骨骼肌的辅助结构
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简述骨骼肌的形态、构造与辅助装置骨骼肌是人体内最重要的一类肌肉组织,它承担着维持人体姿势、产生运动和保护内脏等重要功能。
下面将从形态、构造和辅助装置三个方面来详细介绍骨骼肌。
一、形态骨骼肌是由肌肉纤维组成的,通常呈长条状,长度可从数毫米到几十厘米不等。
肌肉纤维的直径一般为10-100微米,可以裸眼观察到。
骨骼肌的形态可以分为肌腹、肌腱和肌膜三部分。
肌腹是骨骼肌的主体部分,由许多平行排列的肌纤维束组成。
每束肌纤维束又由许多肌纤维构成,肌纤维是肌腹的最小单位。
肌腱是骨骼肌的一种特殊结构,它是由纤维结缔组织构成的,连接肌腹和骨骼。
肌腱的主要作用是传递肌肉产生的力量到骨骼上,使骨骼运动。
肌膜是包裹在骨骼肌外部的结缔组织薄膜,它可以保护和固定肌肉,使其能够正常运动。
肌膜还能够分隔不同的肌肉,使其相互独立运动。
二、构造骨骼肌的构造是非常复杂的,它由肌纤维、肌原纤维束、肌束、肌肉纤维束和肌肉纤维组成。
肌纤维是骨骼肌的基本单位,由许多肌原纤维束组成。
肌原纤维束是由许多肌原纤维构成的,肌原纤维是肌肉纤维的最小单位。
肌束是由许多肌纤维束组成的,它们平行排列在一起,形成了肌腹。
肌束的数量和排列方式决定了骨骼肌的形态和功能。
肌肉纤维束是由许多肌束组成的,它们通过肌腱连接到骨骼上。
肌肉纤维束的收缩和伸展使骨骼产生运动。
肌肉纤维是肌肉纤维束的最小单位,它由肌原纤维和肌原纤维束组成。
肌肉纤维的收缩是由肌原纤维中的肌动蛋白和肌球蛋白相互作用产生的。
三、辅助装置骨骼肌在运动过程中需要依靠一些辅助装置来发挥作用。
常见的辅助装置有关节、韧带和肌腱。
关节是连接骨骼的重要结构,它可以使骨骼在一定范围内相对运动。
关节的运动方式包括屈曲、伸展、旋转和外展等。
韧带是连接骨骼的弹性结缔组织,它可以增加关节的稳定性。
韧带的主要作用是限制骨骼的运动范围,防止关节过度伸展或扭曲。
肌腱是连接肌肉和骨骼的结缔组织,它可以传递肌肉产生的力量到骨骼上。
肌腱的主要作用是增加骨骼的力量和稳定性,使肌肉能够更有效地产生运动。
系解名词解释总结1.板障:颅盖骨内外面的骨密质分别称为内板和外板,内外板间的骨松质即为板障,内有板障静脉通过。
2.钩椎关节:由第3-7颈椎体上面侧缘的椎体钩与上位椎体的前后唇缘相接而形成的关节,又称Luschka关节。
此关节增生肥大会压迫脊神经而引起颈椎病。
3.胸骨角:胸骨柄与体相接处形成微向前突的横嵴,称胸骨角,两侧平对第二肋软骨,是重要计数标志。
4.骶角:骶管裂孔两侧有向下突出的骶角,可在体表扪及,骶管麻醉时常以此作为确定骶管裂孔的标志。
5.翼点:在颅的侧面,额、顶、颞、蝶四骨会合处,最为薄弱,常形成“H”形的缝,称翼点。
其内面有脑膜中动脉前支通过。
6.界线:由骶骨岬,弓状线,耻骨梳,耻骨结节,耻骨联合上缘构成的环状线,分为上方的大骨盆和下方的小骨盆。
7.骨连结:骨与骨之间借纤维结缔组织、软骨或骨相连,形成骨连结。
按骨连结的不同方式分直接连结和间接连结两大类。
8.椎间盘:牢固连结于相邻两个锥体间的纤维软骨盘(第一二颈椎间除外),椎间盘由中央部的髓核和外周部的纤维环构成。
9.喙肩弓:由喙突、肩峰与喙肩韧带(连于喙突与肩峰之间的三角形韧带)构成,可以从上方保护肩关节。
10.腱鞘:骨骼肌的辅助结构,为套在长腱周围的鞘管,分内外两层:外层为纤维层,称腱纤维鞘;内层为滑膜层,称腱滑膜鞘11.斜角肌间隙:在前中斜角肌和第一肋之间形成的三角形裂隙即为斜角肌间隙,有臂丛神经和锁骨下动脉通过(临床可通过此间隙进行臂丛神经麻醉)。
12.腹股沟韧带:腹外斜肌腱膜的下缘卷曲增厚连于髂前上棘和耻骨结节之间所形成的一个具有弹性和韧性的腱性结构。
13.腹股沟镰:腹内斜肌腱膜下部与腹横肌腱膜下部结合而成的联合腱。
(经精索后方弯向下,止于耻骨疏)14.腹直肌鞘:包绕腹直肌,分前后两层。
