排球基本知识

排球笔试知识点总结一、排球的基本规则1. 参赛队员排球比赛每队的球员人数为六人。

正常比赛时每队可以报备12名队员，场上只有六名队员。

2. 比赛用球国际排联规定的比赛球直径为65-67厘米，重260-280克。

3. 比赛场地室内场地：长9米，宽9米。

室外场地：长18米，宽9米。

每场地中央竖有一个3.3米高的网。

4. 比赛分制国际比赛通常为三局两胜，每局25分，15分胜出。

中国国内比赛一般比较短，采用三局两胜制，每局15分。

5. 比赛规则排球比赛中，球迷们熟知的最常见的比赛规则有：25分制、传球、扣球、发球、盖帽、拦网等。

6. 比赛风格主要包括：进攻型、防守型、组合战术、快攻、联合配合、阻击等比赛风格。

7. 裁判员排球比赛最常见的裁判员有：主裁、副裁，还有线裁判。

8. 着装球衣、短裤、跑鞋、袜子、护肘，女选手需要穿护腕、护膝，并有头带，以避免因挫伤摔伤而造成的外伤。

二、排球运动技术1. 发球技术排球比赛中，发球是攻守转换的关键。

发球分为浮球发球和跳发球，主要包括：上旋发球、下旋发球和浮球发球。

传球是排球比赛中的基本技术，传球的主要对象是发球、接应、二传和扣球。

主要有浮传、扑救、篮球转移传球等。

3. 扣球技术扣球是排球比赛中的攻守转换的关键，其技术有：吊球、挑球、弧线球、弧线传球、轻轻的挑球等。

4. 盖帽技术盖帽是排球比赛中的重要技术之一，盖帽的主要对象是接应和扣球手，其技术包括：直线盖帽、斜线盖帽、轻挑盖帽。

5. 拦网技术拦网是排球比赛中的重要技术之一，主要使用在对方攻防转换得分的技术之一。

拦网技术主要有：吊网、挑网、旋抛网、面对罚球等。

6. 杂技技术排球比赛中还有一些特殊技术，如接应技术、跳扣技术、快攻技术等。

三、排球训练方法1. 传球练习传球是排球比赛中最基本的技术之一，传球的重要性不言而喻。

传球练习是排球训练中的一个重要环节。

2. 扣球练习扣球是排球比赛中对攻防转换的一个技术，扣球练习也是排球训练不可或缺的一个环节。

排球方面的知识点总结1. 排球的起源和发展排球最初起源于19世纪末的美国，由一位名叫威廉·摩根的体育教师发明。

最初的排球比赛是在草地上进行的，后来逐渐发展成为室内运动，成为一种受欢迎的国际体育项目。

目前，排球已经成为一项备受关注和热爱的运动，不仅在学校和业余爱好者中流行，也成为了许多国际比赛和奥运会的代表项目之一。

2. 排球的基本规则排球比赛一般由两队进行，每队允许有6名球员，包括3名前排球员和3名后排球员。

比赛分为若干局，每局由25分先得者获胜，如果比分打成24平，则需连续领先两分才能获胜。

球员可以用手、手臂、头部等身体部位触球，但是不允许使用脚踢球。

球员可以侧身、倒地或者跃起等方式拦网和防守，游戏中也禁止两次连续发球失误，做出犯规动作等。

3. 球场布局和比赛装备排球比赛场地为长方形，长度18米，宽度9米。

场地中央设置一条2.43米高的网，将场地分为两个相等的正方形，这个网净高是女子排球和男子排球所使用的都是相同的。

排球比赛需要的装备包括排球场地布、比赛服、护具等，目前排球比赛和训练常用的排球设备有体育场地排球场地制作和维护的特殊设备、适用于比赛训练的标准排球、普通排球、排球网、排球板等设备。

