饮食禁忌-肉类
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兔⼦⾁不能和哪些⾷物同吃 冬天到了,很多⼈爱吃兔⼦⾁来滋补,吃兔⼦⾁不能乱搭配,稍有不慎很容易吃坏肚⼦。
以下是店铺收集整理的不能和兔⾁同吃的⾷物,希望对你有帮助。
不能和兔⾁同吃的⾷物 1、芹菜 芹菜的功效⼀直是得到认可的。
常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防⾼⾎压、动脉硬化等都⼗分有益,并有辅助治疗作⽤。
但⾷⽤芹菜忌兔⾁,兔⾁酸冷性寒,凉⾎解毒,不易冷⾷,芹菜性凉,清热利尿,两者同⾷易导致脱发。
2、鸡⾁ 兔⾁与鸡⾁相克。
陶宏景⽈:“兔⾁不可合⽩鸡⾁及肝、⼼⾷,令⼈⾯黄。
”《饮膳正要》记载:“鸡⾁不可与兔⾁同⾷,令⼈泄泻。
”鸡⾁性味⽢温或酸温,属于温热之性,温中补虚为其主要功能;兔⾁⽢寒酸冷,凉⾎解热,属于凉性。
⼆者同⾷,⼀冷⼀热,冷热杂进,很容易导致泄泻。
此外,兔⾁与鸡⾁各含激素与酶类,进⼊⼈体后的⽣化反应复杂,可产⽣不良作⽤的化合物,刺激胃肠道,导致腹泻。
3、橘⼦ 橘⼦性温,属于热性⽔果,内热⽕⼤体质的⼈群,本⾝就容易上⽕,如果疲劳,免疫⼒下降,吃橘⼦往往会⽕上浇油。
兔⾁酸冷,⾷兔⾁后,不宜马上⾷橘⼦。
同时,多吃也会引起肠胃功能紊乱,⽽致腹泻。
4、芥末 芥末性温,能温中利窍,通肺豁痰。
利膈开胃,其味⾟辣能刺激⽪肤、黏膜,扩张⽑细⾎管,⼤量⾷⽤可使⾎容量和⼼率下降。
兔⾁酸冷性寒,与芥末性味相反,不宜同⾷,芥⼦粉碎后⽤作调味品,烹制兔⾁时不可使⽤。
5、红萝⼘ 红萝⼘也叫胡萝⼘,含有⼤量胡萝⼘素,还有丰富的丙氨酸等九种氨基酸和钙、磷、铁等矿物质。
红萝⼘中含有的胡萝⼘素对保护视⼒、促进⼉童⽣长发育效果显着。
但吃胡萝⼘时不要吃兔⼦⾁,因为兔⾁与红萝⼘同⾷会中毒。
6、鸭⾎ 鸭⾎为家鸭的⾎液,以取鲜⾎为好。
味咸,性寒,能补⾎、解毒。
兔⾁酸冷性寒,兔⾁与鸭⾎同⾷易致腹泻。
7、⼈参 ⼈参性平味⽢、微苦,有⼤补元⽓、复脉固脱、通经活⾎、安神⽣津之功,但兔⾁不能和⼈参⼀起吃,兔⾁和⼈参⼀起吃会中毒。
8、⼩⽩菜 ⼩⽩菜中含有⼤量胡萝⼘素⽐⾖类、番茄、⽠类都多,并且还有丰富的维⽣素C。
肉类的这几个部位千万不能吃
佚名
【期刊名称】《肉类工业》
【年(卷),期】2012(000)004
【摘要】肉类是我们生活中必不可少的食物,而动物身上大部分的部位都能够用于食用,不过有些部位是你如何也不能吃的,否则影响身体健康。
【总页数】1页(P33-33)
【正文语种】中文
【中图分类】TS251.1
【相关文献】
1.饮食禁忌:肉类不能吃的八部位
2.饮食禁忌:肉类八个部位不能吃
3.肉类的这几个部位千万不能吃
4.8种肉类部位都不能吃吗?
5.8种肉类的部位都不能吃吗?
