尿酸高怎么治疗图文稿

尿酸高怎么治疗欧阳家百（2021.03.07）尿酸高很可能引起痛风病，因此以预防痛风病为首任。

如果身体仅是尿酸高，那么可以通过饮食调理。

1.多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。

2.禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风；严格戒酒，啤酒加海鲜绝对禁止。

啤酒本身含有酒精，会使尿酸的排泄受到影响；而且酒精氧化过程中，会产生一些物质，使尿酸增高。

海鲜含嘌呤和蛋白质，大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境，这样会促进尿酸结晶的形成；另外，短期大量摄入海鲜，大量的嘌呤会使尿酸急剧升高。

虽然我们饮食因素只占尿酸的10％～20％，但是短时间内大量吃海鲜导致尿酸急剧升高，再喝酒影响排泄。

3.避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等！避免吃炖肉或卤肉。

4.每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右，动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。

蛋白质以牛奶、鸡蛋为主。

5.饮食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。

6.每日的饮食结构中，以碳水化合物为主，碳水化合物可促进尿酸排出，可选用精白米、富强粉、玉米、馒头、面条等。

7.避免过度劳累、紧张、受寒、关节损伤等诱发因素；8.不宜使用抑制尿酸排出的药物。

9.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。

尿酸高不怕仅尿酸高而无别的症状，那么完全不用担心，只要稍注意饮食即可。

即使高尿酸血症同样是可以防治的。

据对大约40位高尿酸血症患者的一项跟踪调查，减少一半饮酒量，坚持以蔬菜为主的饮食调养，三个月后，这些人的平均尿酸值从536微摩/升降低到434微摩/升。

由此看来，养成良好的饮食习惯，无疑是预防高尿酸血症最为行之有效的方法。

1.适当有氧运动,一定不可以做剧烈的运动,以免关节过劳。

最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动,以此减轻体重。

尿酸高如何治好
首先，是在饮食上治疗尿酸高。

1、限制脂肪摄入量，尿酸高患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜，注意要以植物油为主，少吃动物脂肪。

2、禁食含嘌呤高的食物，含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等，尿酸高患者要尽量少吃或不吃。

痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平控制总热量。

3、以含高碳水化合物的食物为主，米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物，所以尿酸高患者平日饮食应以这些食物为主，以保证热量供应。

4、低蛋白饮食，应给予尿酸高患者每公体重0.4-0.5克蛋白质，每日蛋白质总量应控制在40克左右，适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。

每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的需要，不可过多。

5、多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。

钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。

多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。

以上5种就是饮食治疗扥方法，当然饮食治疗对降低尿酸只是一个基础，除此之外还应该有，适当的药物药物来治疗尿酸，当然，一般的西药降尿酸都是有副作用，所以，患者朋友一定要谨遵医嘱，有选择性的用药。

以上是针对尿酸高的治疗方法，患者朋友还是要每天饮用两杯随帝降酸茶，才可更好的治愈其疾病。

尿酸高的治疗方法
尿酸高，也称为高尿酸血症，是一种常见的代谢性疾病。

如果不及时治疗，尿酸高可能会导致痛风等疾病的发作。

下面是一些治疗尿酸高的方法：
1. 药物治疗：常用的药物包括利尿剂、尿酸合成抑制剂和尿酸排泄增加剂等。

利尿剂可以促进尿酸的排泄，尿酸合成抑制剂可以抑制尿酸的合成，尿酸排泄增加剂可以增加尿酸的排泄量。

2. 饮食调理：尿酸高的患者应该控制肉类、海鲜和酒精等富含嘌呤的食物的摄入。

多食用富含维生素C的水果和蔬菜有助
于降低尿酸水平。

3. 适量运动：适当的运动可以增加尿酸的排泄，降低血尿酸浓度。

建议选择低强度的有氧运动，如散步、慢跑或游泳等。

4. 控制体重：如果患者超重或肥胖，减少体重可以有效降低尿酸水平。

合理饮食结合运动，控制体重是降低尿酸的重要措施之一。

5. 健康生活方式：避免熬夜、过度劳累和精神紧张，保持充足的睡眠时间和良好的心态也有助于尿酸的调理。

请在接下来的治疗过程中密切关注医生的指导，合理使用药物并遵循医生的建议。

及早治疗尿酸高可以预防并减少尿酸相关疾病的发生。

高尿酸血症ppt完整版•疾病概述•诊断方法与标准•治疗方案及药物选择•并发症预防与处理措施目•患者日常管理与教育指导•总结回顾与展望未来录01疾病概述高尿酸血症定义01高尿酸血症（Hyperuricemia）是指血液中尿酸浓度超过正常范围的一种代谢性疾病。

