拿开捂住眼睛的双手
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小狐狸买手套故事在一个寒冷的冬天,有一对狐狸母子,它们住在森林了的一个洞里。
有一次,小狐狸刚睡醒,想出去玩,刚到洞口,就捂住了眼睛,它对妈妈说“是什么扎到我眼睛了,”妈妈把捂住眼睛的手拿开一看,说“什么东西都没有啊!”妈妈出去看了看,对小狐狸说“因为你没有见过雪,被雪地强烈的反光一晃,就以为是什么东西扎进眼睛了。
”小狐狸跑出去玩了。
它踩在象丝棉一般柔软的雪地上奔跑。
忽然,"扑哩啪啦"一声响,把它吓坏了。
它回头看看,什么都没有。
原来是树枝上的雪掉了下来。
它飞快地跑到洞里,对妈妈说“我的手都冻红了,冻僵了。
”妈妈用自己温暖的手包住了小狐狸的手,妈妈心想别把我孩子的手冻坏了,我该给它买一双毛线手套了。
到了夜晚,狐狸妈妈带着小狐狸一起去买手套,小狐狸没有见过灯光,小狐狸说:"星星怎么掉到那么低的地方啊"妈妈说:"这是镇子上的灯光。
"狐狸妈妈一看到灯光,就想起上次跟朋友一起去镇上险些送命的事。
她劝朋友不要去偷人家的鸭子,可那只狐狸不听,非要去偷,结果被农民发现,追得它们没命地逃,好不容易才捡了一条命。
狐狸妈妈腿软了,在也走不动了。
只好让小狐狸自己去买手套。
妈妈对小狐狸做了一些交代,要注意安全。
小狐狸就去镇上了。
小狐狸没有见过镇,它来到镇上以后才知道,原来镇上这么漂亮。
灯挂的高高的,五彩缤纷的。
小狐狸到了买手套的商店,把钱递给卖手套的,人家给它了一双毛线手套。
它拿着手套往回家的路上走,心里想:人没有妈妈说的那么可怕啊!它就跑到妈妈等它的地方,妈妈正在焦急的等着它。
小狐狸对妈妈说人没有象你说的那么可怕,是吗你怎么知道,因为我看到了。
小狐狸买手套读后感做任何事情不能一味地去靠别人或者靠父母,有些事情只能靠自己去做,只有勇敢的面对困难并且战胜困难,你才有可能得到成长。
你的成长别人没法取代,成长之路必须经历一些事情我们才能长大,不能一直做一个温室中的孩子,偶尔也要经历点风雨,人生才会精彩圆满。
【导语】⼩朋友们都喜欢听童话故事吧,童话故事中丰富的想象和夸张可以活跃你的思维;通过丰富的想象、幻想和夸张来编写适合于⼉童欣赏的故事。
爱听故事、爱看故事书,是现在⼩学⽣最明显的特点。
孩⼦们通过阅读来获取知识。
阅读既是⼀种能⼒的表现形式,也是⼀种良好的⽣活习惯,更是语⾔学习的⼀⼤助⼒。
下⾯是整理分享的适合⼋岁孩⼦的经典童话故事,欢迎阅读与借鉴。
【篇⼀】适合⼋岁孩⼦的经典童话故事:蚕⾖花⼉ 春天,⼀朵淡紫⾊的蚕⾖花⼉绽开了。
⾖叶说:“她真漂亮!” ⾖茎说:“她真可爱!” 春风把⾖叶和⾖茎的话告诉了粉蝶,粉蝶飞来了。
粉蝶问:“蚕⾖花⼉,你有什么愿望?” 蚕⾖花⼉⼩声答道:“我希望能做⼀个妈妈,希望有四个圆圆胖胖的⼉⼦。
” “你会变得很难看的,你不怕吗?当你的孩⼦们⼀点点长⼤时,你就会⼀点点⼲枯。
”⾖茎说。
“你最后会变成⼀点⿊⾊的粉末,落⼊泥⼟中,你不怕吗?”⾖叶问。
“不,我不怕,我就想做个妈妈。
”⼩⼩的蚕⾖花⼉坚决地说。
“好吧,你的愿望能实现。
