篮球的历史

篮球运动是1896年前后由天津中华基督教青年会传入中国的 篮球运动是1896年前后由天津中华基督教青年会传入中国的 年前后由天津中华基督教青年会传入中国的，随后在北京、 上海基督教青年会里也有了此项活动。 1910年的全运会上举行了男子篮球 。在1910年的全运会上举行了男子篮球 。在 表演赛之后，在全国各大城市的大、中学校的篮球活动逐渐开展起来 中学校的篮球活动逐渐开展起来，其中 以天津、北京、上海开展得较好，水平也较高 水平也较高，当时的比赛规则很简单，在 球场中间画一个约有1 球场中间画一个约有1米直径的中圈， ，中锋队员跳球时一只手必须置于背后 腰部，任何一足不得踏出圈外。技术也简单 技术也简单，中圈跳球后，谁接到球就自己 运球，超过防守人就投篮。当时只会直线运球前进 当时只会直线运球前进，传球方法是单、双手胸 前传球，跑动投篮是用单手低手上篮， ，立定投篮无论远近都是用双手腹前低 手投篮。1925年前后，进攻和防守的５ 手投篮。1925年前后，进攻和防守的５ ５名运动员，有了较明确的分工，中锋 对中锋，后卫对前锋，有人盯人，各自盯住自己的对手 各自盯住自己的对手。但前锋的职责是只 管进攻投篮，不管退守；后卫的职责是只管防守抢截球 后卫的职责是只管防守抢截球，不管投篮。前锋和 后卫很少全场跑动，只有中锋要攻守兼顾 只有中锋要攻守兼顾。以后又逐渐改为两后卫1 只有中锋要攻守兼顾。以后又逐渐改为两后卫1人助
二：篮球的主要发展历程
1892年，奈史密斯制定了13条比赛规则，主要规定是不准持球跑 1892年，奈史密斯制定了13条比赛规则，主要规定是不准持球跑 主要规定是不准持球跑，不准有粗野动作，不准用 拳击球，否则即判犯规连续3 拳击球，否则即判犯规连续3次犯规判负１分 分；比赛时间规定为上、下半时，各15分钟；对 分；比赛时间规定为上、下半时，各15分钟；对 场地大小也作了规定。上场比赛人数逐步缩减为每队10人、9人、7人，1893年定为每队上场 上场比赛人数逐步缩减为每队10 上场比赛人数逐步缩减为每队 人、9人、7人，1893年定为每队上场 5人。 1904年在第3届奥林匹克运动会上第1次进行了篮球表演赛。 1904年在第3届奥林匹克运动会上第1次进行了篮球表演赛 1908年美国制定了全国统 次进行了篮球表演赛。1908年美国制定了全国统 一的篮球规则，并有多种文字出版，发行于全世界 发行于全世界，这样，篮球运动逐渐传遍美洲、欧洲和 亚洲，成为一项世界性运动项目。 1936年第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目，并 1936年第11 11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目，并 统一了世界篮球竞赛规则，此后，到1948年的10多年间，规则曾多次修改，与现行规则有关 统一了世界篮球竞赛规则，此后，到1948年的 多年间，规则曾多次修改，与现行规则有关 年的10 的重要变化是：将得分后的中圈跳球，改为失分队在后场端线外掷界外球继续比赛 改为失分队在后场端线外掷界外球继续比赛；进攻队 必须在10秒钟内把球推进到前场；球进前场后不得再回后场 必须在10秒钟内把球推进到前场；球进前场后不得再回后场 球进前场后不得再回后场；进攻队员不得在“限制区” 球进前场后不得再回后场；进攻队员不得在“限制区”内 停留3秒钟；投篮队员被侵犯时，投中罚球1次，投不中罚球2次等。1952年和1956年第15、 停留3秒钟；投篮队员被侵犯时，投中罚球1次 次，投不中罚球2次等。1952年和1956年第15、 16两届奥运会的篮球比赛中，出现了两米以上的多人 16两届奥运会的篮球比赛中，出现了两米以上的多人 出现了两米以上的多人，国际业余篮球联合会曾两次扩大篮球 场地的“限制区”（也叫“３秒区” 场地的“限制区”（也叫“３秒区”）；还规定 还规定，一个队控制球后，必须在30秒内投篮出手。 还规定，一个队控制球后，必须在30秒内投篮出手。 60年代初有关10秒和球回后场的规定，一度因1960年第17届奥运会后取消了中场线 60年代初有关10秒和球回后场的规定，一度因 一度因1960年第17届奥运会后取消了中场线 一度因

