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再见，爱情里的低心态周六的爬山开始成为了日常运动中的一个rountine，不过这一次让我创下有史以来最慢的爬山记录的，不是因为自己的身体素质，而是一个小屌丝的电话——内容并无新意：喜欢上一个人，如何追求一个人，发现那个人已经有另一半怎么办。
一个伪社会学家总是渴望在纷繁复杂的社会现象背后寻找到稳定的规律和模式。
汇总大量的案例，形成数据，挖掘现象背后的人类动机，总结出规律。
大学四年来的社会学训练不过如此。
只可惜鄙人眼界太窄，案例太少，数据挖掘更是力所不能及，要是做这个研究简直是自寻死路——就算只做中国人的研究，十三亿人心中就有十三亿个“罗密欧与朱丽叶”。
所以，不存在科学研究，认真取证，关于此“八二定律”，纯属饭后无聊，慰藉某屌丝，诸君且作笑谈。
从“动心”到“追求”的过程，总是最难忘的。
所谓斗智斗勇斗心斗力也不为过，我们总是想方设法去了解对方，想方设法地去感动对方——给对方买东西、送吃的，给惊喜，短信电话各种骚扰，再到轰轰烈烈或平平淡淡地表白一场，一次就成功者固然可喜可贺，而一次就失败者则分为两类，要么一蹶不振，从此形同陌路。
要么越挫越勇，基于面子、自尊心等诸多因素，放话继续追求，甚至等你一年，等你五年之类的话都说得出来。
其结果，大抵也是可以料想的。
身边有不少条件不差，各方面都非常优秀的朋友。
这些人怎么着也不会被人看作是屌丝，拜托，除了偶尔犯二以外，他们无论哪个方面都屌丝不起来。
不幸的是，在感情上，他们内心却一只潜伏着一只随时要跳出来吃人的小屌丝，吃掉了多少幸福。
不信？我带你认识认识心中的那只屌丝。
那就是这么一句话：感情不是“培养”的，接受或者不接受有百分之八十是早已经注定的。
你内心的小屌丝是绝对没有快刀斩乱麻轰轰烈烈的魄力的，相反，你内心那只小屌丝希望的是慢慢烘焙感情——带去味庄吃饭，给各种小惊喜，秀一秀生活品味，把时机慢慢地烤成熟了再表白。
这背后的逻辑是什么？让我告诉你，你认为自己本身这个“人”不够有魅力，你认为“感动=感情”。
25太“多”的电影音乐当生活被空虚、平庸的日常所吞噬，如何找回自我？在影片《时时刻刻》（T h eHours ）中，你或许能够得到答案。
这部于2002年上映的剧情片由史蒂芬·戴德利（Stephen Daldry ）执导，妮可·基德曼（Nicole Kidman ）、朱丽安·摩尔（Julianne Moore ）、梅丽尔·斯特里普（Meryl Streep ）主演。
剧本根据迈克尔·坎宁安（Michael Cunningham ）的同名小说改编，而这部小说又是对弗吉尼亚·伍尔夫（Virginia Woolf ）小说《达洛维夫人》（Mrs. Dalloway ）的重构，因此可以说《时时刻刻》经历了从小说到小说，再从小说到电影的双重改编。
影片以《达洛维夫人》为线索展开，由三条故事线构电影《时时刻刻》的“意识流”音乐文字_尹钰洁The “Stream of Consciousness”Music of the Film The Hours“要直面人生，要了解它的本质，热爱它的本质，然后从中得到解脱。
”——《时时刻刻》成。
1923年生活在英国里士满的弗吉尼亚是小说的作者，她因精神上的疾病来到乡间休养，然而在丈夫与医生的看护和监督下仿佛身处牢笼。
1949年生活在美国洛杉矶的劳拉是小说的读者，她是一个典型的中产阶级家庭主妇，物质富足、生活清闲，日复一日的家务琐事却使劳拉失去了自我。
2001年生活在美国纽约的克拉丽莎是达洛维夫人在当代的“化身”，她为照顾自己身患绝症的前男友理查德而忙碌，并像书中的达洛维夫人一样筹备着一场宴会。
