泰山版小学三年级品德与社会《合理安排时间》课件_(1)

02
03
积极面对时间管理
将时间管理视为一种积极 的生活态度，而不是压力 和负担。
乐观面对挑战
遇到时间管理方面的挑战 时，保持乐观的心态，相 信自己能够克服困难。
培养自信心
通过有效的时间管理，逐 步提高自己的自信心，更 好地应对生活中的各种挑 战。
学会说“不”
学会拒绝
在时间安排上，学会拒绝 一些不重要或紧急的事情， 以便更好地集中精力处理 重要任务。
优化时间安排可以减少加班和延 误，提高工作满意度和职业成就
感。
减少压力和焦虑
有效的时间管理有助于减轻压力和焦虑，避免时间紧迫和任务繁重带来的负面情绪。 合理规划时间可以避免临时抱佛脚和赶工的情况，减少紧急情况带来的紧张和焦虑。
良好的时间管理有助于平衡工作、学习和生活，降低工作压力对个人生活的影响。
总结词
数据分析和报告功能
详细描述
时间追踪软件通常具备强大的数据分析和报告功能，用户 可以通过查看报告了解自己的时间使用情况，从而更好地 规划时间。
番茄工作法
总结词
简单易行的时间管理方法
详细描述
番茄工作法是一种简单的时间管理方法，通过将工作时间划 分为25分钟一个单位，称为一个“番茄”，每个番茄后休 息5分钟，重复进行4个番茄后休息15分钟，有助于提高工 作效率。
03
时间管理工具
日历和日程表
总结词
传统的时间管理工具
详细描述
日历和日程表是最早的时间管理工具之一，通过在纸上 或电子设备上记录待办事项和活动安排，帮助用户规划 时间。
总结词
易于使用和携带
详细描述
日历和日程表通常设计简单，易于使用，用户可以随时 随地查看和记录时间安排。

小学品德与社会泰山版三年级下册 《2.合理安排时间》 优质课公开课课件获奖课件比赛观摩课件
类型：省级获奖课件
合理安排时间
猜谜语
时间最不偏心，给任何人每 天都是二十四小时，时间也最偏 心，给任何人每天都不是二十四 小时。
结合你自己的实际情况，谈 谈自身感受,或有什么疑问。
活动一
说一说：以下哪些是珍惜时间，哪些是浪费时间的现象。
你今天学会了什么?给大家说说吧！
谢谢大家！ 再 见
3分钟
12分钟 6分钟
1分钟 洗锅
2分钟 放米和水
21分钟 煮 饭 20分钟 3分钟 1系，才能使节假日过 得愉快而有意义。
小制作---我的假期计划
• 1、 • 2、 • 3、 • 4、 • 5、
练一练
我判断：
我能行
1、边看电视边做作业，这样既看了电视节目，又不会但无作 业，这是两不误。 2、双休日是学生的休息时间，我们要尽情玩耍。 3、假期里的作业可以集中两三天做完，剩余时间玩耍。 4、学生的任务是学习，发展特长会耽误我们的学习。 5、日常生活中，学习和做事情都要抓紧时间，学会合理安 排时间，才能有效率。
小组讨论，怎样安排五件事才能最节约时间。
• 烧水15分钟（同时去整理房间10分钟，洗 红领巾5分钟），写作业30分钟，玩游戏 40分钟。 • 一共用了85分钟。
家里来客人了
洗锅 放米和水 煮 烧 烧 饭 鱼 汤 1分钟 2分钟 20分钟
想要让客人尽快吃上午饭， 应该怎样安排呢？
烧 青 菜

间10分钟，洗 红领巾5分钟），写作业30分钟，玩游戏 40分钟。
一共用了85分钟。
家里来客人了
洗锅 放米和水 煮饭 烧青菜 烧鱼 烧汤
1分钟 2分钟 20分钟 3分钟 12分钟 6分钟
想要让客人尽快吃上午饭， 应该怎样安排呢？
1分钟 洗锅
2分钟 放米和水
21分钟 煮饭 烧青菜 烧鱼 烧汤
你今天学会了什么?给大家说说吧！
谢谢大家！ 再见
20分钟 3分钟 12分钟 6分钟
讨论：如何处理好学与玩的关系，才能使节假日过 得愉快而有意义。
1、 2、 3、 4、 5、
我判断：
1、边看电视边做作业，这样既看了电视节目，又不会但无作 业，这是两不误。 2、双休日是学生的休息时间，我们要尽情玩耍。 3、假期里的作业可以集中两三天做完，剩余时间玩耍。 4、学生的任务是学习，发展特长会耽误我们的学习。 5、日常生活中，学习和做事情都要抓紧时间，学会合理安 排时间，才能有效率。
泰山版三年级品德与社会下册第二课
合理安排时间 分数的分子和分母都乘或除以相同的数（0除外），分
数的大小不变。
东平县银山镇耿山口小学 郭传会
猜谜语
结合你自己的实际情况，谈 谈自身感受,或有什么疑问。
活动一
说一说：以下哪些是珍惜时间，哪些是浪费时间的现象。
小组讨论，怎样安排五件事才能最节约时间。

合理安排时间
你能用“一边……一边……”的句式说 一句话吗？
《合理安排时间》PPT课件
烧
水
1+1+8+1=11(分钟)
的 同
时
小明的妈妈做中餐需要做这些事: 洗菜3分钟、切菜3分钟、炒菜8分 钟、洗米3分钟、煮饭15分钟。
你能帮小明的妈妈合理安排 这些事情吗？最少需要几分 钟?
切菜3分钟 炒菜8分钟 洗米3分钟 洗菜3分钟 煮饭15分钟
3+15=18（分钟）
温馨提示：为更好地满足您的学习和使用需求，课件在下载后可以自由编辑，请您根据实际情况进行调整！Thank you for
小明7:00起床,穿衣服3分钟、叠被子5 分钟、洗脸刷牙5分钟、做早餐10分 钟、吃早餐8分钟。小明从家走到学 校要5分钟。
小明7：30之前能赶到学校吗？
做早餐10分钟
穿衣服3分钟
洗脸刷牙5分钟
叠被子5分钟
吃早餐8分钟
3+10+8=21（分钟）
《安排合理吗？ 1、为了提高学习质量,强强在走路
时认真看书。 2、 为了节省时间，红红边吃饭边
看电视动画片《喜羊羊和灰太狼》。
生活中还有哪些事情可以通过合理安 排时间来提高效率呢？同学之间交流 一下。

欣赏音乐1小时
拖地板30分钟
看杂志书25分钟
合理安排时间
1+1+8+1=11(分钟)
烧 水 的 同 时
小明的妈妈做中餐需要做这些事: 洗菜3分钟、切菜3分钟、炒菜8分 钟、洗米3分钟、煮饭15分钟。 你能帮小明的妈妈合理安排 这些事情吗？最少需要几分 钟?
切菜3分钟
炒菜8分钟
洗米3分钟
洗菜3分钟
煮饭15分钟
3+15=18（分钟）
小明7:00起床,穿衣服3分钟、叠被子5 分钟、洗脸刷牙5分钟、做早餐10分 钟、吃早餐8分钟。小明从家走到学 校要5分钟。

小明7：30之前能赶到学校吗？
做早餐10分钟 穿衣服3分钟 叠被子5分钟 洗脸刷牙5分钟 吃早餐8分钟
3+10+8=21（分钟）
谢谢 再见