网球正拍击球技术说课稿
- 格式:doc
- 大小:39.00 KB
- 文档页数:3
《网球正手击球》教案一、教学目标:1. 让学生了解并掌握网球正手击球的基本技术要领。
2. 培养学生对网球运动的兴趣和热情,提高参与运动的积极性。
二、教学内容:1. 网球正手击球技术动作要领讲解与实践。
2. 网球正手击球步伐移动训练。
3. 网球正手击球对抗练习。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:正手击球技术的动作要领,步伐移动的准确性。
2. 教学难点:正手击球的力量与准确性,步伐移动的灵活性。
四、教学资源:1. 网球场地及网球拍、网球。
2. 教学视频或图片资料。
3. 标志物或绳子用于指导步伐移动。
五、教学过程:1. 准备活动(5分钟):a. 学生进行简单的热身活动,如慢跑、关节活动等。
b. 教师示范正手击球的基本动作,让学生初步感知技术要领。
2. 技术讲解与实践(15分钟):a. 教师详细讲解正手击球的动作要领,包括握拍、站位、挥拍等。
b. 学生跟随教师练习正手击球动作,教师逐一纠正动作不规范的地方。
c. 学生分组进行正手击球练习,互相观摩、交流心得。
3. 步伐移动训练(10分钟):a. 教师设置标志物或绳子,学生进行步伐移动练习。
b. 学生进行分组对抗练习,提高步伐移动和击球配合的能力。
4. 对抗练习(10分钟):a. 学生进行分组对抗比赛,教师巡回指导。
b. 教师观察学生的表现,对技术动作和步伐移动进行针对性指导。
5. 总结与反思(5分钟):a. 学生分享自己在练习中的收获和不足。
b. 教师总结课堂教学,强调正手击球技术的重点和注意事项。
c. 学生进行适当的拉伸放松活动。
六、教学评价:1. 观察学生在练习中的技术动作是否规范,步伐移动是否准确。
2. 教师可通过对抗练习观察学生的配合程度,以及对正手击球技术的应用。
3. 收集学生反馈,了解他们对正手击球技术掌握的程度及在练习中的感受。
七、教学反思:1. 教师应反思教学过程中是否充分讲解了正手击球技术的要领,是否及时纠正了学生的错误动作。
2. 反思教学过程中步伐移动训练的安排是否合理,学生是否能灵活应用。
-说课稿-网球之正手击球2017年体育学院体育教育专业学生教学能力大赛参赛作品材料-说课稿参赛作品名称:______网球之正手击球__年级:________________2014级6班_时间:二〇一七年五月网球之正手击球说课人:胡坤说课内容:网球之正手击球一、指导思想确立以“健康第一”的指导思想和以“学生发展为中心”的教育理念。
重视学生的主体地位,关注学生的个体差异与不同需求,促进学生的全面发展和健康成长,培养学生对体育运动项目的兴趣,培养学生坚持健康体育锻炼的意识,为终身体育奠定基础。
二、教材分析本教材选自高等学校教材《网球运动教程》目次:高等教育出版社,2003年8月,第一版第22次印刷,网球正手击球是选自该教材第五章第二节。
网球正手击球是网球运动中最为广泛运用的一项技术,资料表明:一场正规比赛中正手击球频率高达70﹪,故作为初学者,必先学习和掌握该项技术动作。
三、学情分析教学对象是川师体院大一年级普修班男生20人,大一学生生理机能趋于成熟,由于体院学生的专业特殊性,对运动项目有一定的基础技术和认识,身体素质,协调性,灵活性,灵敏性身体生理机能优于同龄人。
四、教学目标1.认知目标:(1)了解网球运动项目相关知识。
(2)了解网球基本技术构成。
2.技能目标:(1)预测有80%及以上学生能正确掌握正手击球动作技术。
(2)预测有90%及以上学生发展了身体灵活性,协调性等身体素质。
3.认知目标:发展学生个体独立思考能力,团队协作能力。
五、教学重难点教学重点:1.转体转肩 2.击球点位置教学难点:1.击球时机 2.重心转移六、教学方法教师教法:1.示范法 2.完整讲解法 3.分解讲解法学生学法:1.模仿法 2.问题探究法 3.合作学习法七、教学过程准备部分:时间20分钟流程: 1.集合整队 2.清点人数师生问好 3.简要告知授课内容 4.一般准备活动 5.专项准备活动 6.提题引入基本部分:时间60分钟流程:1.问题探究导入主教材 2.技术学习阶段 3.粗略掌技术动作阶段 4.改进提高技术动作阶段 5.巩固完善技术作阶段内容:1.以问题探究导入主教材内容,教师提出问题,学生分组讨论,师生共同讨论总结2.教师从正面,侧面正确完整示范网球正手击球动作技术,学生建立初步动作表象,学生模仿。
一、教学目标1. 让学生掌握网球正手击球技术的要领和步骤。
2. 让学生掌握网球反手击球技术的要领和步骤。
3. 培养学生对网球运动的兴趣和积极性。
二、教学内容1. 正手击球技术:正手握拍方法、站位、挥拍动作、击球点选择、落点变化。
2. 反手击球技术:反手握拍方法、站位、挥拍动作、击球点选择、落点变化。
三、教学重点与难点1. 教学重点:正手击球技术的握拍方法、站位、挥拍动作、击球点选择;反手击球技术的握拍方法、站位、挥拍动作、击球点选择。