”粉蝶绕着蚕⾖花⼉飞舞了三圈,施了点魔法,飞⾛了。
⼏天后,蚕⾖花⼉的花芯⾥长出了⼀颗⼩⼩的青⾖荚。
蚕⾖花⼉把这个消息告诉了⾖茎和⾖叶。
他们三个⾮常⾼兴,在微微的和风⾥唱了⼀⽀快乐的歌。
⼗多天过去了,⾖荚长⼤了许多。
蚕⾖花⼉却变得苍⽩瘦弱了。
“坚持住,我们会帮你的。
”⾖茎和⾖叶说。
⼀阵⼤风吹过来,⾖茎坚强地挺⽴着,为蚕⾖花⼉挡风。
⼀阵⼤⾬落下来,⾖叶尽⼒伸展着,为蚕⾖花⼉挡⾬。
“谢谢。
”蚕⾖花⼉艰难地笑笑,“⾖荚⾥真的有四个⼩宝贝吗?” “有的。
”⾖茎和⾖叶点点头。
⼜是许多⽇⼦过去了。
现在,⼀颗胖胖乎乎的⼤⾖荚挺⽴在⾖茎上,⽽蚕⾖花⼉呢?已经枯⼲成⼀个⿊⾊的⼩点。
“我恐怕不能再照顾我的⼩宝贝了。
”蚕⾖花⼉说。
“我们会照顾他们的。
”⾖茎和⾖叶说。
⼲枯的蚕⾖花⼉放⼼了。
她⽆声地笑笑,悄悄落⼊泥⼟中。
⾖荚终于成熟了。
在⼀个阳光灿烂的⽇⼦⾥,四颗结实饱满的⾖⼦从⾖荚⾥滚了出来。
【导语】⼩朋友们都喜欢听童话故事吧,童话故事中丰富的想象和夸张可以活跃你的思维;通过丰富的想象、幻想和夸张来编写适合于⼉童欣赏的故事。
爱听故事、爱看故事书,是现在⼩学⽣最明显的特点。
孩⼦们通过阅读来获取知识。
阅读既是⼀种能⼒的表现形式,也是⼀种良好的⽣活习惯,更是语⾔学习的⼀⼤助⼒。
下⾯是整理分享的适合⼋岁孩⼦的经典童话故事,欢迎阅读与借鉴。
【篇⼀】适合⼋岁孩⼦的经典童话故事:蚕⾖花⼉ 春天,⼀朵淡紫⾊的蚕⾖花⼉绽开了。
⾖叶说:“她真漂亮!” ⾖茎说:“她真可爱!” 春风把⾖叶和⾖茎的话告诉了粉蝶,粉蝶飞来了。
粉蝶问:“蚕⾖花⼉,你有什么愿望?” 蚕⾖花⼉⼩声答道:“我希望能做⼀个妈妈,希望有四个圆圆胖胖的⼉⼦。
” “你会变得很难看的,你不怕吗?当你的孩⼦们⼀点点长⼤时,你就会⼀点点⼲枯。
”⾖茎说。
“你最后会变成⼀点⿊⾊的粉末,落⼊泥⼟中,你不怕吗?”⾖叶问。
“不,我不怕,我就想做个妈妈。
”⼩⼩的蚕⾖花⼉坚决地说。
“好吧,你的愿望能实现。
”粉蝶绕着蚕⾖花⼉飞舞了三圈,施了点魔法,飞⾛了。
⼏天后,蚕⾖花⼉的花芯⾥长出了⼀颗⼩⼩的青⾖荚。
蚕⾖花⼉把这个消息告诉了⾖茎和⾖叶。
他们三个⾮常⾼兴,在微微的和风⾥唱了⼀⽀快乐的歌。
⼗多天过去了,⾖荚长⼤了许多。
蚕⾖花⼉却变得苍⽩瘦弱了。
“坚持住,我们会帮你的。
”⾖茎和⾖叶说。
⼀阵⼤风吹过来,⾖茎坚强地挺⽴着,为蚕⾖花⼉挡风。
⼀阵⼤⾬落下来,⾖叶尽⼒伸展着,为蚕⾖花⼉挡⾬。
“谢谢。
”蚕⾖花⼉艰难地笑笑,“⾖荚⾥真的有四个⼩宝贝吗?” “有的。
”⾖茎和⾖叶点点头。
⼜是许多⽇⼦过去了。
现在,⼀颗胖胖乎乎的⼤⾖荚挺⽴在⾖茎上,⽽蚕⾖花⼉呢?已经枯⼲成⼀个⿊⾊的⼩点。
“我恐怕不能再照顾我的⼩宝贝了。
”蚕⾖花⼉说。
“我们会照顾他们的。
”⾖茎和⾖叶说。
⼲枯的蚕⾖花⼉放⼼了。
她⽆声地笑笑,悄悄落⼊泥⼟中。
⾖荚终于成熟了。
在⼀个阳光灿烂的⽇⼦⾥,四颗结实饱满的⾖⼦从⾖荚⾥滚了出来。
近视眼怎样恢复视力改善视力的几种方法
很多学生由于课业压力大会造成一定程度的视力下降。
下文小编给大家
整理了学生近视眼恢复视力的方法,供参考!
