长时间上网或者玩电脑害处

网络成瘾的危害演讲稿各位老师，亲爱的同学们：今天我想和大家谈谈一个现代社会中越来越严重的问题——网络成瘾。

网络成瘾指的是对互联网的过度沉迷，以至于影响到个人的日常生活和工作学习。

这个问题已经成为了一个全球性的社会现象，对个人和社会都造成了巨大的危害。

首先，让我们来看看网络成瘾给个人带来的危害。

网络成瘾会严重影响个人的身心健康。

长时间沉迷于网络世界，会导致身体虚弱、眼睛疲劳、脊椎问题等一系列健康问题。

同时，过度使用网络也会导致心理问题，比如焦虑、抑郁甚至自闭。

此外，网络成瘾还会影响到个人的社交能力和学习工作效率，甚至会导致家庭关系的破裂。

这些都是网络成瘾对个人造成的严重危害。

其次，网络成瘾也会对整个社会造成危害。

首先，网络成瘾会导致社会资源的浪费。

大量的时间和金钱被投入到了虚拟世界中，而忽略了现实生活中的重要事务。

其次，网络成瘾也会加剧社会的不公平现象。

那些沉迷于网络的人往往会失去对现实社会的关注，导致社会的不平等现象更加严重。

最重要的是，网络成瘾也会对社会的未来造成危害。

年轻一代是国家的未来，而网络成瘾会导致他们失去对现实世界的认知和探索，影响到他们的成长和发展。

因此，我们必须认识到网络成瘾所带来的严重危害，并采取有效的措施来预防和治理网络成瘾问题。

首先，个人应该自觉抵制网络成瘾的诱惑，合理安排自己的上网时间，保持良好的生活和学习工作习惯。

其次，家庭和学校也应该加强对青少年的教育，引导他们正确使用网络，树立正确的网络价值观。

最后，社会应该加强对网络成瘾问题的关注，建立相关的法律法规，加强对网络成瘾的治理和帮助。

让我们一起行动起来，共同努力，预防和治理网络成瘾问题，创造一个更加健康和美好的社会！谢谢大家！。

沉迷网络的危害作文沉迷网络的危害。

随着互联网的普及和发展，网络已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。

我们可以通过网络获取各种信息，与朋友家人保持联系，进行在线学习和工作等等。

然而，网络也有着它的阴暗面，如果沉迷网络，将会给我们的生活带来很大的危害。

首先，沉迷网络会严重影响我们的身体健康。

长时间盯着电脑、手机等电子设备，容易导致眼睛疲劳和干涩，甚至引发近视等眼部疾病。

同时，长时间的坐姿也容易导致颈椎和腰椎等部位的问题，严重影响我们的生活和工作。

此外，沉迷网络还会导致我们的睡眠质量下降，长期失眠会对我们的身体健康产生严重影响。

其次，沉迷网络会影响我们的学习和工作。

在网络上，有太多的诱惑和娱乐，容易让我们分心，无法专心学习和工作。

尤其是对于学生来说，沉迷网络会让他们无法集中精力学习，影响学业成绩。

对于工作人员来说，沉迷网络会让他们无法高效地完成工作任务，严重影响工作效率和工作质量。

此外，沉迷网络还会对我们的人际关系产生负面影响。

长时间沉迷网络，会让我们忽略和家人朋友的交流和沟通，导致人际关系疏远。

特别是对于青少年来说，沉迷网络会让他们无法与家人朋友进行良好的交流，容易导致家庭关系紧张和孤独感加重。

最后，沉迷网络还会影响我们的心理健康。

在网络上，有太多的负面信息和情绪，容易让我们产生消极情绪和焦虑感。

长时间沉迷网络，容易让我们产生孤独感和自卑感，严重影响我们的心理健康。

综上所述，沉迷网络会给我们的生活带来很大的危害，严重影响我们的身体健康、学习和工作、人际关系以及心理健康。

因此，我们应该正确看待网络，合理利用网络，避免沉迷网络，保持健康的生活方式。

只有这样，我们才能更好地享受网络带来的便利，而不是被网络所困扰。

电脑的危害发言稿大家好！我是今天的发言人，我将向大家介绍一下电脑的危害以及如何避免这些危害。

首先，让我们来讨论一下电脑对我们的身体健康带来的危害。

电脑使用过多会对我们的眼睛造成伤害。

长时间盯着电脑屏幕后，眼睛会因为长时间对着发光的屏幕而感到疲劳，这是因为屏幕上的光线可能会伤害我们的眼睛。

