0-1岁宝宝喂养常识,喂养禁忌等
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0到1岁宝宝的育儿知识经过漫长的十月怀胎旅程,宝宝在肚子里已经开始接触早教知识的灌输。
婴儿时期有婴儿时期的早教方法,幼儿时期有幼儿时期的早教方法,在怀孕的过程中学习的早教知识叫胎教,每个阶段都有宝宝要学习的知识。
0到1岁宝宝的育儿知识之奶水喂养(1)从初生到1个月月末的新生儿的母乳喂养:出生1至3天的新生儿母乳喂养,按需哺乳或每4小时左右喂奶一次,每次喂10至15分钟;4至 14天的新生儿,每4小时喂奶一次,每次喂15至20分钟,每次喂30至90毫升;15至30天的新生儿,每隔3小时喂奶一次,每次15至20分钟。
喂奶时间可安排在早上6、9、12时;下午3、6、9时及夜间12时,后半夜3时,每次喂奶70至100毫升。
白天在两次喂奶中间可喂温开水或淡糖水一次,每次25毫升。
从出生第15天起服浓缩鱼肝油滴剂,每日一次,每次1滴。
如果奶量充足,亦可不喂水。
(2)1个月至2个月婴儿的母乳喂养:母乳充足时,每3小时喂奶一次,一天喂7次,上午6、9、12时;下午3、6、9时,夜间12时。
每次喂70至 150毫升。
两次喂奶中间喂温开水45毫升或鲜橙子汁35毫升。
水和橙汁可交替喂服。
如果孩子睡觉不安静,有饥饿啼哭,在1月后5天内体重没增加150至 200克,说明母乳不足,就需添加牛奶,一般是在下午4至6时另加喂一次牛奶,或将下午9时喂母乳改为喂牛奶。
这样,夜间12时母乳充足,孩子可吃饱去睡觉。
每日浓缩鱼肝油2次,每次1滴。
(3)2至3个月婴儿的母乳喂养:此期喂奶时间可稍延长,每3个半小时喂一次,每日6次:上午6时、9时半;下午1时、4时半、8时、晚11时。
每次喂奶75至100毫升。
白天在两次喂奶中间加喂鲜番茄汁、鲜橙汁,并与淡盐水、温开水交替喂服。
每日加服浓缩鱼肝油2次,每次1滴。
如果母乳不足,应补加牛奶,即将下午8时母乳改喂150毫升牛奶。
如果婴儿体重每天增加不到20克,还应将早上6时母乳改为牛奶。
如果这样5天后体重只增加100克,则应将上午 11时半母乳改为牛奶喂养。
0-1岁宝宝注意事项新生儿第一周育儿知识总结内容介绍:新生儿刚出生了,我们不免会忙得手忙脚乱。
如何照顾新生儿呢?新生儿黄疸怎么办?有方网为你总结了有关新生儿一周育儿知识。
第1周育儿必读宝宝身体发育:刚出生的宝宝,皮肤红红的、凉凉的,头发湿湿地贴着头皮,小手握得很紧,哭声响亮,头部相对较大。
从诞生的那一刻起到宝宝满月,这个小生命已不再叫做胎儿,而叫做新生儿了。
宝宝智力发育:这时的宝宝看上去很柔弱,实际上有着令你惊奇的视、听、闻、味觉能力。
出生后半小时内他就能吮吸和吞咽母乳,出生当天,就开始排泄大小便。
还有一系列的原始反射帮助自己与外界沟通。
第1周宝宝发育指标男婴儿体重2.5-4.4kg,身长46.1-53.7cm女婴儿体重2.4-4.2kg,身长45.4-52.9cm本时期免疫计划:出生(24小时内)接种乙型肝炎疫苗、卡介苗第1周宝宝护理1、母乳喂养:母乳是宝宝的最佳食物,尽量选择母乳喂养。
对于母亲而言,也要注意早开奶(宜在半小时之内),让宝宝多吸吮。
哺乳完后,不急于让宝宝卧倒入睡,记得要轻轻拍背,以免吐奶。
[哺乳姿势及喂养技巧][母乳喂养注意事项][母乳喂养的好处]2、脐带护理:宝宝脐带剪断结扎后,一般3~7天干燥脱落,外部伤口愈合,形成向内凹陷的肚脐。
因为脐带残端血管与新生儿的血管相连,如果护理不好,脐部会被细菌感染,严重时甚至会危及生命。
[新生儿洗澡][新生儿护肤][新生儿睡眠][新生儿听觉][脐带护理][抱新生儿]3、注意倾听宝宝的哭声,仔细观察,分辨你的宝宝哭声背后的意义,以满足他的需要。
4、无论是男宝宝还是女宝宝,每天都要清洗私处。