4. 球员的基本动作技巧排球比赛中，球员需要运用多种基本技术，包括发球、接发球、传球、扣球、拦网、扑球等。

发球是比赛的开始，球员需要在规定的发球区内站好发球，通过传球摆动和击球的力量使得球飞出去。

接发球是比赛中最重要的技术之一，球员需要合理判断球的轨迹和速度，以最快的速度将球传递给队友。

扣球是比赛中最具观赏性的技术之一，球员需要通过跳起并用力击球的方式将球飞向对手场地。

拦网和扑球则是后防守的关键技术，需要球员具备出色的反应能力和观察能力。

5. 排球比赛的战术策略排球比赛中，战术和策略是非常重要的，它们直接影响比赛的胜负。

在攻守转换阶段，球队需要快速正确的部署站位和接球传球，保持队形协作。

在进攻阶段，球队需要灵活变换攻击方式，适时地进行快速进攻和反击。

关于排球知识点总结排球是一项受欢迎的运动，不仅在学校和俱乐部中受到欢迎，在奥运会和世界锦标赛等全球性比赛中也备受关注。

作为一项竞技运动，排球需要运动员具备良好的技术水平和战术意识，以及良好的体能素质和心理素质。

为了更好地了解排球，以下将对排球的规则、技术、战术和训练进行总结。

1. 排球的起源和发展排球最早起源于美国，由威廉·摩根于1895年发明，起初名为“大毛球”，后来改名为“排球”。

作为一项团队运动，排球在20世纪逐渐传播到世界各地，并得到了不断的发展和改进。

现在，排球已成为一项全民健身运动，受到了广泛的关注和喜爱。

2. 排球的比赛规则排球比赛通常由两支队伍参加，每支队伍由六名运动员组成。

比赛场地为矩形场地，分为左、右半场，高高地标注有攻击线。

比赛中球员可以在各自的半场内自由移动，但打球时要在自己的半场内。

比赛的目标是将球击落在对方场地上，并得到得分。

球可以用手击打，也可以用其他身体部位挡回，但不能用脚踢。

每得到一分或换场一次，球权都会交换。

得分方式包括直接得分、间接得分、对方犯规和球出界等。

3. 排球的基本技术排球的基本技术包括发球、传球、扣球、拦网和扑救等。

发球是将球发至对方场地的动作，通常分为直发球和浮球发球；传球是将对手的发球或进攻回球传至队友的动作，常见的传球方式有自由传球和接应传球；扣球是将队友传来的球向对方场地击打的动作，分为正手扣球和反手扣球；拦网是在对方进攻时挡住球的动作，可以用单手或双手进行；扑救是在对方进攻时用身体其他部位挡回球的动作，通常用于对方扣球时。

4. 排球的战术在排球比赛中，队伍需要根据对手的实力和特点，以及自身的实力和特点，制定相应的战术。

常见的排球战术包括快攻、高速进攻、控制发球、变化发球、断点发球、穿越发球、封堵盖帽、组织配合等。

这些战术需要队员之间紧密配合，以赢得比赛。

5. 排球的训练排球运动员的训练主要包括体能训练、技术训练、战术训练和心理训练。

排球中考知识点总结大全一、排球的基本规则排球比赛的目的是在一个长方形场地上，双方队员用手、腕、手臂等各种方式在规定的地面上争取把球击过对方场地，从而得分。

排球的比赛在一定规定的时间内进行，比赛双方经过若干盘局后，以完胜或先胜两局者获胜。

1.1 比赛场地和场地标志排球场地为长方形，上下线长为18米，左右线宽为9米。

场地中央线有宽0.05米的中心线。

场地中心线两侧各剖出1米，这是25米 foul line，又称25米线。

1.2 球与球名排球直径不小于65厘米，不大于67厘米。

球的重量不小于260克，不大于280克。

球垂直落于一个平面上，权为276-294克。

1.3 球网1.4 球网上空间球网上空的高度是完全正方形的。

球网上空的交线处，离两端线各端的距离为9米。

1.5 选手服装队员服装需符合国际佳规定，常见的为速干背心或短袖短裤。

上级比赛在男、女参赛队员的服装中只允许穿短裤。

1.6 牌布1.7 裁判员排球裁判主要有发球裁判、站外裁判、助理裁判、计分员和探照灯仲裁人二、排球技术动作2.1站位与接发球：正扣球轻扣球削球2.2、传球接发球：分为托球和扣球3 回击与组织：一、顶球；二、托球；三、二连顶球；四、二连拦球；五、单手拦网球；六、扣球；七、面击三、排球的规则3.1 分数3.1.1 在任意一局中，首先15分的队伍先胜三盘局。