如果经常使用电脑，会导致近视或加重已有的近视情况。

此外，长时间使用电脑也会对我们的颈椎和腰椎造成压力。

大多数人会弯曲自己的脖子和身体以适应电脑屏幕的高度。

这种不正确的姿势会导致颈椎和腰椎的扭曲，引发颈椎疼痛和腰椎间盘突出等疾病。

此外，电脑使用长时间还会让我们变得久坐不动。

长时间的静坐会导致血液循环变差，引发肥胖、心血管疾病等问题。

所以，我们要注意适时体验运动，减少对电脑的依赖，在经常使用电脑的过程中，要正确的坐姿，适当休息和活动。

除了对身体健康的影响，电脑还会对我们的学习和生活带来一些负面影响。

首先，过度使用电脑会分散我们的注意力。

当我们待在电脑前很长时间时，我们可能会沉迷于电脑游戏、社交媒体等，而忽视了我们应该做的事情，这会影响我们的学习效果和学业成绩。

另外，长时间使用电脑也会给我们带来心理上的压力。

社交媒体上人们都展示着他们看似完美的生活，这会让一些人感到自卑或焦虑。

此外，电脑使用也会导致缺乏面对面的社交和沟通，使人们更加孤立。

然而，并不是说电脑就完全没有好处。

电脑里蕴藏着大量的信息和知识，通过电脑我们可以快速获取到所需的资料，并且可以进行在线学习。

电脑也可以帮助我们提高生活效率，比如购物、支付账单等，这些方便我们的生活。

但是，我们要明白合理而正确的利用电脑。

接下来，让我们一起讨论一下如何减少电脑对我们的危害。

首先，我们要坚持正确的用眼方式。

使用电脑时，要保持正确的姿势，如保持背部挺直、将电脑屏幕放在与我们的眼睛平行的位置等。

此外，每30分钟就要远离电脑屏幕，闭目休息一会儿。

其次，我们要适度的运动和休息。

当我们使用电脑或其他电子设备时，不论是学习还是娱乐，都要适时进行运动和休息。

健康上网工作总结
在当今社会，互联网已经成为了我们工作中不可或缺的一部分。

无论是在办公
室还是在家里，我们都需要依赖互联网来完成工作。

然而，长时间的上网工作往往会对我们的健康造成一定的影响。

因此，我们需要注意如何健康地进行上网工作，以保障我们的身体健康。

首先，要保持良好的坐姿。

长时间的坐姿会对我们的脊柱和颈部造成压力，导
致腰痛和颈椎疾病。

因此，我们需要选择一把符合人体工程学的椅子，并且保持正确的坐姿，尽量避免长时间的弯腰和低头。

其次，要适当休息。

长时间的盯着电脑屏幕不仅会导致眼睛疲劳，还会影响我
们的视力。

因此，我们需要每隔一段时间就进行眼睛放松操，或者远眺远处的景物，以缓解眼部疲劳。

同时，也需要适当站立活动，让身体得到休息。

此外，要注意饮食和运动。

长时间的上网工作会导致我们的饮食不规律，容易
导致肥胖和代谢紊乱。

因此，我们需要合理安排饮食，保证摄入足够的营养。

同时，也需要适当进行运动，保持身体的健康。

最后，要保持良好的心态。

长时间的上网工作可能会导致我们的心理压力增大，容易导致焦虑和抑郁。

因此，我们需要学会适当的放松和调节心态，保持良好的心理健康。

综上所述，健康上网工作对我们的身体健康有着重要的影响。

因此，我们需要
注意保持良好的坐姿，适当休息，注意饮食和运动，以及保持良好的心态，来保障我们的身体健康。

只有这样，我们才能更好地完成工作，同时保持健康的身体。

上网的坏处发言稿
大家好，今天我想谈一下上网的坏处。

首先，上网让人无法控制自己的时间。

当我们打开电脑或手机，我们很容易陷入浏览社交媒体、观看视频或玩游戏的漩涡中，而不知不觉地浪费了大量的时间。

这给我们的学习、工作和生活带来了很大的负面影响。

其次，上网容易让人沉迷于虚拟世界。

在网络上，人们可以找到各种各样的信息和娱乐方式，可以与他人交流，但是这也会导致人们忽视了现实生活中的重要事物。

沉迷于虚拟世界，会使人们在现实世界中感到孤独和隔离，甚至丧失了与其他人直接交流的能力。

此外，上网还会对人的身体健康造成一定的影响。

长时间保持坐着，眼睛长时间盯着屏幕，都会对我们的身体健康造成一定的伤害。

眼睛疲劳、颈椎病、肥胖等问题都可能由此而来。