5、抱起宝宝时,一定要用手支撑他的头部6、宝宝吃完奶,要给宝宝拍嗝,也就是把宝宝吃奶时吃进去的空气拍出来,这样宝宝就不容易吐奶了。
第1周宝宝体检阿氏评分:是指检查宝宝身体状况的标准评估方法,也是宝宝出生后接受的第一次检查,一般在出生后立刻进行。
通常来说,阿氏评分在8-10分为好;评分在7分及以下的新生儿为轻度窒息,轻度窒息的新生儿一般经清理呼吸道、吸氧等措施后会很快好转:评分很低在3分及以下为重度窒息。
一岁多宝宝饮食禁忌1、鲜牛奶。
一岁多的宝宝还不适合喝鲜牛奶,因为鲜牛奶中所含的蛋白质中80%是酪蛋白,这种物质不但难以消化还容易引起宝宝溢奶、便秘。
2、油腻食物。
宝宝肠胃娇弱,油腻的食物吃多了不利于消化,而且还会让宝宝吃不下别的东西,这可不利于宝宝的身体发育哦。
3、熏肉。
熏肉中含有许多食盐和亚硝酸盐,而且脂肪多,热量高,不利于宝宝的身体健康。
4、碳酸饮料。
可乐等碳酸饮料会促进宝宝体内电解质特别是钙的流失,从而对宝宝的骨骼发育造成不利影响。
宝宝饮食的注意事项注意一:食品要干净从中医经验来看,很多慢性病都和肠胃的问题有关,所以妈咪一定要保证宝宝食品的卫生,防止病从口入。
那么妈咪应该怎样保证宝宝干净的饮食呢?1、妈咪每次为宝宝准备食物或者喂食前,一定要洗手,保证指甲的清洁。
2、家中的餐具一定要严格消毒。
3、保证食物远离携带病菌的苍蝇和昆虫。
4、总是将肉类、鱼、海鲜、家禽煮到十分熟以杀灭有害细菌。
5、彻底重新加热固体和液体食物。
对于固体食物,应加热到食物的中心。
对于液体食物,应煮到沸腾。
6、如果可能,总是喂食新鲜的食物。
避免食物放置的时间过长,尤其是在室温下。
应将食物放入冰箱以减缓细菌的繁殖速度。
7、放入冰箱的食物应该总是加盖封藏。
8、宝宝吃剩的任何食物都应该扔掉。
食物上已经沾了口水,所以会很快滋生细菌。
注意二:小心便秘便秘是肠道健康的最大威胁,是最容易引起肠道垃圾堆积的。
宝宝便秘后容易引起腹胀,自然食欲也就会下降很多。
宝宝不好好吃饭,怎么能保护好肠胃呢?所以,妈咪如果发现宝宝有便秘症状,一定要抓紧时间治疗。
合理的饮食是治疗宝宝便秘最好的“药”。
杏仁羹:原料:杏仁10-20克,山药50克,胡桃肉20克,蜂蜜适量。
做法:将前三种食材洗净、去皮、打碎、和匀,加入少量蜂蜜,加适量水,煮沸即可。
香蕉芝麻粥:原料:去皮香蕉100克,炒芝麻30克,糯米200克,蜂蜜适量。
做法:将香蕉切丁,糯米漂洗浸泡待用。
在锅中加水烧开,放入糯米,小火煮至糯米开花,加香蕉丁、炒芝麻一并熬成粥,稍凉后,加入少量蜂蜜即可。
/special_s/yingerhuli/yigeyue/中国育婴网0-1岁的宝宝如何饮食0-1岁的宝宝生长发育非常快,尤其是前半年,其体重可达出生时的两倍多,除坚持母乳喂养外,4个月后应逐渐添加辅食,如果菜汁、米汤、蛋黄派、鱼泥、肉泥、饼干等,为以后逐渐断奶打好基础。
此时添加食物应遵循下列原则:由稀到稠,由少到多,由细到粗,由一种到多种,并在宝宝身体健康、消化功能正常时添加。
具体有以下几点:(1)采用纯母乳喂养,可以喂养至6个月。
如果人工喂养,则应尽量采用铁强化奶粉,可以满足婴儿生长发育的需要。
(2)婴儿自2个月起可在哺乳后加喂淡果汁,果汁中的维生素C可促使食物中铁的吸收。
4-5个月后可进少量果泥。
(3)自4-5个月起可加用米粉或面糊(有铁强化的米粉更好),也可每次加蛋黄1/2个或鱼泥10-15克。
(4)7-8个月后可用粥或面条代替米粉或面糊,每次25-30克,每天2次。
烹饪时还可加一些肉末、鱼泥或动物血及少量(切碎的)。
注意营养均衡,应在一天中合理搭配各种食物。
1个月宝宝饮食宝宝一个月过后,吮吸能力大大加强,对外界环境的适应能力也逐渐增强,在喂养上无论是采用母乳喂养还是人工喂养,都比新生儿时期顺利得多。
