谁动了我的奶酪 (1)

材料作文“谁动了我的奶酪”作文讲评作文题：阅读下面的材料，根据要求作文。

拥有奶酪，就拥有幸福，如果你不改变，你就会被淘汰；经常闻一闻你的奶酪，你就会知道，它什么时候开始变质；越早放弃旧的奶酪，你就越早发现新的奶酪；朝新的方向前进，你会发现新的奶酪；随着奶酪的变化而变化，并享受变化！——摘自《谁动了我的奶酪》全面理解材料，然后选择一个侧面，一个角度构思作文。

自主确定立意，确定文体，确定标题；不要套作，不得抄袭，不少于800字。

一：关于审题立意通过四步审题，细致分析，找关键词语，看关系：《谁动了我的奶酪》是一本畅销书。

书中有这样几句话：①拥有奶酪，就拥有幸福；②如果你不改变，你就会被淘汰；③经常闻一闻你的奶酪，你就会知道，它什么时候开始变质；④越早放弃旧的奶酪，你就越早发现新的奶酪；⑤朝新的方向前进，你会发现新的奶酪；⑥随着奶酪的变化而变化，并享受变化。

分辨关系；①——②/③/④/⑤/⑥前提：变化（丢失，）——与时俱进立意：（1）改变（2）检查、反思（3）放弃旧的，发现新的（4）向新的方面前进，有所发现（5）随之改变，享受改变（提高了自己、发现了自己、成功的喜悦）二：存在的主要问题：1、不看前提，只要做法。

离开前提，谈改变。

反思、放弃2、论点不会变成一个具有一定条件的复句形式3、论述的材料与原材料没有相似点。

只是扣住一部分内容。

例如李时珍遍尝百草，鲁迅弃医从文等等4、对原材料中的概念分析错误。

要理解：（1）“奶酪”的概念是什么。

——比喻：过去的理想、旧有的环境（地位、成绩等等）（2）奶酪丢失了——指以上的旧有的“东西”全都没有了。

（3）改变后的做法。

三：如何举例分析思维顺序——四步：①原有的情况②现在没有了③应该这样去做④这样做的结果（意义、作用）示例：体操女孩桑兰，曾经是我国著名的体操运动员，曾经多次在世界大赛中获奖。