而且，上网时间过长还会导致睡眠不足，进而引发各种健康问题。

最后，上网也容易泄露个人隐私。

在网络上，我们不断地输入个人信息，如手机号码、家庭住址、银行账户等。

如果这些信息落入不法分子手中，我们将面临着各种安全风险，如身份盗窃、财产损失等。

因此，我们在上网时必须保持警惕，注重个人隐私保护。

综上所述，上网虽然给我们带来了很多方便，但也存在很多坏处。

我们要学会合理利用网络资源，控制好上网的时间，避免
沉迷其中；同时，我们也需要保护好自己的个人隐私，避免出现不必要的安全风险。

谢谢大家！。

青少年沉迷网络的危害演讲稿尊敬的老师和亲爱的同学们：
大家好！今天我想和大家谈一谈青少年沉迷网络的危害。

随着
互联网的普及，网络已经成为我们生活中不可或缺的一部分。

然而，网络也给我们的青少年带来了一些负面影响，沉迷网络更是其中之一。

首先，让我们来看看沉迷网络给青少年带来的身体危害。

长时
间盯着电脑、手机屏幕会造成眼睛疲劳、近视甚至失明。

而且，长
时间坐着不动容易导致肥胖，对身体健康造成威胁。

此外，沉迷于
网络还会影响青少年的睡眠质量，导致睡眠不足，影响身心健康。

其次，沉迷网络也给青少年的心理健康带来了危害。

长时间沉
迷于网络游戏、社交媒体等，会导致青少年产生孤独感、焦虑感甚
至抑郁。

他们沉浸在虚拟世界中，忽略了现实生活，导致人际交往
能力下降，社交问题增多。

最后，沉迷网络还会影响青少年的学习和未来发展。

长时间玩
游戏、刷社交媒体，会大大减少学习时间，影响学业成绩。

而且，
沉迷网络还会让青少年失去对现实生活的热情和动力，影响未来的
发展和成就。

因此，我们应该警惕青少年沉迷网络的危害，采取一些措施来
避免这种情况的发生。

首先，家长和老师应该加强对青少年的监督
和引导，帮助他们树立正确的网络观念。

其次，青少年应该自觉控
制自己上网的时间，合理安排学习和娱乐时间。

最后，社会应该加
强对网络游戏、社交媒体等的管理，减少对青少年的诱惑和影响。

让我们共同努力，让青少年远离网络的危害，健康快乐地成长！谢谢大家！。

长时间上网的危害随着科技的发展，互联网已经成为人们生活中不可或缺的一部分。

然而，长时间上网也带来了一些危害。

尽管我们不能否认互联网的许多好处，但是我们也需要谨慎使用。

本文将探讨长时间上网的危害，并提供一些减少这些危害的建议。

首先，长时间上网对眼睛健康造成了很大的负面影响。

长时间注视电脑、手机或平板电脑屏幕会导致视力问题，如近视、眼干涩、眼疲劳和眼肌无力等。

这是因为屏幕辐射以及持续对着屏幕的目光闲置造成的。

此外，长时间上网也增加了眼睛曝光在蓝光中的时间，蓝光的波长较短，对视网膜的损伤也较大。

因此，长时间上网可能导致严重的视力问题，而且这些问题可能随着时间的推移而加剧。

其次，长时间上网会对身体健康造成负面影响。

坐在同一个位置长时间使用电子设备，如电脑或手机，会增加患上肥胖、心血管疾病和骨骼问题的风险。

久坐不动不仅导致身体变得松弛和肥胖，还可能引发其他健康问题，如高血压和糖尿病。

长时间上网还会使我们缺乏运动，这对身体和心理健康都有负面影响。

此外，长时间上网也会对社交和人际关系产生负面影响。

人们沉迷于上网往往会对现实生活中的人际关系失去兴趣。

长时间在虚拟世界中度过，会导致孤立感和社交隔离。

此外，过度使用社交媒体平台也可能导致焦虑和自我评价的下降，因为人们往往会与他人的生活和成就进行不健康的比较。

怎样减少长时间上网的危害？首先，我们应该控制自己的上网时间。

设立固定时间段，明确规定上网时长，并积极安排其他活动，比如锻炼身体、阅读书籍或者与家人朋友进行面对面的交流。

其次，使用护眼设备，如眼镜或护目镜，可以减少对眼睛的负担。

此外，定期做眼保健操和眼部按摩可以舒缓眼部疲劳和紧张感。

此外，保持正确的坐姿也是非常重要的，应该选择符合人体工学的椅子，并定期休息放松身体。

最后，我们应该意识到互联网只是我们生活中的一部分，要学会合理利用，而不是过度依赖。

