习惯四双赢思维

《高效能人士的七个习惯》读书笔记《高效能人士的七个习惯》读书笔记1“人的行为总是一再重复。

因此卓越不是单一的举动，而是习惯。

”——亚里士多德在知识大爆炸的21世纪，似乎每个人都在追求高效，追求成功，这也让《高效能人士的七个习惯》成为了一部永恒的畅销书，该书所介绍的七个习惯分别是积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效以及不断更新。

这七个习惯看上去似乎是老生常谈，平淡无奇，但其实它们相辅相成，且最重要的点都在于付诸行动。

然而现实情况是对于我们大多数人来说，定目标容易，付诸行动难，我们在心里或是在朋友圈立完了各种Flag，比如早睡早起、减肥、每天跑步、阅读等等，然后，就没有了下文。

最后只能感叹一句“立志早起（减肥）由得我，只是行出来由不得我。

”其实很多时候不在于我们想不想，而在于我们有多想。

之前有段时间我特别想晨跑，但担心自己不能早起，于是我下载了一款闹钟APP，将关闭闹钟的方式设置为在宿舍阳台对着门拍一张照片，并且我在前一天晚上就将运动衣放在了床头。

当我换好了衣服，并且已经起床走到了阳台，此时大脑基本已经清醒，不去跑步都难。

当然，如果你照着我说的方法，做完了这些，却又爬上了床去睡回笼觉的话，那直接忽略这一段吧！所以，我个人认为，对于许多优秀的习惯我们无法养成的原因在于我们还不够渴望，我们对自己还不够“狠”，我们的内在还未更新。

然而，就像书中说的，“谁也无法说服他人改变，我们每个人都守着一扇只能从内开启的改变之门，不论动之以情或说之以理，我们都不能替别人开门。

”“人生最值得的投资就是磨炼自己。

”如果你真的想要提升自我，那就从现在开始由内而外地造就自己吧！在书的最后一章中有这么一段话：上帝行事由内而外，尘世行事由外而内；尘世让世人摆脱贫困，耶稣则先让世人摆脱内心的贫穷，然后由他们自己摆脱贫穷；尘世通过改变环境来造就人，耶稣则通过改变人来造就环境；尘世塑造人的行为，而耶稣改变人的本质。