怎样可以帮助恢复视力1、每天凝视一处10米以外的绿树
绿色由于波长相对较短一些,成像在视网膜之前,可以令眼部放松,眼睫
状肌松弛,减轻眼疲劳感,有利于近视眼的自然恢复。
每天花一些时间看看
10米以外的绿树或草地,不要总眨眼,集中精力,全神贯注地凝视25秒,
并且尽量看清树叶、树枝之类的细节。
2、看手掌纹训练恢复视力
将左手或右手放在略高于眼睛前方的30厘米处,从头到尾的看清楚手掌纹,大约看5秒左右,看清楚掌纹之后,再凝视远处的草地或树叶25秒,接着再看掌纹,10分钟内重复看20次,每天练习3-5次,视力下降速度比较快的要根据情况增加练习的次数。
3、手敷眼部法恢复视力
这个方法可以随时随地的进行,可以在工作疲劳时,或是下班回家放松之
时进行,坐好放松身体,闭上双眼,然后再快速的摩擦双掌,至手掌心发热,再快速地用双手捂住闭着的双眼,一直到热气散后两手拿开,眼睛在手拿开
的同时,用力一睁,重复做5次,可以促进眼部的血液循环。
改善视力的十种方法一、近距离用眼时间不宜过长,每隔40--50分钟就应
该稍微休息3一5分钟,向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字,玩电脑,保持正确姿势,桌椅高低要合适,眼与读物之间
应保持在33厘米左右的距离。
小学生考试周记:那次期末考试成绩出来的一天
今天是一个特别的日子,因为我们学校期末考试的成绩要出来了。
早上,我一大早就起床了,洗漱之后,我就迫不及待地跑到学校去看成绩了。
到了学校,同学们都聚在一起兴奋地讨论着成绩。
我也迫不及待地去查自己的成绩。
仿佛每一步都变得异常的缓慢,最后一到成绩公示栏前,我心里忐忑不安。
我闭上眼睛,用手捂住了眼睛,犹豫了许久,最后还是鼓起勇气,缓缓的把双手拿开了。
成绩一下子铺陈在眼前,我的眼睛顿时睁圆了。
我看着自己杰出的成绩,心中充满了喜悦。
“哇!我竟然考了第一名!”我高兴地跳了起来,不停地欢呼雀跃。
同学们也纷纷来围观,看了我的成绩,也为我高兴的鼓掌。
回到家里,我把成绩单给妈妈看。
妈妈看了之后,高兴地拍了拍我的肩膀,对我说:“孩子,你真棒,妈妈为你感到骄傲!”听了妈妈的赞扬,我高兴地笑了。
今天的成绩出来了,不仅仅是一张纸,更是对自己辛勤努力的肯定。
我会珍惜这样的好成绩,更加鼓励自己在学习上努力奋进。
愿我未来的学习之路也能如期望中美好。
这个考试让我有了很多的感悟,这次考试,我知道了再怎么困难也不能放弃,一定要坚持才能成功。
加油,自己!。
小狐狸买手套的故事小狐狸买手套的故事在一个寒冷的冬天,有一对狐狸母子,它们住在森林的一个洞里。
有一次,小狐狸刚睡醒,想出去玩,刚到洞口,就捂住了眼睛,它对妈妈说:“是什么扎到我眼睛了,”妈妈把捂住眼睛的手拿开一看,说:“什么东西都没有啊!”妈妈出去看了看,对小狐狸说:“因为你没有见过雪,被雪地强烈的反光一晃,就以为是什么东西扎进眼睛了。
”小狐狸跑出去玩了。
它踩在象丝棉一般柔软的雪地上奔跑。
忽然,"扑哩啪啦"一声响,把它吓坏了。
它回头看看,什么都没有。
原来是树枝上的雪掉了下来。
它飞快地跑到洞里,对妈妈说:“我的手都冻红了,冻僵了。
”妈妈用自己温暖的手包住了小狐狸的手,妈妈心想:别把我孩子的手冻坏了,我该给它买一双毛线手套了。
到了夜晚,狐狸妈妈带着小狐狸一起去买手套,小狐狸没有见过灯光,小狐狸说:"星星怎么掉到那么低的地方啊?"妈妈说:"这是镇子上的灯光。
"狐狸妈妈一看到灯光,就想起上次跟朋友一起去镇上险些送命的事。
她劝朋友不要去偷人家的鸭子,可那只狐狸不听,非要去偷,结果被农民发现,追得它们没命地逃,好不容易才捡了一条命。
狐狸妈妈腿软了,在也走不动了。
只好让小狐狸自己去买手套。
妈妈对小狐狸做了一些交代,要注意安全。
小狐狸就去镇上了。
小狐狸没有见过镇,它来到镇上以后才知道,原来镇上这么漂亮。
灯挂的高高的,五彩缤纷的。
小狐狸到了买手套的商店,把钱递给卖手套的,人家给它了一双毛线手套。
它拿着手套往回家的路上走,心里想:人没有妈妈说的那么可怕啊!它就跑到妈妈等它的地方,妈妈正在焦急的等着它。
小狐狸对妈妈说人没有象你说的那么可怕,是吗?你怎么知道,因为我看到了。
我知道了,什么事情不能只靠别人,要靠自己,勇敢的去面对困难,就能战胜困难。
要象小狐狸一样。
小狐狸买手套的故事点评故事中的小狐狸渠道镇上买手套,原本觉得人类特别可怕,可是小狐狸却发现事实上并不是,其实在这个世界上,没有什么是可怕的,真正可怕的是自己的内心,往往人都是因为自己一时的贪念还害了自己,就像故事中狐狸妈妈的朋友一样。
好奇的我有一颗好奇的心
本文是关于六年级叙事作文的好奇的我有一颗好奇的心,感谢您的阅读!