2. 教学难点:正手击球技术的挥拍动作和击球点选择;反手击球技术的挥拍动作和击球点选择。
四、教学方法1. 示范法:教师或优秀学生示范正手击球和反手击球技术,让学生跟随模仿。
2. 练习法:学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
3. 比赛法:学生分组进行比赛,提高学生的实战能力和竞争意识。
五、教学步骤1. 准备活动:引导学生进行网球基本动作的热身,如正手和反手的挥拍动作。
2. 正手击球技术教学:a. 讲解正手握拍方法,让学生跟随示范进行练习。
b. 讲解正手站位,让学生跟随示范进行练习。
c. 讲解正手挥拍动作,让学生跟随示范进行练习。
d. 讲解正手击球点选择和落点变化,让学生跟随示范进行练习。
3. 反手击球技术教学:a. 讲解反手握拍方法,让学生跟随示范进行练习。
b. 讲解反手站位,让学生跟随示范进行练习。
c. 讲解反手挥拍动作,让学生跟随示范进行练习。
d. 讲解反手击球点选择和落点变化,让学生跟随示范进行练习。
4. 练习环节:学生分组进行正手和反手击球的练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
5. 比赛环节:学生分组进行比赛,提高学生的实战能力和竞争意识。
6. 总结与反思:教师引导学生总结本次课程的收获,让学生反思自己在练习和比赛中的不足之处,并提出改进措施。
六、教学评价1. 评价学生正手击球技术的掌握程度,包括握拍方法、站位、挥拍动作、击球点选择和落点变化。
网球正手击球说课尊敬的各位老师,你们好!今天我说课的题目是《网球正手击球》。
网球是一项优美而激烈的运动,对增强体质、丰富生活、促进身心全面发展具有良好的作用。
而在我国普通高等院校成为了最受学生喜欢的运动项目之一,系统的掌握网球的基础理论基本知识和技能对促进学生全面发展具有极大的意义。
一:教学理念“快乐体育,健康第一”的终生体育思想。
二:学情分析本课教学对象为大二普修课学生,学生人数45人,大学生的身心发展已成熟,已具备了独立思考、判断等能力,也具备了高的运动能力,而他们对学习网球技术感兴趣,因此在教学中要让学生把身体和脑很好的结合起来,给学生提供一个认识所学知识以及创造性地应用学动作的机会,从而增强教学效果。
三:教材分析正手击球是网球运动中最为广泛的一种技术,目的是让学生明确正手是网球运动中重要的环节,在教学中发展学生的学习能力,使学生掌握正确的击球技术。
四:教学目标1 认知目标:学习与了解网球正手击球的技术原理。
2 技能目标:①通过本次课的学习使绝大部分学生掌握网球正手击球的动作要领。
②提高学生的整体能力,能够对正手的技战术运用自如以及提高学生的自我评价能力。
3 情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,培养学生奋发向上的品质。
五:教学方法教学:1示范法 2 指导法 3 语言法4启发式教学5合作探究 6 游戏法学法:1 自主学习 2 合作学习 3 探究学习六:教学重点、难点重点:正手挥拍击球技术难点:1 击球点的掌握 2 人与球的位置关系和全身协调用力七:教学效果运动负荷课的密度控制在40%左右使学生的心率控制在120—130次/分。
八:场地器材网球2袋网球场2片网球拍46只九:教学程序宣布上课→整队→师生问候→教师布置本节课内容及目标→准备活动→正手徒手动作教学→在有球的情况下正手动作击球教学→学生正手击球练习,教师一旁指导→身体素质锻炼→放松活动→收还器材,整队下课十:指导思想随着体育教育改革的不断深入,体育教育不在局限于单纯的技能传授和身体素质发展更加关注学生的发展和运动的愉快感。
网球正手击球教案网球正手击球教案一、引言网球作为一项受欢迎的运动,其技术要求较高。
正手击球作为网球比赛中最常见的击球方式之一,是每位网球爱好者都应该掌握的基本技术。
本文将为大家介绍网球正手击球的教学方法和技巧。
二、击球准备1. 站姿调整在准备击球前,选手应该保持良好的站姿。
双脚分开与肩同宽,身体重心稍微向前倾斜,保持身体的平衡。
2. 握拍方式网球正手击球的握拍方式有多种,其中最常用的是西方握法。
将拍柄握于手掌中,食指与拇指形成一个V字形,其他手指轻轻握住拍柄。
3. 准备姿势击球前的准备姿势非常重要。
选手应该将拍头提前至身体前方,准备迎接球的到来。
同时,将目光集中在球的轨迹上,以便更好地判断球的速度和方向。
三、正手击球动作1. 步伐调整当球来临时,选手应该根据球的速度和方向,迅速调整自己的步伐。
向前迈出一步,将身体重心转移到前脚,同时将后脚稍微抬起。
2. 身体转动在击球过程中,身体的转动非常重要。
选手应该将上半身稍微向后转动,以便更好地发力击球。
同时,注意保持身体的平衡,避免失去控制。
3. 挥拍动作在击球时,选手应该将拍头从身体前方向上方挥动。
手臂的伸展应该自然而流畅,同时要保持手腕的柔软。