前层由腹外斜肌腱膜和腹内斜肌腱膜前层构成,后层由腹内斜肌腱膜后层与腹横肌腱膜构成。
在脐下4-5cm以下,由于腹直肌鞘后层全部转到腹直肌的前面,参与构成鞘的前层,使后层缺如。
骨骼肌的组织结构与功能骨骼肌是人体中最大也是最重要的肌肉组织之一,它负责人体活动的控制和动作的实现。
骨骼肌组织在运动和运动控制中起着至关重要的作用。
了解骨骼肌的组织结构和功能对于我们理解人体运动和控制非常重要。
1. 骨骼肌的组织结构骨骼肌主要由肌纤维组成,肌纤维又由许多肌原纤维组成。
肌原纤维是骨骼肌的最小单位,也是肌肉的基本细胞。
肌原纤维内有许多纤维束,每个纤维束都由数个肌原纤维排列成一个整体。
每个肌原纤维内有大量的肌球蛋白和肌纤维蛋白,它们是控制肌原纤维收缩的关键物质。
肌原纤维内还有许多粒线体,它们是合成肌球蛋白和肌纤维蛋白所需的能量储存站。
肌原纤维的大小和形状因人而异。
它们通常在10~100微米之间,长度可以从数毫米到几厘米不等。
肌原纤维越长就意味着蕴含的肌肉纤维越多,收缩力度也会相应增加。
除了肌原纤维,骨骼肌还包括一些辅助组织结构,例如筋膜、肌腱和肌肉脂肪等。
筋膜是一层包裹在肌肉外面的结缔组织,它可以保护肌肉不受损伤。
肌腱是连接肌肉和骨骼的结缔组织,通过肌腱肌肉就可以控制骨骼运动。
肌肉脂肪则是一种可以为身体提供能量的组织,它可以与肌肉一起协同工作,为身体的活动提供所需的能量。
2. 骨骼肌的功能骨骼肌最重要的功能是控制人体的运动和姿势。
所有的骨骼肌都可以参与人体的运动和运动控制,它们通过肌肉收缩和放松的变化来改变骨骼的位置和运动方向,从而实现手臂、腿部和身体各部位的动作。
因此,骨骼肌在运动和姿势控制方面的作用是至关重要的。
除了控制运动和姿势,骨骼肌还可以为身体提供能量和保护内部器官。
当身体需要进行高强度运动时,肌肉可以将肌肉脂肪转化为能量,为身体提供必要的动力。
同时,肌肉还可以保护内部器官,例如腹肌可以保护腹部的内脏器官,背肌则可以保护脊柱和神经系统。
3. 骨骼肌的发展骨骼肌的发育是一个长期的过程,它需要经过定期的锻炼和适当的营养补充来实现。
正常人的骨骼肌在20岁左右达到了峰值状态,之后会逐渐退化。
骨骼肌的构造分类和辅助结构英文回答:Skeletal muscles are classified based on theirstructure and function. Structurally, skeletal muscles can be classified into three types: parallel, pennate, and convergent muscles.Parallel muscles are characterized by long, parallel muscle fibers that run in the same direction as themuscle's action. These muscles are typically found in the limbs and are responsible for producing large, powerful movements. An example of a parallel muscle is the biceps brachii in the upper arm.Pennate muscles, on the other hand, have shorter fibers that are arranged at an angle to the tendon. This arrangement allows for a greater number of muscle fibers to be packed into a smaller space, resulting in increased strength. Pennate muscles are further classified asunipennate, bipennate, or