当众讲话——口才训练第7课

当众演讲训练当众要怎么演讲呢?怎么提高自己的演讲水平?当众演讲训练方法有哪些?下面小编整理了当众演讲训练方法，供你阅读参考。

当众演讲训练方法：演讲口才八步法(1)速读法“读”指的是朗读，“速读”即是快速的朗读训练的方法：找一篇演讲辞或一篇文辞优美的朗读。

由快到慢，一次比一次快，最后达到你所能达到的最快速读。

(2)背诵法一背二诵训练的方法：1.选一篇自己喜欢的演讲辞、散文、诗歌2.对内容进行分析、理解，体会作者的思想感情3.对内容进行一些艺术处理，比如：找出重音，画出停顿4.在以上的基础上进行背诵接下来：a.进行“背”的训练b.背熟后进行有感情的大声朗读c.用饱满的情感准确的语音、语调进行背诵(3)练声法练声音，练嗓子。

训练方法：1.练气。

吸气：呼吸要深、小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。

注意吸气时不要提肩。

呼气：呼气时慢慢的进行，要让气慢慢的呼出。

呼气时可以把两齿合上，留一条小缝让气息慢慢的通过。

2.练声。

口腔活动：进行张闭口练习，活动嚼肌。

吐字练习：a.深吸一口气，数一数，看能数多少; b.跑20米左右，然后朗读一段课文，尽量避免喘气声; c.按字正腔圆要求读; d.读扁担长，扁担宽，扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长。

扁担要绑在板凳上，板凳偏不让扁担绑在板凳上(4)复述法简单来说，就是把别人的话重复的叙述一遍训练的方法：选一段合适的内容，复述完，录下来，听一遍，复述一遍。

最好能在众人面前复述，这样可以锻炼胆量、克服紧张心理。

(5)模仿法训练方法：a.模仿专人：找表达能力强的人，请他讲几段精彩的话，录下来模仿b.专题模仿：几个好友一起，请个人讲一段小故事，小幽默，然后大家轮流模仿，看谁模仿的最像c.随时模仿：广播、电视、电影，随时跟播音员、演播员、演员进行模仿(6)描述法：类似于一些看图说话，还有一些生活中的情、景、物、人(7)角色扮演法：学演员演戏那样，去扮演作品中出现的不同人物，主要是语言上的扮演(8)讲故事法当众演讲训练方法：认识演讲中常见的毛病1.急于求成，没有积累知识2.死背，没留有联想的余地3.准备不足，演讲时咿咿呀呀，语义不明4.登场时衣冠不整，无精打采5.说泄气话6.中间突然瞎变风格7.演讲的语调、语速平板单调8.使用许多专业术语或生僻词语9.紧张、演讲时语音含糊不清，要点散乱，没有条理10.演讲冗长、乏味11.对听众的呼声、反映充耳不闻，我行我素12.东施效颦，没有个性和特色13.用命令指责的口气说话14.引用的事例陈旧，没有新鲜感15.不考虑对象，学生腔、官腔十足，乱用欧式语句16.过分夸耀自己的荣誉、优点，令人生厌17.在演讲中与听众产生争辩，从而激怒听众18.滥用身体语言，动作夸张做作19.结束时面面俱到，重复啰嗦，流于俗套，空喊20.结束时落荒而逃，没谢台。

