二年级体育教案助跑几步单跳双落

第32课跳跃：助跑几步—脚在踏跳区踏跳，双脚落地
-科学版二年级教案
一、教学目标
1.知道跳跃需要有助跑几步。

2.学会在跳跃中让脚踏在跳跃区内。

3.学会跳跃后双脚稳稳地落地。

二、教学重点和难点
1.教学重点：让学生学会跳跃需要有助跑，脚踏在跳跃区内，双脚稳稳地落地。

2.教学难点：让学生跳跃时，在跳跃区内落脚，避免跳出区域。

三、教学过程
1. 引入
老师向学生介绍今天的教学内容，引导学生回想上节课的内容，了解跳跃的基本动作。

2. 学习过程
1.学习动作：脚在踏跳区踏跳，双脚落地
一、脚在踏跳区内踏跳
1.步骤：站在跳跃区的起点，助跑几步，到达跳跃区内，脚踏在跳跃区内踏跳。

2.操作要领：提醒学生通过多次尝试踏跳出稳定的方式，表扬正确的操作方式。

二、双脚落地
1.步骤：完成跳跃动作，双脚稳稳地落地。

2.操作要领：提醒学生注意双脚是否同时落地，以及出现滑动的情况。

3. 拓展和巩固
1.跳跃的变化：教师带领学生对跳跃的高度、距离、绕路、降落方式等方面进行拓展。

2.游戏练习：通过跳高、跳队列、跳绳等方式进行跳跃巩固。

四、课堂小结
本课重点教授了脚在踏跳区内踏跳，双脚稳稳地落地的方法，提高学生跳跃的技能水平，同时在游戏中进行了巩固练习，让学生在轻松愉快的氛围下巩固本次学习。

五、作业
请学生回家练习跳高，跳到超过自己的记录。

二年级体育说课稿《助跑几步单脚踏跳双脚落地跳远》一. 教材分析《助跑几步单脚踏跳双脚落地跳远》是小学二年级体育课程的一部分，旨在培养学生基本的跳远技能和动作协调能力。

本节课通过学习助跑、单脚踏跳、双脚落地的一系列动作，让学生掌握跳远的要领，提高运动能力。

教材内容紧密联系学生生活实际，具有较强的趣味性和实践性。

二. 学情分析二年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，活泼好动，但注意力容易分散。

他们在跳远方面有一定的基础，但动作协调性和爆发力仍有待提高。

因此，在教学过程中，要关注学生的个体差异，创设有趣的教学情境，激发学生的学习兴趣，注重动作的细节指导，帮助学生掌握跳远技能。

三. 说教学目标1.知识与技能：学生能够了解并掌握助跑、单脚踏跳、双脚落地跳远的动作要领，提高跳远技能。

2.过程与方法：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。

3.情感态度与价值观：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强自信心，提高自我成就感。

四. 说教学重难点1.教学重点：助跑与单脚踏跳的协调性，双脚落地时的缓冲动作。

2.教学难点：助跑节奏的把握，单脚跳起的力度与高度，双脚落地的缓冲。

五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用示范法、分组练习法、比赛法等，让学生在实践中学习、提高。