1、母乳喂养如果母乳很好,哺乳次数应逐渐稳定,只要宝宝每周体重能增加150~200克,说明喂养效果很理想;如果每周体重增加不足100克,说明母乳不够,此时宝宝会经常哭闹,需要适当增喂奶粉。
时间最好安排在妈妈泌乳量最少的时候(下午4时~6时)单独加一次,每次加120毫升。
如果加喂一次奶粉后,仍未改变宝宝夜间因饥饿啼哭,而母乳又不多,那就把夜间10~11点妈妈临睡前的一次哺乳改为喂奶粉,以保证妈妈的夜间休息。
妈妈得到适当休息,母乳分泌量就会增加。
增加一次或是两次奶粉,都应根据宝宝的体重来决定。
此外,妈妈还要注意保护乳头,不要让宝宝在一侧乳头上连续吮吸15分钟以上,并且要保持乳头清洁。
顺便再提一下,在1-2个月中,用母乳喂养的婴儿一般不会生病。
1岁半宝宝饮食禁忌口诀
1.切勿给宝宝过咸或过甜的食物,以防引起肠胃不适和其他疾病。
2. 忌给宝宝生冷食物,因为这些食物可能导致宝宝感冒或发烧。
3. 避免给宝宝食用过硬或过粘的食物,以防止窒息事故的发生。
4. 忌让宝宝食用过油腻的食物,以免影响消化功能。
5. 不要给宝宝食用有刺的食物,如鱼刺、骨头等,以免引起窒息或损伤口腔。
6. 避免给宝宝喝冷饮或热饮,以免引起肠胃不适或烫伤口腔。
7. 忌给宝宝吃过咸或过辣的食物,以防影响消化功能和增加肠胃负担。
8. 不要给宝宝食用过甜的食物,以免引起龋齿和其他疾病。
9. 避免给宝宝食用过酸的食物,以免影响口腔健康和导致胃部不适。
10. 忌给宝宝食用过腥或臭的食物,以免影响味觉和健康。
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小儿期(0—1周岁)的喂养及护理【摘要】小儿期的喂养关系到婴儿从出生开始的发育关键期,具有十分重要的意义,文章对小儿期的喂养的方法,母乳喂养、护理进行了介绍,并对小儿期的生长发育、疫苗接种、疾病筛查等进行了详细阐述,同时结合临床实际进行了分析并提出处理建议。
【关键词】小儿期;母乳喂养;预防接种;辅食添加;疾病筛查小儿期指的是新生0-1周岁的婴儿,其从一出生就已脱离母体,需要人工喂养和护理,在此过程中将直接关系到小儿以后的正常发育,所以对于新生儿的喂养和护理具有重要意义。
有一些产妇因为在分娩过程中经受了疼痛、疲乏以及母乳喂养及护理知识的缺乏,往往不重视早期母乳喂养,从而导致母乳喂养失败而打乱新生儿喂养及护理的顺序,故早喂养母乳、早科学护理新生儿是一个非常重要的环节。
1 一般资料0-1周岁分为新生儿期、婴儿期。
新生儿期指自娩出子宫腔后脐带结扎时起至出生后28天内;婴儿期又称乳儿期,指出生后第28天至满1周岁,江西省永新县某医院2012年1月至2012年6月共收足月妊娠产妇800例,其中600例城镇居民,把600例列入母乳喂养、生长发育、智力开发、预防接种、疾病筛查为指导对象,并留有地址、联系方式,以便随访。
2 方法2.1 母乳喂养产后半小时内让婴儿吸吮妈妈乳房,剖宫产等麻醉清醒后半小时内吸吮乳房,教给妈妈正确哺乳姿势,含接姿势,指导哺乳,每2-3h一次,每天至少吸吮8-10次,按需哺乳。
吸空一侧后再吸另一侧,以防乳汁瘀积,如果遇到乳房胀痛,则需要行湿热敷。
同时对于婴儿含接和乳房护理问题应注意乳房卫生,以防乳头皲裂,防止乳腺炎的发生。
母乳目前来讲是一种非常适宜婴儿消化功能、易消化吸收、且不易发生过敏、上火的婴儿食物,婴儿可从母乳中获得抵抗疾病的抗体IgG((英文全称为immunoglobulin G),IgG是一组具有特殊的化学结构和免疫功能的球蛋白,存在于体液内和淋巴细胞表面,是抗体的物质基础,它对防止新生儿出生数周内的感染起很大作用。
一到两岁宝宝的喂养注意事项
一到两岁宝宝的喂养需要注意以下几点:
1.饮食均衡:宝宝的饮食应该包括五大类食物,即谷物、蛋白质、蔬菜、水果和奶类。