当众讲话训练一、难点“胆、声、情、识”1、胆：不敢上台或上台后非常紧张。

2、声：说话不会用气，用声，一开口说话声音不悦耳，说话多了嗓子就嘶哑，吐字含混不清。

3、情：说话没有感情，讲话平淡如水，没感情，语气没变化。

让听众听不下去。

4、识：讲话内容干巴，没有条理，不好听且记不住。

二、对症“定、耳、舞、诀”1、定：定——笑定、眼定、站定，就是保持微笑，眼睛看观众，站定三秒钟再开口说话。

这是练胆之法，培养讲话者迅速具备在讲台上沉着镇定状态的方法。

胆是心理素质，属于人的内在，但可以通过训练人外在的体态语，由外向内改变人的心理素质，让你很快由“无胆”变“有胆”。

学会了三定，就可以达到好声、好身、好运的目的。

2、耳：—耳语练声法，是练气之法，让讲话者快速掌握科学用气发声的理论及方法。

这个方法很简单，就是说悄悄话。

天天说悄悄话，你就掌握了练气发声的方法，就可以达到美声、美身、美神的目的。

3、舞：--“双人舞”理论，不是学跳舞，指的是手舞足蹈，眉飞色舞，通俗地说，就是说话时一定要加手势，这是练习讲话生动形象的方法。

牵住手势训练这个牛鼻子，讲话呆板的人马上会变得生动形象，讲话魅力十足。

4、诀：一简二活三口诀。

一简，就是讲话的观点要简化成一个字；二活，就是举出生动鲜活的例子；三口诀，就是讲话中的小观点要把它串联起来。

三、训练方法“练口、练手、练胆、练脑、练脸”1、练口：练口就是用耳语的方法天天练习，达到气息通畅、声音圆润、吐字清晰的目的。

2、练手：练手包括两层意思：动手写和练手势。

动手写一定要先扎扎实实地写好文字，列出提纲，然后再按文字或提纲讲。

这里的练手势是指反复进行手势的训练。

手一动，讲话的语言自然生动，手势一比画，语言自然就很形象。

3、练胆：练胆就是通过主动上台，反复上台，进行笑定、眼定、站定的三定训练。

练出胆量，治好上台恐惧症：手抖、脚颤、脸红、心跳。

4、练脑：练脸包括练习微笑，练习眼睛和观众的交流，练习讲话时眉飞色舞。

演讲与口才培训班教案第7课时第7课时一、複习上节课的俗语：人怕出名猪怕壮一手交钱，一手交货huò瞎xiā猫碰pènɡ上死耗hào子名师出高徒tú二、书写积累：一本正经二话不说三心二意四面八方五颜六色六神无主七嘴八舌八仙过海九牛一毛十全十美三、写话练习例：小猴子吃起葡萄来小猴子大口大口地吃起葡萄来。

1、喜讯传来，人们（）地涌上街头。

2、突然，一个气球（）地飘了上来。

3、小红（）地说：“我……我……还没画完。

”4、他（）地吹了一口气，雨伞全翻了起来。

5、水（）地流着。

6、她在微风里，（）地跳起舞来。

四、积累谚语：家中无猫māo，老鼠shǔ跷qiāo脚jiǎo家中无猫，老鼠跷脚。

摇yá着尾wěi巴bɑ吱zhī吱叫，鸡鸭鱼肉ròu吃chī得饱bǎo。

老猫回huí家仔zǐ细xì瞧qiáo，气得捶chuí胸xiōnɡ又跺duò脚！有志zhì不在年高，无志空kōnɡ活huó百岁suì有志不在年高，无志空活百岁。

小猴hóu早起练liàn踢tī腿tuǐ，老猪zhū吃饱就去睡。

说你好，不要笑，说你坏huài，不要跳说你好，不要笑，说你坏，不要跳。

骄jiāo傲ào自满mǎn不得了，有了缺quē点就jiù改ɡǎi掉diào。

妈妈讲jiǎnɡ话huà记jì得牢láo，小鸭转zhuǎn身去学校。

老将jiānɡ出马，一个顶dǐnɡ俩liǎ老将出马，一个顶俩。

出chū谋móu划huà策cè本领lǐnɡ大，杀shā得敌dí兵bīnɡ直zhí叫妈。

一块kuài砖zhuān，难nán垒lěi墙qiánɡ，一根ɡēn杉shān，难盖房一块砖，难垒墙，一根杉，难盖房。

第一篇：卡耐基《当众讲话》课程大纲南京卡耐基训练成功经典课程南京卡耐基训练专业讲师南京卡耐基课程一．课程名称：《当众讲话》课程描述：这是南京卡耐基为企业管理者及员工设计、充分发挥管理者及员工潜能的一门经典课程。