当拍头与球接触时,用力击球,将球打出。
四、击球技巧1. 击球点的选择在击球时,选手应该根据球的高度和速度,选择合适的击球点。
一般来说,球在身体前方时,击球点应该在身体的正中央。
而当球在身体一侧时,击球点应稍微偏向身体的一侧。
2. 手腕的运用在击球时,手腕的运用非常重要。
选手应该保持手腕的柔软,并在击球时稍微用力转动手腕,以增加击球的力量和控制球的方向。
3. 眼球的注视在击球时,选手应该保持眼球的注视,专注于球的轨迹。
这样可以更好地判断球的速度和方向,并做出相应的反应。
五、练习方法1. 基本击球练习选手可以通过与教练或其他选手进行基本击球练习,提高自己的正手击球技术。
可以选择不同的击球点和击球方向,以增加练习的难度和多样性。
网球正手击球教案一、前言网球是一项非常受欢迎的运动项目,它不仅能够锻炼身体,还能够提高人的反应能力和协调能力。
在网球比赛中,正手击球是最基本的技术动作之一,也是最常用的击球方式。
本文将介绍网球正手击球的基本技术动作和训练方法,帮助初学者快速掌握这项技术。
二、正手击球的基本技术动作1. 准备姿势在准备击球之前,需要站在球场的中央,双脚分开与肩同宽,身体稍微向前倾斜,保持身体平衡。
持拍手握住网球拍柄,拍面朝上,手臂自然下垂,拍头与地面平行。
2. 挥拍动作挥拍动作是正手击球的关键步骤。
在挥拍时,需要将拍头从低处向上挥起,同时将身体重心向前移动,以增加击球力量。
挥拍的过程中,需要保持手腕的柔软,以便更好地控制拍面。
3. 击球动作在挥拍到顶点时,需要将拍头向下击打球,同时身体重心向前移动,以保持平衡。
在击球的瞬间,需要将手臂伸直,同时用力收紧腹部和臀部肌肉,以增加击球力量。
击球后,需要将拍头向上挥起,以准备下一次击球。
三、正手击球的训练方法1. 基础训练在进行正手击球的基础训练时,可以选择一些简单的练习,如站在球场中央,将球向前抛起,然后用正手击球将球打回。
这样的练习可以帮助初学者掌握正手击球的基本技术动作,提高击球的准确性和力量。
2. 靶向训练靶向训练是一种针对正手击球的专项训练方法。
在进行靶向训练时,可以将球场分成不同的区域,然后让球员在规定的时间内将球打进指定的区域。
这样的训练可以帮助球员提高击球的准确性和反应能力,增强球员的比赛经验。
3. 对抗训练对抗训练是一种模拟比赛情境的训练方法。
在进行对抗训练时,可以让球员进行模拟比赛的对抗,以提高球员的比赛经验和应变能力。
在对抗训练中,需要注意保护球员的安全,避免发生意外伤害。
四、总结正手击球是网球比赛中最基本的技术动作之一,也是最常用的击球方式。
掌握正手击球的基本技术动作和训练方法,可以帮助初学者快速提高击球的准确性和力量,增强球员的比赛经验和应变能力。
网球正手击球技术教学说课稿第一篇:网球正手击球技术教学说课稿网球正手击球技术教学说课稿说课人:XX 各位老师同学:大家好!我是来自武汉体育学院11级体教网球4组的XX我今天说课的题目是网球正手击球技术教学。
如有不足和错误,请大家批评指正。
一、指导思想在教会学生学习的思想指导下,本着“健康第一”的目标。
通过各种教学手段,让每个学生参与其中,体验网球运动带来的乐趣。
使学生身心得到全面发展,为终身体育奠定基础,形成长期坚持锻炼的意识和能力。
二、教材分析网球正手击球是网球运动中运用较为广泛的一种技术。
统计资料表明,正手击球的频率达到70%,所以一名初学网球技术的人必须首先学习正手击球动作。
目的是让学生明确正手击球是网球运动中的重要技术。
在教学中发展学生创造性、主动性,培养学生在比赛中选择正确的击球方式、击球时机,以及脚步的移动,培养学生正确的击球方式。
三、教学目标1、认知目标:学习与了解网球正手击球的技术原理及其在网球运动中的作用。
2、技能目标:通过本次课的学习,使70%以上的学生能掌握网球正手的动作要领。
3、情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和安全保健的意识,培养学生奋发向上的品质。
四、教学方法教法:1.示范法2.分解练习法3.完整练习法4.纠正动作错误与帮助法5.讲解法6.问答法7.问题探究法学法:自主学习法探究学习法互助学习法五、教学重点难点重点:人与球的位置关系和全身的协调用力,以及击球时身体重心的下降。
难点:击球点的固定,以及拍面的掌握。
六、教学过程1.导入:讲解正手击球的重要性,以及向学生介绍现在世界上先进的正手技术。
2.准备部分:围绕网球场慢跑3圈热身,充分活动开身体。
3.基本部分(1)讲解示范正手击球动作要领。
目的:立正确的动作表象。
(2)学生模仿学习基本动作,老师纠错。
目的:对自己的错误动作有一定认识并在这一方面错误动作进行纠正,提高自我调整能力。
(3)运用辅助动作近一步纠正学生错误动作。
网球正手击球教案网球正手击球教案一、教学目标1.了解网球正手击球的动作要领;2.掌握正确的击球姿势和动作;3.提高正手击球的控制和力量;4.提高学生们的网球技术水平。
