比较简单的方法黄头发变黑

头发黄吃什么能变黑？找到原因最重要很多人都有头发发黄的苦恼，但每个人的头发发黄的原因不一样，有的人是因为营养不良造成的，有的人是酸性体质造成的，还有可能是病原性的头发发黄或者是辐射性的头发发黄等。

那么生活中吃什么食物可以让黄头发变黑呢？
★1、琥珀核桃仁
原料：核桃仁、芝麻。

调料：白糖、色拉油。

做法：1、把核桃仁下入7成热的油锅炸成金黄色，捞起待用；2、炒锅内放适量白糖和水，小火熬开，倒入核桃仁，搅拌数下。

把火关闭后，继续翻炒核桃仁直至冷却，撒上芝麻，即可。

★2、奶汁猴头菇
原料：猴头菇、纯牛奶。

调料：盐、鸡精、高汤、淀粉。

做法：1、猴头菇洗净，切成大片，下入沸水中煮熟，待用；
2、锅内放适量纯牛奶和高汤，用盐和鸡精调味后，放入猴头菇，煮开后勾薄芡，即成。

★3、雨花汤团
原料：黑芝麻、汤圆粉、可可粉。

调料：糖。

做法：1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加适量水和白糖制成汤圆馅，待用。

2、汤圆粉加水和少许可可粉和好，包入黑芝麻馅，做成汤圆。

3、将汤圆下锅煮熟，即成。

★4、荠菜包
原料：荠菜、面粉
调料：盐、鸡精、酵母
做法：1、荠菜洗净，用沸水焯一下，捞起后切成末，加盐、鸡精拌成陷；2、用酵母将面粉发好，取大小适中的面团擀成皮，
包上荠菜陷，做成菜包，上笼蒸熟，即可。

婴儿黄头发的解决方法
婴儿黄头发的问题可能是由于自身体内血热导致的。

也可能是由于营养不足导致的，很多妈妈们都没有合理搭配好我们孩子的饮食，这对于我们婴儿的健康成长是非常不利的，千万不要用染发的方式来帮助我们的婴儿是黄头发变成黑头发，简述一下婴儿黄头发的解决方法吧。

小孩头发发黄头发稀少枯黄的主要病因有：甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。

另外，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄。

下面是针对几种病因所致的黄发，采取的饮食疗法：
(1)营养不良性黄发：主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。

鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成
头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。

(2)酸性体质黄发：与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。

应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。

此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜 ...
婴儿黄头发的解决方法可以吃一些黑豆和黑米，黑豆和黑米可以有效地帮助我们促进体内黑色素的分泌，可以有效地促进头皮细胞的再生，同时也可以吃一些何首乌，何首乌也可以达到一个非常不错的生发养发的效果。