2.教学手段：利用体操垫、标志物等器材，辅助学生完成动作。

六. 说教学过程1.热身活动（5分钟）：学生进行慢跑、关节活动等，充分调动学生的积极性，预防运动损伤。

2.技能教学（10分钟）：（1）教师示范助跑、单脚踏跳、双脚落地跳远的动作要领，讲解动作细节。

（2）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

（3）学生进行比赛，提高学生的竞技水平。

3.巩固练习（10分钟）：（1）学生自主进行跳远练习，教师观察并指导。

（2）设置障碍物，增加跳远的难度，挑战学生的极限。

4.总结与反思（5分钟）：（1）教师引导学生总结本节课的学习收获，反思自身在跳远技能方面的提高。

二年级体育教学设计《跑几步单脚起跳双脚落地》一. 教材分析《跑几步单脚起跳双脚落地》是小学二年级的体育课程内容。

本节课主要让学生掌握单脚起跳双脚落地动作技巧，培养学生协调性和灵活性。

通过此项目的练习，可以提高学生跳跃能力，增强下肢力量，培养学生勇敢、自信的品质。

二. 学情分析二年级的学生年龄较小，好奇心强，活泼好动，但注意力容易分散。

在学习过程中，教师需要抓住学生的年龄特点，采用生动、有趣的教学方法，激发学生的学习兴趣。

此外，学生对体育运动的掌握程度参差不齐，教师应关注个体差异，因材施教，使每位学生都能在课堂上得到锻炼和提高。

三. 教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握单脚起跳双脚落地动作技巧，知道其锻炼价值。

2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练完成单脚起跳双脚落地动作，提高跳跃能力。

3.情感目标：培养学生勇敢、自信、团结协作的良好品质，增强集体荣誉感。

四. 教学重难点1.教学重点：单脚起跳双脚落地动作的技巧。

2.教学难点：动作的连贯性、协调性。

五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生演示动作，引导学生模仿。

2.游戏法：通过趣味性游戏，让学生在轻松愉快的氛围中学习。

3.分组练习法：分组进行针对性练习，提高学生动作技巧。

4.激励评价法：及时给予学生正面评价，增强学生自信心。

六. 教学准备1.场地准备：篮球场或足球场一块，标出起跳线和落地线。

2.器材准备：皮筋、沙包、呼啦圈等。

3.音乐准备：节奏感强的音乐，用于引导学生跟随节奏进行练习。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以趣味性游戏“抓小鱼”导入课程，引导学生进行简单的热身活动，充分活跃气氛。

2.呈现（5分钟）教师讲解并示范单脚起跳双脚落地动作，让学生了解动作要领。

3.操练（10分钟）（1）学生分组，进行原地单脚起跳双脚落地练习，教师巡回指导。

（2）学生跨过障碍物进行单脚起跳双脚落地练习，提高动作技巧。

4.巩固（5分钟）学生进行“单脚起跳双脚落地接力赛”游戏，增强团结协作意识。

小学体育与健康跑几步单脚起跳、双脚落地和游戏教案主题：小学体育与健康：跑几步单脚起跳、双脚落地和游戏教案引言：体育与健康教育是小学教育中不可或缺的一部分，它不仅有助于培养学生的身体素质，还能锻炼学生的坚持不懈、合作协作等综合能力。

本文将为您提供小学体育与健康课程中的一个重要内容，即跑几步单脚起跳、双脚落地，并结合游戏形式设计一份教案，以帮助教师们更好地完成课程教学。

教学目标：1. 了解跑几步单脚起跳、双脚落地的基本动作及技巧。

2. 培养学生的平衡感和协调能力。

3. 帮助学生提高自信心和团队合作精神。

教学准备：1. 开放的室外活动场地或宽敞的体育馆。

2. 跑道或标记出的跑步区域。

3. 小学生适合的运动鞋。

教学过程：一、导入（5分钟）1. 与学生互动，了解学生对跑步和平衡感的认识。

2. 引导学生回顾上一堂课或相关知识，例如站立平衡练习。

二、技术练习（15分钟）1. 示范跑几步单脚起跳、双脚落地的正确动作姿势。

2. 按照以下步骤逐渐引导学生练习：a. 先进行简单的跑步练习，让学生保持身体平衡并熟悉跑步节奏。

b. 随后，要求学生跑几步后举起一只脚，并保持平衡。

c. 最后，引导学生在单脚起跳后落地，继续跑步，保持稳定的动作。

三、游戏环节（20分钟）1. 将学生分为小组，设计游戏环节，让学生在游戏中巩固所学技能。

2. 游戏建议：a. 赛跑游戏：在已备好的跑道上，两人一组，进行简短的跑步比赛。

其中，一人跑几步后单脚起跳，另一人跑完整段距离。

b. 团队跑动游戏：学生分为若干小组，每组选一个代表来进行跑步比赛。

代表必须跑几步后进行单脚起跳，然后返回队伍。

计算哪个小组的代表先完成任务的时间最短。

四、总结和评价（10分钟）1. 教师和学生进行互动，总结跑几步单脚起跳、双脚落地的技巧要点。

2. 教师提供积极的评价和鼓励，激发学生对体育运动的兴趣和积极参与。

五、延伸练习（15分钟）1. 鼓励学生在课余时间继续练习这项技能，并结合其他跑步动作进行探索和创新。

科学版小学体育二年级《第29课跳跃：助跑几步一脚在踏跳区踏跳双脚落地》教学设计2一. 教材分析本节课的主题是跳跃，具体内容是助跑几步一脚在踏跳区踏跳双脚落地。

这是小学二年级的体育课程，旨在培养学生跳跃的基本技能，提高学生的身体协调性和灵活性。

教材通过简单的跳跃动作，让学生感受到跳跃的乐趣，同时也能锻炼学生的身体。

二. 学情分析二年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，他们喜欢参与体育活动，对跳跃动作有一定的了解。