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四十六种日常饮食搭配禁忌
四十六种日常饮食搭配禁忌
四十六种日常饮食搭配禁忌
4 萝卜+水果可致甲状腺肿大
2 白酒+柿子会引起中毒 25 马铃薯+香蕉面部会生斑
3 菠菜+豆腐易患结石症 26 米汤+奶粉易致癌
4 豆腐+蜂蜜会引起耳聋 27 奶+巧克力易发生腹泻
5 豆腐+鸡蛋失去营养素 28 牛奶+菠菜痢疾
6 豆浆+红糖降低蛋白质营养价值 29 牛奶+醋痢疾
7 对虾+维生素C 可致砷中毒30 牛奶+果汁不利于消化吸收
8 蕃茄+绿豆伤元气 31 牛肉+红糖胀肚
9 狗肉+绿豆会中毒 32 牛肉+栗子会引起呕吐
10 海带+猪血便秘 33 螃蟹+柿子会引起腹泻
11 海味+水果影响蛋白质吸收 34 啤酒+海味引发痛风症
12 黑鱼+茄子肚子疼 35 肉+菱角会引起腹痛
13 红薯+柿子会引起结石病 36 肉类+茶饮易产生便秘
14 花生+黄瓜会伤身 37 山楂+胡萝卜破坏维生素C
15 火腿+乳酸饮料容易致癌 38 兔肉+红萝卜中毒
16 鸡肉+芹菜会伤元气 39 兔肉+芹菜会引起蜕皮
17 甲鱼+苋菜会中毒 40 西瓜+油炸物下痢
18 开水+蜂蜜破坏营养素 41 咸鱼+西红柿会引起结石病
19 鲤鱼+甘草会中毒 42 香蕉+乳酸饮料易发生腹泻
20 鲤鱼+黄瓜成胎毒 43 香蕉+芋头会引起腹胀
21 鲤鱼+芹菜患痢疾 44 小葱+豆腐影响身体对钙的吸收
22 萝卜+木耳会引起皮炎 45 羊肉+西瓜会伤元气
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怀孕了不能吃什么肉类怀孕了不能吃的肉类螃蟹中医认为,螃蟹是比较寒凉的,而且它本身就有着活血化瘀的功效,孕妇如果吃得过多,非常容易出现流产的现象。
而且在《别录》中有“蟹爪主破胞堕胎”的记录。
兔肉兔肉是一种凉性食物,既能够凉血活血,却又很容易损人阳气,清代食医王孟英曾在《随息居饮食谱》记载:“兔肉甘冷,凉血,多食损元阳,孕妈妈尤忌”。
甲鱼甲鱼营养价值非常高,含有大量的蛋白质,而且具有通血活络以及活血的功效。
但是不适合孕妇食用,这是因为胎儿在子宫内生长发育,如果吃甲鱼,就会出现抑制胎儿生长,容易出现流产或者胎儿生长不全等情况。
驴肉驴肉是一种平性食物,味道稍微有点酸甜,尽管有补血益气的功效,但是根据前人的一些经验,孕妇一定不要吃驴肉。
《日用本草》中就有记载“驴肉,妊妇食之难产”。
海马海马适合孕妇临产之前或者难产的时候食用,但是不适合孕妇在孕期食用,因为海马具有活血堕胎的功效,在《本草纲目》中有记载:“海马,难产多用之”。
鳗鲡鳗鲡就是我们平时所说的白鳝,是一种高蛋白、高脂肪的食物,能够补虚,但是在《随息居饮食谱》中有记载:“孕妈妈忌之,恐其有肥腻生痰,助热动风,有损胎气之弊。
”孕期要慎吃的肉类容易堕胎、流产的肉螃蟹性寒,具有很强的活血化瘀功能,过量之后很容易造成流产,尤其是螃蟹脚所具的活血化瘀效果更强烈,具有通经络的作用。
甲鱼本身含有丰富的蛋白质,但是和螃蟹一样,它也有很强的通经活血功能。
甲鱼容易破坏生长在子宫内的胎儿,或者抑制胎儿的生长,易造成胎儿流产或畸形。
容易导致孕妇难产的肉根据前人的经验,驴肉虽有补血益气作,且性质平和,但是孕妇吃了以后容易难产;麻雀肉虽然好吃,但其性热,有壮阳的功效,容易大动胎气;此外,蛙类的肉都有助湿生热的作用,只能稍微品尝,不能多吃;白鳝是一种高蛋白、高脂肪食物,同时它性质平和,可以补虚,但容易肥腻生痰,有损胎气。
动物的肝脏猪肝含有20%的蛋白质,同时含有多种维生素、钙、磷、铁、锌等人体必需的营养物质,但是现在的猪肝已经和以前的质量相去甚远,多吃猪肝容易导致胎儿患先天性缺陷。
鸡的功效与作用及禁忌鸡肉是我们日常饮食中常见的一种肉类食品,既有美味可口的口感,又具有丰富的营养价值。
在中国,鸡肉被视为是一种传统的养生食材,被广泛应用于各种菜肴中。
本文将为大家介绍鸡肉的功效与作用,以及一些需要注意的禁忌。
一、鸡肉的营养价值鸡肉是一种高蛋白、低脂肪的食物,蛋白质含量接近20%,脂肪含量低于猪肉、牛肉等其他肉类。
而且,鸡肉的脂肪都主要分布在皮下,只要去除皮肉,就能大幅度降低脂肪摄入量。
除此之外,鸡肉还是一种富含多种维生素和矿物质的食物。
其中维生素B群的含量较高,如维生素B1、B2、烟酸等。
维生素B群对于保护神经系统的健康和增强身体的免疫力起到重要作用。
此外,鸡肉中还有一定的维生素A和维生素E,能帮助维持皮肤的健康和延缓衰老的过程。
鸡肉的矿物质含量丰富,尤其是铁和锌的含量较高。
铁元素是合成血红蛋白的重要成分,可以预防贫血的发生。
锌元素对于维持生长发育和增强免疫力也很重要。
总之,鸡肉是一种营养丰富、易于消化吸收的食物,其营养价值在众多肉类中居于前列。
饭菜中的小炒鸡块、红烧鸡块、鸡丁等都是非常受欢迎的菜肴种类。
