健康教育在治疗阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征中的应用价值

World Latest Medicne Information (Electronic Version) 2016 Vo1.16 No.87310·健康教育·OSAHS患者的健康教育陈宇（云南省第一人民医院，云南 昆明 650032）摘要：目的阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（obstructive sleep apnea hypopnea syndrome，OSAHS）是是呼吸系统常见的疾病之一，其危害性大。

通过健康教育改便患者生活习惯可提高患者的生活质量。

关键词：阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征；护理及健康指导中图分类号：R47 文献标识码：B DOI：10.3969/j.issn.1671-3141.2016.87.2700　引言阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（obstructive sleep apnea hypopnea syndrome，OSAHS）是指睡眠时上气道反复发生塌陷、阻塞引起的睡眠时呼吸暂停和通气不足，伴有打鼾、睡眠结构紊乱，频繁发生血氧饱和度下降、白天嗜睡等症状，发病率达 7%~13%，如不及时治疗可导致高血压、冠心病、心律失常、肺动脉高压、肺心病、血液粘稠度增高，甚至导致在夜间睡眠中猝死[1]。

1　诊断依据1.1　症状：患者通常有白天嗜睡、睡眠时严重打鼾和反复的呼吸暂停现象。

1.2　体征：检查有上气道狭窄因素。

1.3　多导睡眠监测（polysomnography，PSG）检查每夜7h睡眠过程中呼吸暂停及低通气反复发作30次以上，或睡眠呼吸暂停和低通气指数≥5。

呼吸暂停以堵塞性为主。

1.4　影像学检查：显示上气道结构异常。

2　治疗CPAP治疗是肥胖相关性OSAHS最主要的治疗手段，大多数患者甚至需终身进行CPAP 治疗，而控制体质量则是重要的辅助治疗手段，可以有效降低呼吸暂停和低通气的次数。

部分患者可进行手术治疗。

早期诊断、早期采取治疗是非常重要的。

3　护理及健康指导3.1　心理指导。

儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征生活质量评价引言随着时代的变化，人们的生活方式和生活环境也发生了变化，这导致了一系列新的疾病的出现和流行。

睡眠呼吸暂停低通气综合征 (OSAHS)是近年来发生率较高的疾病之一，而儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征 (OSAHS) 更是一个倍受关注的问题。

OSAHS是指在睡眠时，由于气道受阻而导致的反复的呼吸暂停及低通气现象。

儿童OSAHS不仅会影响儿童的睡眠质量，还会影响到儿童的生长发育和心理健康。

因此，对儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的生活质量评价越来越受到临床和科学研究的重视。

生活质量评价的意义生活质量是评价一个人在身体、心理、社会方面的生活状况的一种综合指标。

生活质量评价可以帮助医生和患者了解疾病对生活质量的影响，进而制定出更合适的治疗计划以提高生活质量。

对于儿童OSAHS患者病情的评估，生活质量评价显得尤为重要。

生活质量评价的方法生活质量的评价一般采用量表的方法，但是因儿童的年龄、认知水平和语言表达能力的限制，在生活质量评价时，应该选用适合儿童的评价工具。

国内外一些学者和专家们开发了不同类型的生活质量量表，主要包括通用和特殊评估工具。

在儿童OSAHS生活质量评价方面，主要采用儿童睡眠质量量表(Children’s Sleep Quality Index, CSQI)、儿童生活质量评价量表 (PedsQL)、儿童健康状况问卷 (Child Health Questionnaire, CHQ)等。

儿童睡眠质量量表(CSQI)儿童睡眠质量量表(CSQI)是一种基于家长自报的评估工具，适用于6-16岁儿童的睡眠质量评价。

该量表共包括19个项目，包括睡眠时间、入睡时间、睡眠持续时间、打呼噜、睡眠中断等因素。

标准化分值范围从0到100分，分数越高表示睡眠质量越好。

该量表无需专门的技能和设备，运用广泛且可靠。

儿童生活质量评价量表(PedsQL)儿童生活质量评价量表(PedsQL) 旨在评估儿童身心健康、学校、社交等多个方面的生活质量。

正畸矫治器治疗阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的价值分析【摘要】阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是一种常见的睡眠呼吸障碍，会导致患者在睡眠过程中出现呼吸暂停或低通气现象，严重影响患者的生活质量和健康状况。

