足球脚内侧踢球停球课件_图文.ppt.

小足球 脚内侧踢球
脚弓踢球
触球面积大
短距离传球、 射门
脚内侧 踢球
容易控制球
常用的技术 动作
出球力量较小 （不足之处）
助跑
支撑脚站位 踢球腿的摆动 脚触球 踢球后的随前动作
直 线 助 跑
最 后 一 步 稍 大
正
对
出
15 厘
球
米
方
向
膝 关 节 微 屈
1.自然后摆 2.膝关节外展 3.脚掌紧绷与
地面平行
脚底与地面平行
踝 关 节 紧 张
脚 尖 ห้องสมุดไป่ตู้ 翘
后中部
踢球腿 继续 前摆和送髋
太远 太靠后
太近
脚尖没对准 出球方向
✘ 膝关节伸直
外展不充分
直腿扫踢
✘
脚尖没
微翘
✘
1.你能和小伙伴用脚内侧踢球 互传10次吗？尝试一下吧！
2.你还知道哪些踢球方式呢？ 收集一下吧！

一、教学目标：
根据上面的教材分析和学生实际情况制定教学目标如下： （一）认知目标：使学生理解并掌握足球运动中脚内侧踢 球的技术原理和技术特点，明确学习目的性
（二）技能目标：初步学会脚内侧踢球合理的技术动作， 基本上学生能独立完成动作。发展学生速度、灵敏、柔 韧、协调等素质，培养自主锻炼习惯与他人合作能力。 （三）情感目标：通过脚内侧踢球的教学和练习，培养学 生对足球运动的兴趣，以及良好的纪律性；以游戏和比 赛的方式培养学生团结协作精神和克服困难的意志品质； 通过学习，学生能主动参与练习，培养学生自主、合作、 探究学习的良好习惯。
郴州市第十九中学
足球:脚内侧踢球技术
教师：江义
七年级足球
重点：整套踢球动作的连续性 难点：①大腿与小腿的摆动动作相互衔接
②对踝关节的控制，要求踢球时踝关节 肌肉功能性收紧。
动作要领： 1、脚内侧踢定位球：直线助跑，支撑前的最后一步 要稍大些，支撑脚站在球的侧面约15厘米处，脚尖正 对出球方向，支撑腿膝关节微屈。在支撑脚着地时， 踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动，在前摆的过程中 大腿外展，当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做 爆发式摆动，在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所 形成的平面与出球方向垂直，踢球脚脚底与地面平行， 脚尖微微翘起，踝关节功能性地紧张使脚型固定，触 球后身体跟随移动，髋关节向前送。
3、比赛
采用比赛形式更能激发学生练习的兴趣，提高练习的效果，进一步巩 固动作技术。同时也能培养学生的集体荣誉感和良好的组织纪律观念。 便于教师集中观察，教学指导。 方法：为了吸引学生注意力，运用竞赛游戏，要求全体队员积极传球， 来检查学生对脚内侧传接球技术的掌握情况，并以此锻炼学生的身体 素质，提高快速奔跑能力。通过教师引导，充分发挥学生的主体作用。 教师再根据练习情况进行点评。同时寓思想教育于竞赛中，有意识地 培养学生遵守纪律，团队合作，自觉锻炼的习惯。

四.学情分析
高一学生来自于不同的学校，教学内容各不相同，能 力也参差不齐，针对这种情况，我们利用问卷星在高一 年级进行了问卷调查，最后收回问卷202份，从问卷情 况来看，学生大部分初中接触过足球教学，但是针对脚 内侧传接球技术，整体掌握情况不理想。
初中足球技术学习情况
足球基础知识 了解情况
脚内侧传接球支撑 腿的位置
摆动腿触球部位
游戏在足球教学中的作用
学情调查分析
通过调查问卷分析，可以明显发现高一学生在 初中进行足球学习之后具有一定的足球基本技术，学 习兴趣浓厚，课堂参与积极性高，但他们更希望采用 游戏的方式进行教学。在学习过程中可能会遇到一些 技术困难，比如踢球腿的膝关节和踝关节外转不够、 踝关节太松、脚尖没有勾起、支撑脚的方向、位置不 对等错误动作，这些都需要教师在教学中不断给予纠 正，逐步提高。
七.教法、学法指导
教法设想：教师利用讲解、示范、挂图、个别辅导等方式，调
动学生的积极性，同时结合学生喜欢游戏的特点，设计了四个游 戏，把脚内侧传接球技术贯穿在整个课堂中，用不同的练习方法 让学生逐渐学会动作，并能熟练掌握和运用。
学法指导：本节课采用“观察---练习---挂图学习---讨论---再
练习---比赛---评价”的学、练、赛流程，来突出重点。采用循序 渐进、由易到难的练习设计，让学生更多自主学习和创造性学习， 通过练习方式的多样化，逐步突破教学难点。
点评表现，总结课堂，鼓励表扬
4.布置作业
课后作业和锻炼要求
5.归还器材
九.场地布置、器材 及心理负荷预计
九.场地布置、器材及心理负荷预计
1. 足球21个 标志物若干
2.预计平均心率 130-140/分
3.练习密度 65%--75%