确保宝宝摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
2.适量喂养:宝宝的胃口会随着年龄的增长而逐渐增加,但也要注意不要过度喂养,以免导致肥胖。
一般来说,宝宝每天需要摄入500-600卡路里的能量。
3.培养良好的饮食习惯:让宝宝养成良好的饮食习惯,如定时定量、细嚼慢咽、不挑食等。
同时,也要注意培养宝宝自己进食的能力,让他们逐渐学会使用餐具。
4.避免垃圾食品:尽量避免给宝宝食用高糖、高脂肪、高盐的垃圾食品,如糖果、薯条、炸鸡等。
这些食品不仅营养价值低,还可能导致肥胖、龋齿等问题。
5.注意食品安全:在喂养宝宝时,要注意食品的安全和卫生。
选择新鲜、干净、无污染的食品,避免给宝宝食用过期、变质或不干净的食品。
6.给予足够的水:宝宝每天需要喝足够的水,以保持身体的水分平衡。
可以给宝宝喝白开水或纯净水果汁,但要避免给宝宝喝含糖饮料。
总之,一到两岁宝宝的喂养需要注意饮食均衡、适量喂养、培养良好的饮食习惯、避免垃圾食品、注意食品安全和给予足够的水。
【12种宝宝禁食食物】一.3个月内不要盐二.1岁之内不要蜜三.3岁以内不要茶四.5岁以内不要补五.10岁以内不要腌六.婴儿不要吃大豆食品七.三岁以下幼儿不宜吃巧克力八.2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶九.少儿不宜多吃笋十.功能饮料【辅食添加】4个月前纯母乳;4-6个月:米糊(粉)、蛋黄,6个月前不能吃蛋清;6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兑水稀释);7-9个月:可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥(勿添加任何佐料,包括盐和糖);9月后慢慢过渡到成人食品,要清淡且循序渐进。
【中医育儿歌】若要小儿安,三分饥与寒;一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋一点肉;鱼生火,肉生痰,萝卜白菜保平安;少喝饮料多喝水,煎炸熏烤伤脾胃;缺锌缺铁儿常见,调料脾胃是优先;有病没病吃小药,正当病时失疗效。
【春捂秋冻,穿衣五法】背暖肚暖足要暖,头和心胸却须凉【宝宝鼻塞小药方】把生姜剁碎,烧热锅,随后把姜末倒进去炒,炒热之后,拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底,如果宝宝不配合的话,可以在宝宝睡着的时候包上去,再拿个袜子穿上就更稳妥了,不会担心包得不够紧或者姜末跑出来,很实用又没副作用【宝宝发烧勿输液,蔬菜三样保平安】在宝宝生病发烧的时候,轻易不要给宝宝吃退烧药,也不要输液!告诉各位妈妈退烧的一个方子:香菜去叶子留茎和根3-4根白萝卜2-3片生姜1-2片加冰糖加水煮15分钟。
待温度适中给宝宝喝,宝宝喝下去会出汗退热的【发烧宝宝食谱】1、米汤:将大米煮烂去渣,加入少许白糖;2、绿豆汤:将绿豆煮烂,取其绿豆汤,加入适量冰糖;3、鸡蛋羹:取1-2个鸡蛋打匀,加适量温水蒸熟;4、西瓜汁:可促进毒素的排泄;5、鲜梨汁:适于发热伴有咳嗽;6、鲜苹果汁:含有维生素C,可中和体内毒素【扁鹊古方三豆饮,宝宝退烧不吃药不点滴】四豆饮组方:黄豆20粒,黑豆、绿豆、白饭豆(也叫白芸豆)各15粒。
按此比例多用也可。
四种豆子都是生用,多放水煮到稀烂,取浓汤温服。
0到1岁的宝宝育儿知识整理在宝宝出生后的第一个岁月中,育儿是父母最为重要的任务之一。
为了帮助父母更好地照顾0到1岁的宝宝,本文整理了一些关于宝宝育儿的知识和建议,以帮助父母更好地了解和应对宝宝的需求。
1. 婴儿的喂养在宝宝的第一个岁月中,喂养是最为重要的任务之一。
以下是一些建议:1.1 哺乳或配方奶无论是母乳喂养还是配方奶喂养,都需要根据宝宝的需求进行喂养。
