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66当代体育体育教学中拓展活动的有效应用卢增群拓展活动是借助于精心设计的特殊环境，以户外活动的形式让参与者进行体验，从中感悟出活动所蕴含的理念，通过反思获得知识，改变行为，实现可趋向性目标的一种教育模式。
如何才能在体育教学中将拓展活动的各个优势更加有效地发挥出来，本文作出了进一步探讨。
现在的体育教学中，我们需要真真切切地从学生的角度出发，创新体育教学模式，将拓展活动融入到体育教学中，使学生在参与的过程中获得一些对自身以后发展有价值的知识或能力，这样不仅能够培养他们的竞争意识，还能够提高他们的康挫折能力。
1 体育教学融入拓展活动的意义1.1 使学生更加喜欢体育课。
相比于其他课程来说，体育课更受到学生的欢迎，在拓展活动的加持下下更是如此。
让学生上体育课的最终目的是为了让学生能够增强体魄，最终锻炼他们的综合素质，而拓展活动囊括了创新思维能力的锻炼、抗挫折能力养以及心理承受能力的培养，这样将体育教学于拓展活动相结合起来教学，不仅能够增强学生们的体魄，还能够锻炼他们的心理。
1.2 能有效促进体育课堂改革。
把拓展活动融入到体育教学中，可以对传统体育教学模式进行一些弥补，这样也可以让学生能够真正得体会到运动的魅力，还可以在这一过程中培养学生的创造力以及合作意识，对于他们的健康成长也有促进作用。
例如“孤岛求生”小游戏中,只有每一位学生相互配合才能够实现逃生的目标，这对于他们合作共赢意识的培养具有不可估量的作用，甚至这样的经验与教训对于他们的一生都会有着非常积极的影响。
1.3 可培养学生积极乐观的态度。
当今社会下的学生，由于都在爷爷奶奶、姥姥姥爷父母的呵护下长大，并没有受到过很大的挫折，吃苦的能力也有待于提升。
在拓展活动中，工作者给定一个特定的环境，至于要怎么做，怎么才能更好的完成任务，这都需要学生自己去不断地挖掘有用信息，不断地去动手，去做。
拓展活动中包括了认知活动、意志活动的训练,需要学生克服困难,进行积极的思考,由此达到了意志培养的目的。
摘要素质拓展训练是培养大学生综合素质的训练模式，能够促进大学生综合素质的发展，是传统高校体育课程教学模式改革的尝试，是高校体育课程教学的重要组成部分。
本文从素质拓展训练与高校体育课程教学的关联性入手，分析了高校体育课程教学中引入素质拓展训练的必要性和可行性，并且提出了相应的引入策略。
关键词高校体育课程素质拓展训练可行性必要性A Brief Analysis on the Implementation of Quality Devel－opment Training in College Sports Course／／ＷａｎｇＹｏｎｇｂｉｎAbstractＱｕａｌｉｔｙｄｅｖｅｌｏｐｍｅｎｔｔｒａｉｎｉｎｇｉｓａｍｏｄｅｔｒａｉｎｉｎｇｃｏｌｌｅｇｅｓｔｕｄｅｎｔｓ'ｃｏｍｐｒｅｈｅｎｓｉｖｅｑｕａｌｉｔｙ，ｓｏｉｔｉｓｃｏｎｄｕｃｔｉｖｅｔｏｔｈｅｏｖｅｒａｌｌｄｅｖｅｌｏｐｍｅｎｔｏｆｃｏｌｌｅｇｅｓｔｕｄｅｎｔｓ＇ｑｕａｌｉｔｙ，ａｎｄｉｔｉｓａｎａｔｔｅｍｐｔｔｏｒｅｆｏｒｍｔｈｅｔｒａｄｉｔｉｏｎａｌＰＥｃｏｕｒｓｅｔｅａｃｈｉｎｇｍｏｄｅ，ａｎｄａｎｉｍｐｏｒｔａｎｔｐａｒｔｏｆｃｏｌｌｅｇｅＰＥｔｅａｃｈｉｎｇ．Ｓｔａｒｔｉｎｇｆｒｏｍｔｈｅｒｅｌａｔｉｏｎｓｈｉｐｂｅ－ｔｗｅｅｎｑｕａｌｉｔｙｄｅｖｅｌｏｐｍｅｎｔｔｒａｉｎｉｎｇａｎｄｃｏｌｌｅｇｅｓｐｏｒｔｓｔｅａｃｈｉｎｇ，ｔｈｉｓｐａｐｅｒａｎａｌｙｚｅｓｔｈｅｎｅｃｅｓｓｉｔｙａｎｄｆｅａｓｉｂｉｌｉｔｙｏｆｉｎｔｒｏｄｕｃｉｎｇｑｕａｌｉｔｙｄｅｖｅｌｏｐｍｅｎｔｔｒａｉｎｉｎｇｉｎｃｏｌｌｅｇｅｓｐｏｒｔｓｔｅａｃｈｉｎｇ，ａｎｄｐｒｏ－ｐｏｓｅｓｃｏｒｒｅｓｐｏｎｄｉｎｇｓｔｒａｔｅｇｉｅｓ．