五、痰湿体质(肥胖型:必须控制体重)
• 总体特征:痰湿凝聚,以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔 腻等痰湿表现为主要特征。 • 形体特征:体形肥胖,腹部肥满松软。 • 常见表现:面部皮肤油脂较多,多汗且黏,胸闷,痰多, 口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,常感肢体酸困沉重、不轻 松,平时痰多。苔腻,脉滑。 • 重点人群:喜欢吃甜腻食物,不爱运动爱睡觉、生活安 逸的中年人,男性多。 • 心理特征:性格温和、处事稳重,为人恭谦,多善忍耐。 • 发病倾向:易患糖尿病、中风、眩晕、咳喘、痛风、高 血压、冠心病等病。 • 对外界环境适应能力:对梅雨季节及湿重环境适应能力 差。
中医九种体质的辨识 及饮食调养
银川市第二人民医院
刘怀跃
中医科
• 体质的概述 • 体质的分论及养生方法
无论是养生还是治病,中医都要根据体质下方。那么现代 人都是什么体质呢? 北京中医药大学王琦教授带领的体质研究课题组历时30
年,在我国东、西、南、北、中5个地域(江苏、安徽、
甘肃、青海、福建、北京、吉林、江西、河南9省26市)
• 心理特征:无特殊。 • 发病倾向:过敏体质者易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等; 遗传性疾病如血友病、先天愚型等;胎传性疾病如五迟(立迟、 行迟、发迟、齿迟和语迟)、五软(头软、项软、手足软、肌肉 软、口软等。 • 对外界环境适应能力:适应能力差,如过敏体质者对易致过敏季 节适应能力差,易引发宿疾。
进行了21948例的流行病学调查,结果显示:目前中国
人的体质主要有9种,其中比较健康的平和体质仅占 32.75%,其中8种偏颇体质占到67.25%。
中医体质的概念
是指在人体生命过程中,在先天禀 赋和后天获得的基础上所形成的形态结 构、生理功能、心理状态方面综合的、 相对稳定的固有特质。是人类在生长、 发育过程中形成的与自然、社会环境相 适应的人体个性体质。