02尿酸是嘌呤代谢的终产物，主要由细胞代谢产生的核酸和其他嘌呤类化合物经酶的作用分解而来。

发病原因及危险因素发病原因尿酸生成过多或排泄减少导致血尿酸水平升高。

危险因素包括遗传、饮食、生活习惯、药物使用等多个方面。

高尿酸血症在全球范围内均有发生，且发病率逐年上升。

发病率年龄与性别分布地域差异男性发病率高于女性，且随年龄增长发病率逐渐升高。

不同国家和地区高尿酸血症的发病率存在一定差异，与饮食习惯、生活方式等因素有关。

030201流行病学特点无症状高尿酸血症痛风性关节炎尿酸性肾病其他表现临床表现与分型01020304患者血尿酸水平升高，但无明显临床症状。

高尿酸血症引起的最常见临床表现，表现为关节红肿、热痛、活动受限等。

长期高尿酸血症可导致肾脏损害，表现为夜尿增多、蛋白尿、血尿等。

如肾结石、心血管疾病、代谢综合征等。

02诊断方法与标准1 2 3正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平高于正常值，即可诊断为高尿酸血症。

血清尿酸测定低嘌呤饮食5天后，留取24小时尿检测尿尿酸水平。

尿尿酸测定偏振光显微镜下可见双折光的针形或杆状尿酸盐结晶。

滑囊液或痛风石内容物检查实验室检查项目诊断标准及流程一般诊断流程详细询问病史、临床表现，结合实验室检查和影像学检查结果进行综合分析。

特殊诊断流程对于疑似继发性高尿酸血症的患者，还需进一步完善相关检查以明确病因。

鉴别诊断与误区提示鉴别诊断高尿酸血症需与其他引起血尿酸升高的疾病相鉴别，如肾功能不全、多发性骨髓瘤等。

误区提示高尿酸血症并不等同于痛风，只有部分患者会发展为痛风。

因此，在诊断过程中应注意区分高尿酸血症和痛风的概念。

高尿酸血症（痛风）的医学营养治疗血尿酸水平升高与体内核酸代谢异常和肾脏排泄减少相关，常与传统的遗传性、代谢性疾病高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、胰岛素抵抗等伴发。

长期以来高尿酸血症仅仅认为是代谢异常的一种标志。

近20年来，多国10万例以上的临床观察，高尿酸与心血管、肾脏及一些代谢性疾病不良预后密切相关。

一、定义：⒈高尿酸血症（HUA）—血中尿酸盐浓度增高。

尿酸是人类嘌呤代谢的最终产物。

血尿酸盐浓度和嘌呤代谢密切相关。

是痛风的重要标志。

无症状性HUA—无临床症状，仅有血尿酸增高国际上将定义为（HUA）男＞420μmol/L (7mg/dI)女＞357μmol/L (6mg/dI)⒉痛风—是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病HUA + 痛风性关节炎（反复发作）+ 痛风石沉积（关节慢性炎症、关节畸形）+ 尿酸性肾结石+ 尿酸梗阻性肾病（结晶体阻塞肾集合管、肾盂肾盏、输尿管引发急性肾衰）+ 尿酸性慢性间质性肾炎→长期严重可致肾功衰竭（以上两种称为痛风性肾病）二、病因原发性—嘌呤代谢酶异常PRPPAT酶(磷酸核糖--焦磷酸酰胺转换酶)活性增加；HGPRT酶（次黄嘌呤--鸟嘌呤磷酸核糖转换酶）缺乏，均可使嘌呤合成加速和尿酸生成增多。

继发性—隐性遗传性疾病（葡萄糖6-磷酸酶缺乏等）—血液病及肿瘤的化疗，细胞核破环过多，核酸加速分解，尿酸生成增加。

—各种肾脏疾病（高血压、糖尿病、肾炎等疾病晚期肾损害、肾功衰竭）所致尿量减少，致使尿酸滞留体内，可达很高水平。

这一小部分痛风患者，尿酸生成并不增加，主要是由于肾脏清除减退所致。

—糖尿病时，乳酸或酮体浓度增高时，肾小管对尿酸的排泌受到竞争性抑制而排出减少。

—药物、铅中毒（噻嗪类利尿剂：双氢克尿噻、速尿、利尿酸，小剂量阿司匹林、吡嗪酰胺等）均能抑制尿酸排泄。

三、血尿酸的代谢两个来源：内源性（80%）—体内氨基酸、磷酸核糖及其他小分子化合物和核酸分解代谢生成外源性（20%）—富含核蛋白的食物中核苷酸分解生成两个排泄途径：2/3经肾脏-尿液排泄1/3经胆道-肠道排泄病理生理：血中尿酸盐→肾小球滤过↓→近曲小管吸收→肾小管再排泌↓→分泌后肾小管再部分吸收↑→血尿酸增高（肾单位图案）同位素示踪显示：人体内尿酸池平均为1200mg每天产生约750mg排出约500-1000mg基本保持动态平衡。