宝宝的胃容量较小,因此需要频繁喂养。
母乳喂养时,母亲应该确保自己的饮食健康,避免吃辛辣食物或过度饮酒。
配方奶喂养时,要严格按照产品说明进行配置。
1.2 辅食的引入一般在宝宝六个月左右开始引入辅食。
最开始可与米糊状的食物开始,然后逐渐引入更加坚实的食物,如蔬菜泥、鳕鱼泥等。
每次只引入一种新食物,以观察宝宝是否对该食物过敏或有不良反应。
2. 宝宝的睡眠良好的睡眠对宝宝的健康发育至关重要。
以下是一些关于宝宝睡眠的建议:2.1 晚上创造良好的睡眠环境宝宝在晚上需要安静、舒适的环境来促进睡眠。
可在宝宝的房间中保持安静,创造柔和的光线,保持适宜的温度和湿度。
2.2 建立规律的作息时间表建立规律的作息时间表有助于宝宝建立良好的睡眠习惯。
每天在相同的时间点让宝宝入睡和醒来,有助于调整宝宝的生物钟。
3. 宝宝的激发感官发展在0到1岁的宝宝时期,感官发育迅速。
以下是一些方法来激发宝宝感官的发展:3.1 视觉发展让宝宝接触各种颜色、形状的玩具,给予适当的视觉刺激,如摆动的挂饰。
还可以通过和宝宝进行面对面的眼神接触来促进视觉发展。
3.2 听觉发展播放宝宝喜欢的轻柔音乐,讲述故事或者唱歌。
还可以使用各种婴儿玩具来刺激宝宝的听觉。
3.3 触觉发展通过触摸、爱抚和轻拍宝宝的皮肤,帮助宝宝发展他们的触觉感知能力。
使用不同的材质给宝宝提供触觉刺激,如柔软的毛毯或纹理丰富的婴儿玩具。
4. 宝宝的抚触和交流抚触和交流是建立宝宝与父母之间强大纽带的关键。
以下是一些方法来促进父母与宝宝之间的抚触和交流:4.1 皮肤接触在宝宝愉悦和轻松的状态下,父母可以用温暖而柔软的手指轻轻按摩宝宝的皮肤,这有助于促进亲子关系的发展。
1岁儿保内容
摘要:
1.1 岁婴儿的基本保健内容概述
2.1 岁婴儿的喂养保健
3.1 岁婴儿的睡眠和安全保健
4.1 岁婴儿的疫苗接种和健康检查
5.1 岁婴儿的早期教育
正文:
一、1 岁婴儿的基本保健内容概述
对于1 岁婴儿来说,保健内容涵盖了多个方面,包括喂养、睡眠、安全、疫苗接种和早期教育等。
这些保健内容旨在保证婴儿的健康成长和发育。
二、1 岁婴儿的喂养保健
1.母乳喂养:对于1 岁以内的婴儿,母乳是最佳的食物来源。
如果母乳不足或者其他原因,可以适当添加配方奶粉。
2.辅食添加:一般来说,婴儿在6 个月左右开始添加辅食,逐渐从纯母乳或配方奶过渡到固体食物。
三、1 岁婴儿的睡眠和安全保健
1.睡眠:1 岁婴儿每天需要12-16 小时的睡眠,其中包括夜间睡眠和白天小睡。
2.安全:1 岁婴儿好奇心强,容易受伤,需要注意安全防护,避免婴儿接触锐利的物品和小物件,防止窒息等意外事故。
四、1 岁婴儿的疫苗接种和健康检查
1.疫苗接种:1 岁婴儿需要接种的疫苗包括百日咳、脊髓灰质炎、乙型流感嗜血杆菌、肺炎球菌等疫苗。
2.健康检查:定期进行健康检查,包括身高、体重、视力、听力等方面的检查,以及进行血常规等检查,以确保婴儿的健康。
五、1 岁婴儿的早期教育
1.语言发展:1 岁婴儿开始学习发音,家长可以通过唱歌、讲故事等方式促进婴儿的语言发展。
2.认知发展:通过提供各种玩具和游戏,帮助婴儿认识形状、颜色和纹理等,促进其认知发展。
总之,1 岁婴儿的保健内容涉及多个方面,包括喂养、睡眠、安全、疫苗接种和早期教育等。
怎样喂养1-2个月的宝宝宝宝一个月过后,吮吸能力大大加强,对外界环境的适应能力也逐渐增强,在喂养上无论是采用母乳喂养还是人工喂养,都比新生儿时期顺利得多。
此时,应该怎样喂养宝宝呢?一、用母乳喂养的宝宝:如果母乳很好,哺乳次数应逐渐稳定,只要每周体重能增加150-200克,说明喂养效果很理想;如果每周体重增加不足100克,说明母乳不够,此时宝宝会经常哭闹,需要适当增喂一次牛奶。
时间最好安排在妈妈下奶量最少的时候(下午4时-6时之间)单独加一次,每次加120毫升。
