论恋爱关系中致命的“托付心态”

具有杀伤力的心理模式——托付心态
“托付”就是把照顾自己的责任交给+另一个人，这是注定会有悲惨结果的心态。

托付心态在日常生活中很常见。

比如在结婚时，我们常会听到父母对未来的女婿说。

我把女儿交给你了。

在男人中也很常见。

很多人进入了一家单位做事。

就期望那家单位照顾他的一生，无论有什么事情发生，都是单位的不对，都要向单位抱怨。

还有一些人会把自己托付给一门手艺，一个行业，一种社会制度，一届政府，每当有问题出现，都是它们的不对，而自己却无能为力。

一个人真的可以给予另一个人一生的幸福或者快乐吗？世界上有多少人在自己的人生中能够感受到足够的幸福快乐？连自己都做不到，如何能给予别人一生的幸福？
正确的心态是我有足够的能力照顾自己的人生。

你也有足够的能力照顾自己的人生。

而两人在一起的时候，更能增添额外的火花。

产生一些独自一人不能获得的成功和快乐。

这样的关系才是1+1=2、3、4甚至5。

如果对别人有托付的心态。

这两个人都会感觉到吃力，两人的力量不足，何来成功与快乐？
把人生的成功快乐重新掌握在自己的手里。

不断地策划如何能够为自己的人生增添更多的成功快乐。

自己便能够与时俱进，把握住自己的幸福。

如果幸运地得到另一半的关怀和照顾，那便是两倍的幸福了。

挽回感情的阻碍——托付心态想要挽回一段感情，首先便要思考这样一个问题：为什么会分手呢？这个问题的答案五花八门，比如“我的魅力不够”，“对方太花心了”，“我们性格不合”，“跟对方在一起好累”，“我已经厌倦了这种生活了”。

这些答案看起来都似乎可以很合理地解释到你们分手的原因，但是我可以告诉你，这些都是很表面的答案。

真正造成你们关系破裂的原因是托付心态。

什么叫托付心态，简单地说就是把自己完全托付给另外一个人，成为别人的生命的一个部分。

有人说，这样很好啊，把自己的一辈子交给自己爱的而且又爱自己的人，多好啊，不是也有人说爱就是要成为别人生命的一部分吗？不可否认，这是很浪漫，但是这里说的是意思是，双方互为对方生命的一部分，但是却不是一方变成另一方附属。

对爱的人好，这是人的天性，但是这是建立在TA能够照顾好自己的基础上。

没有一个人敢说，自己能够完全照顾好自己的生活，更加不要说再照顾别人一辈子了。

人的精力是有限的，当TA在处理不好自己的事情时，还要分心兼顾恋人的感受时，TA就会感到有很大的压力，最后TA就会渴望脱离这段关系，做一个自由的个体。

当你们在刚刚开始热恋的时候，你会发现，你的一切要求，对方就会尽全力去满足，这时候你会觉得很幸福。

但是感情的热度也是会减退的，当你感受不到对方无微不至的关怀时，你就会抱怨对方变了，不再给你幸福了。

其实不是对方变心了，只是对方觉得累了，在照顾自己的同时，还要照顾一个有“托付心态”的你，这已经成为了对方的负担。

对方并不是不爱你了，但你的埋怨，就会给对方更大的负担，一步步地把爱你的人往外推。

除此之外，有“托付心态”的人，会极其渴望自己的感情得到对方的回应，认为“我为TA付出了这么多，TA不能不爱我”。

这种心态是大错特错的，没有人能够完全“拥有”一个人，每个人都是独立的个体。

爱一个人不是义务，也没有人强迫你这么做，你选择为对方付出，是因为你愿意。

不要妄图去控制对方，更加不要妄图想要改变对方成自己心中的理想形象。

如何摆脱你对对方的托付心态相信很多人在谈恋爱过程中，对对方都有或多或少的依赖。

适当的依赖可以增加你们的情趣，但是，很多人分手往往就是因为过度依赖对方所导致的，过度依赖也可以称为“托付心态”。

然而，托付心态就是把自己托付给别人，让别人来照顾自己的人生。

你是否曾因为对方不在你身边了，而感到无助？是否曾经觉得你很满足与幸福，因为爱你的人愿意为你做任何事情，什么事情都依着你。

但最后又感到很疑惑，为什么会以分手收场？是的，也许刚开始跟你谈恋爱的时候，他精力旺盛，每天给你细心打理好一切。

你衣来伸手，饭来张口，他总是在你有需要的时候及时出现在你面前。

但是，爱情中任何一方不做出一丝付出，什么事情都依赖着对方，任何的另外一方总有一天会爆发，主动提出分手以释放压力。

一旦，结束了爱情，依赖的一方就会感到十分彷徨与无助，她会觉得她的世界里不可以失去他，无法接受分手事实的同时选择去苦苦哀求对方的原谅，并发誓以后一定会改变从前的不好。