multipennate, depending on the angle of the muscle fibers. An example of a pennate muscle is the rectus femoris in the thigh.Convergent muscles have a broad origin that converges into a single tendon. These muscles are versatile and can produce a variety of movements depending on which fibers are activated. An example of a convergent muscle is the pectoralis major in the chest.In addition to their structural classification, skeletal muscles also have various auxiliary structures that assist in their function. These include tendons, aponeuroses, and fasciae.Tendons are tough, fibrous connective tissues that attach muscles to bones. They transmit the force generated by the muscle to the bone, allowing for movement. For example, the Achilles tendon connects the calf muscles to the heel bone and enables plantar flexion of the foot.Aponeuroses are similar to tendons but are flat andsheet-like in structure. They serve as attachment sites for muscles and help to distribute the force generated by the muscle over a larger area. An example of an aponeurosis is the linea alba, which runs down the midline of the abdomen and provides attachment for the abdominal muscles.Fasciae are connective tissues that surround and separate muscles, providing support and allowing for smooth movement. They also contain blood vessels and nerves that supply the muscles. An example of a fascia is the plantar fascia in the foot, which helps to maintain the arch of the foot and absorb shock during walking or running.In conclusion, skeletal muscles can be classified based on their structure into parallel, pennate, and convergent muscles. These muscles are supported by auxiliarystructures such as tendons, aponeuroses, and fasciae, which play important roles in their function.中文回答:骨骼肌根据其结构和功能可以分为不同类型。