如果加牛奶后,妈妈得到适当休息,母乳分泌量增加,或者宝宝夜间啼哭减少了,就可以这样坚持下去。
如果加喂一次牛奶后,仍未改变宝宝夜间因饥饿啼哭,而母乳又不多,那就把夜间10-11点妈妈临睡前的一次哺乳改为喂牛奶,以保证妈妈的夜间休息。
总之,增加一次或是两次牛奶,都应根据宝宝的体重来决定。
此外,在这个月里妈妈还要注意保护乳头,不要让宝宝在一侧乳头上连续吮吸15分钟以上。
保持乳头清洁,防止宝宝过分吮吸将乳头吸伤,细菌侵入导致乳腺炎。
顺便再提一下,在1-2个月中,用母乳喂养的婴儿一般不会生病。
尽管可能会出现稀便、大便每天七八次、吐奶、湿疹等情况,只要宝宝精神好、吃奶好就不必担心。
二、用牛奶喂养的宝宝:最重要的是不要使宝宝吃过量,以免加重水化器官的负担。
一般的标准,出生时体重为3-3.5千克的宝宝,在1-2个月期间,每天以吃600-800毫升左右的牛奶为宜,每天分7次吃,每次100-200毫升,如果吃6次,每次吃140毫升。
对食量过大的宝宝,尽管每次能吃150-180毫升,最好也不要超过150毫升,否则会加重肾脏、消化器官的负担。
如果宝宝吃完150毫升后好像还没有吃饱并啼哭时,可让宝宝喝30毫升左右的白开水,可适量加一些白糖或蜂蜜。
用奶粉冲调牛奶时不要再加糖,否则会使宝宝过胖。
牛奶喂养的宝宝如果每天大便3-4次,只要精神好,也不用担心。
宝宝一个月后,就要注意预防佝偻病的发生,除了常抱婴儿到室外晒太阳外,应每天给宝宝加400国际单位的维生素D,即浓缩鱼肝油滴剂。
从每天1滴开始逐渐增加。
怎样喂养2-3个月的宝宝2-3个月的宝宝的喂养应该根据母乳的量来决定喂养方式。
一、母乳充足时,2-3个月的宝宝体重平均每天增加30克左右,身高每月增加2厘米左右。
过去吃奶吃得很多的宝宝,喂奶间隔的时间会变长。
以往一过3个小时就饿得哭闹的宝宝,现在即使过4个小时甚至更久也不醒,说明宝宝的胃可以存食了,决不要因为喂奶时间到了就叫醒宝宝,这样会影响宝宝的休息。
这个时期,有的妈妈可能会出现母乳逐渐减少的情况,如果宝宝体重增长速度下降,变得爱哭、夜里醒来哭闹的次数增多,此时应该加喂一次牛奶试试,如果效果不明显就再增加一次牛奶。
宝宝体重每天增加30克左右是比较理想的。
二、用牛奶喂养,此时的宝宝食欲旺盛,如果按照宝宝的欲望不断加奶就有可能过量,继续加下去就会过分肥胖,体内积存不必要的脂肪,加重心脏、肾脏和肝脏的负担。
虽然吃母乳的宝宝也有肥胖的,但由于母乳易于消化,不会加重肝肾负担。
为了不使宝宝过胖,这时牛奶的日用量应限制在900毫升以下,计算900毫升产生的热量为2427千焦,足够宝宝的需要。
一天喂6次,每次不超过150毫升,如一天喂5次,每次不超过180毫升。
三、开始增加果汁、菜水以补充维生素。
怎样喂养3-4个月的宝宝从这个时期开始,宝宝唾液腺的分泌逐渐增加,开始为接受谷类食物提供了消化的条件,宝宝现在喜欢吃乳类以外的食品了。
一、母乳喂养的宝宝此时还不宜给宝宝增加其他代乳辅食,仍主张用母乳喂养。
至于母乳的量是否能满足宝宝的需要仍然可以用称体重的方法来衡量。
如果体重每天能增加20克左右,10天称一次,每次增加200克,说明母乳喂养可以继续,不需加任何代乳品。
当宝宝体重平均每天只增加10克左右时,或夜间经常因饥饿而哭闹时,就可以再增加一次哺乳。
一般情况下,在这个月中宝宝吃奶的次数是规律的,除夜里以外,白天只要喂5次,每次间隔4小时,半夜只喂一次母乳即可。
二、牛奶喂养的宝宝仍主张继续用牛奶喂,每次的食用量为200毫升,一天喂5次。
如果每天喂6次,则每次的量不得超过200毫升,180毫升较为适宜。
每天的总奶量保持在1000毫升以内,如果超过1000毫升容易使宝宝发生肥胖,有的还会导致厌食牛奶。
厌食牛奶是指3个月前后的宝宝以前一直喜欢吃牛奶,但从某一天起突然不爱吃了,妈妈非常担心,千方百计让宝宝吃,结果妈妈越急宝宝越不吃,只是看着奶瓶哭。