但部分学生可能对跳跃动作的技巧掌握不够熟练，需要在教学中进行指导和练习。

此外，学生的身体协调性和灵活性也有所差异，教学中需要因材施教，注重个体差异。

三. 教学目标1.让学生掌握助跑几步一脚在踏跳区踏跳双脚落地的基本跳跃动作。

2.提高学生的身体协调性和灵活性。

3.培养学生积极参与体育活动的兴趣，增进同学间的友谊。

四. 教学重难点1.教学重点：助跑几步一脚在踏跳区踏跳双脚落地的动作要领。

2.教学难点：动作的连贯性和协调性。

五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，让学生直观地了解动作要领。

2.练习法：分组练习，让学生在实践中掌握动作技巧。

3.游戏法：设计相关游戏，让学生在轻松愉快的氛围中学习跳跃动作。

4.反馈法：教师对学生的动作进行点评，给出改进建议。

六. 教学准备1.场地准备：宽敞的操场或体育场地。

2.器材准备：标志物（如不同颜色的圈圈）、绳子、秒表。

3.教学课件：跳跃动作的图片、视频等。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以生动有趣的故事引入课题，激发学生的学习兴趣。

然后简要介绍本节课的学习内容，让学生明确教学目标。

2.呈现（5分钟）教师展示跳跃动作的图片和视频，让学生直观地了解动作要领。

同时，教师进行动作示范，让学生对跳跃动作有更清晰的认识。

3.操练（10分钟）学生分为若干小组，按照教师的要求进行跳跃练习。

练习过程中，教师逐一指导，纠正动作不规范的地方。

学生之间可以互相学习，共同进步。

第29课跳跃：助跑几步，一脚在踏跳区踏跳，双脚落地-科学版二年级教案一、教学目标1.能够正确掌握跳跃的要领，助跑几步，一脚在踏跳区踏跳，双脚落地。

2.提高学生的协作意识与团队精神，增强学生的自信心和勇气。

3.巩固和加深运动技能，提高学生跳跃的高度和长度。

二、教学重点和难点1.教学重点：正确掌握跳跃的技巧和注意事项，提高学生的协作和团队精神，以及增强学生的自信心和勇气。

2.教学难点：如何让学生正确掌握跳跃的技巧和注意事项，提高学生的跳跃高度和长度。

三、教学内容与步骤1. 预热（5分钟）引导学生做舒展伸缩运动，按照老师的指导做准备活动，预热身体。

2. 跳跃的技巧（10分钟）1.向学生介绍跳跃的技巧和注意事项，强调跳跃时需要有助跑几步，一脚在踏跳区踏跳，双脚落地。

2.着重讲解助跑几步、踏跳区和落地等重要环节，引导学生对这些环节做出正确的动作。

3. 操作练习（30分钟）1.学生分组进行跳跃练习，每组6人。

2.每组选出两名学生作为“示范员”，向其他组员进行演示，让其他组员观察并记录时间和距离。

3.每位学生轮流参与跳跃练习，进行跳跃高度和长度的比拼，同时根据自己的情况逐步调整自己的跳跃方式和姿势，以达到更好的效果。

4. 提示和改进（10分钟）1.老师在侧面进行指导，提示学生注意技巧和姿势，帮助学生纠正错误动作。

2.鼓励学生要有自信心，相信自己能完成跳跃任务。

5. 总结（5分钟）让学生站在起点，回顾跳跃的步骤和过程，自我总结跳跃中的成功和不足之处。

四、教学反思在教学中，我发现学生们对于跳跃技巧的掌握还不够到位，很多学生在助跑与跳跃的过程中存在动作不协调、环节衔接不流畅等情况。

因此，在教学的过程中，我通过多次演示和分组训练，让学生更加深入了解和掌握跳跃技巧，同时也引导学生在跳跃过程中注意自身姿势的调整和提高自身的动作质量。

最终，所有的学生都取得了不错的跳跃成果，达到了预期预期效果。

第30课跳跃：助跑几步，一脚在踏跳区踏跳，双脚落地-科学版二年级教案1. 教学目标知识目标1.了解跳跃项目的基本姿势和技巧。

2.学习跳跃的助跑方法和踏跳区落脚技巧。

3.学习跳跃比赛的规则和注意事项。

能力目标1.提高学生的协调性和平衡能力。

2.培养学生的勇气和自信心。