简述骨骼肌的基本结构和辅助结构骨骼肌是一种专用于支撑和控制身体结构的肌肉。
它位于人体下部以及手臂、腹部和头部等部位,它能帮助支撑体重,控制肢体运动以及保持身体稳定。
骨骼肌是一种包括几种不同类型的肌肉,它们具有少数结构共同特征,诸如支架结构和纱线结构等,其中,支架结构是骨骼肌的基本结构,而纱线结构是骨骼肌的辅助结构。
骨骼肌的基本结构是支架结构,即它包括了肌原纤维(myofibrils)、肌纤维以及神经节等三种基本结构。
肌原纤维是由一系列的横叉或半横叉的肌肉细胞组成的,它们是肌腱的细微结构,负责传递神经接触信号,从而控制肌肉的收缩和伸展。
肌纤维是一种由木质素组成的细小的肌腱,它们表面布满有分散的棘状体,它们能够把肌肉收缩细胞与肌腱联系起来,棘状体负责肌肉纤维之间的抗力。
神经节是支撑骨骼肌活动的细胞,它们位于肌腱中央,其中突触通过神经节将信号发送至肌肉纤维。
这些神经节的活动受到了植物神经系统(PNS)的抑制,而植物神经系统又在控制肌肉收缩和伸展。
骨骼肌的辅助结构是纱线结构,它包括膜原纤维(sarcomeres)和导管细胞(conducting cells)。
膜原纤维是骨骼肌的纤维结构,它们由一系列由蛋白质、脂类和碳水化合物组成的细胞核和细胞膜组成,它们可以帮助骨骼肌收缩和伸展。
而导管细胞则是一种由多个细胞膜和膜原纤维组成的细胞,它们可以帮助将脂肪质分解产物移动到肌肉细胞并促进骨骼肌的收缩。
总之,骨骼肌的基本结构由肌原纤维、肌纤维和神经节组成,而辅助结构则由膜原纤维和导管细胞组成,它们都可以帮助骨骼肌实现自身的支持、控制和稳定功能。
由于骨骼肌对人体机能的重要性,人们应当对其进行良好的保养以避免过度使用造成伤害。
骨骼肌的形状梭形肌半羽状肌羽状肌多羽状肌二头肌四头肌二腹肌多腹肌长肌长肌根据肌束与肌肉长轴的排列关系分为梭形肌、半羽状肌、羽状肌和多羽状肌;长肌按在起端处有两个以上的头分为二头肌、三头肌和四头肌;长肌又可按两个或多个肌腹中间借肌腱相连,称二腹肌或多腹肌。
阔肌轮匝肌短肌骨骼肌按形状分类有:长肌(long muscle)主要分布于四肢。
阔肌(plane or broad muscle)扁而薄,分布于胸腹壁和背部浅层。
轮匝肌(orbicular muscle)呈环形,多位于身体裂孔(如口、鼻、眼)周围。
短肌(short muscle)多分布于躯干深部的椎骨之间。
阔肌(plane or broad muscle)扁而薄,分布于胸腹壁和背部浅层。
轮匝肌(orbicular muscle)呈环形,多位于身体裂孔(如口、鼻、眼)周围。
短肌(short muscle)多分布于躯干深部的椎骨之间。
屈肌伸肌收肌骨骼肌按机能的分类有:屈肌(flexor)、伸肌(extensor)、收肌(adductor)、展肌(abductor)、旋内(旋前)肌(pronator)、旋外(旋后)肌(supinator)等。
此外还有提肌(levator)、降肌(depressor)、括约肌(sphincter)、开大肌(dilator)等。
骨骼肌的构造骨骼肌肌腱内部结构图解肌原纤维横纹模式图(不同状态肌微丝滑动简图)骨骼肌 (sketetal muscle 一般称肌肉) 的大体构造与微细构造每块肌肉都是一个器官,除肌组织外,还有结缔组织和血管、神经等分布。
骨骼肌由中间部分的肌腹 [venter(muscle belly)] 和端部的肌腱 [(tendon)附着于骨面上]两个部分构成。
肌腱主要是由胶原纤维束构成。
四肢上骨骼肌的肌腱多呈扁带状,躯干上多呈薄片状,称腱膜(aponeurosis)。
肌腹由肌纤维(myofiber, muscle fiber又称肌细胞)组成,若干肌纤维集合成为肌束(muscle bundle),许多肌束合并成整块肌肉。
