七年级上学期体育教学计划及进度表

初一学期计划(上学期）一、学校体育教学目的和任务。

二、基本体操;第八套广播体操及素质；速度三、篮球；熟悉球性练习、原地运球素质;腹肌力量四、篮球；基本站立姿势、移动及行进间运球素质;上肢力量五、篮球；原地双手胸前传接球、原地双手胸前投篮素质;弹跳六、篮球;行进间运球、原地双手胸前投篮素质;上肢力量七、篮球；考核、双手胸前传接球素质；无八、排球；正面双手垫球1 素质;弹跳九、跨越式跳高；助跑与起跳技术素质；速度十、排球;正面双手垫球2 素质；上肢力量十一、跨越式跳高；5步助跑与起跳衔接的技术素质；弹跳十二、排球；正面双手垫球3 素质；腹肌力量十三、跨越式跳高；5步助跑与起跳技术素质;上肢力量十四、排球、正面双手垫球4 素质；弹跳十五、考核；跨越式跳高十六、排球；考核、正面双手垫球十七、足球;熟悉球性练习、脚内侧踢球素质；上肢力量十八、耐久跑；跑走交替1000—-1500m素质；上肢力量十九、足球;脚内侧接球、脚内侧踢球素质;上肢力量二十、足球；脚内侧踢球素质;弹跳二一、耐久跑;定时跑；男生5分钟素质；上肢力量二二、技巧;蹲撑前滚翻成蹲立素质；腹肌力量二三、足球；脚背正面运球、脚内侧踢球素质；弹跳二四、耐久跑;男生1000m 素质; 上肢力量二五、技巧；前滚翻成蹲立-—后滚翻成蹲立-—挺身跳素质;背肌力量二六、足球；脚背正面运球、脚内侧踢球素质；弹跳二七、耐久跑;考核二八、技巧；考核；模似二九、足球’脚内侧踢球素质；上肢力量三十、技巧；考核三一、足球；脚内侧踢球、考核三二、青春期与体育锻炼初一学期计划(下学期）1、中学生体育合格标准2、快速跑；40-—60m中速跑，30——50m加速跑3、足球；熟悉球性练习,脚内侧踢球4、快速跑；站立式起跑，30——50m加速跑5、足球;脚内侧接球，脚内侧踢球6、选用教材7、快速跑;40-—60m中速跑,50m跑8、足球；9、选用教材10、考核；50m11、足球12、单杠；跳上成支撑－－后摆下13、足球14、单杠；支撑后摆转体90度下15、足球16、单杠；双脚蹬地翻上成支撑17、选用教材18、单杠；支撑,后摆转体90度下19、单杠考核；两手握杠跳上成支撑，后摆转体90度下20、实心球；抛，掷,推21、篮球;原地双手胸前传接球22、实心球；双手向前投掷实心球23、篮球；原地双手胸前投篮24、实心球；双手头上掷实心球25、篮球；行进间运球，原地双手胸前传接球26、实心球;发展投掷能力的练习27、篮球考核；行进间运球28、实心球；发展投掷能力的练习29、选用教材30、实心球考核;实心球掷远31、选用教材32、田径运动初二学期计划(上学期)1、体育锻炼对增强体质的作用2、篮球;熟悉球性练习，运球练习，素质;速度3、篮球;变方向的跨步转身,变方向运球, 素质;上肢力量4、篮球;变向的跨步转身素质;弹跳5、篮球;变向滑步，变向运球素质;上肢力量6、篮球;变向滑步,变向运球素质;上肢力量7、篮球;原地双手低手传接球，原地单手肩上投篮素质;弹跳8、篮球;原地双手低手传接球,原地单手肩上投篮素质;速度9、蹲踞式跳远;助跑与起跳相结合技术10、篮球;原地单手肩上投篮,变方向运球素质;弹跳11、蹲踞式跳远；腾空落地技术12、篮球；原地双手低手传接球，变方向运球素质;弹跳13、蹲踞式跳远;完整技术14、篮球；综合练习素质;上肢力量15、跳远考核16、篮球;运球考核17、足球；熟悉球性，脚内侧踢球素质;弹跳18、耐久跑;男生5分钟素质;上肢力量19、足球;脚内侧接球，脚内侧踢球素质;弹跳20、足球；脚内侧踢球素质;力量21、耐久跑；弯道跑素质;上肢力量22、支撑跳跃；跳上，两臂侧举,挺身跳下素质;弹跳23、足球;脚背正面运球，脚内侧踢球素质；弹跳24、耐久跑;男生1000m 素质；上肢力量25、支撑跳跃；分腿腾越素质;上肢力量26、足球;脚背正面运球,脚内侧踢球素质;弹跳27、耐久跑；考核28、支撑跳跃；复习分腿腾越素质;力量29、足球；脚内侧踢球素质;弹跳30、支撑跳跃；考核31、足球;脚内侧踢球考核32、青春期与心理健康初二学期计划(下学期)1、怎样科学锻炼身体2、快速跑;40——60m中速跑，加速跑3、选用教材4、快速跑;站立式起跑40——60m加速跑5、足球6、选用教材7、快速跑;40—-60m中速跑,50m跑8、足球9、选用教材10、快速跑；50m考核11、足球12、双杠;杠端跳上—-——分腿骑坐前进13、足球14、双杠;支撑摆动分腿骑坐前进，支撑前摆挺身下15、足球16、双杠；支撑前摆挺身下17、选用教材18、双杠;前摆挺身下19、双杠；支撑前摆挺身下20、推铅球；握持球，原地正面推铅球21、篮球22、推铅球;原地侧向推铅球的预备姿势，用力顺序23、篮球24、推铅球;原地侧向推铅球的用力顺序,出手速度25、篮球；变方向运球26、推铅球;原地侧向推铅球完整技术27、篮球;考核变方向运球28、推铅球;原地侧向推铅球完整技术29、选用教材30、考核;原地侧向推铅球31、选用教材32、体质测试的意义与方法学年度第二学期体育理论课教案课次：第一周第2课时篮球--熟悉球性练习(第一次课）课次:第二周第3课时单杠(第一次课)-—悬垂组合动作课次:第二周第4课时站立姿势；移动：起动；侧身跑，后退跑课次：第三周第5课时支撑后摆下，素质练习课次:第三周第6课时原地和行进间左右手运球课次:第四周第7课时单双足蹬地翻上成支撑，素质练习课次：第四周第8课时多种多样的投掷练习2000/2001学年度第二学期体育理论课教案第五周第9课时课题：锻炼意志、激励进取教学目标：1、认知目标：明确坚强的意志品质对个人的重要意义。