二、教学重点和难点1.教学重点:掌握正确的击球姿势和动作,提高控制和力量;2.教学难点:提高学生们的网球技术水平。
三、教学准备1.场地:准备一个标准的网球场地;2.设备:网球拍、网球。
四、教学步骤1.热身运动(5分钟)教师带领学生们进行一些热身运动,如慢跑、伸展运动等,以预热身体。
2.介绍正手击球的要领(10分钟)教师向学生们介绍网球正手击球的要领,包括击球姿势、击球动作、击球力量等方面的注意事项。
通过图示和示范,让学生们初步了解正手击球的技术要点。
3.示范和讲解(10分钟)教师进行正手击球的示范,并示范击球的正确姿势和动作。
同时,教师可以通过放慢动作或分解动作的方式,讲解正手击球的击球过程和动作要领,确保学生们能够理解和掌握。
4.练习技术动作(15分钟)学生们进行正手击球的练习,分成小组进行。
每个小组的学生轮流进行练习,其他同学进行观察和指导。
教师对学生们的练习进行指导和纠正,帮助学生们掌握正确的击球动作。
5.练习击球力量(15分钟)学生们进行一些练习,以提高正手击球的力量。
可以利用击球墙或教师自己发球的方式,让学生们进行正手击球练习,尽量提高击球的力量和速度。
6.小组对抗赛(15分钟)将学生们分成两个小组进行正手击球对抗赛。
每个小组派出一名学生进行击球,击球后跑向网口。
对方小组尽量接住球,如果接住后没有回击就算得分,如果回击球出界或接球失误则对方得分。
进行一定的局数,以小组得分最高的一方为胜利。
7.总结反馈(5分钟)教师给予学生们总结反馈,并就学生们的击球动作和技术进行评价。
同时,也对学生们的表现进行鼓励和肯定。
五、教学方法1.示范与讲解相结合:通过示范和讲解,让学生们初步了解正手击球的技术要点,掌握正确的击球姿势和动作。
2.分组练习:将学生们分成小组进行练习,提高学生们的参与度和互动性。
主题:网球正手击球技术一、教材分析:(1)教学内容:网球正手击球技术。
主要包括握拍方法、准备姿势、后摆引拍、挥拍击球、随挥跟进。
(2)地位:网球正手击球是进行网球运动的基础也是网球教学的重点内容之一,是每一位网球爱好者必备的击球技术。
(3)教学内容的特点:球拍与球接触面积大,出球准确平稳,易于掌握。
二、学情分析:对象:本堂课的授课对象是湖南理工学院大二网球选项课的32名学生特点:本阶段的学生年龄大致20岁,而且都是通过选项选择网球课程的学生,网球有很浓的学习兴趣,绝大多数学生很少接触网球运动,没有掌握正确的正拍击球方法。
三、教学目标:(1)认知目标:了解网球正手击球的握拍方法和大致的挥拍轨迹(2)应用目标:通过本次课的学习,学生能够运用正确的正手击球动作击出有效球(3)情感目标:激发学生的积极性和自主性,培养学生的学习兴趣和成就感。
四、教法与学法(1)教法设想:根据教材的特点和学生的实际情况,将采用讲解示范法、分组练习法、游戏比赛法来组织教学。
(2)学法指导:本堂课教师引导学生认真听,仔细观察,开动脑筋想,大胆的尝试和练习,以鼓励和表扬学生自主学习为主,使学生有足够的练习机会体会动作要领。
五、重点、难点与易犯错误(1)重点:挥拍自然,击球时拍面垂直地面。
(2)难点:击球时机和击球点的判断。
(3)易犯错误:1、引拍动作过大影响击球的准确性2、击球时拍面过于打开或过于关闭导致击球过高或下网3、击球点太靠后或者太靠前影响动作连贯4、随挥动作未做完控制不好方向六、教学程序:本堂课分为四个部分第一部分:课堂导入部分以介绍知名的网球运动员引入主题,让学生回答,“世界上哪些优秀运动员正手击球威力大?他们是怎么样击出力量大速度快而且动作又优美漂亮的球的呢?”使学生思考、踊跃回答,然后请几个同学上来击球,根据学生做出的各种各样的击球动作,教师进行标准动作的示范,击出速度快力量大动作优美的球,解答为什么优秀运动员可以打出这么优美漂亮的球,并引出后半部分也就是本堂课的学习内容:正手击球动作。
网球教案模板正手击球(共3篇)网球正手击球教学设计一、课的内容:网球正手单手击球二、指导思想:随着体育教育改革的不断深入,体育教学不再局限于单纯的技能传授或身体素质发展,更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。
从而养成良好的体育锻炼的习惯。
本课运用“快乐体育”教学模式,大胆设计以多种游戏贯穿于教学中,旨在“游戏中练,游戏中表现,游戏中指导,游戏中提高”2:技能目标,掌握正手单手击球的基本动作,发展学生的协调、灵活等身体素质。
3:情感目标,激发学生学习网球运动的兴趣爱好,增强学生的合作精神和创新意识。
四、学情分析:本课教学对象为高一年级(水平五)20名学生。
高中学生身心发展趋于成熟,已经具备了独立思考、判断、概括等能力。
在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。
网球是他们所喜爱的一项运动,有一定基础,但对单个技术的学习并不满足,而对学习整体性练习特别感兴趣。
