1岁半到2岁的宝宝的喂养1岁半到2岁的宝宝的喂养一．混合食物：1岁半到2岁的宝宝，食物也逐渐以混合食物为主，根据宝宝的生理特点和营养需求，保证均衡营养的同时还应注意以下方面：可给宝宝少吃多餐，1岁半以后在三餐的基础上，可在下午给宝宝加一餐的点心。
但点心要适量不能过多，与晚餐的时间不要太近，以免影响食欲，点心的量要少而精，要有计划地进行，避免高热高糖的食物。
也要注意不能随意给宝宝零食，否则长此以往会造成宝宝营养失衡。
可以多给宝宝吃些蔬菜和水果。
如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等，不能以水果代替蔬菜，一般1岁半至2岁的宝宝，每天蔬菜和水果的摄取应在150～250克。
肉类、鱼类、豆类、蛋类中含有大量优质蛋白，因此，可为宝宝多提供这样的食物，1岁半至2岁的宝宝，每天摄取肉类约40～50克；豆制品25～50克，鸡蛋1个。
二．牛奶不能当水喝牛奶中富含钙等营养物质，因此，1岁半至2岁的宝宝每天应摄入250～500克牛奶。
喝牛奶，孩子长大个。
这样的观念基本已被大多数家长接受。
尤其是现在，牛奶不再像过去那样“高不可攀”，所以许多家长恨不得每天都让宝宝“奶不离口”。
但北京大学第一医院儿科王延华教授提醒，尽管牛奶能为人体补充足够的钙质，满足儿童的生长发育需要，但孩子喝牛奶也需要控制量。
专家指出，奶类除含有丰富的优质蛋白质和维生素外，还含有相当高的钙质，而且钙的利用率也很高，是天然钙质的极好来源。
但如果孩子把奶当水喝，就会影响其他营养元素的均衡摄入，特别是长期过量饮用牛奶，反而会给孩子带来伤害。
研究表明，若孩子大量饮用牛奶，首当其冲就是营养过度，容易引起儿童超重。
其次，牛奶过量食用，会引发孩子消化不良、腹泻等问题，若是婴儿期大量饮用牛奶，还会引起缺铁性贫血。
婴儿期所需牛奶量应按其体重计算，具体的算法是：每1千克体重，每天需配方牛奶100—120毫升；幼儿期每天需要500—800毫升牛奶就能满足钙质的需求；当孩子可以用牙齿咀嚼后，尽量不要空腹喝牛奶，而应该在喝奶前进食一些面包等。
此外，注意睡前喝完牛奶后，给点水喝，（不会漱口、刷牙）以免发生龋齿。
三．鸡蛋1岁以后鸡蛋仍不能代替主食，有些父母为了自己的宝宝身体长得更健壮些，几乎每餐都给宝宝吃鸡蛋，这很不科学。
随着宝宝年龄的不断增长胃肠功能也不断完善，但3岁前宝宝胃肠道消化功能尚未成熟，各种消化酶分泌依然较少，因此过多摄入鸡蛋，会增加宝宝胃肠道的负担，重者还会引起宝宝消化不良性腹泻。
据资料报道，婴儿时期的宝宝最好只添加蛋黄，总量每天不超过1个蛋黄；而1岁至2岁的宝宝，每天或隔天可摄入1个全鸡蛋；2岁以上的宝宝，可每天摄入1～2个鸡蛋。
四．水果蔬菜对于尚处在幼儿期的宝宝，水果的进食不应过多，每天以100～200克水果为宜，相当于一个中等大小的橘子或半个大苹果。
因水果中的主要成分是果糖，果糖摄入太多可造成宝宝的身体缺乏铜元素，从而影响骨骼发育。
且水果含钾、钠、钙、镁等碱性元素，能中和肉食中的酸性成分对新陈代谢的影响，一旦摄入过多，会破坏宝宝体内酸碱平衡，致腹泻、呕吐等。
锌的缺乏在幼儿中并不少见，缺锌可表现为个子矮、体重低、胃口小等，严重者还可导致贫血、异食癖等。
禽蛋、鱼、肉、大豆等都是含锌较高的食物，可根据宝宝的情况，多给宝宝喂食此类食物。
五．1—2岁孩子常见病，解决小儿常见病民间20招招数一感冒：生姜5钱，水半碗煎开加入红糖服下，一日2次小儿感冒出现下列症状应及时送医院1. 高烧39.5℃以上。