我们可以设定目标，控制在线时间，并保持与身边人的联系，以维持社交关系的健康。

综评电脑的危害随着科技的飞速发展，电脑已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。

无论是在工作、学习还是娱乐中，电脑都扮演着重要的角色。

然而，与此同时，电脑的危害也逐渐显现出来。

本文将从多个方面对综评电脑的危害进行探讨。

一、身体健康受损长时间使用电脑会对身体健康产生不良影响。

首先，长时间盯着电脑屏幕会导致眼睛疲劳、干涩和视力下降。

其次，长时间保持同一姿势使用电脑，容易导致颈椎病、腰椎病等脊柱问题。

此外，长时间坐在电脑前缺乏运动，还可能增加肥胖、心血管疾病等健康风险。

二、心理健康受损电脑使用过多也会对心理健康产生负面影响。

一方面，过度依赖电脑可能导致人际交往能力下降，出现孤独感、焦虑等心理问题。

另一方面，网络上的不良信息、暴力游戏等可能诱发青少年心理问题，如抑郁、自卑等。

三、学习和工作效率下降过度使用电脑还可能影响学习和工作效率。

一方面，过度使用电脑可能导致注意力不集中，降低学习和工作效率。

另一方面，过度依赖电脑搜索功能，可能导致大脑思考能力下降，影响创新能力和解决问题的能力。

四、社交能力减弱过度使用电脑和网络社交工具，可能导致现实生活中的社交能力减弱。

人们过于依赖网络交流，忽视了面对面沟通的重要性，导致在现实生活中的人际交往能力下降。

综上所述，电脑虽然为我们带来了诸多便利，但其危害也不容忽视。

我们应该正确使用电脑，注意保护身体健康和心理健康，避免过度依赖电脑。

同时，我们还应该加强网络素养教育，提高辨别是非的能力，避免受到不良信息的影响。

只有这样，我们才能真正享受电脑带来的便利，同时避免其潜在的危害。

2024年不要沉迷网络游戏作文范文（精选20篇）不要沉迷网络游戏作文篇1对于我们青少年朋友来说，长时间上网，对我们的身心健康有着很大的影响。

我把上网的危害总结了以下几点：一、如果长时间上网，首先伤害的是我们的眼睛。

电脑的辐射，会使我们的眼睛疲劳，酸痛，时间长了，就会变成近视眼。

二、由于玩游戏时，精力高度集中，血液流动加快，心跳速度也会加快，人的体力，精力消耗很大。

青少年正是长身体的时候，如果长时间上网，对身体的危害不会小于毒品。

三、对上网过度的依赖，轻则影响学习，重则会导致心理变态，心理极度扭曲。

有人说，学习压力大，能在网上找个忠实的朋友聊聊，可以得到放松，这种说法虽然有一定道理，但如果把握不好，会导致学习成绩下降，网聊的危害会导致心理压力更大，这是一种恶性循环。

四、网上有各种知识，可以开拓我们的视野，增长我们的知识，但也有很多糟粕，我们应加以区分，但是小学生缺乏判断能力，从而会影响小学生价值观，世界观的形成。

五、在网上，青少年面对的是一个虚拟的世界，电脑会服从于人们发出的指令，长时间上网，会使青少年脱离现实生活，不会与别人沟通，缺乏社交能力。

上网的危害还有很多，希望广大青少年朋友能有一个健康的心态，远离网吧，成为真正对社会有用的人。

不要沉迷网络游戏作文篇2现在有许多中学生和小学生都十分喜欢玩电脑游戏。

可是，他们又是否知道，电脑游戏虽然很好玩，但害处很多呢？在网吧里，有一些学生因玩网络游戏过度兴奋，不幸猝死，他们是因为沉迷网络游戏，才出现这样可怕的严重后果。

网络游戏的害处不止这些，还有很多，如，有的网络游戏是需要钱的，有的同学为了能得到这些道具，便花很多钱进去。

一些同学的零花钱或压岁钱用完了，就去盗取家人或别人的钱财来用。

有的同学还会逃课，甚至很晚或一夜不回家，为的是可以去网吧玩游戏。

因为经常逃课和睡眠不足，导致成绩一落千丈，让父母非常担心。

有的同学因为长期看电脑，严重地降低了视力，甚至视网膜脱落。

青少年上网吧的危害作文青少年上网吧的危害作文（通用30篇）在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。