俗话说:“萝卜青菜,各有所爱。
”同学们想不想知道我的爱好?如果想的话,马上把你的耳朵靠过来,让我悄悄告诉你:好奇,打破砂锅问到底。
有一次,我去图书馆,我从图书馆里拿出一本关于科学的书,翻了翻它的目录,其中有一个题目吸引着我,让我情不自禁把这篇文章读了下去,它的主要内容讲:人站在鸡蛋上面,鸡蛋却不会碎。
那时我的老毛病又犯了——好奇。
我想:这本书是不是这错了,人的体重和鸡蛋的体重,那可相差太大了,人怎么可能站在鸡蛋上面呢?一股好奇心涌上了心头,我决定做个实验解开这个谜。
我把实验的物品都准备好了:两个鸡蛋。
实验开始了,我把这两个鸡蛋放在地上,然后用双脚踩住鸡蛋,我用双手捂住眼睛,害怕鸡蛋会碎,可好奇心催促着我快点看,快点看……我把手拿开了,看了看脚底的鸡蛋,我感到十分惊讶,鸡蛋居然没有碎,我瞪大了眼睛观察,生怕错过什么奇迹,过了好长时间,鸡蛋还是没有碎。
这时,我脑子里的大问号又显现出来——为什么人站在鸡蛋上面不会碎?经过我的仔细观察,我发现了:原来它的结构是拱形的结构,可以把这个力给它分解到边上,分散开。
就像我们古老的拱桥一样,可以承受很大的重量,不容易倒塌。
同学们,遇到了困难别忘了好奇!好奇可以让你知道所有的答案。
本文来自于互联网,仅供参考和阅读。
小狐狸买手套故事在一个寒冷的冬天,有一对狐狸母子,它们住在森林了的一个洞里。
有一次,小狐狸刚睡醒,想出去玩,刚到洞口,就捂住了眼睛,它对妈妈说:“是什么扎到我眼睛了,”妈妈把捂住眼睛的手拿开一看,说:“什么东西都没有啊!”妈妈出去看了看,对小狐狸说:“因为你没有见过雪,被雪地强烈的反光一晃,就以为是什么东西扎进眼睛了。
”小狐狸跑出去玩了。
它踩在象丝棉一般柔软的雪地上奔跑。
忽然,"扑哩啪啦"一声响,把它吓坏了。
它回头看看,什么都没有。
原来是树枝上的雪掉了下来。
它飞快地跑到洞里,对妈妈说:“我的手都冻红了,冻僵了。
”妈妈用自己温暖的手包住了小狐狸的手,妈妈心想:别把我孩子的手冻坏了,我该给它买一双毛线手套了。
到了夜晚,狐狸妈妈带着小狐狸一起去买手套,小狐狸没有见过灯光,小狐狸说:"星星怎么掉到那么低的地方啊?"妈妈说:"这是镇子上的灯光。
"狐狸妈妈一看到灯光,就想起上次跟朋友一起去镇上险些送命的事。
她劝朋友不要去偷人家的鸭子,可那只狐狸不听,非要去偷,结果被农民发现,追得它们没命地逃,好不容易才捡了一条命。
狐狸妈妈腿软了,在也走不动了。
只好让小狐狸自己去买手套。
妈妈对小狐狸做了一些交代,要注意安全。
小狐狸就去镇上了。
小狐狸没有见过镇,它来到镇上以后才知道,原来镇上这么漂亮。
灯挂的高高的,五彩缤纷的。
小狐狸到了买手套的商店,把钱递给卖手套的,人家给它了一双毛线手套。
它拿着手套往回家的路上走,心里想:人没有妈妈说的那么可怕啊!它就跑到妈妈等它的地方,妈妈正在焦急的等着它。
小狐狸对妈妈说人没有象你说的那么可怕,是吗?你怎么知道,因为我看到了。
1/1。
小狐狸的服装店的儿童童话故事小狐狸在森林开了一家服装店,大家来光顾了,但是大家都不满意,这是为什么呢?下面我们就来看看小狐狸的服装店的儿童童话故事吧!小狐狸的服装店小狐狸巴巴在森林里开了一家服装店。
第一个来光顾的是小蚂蚁,它太小太瘦,小狐狸巴巴为难地说:“对不起蚂蚁小姐,你太小了,这里没有你穿的尺码……”小蚂蚁生气的走了。
过了一会儿,大象来买衣服,它太大太胖,小狐狸巴巴不好意思地说:“对不起大象先生,您的尺码太大我们没有……” 大象一脸不高兴的走了。
小花蛇也来了,小花蛇没有手和脚,小狐狸巴巴不好意思的说:“对不起花蛇阿姨,我的店里都是有袖口的衣服,恐怕不适合您……”小花蛇失望的说:“你这店里咋啥也没有,动物们的体型等都不一样,你应该根据它们各自的特点来准备啊!”小狐狸巴巴听了,恍然大悟:“你说的真有道理,我这就去订购更多的服装!”小狐狸买手套在一个寒冷的冬天,有一对狐狸母子,它们住在森林的一个洞里。