本文通过对正畸矫治器治疗阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的价值进行分析，探讨了其在机制上的作用和临床应用的重要性，并评估了其在经济效益和社会影响方面的价值。

展望了正畸矫治器在未来的发展前景，并总结了其在治疗阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征中的重要价值。

未来研究应该进一步完善治疗方法，并解决当前研究中存在的不足之处，以提高正畸矫治器在治疗阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征中的效果和效益。

【关键词】正畸矫治器、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、价值分析、机制分析、临床应用、经济效益、社会影响、未来展望、价值总结、研究方向、不足之处。

1. 引言1.1 研究背景阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（obstructive sleepapnea-hypopnea syndrome，OSAHS）是一种常见的睡眠呼吸障碍，其主要特征是在睡眠过程中发生反复的上呼吸道梗阻，导致呼吸暂停和低通气。

患者通常表现为夜间频繁醒来、白天嗜睡、注意力不集中等症状，严重影响患者的生活质量和工作效率。

在临床实践中，正畸矫治器治疗OSAHS的疗效和价值仍有待深入研究和探讨。

本文旨在通过对正畸矫治器治疗OSAHS的机制分析、临床应用价值、经济效益分析、社会影响评估等方面的研究，全面评估其在治疗OSAHS中的价值和潜力，为进一步推广和应用提供科学依据和理论支持。

1.2 研究目的研究目的是探讨正畸矫治器治疗阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的实际效果和价值，为临床实践提供科学依据。

具体包括以下几个方面的内容：通过深入分析正畸矫治器在治疗阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征中的作用机制，探讨其在改善患者呼吸功能、睡眠质量和心血管健康方面的具体效果。

将从临床应用的角度出发，评估正畸矫治器在实际治疗过程中的应用价值，包括疗效稳定性、操作便捷性和治疗效果持久性等方面的综合评价。

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征及其干预治疗对心血管疾病
的临床意义
段兴连
【期刊名称】《心血管病学进展》
【年(卷),期】2016(37)3
【摘要】已有多项临床和基础研究提出,阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征作为多种心血管疾病的独立危险因素,可增加高血压、冠心病及心律失常等多种心血管系统疾病的患病率及病死率,成为近年来研究热点之一.其常引起持续性、难治性高血压、各种复杂性心律失常、急性冠状动脉综合征等,经鼻持续气道正压通气治疗后可明显提高血压达标率,降低心律失常及心绞痛的发生频率,长期治疗可改善患者预后.
【总页数】4页(P289-292)
【作者】段兴连
【作者单位】重庆医科大学研究生院,重庆400000
【正文语种】中文
【中图分类】R563.8;R54
【相关文献】
1.牙周干预治疗对心血管疾病合并牙周炎心血管疾病病人血清hs-CRP的影响 [J], 原韶钟;郝梅;杨计亮
2.阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征与心血管疾病口腔治疗进展 [J], 郭廷;孟凡文
3.阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征与心血管疾病耳鼻咽喉科治疗进展 [J], 包亚军;樊建兴
4.全麻下悬雍垂腭咽成形术治疗阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的临床意义 [J], 田惜光
5.阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征与心血管疾病的关系与治疗 [J], 姜廷辉;何静;姚春健;苑学;李美;刘永梅;张学艳;赵新华
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阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的治疗相关健康教育进展魏绍辉【摘要】@@ 阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(obstructive sleep apnea-hypopnea syndrome,OSAHS)是一种发病率高,危险性大的疾病[1,2].中年人OSAHS患病率为0.3%～1.0%,男性发生率为24%,女性发生率为9%[3,4].其病因与遗传、肥胖、吸烟、饮酒等生活因素密切相关[3],被认为是一种生活方式相关性疾病.OSAHS对机体造成损害的最重要源头是呼吸暂停所引起的低氧血症和高碳酸血症,低氧血症和高碳酸血症如果不能纠正,即可表现为急性呼吸衰竭[4],严重者即使无呼吸衰竭发生,病情若长期发展,可出现高血压、心律失常、胃食管反流、呼吸衰竭、糖尿病、心力衰竭、抑郁、脑梗死甚至猝死、性功能障碍等多系统功能损害和多种并发症[5-12].如不积极治疗,严重影响OSAHS病人的身心健康和生活质量[13].所以,对OSAHS病人进行健康教育尤为重要.现将OSAHS的健康教育综述如下.【期刊名称】《全科护理》【年(卷),期】2011(009)015【总页数】2页(P1389-1390)【关键词】阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征;健康教育;进展【作者】魏绍辉【作者单位】030001,山西医科大学第一医院【正文语种】中文【中图分类】R473.5阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(obstructive sleep apnea-hypopnea synd rome,OSAH S)是一种发病率高,危险性大的疾病[1,2]。