Key wordsｃｏｌｌｅｇｅｐｈｙｓｉｃａｌｅｄｕｃａｔｉｏｎｃｕｒｒｉｃｕｌｕｍ；ｑｕａｌｉｔｙｄｅｖｅｌ－ｏｐｍｅｎｔｔｒａｉｎｉｎｇ；ｆｅａｓｉｂｉｌｉｔｙ；ｎｅｃｅｓｓｉｔｙAuthor's addressＤｅｐａｒｔｍｅｎｔｏｆＰｈｙｓｉｃａｌＥｄｕｃａｔｉｏｎ，ＳａｎｍｉｎｇＵｎｉｖｅｒｓｉｔｙ，３６５００４，Ｓａｎｍｉｎｇ，Ｆｕｊｉａｎ，Ｃｈｉｎａ随着社会的发展，对人才的需求也发生了重要的变化，对大学生的综合素质提出了越来越高的要求，不仅要求有强壮的体魄，也应当具有良好的心理素质、团结协作的精神及良好的社会适应性。
体育风尚SPORT & STYLE体育教学中开展素质拓展训练的途径刘存 广东省东莞理工学院教育学院体育系摘要：随着教育改革的逐步推行，素质教育理念已经深入人心，体育教学也日益受到人们的重视。
所谓的素质拓展训练实质上就是在传统的体育训练项目上创新活动的形式，进行有益于强身健体以及综合能力提升的活动项目。
素质拓展训练既可以培养学生的交流、沟通能力，又能够开阔他们的视野，提升他们的自主学习能力。
关键词：体育教学；素质教育；拓展训练；策略研究一、体育教学中进行素质拓展训练的现实意义(一)有利于提高学生的综合素质在传统的体育教学里面，通常把教学重点放在体育技能的讲解和体育动作的训练等方面，目的在于通过学生对体育技能的掌握，来增强他们的身体素质。
但是，随着教学理念的不断更新，以及新课改的要求，当前的体育教学更加注重学生综合素质的提高，也就是说不再满足于身体素质的增强，而且更加注重对学生思维方式的启发和培养、以及心理健康的正确引导和自主学习能力的提升等。
把素质拓展训练引入体育课堂教学活动中有利于增强学生的心理素质，还可以使他们学会调整心态，健康成长。
(二)培养学生的团队合作能力素质拓展训练走进体育课堂，有益于增强学生的团队协作意识和能力，促进他们学习能力的发展。
通常来说，体育教学实践中的素质拓展训练，大多是以小组或者班级的形式开展。
经常参加这些群体性活动，可以使学生懂得团结合作的意义所在，进而提升他们的团队协作意识。
二、初中体育教学素质拓展训练的方法和策略在体育课堂活动中，素质拓展训练的形式丰富多样，教师要结合学生的实际情况和素质拓展训练的明确要求选取合适的方法，强化他们的素质拓展训练效果。
一般来说，素质拓展训练策略主要表现在以下这些方面。
(一)正确设计素质拓展训练课程在体育教学活动里面引入素质拓展训练，从某种意义上来说也算是一种全新的教学体验。
但是，这样一来，不管是在教学形式、内容还是教学效果的持续影响力等方面均具有很多不确定的因素，因此，就需要教师能够更深入地对素质拓展训练加以探索和研究，并科学地安排素质拓展训练项目。
拓展训练在高校体育教学中的有效应用【摘要】拓展训练在高校体育教学中的应用备受关注。
本文从拓展训练的概念与特点入手，阐述了其在高校体育教学中的重要意义。
结合实施方式和案例分析，探讨了拓展训练对学生体育能力的提升效果。
通过案例分析，验证了拓展训练在高校体育教学中的积极作用。
在提出了拓展训练对高校体育教学的启示，并展望了未来研究方向。
本文旨在为高校体育教学提供有效的拓展训练方案，促进学生体育能力的全面提升。
【关键词】高校体育教学、拓展训练、意义、实施方式、案例分析、提升体育能力、启示、未来研究方向1. 引言1.1 研究背景拓展训练在高校体育教学中具有重要的意义和作用。
