网球正拍击球技术说课稿

《网球正手击球》教案一、教学目标：1. 让学生了解并掌握网球正手击球的基本技术要领。

2. 培养学生对网球运动的兴趣和热情，提高参与运动的积极性。

二、教学内容：1. 网球正手击球技术动作要领讲解与实践。

2. 网球正手击球步伐移动训练。

3. 网球正手击球对抗练习。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：正手击球技术的动作要领，步伐移动的准确性。

2. 教学难点：正手击球的力量与准确性，步伐移动的灵活性。

四、教学资源：1. 网球场地及网球拍、网球。

2. 教学视频或图片资料。

3. 标志物或绳子用于指导步伐移动。

五、教学过程：1. 准备活动（5分钟）：a. 学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。

b. 教师示范正手击球的基本动作，让学生初步感知技术要领。

2. 技术讲解与实践（15分钟）：a. 教师详细讲解正手击球的动作要领，包括握拍、站位、挥拍等。

b. 学生跟随教师练习正手击球动作，教师逐一纠正动作不规范的地方。

c. 学生分组进行正手击球练习，互相观摩、交流心得。

3. 步伐移动训练（10分钟）：a. 教师设置标志物或绳子，学生进行步伐移动练习。

b. 学生进行分组对抗练习，提高步伐移动和击球配合的能力。

4. 对抗练习（10分钟）：a. 学生进行分组对抗比赛，教师巡回指导。

b. 教师观察学生的表现，对技术动作和步伐移动进行针对性指导。

5. 总结与反思（5分钟）：a. 学生分享自己在练习中的收获和不足。

b. 教师总结课堂教学，强调正手击球技术的重点和注意事项。

c. 学生进行适当的拉伸放松活动。

六、教学评价：1. 观察学生在练习中的技术动作是否规范，步伐移动是否准确。

2. 教师可通过对抗练习观察学生的配合程度，以及对正手击球技术的应用。

3. 收集学生反馈，了解他们对正手击球技术掌握的程度及在练习中的感受。

七、教学反思：1. 教师应反思教学过程中是否充分讲解了正手击球技术的要领，是否及时纠正了学生的错误动作。

2. 反思教学过程中步伐移动训练的安排是否合理，学生是否能灵活应用。

-说课稿-网球之正手击球2017年体育学院体育教育专业学生教学能力大赛参赛作品材料-说课稿参赛作品名称：______网球之正手击球__年级：________________2014级6班_时间：二〇一七年五月网球之正手击球说课人:胡坤说课内容：网球之正手击球一、指导思想确立以“健康第一”的指导思想和以“学生发展为中心”的教育理念。

重视学生的主体地位，关注学生的个体差异与不同需求，促进学生的全面发展和健康成长，培养学生对体育运动项目的兴趣，培养学生坚持健康体育锻炼的意识，为终身体育奠定基础。

二、教材分析本教材选自高等学校教材《网球运动教程》目次：高等教育出版社，2003年8月，第一版第22次印刷，网球正手击球是选自该教材第五章第二节。

网球正手击球是网球运动中最为广泛运用的一项技术，资料表明：一场正规比赛中正手击球频率高达70﹪，故作为初学者，必先学习和掌握该项技术动作。

三、学情分析教学对象是川师体院大一年级普修班男生20人，大一学生生理机能趋于成熟，由于体院学生的专业特殊性，对运动项目有一定的基础技术和认识，身体素质，协调性，灵活性，灵敏性身体生理机能优于同龄人。

四、教学目标1.认知目标：(1)了解网球运动项目相关知识。

(2)了解网球基本技术构成。

2.技能目标：(1)预测有80％及以上学生能正确掌握正手击球动作技术。

(2)预测有90％及以上学生发展了身体灵活性，协调性等身体素质。

3.认知目标：发展学生个体独立思考能力，团队协作能力。

五、教学重难点教学重点：1.转体转肩 2.击球点位置教学难点：1.击球时机 2.重心转移六、教学方法教师教法：1.示范法 2.完整讲解法 3.分解讲解法学生学法：1.模仿法 2.问题探究法 3.合作学习法七、教学过程准备部分：时间20分钟流程： 1.集合整队 2.清点人数师生问好 3.简要告知授课内容 4.一般准备活动 5.专项准备活动 6.提题引入基本部分：时间60分钟流程：1.问题探究导入主教材 2.技术学习阶段 3.粗略掌技术动作阶段 4.改进提高技术动作阶段 5.巩固完善技术作阶段内容：1.以问题探究导入主教材内容，教师提出问题，学生分组讨论，师生共同讨论总结2.教师从正面，侧面正确完整示范网球正手击球动作技术，学生建立初步动作表象，学生模仿。