教学中要让学生把动体与动脑很好地结和起来,给学生提供一个认识所学知识、以及创新性地应用所学动作的机会,从而增强教学效果。
五、教材分析:本课根据《课标》水平五,通过掌握网球正手单手击球的技术动作和击球练习,让学生学会正确的击球姿势,提高技术水平,发展学生的协调性和灵活性,增强群体意识。
六、教学重点:正手击球基本技术七、教学难点:击球的动作,击球点的掌握。
八、解决重、难点措施:(1)加强对网球落点判断能力的练习,每一次击球,眼睛都应该盯紧球,用左手指着来球,以测定球与身体的距离和位置,保证每次的击球效果。
(2)加强球性的练习,特别是了解球的弹性和对球点的判断的练习。
(3)加强身体姿势以及挥拍轨迹的练习,重点环节应该是挥拍的路线和击球时球拍与地面的倾斜角度。
九、教学过程:1、常规导入阶段响铃后,同学们在场地中央成四列纵队站好,我说:同学们,非常高兴与大家一起来上这节网球课,希望通过这节课每名同学都有所收获,遇到问题的同学们之间相互帮助共同解决,我相信每位同学都会做得非常好,大家有没有信心,通过程松自然的方式不仅做了课的导入,而且激发了学生的学习兴趣。
一、教学目标:1. 让学生掌握网球正手击球的基本技术要领。
2. 培养学生对网球运动的兴趣和积极性。
3. 提高学生的团队协作能力和竞技水平。
二、教学内容:1. 网球正手击球技术动作讲解与示范。
2. 网球正手击球练习方法及训练步骤。
3. 网球正手击球比赛中应用策略。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:正手击球的基本技术动作。
2. 教学难点:正手击球的准确性和力量控制。
四、教学准备:1. 网球场地一套。
2. 网球若干颗。
3. 网球拍若干把。
4. 教学示范视频或图片。
五、教学过程:1. 热身活动(5分钟):带领学生进行网球基本动作的热身练习,如正手挥拍、反手挥拍等。
2. 技术讲解与示范(10分钟):(1)讲解正手击球的技术要领,包括握拍方式、身体姿势、挥拍动作等。
(2)示范正手击球的正确动作,让学生跟随示范进行模仿练习。
3. 练习与指导(10分钟):(1)学生分组进行正手击球练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
(2)组织学生进行正手击球对抗练习,让学生在实战中运用所学技术。
4. 训练巩固(10分钟):(1)进行正手击球准确性训练,如设置障碍物,让学生击球穿越障碍。
(2)进行正手击球力量训练,如击打气球或悬挂物品,提高学生的力量控制能力。
5. 总结与反思(5分钟):(1)学生互相交流正手击球的心得体会。
(2)教师对学生的表现进行点评,总结课堂教学。
6. 课后作业:要求学生课后观看网球正手击球的教学视频,加深对技术动作的理解,并进行家庭练习。
六、教学评价:1. 学生正手击球技术动作的准确性。
2. 学生正手击球力量控制的稳定性。
3. 学生在比赛中的应用能力和团队协作精神。
七、教学拓展:1. 组织学生参加网球比赛,提高竞技水平。
2. 邀请专业网球教练进行课堂教学,丰富学生的技术储备。
3. 开展网球俱乐部活动,培养学生终身体育的意识。
八、教学反馈:1. 学生反馈:了解学生对正手击球技术的掌握程度,以及在学习过程中遇到的问题。
网球正手击球技术教学说课稿说课人:XX各位老师同学:大家好!我是来自武汉体育学院11级体教网球4组的XX我今天说课的题目是网球正手击球技术教学。
如有不足和错误,请大家批评指正。
一、指导思想在教会学生学习的思想指导下,本着“健康第一”的目标。
通过各种教学手段,让每个学生参与其中,体验网球运动带来的乐趣。
使学生身心得到全面发展,为终身体育奠定基础,形成长期坚持锻炼的意识和能力。
二、教材分析网球正手击球是网球运动中运用较为广泛的一种技术。
统计资料表明,正手击球的频率达到70%,所以一名初学网球技术的人必须首先学习正手击球动作。
目的是让学生明确正手击球是网球运动中的重要技术。
在教学中发展学生创造性、主动性,培养学生在比赛中选择正确的击球方式、击球时机,以及脚步的移动,培养学生正确的击球方式。
三、教学目标1、认知目标:学习与了解网球正手击球的技术原理及其在网球运动中的作用。
2、技能目标:通过本次课的学习,使70%以上的学生能掌握网球正手的动作要领。
3、情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和安全保健的意识,培养学生奋发向上的品质。
四、教学方法教法:1.示范法2.分解练习法3.完整练习法4.纠正动作错误与帮助法5.讲解法6.问答法7.问题探究法学法:自主学习法探究学习法互助学习法五、教学重点难点重点:人与球的位置关系和全身的协调用力,以及击球时身体重心的下降。
难点:击球点的固定,以及拍面的掌握。
六、教学过程1.导入:讲解正手击球的重要性,以及向学生介绍现在世界上先进的正手技术。
2.准备部分:围绕网球场慢跑3圈热身,充分活动开身体。
