发展快速跑能力说课稿

发展快速奔跑能力——实心球换位（水平五）尊敬的各位评委老师：大家好！今天说课的题目是《发展快速奔跑能力—实心球换位》一、本课的指导思想依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。

在授课过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性，培养学生的创新意识；同时也注重培养学生的组织能力、创新能力、及团结互助的集体主义思想。

二、教材分析本次课的教材主要内容是《发展快速奔跑能力》，选自普通高中《体育与健康课程标准》18页水平五：“提高田径类项目中某些项目的运动技能水平”。

它既能发展学生的快速奔跑能力，又能够培养学生的团结协作、积极进取和拼搏精神。

三、学情分析本课教学对象是高中年级学生，他们的年龄为16岁左右，正处于青春期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己，学生的各方面素质比较好，同学间的团结互助，班集体观形成，有一定的凝聚力和合作意识。

根据上面的分析，特制定如下教学目标1、认知目标：通过快速奔跑提高学生心肺功能。

2、技能目标：使学生了解发展快速奔跑能力的方法。

3、情感目标：培养学生合作与竞争意识，促进同伴之间的相互信任、鼓励与理解。

本次课的重点:保持快速跑的正确的身体姿态；难点：在快速跑的同时考虑实心球换位的合理性。

四、教法学法的运用教法：1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考、创新能力。

2、讲解法：通过精炼适度的语言讲解，使学生获得正确的动作方法，以鼓励的语言，提高学生练习的积极性。

3、问题导向：通过创设问题，使学生带着问题去完成规定的练习，达到智力的开发和能力的培养。

学法：1、采用分组练习，培养体育骨干。

2、组织小组间比赛。

增强竞争性和娱乐性气氛。

3、创设问题师生讨论、探究等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。

五、场地器材准备课前画好四个直径10米的圆，两两并列；在另一场地按四路纵队准备好体操圈与实心球，实心球要求每组三个并且都有一个红色的，其他颜色不限制；体操圈每组四个。