七年级上学期体育教学计划及进度表《七年级上学期体育教学计划及进度表》教学内容教学目标教学内容与方法教学时间第一单元：基本体育锻炼（一）仰卧起坐锻炼姿势；锻炼目的与方法。

（二）俯卧撑锻炼姿势；锻炼目的与方法。

（三）骑自行车锻炼姿势；锻炼目的与方法。

掌握基本的体育锻炼技巧，提高身体素质。

讲解体育锻炼基本技巧，指导学生在学校锻炼。

体验锻炼对身体的好处。

3课时第二单元：篮球运动（一）篮球比赛规则及基本技能。

（二）篮球基本动作及技能。

（三）篮球比赛战术和技巧讲解。

掌握篮球运动的基本规则和技能，提高篮球运动能力。

带领学生掌握篮球比赛规则，掌握基本的篮球技能动作，练习基本的篮球战术技巧。

10课时第三单元：体育舞蹈（一）了解体育舞蹈的特点和种类。

（二）学习体育舞蹈的基本动作。

（三）体验体育舞蹈的魅力和乐趣。

了解体育舞蹈的基本知识，学习体育舞蹈的基本动作，体验体育舞蹈的魅力。

讲解体育舞蹈的特点，并分步骤带领学生学习体育舞蹈的基本动作和技巧。

5课时第四单元：游泳运动（一）掌握游泳的基本姿势和技能。

（二）提高学生游泳技巧。

（三）了解游泳比赛的规则和技巧。

掌握游泳的基本技能，提高学生游泳技巧，让学生在安全的环境下通过学习游泳安全知识提高自我保护能力。

通过重点讲解学生游泳技巧，创造安全的游泳环境，让学生掌握游泳的基本技能。

8课时第五单元：田径运动（一）了解田径运动的基本知识。

（二）掌握田径运动的基本技能。

（三）提高田径运动能力。

了解田径运动的基本知识和技能，提高田径运动能力，让学生爱上田径运动并注重锻炼身体。

讲解田径运动的基本知识和技能，让学生亲自体验田径运动的乐趣和挑战。

12课时第六单元：散打运动（一）了解散打运动的基本知识。

（二）掌握散打运动的基本技能。

（三）提高散打运动能力。

了解散打运动的基本知识和技能，掌握散打运动的基本技能，提高散打运动能力。

讲解散打运动的基本知识和技能，带领学生逐渐掌握散打运动的技能。

9课时总计45课时。

2024年七年级体育教学计划表第一学期1. 学期目标- 提高学生的体育健康素养，培养学生的体育兴趣和爱好。

- 培养学生的体育技能和协作能力。

- 培养学生的团队精神和集体荣誉感。

- 增强学生的体育意识和自我保护能力。

2. 教学内容和活动安排1) 体育基本知识和技能教学：- 认识体育、了解体育的特点和意义。

- 运动技能的基本要素和技能训练。

- 体育器材和场地的使用方法。

2) 健康体魄培养：- 体育锻炼的重要性和方法。

- 健康生活方式的培养和养成。

3) 体育项目学习：- 足球、篮球、排球等项目的基本规则和技术要领。

- 体育项目的实践训练和比赛。

4) 团队合作和集体荣誉：- 团队合作精神的培养和团队建设活动。

- 班级体育比赛和集体荣誉感的培养。

5) 体育文化和比赛观摩：- 学习体育文化知识，了解体育赛事的历史和意义。

