交际口才训练教程第五册共5册

口才训练诵读材料（通用5篇）口才训练诵读材料篇一一、说出你的想法当信息被传达时，大多数人会因为怕达不到社会的期望值而羞于表达他们的想法。

人们常常在谈话中倾向于保留自己的想法。

有效的沟通的最主要的目的就是能在特定的环境中表达出自己的想法。

二、理解沟通的细微差别沟通早已不再局限于口头的交流，而变成人与人之间联系的有效方式。

沟通过程中存在着许多干扰和扭曲信息传递的因素，在传达的过程中信息的内容和含义经常会被误解。

理解了这种微妙的差别，会使你更加意识到自我提高的需要。

三、善于倾听沟通不是单向的过程。

倾听与说话一样重要。

事实上，大多数交际专家都认为，理想的沟通者听要比说的多。

倾诉能缓解人际关系的烦恼，这听起来令人振奋，但有时候仅仅倾听就能获得成功。

它不仅能丰富你的交际经验，还能让你在其他人身上获得更多的共鸣。

四、保持眼神的交流每一个谈话者都认为，吸引听众的完美方式就是与其保持眼神的交流。

谈话时看着对方的眼睛，往往会将其摇摆不定的注意力吸引到交谈中。

如果你想提高你的沟通技巧，想吸引住你的听众的注意力，记得说话时直视他的眼睛。

眼神的交流能使谈话者的注意力无形之中集中起来。

如果没有眼神的交流，言语交际甚至是完全无用的。

五、交谈中，触摸对方的手臂在谈话中，把手放在对方胳膊上这样的微小动作，可以帮助你们之间建立一种微妙的默契！触碰满足了双方肢体接触的良好愿望，你会发现你们的情绪都变得平和。

很快你会发现这个小动作给你带来不可思议的好处：面对你提出的要求，别人不再毫无情面的直接说不了！身体语言多多益善，但也要注意分寸，不熟的人太亲密反而会怪怪的哦。

六、别再绷着脸了，笑一笑不要以为只有心情好才能笑，研究证明，假装微笑其实是个心理假动作，仅仅微笑这个动作也会让你更开心。

当然前提是你那会儿心理并不难受。

当我们微笑的时候，大脑会向我们传递信息：我很幸福。

然后我们的身体就会放松下来。

而当我们向别人微笑时，对方也会感觉更舒服，大部分人都会回报以微笑，这个良性循环的确会使我们更快乐。

非常实用的社交口才训练方法在我们的日常生活中，社交是我们最应该掌握的技能，而好口才是良好人际关系的重要因素。

因此，今天小编就和大家一起来学习超级实用的口才技巧，迅速提升我们的社交能力!下面是店铺为大家整理的非常实用的社交口才训练方法，希望对大家有用。

社交口才的训练方式1. 倾泻式这是最强烈的感情和思想的交流方式，它以对听众最大信赖为基础，将自己的欣喜、烦恼、怨恨以及打算、宏图统统告诉对方，让他帮助、评判和选择。