骨骼肌的构造分类及辅助结构一、骨骼肌的构造分类骨骼肌是人体内最常见的一种肌肉类型,它负责人体的运动和姿势维持。
根据其结构和功能的不同,骨骼肌可以分为以下三类:1. 拉力骨骼肌:拉力骨骼肌是骨骼肌中最常见的一种类型,它通过拉伸和收缩来产生力量,从而引起骨骼的运动。
拉力骨骼肌一般由肌肉腹和两端的肌腱组成。
肌肉腹是由肌纤维组成的,肌纤维又由肌原纤维组成。
肌肉腹的两端通过肌腱连接到骨骼上。
2. 平滑骨骼肌:平滑骨骼肌主要分布在内脏器官和血管等处,它们的收缩和松弛是由自主神经系统控制的,而不是由意识控制。
平滑骨骼肌的结构相对简单,由长而细的细胞组成。
3. 心脏骨骼肌:心脏骨骼肌是一种特殊的肌肉类型,只存在于心脏中。
它的结构与拉力骨骼肌相似,但具有更高的自动收缩性和更好的耐力。
二、骨骼肌的辅助结构除了肌肉本身,骨骼肌还有一些辅助结构,它们对于骨骼肌的运动和功能发挥起着重要的作用。
以下是几种常见的骨骼肌辅助结构:1. 肌肉腱:肌肉腱是将肌肉腹与骨骼连接起来的结构。
它由结缔组织构成,具有很高的强度和耐力。
肌肉腱的主要作用是将肌肉的收缩力传递给骨骼,从而实现运动。
2. 肌腱鞘:肌腱鞘是包裹肌腱的韧带结构,它能减少肌腱与周围组织的摩擦,提供保护和润滑作用。
肌腱鞘还能增加肌腱的强度和稳定性,使其能更好地传递肌肉的力量。
3. 肌间膜:肌间膜是将肌肉分为不同肌肉束的结缔组织薄膜。
它能增强肌肉的固有张力,使肌肉组织更加紧密和有序。
肌间膜还能分隔肌肉,防止肌肉束之间的相互干扰和干涉。
4. 筋膜:筋膜是将肌肉包裹在一起的结缔组织薄膜。
它能提供支撑和保护作用,增强肌肉的稳定性和整体力量。
筋膜还能通过传导力量,使肌肉组织能够协同工作,实现更高效的运动。
总结起来,骨骼肌的构造分类包括拉力骨骼肌、平滑骨骼肌和心脏骨骼肌,它们分别负责人体的运动和心脏的收缩。
骨骼肌的辅助结构包括肌肉腱、肌腱鞘、肌间膜和筋膜,它们能够增强肌肉的力量和稳定性,并保护肌肉免受损伤。
简述骨骼肌的形态、构造与辅助装置骨骼肌是人体中最常见的肌肉类型之一,也是最重要的肌肉类型之一。
它的形态和构造与辅助装置密切相关。
下面将对骨骼肌的形态、构造和辅助装置进行简述。
骨骼肌是由肌肉纤维组成的。
肌肉纤维是肌肉的基本组成单位,它们以束状排列,形成肌肉。
骨骼肌的形态通常呈长条状,它们与骨骼相连,通过肌腱与骨骼连接。
骨骼肌通常覆盖在骨骼的表面上,起着支撑和保护的作用。
骨骼肌的构造非常复杂,包括肌肉纤维、筋膜、肌腱等。
肌肉纤维是肌肉的基本单位,它们由许多肌原纤维组成。
肌原纤维是由许多肌纤维束组成的,每个肌纤维束由许多肌纤维组成。
肌纤维是由肌原纤维和肌原纤维束组成的。
肌原纤维是由许多肌原纤维束组成的。
肌原纤维是由许多肌原纤维束组成的。
骨骼肌的辅助装置主要包括骨骼、关节和肌腱等。
骨骼是骨骼肌的支撑结构,它通过关节与肌肉相连。
关节是骨骼的连接点,它使骨骼能够在运动中相互连接和移动。
肌腱是肌肉与骨骼之间的连接器,它将肌肉的力量传递到骨骼上,使骨骼能够进行各种运动。
骨骼肌的形态、构造和辅助装置之间存在着紧密的关系。
骨骼肌的形态决定了它的功能和作用。
不同形态的骨骼肌具有不同的功能,如附着在关节上的肌肉能够使关节进行屈伸运动,而附着在骨骼的其他部位的肌肉则能够使骨骼进行旋转、抬举等复杂运动。
骨骼肌的构造决定了它的力量和耐力。
肌肉纤维越多,肌肉的力量和耐力就越大。
骨骼肌的辅助装置起着连接和传递作用,它们使肌肉能够与骨骼相连,并将肌肉的力量传递到骨骼上。
骨骼肌的形态、构造和辅助装置是相互关联的。
它们共同构成了人体运动系统的重要组成部分,保证了人体的正常运动和活动。
了解骨骼肌的形态、构造和辅助装置对于理解人体运动机制和进行运动训练具有重要意义。
通过不断的锻炼和训练,可以增强骨骼肌的力量和耐力,提高人体的运动能力和健康水平。
骨骼肌的形状
梭形肌
半羽状肌
羽状肌多羽状肌
二头肌
四头肌
二腹肌
多腹肌
长肌
