心气不足的根本原因就在于元气大伤 心气虚证典型症状

元气不足的原因及症状元气不足的原因及症状提要：元气是一个中医术语，概念实际上就是指人体在正常情况下，全身机体及各脏器功能健康状态的、综合的生理指标。

元气也可以说就是人体生命力的综合指标。

当人体虚弱时，人体的各个器官不一定会有器质性的改变，但会出现各个脏器功能下降的情况。

亚健康状态就是人体功能的下降而不是器质性的病变，用中医的话来讲就是“元气不足。

”1、喜食刺激性食品导致食欲欠佳：从中医角度讲，人的元气充沛，口中津液充盈，即使吃粗茶淡饭都会有滋有味，即使吃窝头喝米粥都会觉得香甜无比，这说明脾胃健运，中气充沛，消化能力强健。

如果人的中气不足，脾胃之气衰败，人的食欲就会降低，即使是山珍海味摆在面前，也懒得动一下。

如果一个人不注意养生使体内津液（精液）过度消耗之后，人体的能量大量丧失，导致足阳明胃经的空虚亏乏，脾胃之气不足，食欲变的低下，吃饭不香，只有吃刺激性的食品，如麻辣烫、辣椒、烧烤等味道比较厚重的食物才会感到有嘴里滋味，胃口才会变得好一点。

经常泄津（精）的人，面色萎黄，口中干燥没有津液，口臭，甚至唾液都是有臭味的，没有食欲，只有吃非常刺激的食品才能勾起食欲，这都是脾胃之元气大衰的表现。

2 、忧愁思虑过度，反应、运算、智能下降：再从中医角度来看，肾主骨生髓，肾气通于脑气，肾精充足脑力才能充沛，智力才会高。

人的对周围事物的反应、思考、运算、处理、统筹能力都依赖于大脑，中医理论：“肾主骨生髓，髓通于脑。

”。

根据临床经验，观察一般人在泄精之后的第二天，反应迟钝，很难提起精神进行深度思考，想问题往往想到一半就感到疲劳，没精打采，不再打算往下思考了。

写文章、工作计划、学习运算、复习考试、乃至于生活杂事等等都会感到力不从心，这是脑力下降，精力不足的表现。

3、邪淫者元气大伤，戒邪淫者健康长寿：恣意妄为，纵欲无度，就会造成元气损伤，最可怕的是手淫！其损最厉。

现代医学认为手淫是无害的，并广而宣之，最近在临床遇到20多岁的年轻人，因过度手淫阳痿早泄很多，这真是害人非浅！人们在生活中可以看到，凡是作风正派，一身正气的人，内心清净无染，肾水自然充足，记忆力和思维能力就比较强，工作学习就容易做出成绩，身体健康、无病且长寿，正如古人说的“贵格”就是讲的这个道理。