2. 静听式在话题不畅或交流发生障碍时，静听能帮助争取时间，进行思考。

静听时，要随着对方的情绪，或点头，或微笑，或做一个手势，或显示一种有明显意思的面部表情，并引起对方的注意，从而引导谈话的方向。

对方能在简单的示意中得到一种安慰和力量，“此时无声胜有胜”，便会有好的交谈结果。

3. 交流式抓住对方谈话时的间隙，恰如其分地插话，说明你的看法，有利于促进思想感情的交流。

但插话时要注意适时、适度，切忌粗暴地打断对方的话或不负责任地妄加评论。

4. 启发式对那些拙于领会的人，要循循善诱，从多方面进行启发，让其吐露心声并通过交谈获得新的认识。

启发时，谴词造句要妥帖、婉转，或抛砖引玉，或启发引导，不能简单生硬。

5. 跳跃式有时交谈双方并没有预约或随便聚在一起，或偶然相遇机会难得，这时谈话要善于转换话题。

通过不断地跳跃，转入要谈的话题。

态度要柔和，让对方感到自然，千万不能硬牵着人家往某处去。

6. 间歇式谈的时间长了，体力会疲倦、精神会懈怠，这时可稍休息一下，听听音乐、下下棋，再接着交谈。

7. 扩展式有时双方会涌出一些不太成熟的想法，这时要特别虚心倾听、交流，并通过理性思考，确立观点，相互完善，形成共识。

在训练自身的口才时，小编希望您尽量做到以下几点哦!1、提高胆量有交际的机会，你才能展示你的口才能力，而要成功交际，你绝不可缺少胆量。

要提高胆量，你就再不能自娱自乐，而是放开身心，走进人群，学会如何与人攀谈，训练你的胆量。

人际交往口才训练方法篇一：口才练习的一些方法培养口才培养自信在如今社会中，口才作为一项基本技能，已经被人们所共识，它不仅起到传递信息的作用，还能够体现一个人的修养、知识、魅力等，所以说我们应当掌握能说会道的方法和技巧。

人生要想提高质量，说话就需要提高水平。

时至今日，语言已成为人际交往中最重要的方式，说话更是人际沟通中最不可缺少的工具。

提高说话水平，掌握语言艺术，已发展成为如今成功人生的必备能力。

口才的好坏与说话的技巧有关，但更与自己掌握知识的多少有密切关系，腹有诗书气自华这句话正是这个意思。

肚子里没有多少知识的人，说出来的话就没有多少说服力，又怎么能让别人信服呢？1知识面不够宽广，就算口才学得再好，技巧掌握得再多，也是无法说服别人的。

准确、缜密的语言，头头是道，能够说服人；清新、优美的语言，饱含激情，能够打动人；幽默、机智的语言，妙趣横生，能够感染人。

而这些都来源于头脑中的广博知识，那种不学无术的油腔滑调、油嘴滑舌算不上好口才，那种不着边际的、没有什么实际意义的夸夸其谈也不是好口才。

只有那种以丰富的知识为坚强的后盾，能够给人以力量、愉悦之感的谈话，才是真正的好口才。

2/有礼说遍天下都爱听无论一个人在社会上扮演什么样的角色，充当什么样的身份，礼貌一直是维持人际关系不断互动的规则。

有句话叫做尊重别人就是尊重自己。

一个有礼貌的人到处都会受欢迎，受到人们的热诚接待，而一个习惯于出口不逊的人，就不会得到别人的喜欢3/言简意赅，别人才会喜欢你墨子的话和古语言不在多，达意则灵一样，说的都是讲话要少而精的道理。

我们要追求的是用最凝练的话语来表达尽可能丰富的意思。

说话是否精彩不在于长短，而在于是否抓住了关键，是否说到了点子上，是否能打动听众。

听众最喜欢的是有啥说啥，直来直去。

对于那些空话套话，他们不但不愿听，甚至觉得是受精神折磨，是浪费时间. 简洁能使人愉快，使人喜欢，使人易于接受。

说话冗长累赘，会使人茫然，使人厌烦，而你则会达不到目的。

如何训练自己社交口才的技巧如何训练自己社交口才的技巧1、朗读朗诵自己读书，大声地读出来。

每天坚持朗读一些*，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师!2、对着镜子训练建议你在每天的朗读过程中，对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

3、自我录音摄像如果条件允许，建议每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。

看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

4、尝试躺下来朗读如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，那么你可以尝试一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。

每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。

坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了!5、速读训练这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。

先拿来字典、词典把*中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。

一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。

读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。

因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。

我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。

我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。

宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。

交际口才日常生活中交际口才的训练技巧4点(优秀7篇)提高交际口才方法篇一一：多说话多说话，多与身边人说话，多在公众场合说话，多参与日常生活中的讨论会等等，绝对是很好的锻炼你演讲口才的方法。