二、鸡肉的功效与作用1. 促进生长发育:鸡肉富含高质量的蛋白质,蛋白质是人体生长发育和细胞修复的重要基础。
儿童、孕妇、青少年和运动员等需要高能量摄取的人群可以适量食用鸡肉来满足身体的需求。
2. 保护心脏血管:鸡肉中的不饱和脂肪酸和胆固醇含量较低,有助于降低血液中的胆固醇水平,减少心血管疾病的风险。
同时,鸡肉富含维生素B6,能够降低血液中的同型半胱氨酸水平,减少动脉硬化的发生。
3. 增强免疫力:鸡肉中含有丰富的氨基酸和矿物质,能够提高人体免疫力,增强抵抗疾病的能力。
而且,鸡肉中的锌元素对于增强免疫力和抵抗感染具有重要作用。
4. 改善贫血:鸡肉中的铁元素含量较高,能够预防缺铁性贫血的发生。
尤其是女性在生理期或者怀孕期间,由于身体需要更多的铁元素,适当食用鸡肉有助于补充身体的铁质。
5. 促进胃肠道健康:鸡肉对胃肠道有良好的保护作用,可改善胃肠功能,预防和治疗脾胃虚弱、腹泻等胃肠道疾病。
饮食禁忌:肉类不能吃的八部位
佚名
【期刊名称】《今日科苑》
【年(卷),期】2013(000)024
【摘要】肉类是我们生活中必不可少的食物,而动物身上大部分的部位都能够用于食用,不过有些部位是你如何也不能吃的,否则容易生出健康问题。
【总页数】1页(P35-35)
【正文语种】中文
【中图分类】TS971
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1.肉类的这几个部位千万不能吃 [J],
2.饮食禁忌:肉类八个部位不能吃 [J],
3.肉类的这几个部位千万不能吃 [J],
4.8种肉类部位都不能吃吗? [J], 吕斌
5.8种肉类的部位都不能吃吗? [J],
因版权原因,仅展示原文概要,查看原文内容请购买。
饮食中的荤素搭配原则和禁忌当我们在日常的饮食中,是否曾关注过荤素搭配的原则和禁忌呢?事实上,荤素搭配在饮食中极为重要,它关系到我们的营养均衡和健康。
那么,什么是荤素搭配原则呢?一、荤素搭配原则1.平衡搭配饮食中,荤素的搭配要保持平衡。
人体所需的营养包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等,而荤素搭配可以让我们吸收更多的营养。
2.互补搭配荤素搭配要注意互补。
比如,瘦肉和豆腐搭配、鱼和菠菜搭配等都可以更好地吸收营养元素。
3.变化搭配荤素搭配要变化,不能整日吃同样的食物。
因为不同的食物含有不同的营养成分,如荤食物含有蛋白质和铁质等有机物质,蔬菜则含有多种维生素和矿物质,每种食物都有其特定的营养成分,可以平衡膳食。
在选择荤素搭配时,应当根据自己的喜好和身体状态来搭配。
二、荤素搭配的禁忌1. 不要过度搭配饮食中,荤素搭配是为了营养均衡,但也存在一些搭配禁忌。
比如,过度搭配肉类和豆类,会加重肾的负担,导致肾功能下降;过度搭配蔬菜和水果,会降低肠胃对蛋白质和脂肪的吸收能力,增加肠胃负担,引起身体不适。
2.不要同食一些食物之间同吃会产生反应,影响健康。
比如,草酸含量较高的食物(如菠菜、番茄等)和含钙量较高的食物(如牛奶、虾皮等)同吃会影响钙的吸收;含维生素C丰富的食物(如柿子、橙子等)和含烟酸丰富的食物(如牛肉、鸡肉等)同吃会影响吸收。
3.不要重复搭配有些食物因营养成分相似,不要重复搭配,否则会造成负担。
比如,鱼和蛋的营养成分相似,同时含有较丰富的蛋白质和脂肪,如果同时食用,会给肠胃造成负担。
饮食中的荤素搭配原则和禁忌,对于我们的身体健康至关重要。
因此,在平日的饮食中,我们要根据自己的口味和身体状况,合理搭配食物,营养均衡,给自己一个充满健康和活力的身体。
日常饮食搭配禁忌
1、狗肉+绿豆会中毒
2、鲤鱼+干草会中毒
3、甲鱼+苋菜会中毒
4、洋葱+蜂蜜会伤眼镜
5、花生+黄瓜会伤身
6、羊肉+西瓜会伤元气
7、牛肉+栗子会引起呕吐8、鸡肉+芹菜会伤元气
9、肉+菱角会引起腹痛10、白酒+柿子会引起中毒11、萝卜+木耳会引起皮炎12、开水+蜂蜜破坏营养素13、豆腐+蜂蜜会引起耳聋14、香蕉+芋头会引起腹胀15、豆腐+鸡蛋失去营养素16、兔肉+芹菜会引起蜕皮17、螃蟹+柿子会引起腹泻18、肉类+茶饮会引起便秘19、啤酒+海味引发痛风症20、菠菜+豆腐易患结石症21、奶+巧克力易发生腹泻22、香蕉+乳酸饮料易发生腹泻23、白酒+胡萝卜肝脏易中毒24、山楂+胡萝卜破坏维生素C 25、米汤+奶粉易致癌26、红薯+柿子会引起结石症27、火腿+乳酸饮料容易致癌28、咸鱼+西红柿会引起结石病29、海味+水果影响蛋白质吸收30、牛奶+果汁不利于消化吸收31、对虾+维生素C 可致砷中毒32、萝卜+水果可致甲状腺肿大33、马铃薯+香蕉面部会生斑34、牛肉+红糖胀肚
35、小葱+豆腐影响身体对钙的吸收36、鲤鱼+黄瓜成胎毒37、豆浆+红糖降低蛋白质营养价值38、兔肉+胡萝卜中毒39、鲤鱼+芹菜患痢疾40、黑鱼+茄子肚子疼
41、萝卜+人参滞气42、西瓜+油炸物下痢
43、牛奶+醋痢疾44、牛奶+菠菜痢疾
