先是教学目的。
注意以下几点,一是教学的三维目的不能少写;二是书写标准,一般包括行为主体、行为动词、行为条件、表现程度。
行为主体为学生也可以省去,行为动词如“背诵、理解、书写……”,行为条件是指在什么样的条件下。
如“学生能在三分钟内对全班同学演说林肯在葛底斯堡演说词全文,语气的停顿和语调的变化应与该演说风格一致。
” 这里表达的意识是让学生背诵课文,但是它包含了上面的所有书写要素。
在这里提醒考生:四个维度是相对原那么,由于备课时间短,所以教学目的不要太多。
所以行为主体、行为动词不要省。
后两者可以不要太详细。
其次是教学重难点,教学重难点可以从以下几个维度进展考虑,一是试讲标题就是试讲的主要知识点可设为重点,二是看试题清单中的要求;教学难点一般是比拟抽象的概念或者对于学生目前的知识程度还不容易的理解的知识点,例如提升学生价值观目的就可以定为教学难点。
最后是教学过程。
教学过程的重要性不言而喻。
一是注意教学环节的完好性;二是导入新课注意新颖性,时间不宜太长,一般不超过一分半钟。
新授教学内容要注意知识点的层次性,逻辑性不能混乱,在每个知识点讲解完后要注意及时的稳固进步。
最后是小结作业局部,这局部要表达新课标理念,切记不要让学生多读多算,要表达开发学生的创新性。
语文老师资格证面试教案模板案例:想拿高分、教育培训就在中华考试网中华考试网教育培训界的翘楚!《桃心花木》教学设计一、教学目的>>老师资格证面试考场备课教学目的撰写指导知识与技能目的:正确读写6个生字新词,有感情地朗读课文,理解课文内容。
过程与方法目的:通过自主合作学习,理解重点句段,联络生活实际,领悟文章蕴含的道理,体会借物喻人的写作方法。
情感态度与价值观目的:可以感悟到作者所表达的育人的道理。
二、教学重难点教学重点:理解种树人的话和“我”从中感悟到的育人的道理。
教学难点“体会作者介绍种树的经历、道理和方法仅是一个比喻,其目的是为了说明育人之道。
三、教学过程(一)课程导入1.写课题、读课题,引入:这是一种树的名字,它生长在热带雨林地带。
今天,让我们跟着作者一起去看一看。
翻开课本,放声朗读课文,要求读准生字,读通句子,读错的地方重新读,读完一遍后举手示意。
2.反应:(1)新词认读要求:正确、响亮(2)你想提醒大家注意哪个字的写法?(3)读到“优雅自在、勃勃活力”这两个词,你眼前仿佛出现了怎样的景象?(二)整体感知提问:同学们,课文中的种树人,他种树的方法与你想象中的一样吗?默读4~11自然段,找一找他是怎样种树的?作者看到后的心情又是怎样的?用波浪线划下来。
1.朗读出“奇怪”:谁来读读第一句?种树人这样种树,你想读出怎样的语气?其他同学仔细听:他有没有读出“奇怪”?是怎么读出“奇怪”的味道的?想拿高分、教育培训就在中华考试网中华考试网教育培训界的翘楚!带着这样的韵律与感觉,请大家试着把所有的句子连在一起读一读,你注意到作者内心的变化了吗?2.理解明“奇怪”:“奇怪的是,他来的天数并没有规那么,有时三天,有时五天,有时十几天来一次。
浇水的量也不一定,有时浇得多,有时浇得少。
”作者一次比一次更奇怪,他在奇怪些什么呢?你能用自己的话简练地来说一说吗?(三)精读课文1、听了种树人的话,作者想到了什么?2、质疑:这段话中,也有两个“不确定”。
这两个不确定你又是怎么理解的呢?3、面对大自然的不确定,桃花心木是怎么做的?面对人生的不确定,人又该怎么做?4、你知道哪些遭遇人生的不确定时,可以经得起考验的人呢?(四)拓展延伸除了这些名人,你或者你身边的人,可能会遇到哪些不确定呢?又该怎么做呢?(五)小结作业假设你就是如今长成大树的桃花心木中的一棵,你想说些什么?请同学们课后写成一篇,下节课我们一起交流交流。
想拿高分、教育培训就在中华考试网第3篇:四川老师资格面试试讲:高中体育《接力跑》教案2023四川老师资格面试试讲:高中体育《接力跑》教案四川老师资格面试采取构造化面试、情境模拟等方式,通过抽题、备课(活动设计)、答复规定问题、试讲(演示)、辩论(陈述)和评分等环节进展。
面试考试时间为20—30分钟。
[高中体育《接力跑》教案]一、教学目的【知识与技能】通过学习和游戏练习90%的学生学会接力跑的传接棒动作技术,并能在比赛中纯熟运用。
【过程与方法】通过练习可以进步跑的才能和协调敏捷等身体素质,对田径合作产生兴趣,养成锻炼身体的习惯。
【情感态度与价值观】学生通过接力跑、交接棒安排激发机智,果断,拼搏进取,团结协作和集体荣誉感。
二、教学重难点【重点】交接棒方法【难点】传接棒配合的默契程度、接力区交接棒的过程三、教学过程 (一)开场局部(3分钟)体委整队,报告人数,师生问好,老师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
(二)准备局部(7分钟)1.热身游戏:送鸡毛信规那么:男生赛道长200米,女生赛道长100米,听到比赛开场的信号后,记熟由场务发放的十位数字,记熟数字后进展200、100米跑,回到终点后背出自己对应的数字,准确无误之后停表,背不准确者需重新记忆同一组数字,再进展200、100米跑,中途有忘记数字者可以返回起点,再进展记忆后,重新跑完全程。
比赛中不得穿越中间草坪,有穿越者取消比赛资格,最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜。
2.徒手操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形,老师边做示范,边提示动作要领,语言鼓励学生,及时表扬鼓励。
要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。
(三)根本局部(30分钟)1、老师示范注意观察老师传接棒动作,传接棒方法,观察手心和虎口方向组织教学:沿跑道两侧四列纵队,前一排蹲下。
2、讲解上挑式:接棒人手臂自然向后伸出,手臂与躯干约成40°~45°角,掌心向后,拇指与其他4指自然张开,虎口朝下,传棒人将棒由下向前上方挑送到接棒人手中。
·优点:接棒人向后伸手的动作比拟自然,容易掌握。
·缺点:接棒后,接棒人的手握着接力棒的中部,须在跑进中换手或调整持棒部位(即倒棒)。
容易造成掉棒和影响跑速。
下压式:接棒人手臂后伸,与躯干约成50~60°角,掌心向上,拇指与其他四指自然张开,虎口朝后,传棒人将棒的前端由上向下压送到接棒人的手中。
·优点:每一棒次的接棒都能握住棒的一端,不需要调整握棒位置,便于持棒快跑。
·缺点:接棒运发动的手臂后伸相对紧张,不自然;3、练习(1)原地练习交接棒技术先采用传棒人跑,接棒人原地接,再采用传接棒人都在跑动中传接棒练习,老师巡回辅导、纠错。
(2)两人一组逐渐从慢走到跑步的交接棒。
要求:①擅长观察,擅长发现问题,并及时解决问题和纠错。
②擅长调动学生练习的积极性和竞争的意识。
③时刻提醒学生注意平安,不要撞人了,绝对不能丢摔接力棒。
(3)纠错与帮助(1)起动标记不准确①初步确定起动标记后,反复进展练习,并根据传接棒同伴的详细情况、技术特点,做适当的调整;②起动时机、速度要稳定,并根据练习效果对标记进展适当调整。