一、教学目标1. 让学生掌握网球正手击球技术的要领和步骤。

2. 让学生掌握网球反手击球技术的要领和步骤。

3. 培养学生对网球运动的兴趣和积极性。

二、教学内容1. 正手击球技术：正手握拍方法、站位、挥拍动作、击球点选择、落点变化。

2. 反手击球技术：反手握拍方法、站位、挥拍动作、击球点选择、落点变化。

三、教学重点与难点1. 教学重点：正手击球技术的握拍方法、站位、挥拍动作、击球点选择；反手击球技术的握拍方法、站位、挥拍动作、击球点选择。

2. 教学难点：正手击球技术的挥拍动作和击球点选择；反手击球技术的挥拍动作和击球点选择。

四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生示范正手击球和反手击球技术，让学生跟随模仿。

2. 练习法：学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

3. 比赛法：学生分组进行比赛，提高学生的实战能力和竞争意识。

五、教学步骤1. 准备活动：引导学生进行网球基本动作的热身，如正手和反手的挥拍动作。

2. 正手击球技术教学：a. 讲解正手握拍方法，让学生跟随示范进行练习。

b. 讲解正手站位，让学生跟随示范进行练习。

c. 讲解正手挥拍动作，让学生跟随示范进行练习。

d. 讲解正手击球点选择和落点变化，让学生跟随示范进行练习。

3. 反手击球技术教学：a. 讲解反手握拍方法，让学生跟随示范进行练习。

b. 讲解反手站位，让学生跟随示范进行练习。

c. 讲解反手挥拍动作，让学生跟随示范进行练习。

d. 讲解反手击球点选择和落点变化，让学生跟随示范进行练习。

4. 练习环节：学生分组进行正手和反手击球的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

5. 比赛环节：学生分组进行比赛，提高学生的实战能力和竞争意识。

6. 总结与反思：教师引导学生总结本次课程的收获，让学生反思自己在练习和比赛中的不足之处，并提出改进措施。

六、教学评价1. 评价学生正手击球技术的掌握程度，包括握拍方法、站位、挥拍动作、击球点选择和落点变化。

网球正手击球说课尊敬的各位老师，你们好！今天我说课的题目是《网球正手击球》。

网球是一项优美而激烈的运动，对增强体质、丰富生活、促进身心全面发展具有良好的作用。

而在我国普通高等院校成为了最受学生喜欢的运动项目之一，系统的掌握网球的基础理论基本知识和技能对促进学生全面发展具有极大的意义。

一：教学理念“快乐体育，健康第一”的终生体育思想。

二：学情分析本课教学对象为大二普修课学生，学生人数45人，大学生的身心发展已成熟，已具备了独立思考、判断等能力，也具备了高的运动能力，而他们对学习网球技术感兴趣，因此在教学中要让学生把身体和脑很好的结合起来，给学生提供一个认识所学知识以及创造性地应用学动作的机会，从而增强教学效果。

三：教材分析正手击球是网球运动中最为广泛的一种技术，目的是让学生明确正手是网球运动中重要的环节，在教学中发展学生的学习能力，使学生掌握正确的击球技术。

四：教学目标1 认知目标：学习与了解网球正手击球的技术原理。

2 技能目标：①通过本次课的学习使绝大部分学生掌握网球正手击球的动作要领。

②提高学生的整体能力，能够对正手的技战术运用自如以及提高学生的自我评价能力。

3 情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，培养学生奋发向上的品质。

五：教学方法教学：1示范法 2 指导法 3 语言法4启发式教学5合作探究 6 游戏法学法：1 自主学习 2 合作学习 3 探究学习六：教学重点、难点重点：正手挥拍击球技术难点：1 击球点的掌握 2 人与球的位置关系和全身协调用力七：教学效果运动负荷课的密度控制在40%左右使学生的心率控制在120—130次/分。

八：场地器材网球2袋网球场2片网球拍46只九：教学程序宣布上课→整队→师生问候→教师布置本节课内容及目标→准备活动→正手徒手动作教学→在有球的情况下正手动作击球教学→学生正手击球练习，教师一旁指导→身体素质锻炼→放松活动→收还器材，整队下课十：指导思想随着体育教育改革的不断深入，体育教育不在局限于单纯的技能传授和身体素质发展更加关注学生的发展和运动的愉快感。