中年人OSAHS患病率为0.3%～1.0%,男性发生率为24%,女性发生率为9%[3,4]。

其病因与遗传、肥胖、吸烟、饮酒等生活因素密切相关[3],被认为是一种生活方式相关性疾病。

OSAHS对机体造成损害的最重要源头是呼吸暂停所引起的低氧血症和高碳酸血症,低氧血症和高碳酸血症如果不能纠正,即可表现为急性呼吸衰竭[4],严重者即使无呼吸衰竭发生,病情若长期发展,可出现高血压、心律失常、胃食管反流、呼吸衰竭、糖尿病、心力衰竭、抑郁、脑梗死甚至猝死、性功能障碍等多系统功能损害和多种并发症[5-12]。

CPAP在阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征中的应用【摘要】CPAP是一种治疗阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的有效方法。

本文首先介绍了阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的定义和CPAP治疗的背景和意义。

接着详细解释了CPAP的工作原理和在阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征中的应用，以及治疗的效果和注意事项。

列举了CPAP治疗的适应症和禁忌症，讨论了技术改进和发展趋势。

结尾部分探讨了CPAP治疗在阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征中的前景，并进行了总结和展望。

通过本文的介绍，读者能够了解CPAP在治疗睡眠呼吸暂停低通气综合征中的重要性和发展趋势，对该领域有更深入的认识。

【关键词】阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、CPAP治疗、工作原理、应用、效果、注意事项、适应症、禁忌症、技术改进、发展趋势、前景、总结、展望1. 引言1.1 阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的定义阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）是一种常见的呼吸睡眠障碍，其特征是在睡眠过程中反复发生的呼吸暂停、低通气和日间疲乏。

患者通常在夜间出现阻塞，导致气流受限，最终造成呼吸暂停或低通气。

这种呼吸障碍会导致氧合不足和二氧化碳潴留，对心脑血管系统造成负担，严重影响患者的生活质量。

OSAHS的症状包括夜间打呼噜、频繁醒来、白天疲乏、注意力不集中以及头痛等。

如果不及时治疗，OSAHS会增加患者患心脑血管疾病、糖尿病等疾病的风险。

有效治疗OSAHS至关重要。

CPAP治疗是一种常用的非手术治疗方法，通过提供恒定的气流来维持上呼吸道的通畅，有效预防呼吸暂停和低通气的发生。

CPAP治疗不仅可以改善患者的睡眠质量，还可以减轻患者的症状，提高生活质量。

CPAP治疗在OSAHS中具有重要意义，对患者的健康和生活质量有着积极的影响。

1.2 CPAP治疗的背景和意义1. CPAP治疗是目前治疗阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的主要方法之一，通过持续给患者提供一定水平的气道正压，有效防止气道闭塞和呼吸暂停发生，改善呼吸通畅度，提高氧合水平，从而改善睡眠质量。