45、番茄+绿豆伤元气46、海带+猪血便秘。
饮食禁忌1、葱菇鸡块(鸡肉+芝麻):芝麻能滋补肝肾,养血生津,润肠通便,乌发。
但与鸡肉同食会中毒,严重的中毒者会死亡。
用甘草水煎服可治疗。
2、麻辣四季豆(大蒜+大葱):大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物,一起食用后易出现腹痛、腹泻等症状。
3、香蕉酸奶(香蕉+酸奶):酸牛奶能降低胆固醇。
空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强,乳酸菌在胃液里很难存活,降低酸奶的保健作用。
与香蕉同食则对身体健康无益。
4、红枣带鱼粥(红枣+鱼+葱):红枣性平,能滋补脾胃,益气养血,与鱼葱同食会导致消化不良。
5、五香茶叶蛋(茶叶+鸡蛋):浓茶中含有较多的单宁酸,单宁酸能使物质中的蛋白质变成不易消化的凝固物质,影响人体对蛋白质的吸收利用。
6、黄豆炖猪蹄(猪蹄+黄豆):黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物而干扰或降低人体对这些元素的吸收。
7、青椒牛肝(牛肝+含维C 的食物):因为蔬果中的维生素C 有很强的还原性,很容易被牛肝中的铜离子氧化,而失去生理活性。
8、萝卜炖牛腩(胡萝卜+白萝卜):胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大为降低。
9、红白萝卜木耳汤(白萝卜+木耳):萝卜性平微寒,具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。
需注意萝卜与木耳同食可能会得皮炎。
10、田螺酿肉(猪肉+田螺):猪肉酸冷寒腻,田螺大寒,二物同属凉性,易伤肠胃,因此不宜同食。
11、西红柿烩平鱼(西红柿+鱼肉):西红柿中的维生素C 会对鱼肉中的铜元素的析放产生抑制作用。
12、黑糯米鸡(糯米+鸡):糯米的主要功能是温补脾胃,对脾胃亏虚,常腹泻的人有很好的治疗效果。
但与鸡肉同食会引起身体不适。
13、红豆冬瓜鲫鱼汤(鲫鱼+冬瓜):鲫鱼性温味甘,和胃补虚,消肿去毒,利水通乳,但若与冬瓜同食会使身体脱水。
14、红黄沙拉(黄瓜+西红柿):西红柿含大量维生素C,有增强机体抵抗力、防治坏血病、抗感染等作用。
饮食搭配禁忌大全生活中,有些食物的搭配组合已经是由来已久,其美妙的口味也被人们所接受,习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。
但健康专家从健康的角度讲,这些菜肴搭配还是不科学的。
不过,不这样吃,有的东西还真不好吃。
如果您很重视健康,还是听从专家们的忠告。
常言道; 民以食为天,身体是事业成功的本钱.一日三餐,食物搭配得当, 健康才有保证.三、肉类1、肉肉类+茶饮,易产生便秘:茶叶中的鞣酸会与肉类中的蛋白质结合,会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使我们的肠道内蠕动变慢,延长粪便在肠道停留的时间,容易造成便秘。
事实上:因为鞣酸蛋白质虽然会让肠子蠕动变慢,但是饮食中的其他物质,例如膳食纤维却会刺激肠道蠕动。
营养师认为:鞣酸会让人体的蛋白质吸收力变差,所以平时蛋白质就摄取不足的人,建议尽量不要在吃饭中间或吃饭后马上喝浓茶,如果可以的话,间隔1 小时-2 小时再喝。
另外,浓茶中的单宁会阻碍我们吸收铁质。
单宁会和存在植物中的非血基质铁结合,成为不可溶解的复合物,进而影响铁质吸收,素食者要多加注意。
2、猪肉(1)不宜食用未摘除甲状腺的猪肉/ 未剔除肾上腺和病变的淋巴结时不宜食用(2)服降压药和降血脂药时不宜多食(3)禁忌食用猪油渣(4)小儿不宜多食(5)不宜在刚屠后煮食7)老人不宜多食瘦肉(8)食用前不宜用热水浸泡(9)在烧煮过程中忌加冷水(10)不宜多食煎炸咸肉(11)不宜多食加硝腌制之猪肉(12)不宜多食午餐肉(13)不宜多食肥肉(14 )忌与鹌鹑同食,同食令人面黑(15)忌与鸽肉、鲫鱼、虾同食, 同食令人滞气(16)忌与乌梅、桔梗、黄连、小荞麦内食,易使人脱发(17 )忌与菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、苍术、芜荽同食从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60% ——80% 的磷是以植酸形式存在的。
它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,而影响二者的可利用性,降低利用效率;还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合,从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。