3.基本部分(1)讲解示范正手击球动作要领。
目的:立正确的动作表象。
(2)学生模仿学习基本动作,老师纠错。
目的:对自己的错误动作有一定认识并在这一方面错误动作进行纠正,提高自我调整能力。
《网球正手击球》教案一、教学目标:1. 让学生掌握网球正手击球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神,提高网球运动的竞技水平。
3. 增强学生的身体素质,提高运动能力。
二、教学内容:1. 正手击球技术动作讲解与示范。
2. 正手击球技术练习。
3. 网球比赛规则讲解。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:正手击球技术的动作要领。
2. 教学难点:正手击球技术的动作协调与力量控制。
四、教学资源:1. 网球场地。
2. 网球拍。
3. 网球。
4. 教学视频。
五、教学过程:1. 课堂导入(5分钟):教师与学生互动,了解学生对网球运动的了解程度,激发学生学习兴趣。
2. 正手击球技术动作讲解与示范(10分钟):教师讲解正手击球的动作要领,并进行示范。
学生认真观察,体会动作要领。
3. 正手击球技术练习(15分钟):学生分组进行正手击球练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 网球比赛规则讲解(5分钟):教师讲解网球比赛的规则,让学生了解比赛的基本流程。
5. 课堂小结(5分钟):教师总结本节课学生们的表现,强调正手击球技术的重点,鼓励学生们在课后多加练习。
6. 课后作业:学生回家后,观看教学视频,巩固正手击球技术,并尝试进行家庭练习。
六、教学评价:1. 学生技术掌握情况:观察学生在练习中的动作规范性和击球准确性,评价他们对正手击球技术的掌握程度。
2. 学生参与度:评估学生在课堂上的积极参与程度,包括练习态度和团队协作精神。
3. 学生理解度:通过提问和学生反馈,了解学生对网球比赛规则的理解程度。
七、教学拓展:1. 组织小型网球比赛,让学生在实战中运用所学正手击球技术,提高比赛能力和竞技水平。
2. 邀请专业网球教练进行课堂演示或讲座,让学生更深入地了解网球运动的发展和技巧。
八、安全注意事项:1. 学生在练习过程中,应穿着合适的运动服装和鞋子,以减少受伤风险。
2. 教师应确保场地设施安全,如网球场地的地面硬度、网柱稳定性等。
网球说课文稿一、指导思想:依据新课标的要求,以促进学生身心全面发展为目标,以“健康第一”为指导思想。
在授课过程中,遵循“以学生为主体,教师为主导”的教学原则,充分调动学生的积极性,培养学生的创新意识。
教学中除了传授学生的基本技能外,还创设开放性的课堂教学氛围,让学生在学练过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶,智力的开发和能力的培养。
同时也注重培养学生的团结协作的精神,增加学生自信的心理状态,充分施展学生的个性,使学生身心得到放松,提高学生的综合素质,二、教科分析:本次课的主要内容是网球,主要学习网球的正手击球动作要领。
网球是世界上最流行的运动项目之一,网球一向被扣以“贵族运动”、“高雅运动”以及文明运动的美誉。
而网球正手击球指的是在本人握拍手同侧的地方对落地球的大方,他是网球基本技术中最常用的击球方法,是初学者最先学习的技术。
正手击球的动作,从理论上讲,动作比较深长,击球有力,速度也快。
三、学情分析:本课教学对象是高中一年级学生,他们的年龄为16±1岁,正处于青春初期,朝气蓬勃、富于想象和挑战,好胜心强,爱表现自己,因此对本科表消除较强的求知欲。
但由于他们的神经系统兴奋占优势,并极易扩散,所以注意力集中时间不长。
该班学生的各方面素质比较好,同学间的团结互助,班集体初步形成,有一定的凝聚力和合作意识,平时、好动,心理素质较好。
但存在体质普遍较弱,运动技术较差现象四、教学目标:根据上面的分析,我制定了以下三个方面的教学目标:1、认知目标:使学生能够知道正手击球三大步骤以及动作要领。
2、技能目标:使学生掌握正手击球的动作要领,通过一系列多球练习,发展同学们的速度素质、灵敏素质,提高反应能力。
3、情感目标:注重培养学生的团结协作的精神,增加学生自信的心理状态,充分施展学生的个性,使学生身心得到放松五、教材难点和重点:1、准备姿势2.后摆引球3.击球动作(前挥击球)4.随挥跟进动作细节:击球时肩带动手臂转动,头与肩部保持平衡,动作要注意来球。
教学对象:大学网球选修课学生教学时间:2课时教学目标:1. 学生能够掌握网球正手击球的基本动作要领。
2. 学生能够在实际比赛中运用正手击球技术。
3. 培养学生的团队合作精神,提高学生的运动兴趣。
教学内容:1. 正手击球的基本动作要领2. 正手击球的技术分解与练习3. 正手击球在比赛中的应用教学步骤:第一课时:一、热身活动1. 学生进行慢跑,活动全身关节。
2. 进行简单的拉伸运动,提高身体柔韧性。