五脏辩证顺口溜一、心辩证心气虚来心发慌，就像鸟儿失了粮。

我有个邻居王大爷，他说自己老是心悸不安，稍微动一动就气喘吁吁，这就是心气虚的表现啊。

心阳虚时手脚凉，好似寒冬没暖阳。

我朋友小李，冬天的时候手脚总是冰凉冰凉的，穿多少都不暖和，去看中医说是心阳虚呢。

心血虚了难入眠，仿佛暗夜独划船。

我同事小张，最近工作压力大，晚上翻来覆去睡不着，这就是心血虚的症状，像在黑暗的夜里独自划船，找不到停靠的岸。

心火旺者舌尖红，好比火苗在舌中。

我见过一个人，舌尖红红的，老是心烦意乱，还容易口腔溃疡，就像舌头上有火苗在烧，这就是心火旺的表现。

二、肝辩证肝血虚了眼发花，犹如迷雾遮天涯。

我奶奶年纪大了，她说看东西总是模模糊糊的，中医说这是肝血虚，就像眼前有迷雾，把远处的东西都遮住了。

肝阴虚来胁肋痛，好似虫咬心难宁。

我表哥有段时间总是说胁肋那个地方隐隐作痛，他形容那种痛就像有小虫子在咬，去检查是肝阴虚。

肝郁气滞胸满闷，好像气球气太闷。

我妈妈有一次生了闷气之后，就感觉胸口满满的，很不舒服，这就如同气球打气太多，憋着难受，这就是肝郁气滞啊。

肝火上炎头胀痛，恰似雷在脑袋轰。

有一次我爸爸生气之后，就感觉脑袋胀痛得厉害，就像脑袋里有雷在轰一样，这就是肝火上炎的症状。

三、脾辩证脾气虚时腹胀满，就像皮球被吹扁。

我表弟有段时间老是感觉肚子胀胀的，鼓鼓的，这就是脾气虚，就像皮球不是被吹鼓起来而是被吹得扁扁的那种难受感觉。

脾阳虚者腹冷痛，好似冰块在肚中。

我家亲戚有个小孩，老是喊肚子疼，而且肚子摸起来凉凉的，这就是脾阳虚，感觉就像肚子里有冰块一样。

寒湿困脾身沉重，仿佛背着大石头。

我在南方的时候，遇到一个人，他老是感觉身体沉重，不愿意动，中医说是寒湿困脾，就像背着一块大石头一样。

脾胃湿热口黏腻，如同糊嘴胶黏漆。

我一个朋友，他说他嘴巴里老是黏黏的，不清爽，中医说是脾胃湿热，就像嘴巴被胶黏住了一样难受。

四、肺辩证肺气虚时声低微，仿佛蚊子嗡嗡飞。

我有个同学，他感冒之后，说话声音变得特别小，就像蚊子嗡嗡叫一样，这就是肺气虚的表现。

心气虚心气虚即“心气不足”。

为心气虚损，功能减退，致运血无力，心动失常的病理变化。

主要症状有心悸、短气（活动时加剧）、胸闷不舒、自汗、脉细弱或结、代。

肝气虚肝气虚证的主症是，胁肋虚闷或坠胀；精神扰郁、胆怯；视物不清，或眼前幻影；四肢麻木或痿弱无力。

可伴有倦怠乏力，自汗，懒言声低，内脏下垂，面色青黄，舌质淡白，脉沉弱而弦等。

脾气虚脾气虚，又称脾气不足、脾胃虚弱。

主要表现为腹胀食少，食后胀甚，大便溏薄，肢体倦怠，神疲乏力，气短懒言，形体消瘦，或肥胖、浮肿，面色萎黄，舌淡苔白，脉缓弱。

肺气虚又称肺气不足。

即肺的生理功能减弱。

多由寒温不适，久咳伤气，悲伤不已，劳逸不当所致。

症见咳喘无力，气短，动则益甚，痰液清稀，声音低怯，神疲体倦，面色晄白，畏风自汗，舌淡苔白，脉虚。

少气乏力，稍有劳作则气喘吁吁，呼吸气促；人体抗病能力低下，容易感染外邪，易于感冒，多有畏寒、流清涕之证；遇寒冷易发作鼻窦炎；常见皮肤干燥、皱缩、瘙痒，秋冬气候干燥时尤其突出；常可导致肾阳不足，使水液运行不利，出现尿频数，余沥不尽。

肾气虚肾气虚，是指由于肾气亏虚，生长生殖功能下降，摄纳无权等所表现的证候。

主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、滑精、早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，四肢不温，脉细弱等，胃气虚胃气虚症状指胃的受纳和消化水谷功能虚弱。

主要症状有胸脘痞闷，不思饮食，或食不消化，甚则食入反吐，大便稀烂，唇舌淡白等胃痛或腹痛隐隐、喜暖喜按、空腹时痛甚、进食后痛减，泛吐清水，纳食不香，精神不振，倦怠乏力，手足发冷，大便溏稀，舌淡苔白，脉虚弱或迟缓。