二：多阅读常言道书是知识的海洋，人要有学识，积累足够的知识，你的说话才会显出文化涵养，引人入胜，让人觉得听你说话是一件十分享受的事情。

三：多看演讲口才的书籍当你明确你要进行演讲口才训练去提高自己的演讲口才能力，你就要多花时间在这方面，多看一些关于演讲口才技巧的书籍与视频，领会并学会运用这些里面的知识点。

四：多模仿你可以找寻一些演讲家的演讲与演讲比赛的视频来观摩，模仿他们的演讲口才与台风，将他人演讲中好的方面收归己用，以此来提高自己的演讲口才。

五：反复练习好的演讲口才不是一蹴而就的，它需要经过不断反复的练习去巩固与提升。

在空闲时，你可以通过镜子或录像反复地练习，直到你的演讲口才变好为止。

六：进行发声训练在这个训练中，你需要进行发音、声调、语速等发声训练，务求令自己的口语发音变得更标准、清晰，声调自然、平稳，语速适中。

交际口才篇二1.思维训练思维与口语的表达有着很重要的关系，嘴巴在讲，大脑在想，相辅相成、互为作用，因此，在练习交际口才之前，不单只是说就可以。

2.知识与表达的训练再能说会道，说得都是空话，听众肯定不爱听，因此，丰富的知识能开发智力，启迪思维，然后再慢慢的开口学着表达。

3.对着镜子训练单单依赖知识积累来提高交际口才，是件困难的事，一边积累丰富的知识，一边训练口才能力，这才能提高交际口才能力，可对着镜子练习。

4.多和朋友聊聊天这也是交际口才很重要的一部分，再能说，关键时候怯场，一样没有用，平时多和朋友交流，这样可以提高生活阅历和见识。

交际口才篇三口才的训练方法1、想象训练想象训练就是用大脑的想象来进行口才表演的过程。

比如，你可以想象自己正处在某个场合，正在跟某个人交谈或发表演说，那么，你该说些什么？用什么样的语气？用什么样的神情姿态？还有，对方会说什么样的话？针对对方的话，你该有什么样的反应？等等。

如何提升自己的交际口才能力口才的训练在无形中与我们生活的方方面面有关，许多细节的训练在日常生活中也就变得异常重要了。

下面是店铺给大家搜集整理的关于如何提升自己的交际口才能力文章内容。

希望可以帮助到大家! 如何提升自己的交际口才能力一、思维和口才思维和口才有着很重要的联系，在发挥口才同时也是展现内心的时候，因为一般人在想什么，嘴里就说什么，所以要再日常生活和工作学习里可以应对自如，那平时就要多锻炼快速表达的能力，而且思维也要敏捷起来。

二、知识和口才想要提高口才还要肚子里有点“墨水”，要有东西可说才可以，所以平时不妨多看书，多了解一些知识，多复述，这样才可以更好更全面的表达自己想说的东西，比如演讲。

三、记忆和口才记忆和口才也有密不可分的联系，很多知识储存在脑海中才可以灵活自如的运用，就像演讲一样，除了演讲稿要非常熟悉以外，还要储备一定的信息在脑海，因为在演讲、讨论、座谈、辩论等场景很可能会遭遇一些意外的突然提问，这个时候就要运用脑海中储存的知识来发挥你的口才了如何提升自己的交际口才能力如何提升自己的交际口才能力。

五大交际口才训练方法你的交际不够成功，可能是因为口才不够好，当你提高了交际口才，你会更受欢迎。

如何才能在交际圈中游刃有余，答案是你要提高交际口才，以下有五大交际口才训练方法能助你交际更成功。

1提高胆量有交际的机会，你才能展示你的口才能力，而要成功交际，你绝不可缺少胆量。

要提高胆量，你就再不能自顾自乐，而是放开身心，走进人群，学会如何与人攀谈，训练你的胆子2参与讨论当你碰到团体讨论的场合时，你可以加入，融入其中，与他人来一场讨论。

