医学论文：医学院大学生太极拳学习态度、动因的调查分析与对策

结合医学生的管理现状谈习练太极拳对学生的身心影响【摘要】医学生作为管理现状下的特殊群体，面临着高强度的学习压力和严格的工作要求。

本文通过研究了解到，习练太极拳对医学生的身心健康有着积极的影响。

太极拳可以帮助调节身体机能，增强体质，提高免疫力；太极拳还能缓解焦虑、抑郁情绪，提升心理健康水平；太极拳还能改善学习效率，提高注意力集中力，增强记忆力；最重要的是，太极拳有助于医学生有效管理压力，保持心态平和。

结合以上观点，可以得出太极拳对医学生身心健康的重要性。

未来研究可以进一步探究不同太极拳形式对医学生的影响，以及制定更具针对性的太极拳训练计划。

【关键词】医学生、管理现状、太极拳、身心影响、身体、心理健康、学习效率、压力管理、健康、研究、重要性、未来研究方向1. 引言1.1 研究目的研究目的：本文旨在探讨医学生管理现状下习练太极拳对学生身心健康的影响。

通过对太极拳在身体、心理健康、学习效率以及压力管理等方面的影响进行分析，旨在揭示太极拳对医学生身心健康的积极作用，并为未来开展相关研究和实践提供参考和借鉴。

随着社会竞争的日益激烈，医学生作为高强度学习群体，面临着巨大的压力和挑战。

研究太极拳对医学生身心健康的影响，旨在为提升医学生的整体健康水平，增强其应对挑战的能力提供理论和实践支持。

通过本研究，希望可以为医学生的身心健康保健提供新思路和方法，促进医学生全面发展，为未来的临床实践和医疗服务提供更好的基础和保障。

1.2 研究背景医学生作为未来医疗行业的中坚力量，承担着巨大的学习压力和工作压力。

在这个信息爆炸的时代，他们需要时刻保持警觉和高效率。

调查显示，许多医学生在学习和管理方面存在困境，身心健康受到一定程度的影响。

本研究旨在探讨太极拳对医学生身心健康的影响以及未来可能的研究方向，为医学生提供更科学的管理方法，提高他们的学习效率和身心健康水平。

2. 正文2.1 医学生成为管理现状对于医学生来说，管理现状既是一种挑战，也是一种机遇。

太极拳大学体育论文太极拳作为一种传统的武术体育活动，已经广泛流传于世界各个角落，成为了人们重要的身体运动和健身方式。

在太极拳的过程中，我们可以体验到身体和精神之间的和谐，这对于当代人繁忙的生活和压力很是重要。

在今天的大学体育教育中，太极拳应该得到更加广泛的应用和推广。

首先，太极拳可以满足大学体育教育中多元化的需求。

当今的大学体育教育课程越来越多元化。

太极拳体育活动是一项非常有代表性的身体运动之一，可以在不同程度上满足学生的身体素质、心理和精神方面的需求。

太极拳不仅可以锻炼身体、提高身体素质，还可以培养学生的自信、耐心和毅力，从而提高学生的身体素质和综合能力。

其次，太极拳可以帮助学生缓解学习压力。

大学生在求学的过程中经常会面临严峻的学习压力，而太极拳正是可以帮助学生缓解压力的重要途径之一。

太极拳的动作缓慢而平稳，可以提高学生的专注力和集中力，从而缓解学习的压力。

太极拳的呼吸法也可以帮助学生放松身体，调节呼吸，帮助学生恢复身体的平衡和健康。

最后，太极拳可以帮助学生建立正确的世界观。

大学生正处在人生旅途的起点，正面临各种新的体验和新的挑战。

太极拳可以帮助学生建立正确的世界观和人生观，从而更加全面地认识自己的身体和心灵。

太极拳可以帮助学生理解人类精神和身体的本质，从而更加深刻地认识人类生命的本质和意义，从而更加深入地对世界和人类社会进行探究。

总之，太极拳作为一种身心平衡的武术体育活动，已经成为了当今世界流行的健身运动之一，在大学体育教育中也应该得到更加广泛的应用和推广。

太极拳的练习可以为每个人提供全面的身心锻炼，不仅可以提高身体素质和健康状况，还可以帮助人们流派反思和探索人生的意义和目的。

因此，大学生应该在日常生活中多参与太极拳体育活动，从而为自己创造一个更加健康和积极的生活态度。

刍议医学职业院校开展太极拳课程的教学【摘要】通过对太极拳理论的学习以及几年的太极拳教学经验，总结了一些开展太极拳教学的经验，以及一些教学手段，希望能和大家分享，不足之处，也请谅解。