通过拓展训练，学生不仅可以全面提升自己的体育技能和知识，同时也可以培养自己的创新意识、团队合作能力和解决问题的能力。
这些都是当代社会对高校毕业生的基本要求，也是学生未来成功发展的保障。
目前对于拓展训练在高校体育教学中的有效应用仍处于初步探索阶段。
开展相关研究对于推动高校体育教学的创新和发展具有重要意义。
本研究将深入探讨拓展训练在高校体育教学中的有效应用，为高校体育教学的改进和提升提供新的思路和方法。
1.2 研究目的研究目的是通过探讨拓展训练在高校体育教学中的有效应用，为提高学生的体育能力和综合素质提供理论支持和实践指导。
具体来说，我们的研究目的包括以下几个方面：分析拓展训练的概念和特点，深入了解其在体育教学中的独特优势和作用机制；探讨拓展训练在高校体育教学中的意义，掌握其对学生身心健康和全面发展的促进作用；总结拓展训练在高校体育教学中的实施方式，探讨如何有效地将其融入到教学实践中；第四，通过案例分析，揭示拓展训练在高校体育教学中的具体运用和效果；评估拓展训练对学生体育能力的提升效果，为今后的体育教学实践提供借鉴和启示。
通过以上研究目的的实现，我们旨在为高校体育教学的改革和提升提供有益建议和经验。
2. 正文2.1 拓展训练的概念与特点拓展训练是指在传统体育教学的基础上，通过引入新颖的训练内容和方法，组织学生进行多样化的练习和活动。
拓展训练在大学体育教学中的作用
在大学体育教学中，拓展训练是一种非常重要的教学方法，它能够有效地提高学生的身体素质，促进学生的身体和心理健康发展，同时也可以帮助学生培养团队合作精神和领导能力。
下面将详细介绍拓展训练在大学体育教学中的作用。
一、促进身体素质的提高。
拓展训练通常具有较高的运动量和难度等级，能够帮助学生在短时间内进行高强度的训练，从而提高其身体素质和身体适应能力。
拓展训练中的各种挑战项目，如攀岩、高空索道、跳伞等，能够锻炼学生的耐力、力量、协调性和反应能力等。
通过这些挑战项目，学生们能够不断创造自己的记录，提高自己的极限能力，使自己更具竞争力。
二、促进心理健康的发展。
拓展训练中学生需以极真实的体验形式，亲身感受挑战自我、突破自我、承受压力、团队协作等精神和能力的熏陶。
学生在挑战过程中，经历了高度的紧张和压力，需要经受身体和心理上的考验，而这些挑战和压力正是对学生的调节和锻炼。
通过这种方式进行的训练，有利于学生形成健康的心态，帮助他们增强自信心和自我控制能力，提高学生的自我管理水平以及应对各种挫折和困难的能力。
三、培养团队合作精神和领导能力。
拓展训练中的各种挑战项目需要学生进行团队合作和协调，通过这种训练，学生可以加强团队合作精神，理解合作的原则和方法。
拓展训练中还要求学生担任领导角色，管理和监督整个团队的运行，这可以使学生锻炼自己的领导能力，提高自己的管理和领导能力。
拓展训练可以通过帮助学生理解和掌握有效的协作技术、运用不同的沟通方式等方式，来增强团队合作精神和提高领导能力，在团队中发挥更好的作用。
拓展训练在大学体育教学中的作用大学体育教学中的拓展训练是指在传统的体育课堂教学之外，通过一系列的户外活动、实践体验和团队合作，来提高学生的动作能力、身体素质和综合能力的一种教学方法。
拓展训练在大学体育教学中具有以下的几个作用。
拓展训练可以提升学生的身体素质和动作能力。
大学生经过长时间的学业压力，身体活动量较低，容易出现肥胖、体力下降等问题。
而拓展训练恰好可以通过户外跑步、攀岩、滑雪等运动，来锻炼学生的耐力、力量、协调和柔韧性等身体素质，提高学生的运动能力和体质水平。
拓展训练可以促进学生的团队合作和协作能力。
在拓展训练过程中，学生需要分组完成各种任务和挑战，这要求学生之间进行密切的沟通和合作。