30米快速跑（说课稿）一、教学目标1.知识目标了解30米快速跑的基本知识，包括赛道、起跑、加速、冲刺等。

2.技能目标掌握正常站姿、起跑姿势和加速技巧，提高短跑技能，达到快速、准确、稳定地奔跑目的。

3.情感目标增强学生对短跑的兴趣，提高积极参与体育运动的意识和能力。

尊重他人，注重团队合作。

二、教学过程1.热身阶段（1）学生进行适当的热身运动，包括拉伸、活动关节、进行短距离慢跑等，预热身体，并准备好参加30米快速跑比赛。

（2）对每种热身运动要注意运动要领，以免受伤。

2.教学主要内容（1）赛道：学生应该知道30米快速跑赛道的长、宽、起点、终点，以及走道中间的标记线等。

（2）起跑：学生学习正确的起跑姿势和技巧。

首先是要站在起跑线上，身体要向前倾倒，双脚稍微分开，膝盖微弯。

双手放在地上或跑道两侧的起跑架上。

呼吸要均匀。

（3）加速：在起跑后，学生应该逐渐提高速度，这个过程称为加速。

在加速过程中，学生应该注意力集中，加大幅度一步一步地加速，同时要保持平衡。

（4）冲刺：当学生达到最大速度时，进入冲刺阶段。

学生应该尽可能地支撑身体前进，一步步快速迈步，同时手臂要自然地摆动。

3.总结要通过20-30分钟的训练，巩固学生的技巧和经验，以便将来的30米快速跑比赛中更加出色地展现自我。

三、教学重点和难点1.教学重点正确的起跑姿势和加速技巧。

2.教学难点学生掌握起跑姿势，学会尽可能地快速加速。

四、教学评价通过教学实践，评价学生的起跑技巧和加速度。

观察学生对于身体技巧掌握和理解程度。

利用VR技术，观察比赛记录和以往比赛记录，为学生提供第三人称，评定其优缺点，去实现更全面负面的评估。

同时，学生间要有互相鼓励支持的各式。

五、教学投入这门课需要的投入主要是相关教学工具和设备。

我们需要一块平坦的grasslands 作为教学赛道，同时，每个学生应准备运动鞋、适合运动的服装和早餐准备，饮料水等，保证其安全、舒适的体验。

2023年小学体育《50米快速跑》说课稿小学体育《50米快速跑》说课稿篇1一、指导思想本课以康健第一为知道头脑，通过营造轻松，痛快的讲堂氛围。

引发学生活动的主动性。

突出学生的主体职位地方，存眷学生的个别差别。

确保每个学生收益，夸大讲授互动，学练联合。

学生可以也许在活动中感觉到爱好和体验乐成的兴奋，同时在活动中学会学习，在训练中学会集作创新，为终生体育奠基精良的底子。

二．教材分析本节课的教学内容是水平三五年级田径教学中的快速跑。

快速跑是田径教学中重要的组成部分，长期的熬炼能促进学生身体的正常发育，发展灵敏，协调，速度等身体素养。

老师在教材的处理上要突出其多样性，趣味性，竞争性。

三．学情分析本课的教学对象是水平三五年纪的学生。

它们对簇新的事物有剧烈的新奇心理。

对于这点老师要因势利导，通过多种的教学方式激发它们的运动爱好。

本班的学生对快速跑有肯定的接触但还未形成正确的快速跑姿态。

1、运动技能目标：通过教与学学生能够正确的驾驭快速的动作要领。

2、身体健康目标：全面发展身体的敏捷性和协调性，提高学生快速跑的实力。

3、心理健康目标：培育学生勇于进取，敢于克服困难，奋勉向上的精神。

五、教学重难点。

重点：步幅开阔，摆臂有力。

难点：上体放松，蹬摆协调。

六、说教法1．教之以法，让学生学会熬炼。

老师教给学生的应当是熬炼方法，从而培育学生自觉熬炼的实力。

2．全员参加，激发爱好。

体育和其它学科有所不同，体育课是要让学生在玩中学，学中玩，玩中悟，为了达到全员参加，必需在学习中激发爱好，学生充溢热忱的状况下才能达到。

因此，在课堂上我将充分利用个人、小组、全班等课堂教学组织形式，采纳激发、趣味、形象、嬉戏竞赛等教学手段，大大激发学生学习的主动性，使学生身心投入到课堂中去，在民主和谐的氛围中，得到充分释放和发展。

3．调动心情，适时评价。

在教学中，以育人为本，我将抓住一切的评价机会，刚好穿插激励与表扬、启发，满意成就感的欲望，以吸引学生把思维引到练习中去。

快速跑说课稿一、说教材本文作为体育教学中关于快速跑的部分，具有重要作用和地位。

快速跑是田径运动中的基础项目，也是人体基本运动能力之一。

它既能锻炼学生的身体素质，提高运动能力，又能培养勇敢、顽强、拼搏的精神。

本文主要内容包括快速跑的技术要领、训练方法和比赛策略等。

（1）作用与地位快速跑在体育教学中具有举足轻重的地位。

它不仅有助于提高学生的速度、力量、柔韧性和协调性等身体素质，还能够培养他们的团队协作和竞争意识。

此外，快速跑在各级各类学校体育比赛中占据重要位置，对于提高学生的竞技水平具有重要意义。

（2）主要内容本文主要从以下几个方面介绍快速跑：1. 技术要领：包括起跑、加速跑、途中跑和冲刺跑四个阶段的技术动作。

2. 训练方法：介绍快速跑的基本训练方法，如重复训练、间歇训练、变换训练等。

3. 比赛策略：分析快速跑比赛中的心理、战术等方面，为学生在比赛中取得好成绩提供指导。

二、说教学目标学习本课，学生需要达到以下教学目标：1. 掌握快速跑的基本技术要领，提高运动水平。

2. 了解快速跑的训练方法，为课后自主练习提供指导。

3. 掌握快速跑比赛策略，提高竞技能力。

4. 培养学生勇敢、顽强、拼搏的精神品质。

三、说教学重难点（1）教学重点1. 掌握快速跑的技术要领，特别是起跑、加速跑和冲刺跑的技术动作。

2. 熟悉快速跑训练方法，能结合自身情况选择合适的训练方法。

3. 了解快速跑比赛策略，提高比赛成绩。

（2）教学难点1. 起跑技术的掌握，特别是起跑器的使用和起跑动作的协调。

2. 加速跑过程中，如何合理分配体力和速度。

3. 比赛中心理素质的调控，以充分发挥自己的实力。

在教学过程中，要重点关注这些重难点，确保学生能够扎实掌握快速跑的相关知识和技能。

同时，教师应注重因材施教，针对不同学生的特点进行有针对性的指导。

四、说教法为了使学生更好地掌握快速跑的技术要领和比赛策略，我采用了以下几种教学方法，并在实践中形成了自己的教学特色。

发展学生奔跑的能力-说课稿进展同学奔跑的力量-说课稿一、教材内容依据二班级同学的心理、生理上的特点，个别差异的需求，我在本课奔跑教学中选择以情境教学为主题，提高同学的学习兴趣，在欢快中学会简洁的奔跑动作，为进一步提高跑的技能打好基础。