①可是她却在1998年7月，桑兰在美国纽约参加第四届友好运动会上摔下鞍马，造成了先高位截瘫。

谁动了我的奶酪寓言故事《谁动了我的奶酪》寓言故事有一天，在一个迷宫中，住着四个小角色：两只老鼠以及两只小人。

他们的生活依赖于一个迷宫中的奶酪站。

每天，这四个角色都会去奶酪站寻找食物。

一开始，这四个角色都找到了一块巨大的奶酪。

它们非常喜欢这块奶酪，因为它是他们生活的信号和动力。

但是，他们没有意识到奶酪的供应是有限的，随着时间的推移，奶酪的数量逐渐减少。

两只老鼠，叫做嗅嗅和忙忙，看到了奶酪的变化，并且意识到必须做出改变。

于是他们更加努力地探索迷宫，寻找新的奶酪源泉。

尽管他们在探索的过程中经历了很多困难和挫折，但他们毫不气馁，坚持不懈。

而另外两只小人，叫做迷迷和困困，却害怕改变，害怕离开他们所熟悉的奶酪站。

他们一直抱着希望，奢望奶酪能重新出现。

然而，随着奶酪越来越少，迷迷和困困渐渐失去了动力和幸福感。

最终，嗅嗅和忙忙找到了一个全新的奶酪站，那里有比以前的奶酪更加美味丰盛。

他们变得更加强壮和自信，并且享受到了未知中的乐趣。

而迷迷和困困最终也找到了新的奶酪站，但是他们因为害怕改变，比其他两只角色晚了很多时间。

通过这个寓言故事，我们可以得到一些启示。

首先，生活中的奶酪代表着我们所追求的梦想和幸福。

然而，奶酪是有限的，它们可能会随时间和环境的改变而减少甚至消失。

因此，我们必须学会适应改变，勇敢地面对新的挑战。

寓言故事中的四个角色代表了不同类型的人。

嗅嗅和忙忙是那些有勇气和能力去寻找改变和创新的人，而迷迷和困困则是那些害怕离开舒适区、畏惧未知、缺乏适应能力的人。

我们应该向嗅嗅和忙忙学习，勇敢地追求自己的梦想，并且不断提升自己的能力。

总之，《谁动了我的奶酪》这个寓言故事告诉我们，改变是不可避免的，它可能会带来一些困难和挑战，但同时也会带来新的机会和乐趣。

唯有勇敢面对改变，我们才能抓住机遇，实现个人的成长和成功。

谁动了我的奶酪范文〔精选5篇〕谁动了我的奶酪范文〔精选5篇〕谁动了我的奶酪1最近看了一本书名叫《谁动了我的奶酪》的书。

这本书中把奶酪比做一种能使人感到幸福的东西、或是成功、金钱、自由、安康等一切我们所追求的目的。

让我们回到故事中。

有一天，小老鼠嗅嗅和匆匆。

小矮人哼哼和唧唧在一个迷宫奶酪站发现了大量奶酪。

它们每天快乐的享受着可口的奶酪。

哼哼和唧唧在安逸中逐渐懒惰，没有注意到奶酪正越来越少。

终于有一天奶酪吃完了。

嗅嗅和匆匆立即行动起来，而哼哼和唧唧那么呆在原来的地方，大声抱怨。

两只小老鼠在迷宫里转来转去。

找到了更的的奶酪。

唧唧同时也决定出发去寻找奶酪。

它找呀找，终于和小老鼠们会合了···故事讲到这里就讲完了。

其实这是一个关于“变化”的故事。

在每个人的一生中，总有一只无形的手，无数次拿走你的“奶酪”。

我们只能尽早做好准备，而不是在遭遇变化后大吃一惊不知所措。

而是重新找到“奶酪”，请记住，他们仍会不停地拿走你的“奶酪”。

所以应该在一次次的变化中获得经历，努力适应变化。

在遭遇变化后，不要像哼哼——他因为害怕变化而否认和回绝变化，这会使事情变得更糟，而应该尽快改变，去寻找新的“奶酪”。

假如你不改变，你就会被淘汰。

有随“奶酪”的变化而变化。

人生永远不会有一帆风顺，也不会有一劳永逸。

不要沉溺在舒适的“安乐窝”中，而应为变化的出现做好准备。

当变化降临时，不要再问自己一句话：谁动了我的奶酪?谁动了我的奶酪2我不是很喜欢读书，但是有一本书却使我很快读完了。

这本书是《谁动了我的奶酪》，作者是来自美国的医学博士——斯宾塞。

约翰逊。

故事是这样的：四个人的奶酪被分享一空之后，两只小老鼠能迅速适应变化采取行动，而两个小矮人那么相反，直至过去了很长时间，其中一个小矮人唧唧终于改变了想法，决定克制心中的恐惧，到迷宫去寻找新的奶酪。

而另一个小矮人哼哼还在想为什么奶酪会消失，还等着奶酪自己回来。

在寻找中唧唧明白了很多道理，并把它们一一写在了奶酪墙上。

谁动了我的奶酪哲学启示（精选3篇）【谁动了我的奶酪哲学启示第1篇】一千个人在读这本书的时候，会有一千个不同的理解，这就是《谁动了我的奶酪》这本书的魅力所在，它被金融时报评价，这是“平庸”的让人吃惊的书，《谁动了我的奶酪》的作者是美国作家斯宾塞约翰逊，他用生动形象的寓言故事给我们阐述了深刻的智慧。

整本书很通俗易懂，就是失去奶酪后四种人的反应，寓言故事中的这四类人基本上囊括了所有人的性格，老鼠嗅嗅是代表着忧患意识很强的那类人，他们总能够未雨绸缪，一叶而知秋。

他们凭借着敏锐的嗅觉，总能先人一步；老鼠匆匆是代表执行力很强的那类人，他们是行动派，说干就干，而且头脑灵活，行动不带一丝犹豫；小矮人哼哼代表着一群主观意识很强，而否认客观事实的人，他们不务实，不行动，总是存在幻想，遇到挫折只会抱怨；小矮人卿卿是介于老鼠匆匆和小矮人哼哼之间的那类人，他们会因为挫折而抱怨，会幻想，但是关键时刻会做出正确的选择，能够适应新环境去把事情做好。