胃脘隐痛或痞胀、按之觉舒，食欲不振，或得食痛缓，食后胀甚，嗳气，口淡不渴，面色萎黄，气短懒言，神疲倦怠，舌质淡，苔薄白，脉弱。

中医心悸的名词解释是什么心悸是一种常见的症状，在中医理论中被称为“心悸”。

中医心悸的名词解释是指人体感到心脏急速或不规则跳动的一种症状。

它可以伴随着心慌、气短、胸闷等不适感觉，给人带来不小的困扰。

根据中医的观点，心悸是由于心气不足或阴阳失衡所引起的。

根据中医学理论，心气和心脏是息息相关的。

心脏是人体的主要器官之一，主管着血液的循环。

心气是心脏内部的能量，维持着心脏的正常运转。

当心气不足时，心脏就会感到疲倦，无力地跳动，导致心悸的出现。

除了心气不足外，阴阳失衡也是造成心悸的重要原因之一。

中医认为，阴阳是宇宙间的两种对立而又统一的力量，它们在人体内部得以体现。

当阴阳失衡时，会影响到身体的各个方面，包括心脏的正常工作。

如果阴阳失衡导致心阳偏亢，那么心脏就会过度兴奋，出现心悸的症状。

另外，中医认为情志因素也是引发心悸的重要原因。

情志是指人的情绪和思维活动，与心脏的功能息息相关。

过度的忧虑、焦虑、悲伤等情绪会导致心脏负担过重，产生心悸的感觉。

根据中医的理论，过度的情绪会影响到心气的生成，打乱阴阳平衡，从而导致心悸的发生。

针对心悸的中医治疗主要是调整心气，平衡阴阳，以及舒缓情志。

中医常常会采用针灸、中药、推拿等疗法来调理心气和心脏的功能。

针灸是中医最常见的治疗方法之一，通过刺激特定的穴位，来改善心气不足或阴阳失衡的情况。

中药也是中医治疗心悸的常见方法，根据患者具体的病情选择具有滋养心气、平衡阴阳的药物进行调理。

此外，一些中医养生建议，如保持心情愉悦、避免过度劳累、合理饮食等也对心悸的缓解有一定帮助。

总之，中医心悸的名词解释是指人体感到心脏急速或不规则跳动的一种症状。

中医心悸的发生与心气不足、阴阳失衡以及情志因素等密切相关。

针灸、中药以及舒缓情志等方法在中医治疗心悸方面具有一定的疗效。

对于心悸症状的患者来说，建议及时求助于中医医生，进行综合治疗，帮助恢复心脏健康。

中医讲心气虚证的多种辨证论治方法心气亏虚所引起，临床以心悸、自汗、气短、胸闷、动则加重为主要表现的证候。

多见于惊悸、不寐、胸痹、虚劳，以及西医的心律失常、心脏病、贫血、神经衰弱等疾病。

中医讲心气虚证的多种辨证论治方法如下：心气虚证因心气不足，心脏推动血液运行的功能减退，血运失常，气血亏虚所表现的以心悸怔忡，气短自汗，胸闷不舒为主症的证候。

心阳虚证多在心气虚的基础上进一步发展，气虚及阳，温运无权，鼓动血行功能减弱，血行滞缓所表现的心气虚证伴形寒肢冷、胸痛等症状。

心阳暴脱证多在心阳虚的基础上，心脏功能日渐衰竭而呈现的亡阳危证。

临床可见有四肢厥逆，冷汗淋漓，息微气短等症。

心气虚证病因心气虚证、心阳虚证、心阳暴脱证均可以由先天秉赋不足，元气不充或后天脾胃虚损，气血化生的来源匮乏，或劳倦久病，或年老脏气虚衰所致。

心气虚证日久可累及心阳，阳气渐损，形成心阳虚证，若阳虚生内寒，寒邪日甚，阳气愈衰，则易形成心阳虚竭，亡阳外脱的心阳暴脱证。

心气虚证病机心主血脉，血液在脉道中运行，必须依赖心气的推动，因此心脏是推动血行的原动力，故有“诸血者皆属于心”，“心主身之血脉”(《黄帝内经·素问》)之说。

《黄帝素问直解》云：“诸血者，周身经络内外之血也。

心为君主，奉心化赤，故诸血者，皆属于心。

”心又主神志，掌管人的精神、意识和思维活动，正如张介宾在《类经》中所说的那样，“情志之伤，虽五脏各有所属，然求其所由，则无不从心而发。

”因此，心脏的病变可以突出地反映在血液运行障碍和神志活动的异常。

心气虚证与心阳虚证均可以表现为心脏功能低下，推动血液运行迟缓。

心气虚证是以心脏本身功能减退即无力推动血行为主，伴见气虚表现；心阳虚证除具心气虚证的血行迟缓等心脏功能减弱的征象外还伴有寒象，也可以进一步累及其他脏器而形成诸如心肾阳虚证等影响全身功能的病理转归：血运障碍，水气内停，阴寒内盛及全身性机能低下；心阳暴脱证是因阴寒极盛，格阳于外，终致阳脱气亡，神随气散，形成神志昏迷等危证。

心气不足的根本原因就在于元气大伤+心气虚证典型症状心气不足的根本原因就在于元气大伤一、有关心脏问题早搏和间歇，实际上都是很严重的心脏病。

但是间歇比早搏更加严重，因为元气已经大伤了，如果早搏、间歇都已经存在，那就是更加严重的病。

二、其他，如肾经、心包经、胆经出问题时，也会影响心脏。

比如肾气大虚会造成心梗。

因为肾精不足，所以表现为烦躁、发怒，就是因为敛不住虚火，肾精已经严重亏失了。

肾虚的人，心总是空空荡荡地悬在那儿，容易受到惊吓，而且比较容易烦躁。

肾精不足还会表现为心痛。

三、心包经是心脏的外围，如果心包经出现问题，心脏自然也会出现问题，会出现“心大动”的象，比早搏、间歇都严重。

但这个病症在中医看来反而不严重，因为它是在心的外围，不是在里边。

在治疗心脏病时，我们会看到一种现象：有的人心脏病已经很严重了，但是不间断吃药的时候，会突然出现“咚咚”跳的现象，其实，这是把心脏里边的病往外赶的一个象。

四、胆经出现障碍，表现出来的象是“心胁痛，不可转侧”，即转身都难受。

有的病人躺着的时候，就会觉得心脏特别憋闷，而且不敢翻身，这就是胆经出现障碍所造成的。

在中医里，“心主神明”这个层面的病，一般来讲是指精神的疾患。

很多人认为，所有的精神疾患都是心脏的问题，但是中医有不同的看法，中医里有一句话，叫做“心之官为思”，实际上心所表现出来的官能，是用于思索的，如果人们大脑昏沉、思虑不清，就说明心气不足。

如果神明特别清爽，就说明心气特别强大，心的输布功能也会特别强大。

五、在“心主神明”这个层面，经常会涉及另外两条经脉，一条是胃经，一条是肾经。

1、胃经之脉如果得病，会出现好几个象，一个是“病至则恶人与火”。

“恶”是讨厌，人会有一种心理疾患，就是特别讨厌生人，所有的人都不愿意见。

这个人还会畏于火，火就是光亮，如果人的胃病严重到影响“心主神明”这个层面，这个人就会很怕亮的东西，会有“心欲动，独闭户塞牖而处”的象，愿意自己在屋子里待着，把门关得很严，窗帘也得拉上，让屋子里保持着昏暗，这样他才觉得安全。

人体五脏君主之官：心我们下棋的时候，不管是丢了车，还是丢了马，只要老帅还在，这棋就没输；但老帅被对方吃掉了，你的车马炮再多，也是输了。

心在人体五脏中的地位就是棋盘中的老帅，因此《黄帝内经》称心为“君主之官”，掌管一身的气血运行。

中医说心藏神，心的气血充盈，神得以涵养，那么人就头脑清楚、神思敏捷、睡眠香甜。

反之，如果人记忆力下降，睡眠浅而多梦，那就表明心气、心血不够用了，要赶快补充。

中医认为，大喜伤心。

这就是说，过度惊喜会使心功能受损，比如范进中举就是大喜伤心的典型例子。

心开窍于舌。

中医通过观察舌的形态与色泽变化，还有语言表达的流利程度来判断心的功能状况。

比如舍尖经常溃疡的人，就是心火旺；讲话时频繁出现断点，就是太疲劳了，心气虚弱不够用了；舌根下的静脉色泽紫黯而曲张，说明心血管多有动脉硬化。

心火系统功能异常，常出现以下症状：心慌心悸、心前区疼、嘴唇指甲发青、口舌生疮、失眠多梦、神经衰弱、冠心病等。

那么出现这些症状，中医有哪些好的办法呢？根据天人合一的五行养生文化，红枣、红椒、赤豆、樱桃、鸡鸭血、桂圆等红色的食品和呵（he）这个发音都与心相关，归属于心火系统，故能补心。