篮球运动的发展历史
1.篮球运动的起源
詹姆斯·奈·史密斯 1891年 美国
当时都以游戏的方式进 行
2·当时篮球运动的规则
• 1·使用足球式的柔软园形 使用足球式的柔软园形 球 • 2·必须用手传递，不得用 必须用手传递， 必须用手传递 脚踢、拳头打、头顶， 脚踢、拳头打、头顶，也 不能抱着球跑 • 3·避免粗野的动作，不得 避免粗野的动作， 避免粗野的动作 拉、打、推对方 • 4·任何队员在任何时候可 任何队员在任何时候可 以占据场上任何地点 • 5·投掷的目标应设在空中， 投掷的目标应设在空中， 投掷的目标应设在空中 呈水平状态
• 1895年美国人来会理 在天津中华基督教青 年会传入中国，随后 在北京、天津、上海 基督教青年会逐渐发 展起来。
5·篮球运动在中国的发展
一、传播与缓慢普及时 期（1895-1948） 二、有限推广、停滞困 惑和复苏发展事情 （1949-1995） 三、总结经验、深化改 革和创新攀登的新时 期（1996-至今）
3·篮球运动的演进
• 一、初创传播时期（19世纪90 年代至20世纪20年代） • • 二、完善推广时期（20世纪 30-40年代） • 三、普及发展时期（20世纪 50-70年代） • 四、全面提高时期（20世纪 70-80年代） • 五、创新发展时期（20世纪90 年代至今）
4·篮球运动进入中国

• 中间阶段：根据比赛情况，调整战术，保持比赛优势
• 收尾阶段：通过防守战术，巩固比赛胜利
战术调整与运用
• 根据比赛情况调整战术：根据对方的防守和进攻情况，调整进攻和防守战术
• 根据球员特点运用战术：根据球员的特点，发挥球员的优势，运用相应的战术
05
篮球比赛的分析与评论
篮球比赛的数据分析方法与工具
• 肩运球：用肩膀的力量控制球在地面上弹跳前进
传球技巧
• 手上传球：将球从手中传出，传给队友
• 胸前传球：将球从胸前传出，传给队友
• 直线传球：将球直线传出，传给队友
• 抛物线传球：将球以抛物线轨迹传出，传给队友
篮球运动的高级技巧：突破、防守、篮板球

突破技巧
• 变向突破：通过改变运球方向和速度，突破对方防线
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篮球知识全面解析
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01
篮球运动基本概念与历史
篮球运动的起源与发展历程
篮球运动的起源
篮球运动的发展阶段
篮球运动的重要事件
• 1891年，詹姆斯·奈史密斯发明
• 20世纪初，篮球运动在美国逐渐
• 1960年，美国男篮在罗马奥运会
了篮球运动
• 芝加哥公牛队：分析公牛队在NBA历史上的表现，评价其王朝地位
• 科比·布莱恩特：分析科比在NBA历史上的表现，评价其篮球生涯的贡献
启示
• 球员培养：从经典战例中学习球员的培养方法
• 战术运用：从经典战例中学习战术的运用方法
• 比赛分析：从经典战例中学习比赛分析方法
06
篮球运动的发展趋势与未来
篮球运动的新兴技术与创新
方式

改画边线的中点而中止。1964年第18届奥运会后，又恢复了中场线，这些规 定又继续执行。1977年增加了每队满10次犯规后，在防守犯规时罚球两次， 防投篮时犯规两罚有1次不中再加罚1次的规定。1981年又将10次犯规后罚球 的规定缩减到8次。很明显，人员的变化的技术，战术的发展引起了规则的 改变，而规则的改变又促进了人员和技术、战术的进一步发展变化。特别是 50年代后期以来，规则的改变对篮球比赛的攻守速度，对运动员的身体、技 术、战术以及意志、作风等各方面都不断提出新的更高的要求，促进了篮球 技术水平的迅速提高，女子篮球是1976年第21届奥运会上才列为正式比赛项 目的。
二：篮球的主要发展历程
1892年，奈史密斯制定了13条比赛规则，主要规定是不准持球跑，不准有粗野动作，不准用 拳击球，否则即判犯规连续3次犯规判负１分；比赛时间规定为上、下半时，各15分钟；对 场地大小也作了规定。上场比赛人数逐步缩减为每队10人、9人、7人，1893年定为每队上场 5人。