在我看来，老鼠嗅嗅是精英，老鼠匆匆是最佳员工，小矮人卿卿是普通员工，小矮人哼哼浑身充满负能量，他们是社会形形色色的人。

我们已经慢慢接受了个体的差异化，用另一个视角去看待，物尽其用，总是会有适合他的岗位。

身上有明显缺点，唯一做的事情就是去改变，提高自己，遇事不慌，及时调整心态，心态好了才能做好事。

我们要学会改变去适应这个社会，而不是让环境适应你。

【谁动了我的奶酪哲学启示第2篇】生活在这个快节奏的社会上，我们带着不同的目标行走在各自的人生道路上，有些人有自身的优势，可以更容易获得自己想要的，有些人要为此付出很大的代价也未必能得到别人轻而易举拥有的，但只要朝着目标前行，终有一天我们会到达我们心中的彼岸。

然而我们须时刻保持警觉，一旦长时间放任自我，就会迷失自己，保持危机感，总比危机感突然降临好很多。

在这个社会的大环境下，环境对一个人的影响很大，环境的影响力有时比刻意去改变要容易的多，这也是模范设立的确实意义，当然模范的选择直接决定事件发生的方向。

双语小说阅读:《谁动了我的奶酪》(1)Once, long ago in a land far away, there lived four little characters who ran through a maze looking for cheese to nourish them and make them happy.从前，在一个遥远的地方，住着四人小家伙。

为了填饱肚子和享受乐趣，他们每天在不远处的一座奇妙的迷宫里跑来跑去，在那里寻找一种叫做"奶酪"的黄橙橙、香喷喷的食物。

Two were mice named ''Sniff'' and ''Scurry'' and two were little people --beings who were as small as mice but who looked and acted a lot like people today. Their names were "Hem" and "Haw".有两个小家伙是老鼠，一个叫"嗅嗅"，另一个叫"匆匆"。

另外两个家伙则是小矮人，和老鼠一般大小，但和人一个模样，而且他们的行为也和我们今天的人类差不多。

他的名字，一个叫"哼哼"，另一个叫"唧唧"。

Due to their small size, it would be easy not to notice what the four of them were doing. But if you looked closely enough, you could discover the most amazing things!由于他们四个实在太小了，他们在干什么当然不太会吸引起旁人的注意。

五年级作文读《谁动了我的奶酪》全文共5篇示例，供读者参考五年级作文读《谁动了我的奶酪》篇1我读了一本书，名字叫《谁动了我的奶酪》。

里面主要写两只老鼠和两个小矮人的故事，一只老鼠叫嗅嗅，另一只老鼠叫匆匆，还有两个小矮人叫哼哼和唧唧。

一天，四个小家伙要在一个神秘的迷宫里找一个叫奶酪c站的地方。

他们找啊、找啊，最后终于找到了，那里的奶酪多的像小山一样堆在那里，他们四个唱啊、跳啊、叫啊，开始狂欢起来，每天尽情享受着奶酪。

一天早晨，两只小老鼠比两个小矮人来得早一些，但他们发现奶酪没有了，对此，他们并不吃惊，因为他们对这种不可避免的情况早有心理准备，他们很快的去寻找新的奶酪。

同一天的晚些时候，哼哼和唧唧来到奶酪c站后，惊讶的发现奶酪已经没有了。

唧唧决定去寻找新的奶酪，而哼哼呢却坐在奶酪c站，再也不出去了，唧唧找了很久，最后终于在迷宫的另一头发现了奶酪n站，那里的奶酪是c站的一百倍之多。

匆匆和嗅嗅在那里等候多时了，两只小老鼠一起来迎接唧唧。

读了这篇文章后我们该学谁呢？啊，当然是学唧唧啦，学习他坚持不懈、勇往直前、不怕困难的精神。

五年级作文读《谁动了我的奶酪》篇2宇宙的组成是很奇妙的，它是由我们所能看见的亮物质，所不能看见的暗物质、暗能量所组成，而亮物质只占宇宙组成的4%，不要让奶酪禁锢了行动的步伐。

人生也是如此，生活也是如此，我们为所找到的4%而快乐，却不知那不能看见、没有发现的96%里藏着更多的惊喜。

我们就像哼哼，尽情享受找到的奶酪，却没有去密切观察周边的变化，才使得变化到来时，我们像哼哼一样手足无措。

其实生活中很多小细节都可以让我们密切观察变化。

例如天气，如果我们提前知道了天气变化，当大雨来临时，我们就能从容地面对，关注变化要经常嗅一嗅奶酪，这样你才知道它是否依旧新鲜。

当有一天，你发现变化已经开始，不要迟疑，不要抱怨，立即朝着新的方向前进，去寻找新的奶酪，不要再为了变化的奶酪而停滞不前，也不要被恐惧给吓到，当你克服了那些来自未知领域的恐惧，你就会感到轻松、自在。