睡眠呼吸暂停综合征健康教育体会摘要】目的通过对睡眠呼吸暂停综合征患者的健康教育，提高患者对疾病的认识，减轻其心理负担，使其配合治疗，促进康复。

方法通过对50例患者宣传睡眠呼吸暂停综合征的病因、类型、治疗、预防、危害和保健知识，使健康教育贯穿了整个治疗过程。

结论健康教育可帮助睡眠呼吸暂停综合征患者认识疾病，建立合理科学的生活习惯，使其症状得到不同程度的改善，是促进康复的一种有效方法。

睡眠呼吸暂停综合征是指每晚睡眠过程中呼吸暂停反复发作30次以上或睡眠呼吸暂停低通气指数≥5次/小时并伴有嗜睡时临床症状[1]。

其临床特点是：引起低氧血症，高碳酸血症，睡眠中断，从而使机体发生一系列病理、生理改变。

近年来，我院呼吸科对睡眠呼吸暂停综合征患者进行了有关疾病的知识宣教，采取门诊宣教，发放宣传材料，健康教育小册子，版面宣教等，并开展了多导睡眠图监测，为确诊睡眠呼吸暂停综合征的诊断提供了有利的依据。

近来对50例患者进行了系统的检查，健康教育及相对应的治疗措施，均收到良好的效果。

现将结果报告如下：1 一般资料和方法1.1一般资料本组50例男42例女8例多数体型肥胖，嗜好烟酒，主要有夜间打鼾，频繁憋醒，白天困倦等症状，均通过多导睡眠图监测检查，诊断为睡眠呼吸暂停综合征为中、重度。

1.2方法对患者进行评估，通过与患者交流，98%的患者对病因危害不认识，97%对健康知识，治疗方案不清楚，90%担心手术后有感染及复发。

2 临床表现及健康教育的目标2.1临床表现2.1.1 白天嗜睡是最常见的症状。

2.1.2 头晕、乏力，精神行为异常，注意力不集中。

2.1.3 个性变化烦躁，易激动、焦虑等。

性功能减退。

2.1.4 夜间打鼾是主要症状，鼾声不规则，高低不等。

2.1.5 呼吸暂停、憋醒。

呼吸暂停后突然憋醒，常有翻身，四肢不自主运动，甚至抽搐，或突然坐起，感觉心慌、胸闷、或心前区不适。

2.1.6 多动不安，多汗，夜尿多，睡眠行为异常。

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者的健康教育莫裕春【摘要】阻塞性睡眠呼吸暂停综合征( OSAHS)是指睡眠时上气塌陷阻塞引起的呼吸暂停和通气不足,伴有打鼾、睡眠结构乱、频繁发生血氧饱和度下降、白天嗜睡等,是一种常见的严重影响人类健康的睡眠呼吸障碍性疾病[1],是一种具有潜在危的疾病.为提高患者对OSAHS的认识程度及生活质量,我呼吸科自2008年起对患者实施健康教育,现将经验报告如下1临床资料2008年1月～2010年5月来我院就诊,经多导睡眠(PSG)监测确诊为OSAHS患者34例,其中男27例,女7例,龄(57.6±10.8)岁;体重指数(BMI) [BMI=体重(kg)/身高平方(m2)]为(27.97±5.23)kg/m2;中重度21例,轻度13例.【期刊名称】《右江民族医学院学报》【年(卷),期】2012(034)001【总页数】1页(P104)【关键词】睡眠呼吸暂停,阻塞性;健康教育【作者】莫裕春【作者单位】广西南宁市第二人民医院,广西南宁530031【正文语种】中文【中图分类】R473.5阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAHS)是指睡眠时上气道塌陷阻塞引起的呼吸暂停和通气不足,伴有打鼾、睡眠结构紊乱、频繁发生血氧饱和度下降、白天嗜睡等,是一种常见的严重影响人类健康的睡眠呼吸障碍性疾病[1],是一种具有潜在危险的疾病。

为提高患者对OSAHS的认识程度及生活质量,我院呼吸科自2008年起对患者实施健康教育,现将经验报告如下:1 临床资料2008年1月～2010年 5月来我院就诊,经多导睡眠图(PSG)监测确诊为OSAHS 患者 34例,其中男27例,女7例,年龄(57.6±10.8)岁;体重指数(BMI)[BMI=体重(kg)/身高的平方(m2)]为(27.97±5.23)kg/m2;中重度21例,轻度13例。