【关键词】职业院校；太极拳【中图分类号】g622.3 【文献标识码】b【文章编号】2095-3089(2012)03-0001-02太极拳是我国的一项民族传统体育项目，是我国优秀的文化瑰宝，有大量的练习人群，而且也在职业院校课程中开始普及，经过多年的教学实践，发现对学生的各方面素质的提高都有很好的帮助，同时，其孕育的传统文化知识，对职业院校学生来说，对提高其社会适应，加强自我认知，提升学习兴趣等都有很好的帮助，下面我从以下几个方面进行探讨。

一、营造锻炼氛围，消除厌倦心理1.1我校广泛开展太极拳课程。

依据《中等职业学校体育与健康教学指导纲要》，太极拳属于拓展模块a——选项内容-系列1，该课程是我校长期开展的一门课程，必修课有二十四式简化太极拳，选修课有陈氏太极拳。

另外，在2010年全校运动会开幕式上，我校多名师生组成的太极拳方阵，身着传统武术服装，为全校师生奉上了一场别开生面的表演。

1.2营造太极拳练习氛围。

体育教师在学期初授课中，先组织学生观看太极拳的光盘，并介绍太极拳的基本知识，以及常练习太极拳的益处，将10年的运动会的开幕式的录像放给同学们看，在学期初就营造一种练习太极拳的氛围。

孟子学生乐克生《学记》中说：亲其师而信其道。

教师首先需要苦练基本功，把太极拳打好，同时，需要和同学们处理好关系，多从自己的切身体会引导鼓励学生，来练习太极拳，将学习太极拳的氛围烘托出来。

随着课程深入，还可以给学生安排课外作业，比如利用休息时间找有关太极拳的资料，并讲讲自己练习太极拳的一些体会。

1.3消除烦躁心理。

太极拳学习过程中，难免会有厌烦心理，首先是静力性的动作较多，其次练习时间长，需要记忆的动作比较多，而且还有记忆顺序，再者，很多学生经常看他们的爷爷奶奶打太极拳，觉得太极拳就应该是老年人打的，说是因为他们平时活动强度不能太大，年轻人不应该练太极拳，该跑跑，跳跳，打打球等。

太极拳与大学生健康太极拳是中华民族优秀传统文化中的一块瑰宝，源远流长，内涵丰富，蕴含着中国古典哲学、美学、伦理学、中医学的精华，习练太极拳，不仅能够强身健体、陶冶情操、修身养性，还能够领悟中华武术博大精深的文化内涵。

数百年来传播日益广泛，如今深受国内外广大爱好者的喜爱。

随着改革开放的深入发展，经济日渐繁荣，社会不断进步，人民生活水平不断提高，健康为越来越多人的关注，全民健身运动在人民群众中的影响和作用也越来越大。

太极拳已成为习练人数最多的体育项目之一，在全民健身运动中发挥着积极的、不可替代的作用。

1. 太极拳深深地植根于广大人民群众之中，有广泛的群众基础。

自明末清初陈王庭在河南温县陈家沟“《黄庭》一卷随身伴”，隐居造拳，“教下些弟子儿孙”，传承陈式太极拳，传男不传女，传内不传外，直到杨露禅三进陈家沟学拳，后来演化出杨式、武式、吴式、孙式等流派的各式太极拳，300多年来流传国内外。

据不完全统计，目前太极拳已传播到150多个国家和地区，全世界习练太极拳的人数超亿人，国内习练太极拳的人数超过6千万。

全国各地不论城市还是乡村，到处都可以看到习练太极拳人群的身影。

人们为什么喜爱太极拳，主要是认可太极拳的健身方法和效果。

太极拳是中华武术中最早提出健身长寿观念的拳种，古诗说得好：“详推用意终何在，延年益寿不老春”。

一来太极拳以动作缓慢轻柔为主，比较容易入门。

习练者一旦研习太极拳就会觉得太极拳有学不完的学问，有探讨不完的乐趣，可以终身受益。

通过长期练习，可以达到祛病健身、防病治病、益寿延年的功效。

太极拳与其它体育项目所不同的是，不受场地器材的限制；也不受人多人少的限制。

有器械可以练，没有器械也可以练。

武术谚语说：“拳打卧牛之地”，太极拳一个人可以练，几个人、几十人、几百人、几千人，甚至上万人也可以一起练，象1998年北京天安门广场以及后来各地举办的万人太极拳表演活动，气势磅礴，蔚为壮观，实在是一项其它体育运动难以相比的。