13个染发调色配方在这篇文章中，我将向您介绍13个染发调色配方。

无论你是想改变发色还是想调整发色的亮度和色调，这些配方都可以帮助你达到理想的效果。

接下来的内容将按照染发的步骤为您逐一介绍这13个配方，让您轻松掌握染发的技巧和方法。

配方一：自然亮色如果你想要染发时给头发带来自然的亮色，可以尝试这个简单的配方。

将1杯椰子油加热至液体状态，加入少量柠檬汁，并搅拌均匀。

然后将混合物涂抹在头发上，用毛巾包裹头部，静置2小时，最后用温水清洗干净。

配方二：金色高光如果你想要拥有迷人的金色高光，可以尝试这个配方。

将2茶匙橄榄油和2茶匙蜂蜜混合，加入1茶匙肉桂粉并搅拌均匀。

将混合物涂抹在头发上，用梳子梳理均匀，然后用保鲜膜包裹头部，静置1小时后用温水清洗干净。

配方三：巧克力棕色想要染发成诱人的巧克力棕色吗？不妨试试这个简单的配方。

将3茶匙可可粉，2茶匙蜂蜜和2茶匙牛奶混合，搅拌均匀后涂抹在头发上。

用梳子梳理均匀，然后用毛巾包裹头部，静置2小时后用温水清洗干净。

配方四：红宝石色想要拥有华丽的红宝石色头发吗？这个配方会帮助你实现。

将1杯红葡萄酒倒入碗中，加入2茶匙橄榄油和1茶匙柠檬汁，搅拌均匀。

然后将混合物涂抹在头发上，用梳子梳理均匀，静置1小时后用温水清洗干净。

配方五：灰色酒红色想要尝试时尚的灰色酒红色吗？这个配方非常适合你。

将1杯红葡萄酒倒入碗中，加入2茶匙酒石酸，搅拌均匀。

然后将混合物涂抹在头发上，用梳子梳理均匀，静置1小时后用温水清洗干净。

配方六：番茄红色如果你向往番茄红色的头发，可以尝试这个简单的配方。

将3个番茄捣碎成泥状，然后将泥状物涂抹在头发上。

用梳子梳理均匀，然后用保鲜膜包裹头部，静置1小时后用温水清洗干净。

配方七：自然黑色如果你想要呈现自然黑色的头发，可以尝试这个配方。

将2茶匙咖啡粉和1茶匙可可粉混合，加入足够的水调成糊状。

然后将糊状物涂抹在头发上，用梳子梳理均匀，静置2小时后用温水清洗干净。

配方八：闪亮铜色想要拥有闪亮的铜色头发吗？这个配方会帮助你实现。

[养生常识]生发偏方这土方子洗头不出一月头发更浓密用什么土方子洗头不出一个月头发更加浓密呢?在生活中，很多人都有脱发的烦恼，那么，你知道如何防脱发呢?生发偏方有哪些呢?头发护理要注意什么呢?下面我们一起来看看如何保养头发吧!谁知真假?土偏方洗头，不出一个月头发乌黑又浓密你是掉毛星人吗?家里的地板上到处都是头发，尤其是洗完头发的水盆里，经常一捞一大把，不处理的话直接堵塞下水道，卫生间出现水患。

头发可怜的越来越稀少，而且越来越枯黄，换了各种昂贵的洗发水也不好使，难道洗发水广告里的头发都是特效?想要一头乌黑浓密的头发并不难，只是很多方法我们不知道而已，下面这几种土偏方洗头方法，据说一个月左右就能洗出一头好头发，你试过吗?1、何首乌、皂角熬制洗发水何首乌是最常见的中药，很多药店都可以买的到。

用何首乌做原料，加入皂角、无患子，加入纯净水进行熬制出来的水，然后洗头发，可以去屑止痒、恢复头皮健康、改善发质效果都非常不错!2、生姜水洗头防脱发生姜煎水洗头自古以来就是生发防止脱发的好疗法。