谁动了我的奶酪简介《谁动了我的奶酪》是一本由美国作家斯宾塞·约翰逊创作的寓言故事，于1998年出版。

这本书以简洁而生动的文字和形象化的插图展示了一个关于改变和适应的故事，以启发人们在不断变化的现实生活中如何找到自己的奶酪。

故事背景设定在一个迷宫中，迷宫内有四个角落，每个角落里放着一块奶酪，象征着个人对幸福和成功的不同追求。

两只小老鼠Sniff和Scurry以及两只小人Hem和Haw都在这个迷宫里寻找奶酪。

他们采取的方式、对待改变和适应变化的态度展示了不同人对待生活中变化的态度和应对方式。

Sniff和Scurry是两只小老鼠，他们一起去找奶酪，并展示了一种简单而直接的方法来适应变化。

他们始终保持警觉，随时做好准备，当奶酪发生变化时，他们立刻离开当前位置，勇敢地去寻找新的奶酪。

他们没有任何固定的信念，而是不断探索，不畏困难，勇于冒险。

他们明白奶酪是会消失的，只有不断地寻找和适应，才能找到新的奶酪。

而Hem和Haw则是两只小人，他们表现出了对改变的抵触和害怕。

一开始，他们发现了一块丰盛的奶酪山，他们满足于此，建立起了对奶酪的依赖，并形成了舒适的舒适区。

然而，当奶酪消失后，他们陷入了恐惧和困惑之中，试图回到过去，怨恨奶酪被拿走了。

他们害怕改变，不愿面对新的挑战，因此陷入了困境。

故事的精髓在于传递了一个深刻的哲理：改变是不可避免的，而适应变化是生存的法则。

人们应该学会及时放下过去，积极主动地寻找新的机遇和奶酪。

只有保持积极乐观的态度，并不断学习和适应，我们才能够在变化中找到成功和幸福。

本书的寓意不仅适用于个人，也可以应用于组织和团队。

在变革和竞争不断加剧的现代社会中，团队和组织也需要时刻保持警惕，具备适应变化的能力。

只有在不断变化的环境中灵活应对，才能够生存下去并取得成功。

最后，值得一提的是，无论是个人还是组织，在适应变化的过程中都需要勇气和决心。

奶酪的寓意可能随着个人和组织的不同而有所不同，但关键在于我们要敢于面对变化，勇敢地迈出第一步。

谁偷了我的奶酪读后感谁偷了我的奶酪（一）今天我读完了《谁动了我的奶酪》一书，真是受益匪浅！“谁动了我的奶酪”这个故事令人感动。

故事讲述了嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧在迷宫中寻找奶酪的事，由于奶酪不经意的消失，使他们失去了生存的源泉，继而他们各自做出不同的反应：嗅嗅和匆匆立即采取行动，适应变化；唧唧刚开始不能适应变化，后来经过一番思想斗争，也加入了寻找奶酪的行列中；而哼哼呢？它的思维始终定格在原来的状态，至终仍不能接受这变化。

故事的结局，除哼哼外的其他三位都在奶酪N站找到了自己所需的奶酪，而哼哼却不愿变化，拒绝变化，永远停留在奶酪C站……在现实生活中，在中，我觉得“奶酪”更像我们要寻找的目标。

我们要不断学习新的知识，巩固旧的知识，还要善于用多方面的知识充实自己，才能找到值得细细品味的新“奶酪”。

我曾害怕学习，希望学习中没有疑难问题，不需要动脑筋思考，所以学习显得比较机械。

通过读这本书，我懂得在以后的学习中，要适应新的环境，及时发现和解决问题，这样才能将学习成绩提高上去。

“奶酪”是人生存的资本，如果一个人没有了“奶酪”将无法生存。

如果自己舍不得放弃旧的“奶酪”，也不去追求新的“奶酪”，生活就会失去意义，人生也会失去的目标。

我们应该做到随着“奶酪”的移动而改变生活态度和方法，并且能从中得到新的快乐！人的一生会有很多想得到的“奶酪”，比如金钱，地位，名誉等等。

书中的四个主人公，很形象地体现了社会上人们的特点；有的人只知道逃避不顺利的现实，在想象这希望；有的人，优柔寡断，不知怎么办才好，还在念想着从前的辉煌；有的人也许先前是忧郁的，但是却马上摆脱现状，重新投入到奋战中去；有的则马上就出发奋进，毫不忧郁，没有一刻的迟疑。