二、指导思想：兴趣是最好的老师，运动兴趣和习惯是促进同学和终身熬炼的前提，只有激发和保持同学的运动性才能使同学自觉、主动的进行体育熬炼，本节课嬉戏内容选择动物头饰的运用，是为了激发同学的兴趣。

以同学进展为中心，重视同学的主体地位。

情境教学贯穿整堂课，充分体现"乐中学，学中乐'的现代训练思想。

三、教学重点：奔跑的应变力量、灵敏性、柔韧性教学难点：协调、合作意识。

四、学情分析：同学学习态度端正，文化课成果、身体素养普遍较好。

但自主学习、合作学习力量意识淡薄，该班级的奔跑力量基础较差，但是班风活泼，班级纪律性较强，班风分散力、荣誉感强，对体育课兴趣较浓，小小的体育委员有肯定的组织力量。

1、认知目标：同学能够乐于参预本课中的"大灰狼和小白兔'的活动，培育学习兴趣，体验欢乐体育。

2、技能目标：仔细上好体育课，提高奔跑力量，进展灵敏，柔韧等身体素养，增加同学的体能。

3、情感目标：通过创设公平和谐主动向上的学习氛围，培育同学相互协作、相互关心的意识，形成良好的学习氛围和态度。

六、课的流程：本课以同学喜爱的动物形象"兔宝宝'贯穿课堂，从"兔宝宝早起勤熬炼-----建设家园-----大灰狼抓小兔子-----庆祝成功'的这样一个流程，内容亲密联系，达到提高同学的奔跑力量、灵敏、柔韧等身体素养。

七、教法学法：1、教法：1）、主题式情境教学法。

让同学入景动情，明理知味。

用情境激发兴趣，使同学在欢快的气氛中体验到深厚的学习兴趣，获得最佳留意力，从而提高教学质量。

2）、自主探究法。

在练习中，无论在形式上和内容上都突出其自主性，变"机械接受'为"主动探究'。

快速跑技术说课稿快速跑技术说课稿作为一位不辞辛劳的人民教师，可能需要进行说课稿编写工作，说课稿可以匡助我们提高教学效果。

那末应当如何写说课稿呢？以下是为大家采集的快速跑技术说课稿，欢送大家借鉴与参考，希翼对大家有所匡助。

快速跑是初中年级田径教学的主要教材，通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反响能力、机体无氧代谢能力，而且可以培养青少年勇往直前，发奋向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。

初中快速跑教学要学生在体验快速跑的乐趣根抵上，激发学生的学习兴趣，开展学生快速跑的能力，掌握快速跑的根本技术与技能，以积极进取的态度和行为参预快速跑锻炼。

本课时是初二年级快速跑教学第三课时，是在初一年级培养跑的正确姿式根抵上进行的途中跑技术——开展步频步幅方法教学。

快速跑教材的技术教学竞技化滋味很浓，但新课程的实施指出教师应逐渐淡化教材的技术教学，本课从竞技化教材内涵出发，开辟了快速跑教材丰富的竞技体育教学资源，不仅使学生体验了与学校体育明星同场学习、同场竞赛的乐趣，激发学生快速跑兴趣，提高了跑的能力，学会如何正确的崇拜明星，而且为学校竞技化工程的教学与开展提供了新的途径。

学生作为课程学习的主人，有着丰富的课程资源，为学生的学习创造了条件。

初二年级的学生1、他们学习的经验是一种课程资源，初二年级的学生已经过一年的新课程学习，在学习方法上已有了很大转变，已具备一定的自学、自练能力，在教师的引导下在学练中具有探索、分析、解决问题能力，合作、自控能力。

这是本课教学必备条件。

2、他们的兴趣是一种课程资源,随着我校快速跑训练水平的不断提高，高水平的短跑运发动不断浮现，这些高水平运发动成为我校学生心目中的明星，学生时常会到操场看运发动训练，和运发动交谈。

此外将这些体育明星请到课堂中来，不仅满足了学生的追星心理，而且可以让学生学到正确的技术。

3、他们的差异性也是一种课程资源，由于诸多因素影响，学生在学习能力以及技术掌握状况存在着一定差异。

通用版体育与健康三年级《发展奔跑能力》说课稿一. 教材分析《发展奔跑能力》是通用版体育与健康三年级教材中的一课，主要目的是让学生掌握奔跑的基本技能，提高他们的奔跑能力。