你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编整理的青少年上网吧的危害作文（通用30篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

青少年上网吧的危害作文篇1很多青少年放学后和假期里都会奔向网吧去打游戏，有时还会几夜都不回家。

这让许多父母都很担心，怕自己的孩子以后变成一无事处的人。

其实，有些孩子上网吧也是有一定的原因的。

我就在这举几个例子，1.自己生活在单亲家庭里，妈妈或者是爸爸对我不冷不热，不管不问，结果导致自己在郁闷的生活中迷上了网络游戏。

2.自己在家了老受着父母管，他们叫自己干这个干那个的，就开始觉得生活没意思，于是渐渐学会了上网吧打游戏。

3.自己本来学习成绩就很差，可爸爸妈妈不但不鼓励我，教我学习反而还讥讽我。

这让我觉得学习是件痛苦的事，而且自己也学不会，还不如不学了呢，然后就开始去网吧上网了......有些上网吧已经成瘾的孩子，在没钱时还会勒索小同学的前，有的时候还会拿利器威胁弱小的人让他把身上所有值钱的东西都给他，做的过分是还会绑架，杀人。

所以我希望各位家长要对自己的孩子做出正确的教育，不要让你们的孩子走上不正之道！青少年上网吧的危害作文篇2正沉溺在网络游戏里的哥哥姐姐、同学们，我想与你们谈谈上网对身心健康的危害。

不管你是品学兼优的学生还是调皮捣蛋的孩子，如果你们还沉迷于网络之中，那你们的学习成绩将会一落千丈。

长时间地上网，轻则导致近视，眼睛干涩，手腕损伤；重则会使你的颈椎、腰椎劳损，使你的下肢静脉曲张，浮肿，到一定严重程度可能会截肢，成为植物人。

加上电脑的辐射对人体的危害很大，在云雾缭绕的网吧也会影响我们的呼吸系统。

对于小学生来讲，学习是最重要的事情，不要把时间浪费在网络游戏上。

电脑是工具而不是玩具。

如果我们能有效地利用网络查找资料，将全部身心放在学习上，那叫聪明；而将时间放在游戏上的，那叫愚蠢。

防沉迷网络游戏倡议书防沉迷网络游戏倡议书1亲爱的同学们：你们好！今天我给大家演讲的题目是《不要沉迷于网吧》。

网吧，我们可以从它那里查找资料，理解丰富多彩的知识等。

但是，如果我们经常玩电脑游戏，对网络游戏痴迷上瘾，必将会让我们的学习一落千丈，而且还会给我们带来严重的`影响。

上网持续时间过于长，会使大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，引起肾上腺素水平增高，交感神经过度兴奋，血压升高。

这些改变可引起植物神经紊乱，会使体内激素水平失衡，免疫功能降低，诱发种种疾患，如胃肠精神官能症、心血管疾病、焦虑、紧张性头痛、忧郁等。

眼睛长时间注视电脑显示屏，视网膜上的感光物质视紫红质消耗过多，若未能补充某合成物质维生素A和相关蛋白质，就会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等。

甚至与毒品上瘾时发作症状相似，这些都并不是危言耸听，影响正常生活及学习，重则导致各种身体精神不适。

亲爱的同学们，网络游戏上瘾实在是太可怕了，对电脑网络游戏上瘾了，就好像被魔鬼捉了灵魂。

此致敬礼！___20__年_月_日防沉迷网络游戏倡议书2尊敬的家长朋友们、亲爱的同学们：近年来，随着游戏产业快速发展，互联网普及率提高，我国未成年人玩网络游戏的比例日益上升。

据统计资料显示，________年我国未成年人网民规模为1.85亿，在家里上网的比例为84.48%，上网玩游戏的比例为61%。

由于网络素养尚待提升、自控能力相对缺乏，部分未成年人沉迷于网络游戏，致使行为失范、过度消费，影响了正常生活学习和身心健康，引起了社会高度重视。

根据《教育部办公厅等六部门关于进一步加强预防中小学生沉迷网络游戏管理工作的通知》教基厅函[________]______号文件要求，要深入贯彻《中华人民共和国未成年人保护法》等法律法规要求，认真落实中央有关未成年人网络环境治理的决策部署，有效预防中小学生沉迷网络游戏，切实促进中小学生健康成长。

