阳虚体质产后风险
• 阳虚代谢差易成肥胖 • 脾阳虚运化不足诱发便秘 • 肾阳虚气化不足易造成产后浮肿 • 阳虚,推动不足,瘀血浊液未净,失其温煦,易怕冷,排
恶露不尽,产后腹痛等。
适合阳虚体质之部分食材及专属调养配方
(因人而异,严禁套用)
虫草全鸡:冬虫夏草3克,生姜3片,鸡一只。功效:调补冲任,补肾助阳 红枣茶:干姜2片,红枣2枚。功效:补脾生津,养血安神,温补益气 党参羊肚:羊肚100克,党参6克,生姜2片,当归3克。功效:补虚止痛。
平和质
指阴平阳秘,脏腑气血功能正常,属先天禀赋良好,后天调养得当之人。 调养原则:适量运动,充足睡眠,合理膳食,心态平和。
自然、社会环境 适应能力强
舌质:淡红 舌苔:薄白
平和质 特征
脉象:从容和缓 柔和有力
肤色:滋润有光泽 头发:浓密乌黑光泽 五官:目光有神,鼻色明润,
唇色红润 精神:精力充沛,不易疲劳 体型:匀称 肌肉:健壮
在上千种食材中挑选最适合你身体的几百种, 搭配出每日三餐三点。
高端定制,实现平民化价格
精确每日调养要点 每日保障56种以上食材摄入, 每日热量搭配在2500—3000千卡
精选优质食材,无添加剂,无农药残留,免洗食材 与方案精确配比,独立包装,一站式配送
每个配方都由顶级专家及权威部门认证
涵用大量中华千年食疗瑰宝 药食同源的食材调养 吃对吃好调养同步进行
阴虚体质 产后风险
适合阴虚体质之部分食材及专属调养配方
百合老鸭汤:玉竹 20克,百合30克,鸭肉200克 功效:滋阴清热,润肺止咳,适用 于产后阴虚火旺的妈妈
莲子百合红豆沙:能治肺燥,干咳,适用于产后阴虚 黄精炖瘦肉汤:黄精5克,瘦猪肉200克 功效:养脾阴,益心血