网球正手击球教案网球正手击球教案一、引言网球作为一项受欢迎的运动，其技术要求较高。

正手击球作为网球比赛中最常见的击球方式之一，是每位网球爱好者都应该掌握的基本技术。

本文将为大家介绍网球正手击球的教学方法和技巧。

二、击球准备1. 站姿调整在准备击球前，选手应该保持良好的站姿。

双脚分开与肩同宽，身体重心稍微向前倾斜，保持身体的平衡。

2. 握拍方式网球正手击球的握拍方式有多种，其中最常用的是西方握法。

将拍柄握于手掌中，食指与拇指形成一个V字形，其他手指轻轻握住拍柄。

3. 准备姿势击球前的准备姿势非常重要。

选手应该将拍头提前至身体前方，准备迎接球的到来。

同时，将目光集中在球的轨迹上，以便更好地判断球的速度和方向。

三、正手击球动作1. 步伐调整当球来临时，选手应该根据球的速度和方向，迅速调整自己的步伐。

向前迈出一步，将身体重心转移到前脚，同时将后脚稍微抬起。

2. 身体转动在击球过程中，身体的转动非常重要。

选手应该将上半身稍微向后转动，以便更好地发力击球。

同时，注意保持身体的平衡，避免失去控制。

3. 挥拍动作在击球时，选手应该将拍头从身体前方向上方挥动。

手臂的伸展应该自然而流畅，同时要保持手腕的柔软。

当拍头与球接触时，用力击球，将球打出。

四、击球技巧1. 击球点的选择在击球时，选手应该根据球的高度和速度，选择合适的击球点。

一般来说，球在身体前方时，击球点应该在身体的正中央。

而当球在身体一侧时，击球点应稍微偏向身体的一侧。

2. 手腕的运用在击球时，手腕的运用非常重要。

选手应该保持手腕的柔软，并在击球时稍微用力转动手腕，以增加击球的力量和控制球的方向。

3. 眼球的注视在击球时，选手应该保持眼球的注视，专注于球的轨迹。

这样可以更好地判断球的速度和方向，并做出相应的反应。

五、练习方法1. 基本击球练习选手可以通过与教练或其他选手进行基本击球练习，提高自己的正手击球技术。

可以选择不同的击球点和击球方向，以增加练习的难度和多样性。

网球正手击球教案一、前言网球是一项非常受欢迎的运动项目，它不仅能够锻炼身体，还能够提高人的反应能力和协调能力。

在网球比赛中，正手击球是最基本的技术动作之一，也是最常用的击球方式。

本文将介绍网球正手击球的基本技术动作和训练方法，帮助初学者快速掌握这项技术。

二、正手击球的基本技术动作1. 准备姿势在准备击球之前，需要站在球场的中央，双脚分开与肩同宽，身体稍微向前倾斜，保持身体平衡。

持拍手握住网球拍柄，拍面朝上，手臂自然下垂，拍头与地面平行。

2. 挥拍动作挥拍动作是正手击球的关键步骤。

在挥拍时，需要将拍头从低处向上挥起，同时将身体重心向前移动，以增加击球力量。

挥拍的过程中，需要保持手腕的柔软，以便更好地控制拍面。

3. 击球动作在挥拍到顶点时，需要将拍头向下击打球，同时身体重心向前移动，以保持平衡。

在击球的瞬间，需要将手臂伸直，同时用力收紧腹部和臀部肌肉，以增加击球力量。

击球后，需要将拍头向上挥起，以准备下一次击球。

三、正手击球的训练方法1. 基础训练在进行正手击球的基础训练时，可以选择一些简单的练习，如站在球场中央，将球向前抛起，然后用正手击球将球打回。

这样的练习可以帮助初学者掌握正手击球的基本技术动作，提高击球的准确性和力量。

2. 靶向训练靶向训练是一种针对正手击球的专项训练方法。

在进行靶向训练时，可以将球场分成不同的区域，然后让球员在规定的时间内将球打进指定的区域。

这样的训练可以帮助球员提高击球的准确性和反应能力，增强球员的比赛经验。

3. 对抗训练对抗训练是一种模拟比赛情境的训练方法。

在进行对抗训练时，可以让球员进行模拟比赛的对抗，以提高球员的比赛经验和应变能力。

在对抗训练中，需要注意保护球员的安全，避免发生意外伤害。

四、总结正手击球是网球比赛中最基本的技术动作之一，也是最常用的击球方式。

掌握正手击球的基本技术动作和训练方法，可以帮助初学者快速提高击球的准确性和力量，增强球员的比赛经验和应变能力。

网球正手击球技术教学说课稿第一篇：网球正手击球技术教学说课稿网球正手击球技术教学说课稿说课人：XX 各位老师同学：大家好！我是来自武汉体育学院11级体教网球4组的XX我今天说课的题目是网球正手击球技术教学。