二、理论讲解1. 讲解正手击球的基本动作要领,包括准备姿势、转体拉拍、挥拍击球和随挥跟进。
2. 强调正手击球的关键技术点,如拍面、击球点、身体协调等。
三、技术分解与练习1. 准备姿势练习:让学生站在网前,进行原地正手击球准备姿势的练习。
2. 转体拉拍练习:让学生练习转体拉拍的动作,注意转体幅度和拍头的位置。
3. 挥拍击球练习:让学生在教练的指导下进行挥拍击球练习,注意击球点和拍面的角度。
4. 随挥跟进练习:让学生练习随挥跟进的动作,提高击球后的跟进速度。
四、比赛实战1. 学生分组进行正手击球比赛,提高正手击球技术的运用能力。
2. 教练在比赛中进行指导,纠正学生的错误动作。
第二课时:一、复习与巩固1. 学生进行正手击球技术的复习,巩固所学动作要领。
2. 教练对学生的动作进行个别指导,纠正错误动作。
二、技术提高1. 学生进行正手击球技术提高练习,如增加击球力量、提高击球准确性等。
2. 教练在学生练习过程中进行指导,帮助学生提高技术水平。
三、比赛实战1. 学生进行正手击球比赛,提高正手击球技术的运用能力。
2. 教练在比赛中进行指导,纠正学生的错误动作。
四、总结与反思1. 教练对学生的正手击球技术进行总结,指出学生的优点和不足。
2. 学生进行自我反思,总结自己在正手击球技术方面的进步和不足。
教学评价:1. 学生对正手击球技术动作的掌握程度。
2. 学生在比赛中运用正手击球技术的效果。
3. 学生对网球运动的兴趣和积极性。
课时:2课时教学对象:大学网球爱好者教学目标:1. 让学生掌握网球正手击球的基本技术动作。
2. 培养学生正确的握拍姿势和站位。
3. 提高学生正手击球的力量、速度和准确性。
4. 培养学生团结协作的精神和克服困难的意志。
教学内容:1. 网球正手击球的基本技术动作。
2. 正手握拍姿势和站位。
3. 正手击球的力量、速度和准确性训练。
教学过程:第一课时:一、导入1. 组织学生进行简单的热身活动,如慢跑、拉伸等,让学生充分活动身体,预防运动损伤。
2. 介绍网球正手击球的基本概念和重要性。
二、讲解与示范1. 讲解网球正手击球的基本技术动作,包括准备姿势、握拍姿势、站位、挥拍动作和随挥动作。
2. 示范网球正手击球动作,让学生观察并理解动作要领。
三、学生练习1. 学生跟随教师进行正手击球动作的练习,教师巡回指导,纠正动作错误。
2. 学生分组进行正手击球练习,互相观摩、交流。
四、总结与反馈1. 教师对学生的练习情况进行总结,指出优点和不足。
2. 学生进行自我评价,提出改进措施。
第二课时:一、复习与巩固1. 复习上节课所学的网球正手击球技术动作。
2. 学生进行正手击球动作的巩固练习。
二、技术提升1. 讲解正手击球的力量、速度和准确性训练方法。
2. 学生进行力量、速度和准确性训练,教师巡回指导。
三、实战演练1. 学生进行正手击球实战演练,教师观察并指导。
2. 学生分组进行正手击球比赛,提高实战能力。
四、总结与反馈1. 教师对学生的实战演练情况进行总结,指出优点和不足。
2. 学生进行自我评价,提出改进措施。
教学评价:1. 观察学生在练习过程中的动作规范性,了解学生对正手击球技术的掌握程度。
2. 评价学生在实战演练中的表现,了解学生的实战能力。
3. 学生自我评价,了解学生对正手击球技术的掌握程度和改进方向。
教学注意事项:1. 在教学过程中,注意学生的安全,预防运动损伤。
2. 根据学生的实际情况,调整教学内容和进度。
3. 鼓励学生积极参与,培养学生的团队精神和合作意识。
小学体育短式网球正面击球教案教案:小学体育短式网球正面击球一、教学目标1.了解短式网球的基本规则;2.学习并掌握正面击球的技巧;3.培养学生良好的团队合作精神。
二、教学重难点1.正面击球的正确姿势和技巧;2.团队合作的培养。
三、教学准备1.投影仪或者白板;2.网球、球拍;3.示范视频或者图片资料。
四、教学过程一、引入(5分钟)通过投影仪或者白板向学生展示短式网球的比赛场地和规则,并简单介绍短式网球的起源和目的。
二、正面击球技巧教学(20分钟)1.站姿和握拍姿势-要求学生站直,两脚分开与肩同宽,膝盖微微弯曲,保持身体平衡;-握拍姿势:手柄握在手一根手指上方,大拇指在另外一根手指下方,同时紧握拍柄。
2.击球动作-教师示范(手拍教学):向上拉拍头,将拍头与飞行的球碰撞;-强调拍头应与球碰撞的位置,通常在膝盖以下;-学生跟随教师示范进行练习。
3.练习技巧-在场地上标出三个目标区域(正中央、左边和右边);-学生分成小组,轮流站在发球线后,教师在不同目标区域发球;-学生进行正面击球练习,力求将球打入不同的目标区域。
三、团队合作培养(15分钟)1.分组活动-将学生分成小组,确定一个队长;-队长为每个队员指定击球区域;-教师发球并规定只能由指定区域的队员击球。
2.游戏活动-学生分组进行比赛,每队轮流发球;-将比赛进行到一定时间后,统计每队的得分。
四、总结(5分钟)通过展示示范视频或者图片资料,要求学生总结课堂所学的正面击球技巧和团队合作经验。