大家都知道生姜是暖的，它可以促进头皮的血液循环。

切几片生姜煎水，然后用来洗头，最好在头部穴位点压一下空位，20分钟左右洗完后，用一条毛巾包住头，让头部的血液循环得到改善。

用个三四次，基本上就不会出现掉头发现象了。

3、啤酒洗头缓解枯黄冬天天气很干燥，头发就会缺水，这时候就容易出现静电、枯黄毛糙。

利用啤酒洗头可以避免这一现象，将头发清洗干净，然后将啤酒倒在头发和头皮上进行按摩，最后清水冲洗即可。

4、洗发水中加入醋，柔顺清爽润滑醋属于酸性，并含有丰富的营养物质。

我们的头发毛鳞片在弱酸性环境下会加速闭合，同时在营养成分的滋养下，发质变得柔顺。

同时防止头发毛躁，柔顺易打理还富有光泽。

5、淘米水洗头乌黑浓密淘米水不仅可以洗脸清洁油脂，而且还能用来洗头发，不仅清洁效果好，而且淘米水中含有许多淀粉、维生素以及蛋白质等。

头发干枯稀疏缺乏营养的时候，不妨试试它，护发效果非常好。

怎样洗头使头发变黑变多1）头发变黑变粗--用淘米水洗头。

每天煮饭时会产生淘米水，请将淘米水留下，装在一个容器内放上二天，让它自然发酵。

然后用来洗头，三天洗一次，不出三个月，你的头发就会变粗、变黑。

发酵后的淘米水会有一种馊味，不用管它，坚持洗，洗完后用清水冲洗即可。

注意，用淘米水洗头的时候，不能使用洗发水等。

2）头发变多变密--用生姜水洗头。

取生姜二块，洗净后切碎，放在热水中熬上一个小时。

待水熬成淡黄色时，可以将生姜捞出扔掉。

用此水洗头，可以生发护发。

食疗：1)大麦：大麦又名饭麦、牟麦、糯麦等。

性味甘，微寒。

含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、纤维素等。

功效为清热消渴，益气宽中，补虚，壮血脉，养颜乌发等。

其营养丰富，易于消化，常食能使人体健美。

《食疗本草》载：“大麦久食之头发不白。

”(2)芝麻：芝麻有黑、白之分，药用以黑芝麻为佳。

每百克含蛋白质19.1克，脂肪46.1克，钙780毫克，磷516毫克，铁22.7毫克。

尚含有维生素A、维生素D、维生素E、卵磷脂、脂麻素等，并含有丰富的油酸。

上述这些营养成分都是头发健美所必需的营养素。

黑芝麻性味甘平，是滋养强壮食品，有补益肝肾、填补精髓、养血益气功效。

故能乌须黑发，强壮筋骨，补虚生肌，健脑长寿，是一种具有美容、健美、强身益寿等多种功效的保健食品。

(3)黑大豆：又名乌豆、黑豆、冬豆子。

性味甘，平。

含有优质植物蛋白，脂肪酸、糖类、胡萝卜素、维生素B族、叶酸、烟酸、大豆黄酮甙、异黄酮甙类物质。

具有补肾益精，活血泽肤，美发护发功效。

黑豆中含有的黄酮类物质，染料木甙有雌激素样作用，经常食用可乌发美发，使头发富有光泽和弹性。

(4)芡实：又名鸡头米、雁头米、水鸡头等。

其味甘，涩、性平。

含有维生素C、维生素B族、铁、钙、蛋白质、淀粉、脂肪等。

具有益肾固精，健脾理胃，美颜美发功效。

《滇南本草》中说：“益肾脏而固精，久服黑发明目。

”(5)莲须：又名莲发须、莲蕊须。

祖传白发变黑发秘方白发是许多人普遍面对的问题，尤其是随着年龄的增长，白发变得更加普遍。

虽然有很多市售的染发产品可以用来掩盖白发，但它们通常含有化学成分，可能会对头发和健康造成负面影响。

因此，许多人寻求非化学解决办法，尤其是祖传的秘方来治疗和预防白发。

在本文中，我们将介绍一些祖传的秘方，可以帮助你将白发变成黑发。

1. 植物染发剂植物染发剂是使用天然植物的提取物来染发的一种方法。

这种祖传的秘方可以将头发从内部滋养，增加头发色素的产生，并使白发逐渐变为黑发。

常用的植物染发剂包括黑芝麻、黑豆、黑芝麻油等。

你可以将这些植物材料煮沸，制成精华液，然后将其涂抹在头发上，经常使用可以达到理想的效果。

2. 中药泡发水中药泡发水也是一种有效的改善白发的祖传秘方。

中药的有效成分可以滋养头发的根部，增强头发的黑色素生成，逐渐改善白发问题。

常用的中药成分有何首乌、杞子、枸杞、当归等。

将这些中药材放入开水中泡发，待温度适中后，用来洗头，可以促进头发的黑发生长。

3. 饮食调理除了外部护理，饮食调理也是一种有效的祖传秘方，可以帮助将白发变为黑发。

一些食物富含抗氧化剂和维生素，可以促进头发健康和色素产生。

常见的食物包括黑芝麻、黑豆、核桃、黑米等。

将这些食物纳入日常饮食中，可以从内部改善头发的健康，并逐渐使白发变为黑发。

4. 头皮按摩头皮按摩是一种简单而有效的祖传秘方，可以促进头皮的血液循环，增加头发的营养供应。

使用指腹按摩头皮，可以刺激头发的生长和黑色素的生成。

可以选择使用一些天然植物油，如橄榄油、葵花油等进行按摩，这样可以既增加按摩的效果，又可以滋养头发。

5. 避免过度使用化学产品最后一个祖传秘方是避免过度使用化学产品。

许多市售的洗发水、护发素和染发剂中含有化学成分，这些化学成分可能会对头发造成损害，加速白发的产生。

因此，尽量选择天然的或者无化学成分的个人护理产品，减少对头发的伤害。

需要注意的是，白发变黑发是一个缓慢的过程，不会立即见效。

头发枯黄怎么办？教你让头发变回自然黑！健康的秀发是人人都想拥有的，但是日常的频繁烫发染发，生活习惯以及洗发护发的方式等也会影响头发的健康，那我们在平常的生活中应该怎样做，减少头发的损伤，让头发变回自然黑呢?下面是小编整理的头发枯黄怎么办?欢迎阅读。