七个习惯的总结在我们的日常生活中，习惯是塑造我们行为和个性的基石。

在超过30年前的开始，美国作家史蒂芬·柯维（Stephen R. Covey）提出了“七个习惯”，这是我们可以应用于各个方面的行为准则。

这些习惯对于个人发展和成功至关重要，无论是在职业生涯、家庭生活还是社交关系中。

以下是对这。

习惯一：积极主动习惯一是“积极主动”。

这个习惯强调个体的主动性，以及对于自己行为的主动选择。

成功的人们不仅仅是等待机会，而是以积极的态度主动地对待他们所面临的挑战和问题。

他们知道在任何环境下，他们都有能力做出选择并承担对其后果的责任。

习惯二：以终为始习惯二是“以终为始”。

这个习惯倡导我们首先明确我们生活的终极目标，然后将我们的行动和决策与这些目标相一致。

这种长期的视角可以帮助我们从繁忙的日常生活中抽离，专注于正在追求的真正目标，从而提升我们对生活和工作的意义和满足感。

习惯三：要事第一习惯三是“要事第一”。

这个习惯强调我们务必根据重要性和紧急性来安排我们的任务和时间。

我们经常被琐碎的事情所迷惑，容易陷入忙碌而没有实质性进展的状态。

把要事放在第一位，将有助于我们更好地管理时间，提高工作效率，从而获得更好的成果。

习惯四：双赢思维习惯四是“双赢思维”。

这个习惯强调与他人建立合作伙伴关系，以实现共同的目标。

双赢思维的核心是相信合作和协调比竞争更能带来长期的益处。

通过妥协和尊重他人的需求和目标，我们能够建立信任和共识，从而实现更大范围的成功。

习惯五：知彼解己习惯五是“知彼解己”。

这个习惯强调我们应该努力理解他人的观点和需求，同时也要了解我们自己的优势和局限性。

通过更深入地了解他人和自己，我们能够更好地与他人建立关系，避免冲突和误解，并更加有效地与他人合作。

习惯六：统合综效习惯六是“统合综效”。

这个习惯鼓励我们在决策和行动时，综合考虑各个方面，追求整体效益。

我们往往忽视了相互之间的影响和关联性，只看重片面的利益。

七个习惯如何帮助提升自我管理能力在我们追求个人成长和发展的道路上，自我管理能力是至关重要的。

它影响着我们的工作效率、生活质量以及实现目标的可能性。

而“七个习惯”为我们提供了一套行之有效的框架，帮助我们提升自我管理能力，实现更加充实和有意义的人生。

习惯一：积极主动积极主动是自我管理的基石。

这意味着我们要对自己的生活和选择负责，而不是被动地等待外部环境来决定我们的命运。

积极主动的人会主动寻找机会，解决问题，而不是抱怨和归咎于他人。

当面临挑战时，积极主动的人会将其视为成长的机遇，而不是阻碍。

他们会以积极的心态去思考如何应对，主动采取行动，而不是被困难吓倒。

比如，在工作中遇到一个复杂的项目，积极主动的员工会主动请缨，承担责任，努力寻找解决方案，而不是等待上级分配任务或者抱怨任务的艰巨。

在日常生活中，积极主动还体现在我们的人际交往中。

主动与他人沟通交流，建立良好的关系，而不是等待别人来接近自己。

积极主动地表达自己的想法和感受，也有助于避免误解和冲突。

习惯二：以终为始以终为始要求我们在行动之前先明确自己的目标和价值观。

这就像是在旅行前先确定目的地，然后规划路线。

只有清楚地知道自己想要什么，我们才能做出符合自己长期利益的决策。

以终为始帮助我们避免盲目行动和随波逐流。

当我们心中有了明确的目标，每一个选择都可以朝着这个方向前进。

比如，在职业发展中，如果我们的终极目标是成为某个领域的专家，那么我们在选择工作机会、学习技能和建立人脉时，都会围绕这个目标进行。

同时，以终为始也能让我们在面对诱惑和干扰时保持坚定。

当我们知道自己的终点在哪里，就不会被短期的利益所迷惑，而偏离自己的轨道。

习惯三：要事第一在纷繁复杂的事务中，能够分清主次，将重要的事情放在首位，是自我管理的关键。

要事第一要求我们根据事情的重要性和紧急性来安排时间和精力。

重要但不紧急的事情往往容易被忽视，然而这些事情却是对我们的长期发展有着重要影响的。

比如学习新知识、锻炼身体、规划未来等。

如何用七个好习惯培养领导力在当今竞争激烈的社会环境中，领导力已经成为了一项至关重要的能力。