2. 患儿已不能喝水、出现惊厥。
3. 患儿精神差，出现嗜睡或叫不醒。
4. 患儿平静时有喉喘鸣声。
5. 感冒后如果出现呼吸增快，可能是轻度肺炎。
（2个月以下的小儿呼吸每分钟≥60次，2个月~1岁的小儿每分钟≥50次，1~4岁的小儿每分钟≥40次。
）6. 呼吸增快且胸凹陷（胸凹陷指患儿吸气时胸壁下部分凹陷，这是由于肺组织弹力差、吸气费力所致。
若吸气时仅有肋间或锁骨上方软组织内陷则不是胸凹陷）。
有此症状的患儿已经出现了较明显的呼吸困难，可能是重度肺炎。
……冷热不均，制造感冒如果小儿只是咳嗽、呕吐、腹泻、发热不超过39.5℃，而且患儿的精神好，呼吸没有明显地增快，这时父母可以自己运用食疗和按摩的方法，帮助小儿减轻感冒的症状。
小儿感冒多是由于受凉引起，所以父母平时一定要细心观察，随时摸摸宝宝的小手.如果宝宝的手冷，说明受凉了，要及时添加衣服，多喝一些温开水。
如果宝宝的小手仍然不暖和，就要及时采取以下方法：①不到1岁的宝宝喝红糖水。
红糖水性温，可以祛寒。
②1岁以上的宝宝可以在红糖水里加一片一元钱硬币大小的生姜，3岁以上切两片。
③晚上临睡前给宝宝用温水泡泡脚，直到宝宝的额头微微出点汗。
泡完小脚后，多喝些温开水，尽早上床休息。
④上床后可隔着衣服在宝宝的背部上下搓，将背部搓热也能起到预防感冒的作用。
如果宝宝有轻微的鼻塞，可将他的小耳朵搓搓红，这对治疗鼻塞效果也很好招数二发烧：将两条毛巾以接近身体温度的温水浸湿，之后稍微拧干、摊开，再将毛巾逐一缠绕在孩子的小腿上，待20分钟后解开，接着以干毛巾擦干。
注意：水温要与体温类似，以免“惊动”小朋友。
4定期更换毛巾、以求热交换效率高。
5如果小儿热度过高、过快，则可以将毛巾两条、直放在背部脊椎两侧，以求效率增加。
对于3岁以下的儿童，发烧可以说是家常便饭。
眼看着宝宝体温降不下来，做父母的难免会感到心惊肉跳。
可是，一些家长却并不清楚，儿童发烧有时存在假象，家长应该学会区别对待。
高烧不退原是口腔溃疡作祟——节日期间，两岁多的女孩小花突然发烧了，一连几天高烧不退。
焦急的爸爸妈妈以为她感冒了，送到医院才发现，是孩子口腔中突然长出的一块溃疡引起她高烧不退。
医生说，秋季是这类感染性疾病的高发期，孩子往往因此发烧5～7天，同时还会出现面色苍白、情绪不稳定、恶心呕吐、腹泻等其他异常表现。
由于小儿个体存在差异，发热的表现也会存在很大的不同，用手触摸四肢及额头往往会误认为孩子不发烧，最好以触摸胸腹部感觉为准。
这类病毒性感染疾病往往会并发细菌感染，应该给予抗病毒药物和抗生素双重治疗。
感冒发烧手足却冰冷——孩子可能本来因感冒而发高烧，可手足摸上去却感觉冰冷，直到体温逐渐下降以后，手足皮肤才又慢慢地热起来。
这是一种假冷真热现象，3岁以下婴幼儿尤为多见。
假冷真热的原因主要是小儿、特别是婴幼儿的四肢血量少于内脏，由于供血不足，四肢本身就较成年人容易发凉。
再加上小儿神经系统发育尚未完善，负责管理血管舒张、收缩的植物神经易发生紊乱，结果高热发生更会导致四肢末端的小血管处于痉挛性收缩状态而发凉。
不少家长不了解这种情况，一发现小儿四肢发凉，就误以为孩子受寒怕冷，马上用厚衣棉被将孩子紧紧包裹起来，结果小儿的体热得不到及时散发，体温越升越高，甚至发生高热惊厥或“中暑”现象。
……小儿发热护理的三宜与三忌因此，遇到孩子手足发凉时，如果孩子所穿的衣服并不少，就应想到可能是发热的一种假象，这时可以用体温表测量孩子的体温；如一时找不到体温表，可用手摸摸孩子的胸腹部和腋下，或面对面感觉孩子呼出气体的温热度。