2 健康教育措施2.1 健康教育方式在实施健康教育的过程中,应根据患者的年龄、文化程度、性格特征、不同病情通过口头讲解、健康教育宣传栏、发放图文并茂的疾病相关知识的宣教手册等方式,对不识字、表达能力有限的患者结合图片进行讲解、示范、直观教育,讲解过程中提问和讨论相结合,并与患者共同讨论适合的教育方式。

·全科临床论著·规范化治疗阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的分析黄桂球，马永忠，叶飞，傅敏仪，林曼舒，梁金霞【摘要】目的分析规范化治疗对阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(obstructive sleep apnea-hypopnea syndrome，OS-AHS)患者治疗依从性的影响。

方法对就诊患者205例分发OSAHS健康知识手册并给予指导，并随机分为规范组和对照组，经多导睡眠监测确诊OSAHS患者共190例，其中规范组100例、对照组90例，两组均接受一般性治疗指导，包括一般措施(控制体重、避免酒精和镇静剂、采用侧卧位睡眠)、持续正压通气(continuous positive airway pressure，CPAP)、口内矫正器及上气道手术治疗。

规范组另加强健康教育、定期随访，对于不愿意手术及CPAP治疗患者，采用行为干预的方式调整治疗方案，观察规范化治疗对患者治疗依从性的影响。

结果实施规范化治疗后，OSAHS患者对治疗的依从性显著提高，两组比较差异有统计学意义，P＜0．05。

结论规范化治疗对改善OSAHS患者的治疗依从性有效。

【关键词】阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征;规范化治疗;依从性【中图分类号】R767【文献标识码】A【文章编号】1674-4152（2013）01-0014-02Standardized Treatment of Obstructive Sleep Apnea-Hypopnea Syndrome HUANG Gui-qiu，MA Yong-zhong，YE Fei，et al．Department of Otorhinolaryngology Head and Neck Surgery，Zhongshan People’s Hospital，Zhongshan528403，Guangdong，China 【Abstract】Objective To investigate the influence of standardized treatment of obstructive sleep apnea-hypopnea syndrome （OSAHS）on the patient’s compliance．Methods Total205cases of OSAHS were gave guidance and the handbook about OS-AHS health knowledge，and were randomly divided into standardized-treatment groups and control groups．Then190cases were di-agnosed as OSAHS by polysomnography，100cases in the standardized-treatment groups and90cases in the control group．Both groups received general treatment guidelines，including general measures（weight control，avoiding alcohol and sedatives，the later-al position of sleep），continuous positive airway pressure（CPAP），appliance in the mouth and upper airway surgery．In addition，the standardized-treatment groups received enhanced health education，regular follow-up，to those refused to surgery and CPAP，the behavioral intervention was used to adjust the treatment plan．The influence of standardized treatment on the treatment compli-ance of patients was observed．Results The degree of pain，incidence of subcutaneous bleeding and ecchymosis in the improved group were significantly lower than those in the conventional group（P＜0．01），the difference between the two groups was signifi-cant．Conclusion The subcutaneous injection of low molecular weight heparin in abdominal wall vertical folds can effectively re-duce the pain of patients，decrease the incidence of adverse reactions such as subcutaneous hemorrhage and ecchymosis，and a-chieved a good result in the clinical treatment and care．【Key words】Obstructive sleep apnea-hypopnea syndrome（OSAHS）；Standardized treatment；Compliance阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（obstructive sleep apnea-hypopnea syndrome，OSAHS）是一种常见的睡眠疾病，是脑卒中、高血压、冠心病的独立危险因素［1］，并且具有潜在的猝死危险，已成为危害人类健康的重要公共卫生问题［2］。

加强健康教育对提高睡眠呼吸暂停综合征患者生存质量的影响发表时间：2017-05-22T14:56:58.783Z 来源：《医药前沿》2017年5月第13期作者：林萃李宝娟殷晓蓉[导读] 加强对睡眠呼吸暂停综合征患者的健康教育指导，能够延缓疾病的发展，提高患者的生活质量。