1904年在第3届奥林匹克运动会上第1次进行了篮球表演赛。1908年美国制定了全国统
中国篮球杰出贡献奖重要事件：专题影片《姚明年》发行祖籍： 江苏苏州吴江震泽位置：中锋鞋码：18码（欧版）自传：《我的 世界我的梦》生涯最高分：41
姚明，自2002年进入美国NBA以来，给国人带来了太多惊喜，一开始的
姚明并不被看好，NBA曾经的巨星巴克利就曾说：“如果姚明可以打好球， 那么他就亲吻驴屁股…”可事实证明姚明不但打好了球，还成为入选美国名 人堂的中国第一人。
在高中时期，约翰逊就凭借着他夸张的传球方式和比赛风格，获得了1987年、 1989年、1990年，两度成为抢篮板球最佳球队（1982年、1983年）。他极强 的表现能力和令人晕眩的“不看队员传球”（No look pass），使湖人篮球的 “表演时刻”（Showtime）引领了八十年代的篮坛风格。尽管他与大鸟伯德 是球场外最亲密的朋友，但是他们在球场上掀起了“湖人对凯尔特人”的争 霸大战，并吸引了数百万的球迷观看NBA ，1991年约翰逊不幸患上艾滋病， 被迫离开NBA，然而在1997年的检查中，他神奇般痊愈了，他是历史上最高 的控球后卫，而他的传球技术则是一门艺术。

02 篮球比赛规则简介
比赛场地和设备
场地
篮球比赛场地是一个长方形的平面，长28米，宽15米。场地由界线分为场内和 场外。
设备
篮球比赛需要用到篮球、篮筐、篮网、计时器、记分板等设备。其中，篮球的 材质和重量都有严格规定，篮筐的高度为3.05米，篮网用于悬挂于篮筐上以便 投篮时球穿过。
比赛人员和队伍
裁判规则
裁判职责
裁判负责维护比赛秩序， 确保比赛公平、公正地进 行。
判罚标准
裁判根据比赛情况和规则， 对犯规和违例进行判罚。
裁判决定
裁判的决定是最终和不可 争议的，双方球队必须服 从。
04 篮球比赛中的犯规和违例
普通犯规
A
进攻犯规
指球员在进攻过程中对防守球员进行冲撞、推 搡等行为，导致防守球员失去平衡或受到伤害。
罚球得分计算
罚球得分计入球队总得分，不计入球员个人得分。
罚球次数
每个球员在一场比赛中有权获得不超过两次罚球 机会。
谢谢聆听
当球触及界外物体或界外人员时，即 为球出界违例。
非法运球
进攻球员在运球过程中，两次运球或 运球后翻腕持球超过90度，即为非法 运球违例。
05 篮球比赛中的得分与计分规则
得分的计算方法
投篮得分
球员通过投篮将球投入篮筐，根 据投篮的位置和投篮方式，得分
会有所不同。
罚球得分
当对方犯规时，被犯规球员可获得 罚球机会，罚球时，球员可以在无 人防守的情况下在罚球线上投篮。
赛制
篮球比赛通常采用四节制，上下半场之间有15分钟的中场休息时间。在常规时间 内打平的话，会有加时赛，继续打平则采用罚球决出胜负。
篮球比赛详细规则
03
进攻规则

1891年，年轻的奈史密斯在美国东北部马萨诸塞州的国际基督教青年会 培训学院（现在为斯普林菲尔德学院）出任体育教师。学监哈尔西·古利克 要求奈史密斯发明一种“吸引人、容易学、容易玩，冬天可以在拥有人造灯 光的体育馆进行的体育运动”。美国东北部的冬天漫长，天气寒冷，可供学 生娱乐的体育项目不多。垒球、橄榄球、曲棍球和足球基本上属于室外运动。 缺乏体育锻炼、无所事事的学生往往招惹是非，给校方增添了不少麻烦。 在学校看门人鲍普·斯蒂宾斯的帮助下，奈史密斯立起了杆子，缝制了篮球。 为了让学生打篮球时有法可依，奈史密斯与学校的秘书莱昂斯小姐制定了有 关比赛的13条规定。这就是最初的篮球比赛规则。在得到校方的批准之后， 奈史密斯组织了世界上第一场篮球比赛

1892年，篮球运动的发明人史密斯订出18条简易规则，篮球运动进入对抗比赛的阶段，
继而产生了比赛的组织领导者、执法公断者——裁判员。

外国称篮球裁判为“球证”，每场比赛有正、副两个“球证”。建国前，我国称篮球
裁判为“司令”，每场篮球赛只有一个“司令”。解放后改称裁判员，每场球赛设正、样，篮球运动逐渐传遍美洲、欧洲和
亚洲，成为一项世界性运动项目。 1936年第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目，并
统一了世界篮球竞赛规则，此后，到1948年的10多年间，规则曾多次修改，与现行规则有关
的重要变化是：将得分后的中圈跳球，改为失分队在后场端线外掷界外球继续比赛；进攻队
三：篮球的近代历程