如有不足和错误，请大家批评指正。

一、指导思想在教会学生学习的思想指导下，本着“健康第一”的目标。

通过各种教学手段，让每个学生参与其中，体验网球运动带来的乐趣。

使学生身心得到全面发展，为终身体育奠定基础，形成长期坚持锻炼的意识和能力。

二、教材分析网球正手击球是网球运动中运用较为广泛的一种技术。

统计资料表明，正手击球的频率达到70%，所以一名初学网球技术的人必须首先学习正手击球动作。

目的是让学生明确正手击球是网球运动中的重要技术。

在教学中发展学生创造性、主动性，培养学生在比赛中选择正确的击球方式、击球时机，以及脚步的移动，培养学生正确的击球方式。

三、教学目标1、认知目标：学习与了解网球正手击球的技术原理及其在网球运动中的作用。

2、技能目标：通过本次课的学习，使70%以上的学生能掌握网球正手的动作要领。

3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。

四、教学方法教法：1.示范法2.分解练习法3.完整练习法4.纠正动作错误与帮助法5.讲解法6.问答法7.问题探究法学法：自主学习法探究学习法互助学习法五、教学重点难点重点：人与球的位置关系和全身的协调用力，以及击球时身体重心的下降。

难点：击球点的固定，以及拍面的掌握。

六、教学过程1.导入：讲解正手击球的重要性，以及向学生介绍现在世界上先进的正手技术。

2.准备部分：围绕网球场慢跑3圈热身，充分活动开身体。

3.基本部分（1）讲解示范正手击球动作要领。

目的：立正确的动作表象。

（2）学生模仿学习基本动作，老师纠错。

目的：对自己的错误动作有一定认识并在这一方面错误动作进行纠正，提高自我调整能力。

（3）运用辅助动作近一步纠正学生错误动作。

网球正手击球教案网球正手击球教案一、教学目标1.了解网球正手击球的动作要领；2.掌握正确的击球姿势和动作；3.提高正手击球的控制和力量；4.提高学生们的网球技术水平。

二、教学重点和难点1.教学重点：掌握正确的击球姿势和动作，提高控制和力量；2.教学难点：提高学生们的网球技术水平。

三、教学准备1.场地：准备一个标准的网球场地；2.设备：网球拍、网球。

四、教学步骤1.热身运动（5分钟）教师带领学生们进行一些热身运动，如慢跑、伸展运动等，以预热身体。

2.介绍正手击球的要领（10分钟）教师向学生们介绍网球正手击球的要领，包括击球姿势、击球动作、击球力量等方面的注意事项。

通过图示和示范，让学生们初步了解正手击球的技术要点。

3.示范和讲解（10分钟）教师进行正手击球的示范，并示范击球的正确姿势和动作。

同时，教师可以通过放慢动作或分解动作的方式，讲解正手击球的击球过程和动作要领，确保学生们能够理解和掌握。

4.练习技术动作（15分钟）学生们进行正手击球的练习，分成小组进行。

每个小组的学生轮流进行练习，其他同学进行观察和指导。

教师对学生们的练习进行指导和纠正，帮助学生们掌握正确的击球动作。

5.练习击球力量（15分钟）学生们进行一些练习，以提高正手击球的力量。

可以利用击球墙或教师自己发球的方式，让学生们进行正手击球练习，尽量提高击球的力量和速度。

6.小组对抗赛（15分钟）将学生们分成两个小组进行正手击球对抗赛。

每个小组派出一名学生进行击球，击球后跑向网口。

对方小组尽量接住球，如果接住后没有回击就算得分，如果回击球出界或接球失误则对方得分。

进行一定的局数，以小组得分最高的一方为胜利。

7.总结反馈（5分钟）教师给予学生们总结反馈，并就学生们的击球动作和技术进行评价。

同时，也对学生们的表现进行鼓励和肯定。

五、教学方法1.示范与讲解相结合：通过示范和讲解，让学生们初步了解正手击球的技术要点，掌握正确的击球姿势和动作。

2.分组练习：将学生们分成小组进行练习，提高学生们的参与度和互动性。