无论是在企业管理、团队协作，还是在个人发展方面，具备出色的领导力都能够为我们带来更多的机遇和成功。

那么，如何培养领导力呢？以下七个好习惯或许能够为您提供一些有益的启示。

习惯一：积极主动积极主动是培养领导力的基石。

作为一个领导者，要有主动承担责任、积极解决问题的态度。

不要总是等待他人的指示或者抱怨环境的不利，而是要主动出击，寻找机会，创造条件。

积极主动的人能够在面对挑战时迅速做出反应，把握先机，带领团队朝着目标前进。

比如，在面对一个新的项目时，积极主动的领导者会主动去了解项目的背景、目标和需求，提前制定计划和策略，而不是等到任务分配下来才开始行动。

他们会主动与团队成员沟通，协调资源，解决可能出现的问题，确保项目的顺利进行。

同时，积极主动还意味着要有积极的心态。

在遇到困难和挫折时，不轻易放弃，而是保持乐观，相信自己能够克服困难，找到解决问题的方法。

这种积极的心态能够感染团队成员，激发他们的积极性和创造力。

习惯二：以终为始“以终为始”意味着在做任何事情之前，先明确自己的目标和愿景。

领导者要有清晰的目标意识，知道自己想要达到什么样的结果，然后根据这个目标来制定计划和行动方案。

一个好的领导者会在脑海中描绘出未来的理想状态，然后倒推回来，思考为了实现这个目标，现在需要做什么。

比如，如果目标是在一年内将团队的业绩提升 50%，那么领导者就需要分析当前的业务状况，找出提升业绩的关键因素，制定相应的营销策略、人员培训计划等。

以终为始的习惯还能够帮助领导者在做决策时保持清晰的头脑。

当面临多个选择时，他们会思考每个选择是否有助于实现最终的目标，如果与目标不符，即使眼前看起来很有吸引力，也会果断放弃。

习惯三：要事第一在日常工作和生活中，我们往往会面临各种各样的任务和事务。

要事第一的习惯要求领导者能够区分事情的轻重缓急，将主要精力放在最重要的事情上。

高效能人士的七个习惯读后感(二)双赢思维高效能人士的七个习惯（二）——双赢思维之读后感高效能人士的七个习惯四：双赢思维人际领导的原那么利人利己者把生活看作是一个合作的舞台，而不是一个角斗场。

一般人看事多用二分法：非强即弱，非胜即败。

其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必就视为自己之失。

仔细读阅过后，里面最受用的一句话是：双赢可使双方相互学习、相互影响及共蒙其利。

要到达互利的境界必须具备足够的勇气及与人为善的胸襟，尤其与损人利己者相处更得这样。

培养这方面的修养，少不了过人的见地、积极主动的精神，并且以平安感、人生方向、智慧与力量作为根底。

除了双赢外，人际关系还有其他的五种模式，分别为：1，损人利己（赢/输）2，舍己为人（输/赢）3，两败俱伤（输/输）4，独善其身（赢）5，好聚好散（无交易）6，利人利己（双赢）这六点之间是相辅相成的，我们要到达的效果是双赢，那么在双赢不能达成的状态下，我们需要选择第五点好聚好散。

双赢思维的五个要领：1，双赢品德2，双赢关系3，双赢协议4，双赢体系5，双赢过程这五点能连成一线，贯穿整个思路，从而到达双赢的目的。

那么我们可以这样简单的表述：首先一个人必须具备双赢思维的品德，只有这样的一个意识下，才能与对方，或者让对方承受你的意见，从而与对方共同建立一个双赢的关系，达成双赢协议，期间必须有一个健全的双赢体系在这里面支撑着的一个双赢的过程。

简单来说，双赢的过程主要表达在以下几点上：首先，从对方的角度看问题。

真正理解对方的想法、需要和顾虑，有时甚至比对方理解的更透彻；其次，认清主要问题和顾虑（需站在对方的立场上认清）第三，确定大家都能承受的结果；第四，实现这种结果的各种可能途径。

最后，总结一下：双赢诚信、成熟和知足的人格，是高度互信的结果；它表达在能有效说明并管理人名的期望和成就的协议中；在起支持作用的双赢体系里蓬勃开展；经由必要的双赢过程来实现。

在双赢状态的实现过程中，人们很容易将双赢的其他模式默认为是双赢的状态，在这种状态下，如果事情进展的不是很顺利或者期间合作方出现过反情绪的现象，那么您就要思量您选择的合作方式是否是双赢模式，不要让自己混淆了自己的思路。