你可以大胆提出自己的想法，不要害羞，也不要沉默寡言，好的口才能力会在讨论过程中锻炼出来如何提升自己的交际口才能力口才交际。

3阅读口才类书籍利用空闲的时间，多阅读一些口才类书籍，你就能获得正确且较全面的提升交际口才的方法。

其实，你不仅要多读口才类的书籍，还要涉猎其他学科的书籍，这样有助你积累谈资呢!4多叙述你可以多运用顺叙、倒叙、插叙等等叙述方法与人分享你所经历的事物或你看过有趣的文章，这考验了你的记忆力、表达能力与交际能力。

社交口才训练技巧8篇社交口才训练技巧 (1) 一：发音准确，吐字清晰，尽量把每个字音都完整发出来.咬字头、立字腹(圆)、收字尾，同时使用鼻、口、喉、胸四腔.说话的声音要大，速度要快，不要有停顿.表达时要声情并茂。

准确完整生动地表述自己的想法，准确复述转达别人的话。

准确生动地描述景、事、物、人和生活.随时模仿，要尽量模仿得像，注意对方的声音、语气、语速、表情、动作，并在模仿中有创造，力争在模仿中平共处超过对方。

二：练声法第一步，练气.首先要学会用气. 吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去.注意吸气时不要提肩. 呼气：呼气时要慢慢地进行.要让气慢慢地呼出.呼气时可以把两齿基本合上.留一条小缝让气息慢慢地通过. 学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。

第二步，练声.在练发声以前先要做一些准备工作.先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用. 声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动.我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。

三：速读法：这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度.读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量果把每个字音都完整的发出来。

可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。

四：背诵法目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。

记忆是练口才必不可少的一种素质.“诵”也就是我们常说的“朗诵”.它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。

背诵法的着眼点在“准”上.也就是你背的演讲辞或文章一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐字、发音上也一定要准确无误。

如何训社交练口才和与人沟通的能力如何训社交练口才和与人沟通的能力一.如何克服说话紧张感：努力使自己放松，调整呼吸，全身处于松弛状态，静静地进行深呼吸。

在吐气时稍微加进一点力气。

此外，笑对于缓和全身的紧张状态很有作用。

微笑能调整呼吸，还能使头脑的反应灵活，话语集中。

练习一些好的话，自觉的练习一些能引起别人兴趣的事情。

同时避免不好的话题。

训练丰富话题内容，有了话题，还得有言谈下去的内容。

内容本来自于生活。

来自于你对生活观察和感受。

二.如何克服羞怯心理。

想象自己是完美的化身。

这是许多名模，影星在表演之前惯用的技巧。

同样适用于工作职场。

以拥有者的态度走入每间屋子，昂首阔步、抬头挺胸，仿佛一切都在你掌握之中。

大胆表现自我，把信心视为肌肉，需要定时持之以恒地锻炼，如果稍有懈怠。

他很快会松弛。

改善外表，换一套新洗过的衣服，去理发店吹个发型，这些办法会使你觉得焕然一新，因而增强自信。

多找一些你不认识的人谈话(例如买东西时)平时要多多参与，不要拘泥，多参加活动，多与人接触，对克服羞怯心理有很大帮助。

三.如何积累说话的材料。

口才是反映一个人道德修养。

学识水平，思辩能力。

你若不安于做一个井底之蛙。

就应静下心来努力学习。

拓展自己的视野。

多读书、多看报，在看报读书时，备一支笔，把所见到的好*或让自己心动的话语划出来摘抄在卡片上。

每天坚持做。

哪怕一天只记一两句。

也是很有意义的。

日积月累，在谈话的时候，会不经意地用上曾抄下来的`语句。

积累警句、谚语。

把这些话在心中重复一遍，记在本子上。

久而久之。

你谈话的题材、资料就越来越多。

你的口才就越来越成熟了。

你就可以说起话来条理清楚，出口成章。

提高观察问题，思考问题的敏锐的眼光。

有丰富的学识和经验。

有大大增强的想象力，敏感性，就能提高自己的口才。

四.如何提高自己的综合力。

一个人的综合讲话能力包括：说、写、听、读，由于四者的关系密切，因而需要进行综合的提高。

说的技巧：说话能力和技巧的培养通常不是在学校里能学到的。