采用互动实战训练的方式，通过二十个不同主题的当众讲话训练，帮助学员高效管理、消除当众讲话时的紧张怯场心理，增强有效沟通力，提高当众演讲能力，提高简洁有效的表达能力，从而迅速提升工作绩效。

同时，还可以培养学员积极正向的思维能力，增强管理的影响力，提升学员的领导力，迅速提升学员的整体素质。

本课程是提升学员综合素质最专业系统的课程，也是帮助学员突破自我的成长类课程。

其实透过当众讲话，我们看到的是一个个真实的自我，一次次的发言，是对自我一次次的认识和突破，所以当众讲话能力提升的过程，也是学员整个素质提升的过程。

全面提高综合素质，帮助学员进一步认识自我，找回从容的自我，充分挖掘潜力，这才是本课程最大的价值所在。

所以卡耐基训练，不仅仅是一门培训演讲与口才的课程，更是全面塑造人格、提高素质的课程。

参加这门课的学员大部分都是来自于社会各行各业，都是积极向上、主动好学的社会精英。

他们通过豆瓜训练，不仅提高了自己的能力与水平，做到在众人面前清晰、流利地表达自己的想法，最关键的是提升了交流的有效性和个人能力，能够进一步发挥自己的潜能，能对工作绩效产生直接有效的帮助。

理查·狄勒曾经在《今日演讲杂志》中写道：“谈话、谈话语气、谈话的姿势、谈话的方式及谈话的氛围……都在今天工商业界的沟通系统中，发挥着举足轻重的作用。

”负责通用汽车公司卡耐基培训的老师R·弗莱德·康奈德，也在这本杂志中写道：“我们会兴致勃勃地在通用汽车公司内部开设演讲课程，其最主要的原因是我们意识到，每一个管理者都一定要具备清晰、准确、有效表达自己的素质。

从最初的面试，到初期的培训、试用，然后到工作的分配、指导、升迁等阶段，管理人员一直需要扮演解释、说明、指导、通知、检查、指正、建议、点评等，并一直要跟自己部门内的每一个人或跟其他部门的人不停地交流和讨论。

精华版第七课第一部分教学内容：表演训练（无实物练习）教学目标：1、通过无实物的模仿表演训练，发展孩子们的空间想象能力，提高孩子们的动作协调能力；2、使孩子们在表演的过程中学会相应的动作；3、让孩子们在活动中大胆地表现自己，提升自我，获得愉快的情感体验。

教学重点：使每个孩子在活动中敢于表现自己，提升自信心。

教学难点：根据情境，发挥想象力，做出相应的动作。

教具准备：一件衣服、一粒扣子、一枚针、一根线教学过程：1、导入：亲爱的小朋友们，大家上午好！今天大家能到这么整齐，这么早，老师可喜欢你们了，现在老师给你们表演一个哑剧，你们看完之后，看能不能回答老师的问题。

（老师表演：拿出长长的鱼竿，上鱼饵，甩进河里钓鱼，仔细观察，发现鱼上钩了，把鱼拉上来，再把鱼摘下放进鱼篓里）让孩子们知道这是钓鱼，然后请大家模拟老师刚才的动作，学会表演钓鱼，并告诉孩子们，刚才大家的表演，就叫做“无实物表演”。