其实，对于那些被依赖的人来说，他们肯定是特别爱对方，不然也不会愿意为对方付出那么多。

他们不会轻易提出分手，一旦提出分手就代表他们挣扎了无数次，被你的“托付心态”弄得遍体鳞伤，实在受不了对方的过度依赖习惯才做出的决定。

也许，你事业上很成功，很独立，对方也很赞赏你。

但是，事业成功不代表爱情上就可以随随便便。

生活中他能照顾好自己已经很不错了，一个人的能力毕竟是有限的，你又怎能过多地奢望他来照顾你的一切？那么，情感专家告诉你应该如何摆脱你对对方的托付心态？真正的爱情，是两个人在一起能产生无尽的快乐、是轻松的，而不是感到有压力的。

那么，首先不要觉得爱一个人是一种义务，不要觉得你爱他了，所以他就要爱你。

其次，不要觉得你为他付出了，他就是你的了，你就拥有他了，一个人不可能完全拥有对方，你怎么去拥有对方？一个人如果认为自己拥有了对方，她就会很自然而然地以为自己有权控制对方，可以向对方提出诸多要求——要求对方对自己好，照顾自己的一切。

恋人要离开你，你需要消除“托付心态”很多女性在被甩之后，都有一种“自己的世界已经快要崩塌”感觉，只因她们存在严重的“托付心态”。

其实这种心态无论男女都会有的，只不过女性的心态会比男性严重。

所谓的“托付心态”就是让对方来照顾自己的生活，自己的幸福，将一切都托付给对方，而自己却没有任何付出。

对方是承受着两个人的压力，当压力大到无法承受的时候就只能选择离开。

有很多“托付心态”严重的女性对于谈恋爱的认识就是为了结婚，而往往都会在感情中有意无意地给对方很多的责任和压力。

其实谈恋爱就是一种“试婚”的形式，测试两个人是否适合长久在一起，当谈恋爱很顺利进行，两个人都能长久在一起的时候也许就该结婚，而相反就只能选择分手。

在我认为，谈恋爱就像是一场考试，当考试顺利，考的好时候最后就该交卷了，但考试还没有结束，急也是没用，而明知道考得不好就只能中途退场。

所以在恋爱中是不需要给太多压力给对方的，最重要就是消除“托付心态”，情感专家告诉你最好的方法是树立“玩伴心态”。

不要理解错误，“玩伴心态”不是叫你去玩弄感情，而是让你把对方当作一个一起玩耍的人，而目的就是两个人在一起能够开心愉快。

但有人会问“那就不是谈恋爱了，变成一起玩耍了。

”那么两个人为什么要在一起？其实就是为了得到一个人不能满足的快乐，所以性质是一样的。

当你在内心深处不再认为他是一个需要对你负责的男朋友，而是可以一起开心玩的伙伴的时候，你自然不会对他有过多的要求。

要知道，你之所以被甩就是因为“托付心态”而给对方过多要求造成过高的冲突浓度，而“玩伴心态”也才能真正帮你们的关系营造出轻松愉快的气氛，打破这种僵局。

在我看来，恋爱本该是轻松愉快的，倘若你的“托付心态”令到对方疲惫不堪，而让感情出现裂痕的话，不如树立“玩伴心态”让双方都能在开心愉快的恋爱中一直走下去。

“托付心态”，在挽回中让你失去绝对的主导权什么是“托付心态”？“托付心态”就是喜欢把自己生活的控制权交付与别人，让自己的开心和快乐都是让别人掌控，甚至有人恨不得让自己的人生都交付于别人。