清心火最佳的食物是莲子和苦瓜，他们都是苦味的，苦味入心经也归属于心火系统，能够清泻心火。

日常生活中多发“呵（he）”这个音对心功能也有帮助。

在身体内部我们可以通过敲心包经、摩内关、撞大陵、拍极泉的简易方法来推动心气、心血的运行。

在众多的仙草中，活血化瘀治疗冠心病三七功效第一，灵芝有非常好的养心安神作用，石斛养心阴补心气效果最佳，安神助眠酸枣仁效力最强。

由酸枣仁和灵芝配伍的睡宁胶囊可明显改善失眠多梦、神经衰弱；而心慌心悸、心律不齐、冠心病等人群，则适宜服用百通胶囊；作为补五脏气血的灵芝胶囊，则能明显调节心系功能异常而出现的各种症状。

将军之官：肝《黄帝内经》把肝比喻为“将军之官”，用将军刚强急噪的性格来形容肝的生理特性。

事实上，脾气急噪的人往往都是肝火旺。

中医术语：心气不足
中医术语：心气不足
中医术语：心气不足
在《金匮要略·中风历节病脉证并治》记载，心气不足为心脏机能减退，运血无力，伴有气虚表现者。

多由于素体久虚，或久病失养，或年高脏气衰弱等原因所致。

症见心悸短气、自汗、胸闷不舒或痛、面色咣白、体倦乏力、舌淡胖嫩、苔白、脉虚等。

造成心气不足的原因主要有两个方面，一是由于身体虚弱长期气血不足造成的心肌不够强劲所致的心脏病!二是由于血脂造成的血管内壁长时间杂质和饱和脂肪酸堆积造成的心血管内径变窄造成的心脏供血不足!
前一种多为女性和先天身体虚弱者，后一种大多数城市人都会有,主要是跟因是习惯和饮食结构有关。