大学生学习太极拳的作用和意义作文大学生学习太极拳，就像是给自己的心灵放个假。

在这个快节奏的社会里，我们总是被各种琐事和压力所困扰，而太极拳却能让我们暂时忘却这些烦恼，让我们的心灵得到放松和舒缓。

学习太极拳可以锻炼我们的身体。

虽然太极拳看起来柔和缓慢，但是它却是一种非常有氧的运动。

通过练习太极拳，我们可以提高自己的身体素质，增强自己的体力和耐力。

太极拳还能帮助我们调整呼吸，改善我们的心肺功能。

这样一来，我们的身体就会变得更加健康，更有活力。

学习太极拳可以培养我们的意志力。

太极拳讲究“以意驭气”，这就要求我们在练习的过程中要集中注意力，保持内心的平静。

只有这样，我们才能更好地掌握太极拳的技巧，达到身心合一的境界。

这种专注力和毅力的培养，对我们在学习和生活中都是非常有益的。

学习太极拳可以提高我们的自信心。

在练习太极拳的过程中，我们需要不断地挑战自己，突破自己的极限。

每当我们成功地完成一个动作时，都会给我们带来一种成就感和满足感。

这种成就感会激发我们的自信心，让我们更加相信自己有能力去面对生活中的各种困难和挑战。

学习太极拳还可以让我们学会如何与他人相处。

太极拳强调“顺势而为”，这就要求我们在与他人交流时要学会顺应对方的情绪和需求。

通过练习太极拳，我们可以更好地理解他人的感受，更加懂得如何与他人沟通和协作。

这样一来，我们在人际交往中就会更加得心应手。

学习太极拳可以让我们拥有一颗宽容的心。

太极拳讲究“以柔克刚”，这就要求我们在面对他人时要学会宽容和谦让。

通过练习太极拳，我们可以更好地理解“退一步海阔天空”的道理，更加懂得如何在生活中保持一颗平和的心态。

这样一来，我们的生活就会变得更加美好和谐。

大学生学习太极拳对于我们的身心健康、意志力、自信心、人际交往以及心态等方面都有着非常积极的影响。

所以，让我们一起加入太极拳的大家庭吧！让我们用太极拳来丰富自己的大学生活，让我们的心灵得到真正的放松和舒缓！。

大学生太极拳学习态度、动因的调查分析与建议作者：袁春燕来源：《体育时空·上半月》2017年第03期中图分类号：G852.1 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）03-000-02摘要本文主要运用问卷调查法、走访调查法与文献资料法等方法，对抽样的大学生太极拳学习态度、动因进行了调查分析，然后针对不满意的原因，分别提出了对策建议，希望能对当前高校太极拳的教学与改革提供理论参考。

关键词太极拳学习态度动机原因大学生太极拳是我国传统体育文化中的精髓，其具有健体防身、陶冶性情等众多优点，在社会上受到不同阶层人群的喜爱。

大学生是科技知识的载体，同时也是传承与弘扬我国优秀传统文化的主力军。

为此，通过调查与分析当前高校大学生对太极拳所持的态度、原因，然后扬长避短、完善太极拳教学的思路与方法，不但能推动当前的体育课程改革工作，同时还能保护与传承我国优秀传统文化。

为此，加强对大学生太极拳学习态度、动因的调查分析与建议方面的研究，非常必要。

一、研究对象方法本文以湖南省普通高等院校所开展的太极拳课程为研究对象，随机取了长沙学院、湖南商学院等6所院校的非体育专业大学生240名，共发放调查问卷表240份，正式调查于2016年12月初实施，调查表回收截止日期为2016年12月底，回收有效调查问卷表236份，有效回收率98.3%。

后经专家鉴定，信度和效度均符合统计学要求，在参阅相关文献的基础上，运用数理统计后进行了归纳与分析。

二、调查与分析（一）大学生对太极拳课程所持态度的调查与分析对某项运动所持的认识态度，是一个人未来继续从事此方面运动锻炼的动力之源。

从表1中可以看出：持喜欢与非常喜欢态度的大学生共有178位，占总数的75.4%，虽然超出四分之三，但不到80%比率;持中立态度的大学生有24人，这部分大学生或多或少有不满意的地方，因此下一步要调整教学思路与方法，争取让这部分大学生也喜欢太极拳运动;持不喜欢态度的大学生有34人，占总调查人数的14.4%，接近八分之一，为实现教学面向全体现实的新课改精神，必须设法让这部分的学生也喜欢上太极拳运动。