（四川省科学城医院神经内科四川绵阳 621900）【摘要】目的：探讨加强健康教育对提高睡眠呼吸暂停综合征（SAS）患者生存质量的影响。

方法：将56例住院睡眠呼吸暂停综合征患者随机分成两组（干预组和对照组），干预组在常规护理的基础上予以健康教育，对照组按常规护理进行健康指导。

对两组患者定期随访，5个月后进行问卷调查，比较两组患者生活质量评分情况和愈后情况。

结果：经过加强健康教育，干预组在生活质量等各方面明显优于对照组，有显著的差异。

结论：加强对睡眠呼吸暂停综合征患者的健康教育指导，能够延缓疾病的发展，提高患者的生活质量。

【关键词】睡眠呼吸暂停综合征（SAS）；健康教育；生存质量【中图分类号】R472 【文献标识码】B 【文章编号】2095-1752（2017）13-0259-02 睡眠呼吸暂停综合征（Sleep Apnea Syndrome，SAS）是指夜间7h睡眠中，呼吸暂停及低通气量反复发作在30次以上，或睡眠呼吸紊乱指数（RDI）即睡眠呼吸暂停＋低通气指数（AHI），即平均每小时睡眠中的呼吸暂停＋低通气次数≥5次/h[1]，是一种发病率高、病因复杂、后果严重的睡眠疾病，它不但会严重影响患者生活质量，甚至可造成患者全身多系统器官的损害，进而危及生命[2]。

主要表现为呼噜声响亮而不规律，时断时续，声音忽高忽低，反复从睡眠中憋醒，易导致一些严重的并发症，如高血压、心脑血管事件及认知功能下降等[3]。

临床上将其分为阻塞性、中枢性、混合性3型，其中阻塞性（OSAS）患者占绝大部分。

我科对2015年1月—2015年8月56例住院SAS患者进行了健康教育的对照研究，现报告如下。

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征病人的护理论文：阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征病人的护理【关键词】阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征围手术期护理睡眠呼吸暂停综合征是指在睡眠期间每次呼吸暂停时限超过10s，每晚7h呼吸暂停次数超过30次或呼吸暂停低通气指数（aht）≥5次h，是发病率高并有一定潜在危险性的疾患，临床上以睡眠时打鼾、憋气，白天嗜睡、乏力伴随全身多系统损伤的一种综合征。

1 睡眠呼吸暂停综合症的危害睡眠呼吸暂停综合症对人类健康影响极大，主要表现在以下5个方面： 1、对心血管系统有损害，是继发性高血压的重要病因，易引发冠心病、心衰，导致夜间猝死；2、对呼吸系统的损害，会引起呼吸衰竭或夜间哮喘； 3、对脑血管和中枢神经系统的损害，会引起脑中风、痴呆症、神经精神异常，诱发癫痫等； 4、对内分泌和性功能的影响，会引发糖尿病、肢端肥大症、性功能障碍、甲状腺功能减退和生长激素分泌减少；5、对肾脏、血液系统和消化系统也有一定的影响，使工作质量和生活品质下降。

编辑本段睡眠呼吸暂停综合症的日常保健专家提醒：睡眠呼吸暂停综合症患者要“管住嘴、迈开腿”，即减肥、戒烟酒、多运动。

制定饮食干预方案，合理控制每日热量的摄入，男性患者的总热量控制在1200-1500千卡/d，女性患者的总热量控制在1000-1200千卡/d，总脂肪应不超过总热量的30％，蛋白质摄入占总热量的15％-20％，其余为碳水化合物，但需限制甜食，重点控制晚餐，少喝果汁和碳酸饮料，减少应酬和夜宵；睡前3小时内不碰烟酒；多进行有氧运动，如快步走、慢跑、散步、骑自行车等，每天累积不少于60分钟。