这其实是因为在我们成长的过程中，因为自我价值的不足，认为别人来掌控自己的生活，会比自己主导要顺利幸福。

这一种心态的危害，不仅会让你自己丧失了自我，还会让负担你的人充满着压力。

在爱情中，这一种心态的危害尤为明显，因为你把自己托付给他，让你处于绝对的低位，恋爱中的关系失衡，加上你对他的需求感偏高，你就会置于被分手的危险中。

该如何放下“托付心态”？自己立一个清晰的前行方向。

你的托付心态过重，他便会不堪压力而离开你，如果你想要挽回情人，你就要开始放下你的托付心态。

而往往有这种心态的人都没有自己想要努力的方向，因为她把所有的想法和做法都依赖在别人身上，自己不会深切的去想，自己要的是什么。

给自己立一个清晰的前行方向，把自己的人生自己找回来，减轻对方的压力同时，也为你们之间的关系减压，你们之间的关系，才有可能缓和。

增加自身的价值。

情感专家认为，有着托付心态的人，往往是因为自身的价值过低，让自己没有足够的自信心去承担自己的人生，所以会有这样的言论：“只有你才能给我快乐，没有你，我应该怎么活？”总有人会把自己的一切都推到别人身上去负担，这其实是一种极其低价值的表现。

增加自己的价值，培养自己的只是技能，提升自己的思想层次，能够让自己得到更高的成功和快乐，同时也能给别人带来更高的成功快乐。

自己的人生本来就控制在自己的手上的，没有人能够比自己做得更好更周到。

与其托付在别人身上，让彼此的关系压力大增，让对方感到窒息，让你们双方产生更多的矛盾，还不如放下这种心态，把自己的人生重新掌控回自己的手中。

这样子挽回，你才更有机会。

挽回爱情秘籍之消除托付心态，了解玩伴心态“托付心态太重”现在已然成了每次咨询必谈的话题了。

我一直在想怎样才能彻底解决这个问题。

因为此前我们所说的“学会独立”，“关注自己，丰富自己的生活”都是从自身建设角度来说消除托付心态的方法。

那么在与他的交往中，以什么样的态度对他，才能真正有效地消除托付心态呢？我们不妨再简单描述一下托付心态。

什么是托付心态？我认为，托付心态就是，当你在跟一个男人恋爱的时候，你的潜意识就会对他有一种态度：“我跟你谈恋爱，你就很自然地应该怎样怎样对我，你要对我负责，照顾好我。