孕妇怀孕期饮食禁忌大全(精心整理版)怀孕期间,饮食是孕妈妈和胎儿健康的关键。
但是,孕期需要注意的饮食禁忌实在是太多了,让人眼花缭乱。
下面,小编为大家整理了一份较为全面的孕妇怀孕期饮食禁忌大全,希望孕妈妈们在孕期食物选择上有所帮助。
一、肉类及其制品1.半生熟、生熟不熟透的肉类:孕妇应该避免食用肉类中间带红色或是半生熟、生熟不熟透的肉类,如生肉、半熟牛排、火腿肠等。
因为这些肉制品中可能携带病菌,如沙门氏菌、弓形虫、李斯特菌、副溶血性链球菌等,会对母婴健康造成影响。
2.含有寄生虫或高蛋白质的肉类:孕妇不宜食用含有寄生虫的肉类,如猪肝、鸡肝等脏器。
高蛋白质的食物吃太多也有害,不要把肉类和蛋类作为主食。
猪血、羊肉、鸽子、鸭肉、狗肉等也不建议孕妇食用。
3.过期变质的肉制品:如过期病变的肉类、腐烂变质的肉制品如腊肉、香肠、火腿肠等是绝对不能吃的。
二、海产品1.有毒无毒的鱼贝类:某些鱼贝类含有重金属汞、有机汞等有害物质,如秋刀鱼、银鲳鱼、大眼鲷、鳗鱼、金枪鱼、沙丁鱼等。
此类鱼类非常容易集聚汞,而汞具有神经毒性,过多食用可能损害胎儿的神经系统。
同时,还有可能食用到河流、海洋中的有毒无毒的鱼贝类,如章鱼、海参等,应该谨慎食用。
2.含有虫存在的海鲜:螺丝、鲍鱼、虾、蟹、龙虾等是很容易寄生虫的海鲜,孕妇吃了有可能出现胃肠道疾病。
三、饮料类1.含咖啡因的饮料:咖啡因是抑制胎兒发育的化学物质,孕妇不宜喝咖啡、浓茶和含咖啡因的饮料,社科院报告认为,咖啡等含咖啡因的饮料是导致手足口病发生的因素之一。
2.酒类:饮酒会增加胎儿畸形的风险,也会使得胎儿出生后患上成年疾病的可能性增加。
因此,孕妈妈应该完全远离酒精类饮料。
3.浓缩果汁:因为浓缩果汁往往含有大量的防腐剂、色素等添加剂,会对胎儿健康有影响,不建议孕妇过多食用。
四、其他食物1.生豆芽、刀豆、黄豆芽等:这类食品不容易消化,容易滋生细菌,所以让孕妇吃了会引起腹泻和肠胃不适。
枇杷、桃仁等仁类食品也应该控制摄入量。
清代饮食禁忌解析清代是中国历史上一个重要的朝代,其饮食文化也有着独特的特点。
在清代社会,人们对于饮食有着很多的禁忌和规范。
本文将对清代饮食禁忌进行解析,以便更好地了解这段历史时期的饮食文化。
一、食材禁忌在清代,有一些食材是被禁忌或者被视作不宜食用的。
首先是禁忌饮食肉类。
在清代社会,由于佛教的影响,许多人信奉素食主义,因此,他们禁食牛、羊、猪、鸡等肉类。
此外,龙虾、蟹等水产也被认为是污秽之物,被视作忌食。
除此之外,尸体制品也是清代饮食中的禁忌之一,人们不允许食用尸体制品,认为这是不祥的行为。
其次是蔬菜禁忌。
清代人认为有些蔬菜,如蒜、洋葱、葱等,具有辣味或气味刺激,被认为是“助湿火”之物,容易引起内火上升,因此被视作禁忌。
此外,菠菜、茄子等被认为是“助湿”的食物,也被视为忌食。
二、饮食礼仪禁忌在清代社会,饮食礼仪也有很多的禁忌。
首先是酒席禁忌。
清代人认为,一桌酒席上只能点菜数目为奇数,不可以点偶数个菜品。
此外,清代人认为忌弃酒碗,即不可将酒倒在酒碗中,因为酒碗象征着丧葬,被视为不吉利之物。
其次是用餐禁忌。
清代人认为用餐时应保持安静,不可出言嘈杂。
此外,饭菜碰撞会发出声音也被认为是不雅的,因此被视为禁忌。
清代人还注重手指的用餐礼仪,认为用餐时应该使用筷子或勺子,不可直接用手抓食物。
同时,使用筷子时不能顶碗,在清代社会被视为失礼之举。
三、饮食调理禁忌清代人对于饮食调理也有一些禁忌。
首先是清代人忌辣食。
辣食被认为是助湿火之物,容易造成体内之火上升,因此被视作禁忌。
其次是忌凉食。
在清代社会,人们认为凉食寒性较重,容易引起身体不适,因此忌食凉性食物。
此外,清代人还忌咸食。
他们认为盐对于人体有害,咸食容易伤肾,因此被视为禁忌。
清代人还认为,饮食要有节制,忌暴饮暴食,避免对身体造成负担。
总结:清代饮食禁忌主要包括食材禁忌、饮食礼仪禁忌和饮食调理禁忌等方面。
这些禁忌在一定程度上反映了当时社会的价值观念和文化传统。
通过了解清代饮食禁忌,我们可以更好地理解这个历史时期的饮食文化,也能够更好地传承和保护传统文化。
饮食搭配禁忌大全-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1饮食搭配禁忌大全生活中,有些食物的搭配组合已经是由来已久,其美妙的口味也被人们所接受,习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。
但健康专家从健康的角度讲,这些菜肴搭配还是不科学的。
不过,不这样吃,有的东西还真不好吃。
如果您很重视健康,还是听从专家们的忠告。
常言道;民以食为天,身体是事业成功的本钱.一日三餐,食物搭配得当,健康才有保证.三、肉类1、肉肉类+茶饮,易产生便秘:茶叶中的鞣酸会与肉类中的蛋白质结合,会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使我们的肠道内蠕动变慢,延长粪便在肠道停留的时间,容易造成便秘。