出现这种情况往往是因为宝宝此前吃的牛奶量过多,体重增加也过快,每天增加40克以上。
这是由于宝宝3个月后吸收牛奶的能力加强,吸收过多的牛奶后加重了肾脏、肝脏的负担,表现出厌食牛奶的现象,这并不是病,而是宝宝自身的自我调节、自我防卫功能的体现。
宝宝一旦出现这种情况,妈妈不要着急,可试试换换奶粉,或把牛奶冲淡一些,或把牛奶晾凉些再喂,也可以另换一个奶嘴试试。
如果不成功可以在夜里临睡前偷偷把奶嘴放入宝宝嘴里,趁宝宝似睡非睡时喂。
这样大约经过十几天的细心照料,宝宝一定会再次喜欢吃牛奶的。
三、增加菜泥、胡萝卜泥、果酱等辅食,以补充维生素A、维生素C、维生素B、维生素D及无机盐,并开始用匙喂食。
怎样喂养4-5个月的宝宝宝宝到了4个月后,消化器官及消化机能逐渐完善,而且活动量增加,消耗的热量也增多,此时的喂养要比4个月前的宝宝复杂。
一、母乳喂养的宝宝:只要体重增加正常(平均每天增长15-20克),就不用急于增加各类辅食。
如果母乳越来越少,宝宝与以前相比体重在10天之内只增加100克,就需要加牛奶或其他辅食了。
但是,在实际喂养中,如果到这个月的时候才开始加牛奶,宝宝很可能已经不肯吃了,因为宝宝不习惯吸吮与妈妈乳头感觉完全不同的塑胶奶嘴。
无论妈妈用什么办法,宝宝都不肯吃,这时就应加其他代乳食品,否则宝宝就会出现体重增加在平均水平以下,导致营养不良。
二、牛奶喂养的宝宝:牛奶的喂养量与上个月相比不要增加太多,仍维持在每在1000毫升左右。
因为宝宝在4-5个月时体重增加情况与3-4个月期间区别不大,可给予同样喂养。
到了这个月的宝宝活动量大,消耗的热能多,可以从其他代乳品的糖分中来弥补。
三、增加含铁辅食:宝宝4个月后,奶中所含的成分已经难以满足宝宝生长发育的需要,加上宝宝体内来自母体的铁已消耗尽了,母乳或牛奶中的铁又远远赶不上宝宝的需要,如果不及时补充,就会出现缺铁性贫血。
为此,在这个月里应及时给宝宝添加蛋黄。
蛋黄的主要作用是补充铁质和蛋白质。
开始先加1/4个,以后逐渐增加,到6个月就可以喂整个蛋黄了。
此外,还可以添加一些乳儿糕,主要作用是供给热能,乳儿糕纯属淀粉类食品,4个月的婴儿唾液腺已经逐渐发育,淀粉酶已具备,而且此时婴儿活动量加大,所需热量相应增多,适量喂2-3块优质及强化矿物质、维生素的乳儿糕还是需要的。
另外,还可以喂一些土豆泥,主要用来补充维生素及矿物质。
怎样喂养5-6个月的宝宝宝宝长到5个月以后,开始对乳汁以外的食物感兴趣了,即使5个月以前完全采用母乳喂养的宝宝,到了这个时候也会开始想吃母乳以外的食物了。
比如:宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水,这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食,为将来的断奶做准备了。
一、用母乳喂养的宝宝如果,每天平均增加体重15克左右,或10天之内只增重120克左右,就应该给宝宝添加200毫升的牛奶。
二、用牛奶喂养的宝宝,要适当控制宝宝的饮奶量,如果让他任意吃的话,他会长得过胖,肥胖儿多半是在这个时期奠定的“根底”,所以要控制牛奶的奶量。
控制的标准仍以体重的增长为依据,如果10天内增加体重保持在150-200克之间,就比较适宜,如果超出200克就一定要加以控制了。
一般来说,每天牛奶总量不要超过1000毫升,不足的部分用代乳食品来补足。
三、增加辅食。
5-6个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。