如果我不开心了，那就是你不好，你没有好好对我。

”这种态度有时候坚如铁石。

好好读读这句话，对比一下你对他的态度，你就能感觉出来。

更多挽回的文章，你可以找一下。

两个人谈恋爱就一定要结婚吗？或者说两个人谈恋爱就一定能结婚吗？也有人认为只要两个人真心相爱就一定能结婚。

如果你有这样的想法，那么你在恋爱中必然会有意无意地就给了他很多的责任和压力。

那谈恋爱到底是为了什么？我之前讲过，谈恋爱是一种测试，类似于“试婚”。

何谓结婚？就是两个人长久在一起。

那现在有两个人，怎么知道这两个人到底适不适合长久在一起呢？谈恋爱呗。

通过谈恋爱来测试两个人到底适不适合长久在一起。

谈恋爱很顺利，然后就结婚了，也许就是两个人合适长久在一起吧。

谈了两年恋爱，两人分手了，也许就是两个人不合适长久在一起。

有人问我：我们的感情很好，我怎么暗示他结婚，或者“逼婚”？我说，谈恋爱就像一场考试，考得好，很顺利的话，那就自然而然结婚了。

考试没结束，你急也没用。

而自知自己考得不好，中途离场就是恋爱失败，两人分手了。

矫正了对恋爱的认识和态度，我们再回到最初的话题。

怎样在接下来的两人交往中，慢慢消除托付心态，不再给对方太多压力呢？很早之前，我就跟人提出过一个概念。

今天早上一个很神奇的姑娘（是我主动联系她的，因为我认为她很聪明，孺子可教也）咨询我的时候，我再次提出了这个概念。

消除托付心态，挽回失去的爱人孩童时期，缺乏爱或者得到太多爱都有可能令人在成年以后产生托付心态。

所谓的托付心态就是，就是把自己托付给别人，让别人来照顾自己的人生。

对于恋爱来说，托付心态是百害而无一利。

因为，过于依赖对方，对方会因此疲倦不堪，一旦积压到对方无法再去合理化这些事情，他就会感到绝望，愤而提出分手。

那么怎么消除托付心态？想要消除托付心态，那么你首先就要弄清楚恋爱的本质，两个人在一起的目的是什么？是开心，是只要两个人在一起就会感到很开心、很幸福。

然而，现实生活却总是怨偶多，佳偶少；原因无他，就如情感挽回专家所说，“都是我们想要一个能带给我们开心、幸福的人，而有时你自己却忘了，他也是这样想。

”成熟的恋爱的模式应该是：恋爱双方既是能相互依存又能各自相对的独立命运共同体，你能照顾好自己的人生，他也能照顾好自己的人生。

谈恋爱就是两个人在一起的时候，能够产生一些独自一人不能获得的成功快乐。

而不是自私地要求对方投入，而自己却置身事外。

对于挽回爱情而言，分手后，你苦苦纠缠他，甚至做出很多过激的事，只会让他感觉厌烦，这岂不是违背两个人在一起的目的就是开心的初衷。

因此，想要消除“托付心态”，挽回爱情你就是要学会独立。

有托付心态的人，其实大部分都是因为没有自己核心生活，因此，只有学会独立和建立起属于自己的生活才能改善你的托付心态的。

倘若，你能从自己的生活中获得充实感、满足感，你就不必从他人身上寻求精神寄托和心理安慰。

而对于挽回而言，只有学会独立和建立起属于自己的生活，你才能逆转他对你的负面印象。

他以前会因为你的托付心态感受到沉重的压力，所以他厌弃你，远离你。

但是，一旦你逐渐消除了托付心态，变得独立以后，他就会重新认识你，认识那个曾经让他怦然心动、无限憧憬的你，从而再度燃起那本已奄奄一息的爱情火花。

在社会角色的分配下，女人比男人更懂得依赖，然而当依赖成为习惯，人被惰性掣肘，就很难逃脱因托付心态太重所导致的爱情悲剧。

挽回误区：致命的托付心态很多很多关系的破裂，原罪就是“托付心态”。

我在前文频繁提到“托付心态”的严重性，现在就对“托付心态”做一个具体分析。

请大家重视对“托付心态”的理解，因为这会对你的恋爱关系以及以后的婚姻生活产生深远影响。

很多人一直都在分析分手的原因。

是自己太任性，还是对方太无情？是自己魅力不够，还是对方太花心？也许，你一直在问题的表面上打转转。

今天，你会发现：“托付心态”才是真正的爱情毒药。

何谓“托付心态”？每个人成年后，都应该自己照顾自己。

而“托付心态”就是把自己托付给别人，让别人来照顾自己的人生。

电影电视里经常听到类似的言语：“你是我的”，“你属于我”，“我要给你一辈子的幸福”等等。

未来女婿去丈母娘家，丈母娘也会语重心长地对他说：“我把女儿交给你啦，你要好好照顾她一辈子。

”从小到大，我们有意识无意识地被灌输了这种思想。

“托付心态”其实就是传统思想给我们灌输的毒药。

谈恋爱，对一个人好本没有错。

对自己喜欢的人好甚至是人之本性。

但一个人对你好并不能达到“照顾你一切”的程度。

“我要给你一辈子的幸福”，这句话是浪漫。

但爱情除了浪漫，还有生活。

试问，一个人真的可以给另一个人一辈子的幸福吗？试问，生活中，有多少人能够做到照顾好自己？我们每个人谁又不是有着一大堆烦恼？每个人都首先要照顾好自己，如果有多余的精力才能够去照顾别人。

他在为自己的生活忙得焦头烂额的时候，还要分散精力来照顾你。

我问你，你觉得他累不累？一个人的能力毕竟是有限的。

一个人若能照顾好自己的生活尚且不易，你又怎能过多地奢望他来照顾你的一切？想一想“托付心态”是怎样毒死你们的爱情的？有“托付心态”的人会在恋爱中给双方很大压力，折腾到最后双方都有很大的无力感。

而作为弱势的女方这边无力感往往更大，这也是恋爱中多是女方受伤的原因之一。

“作为男朋友的你，责任就是好好照顾我，给我幸福，而作为女朋友的我，责任就是安静坐着等你给我这些。

一开始你让我感觉很满意，我是感觉很幸福的。

想挽回爱情，就得改变错误的恋爱模式恋爱是需要学习的，当我们面对爱情的离去，首先要做的不是埋怨对方或者责备自己，更不是着急地去采取你所认为有效的挽回方式。

我们要做的应该是反思：在过去的美好恋情中，我们是否陷入了一种错误的恋爱模式，导致彼此无法找到维持恋爱关系的平衡点？那么，错误的恋爱模式到底有哪些？我该怎么挽回爱情？在此，我做出了以下的总结：一、托付心态。