长肌根据肌束与肌肉长轴的排列关系分为梭形肌、半羽状肌、羽状肌和多羽状肌;
长肌按在起端处有两个以上的头分为二头肌、三头肌和四头肌;
长肌又可按两个或多个肌腹中间借肌腱相连,称二腹肌或多腹肌。
阔肌轮匝肌
短肌
骨骼肌按形状分类有:
长肌(long muscle)主要分布于四肢。
阔肌(plane or broad muscle)扁而薄,分布于胸腹壁和背部浅层。
轮匝肌(orbicular muscle)呈环形,多位于身体裂孔(如口、鼻、眼)周围。
短肌(short muscle)多分布于躯干深部的椎骨之间。
阔肌(plane or broad muscle)扁而薄,分布于胸腹壁和背部浅层。
轮匝肌(orbicular muscle)呈环形,多位于身体裂孔(如口、鼻、眼)周围。
短肌(short muscle)多分布于躯干深部的椎骨之间。
屈肌
伸肌
收肌骨骼肌按机能的分类有:
屈肌(flexor)、伸肌(extensor)、收肌(adductor)、展肌(abductor)、旋内(旋前)肌(pronator)、旋外(旋后)肌(supinator)等。
此外还有提肌(levator)、降肌(depressor)、括约肌(sphincter)、开大肌(dilator)等。
骨骼肌的构造
骨骼肌
肌腱
内部结构图解
肌原纤维横纹模式图
(不同状态肌微丝滑动简图)
骨骼肌 (sketetal muscle 一般称肌肉) 的大体构造与微细构造每块肌肉都是一个器官,除肌组织外,还有结缔组织和血管、神经等分布。
骨骼肌由中间部分的肌腹 [venter(muscle belly)] 和端部的肌腱 [(tendon)附着于骨面上]两个部分构成。
肌腱主要是由胶原纤维束构成。
四肢上骨骼肌的肌腱多呈扁带状,躯干上多呈薄片状,称腱膜(aponeurosis)。
肌腹由肌纤维(myofiber, muscle fiber
又称肌细胞)组成,若干肌纤维集合成为肌束(muscle bundle),许多肌束合并成整块肌肉。
肌纤维、肌束和整块肌肉的表面都有肌内膜 (endomysium)、肌束膜和肌外膜(epimysium)包裹。
骨骼肌纤维呈长圆柱形,一条肌纤维内含有大量与之平行排列的细丝状的肌原纤维(myofibril),肌原纤维上有明暗相同的横纹,并分为若干个肌节(myomere)(肌节是骨骼肌纤维收缩的结构和功能单位)。
每条肌原纤维由粗微丝(肌球蛋白微丝)和细微丝(肌动蛋白微丝)组成
骨骼肌的辅助结构
前臂前面
前臂筋膜切面
腱鞘
膝前面
骨骼肌的辅助结构(accessory appartus)有滑膜囊、筋膜、腱鞘等。
筋膜(fascia)
筋膜区分为浅筋膜(皮下筋膜)与深筋膜(固有筋膜)两种。
浅筋膜位于皮肤的深面,是含有脂肪成分的一层疏松结缔组织。
对位于它深部
的肌肉、血管、神经起保护作用,手掌、足底浅筋膜发达,对外力能起缓冲作用。
深筋膜位于浅筋膜深层,由致密结缔组织构成,遍布全身。
深筋膜包被肌肉的周围形成筋膜鞘,还插入肌群之间,并附着于骨,构成肌间隔 (intermuscular septum),对肌肉起约束、保护和保证各块肌肉和肌群单独活动,免受摩擦的作用。
某些部位深筋膜显著增厚形成韧带。
腱鞘(tendinous sheath)
是套在长肌腱表面的鞘管,存在于活动性较大的腕、踝、手指和足趾肌腱的周围。
腱鞘区分为外层的腱纤维鞘和内层的腱滑膜鞘(包在肌腱的表面),形成双层圆筒形,两层之间含少量滑液。
腱鞘对肌腱起约束和保护作用并能使肌腱在这个鞘内自由滑动,减少活动时与骨面的摩擦。
滑膜囊(synovial bursa)
是密闭的结缔组织小囊(囊内有滑液)多位于肌腱与骨面相接触处,有的位于肌肉之间,借以减少活动时两者间摩擦。
有的滑膜囊在关节附近和关节腔相通
骨骼肌的工作术语
单关节肌
双关节肌
多关节肌
骨骼肌的附着情况
骨骼肌的两端通常分别附着在两块或两块以上的骨面上。