高效能人士的七个习惯高效能人士，是指那些能够高效完成任务、管理时间，并且在个人和职业生活中取得平衡的人。

他们在提高自己的效率和效能方面具备一些共同的习惯。

本文将介绍并探讨高效能人士的七个习惯。

习惯一：积极主动高效能人士具备积极主动的态度。

他们主动承担责任，不抱怨困难和环境。

积极主动的人关注解决问题的方法，而不是问题本身。

他们积极主动地寻找机会，并深信个人的选择和行动可以改变结果。

习惯二：以终为始高效能人士以终为始，意思是他们在做事之前会先明确自己的目标和愿景，然后根据目标来安排任务和计划。

他们思考长远，有明确的目标和计划，且能够将目标细化为具体的行动步骤。

习惯三：要事第一高效能人士善于区分重要和紧急的事情，并将重要的事情优先处理。

他们善于制定优先级，专注于解决最关键的问题，而不是被琐事所困扰。

他们善于把握时机，合理安排时间，且能够坚持按优先级处理事务。

习惯四：双赢思维高效能人士具备双赢思维，即追求合作与共赢的目标。

他们善于与他人建立良好的关系，懂得倾听和尊重他人的观点，寻求与他人的共同点，而不是争论差异。

他们相信合作可以创造更大的价值，并且从中获得更多的机会和成长。

习惯五：知彼解己高效能人士善于了解自己和他人。

他们懂得自我反思，了解自己的优点和缺点，并且能够不断改进自己。

同时，他们也懂得尊重他人，善于观察他人的行为和反应，通过倾听和沟通来理解他人的需求和动机。

习惯六：统合综效高效能人士注重整体的综效，并善于协调各个方面的资源来实现目标。

他们不只追求个人的成功，更注重整个团队的绩效。

他们懂得团队合作的重要性，善于协调冲突，发挥每个人的优势，使整个团队达到更好的效果。

习惯七：不断学习高效能人士保持持续学习的态度。

他们不断提升自己的知识和技能，通过阅读、培训和实践来保持竞争力。

他们乐于接受新的想法和观点，积极追求个人成长，并与他人分享自己的学习和经验。

综上所述，高效能人士的七个习惯包括：积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效和不断学习。

高效能人士获得成功的七大习惯分别是：
习惯一：积极主动。

他们做事主动，摒弃被动，发挥自觉、良知、想象力和自主意志这四项人类天赋，通过由内而外的方式创造改变，自由地选择、创造自己的人生。

习惯二：关注目标，以终为始。

他们在做任何计划时，都先拟定愿景和目标，全身心投入自己最重视的原则、价值观、关系和目标，而使命宣言是最根本的决策，主宰了其他所有的决定。

习惯三：要事第一。

他们清晰目标、愿景、价值观与要事的处理顺序，无论迫切性如何，个人与组织更多聚焦要事，把要事放在第一位。

习惯四：双赢思维。

他们寻求互敬、互惠，分享更多的机会、财富和资源，而非敌对式竞争。

习惯五：知彼解己。

他们善于聆听别人，在增进彼此的信任后，促进双方对彼此的了解，开启真正的沟通。

习惯六：统合综效。

它指的是既非按照我的方式，也不是按照你的方式，而是创造第三种选择，从而获得1+1大于2的成效。

习惯七：自我更新。

它谈的是，对个人而言如何在身体、精神、智力、情感四个生活基本面不断更新自己。

对组织而言，它提供愿景、更新及不断的改善，让组织充满活力，迈向新成长。

高效能人士的七个习惯引言在现代社会中，高效能人士的生活方式备受瞩目。

他们能够在繁忙的工作环境中保持高效率和高质量的工作表现。

这种高效能的人士并非天生具备，而是通过培养一系列良好的习惯而成就的。

本文将介绍高效能人士具备的七个习惯，希望能够帮助更多的人提升工作效率和生活质量。

习惯一：积极主动高效能人士具备积极主动的态度，他们主动寻找解决问题的方法，而不是等待问题解决自己。