上面的几种当中前两种必定会失败，而往往出现在后两种当中。

我们现代，是一个到处都是竞争机制的世界，生活在生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。

谁动了我的奶酪读书笔记谁动了我的奶酪读书笔记谁动了我的奶酪读书笔记（1）：《谁动了我的奶酪》这本书中的主人公是小老鼠嗅嗅、匆匆、小矮人哼哼和唧唧，它们都在迷宫中寻找着自我的奶酪。

嗅嗅和匆匆采取的寻找奶酪的方法很简单：反复尝试。

它们会记住那些没有奶酪的走廊，并且飞速奔向新的领域。

哼哼和唧唧也会运用自我的思维潜力，并且在实践中不断吸取教训。

故事的情节很简单，就是四个小家伙竭尽全力寻找奶酪的故事，但是他们对找到奶酪时该怎样对待奶酪完全是两种不一样的态度，嗅嗅和匆匆没有止步不前，而哼哼和唧唧却陶醉在寻找到奶酪的喜悦里，忘记了寻找新的奶酪。

书中的奶酪我在以前的想法是认为是生存不可缺少的东西，但是我此刻明白了，它可能不仅仅指我们每个人的愿望和理想，还有健康，感情等等各种我们想要的东西。

我们从一出生就开始都是向着每个人的欲望前进，小的时候我们渴望好吃的零食，少年我们追逐学习，友情。

大概上了高中以后，我们有了懵懂的感情。

到了大学即将毕业的我们，有了雄心壮志准备出去闯。

这一切的一切都是我们以前经历过的，但是一旦我们得到了自我想要的东西之后的态度又是怎样呢？有90%的人会沉溺于一时的欣喜之中，一旦这些东西从自我的手中失去的时候，我们又会抱怨上天的不公平。

人真的是这样，为什么有人会一向成功？为什么有人会成功一时而之后销声匿迹。

这些都不是上天的眷恋，上天能够眷恋你一刻，但是不可能眷恋你一生。

因为上天总是很公平的，每个人的机会都是一样的。

最后我以此刻我已经23岁的人生观从这本书找到了我的影子了。

哼哼就是我的影子，干事情不愿意冲破思想的束缚，有一点成绩就满足于现状，总觉得别人没准还不如我，反正我不是最差的。

我从来没有过创新意识，我害怕我的创新会是别人嘴中的笑柄。

或许我认为创新对于我来说是一件太难太难的事情了，安于现状就好。

从小到大，我对很多事情都是在抱怨上天的不公平，我抱怨上天没有给我一个高智商，没有给我一个漂亮的容貌，没有让我在高考的时候为自我扬眉吐气。

谁动了我的奶酪简介《谁动了我的奶酪？》是美国著名作家斯宾塞·约翰逊的一本畅销著作。

此书以一个简单的寓言故事生动地揭示了一个生活真谛：变是唯一的不变！中国古代文言文有这么一句：变则通，通则达。

本书讲述了一个简单却寓意深厚的故事。

故事中有四个小主人公：两只老鼠“嗅嗅”和“匆匆，两个小矮人“唧唧”和“哼哼”。

他们生活在一个“迷宫”里，全力寻找着能使自己身心愉悦的“奶酪”。

在这个寻找的过程中，四个小主人公在面临突如其来的变化时，表现出不一样的反应和举动。

最终四个小主人公中只有一个成功地对应对了这些变化，并在“迷宫”的墙上写下了他改变自己的心路历程及从中所得到的经验。

故事中的“迷宫”其实是指人生，而“奶酪”则是指我们正在追求的东西。

小老鼠和小矮人则分别代表人类简单的一面和复杂的一面。

世界每时每刻都在变化之中，面对变化，我们将如何抉择？是像匆匆一样迅速行动，还是像哼哼一样因为害怕改变而否认和拒绝变化呢？或许适应变化，简单行事才是最好的解决办法呢？在人生的“迷宫”里，我们该如何寻找并得到属于我们自己的“奶酪”？《谁动了我的奶酪？》会给你带来你想要的答案。