家庭是孩子的“第一个课堂”，父母是孩子的“第一任老师”，为此我们发出以下倡议：1、做表率，树榜样，提升自身网络素养家长是孩子最好的老师。

上网的好处和坏处上网的好处和害处总结精选〔1〕：网络的好处与害处能利用网络电脑来提升自己知识水平的人，那么在学习上，工作等等方面的成绩都会很优秀的：但是那些善于利用网络游戏来沾满所有自己生活空间的人，那么他其他方面的成绩可想而知。

网络对人人类的帮助太大了，但是网络有不同的作用，还要加上我们自己的想象，这让我们的生活变得更加丰富。

有的好，有的坏。

只要我们正确利用好电脑网络，对我们才有好处。

网络的好处有很多，比方能够搜索图片，Mp3音乐，Mp4电影，动漫动画等等。

然而不好好利用网络，害处也有好多，一旦沉迷于网络游戏，不但不会让我们变得越来越优秀，反而会使我们变成他的奴隶，[由整理]我们就应正确地认识和网络的利，会使我们收益非浅，而不是祸患无穷。

总结精选〔2〕：上网的好处和害处上网并不神秘，我们通常所说的上网，其实就是指上国际互联网(英文名为：Internet)，它是现今最新的一大媒体，也是跨入二十一世纪信息时代的主要标志。

全世界上网普及率最高的当属美国，我国现阶段上网人数已达890万，预计到今年底会开展到1500万。

上网的好处上国际互联网对个人的好处：对个人用户而言，上网能够很容易地获得自己需要的信息;能够方便、快捷、廉价地进行通讯联络;能够进行网上购物、网上炒1.能够很容易地获得自己需要的信息:如果您还没上网，当您想购置或了解某些物品或寻找工作、寻求合作伙伴时，您可能会东奔西跑、东张西望或搜遍各大报章杂志，其结果也许还是找不到想找的信息。

而如果您上了网，您只需安享家中，坐在电脑前就能够轻而易举地去找寻想要的信息了，您只要鼠标一按电脑就会自动去搜寻您想查找的名称，然后给您多个信息的选取查看，这样您就能够看到想找的信息了。

难道您不想这样吗2.能够方便、快捷、廉价地进行通讯联络:能够大大节约通讯费用3.能够进行网上购物、网上炒股：如果您没上网，您要卖东西就务必到商店去，假设您逛来逛去找到您想要的东西[这很花时间]，但又觉得价格太高，想货比三家，那您就务必每家每户地走。

电脑的坏处辩论会现在几乎每家每户都有电脑，在准备辩论赛辩词的你需要一些电脑的坏处材料吗?下面是小编搜集整理的电脑的坏处辩论会，欢迎阅读。

更多资讯请继续关注辩论赛栏目!电脑的坏处:1、影响视力，白天上课没有精神，学习下降。

2、让我们过分沉迷于网络，难以自拔。

3、电脑的辐射会影响健康。

4、玩游戏会让我们走上歪路，染上不良恶习。

5、玩游戏会导致脾气暴躁，对学习失去兴趣。

6、玩游戏会让我们抛弃学业，走向犯罪。

7、迷恋上网还会到处乱花钱，进入黑吧等地方现在，网络的确带给了我们极大的便利，但网络是个万花筒，什么东西都有。

我们小学生自制能力和分辨能力并不强。

因为迷恋网络而逃学、旷课的不在少数。

还有受不良信息影响而走上犯罪道路的……可以说，网络使许多人失去了原本美好的生活，使许多人深陷其中，不能自拔。

2.上网有害视力。

对方辩友个个都是上网“大虾”，可视力又如何呢?我方调查了对方辩友本学期的有关资料，结果令人触目惊心：对方五位辩友中，竟有四位不过关!而李舒旸同学的视力，也从原先的5.3降到了5.0与5.2。

如果说，泡泡堂、传奇上的高等级与BBS上的灌水排名要用我们的健康来换的话，那又有什么意义呢?3.上网使我们失去了亲近大自然的机会。

自从有了网络，我们每天都只是面对着冷冰冰的显示器与鼠标，毫无趣味可言。

在网吧里，一个狭小的空间里容纳了许多人，空气浑浊，不仅对我们的身体有害，长时间地坐在电脑面前接受过多的辐射，对于正处于生长发育阶段的我们尤其不利。

在双休日，请问对方辩友究竟是在西湖边度过的时间长呢还是在电脑边度过的时间长?4.上网玩游戏对小学生不利。

玩网络游戏，可使人沉迷其中，浪费时间，花费金钱，荒废学业，虚度光阴……现在，因为沉迷于网络游戏而几天几夜不回家的新闻早已屡见不鲜，游戏玩到凌晨也不是罕见的事。

过分沉迷网络游戏与上了赌瘾一样危险，最终使人陷入无心上课学习的状态，毁了自己的美好前程。

5.上网容易交一些不三不四的朋友。

[上网的好处和坏处分别是什么？]各位读友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，为了你的木棉，应读我的文章！若为比翼双飞鸟，定是人间有情人！若读此篇优秀文，必成天上比翼鸟！上网的好处：1、利用上网去学习新知识。