3.1.2 如果比赛中一支队伍在15分完成前刚好领先对方2分。

便获得该局胜利。

3.1.3 在第五盘比赛中非常接近，但最终落后的队伍可以延长比赛。

在比赛场地下的平整土地取胜。

3.2 对方文件超越或达不到网站的副帘3.3 恶意扰乱对方队员进入场地3.4 申请中频换位，你可以在任何时间向裁判请求变更位置。

3.5 双方在12盘敌方之后换位。

四、排球的比赛技巧与战术1. 进攻1.1 直线击球直线击球是排球比赛中最基本、最常用的进攻技术，也是最容易上手的一种技术。

1.2 斜线击球斜线击球是排球比赛中非常实用的一种技术，可以有效地突破对方的防线。

排球玩法基本知识
《排球玩法基本知识》
嘿，朋友们！今天咱就来讲讲排球那些事儿哈。

先说说排球咋玩呢。

首先，得有个排球吧，这球可不能太硬也不能太软，得刚刚好，不然打起来手疼或者没弹性可就不好玩啦。

然后呢，要有个场地，最好是平坦点的，别坑坑洼洼的，不然跑起来容易崴脚。

再说说人，一般两边人得差不多，这样才公平嘛。

大家站好位置，前排后排的都各有职责。

发球的人可得使点劲，把球发过去，还得发到对方不好接的地方，这就有点讲究啦。

说到这，我想起有一次和朋友们打排球。

那回啊，我们找了个操场就开始玩。

我一开始发球，嘿，那球就跟长了眼睛似的，直直地就飞过去了，对方都没反应过来，哈哈，可把我得意坏了。

然后他们发球，哎呀，那球发得可刁钻了，直奔我这边来，我赶紧去接，结果没接住，还摔了一跤，屁股都摔疼了，引得大家一阵狂笑。

不过没关系，咱接着玩。

接球的时候，那手得摆好姿势，不能乱接，不然球就不知道飞哪去了。

传球也很重要，要准确地传到队友那里，让他们能舒服地进攻。

进攻的时候，大家一起配合，有人掩护，有人扣球，那场面，可热闹啦。

总之呢，排球就是这么个玩法，大家一起跑来跑去，击球传球，可有意思了。

大家都去试试吧，说不定你就会爱上这项运动哦！就像我一样，虽然那次摔了跤，但还是觉得玩排球超级棒呀！
这就是我所知道的排球玩法基本知识啦，希望对你们有用哟！。

排球的相关知识点总结一、排球的历史排球最初于1895年由美国人威廉·摩根创造，最初称为“摩根球”，意思是在体育课上找一项新的运动。

最初的排球运动非常简单，只需将球打到对方场地上，不允许打到地上。

后来逐渐发展出了现代排球的规则和比赛形式。

排球的比赛包括在1900年巴黎奥运会上首次亮相，并成为了一项受欢迎的体育运动。

截至目前，排球在世界各地都有着广泛的普及，成为了一项全民喜爱的体育活动。

二、排球的规则1.比赛场地：排球比赛场地为长方形宽9米，长18米的场地，场地被网分为两个正方形的场地，每个场地都有专门的得分区。

比赛时，球员必须在自己的场地内进行比赛，不能越过中线。

2.比赛分数：排球比赛通常为五局三胜制，每局比赛先得25分者胜。

若双方战至25平，则需继续比赛，直到一方领先2分。

3.比赛球员：每队有六名球员，包括三名前排球员和三名后排球员。

每名球员可以在比赛中根据需要进行替补。

4.比赛规则：球员可以使用手、手腕、手臂或肚子传球和接球，但不能使用脚踢球。

发球时必须站在发球线上，发球后可以在场地内随意移动。

每队只能在自己场地内自由进行比赛，不能越过中线。

5.比赛裁判：排球比赛有两名裁判，一名主裁判负责指挥比赛，并负责判罚比赛中的违规行为；另一名副裁判则负责确认球是否出界等。

三、排球的技术1.发球技术：发球是排球比赛中非常重要的一项技术，分为直接发球和扣球，直接发球是将球抛到空中，用力击球尽量使球落在对方场地内；扣球则是以高难度的动作进行发球，常见的扣球技术有扣拦、削拦、削球等。

2.接发球技术：接发球是排球比赛中防守的重要技术，球员需在对方发球后迅速移动到球的下落点，用正确的姿势完成接发球，将球传到队友手中。

3.传球技术：传球是排球比赛中的重要技术，球员需保持稳定的站位，采取合适的动作传球给队友，传球分为自由传球和短传球，自由传球是将球传给队友进行进攻，短传球则是用来组织比赛中的拦网。