有时候，有所畏惧是有好处的。

当你害怕不做某些事情会使事情变得越来越糟糕时，恐惧心反而会激起你采取行动。

但是，如果你因为过分害怕而不敢采取任何行动时，恐惧心就会变成前进道路上最大的障碍。

——斯宾塞·约翰逊《谁动了我的奶酪》当人们学会自嘲，能够嘲笑自己的愚蠢和所做的错事时，他就在开始改变了。

——斯宾塞·约翰逊《谁动了我的奶酪》作者：斯宾塞·约翰逊（Spencer Johnson），是美国著名思想家、演说家，同时他也是一名医生和心理问题专家。

他毕业于南加州大学（心理学学士）和皇家医学院（医学博士），在哈佛大学医学院从事医生一职。

斯宾塞·约翰逊善于发现生活中的简单真理并运用其成功解决复杂的问题。

他提出的许多观点，使成千上万的人过上了健康、轻松、成功愉快的生活。

谁动了我的奶酪?(Who Moved My Cheese?)an amazing way to deal with change in your work & in your lifedr spencer johnson“cheese” – a metaphor for what we want to have in life, whether it is a job, a relationship, money, a big house, freedom, health, recognition, spiritual peace, or even an activity like jogging or golf.each of us has our own idea of what cheese is, and we pursue it because we believe it makes us happy. if we get it, we often b ecome attached to it. and if we lose it, or it’s taken away, it can be traumatic.once, long ago, there lived 4 little characters who ran through a maze looking for cheese to nourish them & make them happy.two were mice named “sniff” & “scurry” and two we re little people named “hem” & “haw”.every morning, the mice & the little people dressed in their running gear & headed over to cheese station c where they found their own kind of cheese. it was a large store of cheese that hem & haw eventually moved their homes to be closer to it & built a social life around it.to make themselves feel more at home, hem & haw decorated the walls with sayings. one read: "having cheese makes you happy".having cheese makes you happyone morning, sniff & scurry arrived at cheese station c & discovered there was no cheese.they weren’t surprised. since they had noticed the supplyof cheese had been getting smaller every day, they were prepared for the inevitable & knew instinctively what to do. they were quickly off in search of new cheese.later that same day, hem & haw arrived. “what! no cheese? who moved my cheese? it’s not fair!”, hem yelled. they went home that night hungry & discouraged. but before they left, haw wrote on the wall:the more important your cheese is to you, the more you want to hold onto it.the next day hem & haw left their homes, & returned to cheese station c. but situation hadn’t changed. haw asked, “where are sniff & scurry? do you think they know something we don’t?” hem scoffed, “what would they know? they’re just simple mice. they just respond to what happens. we’re little people. we’re smarter.”haw suggested, “maybe we should stop analyzing the situation so much and just get going & find some new cheese.haw decided to leave cheese station c while hem was more comfortable staying in the cheeseless station c. haw announced, “it’s maze time!” and wrote:if you do not change,you can become extinctwho moved my cheese?meanwhile, sniff & scurry went farther into the maze until they found cheese station n. they found what they had been looking for: a great supply of new cheese. it was the biggest store of cheese the mice had ever seen.haw on the other hand become more anxious & wondered if he really wanted to go out into the maze. he wrote a saying on the wall ahead of him & stared at it for some time:what would you doif you weren’t afraid?haw now realized that the change probably would not have taken him by surprise if he had been watching what was happening all along and if he had anticipated change. he stopped for a rest & wrote on the wall of the maze:smell the cheese oftenso you knowwhen it is getting old.haw wondered if hem had moved on, or if he was still paralyzed by his own fears. then, haw remembered the times when he had felt his best in the maze. it was when he was moving along. he wrote:movement in a new direction helps you findnew cheese.as haw started running down the dark corridor, he began to smile. haw didn’t realize it yet, but he was discovering what nourished his soul. he was letting go & trusting what lay ahead for him, even though he did not know exactly what it was.to his surprise, haw started to enjoy himself more & more. he stopped to write again on the wall:when you move beyond your fear,you feel free.who moved my cheese?to make things even better, haw started to paint a picture in his mind again. he saw himself in great realistic detail, sitting in the middle of a pile of all his favorite cheeses-from cheddar to brie! he saw himself eating the many cheeses he liked, & he enjoyed what he saw.the more clearly he saw the image of himself enjoying newcheese, the more real & believable it became. he wrote: imagining myselfenjoying new cheese,even before i find it,leads me to it.haw wondered why he had always thought that a change would lead to something worse. now he realized that change could lead to something better.then he raced through the maze with greater strength & agility. until he found bits of new cheese. he entered the cheese station but it was empty. someone had already been there.he stopped & wrote on the wall:the quicker youlet go of old cheese,the sooneryou find new cheese.haw made his way back to cheese station c to offer hem bits of new cheese but was turned down. hem wanted his own cheese back. haw just shook his head in disappointment but this does not stop him from finding new cheese. he smiled as he realized: it is saferto search in the mazethan remainin the cheeseless situation.haw realized again, that what you are afraid of is never as bad as what you imagine. the fear you let build up in your mind is worse than the situation that actually exists.he realizes it was natural for change to continually occur, whether you expect it or not. change could surprise you only if you didn’t expect it & weren’t looking for it.when he realized he had changed his beliefs, he paused to write on the wall:old beliefsdo not lead you tonew cheese.who moved my cheese?haw now realized that his new beliefs were encouraging him to behave in a new way. he was behaving differently from the way he had when he had kept returning to the same cheeseless station.it all depends on what you choose to believe. he wrote on the wall:when you see that you can find and enjoy new cheese, you change course.haw just hoped he was heading in the right direction. he thought about the possibility that hem would read the handwriting on the wall & find his way.he wrote on the wall what he had been thinking about for some time:noticing small changes early helps you adapt to the bigger changes that are to come.he continued on through the maze with greater strength & speed. he proceeded along a corridor that was new to him, rounded a corner, & found new cheese at cheese station n where he saw the greatest supply of cheese he had ever seen.sniff & scurry welcomed him.“hooray for change!”haw wrote down a summary of what he had learned on the largest wall of cheese station n & smiled as he looked at what he had learned:the handwriting on the wallchange happensanticipate changemonitor changeadapt to change quicklychangeenjoy change !be ready to change quickly & enjoy it again. move with the cheese &enjoy it !。