2、通过上网，了解各地文化，各国文化，接触了解，学习日常生活里接触不到的东西，比如各种海洋生物，比如各种热带动物，又比如外国风情等等。

3、利用上网，可以维持朋友间，同学间的感情。

4、上网看看电影，听听音乐，上论坛和陌生人闲聊闲聊，这些可以帮助我们减减压力，放松心情。

上网的坏处：1、网上有各种各样的资源，当然包括不好的资源，比如色情，比如暴力，特别对于有些自制力差的年青人，容易陷入色情网站，沉迷在其中，影响身心健康发展。

2、沉迷游戏。

3、长时间的上网，沉迷在网络上的虚拟生活，还会导致现实生活缺乏交流，容易形成孤僻，沉默的性格，严重影响身心健康。

总结：上网，有其好处，也有其坏处，我们应该去其糟粕，取其精华。

利用网络增长自己的见识；娱乐，丰富自己的生活，但又不应长期沉迷在网络中。

上网的利与弊400字作文有一些家长看到网络是大势所趋，就鼓励孩子上网，但同时又与孩子订下合理而且清楚的上网约定，包括每周上网的时间和适合访问的网站，并注意适时督促、提醒孩子，要遵守约定。

这样，时间一长，家长和孩子就会相互信任。

事实表明，这种做法对多数家庭来说是成功的。

此外，家长要向孩子灌输“网为我用”的思想。

要使孩子明白网络世界同现实世界一样，善恶、美丑、良莠并存，上网是为了吸收网上有益的东西，为自己的学习、生活服务，对于网上遇到的不健康信息，要学会克制自己不要深入接触，最终使孩子自觉远离网上不健康的东西，把上网的精力放在学习知识、提高能力上。

从远处着眼，努力培养、提高孩子的鉴别力和自制力。

如果网络已是孩子生活的一部分，就要像现实生活中你关心孩子出入的场所、交往的朋友一样，你要了解孩子上的是哪个网站，上网主要干什么，这些网站对于你的孩子可能会产生什么样的影响。