3.激发学生参加跳跃运动的兴趣和热情。

情感目标1.培养学生积极参加体育活动的态度和价值观。

2.强化体育锻炼意识。

2. 教学内容教学重点1.助跑技术和踏跳区落脚技巧。

2.姿势规范和练习方法。

教学难点1.学生如何把理论知识运用到实践中。

2.如何在练习过程中发现问题并及时调整。

3. 教学准备1.跳跃竞赛场地。

2.运动服和鞋子。

3.讲解跳跃基本姿势和技巧的PPT。

4. 教学过程步骤一：复习跑步姿势1.腰挺直，注意站姿。

2.两臂放松，挥手有力。

3.步幅要大，脚要着地有力。

步骤二：跳跃基本技巧1.规范跳跃姿势–双手向前摆放。

–腰挺直。

–双膝微屈。

–跳跃时抬高双手，双脚夹紧，腿部用力。

–身体重心向前，保持稳定。

–注意踏跳区的落脚位置。

2.常见问题–稳定性差：练习时可以先从平地开始，逐渐提高跳跃高度。

–技巧不够熟练：需要多加练习，加强跳跃技巧。

步骤三：助跑几步1.规范助跑姿势–将双手张开，背部挺直。

–最后一步要着力，小腿发力。

–落地时身体向前，手向前摆放，做好跳跃准备。

2.常见问题–腿部用力不足：练习时可以先从加强腿部力量开始，逐渐提高助跑次数。

–落脚位置不准确：需要多加练习，加强助跑和跳跃的协调。

步骤四：比赛规则和注意事项1.比赛规则–每人三次机会，以跳过的高度或者距离为成绩。

–落地时足跟或后脚掌先着地并通过裁判认定。

2.注意事项–比赛前一定要做好热身准备。

–注意安全，避免受伤。

–多加练习，积累经验。

5. 教学总结通过本次课程的学习，一年级的学生们学会了基本的跳跃技巧，提高了运动协调性和平衡能力，培养了积极参加体育活动的态度和价值观。

未来，我们将继续加强体育锻炼，在激发学生参加体育运动的兴趣和热情的同时，使学生更加健康快乐地成长。

第30课跳跃：助跑几步，一脚在踏跳区踏跳，双脚落地-科学版二年级教案教学目标1.能够通过助跑几步，站在踏跳区的一侧，双脚合拢齐划起跳，完成跳跃动作；2.能够正确地掌握跳跃的技巧，落地时稳定站立；3.通过跳跃的运动，锻炼身体的灵敏度和爆发力。

教学准备1.跳跳板或类似器械；2.跳跃训练区；3.安全稳固的训练场地；4.运动服饰和运动鞋。

教学过程教学步骤1.介绍跳跃的技巧和注意事项，包括助跑几步、踩踏区的判断和双脚落地的姿势；2.给学生示范跳跃动作的完整演示过程，注意示范运动的流畅和标准动作；3.由教师引导学生进行跳跃前的热身运动，比如弓箭步、深蹲等；4.给学生几分钟的自由训练时间，鼓励他们运用所学技巧进行跳跃，同时观察学生的表现情况并进行指导调整；5.教师进行实时反馈，帮助学生不断改进技巧，并逐步提高跳跃高度和相应难度；6.结束训练前，进行简单的舒缓运动，从而避免肌肉受伤。

教学重点1.助跑几步的技巧与精度掌握；2.如何判断踩踏区的位置并完成准确络地；3.双脚着地时的姿势与平衡控制。

教学难点1.完成准确的助跑几步，站到踩踏区的一侧；2.快速通过踩踏区完成双脚划起跳跃；3.落地时正确控制重心，避免平衡失控造成伤害。

教学总结及评价通过本节跳跃训练，学生不仅锻炼了身体的灵活性和配合性，还提高了跳跃技巧的掌握与应变能力。

在学习过程中，教师通过给予实时指导和反馈，帮助每位学生在跳跃动作的细节执行上更加精准合理，同时让学生能够理解和熟练运用跳跃技术调整自己的身体平衡和重心状态。

整体来看，本节课的实施效果还是不错的，同学们能够在教学的指导下完成简单的跳跃训练，并在进一步拓展学习中逐步突破自己的极限，实现跳跃技巧的多样化发展。

《助跑几步单跳双落》体育教学设计一、指导思想遵循“以人为本，健康第一”的宗旨，以新课标为依据，以学生发展为本，培养学生创新精神与实践能力。

师生共创愉悦的学习、活动氛围，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分感受自主与合作的快乐；在活动中培养学生的探究能力与合作意识，为学生健康成长打下良好的基础。