作文谁动了我的奶酪(精选12篇)作文谁动了我的奶酪篇1变化会不断的发生，这是很自然的事，不管你是否希望如此。

只有当你不希望变化，也不想追寻变化的时候，变化才会让你感到吃惊。

――引子“当你发现你会找到新的奶酪，并且能够享用它时，你会改变你的路线。

尽早注意细小的变化，这将有助于你适应即将来临的更大的变化，随着奶酪的变化而变化，并享受变化……”你或许会惊讶一本看似平凡且短短只有4万多字的寓言故事却着实无法忽视的巨大能耐，一个再简单不过的道理给人们带来的前所未有的视角震撼。

无论你在世界的哪一个角落，这则寓言都简单而贴切的为你的生活阐述了这样一个挥之不去的真谛。

我喜欢这本融合了不同口味又轻松愉快地澄明了混沌生活的寓言书，因为它有着看似不起眼却耐人寻味的独特气质。

书中叙述了以两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”为主人公的哲理故事。

他们生活在一个神秘的迷宫里，竭尽所能地寻找能滋养他们身心、使他们快乐的“奶酪”。

有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。

很久之后奶酪莫名消失了!这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪;两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。

经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢……这样一片共同的蓝天下，在终有一天会安静的世界里，你可曾听见那些微弱的呼唤，象是独自穿越了冗长黑白线条的五线谱，为来不及回首的过去温柔地画上休止符。

“如果你不改变，你就会被淘汰，如果你无所畏惧，你会怎样做呢?”我们所亲眼目睹到的每一块“奶酪”都将是在人生道路上的无形障碍抑或是所谓的虚拟幸福，世间万物往往稍纵即逝，世界从某个不明的开端就开始变化无常，我们唯一可做的就是穿上跑鞋蓄势待发。

《谁动了我的奶酪？》读后感《谁动了我的奶酪？》读后感1《谁动了我的奶酪》这本书是由美国的斯宾塞约翰逊写的。

这本书主要写了嗅嗅、匆匆、哼哼和唧唧寻找奶酪的旅途。

很久以前，在一个遥远的地方，住着四个小家伙——两只小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼、唧唧。