事实上:因为鞣酸蛋白质虽然会让肠子蠕动变慢,但是饮食中的其他物质,例如膳食纤维却会刺激肠道蠕动。
营养师认为:鞣酸会让人体的蛋白质吸收力变差,所以平时蛋白质就摄取不足的人,建议尽量不要在吃饭中间或吃饭后马上喝浓茶,如果可以的话,间隔1小时-2小时再喝。
另外,浓茶中的单宁会阻碍我们吸收铁质。
单宁会和存在植物中的非血基质铁结合,成为不可溶解的复合物,进而影响铁质吸收,素食者要多加注意。
2、猪肉(1)不宜食用未摘除甲状腺的猪肉/未剔除肾上腺和病变的淋巴结时不宜食用(2)服降压药和降血脂药时不宜多食(3)禁忌食用猪油渣(4)小儿不宜多食(5)不宜在刚屠后煮食7)老人不宜多食瘦肉(8)食用前不宜用热水浸泡(9)在烧煮过程中忌加冷水(10)不宜多食煎炸咸肉(11)不宜多食加硝腌制之猪肉(12)不宜多食午餐肉(13)不宜多食肥肉(14)忌与鹌鹑同食,同食令人面黑(15)忌与鸽肉、鲫鱼、虾同食,同食令人滞气(16)忌与乌梅、桔梗、黄连、小荞麦内食,易使人脱发(17)忌与菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、苍术、芜荽同食从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60% ——80%的磷是以植酸形式存在的。
相克的食物相克的食物饮食也不应同时混用,《本草纲目》中所记载的食物禁忌,今摘录下来,供参考。
有时有的人在相继吃下几种食的之后,便突然出现肚疼、腹泻,甚至有食物中毒现象,这就是有食物相克的缘故。
现将一些相克的食物列举如下:羊肉忌西瓜,同食则中毒。
羊肉忌梅干菜,同食则心闷。
牛肉忌毛姜,同食有生命危险。
猪肉忌菱角,同食则生癫。
马肉忌木耳,同食易得霍乱。
骆驼肉忌葡萄,同食生热病。
驴肉忌金针菜,同食心痛致命。
鸡肉忌芥菜,同食伤元气。
鸡肉忌菊花,同食则中毒。
兔肉忌小白菜,同食后易吐泻。
兔肉忌芥菜,同食则中毒。
鹅肉忌鸭梨,同食生热病。
鹅肉忌鸡蛋,同食伤元气。
狗肉忌绿豆,同食则腹胀。
蛇肉忌萝卜,同食则中毒。
鲫鱼忌冬瓜,同食则脱水。
墨鱼忌茄子,同食易得霍乱。
黄鳝忌皮蛋,同食则易生病。
鲤鱼忌甘草,同食则中毒。
团鱼忌苋菜,同食则中毒。
海蟹忌大枣,同食得寒热病。
田螺忌蚕豆,同食则肠绞痛。
田螺忌生葱,同食则中毒。
蜂蜜忌蜜糖,同食则中毒。
蜂蜜忌生葱,同食则肠绞痛。
黄瓜忌花生,同食则伤气。
冰棒忌西红柿,则食则中毒。
苋菜忌鸭梨,同食则呕吐。
芋头忌香蕉,同食则胃痛。
红薯忌柿子,同食则体内易生结石。
甜酒忌味精,同食则中毒。
黍米忌烧酒,同食则心刺痛。
桃子忌烧酒,同食则昏厥。
猪肉:忌生姜、葵菜、胡荽、梅子、炒豆、牛肉、羊肝、鹌鹑等。
猪肝:忌腌鱼、鹌鹑、鲤鱼肠子等。
猪心肺:忌饴糖、白花菜、吴茱萸等。
鸡肉:忌胡蒜、芥末、生葱、糯米、李子、鱼汁、狗肉、鲤鱼、兔肉、鳖肉、野鸡等。
鸡蛋:忌鸡。
鲤鱼:忌猪肝、葵菜、狗肉、鸡肉等。
鲫鱼:忌芥菜、蒜、糖、猪肝、鸡和野鸡等。
黄鱼:忌荞麦。
鳅、鳝:忌狗肉和桑柴火煮。
鳖肉:忌苋菜、薄荷、芥菜、桃子、鸡蛋、鸭肉、猪肉、兔肉等。
羊肉:忌梅子、小豆、豆酱、荞麦、鱼干、猪肉、醋、酷和酸物。
羊心肝:忌梅、小豆、生椒、苦笋等。
牛肉:忌黍米、韭菜薤、生姜、猪肉、狗肉、栗子等。
牛肝:忌鲇鱼。
牛奶:忌生鱼和一切酸物。
兔肉:忌生姜、橘皮、芥末、鸡肉、鹿肉、獭肉等。
(1)避免用强烈促进胃液分泌的调料和食物如酒类、香精(做糕点用)、桂皮、大料等;以及柠檬汽水、咖啡、浓茶和肉汤、鸡汤、蘑菇等原料;还有烟熏腊制的鱼、肉、火腿及油煎炸和油腻食物。
(2)禁用含纤维素多的蔬菜如韭菜、芹菜、豆芽菜、圆白菜、白萝卜等,以及含有挥发油的蔬菜,如葱头、生蒜、生葱、小茴香等亦应忌用。
(3)禁用含嘌呤较多的食物如黄豆、蚕豆、豆腐丝、豆腐干、熏干等,因为它有促进胃液分泌作用,并造成粗糙植物纤维对胃粘膜的机械刺激作用,同时在胃内停留长达4--5个小时,还易产气,故应禁用。
(4)不宜食用糯米食品溃疡病人不宜吃糯米食品。
(5)忌饮牛奶十二指肠溃疡溃疡病人不宜饮用牛奶。
(6)忌饮茶溃疡病患者最好是不饮茶,特别的是要禁饮浓茶。
(7)忌冰冻和过热饮食饮食温度适中,饮水、汤不宜过热。
(8)忌饮食无律无度宜少吃多餐,避免饥饿痛,疼痛时候可吃一两块苏打饼干。
个人找到的一些食疗药膳,可以有选择的食用。
患有胃溃疡者,在饮食方面有五忌,必须注意。
一忌:冰冻和过热饮食。
饮食温度适中,饮茶、汤不宜过热。
二忌:吃多量味精、酸辣及过咸的食物。
饮食中以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌,少量的生姜和胡椒,可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。
三忌:吃太荤、太油和煎炸的食物。