二、学练目标：1、初步掌握助跑几步单跳双落的动作要领，发展跳跃、灵敏和协调能力。

2、通过创设游戏场景培养学生的创新能力，帮助学生树立“我能行、我最棒”的自信心。

3、通过合作游戏，培养学生团结协作、积极进取的集体主义精神。

三、学练内容的选择：本课教学内容为1、助跑几步单跳双落 2、合作游戏。

根据学练目标的制定，针对水平二学生身心发展的特点，选择报纸作为本课的活动器材。

它轻巧安全，一物多用，既让学生达成了单跳双落动作的学练目标，又成功地进行了合作练习这一教学内容的开发。

通过多种方式的练习，使学生较好地完成了教学任务。

四、本课特点1、体现新课程精神，开展课程资源，在器材资源、内容资源和人力资源的开发上做了大胆的尝试。

2、改变学生学习的方式，通过合作学习让学生建立合作概念，树立合作意识，形成合作行为。

3、小场地教学。

五、学练过程设计：1、游戏《看谁先找到家》，激趣引入。

2、集体练习做操利用报纸，热身练习。

3、合作体验：自主练习→教师提出问题→分组合作探索→展示、评价小组成果。

4、合作探索：教师提出问题→分组合作探索→展示讨论结果→教师指导教授→小组合作提高、发展能力→展示合作学练成果。

5、合作比赛体验乐趣：众人指挥蒙眼人找报纸→一人指挥一个蒙眼人找报纸→看谁投的准游戏，培养合作意识，提高合作能力。

6、恢复身心，放松练习。

《助跑几步，单跳双落》体育教学课时计划。

科学版体育二年级《第29课跳跃：助跑几步一脚在踏跳区踏跳双脚落地》体育课后练习要求教学设计一. 教材分析本课教材为科学版体育二年级《第29课跳跃：助跑几步一脚在踏跳区踏跳双脚落地》。

本课主要让学生掌握跳跃的基本技能，通过助跑几步一脚在踏跳区踏跳双脚落地的方式进行练习，培养学生的协调性、灵活性和爆发力。

教材内容丰富，既有理论讲解，又有实践操作，适合二年级学生的学习需求。

二. 学情分析二年级的学生具有强烈的好奇心和学习兴趣，他们对跳跃动作有一定的了解，但助跑几步一脚在踏跳区踏跳双脚落地的技巧还需进一步指导。

学生之间体育水平参差不齐，部分学生动作规范，部分学生需要纠正动作。

在教学过程中，教师需关注学生的个体差异，因材施教，确保每个学生都能在课堂上得到锻炼和提高。

三. 教学目标1.让学生掌握跳跃的基本技能，学会助跑几步一脚在踏跳区踏跳双脚落地。

2.培养学生的协调性、灵活性和爆发力。

3.培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。

四. 教学重难点1.教学重点：助跑几步一脚在踏跳区踏跳双脚落地的动作要领。

2.教学难点：动作的连贯性、协调性和爆发力。

五. 教学方法1.示范法：教师亲自示范动作，让学生直观地了解动作要领。

2.纠正法：针对学生动作中的错误，教师及时指出并指导纠正。

3.分组练习法：学生分组练习，相互观摩、交流，提高动作质量。

4.比赛法：设置趣味比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

六. 教学准备1.教学场地：篮球场或足球场一块，平坦、宽敞。

2.教学器材：跳绳、标志物、口哨、计时器。

3.教学课件：跳跃动作图片、视频。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意动作规范，避免受伤。

然后简要介绍本课内容，激发学生的学习兴趣。

2.呈现（5分钟）教师通过图片、视频等形式呈现助跑几步一脚在踏跳区踏跳双脚落地的动作要领，让学生直观地了解动作过程。

3.操练（10分钟）学生按照教师的要求，进行助跑几步一脚在踏跳区踏跳双脚落地的练习。