由菲利普·格拉斯（PhilipGlass）创作的电影配乐得到了《时时刻刻》海报Copyright ©博看网. All Rights Reserved.26 MUSIC LOVER 乐会产生怎样的影响？简约主义音乐与意识流小说《时时刻刻》故事本身与《达洛维夫人》之间紧密的联系，将伍尔夫的意识流技法从小说文本传递到电影叙事上，并进一步渗透至配乐风格。
情感咨询师工作套路
一、给你画饼，表示有专业的情感导师为你分忧解难，并声称每一位导师都从事情感行业多年，有丰富的经验，只要找他们，90%以上都能成功，其实真正能挽回的比率极低，而且不会是导师的功劳，有些是冲动分手，事后双方气消了，自然就复合了。
二、推荐的高价课程，其实都是一些情感心理学、社交技巧的内容、自己买书，网上搜一下也能找到免费的，还有的就是发一个电子版的文档，让你自己看，看了写学习感受，试问自己要能够静下心来，看大量的书籍，并且服务期到了可能书都看不完，还需要导师做什么。
三、按月付费，一次性要交好几千甚至几万，而真正的心理咨询是按小时付费的。
交费之前，导师24小时在线，随叫随到，等交了费之后，经常回复消息不及时，电话也不接，经常是找不到人的，不是在忙，就是在开会，对于他们肯定是没有影响的，但是对于你来说，服务时间就这么一点点耗过去了，一个月服务期，三分之二的时间甚至更多，是联系不到人的。
四、合同中设置超高退款门槛，让你无法退款。
这些费用一般包括前端咨询采纳费，指导老师团队方案研讨费，方案制作费，指导老师跟进指导服务费，后续电话咨询费等，各种你都不知道怎么产生的费用。
一旦你发现被骗，提出退费，不好意思，你要是终止合同，你就是违约，一分钱都不会退给你！。
经典文学名著段落摘抄1. 《红楼梦》：黛玉道：“我是一个人的，我要尽我自愿是非。
”2. 《西游记》：孙悟空大声喊叫：“我的花果山，我要回来了！”3. 《三国演义》：关羽岳飞对曹操说：“宁可我负天下人，休教天下人负我！”4. 《水浒传》：宋江发誓：“大丈夫生于天地间，岂能空度岁月！须做点大事来！”5. 《傲慢与偏见》：达西小姐对伊丽莎白说：“我几乎不能形容自己有多么痛恨自己！”6. 《老人与海》：老人自言自语道：“一个人可以被击倒，但不能被打败。
”7. 《鲁滨逊漂流记》：鲁滨逊对自己说：“我不会放弃，我一定会找到回家的路！”8. 《时间的玫瑰》：加西亚·马尔克斯写道：“时间是一切智慧的东西。
”9. 《咆哮山庄》：希斯克里夫对卡瑟琳说：“你身上的痛苦，就像是使我拥有了更大的痛苦。
”10. 《罪与罚》：罗迪昂·罗斯科尔尼科夫心中念道：“我想知道，谁能证明我是人，而不是恶魔？”11. 《麦田里的守望者》：霍尔顿·考尔菲尔德苦笑着说：“我发现，人生中最重要的事情是，你必须找到你自己喜欢的东西。
”12. 《百年孤独》：布宜诺上校说：“我发现，我们生活中最大的麻烦是我们的梦想和欲望。
”13. 《飘》：斯嘉丽·奥哈拉对他人说：“明天很重要，明天就是新的一天！”14. 《福尔摩斯探案集》：福尔摩斯对华生说：“‘当你排除所有不可能的选择，剩下的，无论多么不可能，就是真相了。
’”15. 《格列佛游记》：格列佛对亨利·菲尔波特说：“我旅行的目的，是为了治愈自己的虚荣心。
”16. 《白鲸记》：艾哈布船长对船员们说：“以前有谁见过白鲸，谁就能去‘粉碎’它！”17. 《杀死一只知更鸟》：父亲对斯卡特说：“斯卡特，你明白么？只有当你站在别人的立场上看问题，你才能真正理解他们。
”18. 《人间失格》：太宰治写道：“因为我喜欢你们所有人，所以我讨厌你们个个。
”19. 《无声告白》：黛安·纳赛尔对丈夫说：“我们曾经能相互了解，现在我们却成了陌生人。