教材通过简单的图文结合方式，向学生介绍了奔跑的基本姿势、步频、步幅等方面的知识，同时结合游戏和实践活动，让学生在实践中掌握奔跑技能。

二. 学情分析三年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，他们善于模仿和接受新鲜事物。

但同时，他们的注意力容易分散，需要教师通过丰富多样的教学手段和方法来吸引他们的注意力。

在奔跑能力方面，大部分学生已经具备基本的奔跑能力，但奔跑姿势、步频、步幅等方面还有待提高。

三. 说教学目标1.知识与技能目标：让学生掌握奔跑的基本姿势、步频、步幅等知识，提高奔跑能力。

2.过程与方法目标：通过实践活动，培养学生的团队合作意识和拼搏精神。

3.情感态度与价值观目标：培养学生对体育运动的热爱，增强他们的自信心和自尊心。

四. 说教学重难点1.教学重点：奔跑的基本姿势、步频、步幅。

2.教学难点：奔跑姿势的正确性，步频、步幅的调整。

五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、实践法、游戏法等。

2.教学手段：利用图片、视频、器材等辅助教学。

六. 说教学过程1.热身活动（5分钟）：学生进行慢跑，活动全身关节，为课程做好准备。

2.基本技能学习（10分钟）：（1）讲解奔跑的基本姿势、步频、步幅，并进行示范。

（2）学生分组练习，教师个别指导。

3.实践活动（10分钟）：（1）学生进行奔跑比赛，要求注意奔跑姿势、步频、步幅。

（2）教师观察学生的表现，及时给予指导和鼓励。

4.游戏环节（10分钟）：（1）设计奔跑相关的游戏，如“奔跑接力”、“穿越障碍”等。

（2）学生分组进行游戏，教师负责、指导和评价。

5.总结与反思（5分钟）：（1）教师引导学生总结本节课的学习内容，巩固知识点。

（2）学生分享自己的学习心得和感悟，提出改进意见。

七. 说板书设计板书设计如下：奔跑基本姿势正确八. 说教学评价1.学生自评：评价自己在课程中的表现，是否达到了学习目标。

《快速跑》说课稿范文（精选3篇）《快速跑》说课稿范文（精选3篇）在教学工作者实际的教学活动中，总不可避免地需要编写说课稿，借助说课稿可以让教学工作更科学化。

快来参考说课稿是怎么写的吧！以下是小编整理的《快速跑》说课稿范文（精选3篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

《快速跑》说课稿1教学目标：发展学生的动作速度和快速奔跑能力学习内容：快速跑和游戏一、说教材快速跑是学生喜爱的体育项目之一，它是每个小学生应该具有的自然活动能力之一，同时跑的游戏能使儿童生活与学习充满乐趣。

跑得快是每个小学生展现自我的愿望，又能使其体验到成功的喜悦与快乐。

本次课授课年级为六年级，根据小学体育课程标准，六年级学生属于水平三的范畴，则本次课学生的学习内容应是在原来已掌握的快速跑技能的基础上进一步巩固和提高学生的快速跑能力的内容。

根据课标的要求，本次课学习目标主要有以下几点：1、认知目标：提高学生快速奔跑和快速反应的能力；2、技能目标：培养学生勇敢顽强团结的优良品质。

3、情感目标：激发学生学习的兴趣和培养学生克服困难、团结互助的精神。

根据以上的学习目标本人确定了本次课的学习内容为：1、学习快速跑的方法；2、快速跑接力；重、难点。

重点：快速跑时的步频。

难点：身体协调、动作一致。

二、说学情小学生天性好动、好玩、好奇。

这样的天性应该予以保护，而不是抹杀，由于兴趣是人对某种事物积极探究的认识倾向，是对事物的注意而引起的感情状态，是出于对某些事物的好奇而产生的。

所以说要想保持学生的这种好奇心，就要求教师在教学过程中要不断的设计出能吸引学生、使之产生好奇的教学情景。

本次课我主要通过提问一些我们在生活中所遇到的问题来诱导学生进入教学内容，通过自主练习、学生展示、老师指导纠正、快速迎面接力跑等内容来完成教学任务。

三、说教法1、自主练习：上课前提问学生怎样才能跑得快？班级里谁跑的快？我们大家来学习好吗？通过这些问题激发学生的学习积极性。

2、展示：小学生天生爱表现自己，能得到老师和同学们的肯定是他最大的荣誉，所以让学生展示自己的动作，是激发学生学习的主要途径之一。

体育五年级下册《快速跑》说课稿一. 教材分析《快速跑》是小学五年级体育课程的一部分，旨在培养学生对跑步运动的兴趣和爱好，提高学生的跑步能力和竞技水平。

通过学习快速跑，学生可以锻炼身体，增强体质，提高速度、力量和协调性等身体素质。

本节课教材主要内容包括：跑步的基本技术、起跑技巧、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺等方面的知识。