- 观摩体育比赛和运动会，提高学生的体育赛事素养。

3. 教学方法- 组织学生参与各种体育活动，激发他们的学习兴趣和积极性。

- 设置小组合作活动，培养学生的团队合作和协作能力。

- 引导学生进行自主实践训练和主动探究，培养他们的创新意识和解决问题的能力。

- 结合体育文化和实际案例，开展讨论和辩论，培养学生的思辨能力和团队合作精神。

4. 评价方法- 通过平时的观察和记录，评价学生的参与度、表现和进步情况。

- 进行小组合作活动和项目比赛，评选出优秀团队和个人。

- 开展学生自我评价和互评活动，培养学生的自我认知和反思能力。

第二学期1. 学期目标- 巩固和提高学生的体育技能和协作能力。

- 引导学生积极参与体育运动，养成良好的运动习惯和生活方式。

- 培养学生的领导能力和组织能力。

- 加强学生的安全意识和自我保护能力。

2. 教学内容和活动安排1) 基础技能和专业项目学习- 跳绳、踢毽子、击剑等基础技能的学习和练习。

- 体操、田径、游泳等专业项目的学习和训练。

2) 运动技能的提高与创新- 引导学生进行复杂技能的训练和创新实践。

统编版七年级上册体育教学计划及进度表本教学计划旨在通过七年级上册体育教学，帮助学生掌握基本体育知识和技能，提高身体素质，培养团队合作意识和健康生活方式。

研究正确的跳绳姿势和基本动作练跳绳的协调和耐力研究篮球的基本规则和技巧练运球、投篮和传球等基本动作研究排球的基本规则和技巧练发球、接发球、扣球和防守等基本动作研究短跑、跳远、投掷等田径项目的基本技能练身体协调和爆发力的培养1.| 跳绳基本动作 | 学生掌握跳绳的基本姿势和动作。

|2.| 跳绳练。

| 提高学生的跳绳协调性和耐力。

|3.| 篮球基本规则 | 学生了解篮球的基本规则。

|4.| 篮球技巧训练 | 练运球、投篮和传球等篮球基本技巧。

|5.| 排球基本规则 | 学生了解排球的基本规则。

|6.| 排球技巧训练 | 练发球、接发球、扣球和防守等排球基本技巧 |7.| 田径项目介绍 | 学生了解短跑、跳远、投掷等田径项目的基本知识 |8.| 田径技能练 | 练短跑、跳远、投掷等田径项目的基本技能 |每个教学单元结束后，将进行相应的教学评估。

评估方式包括学生自评、peer评价和教师评估。

评估内容包括学生对知识的掌握情况、技能运用能力和团队合作能力等。

本教学计划所需的教学资源包括跳绳和篮球、排球、田径运动器材。

此外，教师也可以准备相应的教学教具、视频和图片等辅助材料。

体育教学需要宽敞的操场或体育馆作为教学场地，确保学生的安全和活动空间。

以上是统编版七年级上册体育教学计划及进度表，希望能够帮助学生们积极参与体育锻炼，促进全面健康发展。

初一年级体育教学进度表2008—2009（上）初一体育与健康教学计划一、指导思想本期的体育教学工作在全面贯彻《体育与健康》教学大纲, 实施《新课程课标》下, 以“健康第一”为指导思想, 激发学生的运动兴趣, 培养学生终身体育的意识, 促进学生健康成长。