史铁生语录史铁生语录11、史铁生的意思很明确，世上的事，该执着的执着，该放下的放下，不分不青红皂白把一切放下是虚无主义，结果活得毫无意义，分明是糊涂虫。
2、如果挫折不带来苦恼，成功也就不带来快乐了。
3、有人拿“放下”之类的话劝史铁生，说者无心，听者有意，史铁生对“放下”“执着”之类的问题进行了深入思索4、史铁生问得好，放下，放下什么？责任能放下吗？义务能放下吗？我们有粮食吃是因为有执着于稼穑的人；我们有房子住是因为有执着于建房的人。
5、作家史铁生说过一句话：“时间不早了可我一刻也不想离开你，一刻也不想离开你可时间毕竟是不早了。
”6、正如史铁生在《我与地坛》中写过的那句话“大多数时候的放弃，是你败给了自己，而不是命运。
”7、把事业视为自己的幸福，它不仅仅意味着心血的付出，它更意味着精神的收获。
8、道德的最高尚的原则，就是使最多的人最大程度的获得自由、幸福、快乐的生命过程。
9、寻找也可以算是一种事业，尝试也是一个有价值的过程。
10、史铁生说，常有人劝他放下、放下、放下，把一切都放下人就不会生病了。
他对此并不苟同。
他想：放下什么呢？放下烦恼，也放下责任吗？放下怨恨，也放下爱愿吗？放下差别心，难道连美丑、善恶都不要分？放下一切，既不可能，也不应该。
11、他主张，人生“既得有所‘放下’，又得有所‘执着’——放下占有欲望，执着于行走的努力。
”12、既得有所“放下”，又得有所“执着”放下占有的欲望，执着于行走的努力。
佛的光辉，当不在大雄宝殿之上，而在他苦苦地修与行的过程之中。
13、每一个人都有自己的所长，倘能扬长避短谁都能有所作为；相反如果弃长补短，天才也能成为蠢材。
14、人要是不能从过程中体味幸福和欢乐，生命就成了一场荒诞的苦役，死就一直具有诱惑力。
15、所有情绪的崩溃与破裂，所有执着的放下与割舍，从某种程度上看，都是一种“不可得”，生命的存在要求我们要“得”，得到食物，得到衣饰，得到方便，得到爱16、要是你发现你确实不适合干某一行，你还得敢于回头，及时回头。
心理咨询对话案例范例一《一次特别的心理咨询对话》前阵子啊，我遇到了一件超级烦心的事儿。
我那谈了好几年的对象，突然就跟我提分手了。
哎呀妈呀，我这心里那个难受啊，感觉天都要塌下来了。
实在是憋得慌，我就找了个心理咨询师。
一进咨询室，我还有点紧张呢。
咨询师看着挺和善的，笑着让我坐下，说：“别紧张哈，咱就随便聊聊。
”我就开始倒苦水了：“你说这好好的，咋就说分就分了呢？我这心里实在是想不通啊。
”咨询师耐心地听着，时不时点点头。
然后咨询师问我：“那你觉得分手前有啥不一样的地方不？”我想了想，说：“好像也没啥特别的呀，就是最近工作有点忙，陪他的时间少了点。
但这也不至于分手吧？”咨询师笑了笑说：“这可说不定哦。
有时候小小的变化也可能会带来大影响呢。
”接着咨询师又让我回忆回忆我们平时相处的时候有没有啥矛盾。
我这一琢磨，还真有。
有时候我脾气急，说话就有点冲，可能伤着他了。
咨询师说：“这就是问题所在啦。
两个人相处啊，得互相理解，互相包容。
你这脾气一急，说不定人家心里也不好受呢。
”我听了觉得有点道理，可还是觉得委屈：“那我也不是故意的呀，我这脾气一上来就控制不住。
”咨询师说：“这也正常，每个人都有自己的脾气嘛。
不过咱可以试着在发脾气之前先深呼吸几下，冷静冷静。
”聊了一会儿，我感觉心里舒服多了。
咨询师最后跟我说：“感情的事儿啊，不能强求。
如果还想挽回，就试着去改变自己，多关心关心对方。
要是实在挽回不了，也别太难过，说不定下一个更好呢。
”从咨询室出来，我虽然还是有点难过，但也想通了不少。
这感情啊，得靠两个人共同努力。
我不能总是等着对方来迁就我，自己也得做出改变。
哎呀，这次心理咨询还真是让我收获不少呢。