他们善于分析和解决问题，能够快速做出决策并付诸行动。

积极主动的态度让他们始终保持良好的心态和情绪，能够应对工作中的挑战和压力。

习惯二：先有目标再行动高效能人士在行动之前会先制定明确的目标。

他们清楚自己要达到的结果是什么，并且制定详细的计划来实现目标。

有目标的行动能够让高效能人士避免盲目努力和无效的行动，从而节省时间和精力。

习惯三：要事第一要事第一是高效能人士的重要原则。

他们懂得区分重要和紧急的事情，并将重要但不紧急的事情放在优先处理的位置。

要事第一的原则让他们能够更好地管理时间和任务，提高工作效率和质量。

习惯四：双赢思维高效能人士在处理与他人的关系时，始终以双赢思维为基础。

他们注重建立合作和共赢的关系，懂得尊重他人的意见和利益。

双赢思维帮助他们建立良好的人际关系，提高工作效能和业绩。

习惯五：理解他人再被理解高效能人士在与他人沟通交流时，始终注重理解对方的观点和意图。

他们善于倾听和体察他人的需求和心理状态。

通过理解他人，高效能人士能够更好地与他人合作，提高沟通的质量和效果。

习惯六：综合资源高效能人士善于整合各种资源，包括人力、财力和信息资源。

他们能够善于利用资源，为自己的目标和任务提供支持。

综合资源的能力让高效能人士能够更好地应对复杂和多变的工作环境，提高工作效率和成果。

习惯七：不断学习高效能人士具备不断学习的习惯。

他们不断自我提升和学习新知识，不断开拓自己的思维和创新能力。

不断学习的习惯让他们能够面对新的挑战和机遇，保持竞争力和适应能力。

高效能人士七种习惯一、概述高效能人士七种习惯（The 7 Habits of Highly Effective People）是由美国的著名管理学家史蒂芬·柯维（Stephen R. Covey）所提出的一种成功的生活管理理论。

这七种习惯被认为是可以帮助人们更加高效地生活和工作的关键要素。

在本文中，我将介绍这七种习惯的具体内容，以及如何在日常生活中应用它们，从而成为一个高效能的人士。

二、习惯一：积极主动习惯一是基于高效能人士的自律性和主动性。

积极主动的人不会被环境和他人的影响所左右，而是始终以积极的态度主动地去改变和创造。

这种积极主动的心态可以帮助人们解决问题，提高效率，以及更好地掌控自己的生活。

三、习惯二：以终为始习惯二是建立在习惯一的基础上。

以终为始意味着在行动之前先明确定义自己的目标和愿景，并根据这些目标和愿景制定长期和短期的计划。

这样做可以帮助人们更加集中精力，减少浪费时间和精力在不重要的事情上，从而更加高效地完成任务和达成目标。

四、习惯三：要事第一习惯三是建立在习惯二的基础上。

要事第一意味着要把最重要的事情放在首位，并为其设定优先级。

这样做可以帮助人们更好地管理时间，减少对次要事务的关注，并集中精力和资源在最重要和紧急的事情上，从而提高工作效率和成果。

五、习惯四：双赢思维习惯四是关于人际关系的习惯。

双赢思维意味着寻求合作和建立互惠关系，而不是通过竞争和压迫来获取成功。

这种双赢的思维方式可以帮助人们建立良好的人际关系，增加合作的机会，并发展出更有效的解决问题的方法。

六、习惯五：知彼解己习惯五关注的是情商和人际交往的能力。

知彼解己意味着要努力理解他人的想法和感受，并与之建立良好的沟通和互动。

同时，也需要认识和了解自己的强项和弱点，从而更好地发挥个人优势，并与他人进行有效的协作和沟通。

七、习惯六：统合综效习惯六是与自我成长和持续学习有关的习惯。

统合综效意味着要不断地提高自己的能力和知识，并将其应用到实际生活和工作中。

高效能人士的七个习惯高效能人士的七个习惯高效能人士之所以能够在工作生活中取得卓越的成就，除了拥有卓越的技能和知识外，还有一个关键的因素就是他们培养了高效能的习惯。