头发枯黄的原因1.频繁性地染发烫发频繁性地染发烫发会损害头发的发根毛囊，烫发药水中的碱性成分和氧化作用会导致头发表层的鳞片受损，造成头发角质蛋白发生变性。

2.缺乏营养除了生理性衰老引起的头发变化之外，营养欠佳也会导致头发枯黄、无光泽、稀疏，甚至大量脱落、折断。

3.电脑辐射从事电脑、X光以及雷达等工作的人士，长期受到射线的辐射，很容易出现头发变黄头发枯黄怎么变黑1.吃出黑头发(1)补充蛋白质头发的成分90%都是蛋白质，每天摄取定量的蛋白质，蛋白质经过肠胃消化吸收形成各种氨基酸，进入血液后由发根部的毛乳头吸收并合成角蛋白，从而促使头发快速生长。

(2)多吃可以使头发变黑的食物多吃可以使头发变黑的食物，如黑芝麻和核桃，黑芝麻富含棕榈酸、油酸、维生素E、蛋白质、叶酸等多种营养物质，桃仁含有胡萝卜素、维生素C、蛋白质等多种营养元素，经常食用可以改善发质，使头发变得乌黑亮泽。

2.洗出黑头发洗头的水不要太烫以免烫伤头皮，洗头的时候要轻轻按摩揉出丰富的泡沫，洗完后用温水冲洗干净，可以用淘米水或生姜水洗头让头发变得黑亮浓密。

3.经常按摩头皮按摩头皮可以促进头部的血液循环，从而加速新陈代谢，保证头发可以获得营养物质的输送，每天坚持五分钟左右的头皮按摩，可以促使头发很好地生长。

枯黄头发的养护1.不要频繁洗头如果头发不是特别油的话，建议不要天天洗头，频繁洗头会破坏头发表面的保护屏障，容易受到外界带来的损伤，令头发变得更加枯黄、毛躁。

2.使用温和洗发水、护发素等选用温和无刺激的洗发水的洗发水可以让头发变黑也能滋润头发，洗完头后可以抹上护发素，让头发有光泽并保持水分，也可以用茶水或加少许食用醋冲头。

老中医揭秘黑发秘方前言：沈梦提醒不管黑发茶效果如何，大家最重要的还是在生活中要注意休息，不要给自己太大压力，保持好心情也很重要老中医黑发茶材料：何首乌5钱、菟丝子5钱、红枣剥开5枚、黑芝麻打成粉取2匙、黑豆粉1匙制作方法：将上述材料加水500——1000ml熬煮成汤。

待汤水滚后，可加少许蜂蜜、约10分，即可饮用。

服用方法：早晚各服一次，12天一疗程，连服三疗程功效：对男性压力过大导致脱发和女性更年期脱发有生发之效，也可作为日常保养头发用，可使头发乌黑亮丽。

何首乌黄芪鸡蛋煲材料：何首乌60克，黄芪、茯苓各20-30克，鸡蛋2个，熟地黄少许制作方法：加水500毫升同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟服用方法：吃蛋饮汤，早晚各服一次功效：可补肝滋肾，适用于气血虚引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对“虚不受补”者疗效更佳。

乌须黑发药酒材料：当归、枸杞子、生地黄、人参、莲心、桑椹子、何首乌各120克，五加皮60克，黑豆(炒香)250克，槐角子30克，没石子1对、旱莲90克，五加皮酒1500毫升。