电脑的危害发言稿尊敬的各位领导、老师和同学们：大家好！今天我要和大家谈论的是电脑的危害。

电脑作为现代科技进步的产物，给我们的工作和生活带来了很多便利，但同时也带来了一些危害。

在这个信息化时代，我们必须正视电脑的危害，采取措施加以防范和缓解。

首先，让我们来看看电脑在工作学习中的危害。

长时间使用电脑会对我们的眼睛造成伤害，导致眼睛干涩、视力下降甚至出现近视等问题。

而且，长时间盯着电脑屏幕会导致颈椎和腰椎受到压力，引发颈椎病和腰椎间盘突出等疾病。

此外，长时间使用电脑还容易导致手部疲劳和酸痛，引发手部损伤和手腕综合征等问题。

因此，我们在使用电脑时，要注意保护好眼睛、颈椎、腰椎和手部，合理安排工作和学习时间，适时休息，进行适当的眼部保健和体操锻炼，避免长时间盯着电脑屏幕。

其次，让我们来看看电脑在生活中的危害。

现在很多人喜欢利用电脑来娱乐和放松，如玩电脑游戏、看电视剧、聊天等。

长时间沉迷于电脑娱乐活动会影响我们的正常生活作息，导致睡眠质量下降、身体虚弱、情绪不稳定等问题。

而且，网络上存在着很多不良信息，有些游戏和电视剧还存在着暴力、色情等不良内容，这些都会对我们的身心健康产生不良影响。

因此，我们在使用电脑进行娱乐活动时，要注意合理安排时间，适时休息，选择健康的娱乐方式，避免沉迷网络，避免接触不良信息，保持良好的心态和生活作息。

再次，让我们来看看电脑在人际交往中的危害。

现在很多人都喜欢通过电脑来进行社交活动，如聊天、发朋友圈、留言等。

这种虚拟的人际交往虽然方便了我们的交流，但同时也给我们的真实人际交往带来了一定的困扰。

长时间沉迷于虚拟的人际交往会导致我们的真实人际交往变得淡漠，甚至导致社交恐惧症等问题。

而且，网络上存在着很多不良信息和不实言论，我们很容易受到网络暴力和网络谣言的伤害。

因此，我们在进行虚拟人际交往时，要注意适量，保持真实的人际交往，不要迷信网络，不要轻易相信网络上的信息，保持理性和清醒的头脑。

最后，让我们来看看电脑在安全保护上的危害。

初二（16）班谭捷15号害处:主要是精力的分配。

一方面，上网占用了青少年学习、休息的部分时间，造成青少年用户学习压力大、时间分配紧张等情况；另一方面，部分青少年用户由于深陷网络的虚拟世界，以至于在日常生活中，如上课、睡眠等，也常常想着网上空间，造成了精神不集中等情况。

除在精力方面，在身体健康上也受到了很大的影响，集中表现在视力大幅下降。

从另一个角度来分析：一，互联网对青少年的人生观、价值观和世界观形成的构成潜在威胁，青少年在互联网上频繁接触西方国家的宣传论调、文化思想等，长此以往，对于我国青少年的人生观和意识形态必将起一种潜移默化的作用，对于国家的政治安定显然是一种潜在的巨大威胁。

二，互联网使许多青少年沉溺于网络虚拟世界，脱离现实，主要是游戏了。

三，互联网中的不良信息和网络犯罪对青少年的身心健康和安全构成危害和威胁。

主要集中到两点，一是某些人实施诸如诈骗之类的犯罪；另一方面就是黄色垃圾对青少年的危害。

大多数青少年网民都认为弊大于利。

现象表明，平均每周上网时间越长的，通常受到的危害更大玩网络游戏不好缺点：1、玩网络游戏使自控能力差的同学沉溺网中，不能自拔，花费大量时间上网，从而影响学习成绩。

2、长时间上网容易造成大脑缺氧，从而造成精神萎靡、眼睛长期处于紧张状态容易造成近视。

3、许多学生因为打一些暴力游戏使自己模糊了真人与游戏对象的区别，常常无意识地模仿游戏来对待身边的人。

4、长期上网需要大量金钱，没有钱的时候，自控能力弱的人会采取违法的方式，不择手段地获取金钱从而走上犯罪道路。

5、网吧这些上网的地方往往是无业游民、瘾君子、罪犯的藏匿地点，在这些地方逗留时间太久往往会出意外，或受人引诱。

6、互联网中的不良信息和网络犯罪对青少年的身心健康和安全构成危害和威胁。

报告指出网络成瘾不仅影响人的心理，还影响人的身体健康，尤其是体内激素水平失衡，使免疫功能降低，引发心血管疾病，紧张性头疼，焦虑，忧郁等，甚至可能导致死亡。

青少年沉迷网络的危害演讲稿尊敬的老师，亲爱的同学们：
今天我想和大家谈谈一个十分严肃的问题，那就是青少年沉迷网络的危害。

随着互联网的普及，我们每个人都离不开手机和电脑，但是有些同学却沉迷于网络，严重影响了他们的学习和生活。

这是一个十分严峻的问题，我们必须认真对待。

首先，让我们来看看沉迷网络的危害。

首先，长时间沉迷网络会严重影响我们的身体健康。

长时间盯着电脑屏幕或手机屏幕会导致眼睛疲劳，甚至引发近视。

而且，长时间坐着不动也会导致肌肉萎缩，影响我们的身体健康。

其次，沉迷网络还会严重影响我们的学习和生活。

沉迷网络的同学往往会忽略学习和社交，导致成绩下降，与家人和朋友关系疏远。

更严重的是，沉迷网络还可能导致心理问题，比如抑郁症和焦虑症。

这些都是沉迷网络所带来的严重后果。

那么，我们应该怎么样避免沉迷网络呢？首先，我们要合理安排自己的时间，不能让网络占据我们太多的时间。

可以制定一个学习和娱乐的时间表，合理安排自己的时间。

其次，我们要培养自己的兴趣爱好，多参加一些体育活动和社交活动，丰富自己的生活。

最重要的是，我们要树立正确的网络观念，不要沉迷于网络，要学会控制自己的网络使用时间。

最后，我想说的是，沉迷网络的危害是十分严重的，我们每个人都要警惕。

我们要正确看待网络，把它当做一个学习和娱乐的工具，而不是让它成为我们生活的全部。

让我们一起努力，远离网络的诱惑，健康快乐地成长。

谢谢大家！。