在日常生活中，我们也可以通过学习和实践这些习惯，提升自己的工作效率和生活质量。

本文将介绍高效能人士的七个习惯，并探讨如何将其应用到我们的日常生活中。

习惯一：积极主动积极主动是高效能人士的核心习惯之一。

他们总是以主动的姿态去解决问题和迎接挑战，而不是被动地等待事情发生。

在工作中，我们可以通过尽早规划和安排任务，主动沟通并解决问题，以及积极思考和创新，来培养积极主动的习惯。

习惯二：以终为始高效能人士总是以明确的目标和大局为导向，从而能够更好地规划和安排工作。

在我们的生活中，我们也可以通过设定明确的目标并将其分解为可行的步骤，来培养以终为始的习惯。

这样可以帮助我们更好地管理时间和资源，更好地实现自己的目标。

习惯三：要事第一要事第一是高效能人士的重要习惯之一。

他们懂得将重要的事情放在首位，并将其优先处理。

我们可以通过合理安排工作时间，避免被琐碎的事务所消耗，从而更好地专注于重要的事情。

同时，我们还可以通过设置工作计划和制定优先级，来提高工作的效率和质量。

习惯四：双赢思维双赢思维是高效能人士的一项重要素质。

他们懂得在与他人合作和交流时，追求双方的利益和价值最大化。

在我们的生活中，我们也可以通过学习倾听他人的观点和需求，并尝试去寻找双赢的解决方案，来培养双赢思维的习惯。

这样可以有效地促进合作和建立长久的关系。

习惯五：知彼解己知彼解己是高效能人士的重要习惯之一。

他们懂得关注他人的需求和价值观，并且能够倾听和理解他人的意见和观点。

在我们的生活中，我们也可以通过主动了解他人的需求和期望，提供给予帮助和支持，从而建立更好的人际关系，并获得更多的合作机会。

习惯六：统合综效统合综效是高效能人士的一项重要技能。

他们懂得将不同的资源和能力整合起来，从而有效地提高工作效率和质量。

《杰出青少年的七个习惯》讲解杰出青少年的七个习惯讲解杰出青少年的七个习惯是由美国作家史蒂芬·柯维（Stephen Covey）提出的一种成功养成方法论。

这个方法论旨在帮助年轻人发展积极的个人特质，并指导他们建立健康、积极的生活习惯。

本文将对这七个习惯进行详细的解释和探讨。

第一个习惯：积极主动积极主动是指主动地掌握自己的生活，不被外界的环境和他人的行为所左右。

积极主动的人会思考问题并寻找解决方案，而不是被动地等待命运的安排。

他们相信自己具有改变世界的能力，并主动追求自己的目标。

第二个习惯：以终为始以终为始的意思是在做任何事情之前，先明确自己的目标和愿景。

这样做可以帮助人们更加明确自己的方向，并制定相应的计划和行动步骤。

只有将自己的大目标明确地设定好，才能更好地规划和管理自己的时间和资源。

第三个习惯：要事第一要事第一意味着将最重要和紧急的任务放在优先处理的位置。

杰出青少年知道如何区分重要与次要，他们会合理安排自己的时间和精力，优先处理那些对实现目标最为关键的事情。

这种积极的优先排序让他们能够高效地完成任务，避免拖延和浪费时间。

第四个习惯：双赢思维双赢思维是指关注自己和他人，追求合作和共同成就的心态。

杰出青少年善于与他人建立良好的人际关系，他们相信通过合作和协商可以实现双方的利益。

他们乐于帮助他人，并愿意与他人分享资源和知识。

第五个习惯：知彼解己知彼解己是指了解他人的观点和感受，同时也了解自己的优势和劣势。

杰出青少年懂得倾听他人的想法，尊重他们的观点，并从中获取有益的信息。

同时，他们也会思考自己的行为和思维方式，不断改进和提升自己。

第六个习惯：统合综效统合综效是指综合考虑个人和团队的利益，寻求全面的解决方案。

杰出青少年懂得权衡利弊，避免过分强调个人的利益，而是追求整体的最大效益。

他们懂得与他人沟通、协调和合作，以达到共同的目标。

第七个习惯：不断更新不断更新的意思是要持续学习和成长。

杰出青少年明白知识和技能的重要性，他们不满足于现状，而是不断探索、学习新知识，提升自己的能力。

高效能人士的七种习惯总结《高效能人士的七种习惯》这本书是美国著名的管理学大师史蒂芬.柯维所著。

自出版以来，深受读者喜爱，成为了世界著名的成功学读物。

其核心观点是，高效能人士拥有七种习惯:积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、综合综效、不断提高。