在日常生活中，有的人经常手脚冰凉，抵抗力弱，很容易生病，这也是心气不足的体现。

平时多按摩按双手小指的少冲穴，两个手同时按能有效的缓解心气不足。

治理五虚自查自纠五脏虚弱是中医学术中的一种病理状态，是指五脏功能失调，气血亏虚，导致脏腑功能减退，易感受外邪侵袭，从而引发各种疾病。

五脏虚弱的症状表现多种多样，常见的有乏力无力、面色苍白、容易疲劳、精神不振、食欲减退等。

由于现代生活节奏加快，工作压力大，精神压力增加，饮食结构不合理等原因，使得五脏虚弱的情况越来越普遍。

要治理五脏虚弱，首先要进行自查自纠，了解自己的五脏状况，找出其中的虚弱问题，并采取有效的措施来调理。

下面将从五脏各方面进行自查自纠。

一、心心为人体的主脏，主管着人的精神活动和情感表达。

心气虚弱会导致人精神不振，记忆力减退，易疲劳，失眠等症状。

对于心气虚弱的人来说，可以通过以下方法进行自查自纠：1. 情绪调节：平时多保持心情舒畅，不要过于焦虑、紧张或过度悲伤，遇到问题要及时排解，保持良好的情绪状态。

2. 调理饮食：多食用一些有助于调节情绪的食物，如乌鸡汤、枸杞子、桂圆等，避免过食辛辣刺激性食物。

3. 适度运动：适度运动可以增强心肺功能，促进血液循环，有助于提高心脏功能。

4. 定时作息：保证充足睡眠和规律作息，避免熬夜和过度劳累。

5. 冥想养心：进行冥想和呼吸练习可以帮助放松心情，提升心灵状态。

二、肝肝主疏泄，主要功能是调节气血运行，维护脏腑功能正常，肝气虚弱会导致人体疲劳、易怒、情绪不稳、头晕眼花等症状。

对于肝气虚弱的人来说，可以通过以下方法进行自查自纠：1. 调理情绪：保持心情愉快，避免过度悲伤、愤怒等消极情绪，适当的锻炼和放松可以帮助舒缓压力。

2. 合理饮食：多摄入含有维生素B、蛋氨酸和甜味的食物，如大豆、核桃、菠菜等，避免暴饮暴食和过度油炸。

3. 注意调节作息：保持充足睡眠和规律饮食，避免熬夜和过度劳累。

4. 适度运动：适量的有氧运动可以促进血液循环，提高肝脏功能。

5. 合理休息：每天定时进行放松身心的活动，如散步、做瑜伽等，帮助肝脏排毒。

三、脾脾为后天之本，主管消化吸收和营养输送。

心气不足的原因人们常说，“要有信心，才能成功。

”这话一点也不假，但是有时候，我们的心气会因为某些原因而不足，影响我们的表现和成就。

那么，心气不足的原因有哪些呢？以下是我总结的几点。

一、自我怀疑自我怀疑是心气不足的最大原因之一。

当我们在做某件事情时，如果对自己没有信心，就会出现各种问题。

比如说，我们可能会做得很慢，因为担心自己做不好；或者我们可能会犹豫不决，因为害怕失败。

这种情况下，我们需要改变自己的态度，相信自己的能力，才能克服这种心理障碍。

二、缺乏经验缺乏经验也是心气不足的原因之一。

当我们面对新的挑战时，如果没有相关的经验，就会感到不安和不自信。

这种情况下，我们需要积极主动地学习和探索，增加自己的知识和技能，才能提高自己的信心和能力。

三、环境压力环境压力也会导致心气不足。

当我们身处一个竞争激烈的环境中时，如果感到无法胜任，就会出现心理压力和不安全感。

这种情况下，我们需要克服焦虑和恐惧，积极应对挑战，增强自己的心理韧性和适应能力。

四、受到批评和打击受到批评和打击也会导致心气不足。

当我们在工作或学习中遭受到负面评价或失败时，就会感到沮丧和失落。

这种情况下，我们需要接受事实，从失败中吸取教训，调整自己的思路和方法，继续前进。

五、身体疲惫身体疲惫也会导致心气不足。

当我们身体疲惫时，会感到精神不振和情绪低落。

这种情况下，我们需要注意休息和健康，充分恢复自己的体力和精力，才能更好地应对各种挑战。

心气不足的原因有很多，但是只要我们积极应对，勇敢面对挑战，相信自己的能力，就能够克服这种困难，迎接更好的未来。

心气虚会有哪些表现中医认为，人的精神活动与内脏密切相关，不同的情志变化对各脏腑有不同的影响。

喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，中医称之为七情，是人体对于外界各种信息的正常反应，突然的、强烈的或长期的、超过了人体承受范围的情志刺激，会导致人体气机紊乱、脏腑阴阳气血失调，出现疾病。

心气虚则悲，实则笑不休，这句话出自《灵枢本神》，意思是心气亏虚，人就容易出现伤心的情绪；心气充足，则嬉笑不停。

中医理论认为，心藏脉，脉舍神，在志为喜，在声为笑，喜则气和志达，营卫通利，是心主神明、心气充足的反映，表现为精神振作、神志清晰、思考敏捷。

这也是我们日常所说的好情绪喜，这种喜乐有益身心。

但是，若心火、心神过于亢奋，就会使心气涣散、神不守舍，从而笑个不停。

成语得意忘形说的就是因大喜而不能控制自己，形体活动失去常态。

《儒林外史》中范进中举的故事就是鲜明的事例：范进把喜报看了一遍，又念一遍，自己把两手拍了一下，笑了一声道：噫！好了！我中了！说着，往后一跤跌倒，牙关咬紧，不省人事。

这是典型的喜伤心。

过度大喜鼓动热痰，蒙蔽了心窍，出现昏厥状态。

当他被灌了几口开水醒来以后，便出现了如下症状：爬将起来，又拍着手大笑道：噫！好了！我中了！笑着，不由分说，就往门外飞跑，把报录人和邻居都吓了一跳。

走出大门不多路，一脚踹在池塘里，爬起来，头发都跌散了，两手黄泥，淋淋漓漓一身的水，众人拉他不住。

拍着，一直走到集上去了。

此时的范进，就是典型的精神错乱的疯狂状态，有些人还表现为登高而歌、弃衣而走。

其实，人的情绪变化都有其物质基础，情绪波动越大，对肾精和元气的消耗也就越大，对心神的搅动也就越厉害。

所以，突如其来的惊喜或者过分大喜，对人也是一种强烈刺激，能使人心率加快、血压升高、呼吸加速、体温上升，一旦超过人的适应能力，就会造成损伤。

反之，心气亏虚则会出现精神萎靡，做什么事情都打不起精神，有些人还会伴有心悸、气短、自汗，胸闷不适、神疲体倦、面色淡白等。

身体无力，煮黄芪甘草西洋参水喝症状：气短、自汗、胸闷、胸痛、面色苍白、浑身乏力。

方法1：西洋参3克、炙甘草2克、黄芪10克，煮水喝。

方法2：艾灸内关10分钟，大面积艾灸前胸和后背各灸10分钟。

心气虚，说白了就是心脏以及全身机能活动衰弱所表现出来的一些症状。

心气虚的人常常会气短、自汗、胸闷、胸痛、面色苍白、身体没有力气。

二姐最近给我打电话，说她自己最近经常会突然出现心里发慌、胸前发闷的情况，有时候还会心里痛。

她有时不敢走路，走一会儿就感觉气儿都跟不上了，还动不动就浑身是汗。

我一听这情况就知道，这肯定是“心气虚”。

四五十岁的人，有这种情况很常见。

心气虚的发病原因一般有三：后天失养、劳则气耗、久病不复。

先说说后天失养，生活中吃得不好，或者吃东西不全，身体营养不充分，结果导致心气不足，鼓动没有力量。

大家看年轻人的皮肤，又光滑又充盈，而老年人的皮肤则皱巴巴的，为什么？就是气不足了。

这就跟气球差不多，气球没有吹起来的时候，就是皱巴巴的。

如果吹起来了，那就又光润又好看了。

第二点原因是劳则气耗。

有次我碰到一个闲不住的人，她笑着说，自己就是当牲口的命，整天忙，结果由于过度劳累而伤心耗气。

这在四五十岁的女性当中最为常见，要忙工作又要做家务，还要操心孩子，造成了心气虚。

第三点原因就是久病不复，也就是我们常说的身体一直有病。

病得时间长了，心气儿自然会受到损害，这也很容易缩短寿命，所以更要赶紧想办法治一治了。

我和二姐说，不用花太多钱，回去到那些好一些的中草药店，买西洋参3克、炙甘草（用蜜烘制的甘草）2克、黄芪10克。

把这三味药当茶叶放入玻璃杯中，用煮开的水冲泡，第一次加水后要加上杯盖闷半个小时左右再喝，再续水时不需要加盖闷了，冲到药味比较淡后，还可以直接将药片吃掉后再重新冲。