二、学生情况分析作为刚刚步入新学习环境的初一新生, 由于他们来自各个校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学, 这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。

另外学生对新的学习环境还不是很适应。

感情丰富而强烈, 表现为情绪波动性大、不稳定, 不成熟。

因此, 在进行初一的体育教学时, 应深入了解学生的实际情况, 预先制定切实可行的教学计划及主要措施, 循循善诱地帮助学生统一认识, 打好基础, 使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标, 而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信, 发挥长处, 增强体质。

三、教学目标（一）体育与健康基础知识1.体育与健康课程解说, 中学体育教学常规要求；2.田径运动简介与规则介绍3.体育锻炼对促进健康的价值 4、常用运动负荷的测量与方法运用（二）、运动技能1.队列与体操: 原地队列, 行进间队列, 第二套中学生广播体操, 徒手体操。

2.快速跑技能: 各种跑的练习, 不同距离的快速跑, 接力、追逐跑游戏等, 建立正确跑姿；3、耐久跑技能: 正确的呼吸方法, 不同距离的自然地形跑；定时跑, 定距跑；800米至1000米跑；发展耐力速度；4、发展跳跃能力与跳高技术：建立正确的纵向跳跃概念；各种发展弹跳的练习, 助跑纵跳摸高；跨越式或其它过杆技术的介绍和练习；5.球类（三）、发展体能1.发展速度素质: 结合快速跑技能, 运用各种跑的形式进行；2.发展耐力素质: 结合耐力跑技能, 运用不同距离的耐力跑练习, 跳绳等；3.发展跳跃素质：结合跳高技术, 运用不同形式的跳跃练习；4、力量素质: 持重物的健身练习；四、教学措施（一）教学改革1.认真学习体育与健康课程标准, 转变体育教学观念。

七年级上学期体育教学计划及进度表七年级体育教学计划及教学进度药王洞学校来妙七年级体育教学⼯作计划及教学进度药王洞学校来妙本学期是初⼀体育教学新开始的⼀个学期,在认真钻研教学⼤纲和结和本校实际的基础上,制定出切实可⾏的教学计划。

⼀、教学⽬标1、利⽤1个⽉的时间学习⼴播操。

2、知道合理安排锻炼的时间和意义，参与体育与健康课的学习。

形成积极态度和⾏为。

3、完成和基本掌握本年级选择项⽬中的规定动作，了解所学项⽬的知识与简单战术，结合游戏等多种形式获得应⽤技能，区分安全和不安全的运动⾏为，发展⾃学⾃练和⾃我保健能⼒。

4、在⼩学体育与健康课程学习的基础上，通过各种练习⼿段，发展速度、灵敏、有氧耐⼒。

引导学⽣关注⾃⼰的⾝体，懂得不良⾏为对健康的影响，理解体育锻炼对⾝体形态和技能发展的益处。

5、掌握运动技能的同时使学⽣了解⼼理状态对⾝体健康的影响，在体育活动中初步建⽴⾃尊和⾃信，积极进取，培养坚强的意志。

6、建⽴个⼈和群体的和谐关系，在体育游戏和⽐赛中能与同伴分配⾓⾊，协调配合，共同完成任务。

⼆、教材分析课新的程标准在教学内容上，只确定了⼀个内容结构框架，仅提供了不同⽔平、不同领域、不同层次的基本⽬标；对教材内容的选择、采取的教学⽅式和实施的教学步骤，都没有作明确规定；因⽽教师在教材选择上有较⼤的⾃主选择空间。

教师和学⽣都参与到课程内容的选择和建设上来，使体育与健康课教学更能适应学⽣个体差异，做到因材施教，让全体学⽣在学习中获得益处。

以发展学⽣速度、耐⼒、⼒量、柔韧、协调等素质为前提，把理论知识、跑步、跳跃、投掷、武术、健⾝操、素质训练、体质测验做为必修内容，将各种球类、韵律体操和舞蹈、跳绳作为选修教材。