饮食中以易消化食物为主,肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生。
四忌:饮食没有节制。
宜少吃多餐,避免饥饿疼痛,若疼痛时,可吃一两块苏打饼干。
五忌:饮酒和咖啡。
特别是酒,对胃刺激过大,会使溃疡恶化。
若是胃痛过激,必须到医院或找医师治疗为要。
另者,有胃溃疡和胃寒的不可吃黄梨(菠萝)和香蕉(特别是一种俗称为“青牙蕉”)。
前者会刺激胃酸分泌,后者会加重胃寒。
羊肉与茶水 羊肉与茶水一起食用容易引发便秘。这是因为羊肉含有丰富的蛋白质,能同茶叶中的鞣酸结合,生成一种叫鞣酸蛋白质的物质。这种物质可使肠的蠕动减弱,大便里的水分减少,容易发生便秘。各种肉类的蛋白质含量基本相同,所以,除了羊肉,在吃其他肉类食品时也最好不要边吃边喝茶。
热牛奶与糖
有些人习惯饮用牛奶的时候加一些糖,殊不知,牛奶在加热的情况下会与果糖反应,产生有毒的果糖氨基酸,对人体有害。
菠菜与豆腐
豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质,而菠菜中则含有草酸,两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不能被人体吸收,不仅影响人体吸收钙质,而且还容易患结石症。如果两者能分开吃,营养吸收会比较好。
萝卜与葡萄 食用萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸,如果同时食用大量的葡萄、橘子、苹果等水果,水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸,进而诱发甲状腺肿大。
牛奶与巧克力 牛奶含丰富的蛋白质和钙,巧克力则含草酸,若二者混在一起吃,牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙,食用后不但不吸收,还会发生腹泻、头发干枯等症状,影响生长发育。
羊肉与醋 醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸,其性酸温,消肿活血。羊肉大热,能益气补虚。醋应与寒性食物配合食用,如螃蟹等,与羊肉等热性食物一起食用则不宜。平时心脏功能不好及血液病患者更应该注意。
绿茶与枸杞 绿茶与枸杞都可以分别用开水冲泡饮用,对人体很有益处。有些人干脆就把它们放在一起冲泡。但是,绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质,所以二者最好不一起冲泡。
海鲜与啤酒 海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物,而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂——维生素B1。如果吃海鲜时饮啤酒,会促使有害物质在体内的结合,增加人体血液中的尿酸含量,从而形成难排的尿路结石。如果自身代谢有问题,吃海鲜的时候喝啤酒容易导致血尿酸水平急剧升高,诱发痛风,以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。
饮食禁忌-肉类
猪肝
1、忌与荞麦、黄豆、豆腐同食、同食发痼疾。
2、忌与鱼肉同食、否则令人伤神。
3、忌与雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。
4、猪肝与菜花同食降低人身对微量元素的吸收。
5、忌与含大量维生素C的食品,同食会使维生素C失去原有的功效。
吃完豬肝不能喝檸檬汁*豬肝富含鐵質檸檬中的維他命c會影響鐵質的吸收。
猪血
1、忌黄豆、同食令人气滞。
2、忌地黄、何首乌。
3、忌与茱萸同食。
4、不宜与菱、杏仁同食。
羊肉
1、忌铜器:不宜多食烤羊肉串。
2、不宜食用反复剩热或冻藏加温的羊肉。
3、有内热者不宜应多食。
4、服用泻下药峻泻后不宜食用。
5、不宜食用未摘降除甲状腺的羊肉。
6、不宜与乳酪同食。
7、不宜与豆酱、醋同食。
8、不宜与荞麦同食。
9、服用中药半夏、菖蒲时禁忌食用。
10、烧焦了的羊不应食用。
11、未完全烧熟或未炒熟后不宜食用。
12、不宜用不适当的烹制方法烹制食用。
羊肝
1、忌与生椒、梅、赤豆、苦笋、猪肉同食。
2、不宜与富含维生素C的蔬菜同食。
牛肉
1、不宜食用反复剩热或冷藏加温的牛肉食品。
2、内热盛者禁忌食用。
3、不宜食用熏、烤、腌制之品。
4、不宜用不适当烹制方法烹制食用。
5、不宜食用未摘除甲状腺的牛肉
6、不宜使用炒其它肉食后未清洗的炒菜锅炒食牛肉。
7、与猪肉、白酒、韭菜、薤(小蒜)、生姜同食易致牙龈炎症。
8、与栗子不宜同食,会引起呕吐,与板栗同食不易消化吸收,会引起呕吐。
9、不宜与牛膝、仙茅同用。
10、服氨茶碱时禁忌食用。
牛肝
1、忌鲍鱼、鲇鱼。