一般一天一次就可以了。

这道茶里面的西洋参、甘草都有补气养心的作用，长期服用能改善心慌、乏力、气短等症状。

黄芪能够补气固表止汗，对于动不动就出汗的人来说，是味不可缺少的良药。

象数疗法对于疑难杂症的辩证治疗冠心病一，症型与分析；冠心病的基本病理机制就是经脉瘀阻不通，不通则痛，或气虚无力鼓动血脉，血涩不通而为痛，或经脉失养，拘挛作痛，临床上常见以下几种证型；1，瘀血闭阻型；忧伤思虑恼怒使肝气郁滞，气滞则血瘀，血脉瘀阻不通，故心胸剧痛，痛如针刺，痛处固定，舌质紫暗，有瘀点斑点，脉涩或结代；血脉瘀滞不通，气血不荣四肢肌肤，则出现肌肤甲错，爪甲发绀，面色晦暗青紫。

2，痰浊内阻型；脾胃运化失司，水湿停聚生痰，痰湿侵扰心胸，清阳不振，气机不畅，心脉闭阻，故见心胸疼痛，胸闷脘痞，倦怠纳差，苔腻脉滑；湿性重着，上犯清空，则头重身困。

3，寒凝心脉型；寒邪凝滞胸中，胸阳不振，心脉凝阻，故见心痛如绞，喜温畏寒，面色苍白，四肢不温，舌痰苔白，，脉沉迟或紧。

4，肝瘀气滞型；肝气瘀滞，胸中气机不利，则心胸两胁胀痛，痛无定处，失气则疏，常随情志的变化而变化，；气瘀化火则口苦，烦躁易怒。

5，气血两虚型；气虚无力推动血脉，血行缓慢或涩滞不畅，故心胸隐隐作痛，，心悸，舌淡苔薄，脉细弱无力，；气血虚弱，血脉不充，周身失养，则头昏眼花，神疲乏力。

6，肝肾阴虚型；肝肾阴虚，虚火上扰，则口干舌燥，潮热盗汗，胸中憋闷作痛，；肾虚不固，则腰膝酸软，耳鸣，遗精；阴虚火旺，则舌红苔薄黄，脉细数。

二，相应的象数配方1，瘀血闭阻型；治法；活血祛瘀法；配方；380，070，2602，痰浊内阻型；治法；祛痰宣痺法；配方；070，820，26503，寒凝心脉型；治法；通阳宣痺法；配方；650，3304，肝瘀气滞型；治法；疏肝理气法；配方；430，705，气血两虚型；治法；益气养阴法；配方；820，4306，肝肾阴虚型；治法；滋养肝肾法；配方；640，030三，环境调和法宜在安静无不良刺激环境中生活工作，注意保持友善的人际环境。

寒冷刺激能使血压升高，进而诱发本病，应在寒冷季节注意随时保持身体暖和。

四，能量调和法；应控制膳食中的能量供应，尤其是肥胖者，更要注意控制，宜多食含丰富食物纤维，维生素的食物，宜饮钙镁含量高的硬水和天然矿泉水。

气为血之帅，血为气之母——中医气血学说展开全文气和血是构成人体和营养人体的物质基础，是人体生命活动的动力源泉，宜充足协调、运行正常。

若因某些原因，可致“气血不和，百病乃变化而生”。

现代社会，人们的生活频率加快，工作压力、精神压力等增大，气血虚弱、气血失调及亚健康状态的病症时常出现，特别是女性，加上特有的生理特点，月经、胎孕、产育和哺乳以及更年期的影响，更容易出现气血失常的表现。

只有气血旺盛，才能达到正气存内，邪不可干的健康状态。

健康是财富的根本，我们每一个人都需要提高自我保健意识，做到未病早防，有病早治。

气和血关系密切，气为血之帅，血为气之母，两者相互依存，相互作用，中医理论认为：气血不足，用补法；气血失调，用治法。

因此仅仅补是不够的，必须补气结合，调根治本。

下面就气虚、血虚、气血俱虚，气血相互滋生，相互转化的关系以及现研究进展，进一步阐述，希望对您有一定的帮助。

气血病的证候，一方面为气血亏虚，主要有气虚、血虚，属虚证的范畴；一方面为气血运行失常，主要表现为气滞、血瘀，一般属实证的范畴。

临床尚有气陷、气不固、气脱、血脱等证，一般是气、血虚特殊表现；所谓气逆、气闭，一般属气滞范畴；所谓血热、血寒、实际即血分的热证、寒证。

一、气虚类证气虚类证包括气虚、气陷、气不固、气脱。

气虚证是指元（真）气不足，气的推动、温煦、固摄、防御、气化等功能减退，或脏腑组织的机能活动减退所表现的虚弱证候。

气虚证见少气懒言，声音低微，呼吸气短，神疲乏力，或有头晕目眩，自汗，活动后诸症加重，舌质淡嫩，脉虚等。

气虚证的形成，常由久病、重病或劳累过度，而使元气耗损；或因先天不足、后天饮食失调，而使元气生成匮乏；或因年老体弱，脏腑机能衰退而元气自衰等导致。

由于元气不足，脏腑机能衰退，故出现气短、声低、懒言、神疲、乏力；气虚不能上荣，则头晕目眩；卫气虚弱，不能固护肤表，故为自汗：“劳则气耗”，所以活动劳累后诸症加重；营气虚不能上承于舌，故舌淡嫩；气虚鼓动血行之力不足，故脉象虚弱。