四 、教学重、难点
• 重点：支撑脚的站
五、 主要教学法
本节课采用讲解、示范、启发、模仿等方法
六 、教学目标
1〕认知目标：学习与了解脚内侧踢地滚球的技术原理及其在足球运动中的作用； 建立脚内侧踢球的动作概念，培养学生对足球的兴趣。
〔2〕技能目标：通过本课的学习使75%以上的学生能正确掌握脚内侧踢球的动作； 开展学生的灵敏、速度等身体素质，提高其动作的协调性。
〔3〕情感目标：学习利用足球运动锻炼身体的方法，锻炼学生的意志品质
准备部分
基本部分
结束部分
1、准备局部
1.教学常规. 教师介绍本堂课的教学内容是脚内侧踢球，介绍后可以提出关于足球的 1到2个问题，让学生答复，增加学生对足球的兴趣，方便接下来的教学对足球的兴趣， 向学生说明脚内侧踢球的特点〔脚与球的接触面积大，出球比较平稳、易掌握〕 已到达减少学生的为难情绪2.教师教学前的平安教育，因为本堂课上的是足球课， 学生如果随意踢球的话可能有平安问题的产生，强调学生要按老师的要求进行学习， 保障课堂平安 3.根本的热身活动 ， 然后针对本堂课的内容教师带着学生做关于踢球前的准备的活动 〔静力性的弓步压腿，脚尖起踵到达充分活动脚踝的目的〕. 组织队形 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× Δ
图示
2.学生原地做无球的动作练习，教师在学生 练习的过程中循环指导纠正错误，强调动作
的准确性。
•
××××××××
•
××××××××
•
Δ
•
××××××××
•
××××××××
步骤2
• 1.学生通过重复屡次的无球练习后，踢球动作得 到一定的强化后，学生可以开始 有球练习，2人一组，做原地的击球练习，一人做， 另外一人帮助踩住球，让学生体会击球的部位， 脚的部位和球的部位，进行15次后,两人交换。2. 教师在旁边观看的同时，要不断提醒学生击球时 是跨步支撑以及击球的的部位，给学生纠错，强 调脚击球的部位是跖趾关节，舟骨、跟骨等所形 成的平面，给学生在脚上比划位置，以及击球的 后中部。

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五、放松与总结
肌肉拉伸 1、手臂支撑，单手上举 2、手臂支撑，单脚支撑 3、坐立体前屈 4、手臂放松
总结 引导学生与教师共同总 结点评本课
足球脚内侧踢球
足球是世界上第一大运动，我国足球 在历史上也取得过辉煌的成绩，现在越来 越多的孩子投入到足球运动中，在锻炼身 体的同时，展现新时代中学生的风采。脚 内侧踢球是足球运动中最基本的技术。
一、脚内侧踢球技术示范
二、支撑脚位置、踢球部位
支撑脚在球的侧后 方约15厘米
脚尖外展90度，脚底 与地面平行。
三、踢固定球、拉大距离练 习、
两人一组一人踩球一 人踢固定球练习。
拉大距离直线踢球练习
要求：支撑脚选位正确， 动作衔接流畅，触球部位 正确
四、拓展练习 、身体素质练 习
拓展练习：四人一组，三人 传接一人抢球。①四人一组 两两相对传球跑动 ②四人一组逮球练习
身体素质 1.①四人一组两两相对 传球跑动 2.②四人一组逮球练习

同学们整个过程都记住了吗？
• 咱们一起在回忆一下脚内侧踢球分哪几个部分？
第一步：助跑 （直线助跑） 第二步：支撑 （脚尖指向出球方向，支撑腿微屈，
最后一步跨出去） 第三步：摆腿 （以髋关节为轴大腿带动小腿由后向
前摆动，前摆过程中髋关节、膝关节外展，用脚 弓对准球） 第四步：触球也就是踢球 （小腿迅速发力，用脚弓 形成的凹面踢球的后中部。注：击球时脚尖必须 上翘。） 第五步：随摆 （踢完球后脚型不变，腿随球运行路 线向前摆动，顺势落地）
脚内侧（脚弓）踢球易犯动作
二、摆腿动作过分紧张。 表现：使摆速受到限制，不便于发力。 三、踢球时上体向踢球腿一侧倾斜，脚掌内翻。 表现：造成脚底触球。 四、击球部位不准确。 表现：击球部位太靠下容易将球踢高，靠左右会将
球踢偏。
课下作业及练习方法
• 作业： • 1、练习有球的和无球脚内侧踢球动作。
重点：脚弓传接球的技术动作要领。
难点：身体姿势的掌握；支撑脚的位置和摆动腿后摆的姿势； 击球脚型与击球部位的掌握。
• 小组讨论： • 1、同学们脚内侧（脚弓）具体在
脚的那个位置？
• 2、同学们闭上眼睛现在努力思考 一下，你觉得脚内侧传球的脚、腿、 等整个身体姿势是什么样的？
脚内侧（脚弓）具体位置
古代足球
古代足球运动-练兵现代足 Nhomakorabea球
起
源
于
英
国
同学们看看有你 们认识的吗？
教学目标： 1、认知目标：通过学习使学生在今后能积极参与足球活动 和练习，能在学习中体验乐趣，在运动中展示自我，增强自 信。 2、技能目标：学生能正确运用技术完成踢球动作。 3、情感目标：学习利用足球运动锻炼身体的方法。学会与 同伴合作，发挥团队精神，提高人际交往能力。