有一次,小狐狸刚睡醒,想出去玩,刚到洞口,就捂住了眼睛,它对妈妈说:“是什么扎到我眼睛了,”妈妈把捂住眼睛的手拿开一看,说:“什么东西都没有啊!”妈妈出去看了看,对小狐狸说:“因为你没有见过雪,被雪地强烈的反光一晃,就以为是什么东西扎进眼睛了。
” 小狐狸跑出去玩了。
它踩在象丝棉一般柔软的雪地上奔跑。
忽然,"扑哩啪啦"一声响,把它吓坏了。
它回头看看,什么都没有。
原来是树枝上的雪掉了下来。
它飞快地跑到洞里,对妈妈说:“我的手都冻红了,冻僵了。
”妈妈用自己温暖的手包住了小狐狸的手,妈妈心想:别把我孩子的手冻坏了,我该给它买一双毛线手套了。
到了夜晚,狐狸妈妈带着小狐狸一起去买手套,小狐狸没有见过灯光,小狐狸说:"星星怎么掉到那么低的地方啊?" 妈妈说:"这是镇子上的灯光。
" 狐狸妈妈一看到灯光,就想起上次跟朋友一起去镇上险些送命的事。
她劝朋友不要去偷人家的鸭子,可那只狐狸不听,非要去偷,结果被农民发现,追得它们没命地逃,好不容易才捡了一条命。
安全教育不能放松——第一学月反思本周星期二上午第三节课下后,我正在办公室批改作业。
“老师,姚富严把我的眼睛弄疼了!”只见班上那个小个子男孩刘军豪用手捂住自己的右眼,站在我身边,有点委屈地说,但他并没有哭。
而那个叫姚富严的男孩则一脸茫然地站在他旁边。
我立即停下手中的工作,轻轻地把刘军豪捂住眼睛的手拿开,发现他的眼睛并没有明显的伤,连轻微的红肿都没有,我提着的一颗心放松了。
于是,我问:“刘军豪,你的眼睛是怎样弄疼的?”“是我们在那里玩游戏的时候,姚富严的手这样一挥,就打在眼睛上的。
”刘军豪边说,还边形象地做了做动作。
“是这样的吗?姚富严!”我转过身去,语气较为严厉了些。
“好像是这样的吧!我也不太清楚。
”姚富严有点茫然。
“那你的手是这样轻轻地碰上去的,还是重重地挥过去的?”我想知道刘军豪的眼睛到底伤得重不重。
“我就是这样轻轻推过去的。
”姚富严比划了一下。
我一看,觉得就这样的力度应该不会有太大的问题,刘军豪的眼睛休息一会应该就会好了。
于是,我让刘军豪先闭上眼休息一会再看,并对他们的这种活动方式提出了批评。
本以为,一切已经没事了。
没想到,中午吃过午饭,刘军豪又来到我身边说:“老师,我的眼睛还是痛,好像眼皮翘起来了。
”我一听,心里咯噔一下,难道问题真的大了。
于是,我连忙给当事的两个孩子家长打电话,通知他们马上到学校把孩子带去医院检查。
幸好,两个家长都非常支持学校工作,在明白了事情后,答应忙上到学校。
为了不拖延孩子的检查治疗,我请其他老师带好班上其他孩子之后,立即带上刘军豪往中医院赶去。
在路上,与姚富严的家长会合了。
到了医院一会儿,刘军豪的家长到了。
可是,医生说检查眼睛要到急救中心去。
于是,两个家长又带上刘军豪马不停蹄地往急救中心奔去。
我牵挂着其他孩子,在征得两位家长的理解之后回到了学校。
经过医生检查鉴定,刘军豪的眼睛角膜有轻微擦伤,须要点眼药水治疗观察,建议在家休息两天。
事后,我对这件事进行了再次调查,原来是几个孩子一起玩游戏,姚富严和刘军豪没有注意安全,去到了综合楼花园旁边。
练武术如何练习眼法练武术如何练习眼法眼法再武术运动中十分重要。
正确、合理地运用眼法是精炼武术的前提,那么练武术如何练习眼法呢?下面店铺为大家解答一下,希望能帮到您!在实战中主要用眼来看清对手以及对手的战略和战术并判断距离等。
眼神还能起到威胁和迷惑对方的作用。
武术套路中,如能正确、合理地运用眼法,就会使动作增添活力与生气,起到画龙点睛的效果,体现武术的神韵。
另外,眼睛也是帮助身体维持平衡的重要器官。
眼睛有注视、随视等多种。
1、定眼注视法定眼法是两眼圆瞪,定视正前方与眼等高的目标,眼神好似将目标看穿似的练习方法。
定眼练习法有两种,一种是用清水一盆,目视水底欲穿。
几分钟后,用收向眼泼水,而眼珠直视不眨。
另一种是早晨瞪视初升旭日,晚间定视明月。
定眼法练久了可使目光像狮虎鹰猿一样威猛锐利。