2、不宜与富含维生素C的食物同食,会使维生素C失去原有的功效。
肉类+茶饮,易产生便秘
1、茶叶中的鞣酸会与肉类中的蛋白质结合,会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使我们的肠道内蠕动变慢,延长粪便在肠道停留的时间,容易造成便秘。
2、因为鞣酸蛋白质虽然会让肠子蠕动变慢,但是饮食中的其他物质,例如膳食纤维却会刺激肠道蠕动。
营养师认为:鞣酸会让人体的蛋白质吸收力变差,所以平时蛋白质就摄取不足的人,建议尽量不要在吃饭中间或吃饭后马上喝浓茶,如果可以的话,间隔1小时-2小时再喝。
另外,浓茶中的单宁会阻碍我们吸收铁质。
单宁会和存在植物中的非血基质铁结合,成为不可溶解的复合物,进而影响铁质吸收,素食者要多加注意。
猪肉
1、不宜食用未摘除甲状腺的猪肉。
2、服降压药和降血脂药时不宜多食。
3、禁忌食用猪油渣。
4、小儿不宜多食。
5、不宜在刚屠后煮食。
6、未剔除肾上腺和病变的淋巴结时不宜食用。
7、老人不宜多食瘦肉。
8、食用前不宜用热水浸泡。
9、在烧煮过程中忌加冷水。
10、不宜多食煎炸咸肉。
11、不宜多食加硝腌制之猪肉。
12、不宜多食食午餐肉。
13、不宜多食肥肉。
14、忌与鹌鹑同食,同食令人面黑。
15、忌与鸽肉、鲫鱼、虾同食,同食令人滞气。
16、忌与乌梅、桔梗、黄连、小荞麦内食,易使人脱发。
17、忌与菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、苍术、芜荽同食,从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60% ——80%的磷是以植酸形式存在的。
它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,而影响二者的可利用性,降低利用效率,还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合,从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。
故猪肉与黄豆不宜搭配,猪蹄炖黄豆是不合适的搭配。
芫荽辛温,耗气伤神。
猪肉滋腻,助湿热而生痰。
古书有记载:“凡肉有补,唯猪肉无补”。
一耗气,一无补,故二者配食,对身体有损害,芫荽又名香菜,可去腥味,与羊肉同吃相宜。
猪肉+菱角,会引起肚子痛。
18、忌与牛肉、驴肉(易致腹泻)、羊肝同食。
《饮膳正要》指出:“猪肉不可与牛肉同食”。
这主要是从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功。
二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人。
性味有所抵触,故不宜同食。
中医云:“猪肉共羊肝和食之,令人心闷”。
这主要是因为羊肝气味苦寒,补肝、明目,治肝风虚热。
“猪肉滋腻,入胃便作湿热”,从食物药性讲,配伍不宜。
羊肝有膻气,与猪肉共同烹炒,则易生怪味,从烹饪角度讲看,亦不相宜。
19、服磺胺类药物时不宜多食。
20、与豆类同食易引起腹胀气滞。
21、猪肉忌与水生菱角同食,会诱发癫痫症。
鸭肉
1、不宜与鳖肉同食,同食令人阴盛阳虚,水肿泄泻。
2、鸭肉忌与鸡蛋同食,否则会大伤人体中的元气。
3、鸭肉与栗子——同食产生中毒。
驴肉
1、不宜与猪肉同食,否则易致腹泻。
2、金针菇相克——同食易诱发心绞痛。
马肉
1、不宜与大米(粳米)、猪肉同食。
2、忌生姜、苍耳。
鹅肉
1、不宜与鸭梨同吃。
同食容易使人生热病发烧。
2、忌鸡蛋,同食会伤元气。
3、鹅肉忌茄子——同食伤肾脏。
鹿肉不宜与雉鸡、鱼虾、蒲白同食,癌病患者不宜与鱼虾同食。
雀肉
1、春夏不宜食,冬三月为食雀季节。
2、不宜与猪肝、牛肉、羊肉同食。
3、忌李子、白术、土豆——同食使面部产生色素沉着。
野鸭:忌与木耳、核桃、荞麦、豆豉同食。
鹧鸪肉:忌与竹笋同食。
水獭肉:忌与兔肉、柿子同吃。
獐肉:不宜与虾、生菜、梅子、李子同食。
鹌鹑肉不宜与猪肉、猪肝、蘑菇、木耳同食。
雉鸡(野鸡)不宜与猪肝、鲇鱼、鲫鱼、木耳、胡桃、荞麦同食。
猫肉忌藜芦,猫肉有伤胎之弊,孕妇忌服。
兔肉
1、忌芹菜,同食会引起脱皮;脱发。
2、忌与小白菜同食,食后容易发生呕吐、腹泻。
狗肉
1、小儿禁忌多食。
2、不宜食用甲状腺未摘除的狗肉。
3、食大蒜及服商陆、杏仁时禁忌食用。
4、不宜食用剩热或冷藏加工之品。
5、不宜与鲤鱼同时食用—同食可产生不利于人体的物质。
6、不宜与大蒜同时食用,同食刺激肠胃黏膜。
7、食后不宜饮茶。
8、忌绿豆,同食会中毒。
9、狗肉忌黄鳝——同食则死。
鸡肉
1、食时不应饮汤弃肉。
2、禁忌食用多龄鸡头。
3、禁忌食用鸡臀尖。
4、不宜与兔肉同时食用。
5、不宜与鲤鱼同时食用。
龟肉:不宜与猪肉、苋菜、瓜果、酒同食。