中医五脏的能量不足表现引言中医是中国传统医学的一部分，其理论以五脏为核心，认为五脏是人体生命活动的重要组成部分。

在中医理论中，五脏具有特定的功能和能量，当某个脏器的能量不足时，会出现一系列相关的表现。

本文将介绍中医五脏能量不足的表现。

肺气不足1. 呼吸困难：肺气不足会导致呼吸困难，患者可能感到气短、呼吸困难，甚至出现气喘症状。

2. 声音低沉：肺主声音，当肺气不足时，声音会变得低沉无力。

3. 情绪低落：肺气不足还会影响情绪，患者可能感到忧郁、抑郁或失去兴趣。

心气不足1. 心悸：心气不足时，患者可能会感到心悸，心跳加快，甚至出现心慌的感觉。

2. 失眠：心气不足还会导致失眠，患者难以入睡或容易醒来。

3. 记忆力减退：心气不足会影响大脑的功能，患者可能出现记忆力减退的情况。

肝气不足1. 疲劳乏力：肝气不足会导致患者感到疲劳乏力，无力进行日常活动。

2. 情绪不稳：肝气不足还会影响情绪，患者可能易怒、焦虑或抑郁。

3. 食欲不佳：肝气不足可能导致食欲不振，患者可能感到没有胃口或食欲减退。

脾气不足1. 胃脘不适：脾气不足会导致胃脘部位不适，患者可能感到胃部胀满、疼痛或消化不良。

2. 大便不调：脾气不足还会导致大便不调，患者可能出现便溏、便秘或排便频率增加。

3. 肌肉松弛：脾气不足会影响肌肉的收缩能力，导致肌肉松弛、无力。

肾气不足1. 腰膝酸软：肾气不足会导致腰膝酸软，患者可能感到腰部和膝盖的酸痛。

2. 尿频尿急：肾气不足还可能导致尿频尿急的情况，患者可能频繁排尿，尿量也可能增加。

3. 头发干枯：肾气不足会影响头发的滋养，患者可能出现头发干枯、无光泽的情况。

结论中医认为五脏的能量不足会导致一系列相关的表现。

肺气不足可能出现呼吸困难、声音低沉和情绪低落；心气不足可能出现心悸、失眠和记忆力减退；肝气不足可能出现疲劳乏力、情绪不稳和食欲不佳；脾气不足可能出现胃脘不适、大便不调和肌肉松弛；肾气不足可能出现腰膝酸软、尿频尿急和头发干枯。

归脾汤合二加龙骨牡蛎汤的临床应用经验摘要：归脾汤、二加龙骨牡蛎汤是分别出自《济生方》、《小品方》，是由白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香各半两（9g）、甘草（6g）、当归一钱（3g）、远志一钱（3g）、桂枝、白芍、龙骨、牡蛎、大枣、生姜、附子、白薇组成，作用具有益气补血、健脾养心、交通心肾、调和阴阳的功能，方中归脾汤补益气血养心，二加龙骨汤调和营卫，治疗津伤表虛更甚，机能不足，又见里有虛热者，属少阴阳明合病。

配伍特点是归脾汤化生气血、合于二加龙骨牡蛎汤调荣卫和气血，主治气血、阴阳失调之心悸、自汗盗汗、虚劳失精、失眠等证。

理论探源：一、气血相关理论。

《内经》已经提到气血治疗的重要性，其对气血的论述：《素问至真要大论》讲“谨守病机，各司其属，有者求之，无者求之，盛者责之，虚者责之，必先五胜，疏其血气，另其条达，而至和平”。

只有“气血正平”，才能“长有天命”。

《阴阳应象大论》：“审其阴阳，以别柔刚，阳病治阴，阴病治阳，定其血气，各守其乡，血实宜决之，气虚宜掣引之”也强调了治疗的重点应在气血。

而《济生方》中归脾汤是治疗气血亏虚的经典方，方中诸药合用调和脾胃，以资化源。

心脾得补，气血得养，诸症自除。

二、阴阳相关理论。

张介宾在《类经·阴阳类》中说: “阴阳者, 一分为二也。

” 阴阳之一分为二, 是按其属性来分的。

《素问·阴阳应象大论》曰：“阴静阳躁……阳化气, 阴成形…… 水为阴, 火为阳……水火者, 阴阳之征兆也”。

按照阴阳属性, 对脏腑的气、血、津液和脏腑的功能进行分类, 脏腑的气、血、津液而论, 气无形而动, 当属阳; 血与津液有质而静, 当属阴。

《小品方》中二加龙骨汤是主虚劳病，阳虚外越，多梦失精，心悸气短，潮热汗出，或阴部畏寒，目眶疼痛，头发脱落，及精神不安，病机属阴阳失调，具有养阴潜阳之功效。

三、气血阴阳与脏腑疾病的关系。

《素问•生气通天论》云：“阴平阳秘，精神乃治”。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢心脏气血不足的症状是什么
导语：心脏气血不足是中医的说法，从西医上讲是心脏供血不足，这主要心血管疾病导致达到心脏的血液减少，或者心脏对血液的需求量增加，导致心脏供
心脏气血不足是中医的说法，从西医上讲是心脏供血不足，这主要心血管疾病导致达到心脏的血液减少，或者心脏对血液的需求量增加，导致心脏供血不足，心脏没有营养供应，就会引发一系列的心脏病，主要表现为心慌气短、容易疲劳、面色苍白、头晕目眩、胸闷心悸、心情烦闷、体弱多病、容易昏倒，不省人事，因此有心脏气血不足的情况，赶紧到院就诊，以免意外发生。