二. 学情分析五年级的学生已经具备一定的跑步基础，对跑步运动有一定的了解。

但部分学生可能对跑步技术要领掌握不扎实，动作不够规范。

此外，学生的个体差异较大，身体素质、运动能力等方面存在一定差距。

因此，在教学过程中要关注学生的差异，因材施教，尽量让每个学生都能在课堂上得到锻炼和提高。

三. 说教学目标1.知识与技能：学生能够掌握快速跑的基本技术，学会起跑技巧和途中跑的节奏，提高跑步速度和竞技水平。

2.过程与方法：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队合作意识和竞技精神，提高学生的跑步能力。

3.情感态度与价值观：培养学生对跑步运动的热爱，增强学生的自信心和毅力，促进学生身心全面发展。

四. 说教学重难点1.教学重点：快速跑的基本技术、起跑技巧和途中跑的节奏。

2.教学难点：起跑后的加速跑，途中跑的节奏和力量分配。

五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等教学方法，引导学生掌握快速跑的技术要领。

2.教学手段：利用体育器材如起跑线、标志物等，辅助学生进行练习和比赛。

六. 说教学过程1.课堂导入（5分钟）：教师以生动有趣的故事引入课题，激发学生的学习兴趣。

2.技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解快速跑的基本技术，示范起跑技巧和途中跑的节奏，让学生直观地了解技术要领。

3.分组练习（10分钟）：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4.比赛实践（10分钟）：学生进行分组比赛，体验快速跑的竞技乐趣，培养团队合作意识。

5.课堂小结（5分钟）：教师总结本节课的学习内容，强调快速跑的技术要点。

2024快速跑说课稿范文今天我说课的内容是《2024快速跑》，下面我将就这个内容从以下几个方面进行阐述。

一、说教材1、《2024快速跑》是体育教材七年级上册的一节课。

这节课主要教授学生正确的跑步姿势和技巧，培养他们跑步的兴趣和能力，以及了解快速跑的训练方法和要点。

2、教学目标根据新课程标准的要求和教材的特点，我制定了以下三点教学目标：①知识目标：了解正确的快速跑姿势和技巧，掌握快速跑的训练方法和要点。

②能力目标：培养学生的跑步技能和速度，提高他们的体能水平和竞技能力。

③情感目标：激发学生的兴趣，增强他们对运动的热爱和追求卓越的精神。

3、教学重难点在深入研究教材的基础上，我确定了本节课的重点是：掌握正确的快速跑姿势和技巧，了解快速跑的训练方法和要点。

难点是：提高学生的跑步速度和跑步技能。

二、说教法学法根据学生的特点和教学目标，本节课我将采用以下教法：教法：示范法、指导法、讨论法。

学法：独立学习、合作学习。

三、说教学准备在教学过程中，我准备了以下教学准备：1、课件和多媒体设备：利用图片和视频展示正确的跑步姿势和技巧。

2、跑步场地：为学生提供一个适合快速跑的场地，确保他们的安全。

3、计时器和跑步记录表：用于记录学生的跑步速度和时间，评估他们的训练效果。

4、奖励和鼓励道具：用于激励学生，增强他们的参与和积极性。

四、说教学过程根据教材的内容和教学目标，我设计了以下教学过程：1、引入新课：通过观看一段精彩的田径比赛视频引起学生的兴趣，让他们了解快速跑的重要性和意义。

2、讲解快速跑的基本姿势和技巧：结合图片和视频示范，详细介绍正确的跑步姿势和技巧，让学生理解并模仿。

3、分组训练：将学生分成小组，进行跑步训练。

每个小组选择一名队员来进行示范，其他队员观摩并提出改进意见。

4、个人训练：每个学生根据自己的能力和目标制定训练计划，进行个人训练，并记录跑步速度和时间。

5、讨论和总结：学生在小组内分享自己的训练成果和感受，讨论快速跑的重要性和训练方法，并总结出正确的快速跑姿势和技巧。