托付心态是指把自己交给对方，让对方照顾自己的人生。

很多女生在恋爱过程中都容易产生一定程度的托付心态，但是如果你属于托付心理严重的，比如习惯把自己生活中的一切大小事务都交给对方处理，遇到问题失去主见，没有对方的照顾，自己生活得一塌糊涂等等。

失恋后，你需要尽快地学会独立。

独立包括生活层面和心里层面的独立。

生活的独立要求你可以照顾好自己的生活，并且可以让自己的生活丰富多彩。

而心里的独立则要求你从内心摆脱对别人的依赖，遇到问题不要总是想着找别人帮忙，学会自己处理。

二、定时通话。

这是热恋期最常见的模式，那个时候，你们如胶似漆，总是有说不完的话。

但是随着关系进入平淡期，这种模式就开始出现问题了。

每个人都有自己的工作和生活，打电话要么是有事，要么是想念对方了。

但如果你要求对方每天像完成工作一样给你定时打电话，长期下来，他就会觉得厌倦。

因为，每个人都希望拥有自己的小空间，不一定所有的事都要和对方分享。

如果你在恋爱时属于这类型的人，那么分手后，请你学会给予对方空间，不要采取电话轰炸方式骚扰对方，更不要因为对方的不回应而纠结。

三、抛弃社交圈。

很多女生在刚开始恋爱的时候是处于高位的，因为她们有着自己的生活、有着自己的社交圈。

但恋爱后，却把他变成自己生活的中心，逐渐地远离自己的朋友，这无形之中你就成为了一个低位者。

恋爱从不意味着要失去自我，可你每天关注他生活的点滴，有关注过自己的生活吗？生活圈变小的你，价值也在降低，意味着你的吸引力也在逐步下降。

所以，此时还想努力挽回爱情的你，请你首先去拓宽自己的生活圈，重新提升自己价值。

挽回爱情：就不要做一个让人觉得“烦”的女人不少男人对自己女友的评价是“很烦”，其实不仅仅是男人，女人也不喜欢男人的“烦”，当你意识到这一点的时候，就该改变自己，避免对方觉得自己“烦”，降低彼此矛盾的发生概率，让你们之间的感情更加甜蜜和谐。

爱情怎么挽回？其实一般来说，造成别人觉得你烦的原因主要有两个：托付心态和需求感过高。

知道原因之前，除非他还没有嫌你烦，所以想改变他觉得你烦的印象还需要冷冻一段时间，先消失一段时间，淡化“烦”这个印象。

一、摆脱托付心态通俗地说，托付心态的意思就是自己忍受不了没有他的生活。

你觉得他是生活的全部，没有了他，生活就是一个灰色的世界，他就是自己快乐痛苦的泉源，简直就是自己的另外一个生命。

显而言之，你带着这种心态，相处的过程中少不了不停地去闹腾，各种骚扰，甚至无理取闹。

久而久之，就让他觉得烦了。

而消除托付心态最好的办法就是学会独立，提升自身的价值。

学会独立，遇到问题首先想办法自己去解决，解决不了再去求助他人，不要去想着过多地去依赖他人。

想要托付别人，也意味着自我价值不高，提升自身价值，想办法让自己占据主导的一面。

二、降低需求感什么是需求感？一个简单的例子：现在很普遍的现象，由于科技的发展，造成了网络游戏业的高速发展，相信你们已经猜到了，就是很多女生会抱怨自己的男朋友只管玩游戏不陪伴她们。

你想要他陪你就是一个需求感。

其实这也是一个很有趣的现象，如果一个男生只顾着玩游戏那是他怎么把你追到手的？为什么他在追你的时候，你不会抱怨他整天玩游戏？为什么在一起了反而会开始抱怨？里面就是需求感在作祟。

他还没有追到你的时候，他对你表现出很高的需求感，而你则是较低的需求感。

但当在一起之后，很多人的情况就发生了转变，然后就产生了上述的一面。

降低需求感并不是要求你减少对他的感情，不要喜欢他那么多。

之所以在未决定关系时你的需求感不强是因为你潜意识里认为，他，并不是你生活的全部，你的生活还有其他的部分。