另外，睡眠呼吸暂停患者夜间应保持右侧卧位，可避免或减少打鼾、憋气，以免呼吸暂停。

为避免仰卧，可采用睡眠球技术，就是在患者睡衣的背部缝上装有乒乓球或网球的口袋，强迫患者保持侧卧位。

睡眠时应穿硬领衣服睡觉，避免枕高枕，卧室温度不要太高，被褥不要太厚。

保持鼻腔通畅，可按摩迎香穴，或睡前可应用减充血剂，如达芬霖喷剂、麻黄素液滴鼻，但要不能长期使用。

健康教育对阻塞性睡眠呼吸暂停综合征伴焦虑抑郁的影响【摘要】目的评价常规手术治疗的基础上联用了健康教育措施治疗osas的效果。

方法 48例osas患者随机分为对照组和观察组,对照组采用常规手术治疗,观察组在此基础上,联用系统化健康教育措施。

结果出院时观察组sas评分与sds评分均低于对照组。

结论在采用常规手术治疗的基础上联用系统化健康教育措施治疗osas的方式有明显效果,建议临床进一步推广。

【关键词】阻塞性睡眠呼吸暂停综合征;焦虑;抑郁【中图分类号】r749.7+2 【文献标识码】 b 【文章编号】1005-0515(2010)006-014-04influence of health education on osas accompanied by anxiety and depressiontong xiao-jing(affiliated hospital of medical school ganzi , sichuan ganzi 626001)[abstract] aim: to evaluate the effects of the patients with osas in the regulatory basis of surgical treatment combined with health education. methods 48 cases with osas in our hospital were randomly divided into observation group and control group,and the control group was treated with conventional treatment,the observation group was treated with conventional treatment combined with health education.results when discharged, the observer group sas score and sds score were lower than the control group.conclusion the regulatory basis of surgical treatment combined with health education is effective in treatment of the patients with osas,which should be suggested in clinical experiences. [keywords] osas;anxiety;depression2008年2月~2009年2月笔者在采用常规手术治疗的基础上联用系统化健康教育措施治疗了24例osas伴焦虑抑郁患者,并与未用健康教育措施的常规治疗组做了一个对照比较,现报道如下。

健康教育在阻塞性睡眠呼吸暂停综合症患者中的应用摘要】目的：研究健康教育在阻塞性睡眠呼吸暂停综合症（OSA）患者中的应用。

方法：将本院2015年1月~2020年1月期间接收的200例OSA患者采用数字单双数法，分为对照组、实验组，每组100例患者。

对照组常规护理，实验组常规护理联合健康教育干预，对两组并发症比较。

结果：实验组血压、血糖指标均优于对照组，数据具有统计学意义（p<0.05）。

结论：对阻塞性睡眠呼吸暂停综合症患者采取健康教育干预，可有效减少并发症，降低疾病风险。

【关键词】阻塞性睡眠呼吸暂停综合症；健康教育；并发症阻塞性睡眠呼吸暂停综合症是一种睡眠疾病，常表现为白天嗜睡、夜尿增多以及睡眠时呼吸暂停等症状，易引起高血压、脑血管等症状，严重时甚至是导致夜间猝死，危险性较高[1]。

因此，本次研究将对患者采取健康教育干预，并分析其应用效果，情况如下：1资料与方法1.1一般资料将本院2015年1月~2020年1月期间就诊的200例最终确诊OSA患者入院初期采用数字单双数法，分为对照组、实验组，每组100例患者。

对照组男女比例58：42，年龄范围45~75岁，平均年龄（55.19±3.21）岁；实验组男女比例59:41，年龄范围45~74岁，平均年龄为（55.24±3.18）岁。