2、示范：老师拿出衣服、扣子、针、线来，给学生讲：有个小朋友叫小刚……（设置一个情境，在情境中老师拿出针、线补衣服，缝扣子，步骤要分组，动作要夸张。

然后要求孩子们按步骤模拟老师刚才的动作，进行表演。

）3、将孩子分组，每组自己设置情境和动作完成2-3小题，再按表演展示。

4、用“照镜子”游戏，带领不敢表演的孩子表演。

5、大家表演课后延伸：让孩子回家帮妈妈做家务，明天回校表演，并评出优秀者。

第二部分教学内容：语音训练、绕口令《大路边上一面鼓》教学目标：1、幼儿在理解内容的基础上学习绕口令2、初步懂得绕口令的主要特征，感受绕口令的情趣3、正确区别字音：鼓、虎、布、补教学重点：能够使每个孩子在活动中敢于表现、提升信心教学准备：老虎图片、小鼓一个教学过程：1、热身准备：小小主持人，未来大舞台，大家好，我是陕西汉中少儿口才的晓旭老师，小朋友们还记得我吗？我们现在来做一个游戏，请所有小朋友起立。

小手，小手在哪里？转转小手在这里，小脚小脚在哪里？跺跺小脚在这里小小屁股在哪里？扭扭屁股在这里现在我们都暖和了吗？好，现在我们把我们的小屁股放在小椅子上坐好好吗？我们该怎么坐在椅子上呢？小朋友和我一起回忆一下：小小一只一排排，小朋友们坐上来，昂起头，挺直腰，小手自然放在腿上。

第七课《如何正确劝导别人？》一、“虎宝贝”讲国学经典孟子小时候厌倦学习，有一天不愿读书，就逃回了家。

孟母正好在织布，见他逃学回来，一句话没讲，就把织布的梭子给弄断了，这意味着马上将要织成的一匹布全毁了。

孟子非常孝顺，忙跪下来问：“您为什么要这样？”孟母告诉他：“读书求学不是一两天的事，就像我织布，必须从一根根线开始，然后一寸一寸地才能织成一匹布，而布只有织成一匹了，才有用，才可以做衣服。

读书也是这个道理，如果不能持之以恒，像你这样半途而废、浅尝辄止，以后怎能成才呢？”若是现在的孩子，可能不懂反省自己，一句话就扔给母亲：“这是你自己的事。

”但孟子的根基毕竟不同一般，他如梦初醒、恍然大悟，从此一心向学，再也不随便旷课，后来继孔子而成为“亚圣”。

二、帅虎悟“理”1、说话之前我们应该做好充分的准备，不能够张口就来，应该充分准备之后再来决定是不是要说？该不该说？2、讲话要学会延伸，通过一件事情或者通过一个故事来对我们的观点进行论证，增强语言的针对性与准确性！3、《弟子规》中说：“父母教，须敬听，父母责，应顺承。

”对父母长辈的责备，理应乐于听受。

对父母的批评，也要视为一种教诲。

三、“虎宝贝”谈身边事大家好！我是聪明酷炫，无人能比，帅气逼人的小帅虎。

今天我给大家分享一个发生在我朋友虎小妹身边的故事。

虎小妹是“虎”说八道家族，有一天虎小妹的姐姐带着她两人一起来跑步，在跑步的过程中，虎小妹总是偷懒，姐姐发现都会督促她加油，但是最终虎小妹还是没能够坚持下来，她说：“姐姐，太累了，我坚持不下去了，我不想减肥了。

”姐姐笑了笑对虎小妹说道：“小妹，姐姐问你一个问题，知道为什么爸爸能够当上百兽之王吗？那是因为爸爸一直在努力让自己变得更强、更厉害，如果爸爸也像你这样不能够坚持，那么我们现在拥有的一切都不复存在。

你所有的收获都是通过自己相应的付出得来的，要想以后也过好日子，那么我们就要不停地努力，强大自己。

”四、“虎宝贝”提取关键字充分论证顺承延伸教诲《孟母断机》国学经典关键词语谨记心间（充分论证顺承延伸教诲）百字百词皆有根源情商口才渊源流传五、课后作业1、说话之前我们应该做好充分的准备，不能够张口就来，应该充分准备之后再来决定是不是要说？该不该说？2、讲话要学会延伸，通过一件事情或者通过一个故事来对我们的观点进行论证，增强语言的针对性与准确性！3、《弟子规》中说：“父母教，须敬听，父母责，应顺承。