2、晃眼法晃眼法是保持身体和头不动,两眼圆睁,眼珠先向左侧平行移动,通过眼角向左注视一目标片刻,然后再颈眼珠向右侧平行移动,再通过右眼角注视一目标片刻的'方法。
3、随眼法两脚平行开立与肩宽,双手抱拳于腰间,然后左拳变成掌,直臂在体前逆时针绕环一周至头顶上方时甩臂、抖腕、亮掌架举再头顶上方。
双眼从左拳变掌时始一直盯着左掌,随左掌绕至左侧平,左臂抖腕同时向右快速转头,注视右方,静止片刻然后转头前视,同时左掌变拳收手腰间。
右势动作相同,绕转方向相反。
思想集中,呼吸自然,身体放松。
定视时间逐渐加长:晃视,随视速度逐渐加快。
练习后闭目休息和远视放松。
4、目标移动法取一个玻璃弹子球大小的物体,用细线穿起,吊在窗格上,将其前后左右摆动,练习者睁双眼跟踪注视物体,不能眨眼。
反复练习多次,就能逐渐达到对于动态物体有效的捕捉打击了。
5、喷水定目法练习者或坐或站,含胸拔背,双眼平视前方,找一同伴距练习者两米远,口含清水,对准练习者双眼喷水,练习者不能眨眼,两人距离逐渐靠近。
反复练习多次,就能达到定眼目的。
6、煽风定目法练习者可用手或者扇子对眼煽风,(或由同伴帮忙煽风)由远到近,反复多次,能经煽风而不眨眼,就成功了。
《人性的弱点》总结作者:戴尔·卡耐基第一章把握人际交往的关键了解鱼的需要——了解别人心里想什么,你才能得到自己想要的。
我要喜欢你——比如想在推销上取得成功,就要忽略自己想要销售出的数量,而应集中思想向客户介绍自己能提供什么样的服务。
管住自己的舌头——如果没有好话可说,那就什么也别说。
如要采蜜,不可弄翻蜂巢抓住每一个机会——多与人交往,吸收对自己有益的东西。
扩大交际范围——建议:1、广泛参加各种团体活动 2、培养自己的好奇心3、好好利用与人合作的机遇4、不要让性格差异成为障碍。
自己制造交往的机会——积极参加各种社会性活动,把自己推销出去。
永远不要证明给人看让对方有备受重视的感觉——让他人感到自己重要,而且要真诚而为。
莫与小人计较无事也登“三宝殿”该告别时就告别第二章把别人吸引到身边来仪表是你的门面一见面就喊出对方的名字练就一流口才——通过口才练习,做一个高明的谈话者。
微笑常挂嘴边甜美而有韵律的声音练就关照他人而不造作的功夫——建议:1、称赞对方希望杯称赞的事物 2、偶尔佯装,实属必要 3、背地里称赞,最令人高兴。
谈论他的兴趣所在对别人无限的感兴趣制造戏剧化效果——如果你想达到一种目的,请记住:把你的想法戏剧化地表现出来。
撩起对方的兴趣。
第三章不露痕迹,改变他人用赞誉作开场白说人之前先说自己——在批评他人之前先批评自己。
不要把意见硬塞给别人——让别人觉得办法是他想出来的。
“旁敲侧击”使人信服——间接地提醒他人注意他自己的错误。
“高帽子”的妙用——给对方一个美名,然他去为此奋斗。
保全对方的面子是我错了——如果要知道某人想要或准备责备你,就自己先把对方要责备你的话说出来,那他就拿你没办法啦。
批评勿忘多鼓励第四章交谈如何更愉快十之八九,你赢不了争论——永远避免跟人家正面冲突。
假如我是他牵着他人的舌头走——问别人一些需要回答的问题,是交谈持续下去。
争取让对方说“是”——使对方开始时候就是“是的是的”,渐渐的当你提出分歧意见时,对方也会对你的推理说“是”。
非洲欢迎你随着音乐《funga alafia》进入教室一、导入师:在我们所居住的地球上,有很多很多的人,不同的国家的人们有着自己不同的习俗和文化。
今天让我们一起去非洲看看吧(出示非洲地图)在非洲大草原上,住着一群土著人。
有没有人知道土著人是以什么为生的?生:狩猎、打猎...师:恩,是的。
那我123,请每位同学都做一个打猎时的动作。
123(作完毕)师:好的,我有个问题想问大家,你在打猎时,你用的是什么工具呢?(我环视一周)看我,(我示范一个打猎的动作)我看到有个男同学是这样做的,你们看下是什么?(弓箭)有的同学拿这个(茅)有的同学拿这个(石头)还有一个用枪的。