对两组资料予以比较，无统计学意义（p>0.05）。

1.2方法对照组采取常规护理，入院后均医嘱用药，给予饮食指导和环境干预。

实验组则给予健康教育宣讲：根据患者文化程度，采取通俗易懂的话语交流。

入院后向患者介绍医院环境和医师情况，使患者尽快熟悉医院环境，减少陌生感。

并对患者、家属讲解疾病病因，治疗措施和疾病相关知识，加深患者对疾病的了解，减少错误认知观念。

建立健康档案，记录治疗情况，便于后期随访。

通过针对性的个体教育，提高患者健康意识，帮助患者树立治疗和康复信心，提高依从性。

治疗期间，及时观察患者各项症状，避免病情恶化。

健康教育提高阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者疾病认知水平的效果李娇俊;叶海霞;刘慧巧【摘要】目的探讨通过加强健康教育提高阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(obstructive sleep apnea hypopnea syndrome,OSAHS)患者疾病认知水平的效果.方法通过现场问卷的调查、媒体宣传、社区宣传栏、讲座、俱乐部等形式,进行睡眠呼吸暂停综合征健康知识宣教.结果通过健康宣教,患者对OSAHS的知晓率提高,就诊率也明显提高;患者能认识并掌握正确的生活方式,主动进行减肥、控制饮食、戒烟酒,提高了自我行为的管理能力.结论加强健康教育在提高OSAHS患者认知水平、规范其中自我行为管理中起着重要作用.【期刊名称】《解放军护理杂志》【年(卷),期】2010(027)018【总页数】2页(P1428-1429)【关键词】健康教育;阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征【作者】李娇俊;叶海霞;刘慧巧【作者单位】323000,浙江丽水,丽水市人民医院耳鼻咽喉科;323000,浙江丽水,丽水市人民医院耳鼻咽喉科;323000,浙江丽水,丽水市人民医院耳鼻咽喉科【正文语种】中文【中图分类】R494;R473.5阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(obstructive sleep apnea hypopnea syndrome,OSAHS)简称鼾症,是指睡眠时上呼吸道反复发生塌陷阻塞引起的呼吸暂停和通气不足,伴有打鼾、睡眠结构紊乱、频繁发生血氧饱和度下降、白天嗜睡等病征,它威胁着人类的健康[1]。

传统认为“打呼噜”是睡眠好的表现,是一种普遍存在的睡眠现象,从而未予重视。

只有通过有效的途径普及鼾症的相关知识,提高人们的认知程度,才能使患者能得到及早预防和有效诊治。

我科自2008年以来加强了对鼾征知识的宣教,起到了良好的效果。

1 临床资料1.1 一般资料 2008年1月,按照便利抽样法选取我院门诊就诊的自诉有打鼾现象的患者400例,年龄25～75岁,平均(46±7.3)岁。

正畸矫治器治疗阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的价值分析【摘要】阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是一种常见的睡眠呼吸障碍，严重影响患者的生活质量和健康。

本文通过分析正畸矫治器在治疗阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征中的应用及优势，探讨了其对患者的治疗效果和临床价值。

正畸矫治器通过调整颌骨位置和口腔结构，改善患者的呼吸道通畅，有效缓解睡眠呼吸暂停。

研究显示，正畸矫治器在治疗阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征方面取得了显著进展，临床应用也逐渐增多。

未来，正畸矫治器有望成为一种重要的非药物治疗手段，带来更好的治疗效果和生活质量提升，同时也具有经济效益。

正畸矫治器在治疗阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征中具有广阔的前景和重要的临床应用意义。

【关键词】关键词：正畸矫治器、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、治疗原理、临床应用、研究进展、优势、生活质量、经济效益、前景、价值分析。

1. 引言1.1 研究背景阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）是一种常见的呼吸睡眠障碍，其主要特征是睡眠过程中出现反复的呼吸暂停或通气减弱，导致患者睡眠质量下降，白天易疲劳、嗜睡等症状。

随着生活水平的不断提高和人们生活方式的改变，OSAHS的发病率逐渐增加，给患者的生活质量和健康带来严重影响。

传统的OSAHS治疗方法主要包括手术治疗和持续气道正压治疗（CPAP），但这些治疗方法存在一定的局限性，如手术治疗的创伤大、风险高，CPAP治疗的依从性差。

寻找一种安全、有效的替代治疗方法成为当前研究的热点之一。

1.2 研究目的本研究的目的是探讨正畸矫治器在治疗阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征中的作用及价值。

通过对正畸矫治器治疗阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的原理、应用、优势、研究进展和临床应用进行深入分析和研究，旨在为医学界和患者们提供更为全面和准确的治疗信息，并为促进该领域的发展和进步提供有益的参考。

通过对正畸矫治器治疗阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征前景、患者生活质量改善方面的价值以及经济效益的分析，可以进一步验证该疗法在临床实践中的有效性和可行性，为医疗工作者和患者提供更为科学和合理的治疗选择，同时也为社会和经济发展做出贡献。