五、作业布置(5分钟)要求学生回家复习课堂所学的正面击球技巧,并记录自己在团队合作中的体会和经验。
六、教学反思通过本节课的教学,学生能够掌握短式网球正面击球的正确姿势和技巧,并通过团队合作的游戏活动加强了学生的合作意识。
但是在实际操作中,个别学生的击球动作和站姿还有待完善,需要继续加强练习。
同时,在团队合作的游戏中也存在一些学生在分组上出现了相对困难的情况,需要花更多时间引导学生理解和接受团队合作的重要性。
主题:网球正手击球技术
一、教材分析:
(1)教学内容:网球正手击球技术。
主要包括握拍方法、准备姿势、后摆引拍、挥拍击球、随挥跟进。
(2)地位:网球正手击球是进行网球运动的基础也是网球教学的重点内容之一,是每一位网球爱好者必备的击球技术。
(3)教学内容的特点:球拍与球接触面积大,出球准确平稳,易于掌握。
二、学情分析:
对象:本堂课的授课对象是湖南理工学院大二网球选项课的32名学生
特点:本阶段的学生年龄大致20岁,而且都是通过选项选择网球课程的学生,网球有很浓的学习兴趣,绝大多数学生很少接触网球运动,没有掌握正确的正拍击球方法。
三、教学目标:
(1)认知目标:了解网球正手击球的握拍方法和大致的挥拍轨迹
(2)应用目标:通过本次课的学习,学生能够运用正确的正手击球动作击出有效球
(3)情感目标:激发学生的积极性和自主性,培养学生的学习兴趣和成就感。
四、教法与学法
(1)教法设想:根据教材的特点和学生的实际情况,将采用讲解示范法、分组练习法、游戏比赛法来组织教学。
(2)学法指导:本堂课教师引导学生认真听,仔细观察,开动脑筋想,大胆的尝试和练习,以鼓励和表扬学生自主学习为主,使学生有足够的练习机会体会动作要领。
五、重点、难点与易犯错误
(1)重点:挥拍自然,击球时拍面垂直地面。
(2)难点:击球时机和击球点的判断。
(3)易犯错误:
1、引拍动作过大影响击球的准确性
2、击球时拍面过于打开或过于关闭导致击球过高或下网
3、击球点太靠后或者太靠前影响动作连贯
4、随挥动作未做完控制不好方向
六、教学程序:本堂课分为四个部分
第一部分:课堂导入部分
以介绍知名的网球运动员引入主题,让学生回答,“世界上哪些优秀运动员正手击球威力大?他们是怎么样击出力量大速度快而且动作又优美漂亮的球的呢?”使学生思考、踊跃回答,然后请几个同学上来击球,根据学生做出的各种各样的击球动作,教师进行标准动作的示范,击出速度快力量大动作优美的球,解答为什么优秀运动员可以打出这么优美漂亮的球,并引出后半部分也就是本堂课的学习内容:正手击球动作。
利用启发教学发激发学生的学习兴趣,集中注意力,保持学习的热情。
第二部分:准备活动部分
(1)游戏部分:
游戏名称:听数抱团
游戏方法:先让学生围成一圈慢跑,老师站在中间。
当老师说“换”时,学生马上变换方向跑,当老师报数是,学生要根据老师抱的数自由组合在一起,如果学生组合的数不符合,则视为输,适当给予“惩罚”。
通过游戏让学生身体活动开,提高学生的积极性,创造良好的学习氛围。
(2)静力拉伸部分
通过这四个静力拉伸练习方法:颈部四向静力拉伸、前臂肌群拉伸、单人拉伸肩关节、体前屈拉伸大腿后肌群,让学生肌肉得到充分伸展,以便接下来更好的学习网球正手击球的动作,因网球挥拍动作如没有把肌肉伸展开容易受伤。
第三部分:基本部分
(1)握拍方法的传授:教师讲解并示范,讲解几种握拍的方法(东方式、
大陆式、西方式、半西方式)建议大家用东方式,教师
(2)球感练习:颠球、拍球、教师示范学生练习
(3)学习正手击球动作:右手持拍为例,教师先讲解示范准备姿势,学生进行模仿,当学生动作都正确了教师开始示范完整的正手击球动作,让学生大脑里形成正确的完整的击球印象,然后教师分解动作进行教学第一步:后摆引拍,教师指定口令为1,教师示范,学生模仿,教师喊口令十次学生练习十次;第二步挥拍击球,教师指定口令为2,教师示范,强调拍面垂直地面击球,教师口令十次学生练习十次;第三步:随挥跟进,教师指定口令为3,重复以上练习。
最后教师先口令1然后口令1、2最后口令1、2、3,直到学生都初步掌握,然后口令速度由慢到快以便让学生形成完整动作。
(4)正手击球动作的练习:教师采用分组教学的方法将32个学生分成四个组,每组任命一个组长,先由组长站在发球线附近抛球进行正手击球的练习每人击五个球,击完后捡球然后排队循环进行练习,四个组同时开始。
教师四个组来回指导纠错。
(5)四个组进行小比赛,每个组每个人按照正确的击球动作击三个球算总的失误个数,失误最多的队负责还器材
第四部分:结束部分
(1)放松慢跑
(2)总结
七、教学特色及效果
第一、“理论指导实践、精讲多练”的教学理念贯穿整个教学过程之中
第二、注重教学手段的运用,本堂课采用了导入式教学、采用了游戏法、分解完整法以及设置比赛等让学生更快乐的接受和掌握技术。
八、学生身心状态预计:
整堂课练习密度约为:30%。
练习强度中等,正手击球动作练习十达到最高。
九、场地器材
网球场四片、网球80个、球拍35支。