在选择教学内容时，把速度、耐⼒、灵敏等测试内容安排到教学中去完成。

三、学⽣现状分析⼩学⽣上升为初中⽣，⼉童转为青少年还需⼀个过渡期，⼼理、⽣理都还需要⼀个转变期和适应期，所以，原则上我们准备安排的体锻项⽬，活动内容，都有⼀个渐进的过程，从常规做起，从点滴来抓，由易到难，由浅⼊课，这是本年级的⼀个活动趋势，⼤部分学⽣都活泼好动，表现欲、上进⼼强，但是普遍的体质较弱，在上课中应坚持“健康第⼀、安全为主”。

初中体育教学计划进度表
第一周
•周一：
–晨跑5公里，拉伸放松训练30分钟
•周二：
–篮球课，学习基本运球、传球技术
•周三：
–游泳课，学习蛙泳姿势和呼吸技巧
•周四：
–田径训练，短跑和跳高练习
•周五：
–体育课复习，小考测试学生对课程的掌握情况
第二周
•周一：
–乒乓球课，学习握拍姿势和发球动作•周二：
–校园足球联赛，展示学生足球比赛技巧•周三：
–瑜伽课，放松身心，提高身体柔韧性•周四：
–田径训练，继续短跑和跳高训练
•周五：
–体育电影欣赏，让学生了解体育文化
第三周
•周一：
–篮球比赛，学生分组进行篮球比赛
•周二：
–游泳课，练习自由泳和蝶泳
•周三：
–探讨体育精神，引导学生了解团队协作的重要性
•周四：
–田径训练，进行接力赛练习
•周五：
–体育课总结，学生展示自己在各项运动中的进步成果
第四周
•周一：
–体育成绩考核，记录学生在各项运动项目的成绩
•周二：
–体育表演赛，学生自由发挥展示自己的体育技能
•周三：
–颁发体育奖状，表彰表现突出的学生
•周四：
–运动会筹备，安排学生角色并分工合作
•周五：
–运动会实施，让学生在体育活动中展现风采
总结
通过制定这份初中体育教学计划进度表，学生在四周的体育教学中获得了全面的发展。

通过不同形式的体育活动和课程设计，学生在体育技能、团队合作和体育精神等方面都得到了提升。

希望未来的体育教学能够继续激发学生的运动热情，培养健康的体魄和积极向上的心态。

2023年初一体育教学计划表时间：2023年9月至12月班级：初一(1)班教学目标：1. 培养学生对体育运动的兴趣和热爱；2. 培养学生的体育基本技能，提升身体素质；3. 提高学生的团队协作精神和竞技意识。

教学内容及安排：1. 健身操（每周一次，每次45分钟）：通过跳跃、舞蹈、伸展等动作，活跃课堂氛围，培养学生的协调性和灵活性。

2. 篮球运动（每周一次，每次60分钟）：a. 学习篮球基本功：- 常规动作：传球、投篮、运球；- 篮球规则和战术：学习篮球比赛的基本规则，并通过训练开发战术意识；- 篮球战术技巧：学习相互配合、协作，提高团队合作精神。

b. 实践训练：- 通过小组对抗、比赛训练提高学生的篮球技术；- 组织学生参加校内篮球比赛。

3. 足球运动（每周一次，每次60分钟）：a. 学习足球基本功：- 常规动作：带球、传球、射门；- 足球技巧：学习控球、盘球、防守等基本技术动作；- 足球规则和战术：学习足球比赛的基本规则，并通过训练提升战术意识。