体温突然升高其实没发烧孩子在高温环境中，或者运动、哭闹过后往往会出现体温波动。
若仅有短暂的体温波动，体温在37.5℃～38.0℃之间，又没有其他异常表现，家长可继续观察孩子的体温变化，一般不需做任何处理。
招数三肺炎、咳嗽：取鲜藕汁半两，蜂蜜半汤匙，芝麻油3滴，一起搅匀，一次服下，一日2次，连用2~3天，疗效很不错。
……久吹空调，幼儿易患上肺炎招数四干咳：用土柚子炖土冰糖，效果比炖梨还好。
招数五百日咳：大蒜头1只，去皮捣烂加白糖3钱，过半小时后用滚开水一两冲，再去渣服汁，一日2次。
推荐阅读：咳嗽，调理最重要帮宝宝摆脱咳嗽烦恼招数六腹泻：大蒜头1只，烧至皮焦蒜熟，再煎半碗汤，加红糖适量，一次服下，一日3次，并可治细菌性痢疾。
也可以尝试另一种方法：如果孩子的小屁屁眼发红，就用云南白药贴到宝宝肚脐眼上；如果小屁屁眼不发红，就用中药的五倍子碾成面，加醋搅成膏状，贴到宝宝肚脐眼上。
宝宝腹泻有哪些原因？小儿腹泻是一组由多病原、多因素引起的，以大便次数比平时增加大便性状有改变（如稀便、水样便、粘液便或脓血便）为特点的儿童常见病；尤其6个月--2岁的婴幼儿发病率较高。
腹泻病是造成小儿营养不良、生长发育障碍及死亡的主要原因。
腹泻常见的原因有以下几个方面：其发病原因重要由于小儿存在易感因素和家长喂养不当造成1．易感因素宝宝容易发生腹泻的易感因素为：①宝宝消化系统的发育还没有成熟，胃酸和消化酶分泌的比较少，酶的活力偏低，不能适应食物的质和量的比较大的变化；生长发育比较快，所需营养物质相对较多，胃肠的负担比较重，容易发生消化道功能紊乱。
②机体的防御功能较差，一方面宝宝胃酸偏低，胃的排空比较快，对进入胃的细菌杀灭能力比较弱；二是宝宝血清免疫球蛋白（尤其是IgM、IgA）和胃肠分泌型IgA 均比较低；三是宝宝正常肠道菌群对入侵的致病微生物有拮抗作用，新生儿生后尚未建立正常肠道菌群时，或者由于使用抗生素等引起肠道菌群失调时，均易患肠道感染，引起腹泻。
③人工喂养，母乳中含有大量体液因子（SigA、乳铁蛋白）、巨噬细胞和粒细胞，有很强的抗肠道感染的作用。
牛乳虽也有某些上述成分，但在加热过程中被破坏,而且人工喂养的食物和食具极易受污染，所以人工喂养的宝宝肠道感染发生率明显高于母乳喂养的宝宝。
2．喂养不当饮食不洁是指给宝宝的食物和用具如奶瓶等受到污染，造成细菌（致泻性大肠杆菌、空肠弯曲菌、耶尔森菌、沙门氏菌等）、病毒（轮状病毒、柯萨奇病毒、埃可病毒、肠道腺病毒等）、真菌、寄生虫等感染，引起宝宝腹泻。
饮食不节多为人工喂养的宝宝，常常因为喂养不定时，饮食量不当，或这土染改变食物的品种，或者添加辅食的方法不当，如添加的辅食量过多过快，不适逐渐增加量，或者添加辅食的种类过多，不是遵循每次添加一种循序渐进的原则。
或者过早给宝宝喂大量淀粉或脂肪类食品引起宝宝的消化功能紊乱，造成腹泻，即我们常说的食饵性腹泻。
饮食过敏有些宝宝由于是过敏体质，对于某些食物过敏，可以引起腹泻，如对牛奶或大豆等过敏，生活中最常见的是对牛奶过敏。
这需要宝宝的家长细心观察，及时发现自己的宝宝过敏引起腹泻的食物，不食该食物后，腹泻就会避免。
其他因素有些宝宝原发性或继发性双糖酶缺乏，活力降低（主要是乳糖酶），肠道对糖的消化吸收不良，使乳糖积滞引起腹泻；或者由于气候突然变化、腹部受凉肠蠕动增加；天气过热消化液分泌减少等都可能诱发消化功能紊乱，引起宝宝腹泻。