太极拳医学结课小论文摘要：随着生活水平的不断提高，健康为越来越多的人们所关注。

越来越多的人加入了养生的行列。

说到养生，就不得不提到中医养生。

中医养生和保健，是在中医理论指导下，研究人类生命规律、衰老机制以及养生原则和养身保健方法，以自我调摄为主要手段，以推迟衰老，延年益寿为目的的多种保健方法的综合。

中医学有数千年的历史，是中国人民在长期的生活、生产以及同疾病作斗争的实践中的极为丰富的经验总结，是我国优秀传统文化的重要组成部分。

它从中国古代的哲学思想中吸取了丰富的营养，整体观、元气论、阴阳学说、五行学说等哲学思想，影响和形成了中医学独特的思维方法，构建了中医学的理论体系。

中医学反映了中华民族不断繁衍的客观需要，也融入了我们的日常生活之中，历经数千年的探索和发展，在中医基本理论的指导下积淀了大量卓有效用的养生保健、延年益寿的知识与技能，如太极拳、五禽戏、易筋经等。

这些构成中国传统运动养生学基本内容的知识与技能，均来源于在中国传统文化熏陶下形成的中医学理论体系。

关键词：太极拳；中医学；养身；技击一、太极拳与中医学的关系太极拳是我国具有浓厚民族特色的保健操，国人称之为医疗体操，太极拳也是我国目前流传最广的健身运动，它集中了古代健身运动的精华，与中医养生紧密相连有调理脏腑、疏通经络、补益气血的作用。

具体体现在:1.太极拳与中医阴阳学说的关系：古人在长期的生活实践中，注意到自然界存在着许多既密切相关又属性相对的事物或现象，如水与火，冷与暖，明与暗，运动与静止等。

表现最显著的就是向日和背日造成事物或现象呈现出性质相反的特点，因而出现了“阴”与“阳”的初始概念。

“阳“代表了事物或现象都具有向日所表现的特点，“阴”代表了事物或现象都具有背日所表现的特点。

所以，阴阳是对相互关联的某些事物和现象的相对属性，或同一事物内部对立双方属性的概括。

阴阳可代表相互对立的事物，可代表相互对立的现象，又可用以分析一个事物内部所存在着的相互对立的两个方面。

医学院大学生太极拳学习态度、动因的调查分析与对策作者：杨芳艳来源：《体育时空》2017年第06期摘要主要运用问卷调查法、访谈法等方法，通过对医学院大学生太极拳学习态度、动机原因等方面的调查、统计与分析，针对所存在的问题，提出的对策建议，即从通过体育理论教学，设施正面引导；筛选、整合教学内容；教学组织形式多样化；医学院积极开展各种课外体育活动；营造良好的社会环境。

关键词太极拳医学院调查分析对策中图分类号：G852.1 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）06-000-02一、前言太极拳不仅具有健体强身、静心养性、保健养生及医疗康复等作用，同时还具有攻防击技之能。

大学生是承传和弘扬我国优秀传统体育项目的重要群体之一。

医学院在新一轮体育课程改革与教学改革中，秉承体育新课改精神，注重弘扬优秀民族体育文化，开设了中华武术、太极拳等大学生喜爱的运动项目，这对太极拳的普及起到了重要的推动作用。

同时，医学院大学生未来多从事与本专业相关的工作，由于专业性质与工作环境的特殊，他（她）们可能要久站巡查病房、或久坐实验室参与医学实验研究等，不仅需要具有良好的体能、运动素质、更需要有良好的心境[1]。

通过有效开展太极拳教学，可以促进医学院大学生体能的增强与心情的陶潜。

为此，在高校体育新课程改革的大背景下，抽样对湖南省医学院大学生群体太极拳学习态度与动机进行调查与分析，然后思量对策方案，非常必要。

二、研究对象与研究方法随机抽取湖南省有医学专业并且开设有太极拳课程的湖南中医药大学、湘南学院、长沙医学院等5所全日制医学院的大学生300人，发放问卷进行调查研究。

发出问卷300份，回收有效问卷289份，有效率为96.3%。

然后运用实地调查法、访谈法，走访了医学院公体部体育教师和部分大学生群体，征询了他们的宝贵意见和合理化建议，并在参阅近年知网相关文献的基础上，采用数理统计等方法对所研究问题进行归纳与分析。

三、医学院大学生太极拳学习态度与动机的调查分析（一）医学院大学生对太极拳所持的态度态度是个体对某事物或行为的一种心理倾向，体育心理学家的研究认为，体育态度影响着体育的参与动机、体育意志力的持久与运动习惯的养成[2]。