跨越一个关节的肌肉称单关节肌(uni-articular muscle),跨越两个关节的肌肉称双关节肌(bi-articular or two jointmuscle),跨越两个关节以上的肌肉称多关节肌(poly-articular muscle,multi-articularmuscle)。
肌肉收缩时,可牵引所附着的骨骼运动。
骨骼肌的起止点(origin and insertion)
骨骼肌两端附着处,可分别称为起点和止点(肌肉收缩时在其两端之间做直线牵引而产生关节的运动)。
起点和止点,某一肌肉,凡靠近身体正中面或肢体近侧端的附着点,称为起点。
同一块肌肉,凡远离身体正中面或肢体近侧端的附着点称为止点。
持杠铃屈前臂
单杠引体向上
定点与动点
肌肉收缩引起骨杠杆运动,一般是一骨的位置相对固定,另一骨相对移动,某一块肌肉收缩时较固定的附着处称为定点。
同一块肌肉收缩时在移动的附着处称为动点。
肌肉的定点与动点不是恒定的,当工作条件改变时,两者互相交换。
持杠铃屈前臂
单杠引体向上
悬垂举腿
仰卧起坐
上固定(上支撑)与下固定(下支撑)
用来分析附着在躯干肌上的某些肌肉的工作。
例如,腹直肌上端的附着点在胸骨、肋骨上,下端的附着点在骨盆上。
因此,在上固定时做悬垂举腿动作,在下固定时做仰卧起坐动作。
跳远腾空
无固定(无支撑)
肌肉工作时,它的两端附着点都不固定称为无固定。
例如,挺身式跳远中腾空阶段,躯干与下肢的相向运动,由腹肌、腰大肌在无固定条件下完成。
骨骼肌工作的杠杆原理
杠杆(lever)分类:第一类杠杆(平衡杠杆) (支点在中间)
第二类杠杆(省力杠杆) (阻力点在中间)
第三类杠杆(速度杠杆) (动力点在中间)
支撑反作用力
单足站立时髋关节受力
通过骨增加肌拉力肌力发挥及利用
肌收缩时肌拉力角与分力及动力臂的变化
骨骼肌的配布规律
滑车关节(单轴关节)
如指关节,在关节额状轴的前面配布有屈肌,后面配布有伸肌。
圆柱关节(单轴关节)
如桡尺关节,配布有绕关节垂直轴作用的旋内肌和旋外肌。
椭圆关节(双轴关节)
如桡腕关节,在关节额状轴前面配布有屈肌群,后面有伸肌群;在关节矢状轴的两侧有内收肌群(尺侧)和外展肌群(桡侧)。
肌肉的配布规律肌肉大多位于关节周围,关节面的形状决定了关节运动轴的数目,也决定了肌肉配布方式。
一个运动轴就会有一对作用相反的肌群配布在关节的两侧。
鞍状关节(双轴关节)
球窝关节(多轴关节)
如拇指腕掌关节,拇指绕关节的额状轴有屈伸运动的肌群; 绕关节的矢状轴有内收和外展运动的肌群。
如肩关节,关节额状轴前后有屈肌群和伸肌群;关节矢状轴的两侧有内收肌群和外展肌群; 关节垂直轴的两个旋转方向上有旋内和旋外肌群。
头颈肌
上、下后锯肌
后锯肌及其起止点上后锯肌(serratus posterior superior) 部位:在菱形肌深面。
起点:项韧带下部,第六、七颈椎和第一~二胸椎棘突。
止点:第二~五肋肋角背外侧面。
支配神经:发自第一~四胸神经前支。
机能:助吸气。
下后锯肌(serratus posterior inferior)
部位:在背阔肌深面。
起点:在第十一~十二胸椎和第一~二腰椎棘突。
止点:在第九~十二肋骨角外侧。
支配神经:发自第九~十二胸神经前支。
机能:助吸气。
夹肌横突棘肌
字体[大][中][小]
横突棘肌及其起止点
横突棘肌(transversospinalis)
部位:位于骶棘肌的深面,又分三层,依次为半棘肌、多裂肌和回旋肌。
半棘肌(semispinal)位于棘肌的深面,接部位又分为头、颈、背半棘肌。
起点:第二颈椎~第十二胸椎横突。
止点:胸、颈椎棘突和枕部上、下项线。
支配神经:发自脊神经颈丛的颈神经和胸神经后支。
多裂肌(multifidus)位于半棘肌深面。
起点:骶骨背面,腰、胸椎横突和第四~七颈椎关节突。
止点:第二颈椎以下全部椎骨棘突。
支配神经:发自脊神经后支(下肌相同)。
回旋肌(rotator)位于多裂肌深面,起止于上位与下位椎骨的横突与棘突之间。
机能(横突棘肌):一侧收缩,使脊柱转向对侧; 两侧同时收缩,使脊柱后伸。