希望我能早日走出这段阴霾，找到属于自己的幸福。
范例二《心理咨询，打开我的心结》最近我工作上出了点问题，被领导狠狠地批评了一顿。
哎呀，我这心里别提多憋屈了。
我就寻思着找个心理咨询师聊聊，看能不能缓解一下我的压力。
到了咨询室，咨询师很热情地迎接我，让我坐下，还给我倒了杯水。
咨询师如何面对情感疏离的客户情感疏离是一种常见的情感问题，许多咨询师在工作中会遇到这样的客户。
这些客户可能有着深层次的疏离感，表现出对他人的冷漠、缺乏表达情感以及建立亲密关系的难度。
作为咨询师，我们有责任帮助他们理解疏离感的原因，并提供支持和指导，以帮助他们建立更健康的情感联系。
咨询师需要理解情感疏离的根源。
情感疏离可能与早年的家庭环境、童年经历或创伤相关。
客户可能因为过去的负面经历而保持情感距离，以避免再次受伤。
也有可能是性格特点所致，某些人天生难以表达情感或与他人建立亲密关系。
在了解客户的背景之后，咨询师应该尊重客户的感受，以便更好地指导他们。
咨询师可以采取一些具体的技巧和策略来帮助客户克服情感疏离。
咨询师可以通过建立信任和安全感的环境来帮助客户打开心扉。
通过倾听和理解客户的经历和感受，咨询师可以建立起与客户的共鸣，使他们感到被接纳和重视。
咨询师可以帮助客户探索自己的情感需求并学会表达它们。
这可能需要一步一步地引导客户逐渐开放自己的情感世界。
咨询师可以通过提问、分享案例和使用情感词汇等方式来鼓励客户表达自己的感受。
同时，咨询师可以教授一些具体的沟通技巧，如积极倾听、表达肯定和理解等，以帮助客户与他人建立更良好的情感联系。
咨询师还可以帮助客户改变他们对亲密关系的看法和期望。
有些客户可能对亲密关系抱有消极的看法，认为它们只会带来伤害和困扰。
咨询师可以引导客户重新思考亲密关系的意义和积极影响，并帮助他们树立正确的期望。
与此同时，咨询师可以帮助客户发展建立健康亲密关系的技能，如信任、理解和共享等，以及解决冲突和表达需求的能力。
咨询师需要注意自身的情感投射和束缚。
情感疏离的客户可能会触发咨询师自身的情感困扰或不安。
咨询师需要意识到这一点，并寻求自我反省与支持。
通过定期的个人咨询和自我成长，咨询师可以更好地处理情感疏离客户的挑战，保持专业的态度和临床技能。
总之，面对情感疏离的客户是咨询师工作中的常见任务之一。
述情障碍的书
以下是几本关于情感障碍的书籍：
1. 《沉默的女儿》（The Silent Daughter）: 该小说讲述了一个女人与她的父亲之间紧张、复杂的关系，揭示了家庭虐待和情感创伤背后的心理障碍。
2. 《流浪到家》（Running on Empty）: 该书由临床心理学家Jonice Webb撰写，探讨了童年情感忽视对个人发展和情绪健康的影响，提供了应对和治疗这种情感障碍的工具和技巧。
3. 《庄园医生》（The Inheritance of Loss）: 由Kiran Desai所写的小说，以印度尼加拉邦为背景，描绘了一个家庭中出现的各种情感和心理障碍对人们生活的影响。
4. 《离开疯人院的方法》（The Center Cannot Hold: My Journey Through Madness）: 该书由心理学家Elyn Saks撰写，详细记录了她从精神疾病中恢复过程中的经历，揭示了情感障碍对个人生活和工作的影响。
5. 《回不去的幸福》（The Unbearable Lightness of Being）: 由米兰·昆德拉所写的小说，探讨了爱情、性欲和自由意志之间的关系，以及这些情感障碍对人们幸福和满足感的影响。
这些书籍透过故事、经历和心理理论，探讨了情感障碍对个人和家庭的影响，同时提供了一些应对和治疗这些障碍的观点和技巧。