回答前面的问题
• 经过学习想必已经知道答案了
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
正确的部位如图所示 你的回答呢？ 请看看张一幅图
足球职业运动员的脚内侧踢球
重点 难点
• 重点：踢球的正确部位、
–
难点：转髋 右膝盖外屈
关于脚内侧踢球你知道多少
• 1 你知道脚内侧踢球球正确部位吗？
• 2以你的理解，脚内侧踢球的正确方法是怎 样的？ • 3脚内侧踢球在比赛中的运用？
脚内侧踢球的动作方法
• 直线助跑，左脚支撑在球侧15cm左右，脚 尖指向出球的方向，右腿膝关节微屈，外 展，以髋关节为轴，由后向前摆动，脚内 侧踢球的后下方。
指 导 思 想
• 以学生发展为主，关注学生学习的积极性、 爱好、兴趣。以学生练习为主，教师精讲 为辅，围绕如何学得快、学地好、讲的明 白而开展一系列的教法学法。同学之间要 相互学习、相互帮助、相互促进，共同提 高。通过安排上肢力量练习，促进学生上 肢力量的增强。
教 材 分 析
脚内侧踢球、脚内侧停球技术是依据《体育与健康 课程标准》的精神和课程内容的要求，根据一年级学 生的身体和心理发展规律所制定和安排的。是发展学 生在足球项目运动中全身协调用力练习的一项重要的 教学内容和锻炼项目。
脚内侧踢球在足球比赛中的应用
• 传球---足球比赛中一个成功的技战术配合 都是建立在最基本的传接球基础之上的， 传接球在比赛中有非常重要的作用，至于 熟练的掌握了传接球的技术，比赛才会更 精彩射门。 • 射门—做后的一击，取得胜利的保障。脚 内侧射门是最好的保障-精准。
脚内侧停球的技术动作
• 支撑脚对准来球，膝关节外屈，停球腿屈 膝外转并前迎。脚尖稍翘起，当球与脚接 触前的一刹那开始后撤缓冲，把球控制在 下一个动作需要的位置。

脚内侧停反弹球
脚内侧停球在足球运动中的应用
在足球运动中，接球是最基本的技术动作之 一，停球是球员进行下一项技术动作的前 提条件，在比赛中，只有先停好球才能进 行下一步的技术动作。在一场足球赛中， 运动员会无数次的运用此技术动作，所以 在平时练习的时候打下扎实的停球基本功， 对将来提高自己的足球水平有着很重要的 帮助。
脚内侧踢球与停球的练习方法
两人一组的原地练习
多人的传接球射门的练习
让我们一起来享受足 球带给我们的快乐吧！
授课教师：曹卫岗
让我们一起来踢球
足球——脚内侧踢、停地滚球技术
教师：曹卫岗
足球——脚内侧踢球
关于脚内侧踢球你知道多少呢？
1：你知道脚内侧是在脚的哪个位置呢？
2：从你对足球的理解，你觉得脚内侧踢球的 动作方法是怎样的呢？
3：脚内侧踢球在足球运位
脚内侧踢球的动作方法
脚内侧踢球的动作方法：直线助跑，脚尖正对 出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球 15cm 左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘， 踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送 或敲击的方法将球击出。
脚内侧踢球在足球运动的应用
踢球是足球技术中最重要的技术,主要用于传球和射门。踢 球又分为很多种,而最重要的还是脚内侧踢球。它是脚内 侧部位(跖趾关节、舟骨、跟骨等所形成的平面)踢球的一 种方法,其特点是脚与球接触面积大,出球准确平稳,且易于 掌握。但由于踢球时要求大腿前摆到一定程度时需要外展 且屈膝,故大腿与小腿摆动都受到限制,因此出球力量相对 较小。现在人们在比赛中一般都是采用的脚内侧踢球,就 是因为它易于掌握而且准确。
足球——脚内侧停球
1：脚内侧停球的动作方法。
2：脚内侧停球在足球运动中的应用。

21、要知道对好事的称颂过于夸大，也会招来人们的反感轻蔑和嫉妒。——培根 22、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。——韩愈
23、一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——马克思 24、意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。——莎士比亚
25、学习是劳动，是充满思想的劳动。——乌申斯基
谢谢！

足球课脚内侧踢球技术
1、合法而稳定的权力在使用得当时很 少遇到 抵抗。 ——塞 ·约翰 逊 2、权力会使人渐渐失去温厚善良的美 德。— —伯克
3、最大限度地行使权力总是令人反感 ；权力 不易确 定之处 始终存 在着危 险。— —塞·约翰逊 4、权力会奴化一切。——塔西佗
5、虽然权力是一头固执的熊，可是金 子可以 拉着它 的鼻子 走。— —莎士 比