师:接下来,请每位同学想一想,你在打猎时候到底用什么工具呢?123(同学们摆好动作)师:好,摆好了不要动,你环视一周,看到谁的工具和你是一样的?(学生们环视一周)师:好的,请大家放下,我看着很多同学拿着弓,有些同学拿着茅,还有的拿着手枪,这些工具都可以打猎。
当你准备狩猎的时候,看见了一头正在饮水的小鹿,我准备带上自己的家伙(猫着腰表演,重心放下去)我不可能站起来高高的,大摇大摆的走过去,我猫着腰轻轻地走过去才不容易被发现,所以非洲土著人久而久之就把重心往下放了。
师:一方水土养一方人,他们的劳动使得他们养成了这样的习惯,他们在跳舞的时候也是低低的,请大家把重心放下来,好,现在请各位同学把你们的手拿出来,告诉我你的眼睛在哪里,把你的眼睛指给我,很好。
我请大家把你的眼睛蒙起来,不能偷看,我说123请大家把手拿开,眼睛睁开,看看你的对面跟你对眼的那个人,找到了吗?如果看到了,朝他眨眨眼,他有朝你眨眼睛吗?生:有,没有师:有些人说有,有些人说没有,没有的说明你看的不够认真,我们再来一次,把你的眼睛蒙上,123师:眨眨眼睛,blingblingbling,再眨一下,blingbling,好,再把眼睛蒙起来,123手拿开,朝你对面的人眨眨眼睛,blingbling,告诉他你看到他了(老师做动作,蒙眼睛,然后伸出双手向前)然后跟他说,我的耳朵(捂住耳朵)听到你的声音(伸出双手向前)(重复一遍)欢迎你,从远方来的中国小朋友,你说话的声音也不一样,我的心里(双手捂心)想念你(伸出双手向前)接下来的这个动作,在非洲的手语里有祝福、欢迎的意思(双手交叉放胸前)说欢迎你到,今天我们是来到什么大陆?生:非洲师:非洲这个动作是这样做的(双手五指分开,放在耳朵旁边)欢迎你到非洲来(双手交叉放胸前)师:让我们一起来试一下,欢迎你到非洲来(学生跟着做)很棒,非常好(连起来)我的眼睛看到了你,blingbling,我的耳朵听到了你的声音,我的心里想念着你,欢迎你到非洲来。
爱眼护眼⼿抄报内容:怎么保护视⼒ 有关保护视⼒的⼿抄报写些什么内容?店铺⼩编为⼤家带来《爱眼护眼⼿抄报内容:怎么保护视⼒》,欢迎阅读。
1、转眼法 在⼀个较为安静的地⽅,放松⾃⼰,然后⼆⽬睁开,头颈不动,独转眼球。
先将眼睛凝视正下⽅,缓慢转⾄左⽅,再转⾄凝视正上⽅,⾄右⽅,最后回到凝视正下⽅,这样,先顺时针转9圈。
再让眼睛由凝视下⽅,转⾄右⽅,⾄上⽅,⾄左⽅,再回到下⽅,这样,再逆时针⽅向转6圈。
总共做4次。
每次转动眼球都应尽可能地达到极限。
这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活⾃如,炯炯有神。
2、洗眼法 在⼲净的脸盆中导⼊温⽔,把脸放⼊⽔⾥,在⽔中睁开眼睛,使眼球上下左右各移动9次,然后再顺时针、逆时针旋转9次。
刚开始⽔进⼊眼⾥,眼睛难受⽆⽐,但随着眼球的转动,眼睛会慢慢觉得⾮常舒服。
在做这⼀动作时,若感到呼吸困难,不妨从脸盆中抬起脸来,在外深呼吸⼀下。
此法,能洗去眼中的有害物质和灰尘,还对轻度⽩内障有效,并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
3、眼呼吸凝神法 在空⽓清新的地⽅,放松全⾝,⼆⽬平视前⽅,徐徐将⽓吸⾜,眼睛随之睁⼤,稍停⽚刻,然后将⽓徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。
4、熨眼法 放松的坐下,同时闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之⽣热,趁热⽤双⼿捂住双眼,热散后两⼿猛然拿开,两眼也同时⽤劲⼀睁,如此3~5次,能促进眼睛⾎液循环,增进新陈代谢。
保护眼睛的五种⾷物 1、菠菜 多吃菠菜对眼睛有利,有研究表明,每天坚持吃菠菜,患视⽹膜黄斑变性的机率少43%。