4.拦网技术：拦网是排球比赛中的关键技术之一，球员需在对方发球后迅速移动到网前，以正确的姿势用手进行拦网，阻挡对方球员的攻击。

排球跑位知识点总结一、基本跑位原则1.位置调整在排球比赛中，球员需要根据场上的情况和比赛的变化，进行自身位置的不断调整。

通常情况下，球员需要尽量站在自己的位置上，但当球的位置发生变化时，球员需要迅速调整位置，以保证自己在最优的位置上进行防守或进攻。

2.角度调整在排球比赛中，球员的站位角度也是非常重要的。

站位角度不仅影响到球的接触点，还会影响到球的反弹方向。

因此，球员需要在比赛中不断调整自己的站位角度，以便更好地控制和处理来球。

3.出击时机在排球比赛中，出击时机是非常重要的。

出击时机不仅指的是球员在进攻时的出击时机，也包括了在防守时的出击时机。

球员需要根据比赛的情况和球的发球方向，选择恰当的时机出击，以便更好地完成自己的任务。

4.群体跑位在排球比赛中，球员之间需要进行良好的配合和协作。

因此，在比赛中，球员的跑位不仅需要考虑个人的位置调整，还需要考虑整个队伍的协作和配合。

群体的跑位和配合可以使整个球队的战术更加完善和灵活。

二、进攻跑位1.组织接发在排球比赛中，拦网球员和二传手需要进行组织接发的跑位。

组织接发需要球员在比赛中选择一个合适的位置，并随时准备接发。

在进行组织接发的跑位时，球员需要注意站位的角度和出击的时机，以便更好地控制和处理来球。

2.进攻跑位在进行进攻时，球员需要根据比赛的情况和球的位置，选择恰当的进攻跑位。

进攻跑位不仅包括了站位的位置调整，还包括了站位的角度调整和出击时机的选择。

进攻跑位的正确选择可以使球员更好地完成进攻任务，为球队赢得得分。

3.短球、长球的跑位在进行进攻时，球员需要根据球的位置和发球方向，选择适当的跑位。

在面对短球发球时，球员需要快速向前移动，以便更好地接发和进攻；而在面对长球发球时，球员需要迅速调整位置，以保证自己在最佳的位置上进行进攻。

三、防守跑位1.拦网跑位在进行拦网时，球员需要选择一个合适的站位位置，并随时准备进行拦网。

拦网跑位需要球员根据发球方向和对方球员的动作进行调整，选择最佳的站位位置，并在最佳的时机出击。

排球科普小知识排球——动起来！排球科普小知识1. 什么是排球？排球是一项充满活力的球类运动，通常是在一个沙地场地上，两队球员用拳头或其他部位击打一个圆形排球来争夺比分，在最终得分较高的一方获胜。

排球也可以作为一项海滩运动，在沙滩上，独自一人可以玩排球。

2. 排球的起源排球是以传统的排球游戏为基础而发展起来的，早在1896年的第一届奥运会上，排球就作为其中一项正式比赛项目推出，此后还在1964年的日本东京奥运会上作为正式项目出现，直至今日排球也成为全世界最受欢迎的球类运动之一。

3. 排球的组织机构国际排球总会（FIVB）是主管世界各国排球比赛和赛事的机构，负责审核各类排球运动教练资格、运动员资格、赛事规则、安全规范等。

他们也负责组织和管理国家级和国际排球比赛，如奥运会和世界杯的比赛，他们拥有权威性和广泛性。

4. 排球的主要规则比赛由两队进行，每队可以有6个队员，每个球员都必须在一定的范围内防守和发球，球员不能接触到手掌之外的任何部位，除非是在墙壁上接受球或结束动作，一次发球最多可以把球发三次。

球的有效落地点是落到一方半场之内。

如果一个队以3分之差累计赢得了23分以上，则比赛结束，且以该队胜出。

5. 排球的技术要点排球的技术要点主要有以下几点：发球技术：包括前摆、后摆、改变垂直角度、控制方向和动作速度；掩护技术：包括改变身形、制造变化、调整站立位置；攻击技术：包括平底击球、弹跳击球、抓球击球、头球击球。

6. 排球有益身心健康排球有助于增加肌肉的强度、活力和力量，促进血液循环，提高新陈代谢、改善身体柔韧性和灵活性，消耗大量卡路里，提高心血管抗压能力和体能；排球还可以帮助人们建立社交关系，有助于减轻焦虑和改善精神压力。