因为此时的宝宝已经准备长牙,有的宝宝已经长出了一两个乳牙,可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力,同时,这一时期已进入离乳的初期,每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物,可补充铁和动物蛋白,也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。
如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣,可以酌情减少一次奶量。
四、该月龄宝宝的食谱可参照如下标准制定:早晨6点:母乳(或牛奶)上午9点:蒸鸡蛋羹中午12点:母乳(或牛奶)下午3点:水果泥,果汁下午5点:粥(加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末)晚上8点:母乳(或牛奶)晚上11点:母乳(或牛奶)夜间停喂怎样喂养6-7个月的宝宝宝宝长到6个月以后,不仅对母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求,而且对食品口味的要求与以往也有所不同,开始对咸的食物感兴趣。
一、无论是吃母乳还是吃牛奶,此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主,代乳食品只能作为一种试喂品让宝宝练习吃。
二、增加半固体的食物,如米粥或面条,一天只加一次。
粥的营养价值与牛奶、人奶相比要低得多。
100克15%的米粥只能产生约218千焦耳的热量,而100克的人奶能产生约285千焦耳的热量,100克加糖牛奶能产生301千焦耳的热量。
此外,米粥中还缺少宝宝生长所必需的动物蛋白,因此,粥或面条一天只能加一次,而且要制作成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等给宝宝食用。
三、观察体重,每隔10天给宝宝称一次体重,如果体重增加不理想,奶量就不能减少。
体重正常增加,可以停喂一次母乳或牛奶。
四、该月龄宝宝食谱的安排可参照如下标准制定:早晨6点半:母乳或牛奶180毫升上午9点:蒸鸡蛋1个中午12点:粥或面条小半碗,菜、肉或鱼占粥量的1/3下午4点:母乳或牛奶180毫升晚上7点:少量副食,牛奶150毫升晚上11点:母乳或牛奶180毫升宝宝6个月后,可以吃一般的水果。
可将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃,苹果和梨用匙刮碎吃,也可给宝宝吃葡萄、橘子等水果,但要洗净去皮后再吃。
怎样喂养7-8个月的宝宝宝宝长到7个月时,已开始萌出乳牙,有了咀嚼能力,同时舌头也有了搅拌食物的功能,对饮食也越来越多地显出了个人的爱好,喂养上也随之有了一定的要求。
一、继续吃母乳和牛奶。
但是因为母乳或牛奶中所含的营养成分,尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要,乳类食品提供的热量与宝宝日益增多的运动量中所消耗的热量不相适应,不能满足宝宝的需要。
因此,此时应该是宝宝进入离乳的中期了,奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。
二、增加半固体性的代乳食品,用谷类中的米或面来代替两次乳类品。
在每日奶量不低于500毫升的前提下,减少两次奶量,用两次代乳食品来代替。
三、代乳食品的选择。
应选择馒头、饼干、肝末、动物血、豆腐等。
四、该月龄宝宝的食谱安排可参照如下标准制定。
早晨7点:牛奶200毫升上午9-10点:蒸鸡蛋1个,饼干2块中午12点:肝末(或鱼末)粥一小碗下午4点:牛奶150毫升,馒头1片晚上8点:面条(加碎菜、动物血少许)晚上10点:牛奶150毫升怎样喂养8-9个月的宝宝一、用母乳喂养的宝宝一过8个月,即使母乳充足,也应该逐渐实行半断奶。