视⽹膜黄斑变性主要发病于⽼年朋友,因此从年轻开始,坚持多吃绿叶蔬菜,对眼睛⾮常有好处。
2、枸杞⼦ 含有丰富的胡萝⼘素,维⽣素A、维⽣素B1、维⽣素B2、维⽣素C、钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。
常喝枸杞菊花茶能起到养肝明⽬的功效。
3、青椒 含有丰富的维⽣素,糖类、纤维质、钙、磷、铁等营养素,是蔬菜中维⽣素C含量最⾼的。
让视力更加清晰的方法
现在社会的压力,工作的需要,是眼睛更加的疲劳,今天小编推荐让你的视力更加清晰的四种方法!
一、熨眼法
此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。
二、洗眼法
先将脸盆消毒后,倒入温水,调节好水温,把脸放入水里,在水中睁开眼睛,使眼球上下左右各移动9次,然后再顺时针、逆时针旋转9次。
刚开始,水进入眼里,眼睛难受无比,但随着眼球的转动,眼睛会慢慢觉得非常舒服。
在做这一动作时,若感到呼吸困难,不妨从脸盆中抬起脸来,在外深呼吸一下。
此法,能洗去眼中的有害物质和灰尘,还对轻度白内障有效,并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
三、转眼法
选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。
先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。
再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。
总共做4次。
每次转动,眼球都应尽可能地达到极限。
这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。
四、眼呼吸凝神法
选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。
眼睛很重要是我们人类直接了解客观世界的视觉器官,没了眼睛,我们的四周将会是一片黑暗。
保护视力是我们日常必须要注意的!。
拿开捂住眼睛的双手
小孩子都爱玩“捉迷藏”的游戏。
过节,家里来了一个孩子,不到三岁,我象征性的和她玩起了“捉迷藏”的游戏。
她四处躲起来,让我来找她。
我故意慢慢地数着一、二、三、四……同时从指缝里偷偷地看她那胖嘟嘟的小腿慌慌张张的在家中的房间里到处乱窜,她一会想藏到窗帘里面,一会想躲到门后面,她总是觉得不大放心地再三改变她的主意直到她满意为止。
终于找到了绝佳的隐蔽地方,她又在我问她“躲好了没”后奶声奶气的回答说“好了”的时候,充分暴漏了她的行踪。
我故意的仔细寻找,我都能听到她紧张的呼吸声,当我快要接近她藏的地方的时候,我都能听到她扑通扑通的心跳声。
终于我在窗帘的后面找到她了,她十分天真可爱的立刻用自己的小手捂住自己的眼睛,以为“她看不见我,我就看不见她”。
我用双手拉开她那肥嘟嘟的小手,她才死心塌地的发现我已经找到她了,然后又不断地咯咯、手舞足蹈的大笑。
直到现在每次我想起来这件事都觉得又可爱又可笑。
细想想,这真是一个最好的人生启示。
其实,我们许多人直到成年以后,不一直还在生活中继续犯
着这个“我看不见你,你就看不见我”不敢面对现实的严重错误吗?
慢慢人生,充满了喜乐,充满了快慰,喜乐时我们高歌,快慰时我们欢笑。
然而漫漫人生也充满了悲伤。
充满了挑战,而我们却经常在悲伤来临的时候只知痛苦,在挑战来临的时候只会愚蠢的想“我看不见你,你就看不见我”来欺骗自己。
一味的回避,而不知道如何拿开捂住眼睛的双手,面对现实,迎接挑战。
人们不是因为他们不诚实而撒谎,他们不诚实是因为他们害怕真相,这是逃避的反应。
谎言的结果会驾驭我们的生命,而我们终究会发现吐露真相是明智的方法。
所以在悲伤和挑战来临时,不要回避,面对现实。