制作方法：将前12味视情切片或捣碎，入布袋，置容器中，加入五加皮酒，密封，浸泡21天后，压榨以滤取澄清液，贮瓶备用。

药液晒干，共研细本，为丸，如梧桐子大，备用。

功效：补肝肾、益气血、祛风湿、乌须发、固肾气。

主治：肾气不固、肝肾不足、气血虚弱所致的腰酸、头晕、遗精、须发早、乏力等症。

服用方法：口服。

每日适量饮用，并送服丸药。

附注：引自《百病中医药酒疗法》。

五加皮酒应是用单味南五加皮酿制，或白酒浸制而成的药酒。

古代生发配方材料：河子、桂枝、山家、青皮、樟脑备等份．75％乙醇适量。

制作方法：将前5味共研细末，置容器中，加入75％乙醇，密封，浸泡1周后，过滤去渣，即成。

功效：主治脱发。

祛风止痒、解毒生发。

用法：外用。

先用文叶场(艾叶、菊花、薄荷、防风、起本、富香、甘草、蔓荆子、荆芥穗友情提示：沈梦从多名老中医黑发秘方最终总结出中医黑发疗法，此疗法采用纯天然的传统中药材，含有何首乌，黑芝麻，黑豆，桑白皮，五倍子，茯苓等中药，药物配方独特严谨，用料考究，在提取植物有效成份时充分运用特殊工艺去除了何首乌及其他药材的毒性，而将其药性发挥出来，另外，古方黑发茶老中医着重提醒：一定不要急于求成多喝乱喝！饮食规律稳定，尽量以清淡为主，忌食白萝卜和绿豆，白萝卜和绿豆具有一定的解药性，会削弱配方中的药效，达不到理想中的效果。

16个白发变黑偏方还你乌黑秀发
*养生导读：人还没到中老年，头发就一根根变白了，比自己的年龄看起来衰老了十几岁！怎么样才能让白发变黑呢？食疗可以补充对头发有益的营养素，今天介绍16种白发变黑偏方，让你的头发乌黑靓丽！
*白发变黑偏方
专家指出，头发的健康程度一般可以通过饮食的调节来改变，如果多吃一些对头发有益的食物，能够使头发变得乌黑亮丽，相反，如果经常吃一些甜食、有你的食物，会导致头发变白。

下面介绍16个白发变黑偏方！
*偏方一：
将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。

同时，每天再吃鸡蛋1个，
大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。

*偏方二：
莲子草500克，杏仁（汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄），熟干地各1000克。

将药混合，捣一万杵，色当如漆，即圆如梧桐子大。

每日空腹以温酒下30丸，晚再服1次。

*偏方三：
应用1∶1.5比例的黑芝麻、粳米。

首先，要将黑芝麻洗净，晒干，将其炒出香味，但勿炒焦。

然后，将已浸一小时的米取出，与黑芝麻混合，一起磨碎，磨过两至三次后，再用纱布加水过滤，反复过滤多次，去渣，再加适量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。

具有益肠胃，防治白发功效，并可保持肌肤细嫩。

*偏方四：
红糖500克入锅内，加水少许。

以文火煎熬至较稠厚时，再放入炒熟之黑芝麻、核桃仁各150克，调匀，即停火。

趁热熔糖液到在表面涂有食用油的搪瓷盘中，待稍冷，将糖压平，用刀划成小块，冷却后随意食用。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢怎样让黄头发变成黑头发呢
导语：最近很多人都出现了黄头发的问题，黄头发的问题对于我们自身的影响非常严重，可能是由于自身营养不良导致的，日常一定要合理搭配好自身的饮
最近很多人都出现了黄头发的问题，黄头发的问题对于我们自身的影响非常严重，可能是由于自身营养不良导致的，日常一定要合理搭配好自身的饮食，保证自己的一日三餐营养健康均衡，尽量不要采用染发的方式方法，普及一下怎样让黄头发变成黑头发呢吧。

按摩头皮能使发变黑.
1.百会穴：百脉交会穴，可通畅百脉，调和气血，扩张局部血管，从而改善局部血液循环。

采用按法，以拇指指腹作用于百会穴，力度适中，以患者不觉晕为宜，用力时不是用指力，而是呼气、沉肩、肩发力于臂而贯于指。

2.风府穴：采用点法揉法，以拇指指端沿顺时针点揉旋转5次，力度适中，在点和揉时应向上用力，才能见效，点法、着力点较小，刺激性强，而配揉法可刚中带柔，取长补短。

以患者觉酸胀、不感痛为准。

3.风池穴：按摩手法同风府穴的手法，此法疏散在表的风邪，点穴开筋。

松解局部肌肉痉挛。

4.太阳穴：较敏感，采用点法揉法，力度为轻缓，以中指指端点太阳穴，由轻至重后轻，旋转揉动5次，动作持续，着力深透。

此法可祛散风寒，解除头脑紧张感，以缓解头部血液循环障碍。

5.四神聪：采用点法按法。

以双手拇指指腹进行点按，先点按左、右神聪，后前后神聪。

祛风邪活气血，健脑宁神。

最好的怎样让黄头发变成黑头发呢的方法就是采用饮食疗法来治疗，生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。