1936年篮球进入奥运会，从此风靡世界，至今篮球已成为世界最为之疯
狂的运动之一
而美国篮球也成就乐霸主地位。
规则从最初的13条发展到现在 从原来的简单、低级发展 们许多年来相互制约、相互促进的结果。

1917 1936 1978
中国国家男子篮球队
中国国家男子篮球队始建于1917年，1936年加入国际篮联，由于 政治原因于1958年退出，于1974年以中华人民共和国名义恢复了会员 资格。
中国国家女子篮球队
中国国家女子篮球队是一支由12名国内优秀女子篮球运动员组成的队伍， 现任主教练是汤姆· 马赫。 中国国家女子篮球队以巾帼不让须眉的气势取得过辉煌的战绩，多次获得 亚运会、亚锦赛冠军，世锦赛、奥运会亚军的好成绩。 国家女篮的世界排名长期保持在世界前八，亚洲第一。
时 间
1、比尔.拉塞尔 （盖帽发明者） 2、乔治 麦肯 （灌篮发明者） 3、杰西· 雷尼克和鲍勃· 库尔兰 （空接发明者） 4、伟斯特 （三步上篮发明者） 5、篮球之神乔丹 6、小飞侠科比 7、中国球员小巨人姚明 8、小皇帝勒布朗詹姆斯 9、闪电侠韦德 10、飞人卡特
三、篮球运动的发展趋势：
篮球运动自诞生以来，已有一百多年的历史，特别 是经过20世纪80～90年代的快速发展，使篮球运动 成为一项成熟并且接近完善的体育项目。 篮球运动的发展趋势可以总结为四个字，就是: 快、高、全、准。
端线 15m 1.2m 篮 圈 L：5.8m
四 篮 球 场 地 示 意 图
边 线


比尔· 拉塞尔（Bill Russell，1934年2月12日 －），绰号：指环王。美国NBA传奇篮球巨 星。比尔· 拉塞尔身高2米06 ，曾获11次
NBA冠军。为盖帽发明者。 乔治· 麦肯 （George Mikan 1924 年6月18日— 2005年6月 1日），全 名叫小乔 治· 劳伦斯· 麦 肯，他第一 个发明的灌 篮
比赛时双方力争将球投入对方球篮， 并设法阻止对方获 得球和投篮，投 中一球得2分，3分线外投中一球得3 分，罚中一球得1分，在规定的时间 内得分多的队获胜。

阻挡与 撞人
打手
拉人
常用手势示意图
得分
队员号码
常用手势示意图
违例
犯规
常用手势示意图
罚球
常用手势示意图
时间控制
场上管理 球权方向
常见争议的剖析

跳起队员的场上位置
当队员跳起在空中时，他的位置仍为起跳时最后一 只脚所触的地面
常见争议的剖析
Байду номын сангаас
球手一体
队员接触在球面上的手属于球的一部分
漏接
参加队数为偶数：N—1 参加队数为奇数：N
（N为队数）
混合制
混合制是现代比赛中采用最
为普遍的一种比赛制度，一般把比
赛分成两个阶段，现在通常采用的
是分组循环后加交叉赛。
比赛轮次表的编排
例如:十一个队参加比赛 第一阶段分两组进行单循环
A组：五个队参加比赛 第一轮是： 左1 0 2 5 3 4右 B组：六个队参加比赛 第一轮是： 左1 6 2 5 3 4右
量起）。
有关时间的规则
每场比赛时间
比赛分为四节，每节10分钟。第一节和第二节为上半时， 中间休息2分钟；第三节和第四节为下半时，中间休息2 分钟； 半场休息时间为15分钟。 如果比赛时间终了时得分相等，要 延长5分钟作为决胜期继续比赛， 必要 时要延长几个这样的5分钟，直到分出 胜负。每个决胜前休息2分钟。
员不得在对方限制区内停留超过持续
的三秒钟，否则为3秒违例。
与运球有关的规则

何为运球开始 ？当在场上已获得控制活球 的队员将球掷、拍、滚或运在地面上，并在 球触及另一队员之前再次触及球为运球开始。

何为运球结束？当队员双手同时触
及球或允许球在一手或双手中停留 时即运球结束。