b. 实践训练：- 通过小组对抗、比赛训练提高学生的足球技术；- 组织学生参加校内足球比赛。

4. 游泳（每周一次，每次60分钟）：a. 学习游泳的基本技巧：- 水中呼吸、浮力控制、游泳姿势等；- 游泳姿势和技巧的变化；- 游泳速度的控制。

b. 实践训练：- 游泳训练：通过练习，提高学生的游泳技术和水性；- 组织学生参加校内游泳比赛。

5. 田径运动（每周一次，每次60分钟）：a. 学习田径运动项目：- 短跑、长跑、跳远、跳高、铅球等；- 了解田径运动的规则和各项比赛项目的要领。

b. 实践训练：- 组织学生进行田径运动的技术训练；- 组织学生参加校内田径比赛。

6. 健康知识讲座（每月一次，每次45分钟）：a. 了解健康知识和生活习惯：- 运动与健康的关系；- 饮食均衡与营养；- 保健与预防；- 心理健康等。

b. 讲座与互动：- 邀请专家进行讲座和互动；- 学生参与讨论和分享。

1. 培养学生对体育运动的兴趣，提高学生参与体育锻炼的积极性。

2. 增强学生的体质，提高学生的健康水平。

3. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。

4. 培养学生良好的运动习惯和体育道德。

二、教学内容1. 基本运动技能：包括跑步、跳绳、篮球、足球、乒乓球等。

2. 健身操：包括广播体操、健身操、舞蹈等。

3. 体育游戏：包括集体游戏、个人游戏等。

4. 体育保健知识：包括运动损伤的预防和处理、运动营养等。

三、教学进度安排第一学期第1-4周：开展新生入学适应活动，了解学生的身体状况和兴趣爱好，进行简单的体育游戏和基本运动技能教学。

第5-8周：重点教授跑步、跳绳等基本运动技能，同时进行广播体操的学习。

第9-12周：引入篮球、足球等球类运动，进行简单的比赛规则教学和游戏化训练。

第13-16周：进行综合运动会，组织学生参加各项比赛，培养学生的竞技意识和团队协作精神。

第二学期第1-4周：复习上学期教学内容，提高运动技能水平。

第5-8周：教授乒乓球、羽毛球等小球类运动，同时加强健身操的教学。

第9-12周：开展体育游戏教学，组织学生进行团队合作游戏，培养学生的团队协作能力。

第13-16周：进行春季运动会，组织学生参加田径、球类等比赛，提高学生的竞技水平。

1. 课堂讲解与示范相结合：教师详细讲解动作要领，并进行示范，确保学生正确掌握运动技能。

2. 小组合作学习：通过小组合作，培养学生的团队协作精神和沟通能力。

3. 游戏化教学：将体育教学与游戏相结合，提高学生的学习兴趣和参与度。

4. 个性化教学：针对不同学生的身体状况和兴趣爱好，制定个性化的教学方案。

五、教学评价1. 课堂表现评价：包括学生的出勤率、参与度、学习态度等。

2. 技能评价：通过测试和比赛，评价学生的运动技能水平。

3. 健康评价：定期进行体质健康测试，评价学生的健康状况。

4. 学生自评和互评：鼓励学生进行自我评价和相互评价，提高学生的自我认知能力。

六、教学保障1. 教师培训：定期组织体育教师进行专业培训，提高教师的教学水平。

七年级上学期体育教学工作计划XXXXXX学校 XXXX一、教学指导思想根据社会发展的需要和新课程标准改革的要求,体育和健康课程对于义务教育阶段来说，更加关注学生的发展和学生运动的愉悦感，从而形成良好的体育锻炼习惯，为形成终身体育锻炼的意识，打下良好的基础。

它强调学生的运动体验，突出学生学习的主体，强调学生的自主、合作、探究学习方式的形成，本次课力求靠这些新的教学理念，大胆的将教与学融入学生的自主活动当中，寓教于练，寓乐于练。

二、教学目标1、能自觉参加体育与健康课的学习，积极参与课外各种体育活动。

2、知道合理安排锻炼时间的意义；合理安排锻炼时间，运用掌握脉搏测定等常用方法，测量运动负荷。

3、了解所学项目的简单技、战术知识和竞赛规则；体育锻炼的价值。

4、通过田径及球类项目的练习，发展运动能力和运动技术，增进身体健康。

5、通过本年度学习，让学生了解心理健康对身体健康的意义，树立自尊、自信和建立良好的人际关系，学会正确评价自己运动能力，和与同伴合作练习的能力；在体育运动中表现出适宜的自信心和良好的竞争意识。

三、教学内容设置分析新的课程标准在教学内容上，只确定了一个内容结构框架，仅提供了不同水平、不同领域、不同层次的基本目标；对教材内容的选择、采取的教学方式和实施的教学步骤，都没有作明确规定；因而教师在教材选择上有较大的自主选择空间。

教师和学生都参与到课程内容的选择和建设上来，使体育与健康课教学更能适应学生个体差异，做到因材施教，让全体学生在学习中获得益处。

以发展学生速度、耐力、力量、柔韧、协调等素质为前提，把理论知识、跑步、跳跃、投掷、广播操、素质训练、体质测验做为必修内容，将各种球类、跳绳作为选修教材。

在选择教学内容时，把身高体重、握力体重、肺活量体重、坐位体前屈、台阶实验等测试内容安排到教学中去完成。

四、重点与难点：重点：通过体育锻炼活动，促进学生身体正常发育，增进健康，同时改善学生的心理健康和社会适应能力。