1．阳虚型
症见心悸气短，神疲乏力，手足怕冷，或突然昏仆，面色苍白，气息微弱，舌淡苔白，脉微沉迟。

2．阴虚型
症见心悸怔仲，口燥咽干，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，舌红少苔，脉细无力。

3．气血两虚型
症见头晕气短，面色萎黄，唇淡无华，心悸自汗、舌质淡，脉血弱。

4．气郁型
症见头晕心悸，胸肋胀满，抑郁寡欢，神情默默，苔白脉弦。

5．痰阻型
症见心悸胸闷，眩晕痰多，或突然昏倒，不省人事。

苔腻，脉弦滑。

有心脏气血不足就需要补气补血，同时要注意建立健康的生活方式，早睡早起，饭后散步，锻炼身体，劳逸结合、不饮酒、不吸烟。

此外，平时多观察自己的身体状况，定期复查，健康饮食，营养合理搭配，
预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。

老百姓常挂在嘴边的很多词语其实来自中医，比如中气、元气、心气、正气等。

在古人眼中，万事万物都是由气组成的，人体也不例外，所以中医研究的主要内容就是机体的这团气怎样存在、运动，以及受到外来的邪气后怎样抵抗。

虽然都叫做气，但处于不同的位置及状态又可以有不同的名目。

首先说元气。

元气又称原气、真气，可以理解成气的根源，是生命之源，一般藏在“大本营”肾脏之中，因此非常受重视。

元气的来源有两部分，一是受之于父母，即先天的禀赋，二是靠后天水谷精气不断的补充。

既然元气是根本之气，它的盛衰往往不表现在具体的症状上，而是整体地反映机体是强壮少病，还是瘦弱多病等。

元气是储存在下焦的，到了中焦就有了中气。

中气就是脾胃之气，能反映脾胃功能是否健旺。

中气不足可见面色萎黄、食欲不振、气短乏力、大便溏稀等。

中气就像支撑屋顶的柱子，如果亏虚严重就会塌陷，出现久泻、脱肛、子宫脱垂等。

经脾胃消化吸收的水谷精微上输于肺，与肺气相结合便成为宗气。

它聚集在胸中气海之处，并贯注于心肺之脉，主要作用是推动肺的呼吸，还能够维持心脏的搏动、调节心律。

语言、声音、呼吸等功能都与宗气有关。

若宗气不足，可出现气短、喘促、懒得说话、心律失常等。

五脏六腑也有各自之气，相当于该脏器的功能状态，如胃主受纳，胃气就是指接受和容纳水谷的能力；心主神明，心气的强弱也就决定了是否思路清晰、反应灵敏。

上面说的是躯体内部之气，人的体表也分布有气，即营卫之气。

营卫之气是一种保卫之气，可以使我们的机体不受外邪入侵，它们有个特点就是，不静止于一处，而在体表川流不息。

如果营卫之气不协调，机体就会出现自汗、怕风、易感冒等情况。

机体所有的气组成了人的正气。

正气是相对于邪气来说的，就是人体生理机能的综合体现。

《黄帝内经》说：“正气存内，邪不可干。

”所以它反映的是机体对外界环境的适应能力、抗邪能力及康复能力。

心气虚的表现：心慌气短、脉搏忽然暂停。

心阳虚的表现：胸闷胸痛。

心阴虚、心血虚的表现：心悸、失眠、心慌。

心火亢盛的表现：口腔溃疡、小便发热发黄。

心脉瘀阻的表现：冠心病情绪波动引起的心火亢盛可通过调节情绪缓解。

中年人常出现的问题：暗耗阴血、气虚。

中年补心汤：猪大骨滋阴润燥；大枣补气补血；百合清新热、养心阴、安心神；酸枣仁养心护肝安心神。

大枣切开后煲汤有利于营养的渗透。

老年补心汤：制首乌补肝肾益精血乌发；龙眼肉补血安神益智；五味子收涩、宁心安神。

红参；猪大骨。

老年人应该心肾同补。

砂锅煲汤更有利于保留食材的口感和营养。

心火旺进补汤：生甘草补气清热、调和药性；生地黄清热凉血滋阴；淡竹叶清心火利尿；鸡蛋。

心脉於阻进补汤：三七补益气血、猪瘦肉、黄芪。

猪心胆固醇较高心脉於阻的人不宜食用。

中药各药性中之最是哪个药材？清热解毒之最———银花芳香化湿之最———藿香重镇安神之最———朱砂利水渗湿之最———茯苓清香开窍之最———麝香清热之最———石膏泻火之最———黄连降气之最———沉香生津之最———石斛温痰之最———半夏平肝之最———羚羊角辛凉之最———薄荷止痛之最———元胡止血之最———三七补阳之最———鹿茸补阴之最———女贞子攻下之最———大黄凉血之最———犀角理气之最———枳实舒肝之最———郁金活血之最———丹参补气之最———人参补血之最———当归补脾之最———山药消食之最———神曲清痰之最———贝母退黄之最———茵陈祛风之最———独活安神之最———枣仁温里之最———附子十味中药养生滋补可常服《神农本草经》根据毒性大小将中药分为上、中、下三品。

上品中药养命可常服；中品中药养性、补虚、控制疾病；下品中药有毒、消除疾病，不可久服。

在120种上品药中，以下十种养生滋补效果最佳。

滋补中药一：人参“久服轻身延年”，具有安神益智、生津固脱、调补五脏的作用。

但吃人参要因人而异。

野山参补力较大，适合那些病情较为严重的人；红参偏温，多用于阳气虚弱的人；生晒参则适用于气阴不足的人。