一、积极主动积极主动是高效能人士最基本的习惯。

积极主动的人不会抱怨环境和他人，而是善于处理自己能控制的事情，并认为困难和挑战是学习和成长的机会。

积极主动者掌控自己的生活，不局限于被动接受，而是以主观的态度行动起来，从而获得成功。

二、以终为始以终为始是高效能人士的第二个习惯。

这意味着高效能人士明白自己的最终目标，并为此制定计划和行动方案。

相比较于以重要紧急程度为标准的“事情清单”，高效能人士会先确定自己的价值和目标，然后以此为依据评估和处理事情。

这种方式更加注重长期价值的实现。

三、要事第一要事第一是高效能人士的第三个习惯。

这个习惯强调的是，有效地管理时间是非常重要的，必须把时间花在最重要的事情上。

高效能人士知道，“紧急”不一定重要，“重要”却往往是紧急的。

因此，他们在进行时间管理时，会把大部分时间花在重要的事情上，而不是被那些看似紧急但重要性较低的事情占据了时间。

四、双赢思维双赢思维是指在交往和协作中，双方都能得到利益的思维方式。

高效能人士不会仅关注自己的利益，而是尽力达成一种不同的观点、态度和方法，实现双方的收益最大化。

他们善于倾听，关注他人的情感和需求，寻找解决问题的最佳途径。

五、知彼解己知彼解己是指在互动和交往中，了解别人的需求和动机并理解自己的情感和需求。

高效能人士深入了解自己和别人，有助于更好地解决问题、进行更加有效的沟通和促进协作。

同时，了解自己意味着在面临压力和困难时，掌握对自己的控制和管理。

六、综合综效综合综效是指综合考虑所有的要素，并找到最优方案，以实现最佳综合效果。

高效能人士不是指单单专注于一件事，而是注重关注许多因素，以综合视角去思考问题。

习惯四双赢思维双赢者把生活看作一个合作的舞台，而不是一个角斗场。

一般人看事情多用二分法：非强即弱，非胜即败。

其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必就视为自己之失。

人际交往的六种模式双赢不是什么技巧，而是人际交往的哲学，是六个交往模式之一，这六个模式分别是：◎利人利己（双赢）◎损人利己（赢／输）◎舍己为人（输／赢）◎两败俱伤（输／输）◎独善其身（赢）◎好聚好散（无交易）“我认输，你赢了。

”“就这样吧，我听你的。

”“我是个和事佬，只要能息事宁人，我做什么都行。

”这种人没有标准，没有要求，没有期望，也没有将来。

他们通常喜欢取悦他人，喜欢满足他人的希望。

别人的认同和接受能够给他们力量，他们没有勇气表达自己的感受和信念，总是服从别人的意志。

在谈判时，他们常常不是放弃就是退让，如果成为领导，也对属下极端纵容。

赢／输模式意味着做好人，然而“好人不长命”。

输／赢模式颇受赢／输模式欢迎，因为前者是后者的生存基础，前者的弱点恰是后者的优势和力量来源。

成熟就是在表达自己的情感和信念的同时又能体谅他人的想法和感受的能力如果你认真研究那些用于招聘、升职以及培训的心理测试，就会发现不管它们的主题是自我强度／情感相通平衡，还是自信／尊重他人平衡，亦或是关心人／关心任务平衡，其目的都是考察成熟度；而那些沟通分析和管理方格训练术语或评语也是在衡量一个人在敢作敢为与善解人意之间的平衡能力。

建议不同的人和机构采用以下四个步骤完成双赢过程：首先，从对方的角度看问题。

真正理解对方的想法、需要和顾虑，有时甚至比对方理解得更透彻。

其次，认清主要问题和顾虑（而非立场）。

第三，确定大家都能接受的结果。

第四，实现这种结果的各种可能途径。