他们一起在迷宫里寻找奶酪。

有一天，他们找到了一个装满奶酪的地方——奶酪C站。

他们欣喜若狂，奔进了奶酪C站。

这里的奶酪一天比一天少，终于有一天，奶酪没有了。

嗅嗅和匆匆仍每天早早地来到这里，有一天，他们发现奶酪不见了，但他们没有感到惊讶，因为他们早已发现奶酪C 站的异常，并迅速出发去寻找新的奶酪。

而哼哼和唧唧一天比一天起得迟，当他们发现奶酪没了后，悲伤、惊讶、恼怒涌上了心头。

很长时间以后，嗅嗅和匆匆找到了奶酪N站，而哼哼和唧唧还在那哼哼唧唧。

又一段时间以后，唧唧重新踏上了迷宫探险之旅，经历并克服了重重困难后，唧唧找到了奶酪N站，也希望哼哼可以放下烦恼，来到奶酪N站。

这个故事看似简单，实际上蕴含着深刻的道理。

如果把这个故事中的迷宫比作生活，那奶酪就是我们在生活中的种种人际关系、稳定的工作、身心的健康、甜蜜美满的爱情、令人充满想象的财富。

这本书告诉我们：在工作和生活中发生了变化，不要逃避或抵制它，勇敢地面对它吧！只有这样，才能享受新的“奶酪”。

在工作中，我们或许会发现有人动了我们的“奶酪”：老板对我们的不信任、同事之间的冷眼、很难完成的任务。

或许我们会抵抗，或许我们会逃避，但正确的方式是面对它，努力适应它。

给自己定一个目标，向着目标奋斗，就有可能享受新的“奶酪”。

在生活中，我们也会有许多不如意的事情发生：朋友开始“背叛”我们，亲人不理解我们，经常对着别人发脾气。

也许，我们应该做的是适当的遗忘再努力做自己想做的事、想变成的人。

生活留给我们的是不同的感触，坦然面对它，你会收获幸福！《谁动了我的奶酪？》读后感2作者斯宾塞·约翰逊博士是美国知名的思想先锋和畅销书作家，此外，他还是一位医生、心理问题专家，也是将深刻问题简单化的高手。

谁动了我的奶酪读书笔记谁动了我的奶酪读书笔记1前阵子，又通读了一遍《谁动了我的奶酪》，第一次看到这本书的时候还记得是没有进入烟草的时候，读了一遍后，总觉得似懂非懂，过后的几年，偶尔翻一翻，每次都有不同的认识和感想，故事中虚构的四个角色：老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，用来代表我们的不同方面，即我们简单的一面和复杂的一面。

我们每个人都具有这些不同的方面，不论我们的年龄、性别、种族和国籍如何。

有时我们的行为象：嗅嗅，他能够及早嗅出变化的气息；或者像：匆匆，他能够迅速行动；或者像：哼哼，他因为害怕改变而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟，或者像：唧唧，当他看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化！不管我们选择哪一面，我们都有共同的方面，那就是：需要在迷宫中找到我们自己的道路，帮助我们在变化的时代获得成功。

其实每个人的内心都有自己想要的“奶酪”，我们追寻它，想要得到它，因为我们相信，它会带给我们幸福和快乐。

而一旦我们得到了自己梦寐以求的奶酪，又常常会对它产生依赖心理，甚至成为的附庸；这时如果我们忽然失去了它，或者它被人拿走了，我们将会因此而受到极大的伤害。

在每次阅读这个故事的时候，都能从中领悟到一些新的、有用的东西；希望它能帮助你妥善地应对各种变化，不论你的成功目标是什么，它都能助你走向成功。

__主要围绕“奶酪”的获得、拥有、失去，不同的人产生的不同心态，由此产生迥异的行动策略。

是像嗅嗅和匆匆，迅速开始行动？还是像哼哼那样害怕变化，否认和拒绝变化？还是像唧唧那样看到变化会使事情变得更好，并能够及时地调整自己去适应变化？其实，对于任何一个人来说，生活和学习中有太多的变化，变化无时无处不在发生，无论我们是否害怕变革的到来。

如果我们能够尽快调整自己适应变化，我们完全可以做得更好。

当我们面对变化时，我们会害怕，会感到无所适从，这很正常。

只要我们能够认真科学的对待畏惧，它甚至可以帮助我们避开真正的危险。