它们可以帮助读者更好地理解和处理情感障碍。
心理咨询告别悲伤在生活的长河中，悲伤如同暗潮，时不时地涌来，将我们卷入情绪的深渊。
也许是失去亲人的痛苦，也许是事业上的挫败，又或许是爱情中的失落，悲伤的形式多种多样，但它所带来的痛苦却是实实在在的。
然而，在这看似无尽的黑暗中，心理咨询宛如一盏明灯，为那些深陷悲伤的人们照亮前行的道路，帮助他们告别悲伤，重新拥抱生活的阳光。
心理咨询并非是一个神秘而遥不可及的领域，它更像是一位贴心的朋友，倾听着你的心声，理解你的痛苦，陪伴你走过人生的低谷。
当我们被悲伤笼罩时，内心往往充满了困惑和迷茫，不知道该如何走出这片阴霾。
这时，心理咨询师的专业引导和支持就显得尤为重要。
首先，心理咨询为我们提供了一个安全的空间，让我们能够毫无保留地表达自己的情感。
在这个空间里，你不必担心被评判、被指责，所有的情绪都能被接纳和尊重。
想象一下，当你内心充满了悲伤，却无处诉说，那种压抑的感觉会让人多么痛苦。
而心理咨询室就像是一个温暖的避风港，让你可以尽情地释放内心的痛苦和委屈。
其次，心理咨询师会运用专业的技巧和方法，帮助我们深入剖析悲伤的根源。
很多时候，我们只是感受到了悲伤的情绪，却不明白它为何而来。
通过与心理咨询师的交流和探索，我们可能会发现，原来某些过去的经历、未解决的问题或者不合理的认知模式，是导致我们陷入悲伤的深层次原因。
例如，一个从小在严厉批评环境中长大的人，可能会因为一次小小的失败而陷入极度的悲伤和自我否定之中，而心理咨询可以帮助他认识到这种反应背后的不合理信念，并逐步改变。
再者，心理咨询能够教会我们应对悲伤的有效策略。
当悲伤来袭时，我们往往会采取一些不健康的应对方式，比如过度饮酒、沉迷游戏或者逃避现实。
然而，这些方式只能暂时缓解痛苦，却无法从根本上解决问题。
心理咨询师会根据每个人的情况，提供个性化的应对建议，比如通过运动来释放压力、学习放松技巧来缓解焦虑、调整生活习惯来改善情绪等。
让我给您讲一个真实的故事。
有一位叫小李的年轻人，他原本有着充满希望的未来。
再见Amour 如是说：情感咨询鱼龙混杂，我们只做“自己”的咨询师
心理咨询行业的发展离不开市场的需求，根据《2018年心理咨询行业人群洞察报告》显示，2018的年度人均心理咨询花费相比2016年增长近28%，达到人均5913.56元/年。
而在2017年《中国情感婚姻与家庭心理服务消费行业发展报告》数据中显示，中国约37亿个家庭，面对恋爱挫折、婚姻动荡、离婚率升、家庭暴力、青少年成长问題等心理问题现象，急需婚姻家庭方面的专业咨询人员帮助。
中国情感消费的潜在用户规模达9亿人，婚姻情感咨询师的职业缺口在40万以上。
在两组数据的勾勒下，不难看出情感和心理属性对于中国情感心理行业的重要性。
再见Amour 情感心理创始人表示：情感心理咨询师的专业程度与每一个家庭息息相关，成为一名情感心理咨询师除了让自己获得个人成长，收获情感幸福之外，也承担了一份帮助来访者获得幸福的责任。
可以说我们越专业，来访者收获幸福的可能性就越高。
情感咨询机构的诞生并不是一件新鲜事，自2008年国家正式确立婚姻情感咨询师的职业标准后，情感咨询行业就慢慢开始步入正轨，近几年来更是步入快速发展的快车道，一批批的婚恋咨询的小公司揭竿而起，但是一些小作坊式的情感咨询工作室，由于不具备专业的知识，咨询质量更是难以保障，因此成为了行业成长路上的一个绊脚石。
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”再见Amour 创始人如是说。
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