通过团队合作，学生可以互相支持、信任和依赖，培养团队精神和协作能力。
拓展训练也会提供一些挑战性的任务，需要团队成员共同制定策略和解决问题，提高学生的创新能力和解决问题的能力。
拓展训练可以培养学生的领导能力和组织能力。
在拓展训练中，分组领队负责组织分工、安排任务、领导团队完成各项挑战。
学生通过扮演领导者的角色，可以学会如何有效地组织和管理团队，培养自己的领导潜能。
学生也可以通过团队成员的反馈和意见，不断改进自己的领导风格和能力。
拓展训练可以提高学生的心理素质和情绪管理能力。
拓展训练中，可能会遇到各种困难和挫折，例如攀爬困难的陡峭山壁、克服恐高恐惧的网状钢索等。
这些挑战不仅要求学生具备积极的心态和乐观的情绪，还需要学生克服恐惧、保持冷静、灵活应对。
通过拓展训练的实践，学生可以增强对自身心理的认知，提高情绪管理的能力，并培养积极向上的心态。
拓展训练在大学体育教学中扮演着重要的角色。
它不仅可以提高学生的身体素质和动作能力，还可以培养学生的团队合作、领导能力，提高学生的心理素质和情绪管理能力。
大学体育教学中的拓展训练应该被广泛应用，以推动学生的全面发展。
高校体育教学中拓展训练的开展
作者：王东坡
来源：《大观》2016年第05期
摘要：体育是社会发展与人类文明进步的一个标志，体育事业发展水平是一个国家综合国力和社会文明程度的重要体现，所以发展体育事业势在必行。
但目前我国高校体育教学还存在一些不尽如人意的地方，本文从现在高校体育教学现状出发，指出了拓展训练在高校体育教学中应用的重要性与可行性，提出了加强体育教学中拓展训练的几项有效策略。
关键词：高校体育教学；拓展训练；开展途径
一、引言
随着知识经济的发展，人才的竞争日益激烈，国家的建设依赖于人才的培养，现代社会对于大学生的整体素质提出了越来越高的要求，大学生不但要拥有健康的体魄，还要有良好的心理素质、团队协作意识。
体育作为一种群众广泛参与的社会活动，不仅可以增强人民体质，也有助于培养人们勇敢的性格、坚强的意志和勇于冒险的精神，是各大高校素质教育背景下不可缺少的重要教育内容。
二、高校体育教学开展拓展训练的意义
（一）完善体育教学模式，增强教学效果
现在我国正在提倡素质教育，素质教育以提高学生全面素质为目的，培养适应社会主义建设的专业性人才，体育教学的教学宗旨和素质教育是相辅相成的，拓展训练在体育教学中有效应用利于完善教学方式，提高教学质量，拓展训练与传统体育教育最大的区别在于以学生为中心，教师在课堂教学时为学生设计的一些活动，教师给予及时引导，学生是学习的主人，在教学过程中学生充分发挥主体作用，这种教学模式，有助于构建课堂良好的师生关系，改变传统呆板的教学模式，因此拓展训练对推进素质教育，培养高素质人才产生积极影响。
（二）有利于培养学生优秀的品质和良好的心理素质
体育教学中的拓展训练，学生通过亲身体验来培养集体精神和坚韧不拔的意志品质，拓展训练中有很多是需要团队协作才能完成的项目，让学生在集体中、在合作中提高人际交往能力和适应社会的能力，领悟做人的道理；有利于提高学生的心理素质，心理素质是人才的基础素质，健康的心态是学生进步的动力。
在拓展训练的环境中，学生有时要面临很多困难，学生能否调整好心态，有效控制情绪，勇敢完成教学任务，对于学生果断、自信、勇敢的良好心理素质的培养有着重要意义，因此，拓展训能对学生的心理健康起到了积极的作用。
三、当前高校体育教学存在的问题
（一）硬件建设不够完善，学校体育经费不足
目前，部分高校对于体育教学不够重视，导致体育教学经费严重不足，很多拓展训练因为场地及设施不具备而无法开展。
例如攀岩、射箭等训练，拓展训练项目对器材、场地的要求很高。
但目前一些高校往往因经费不足投人较少，导致体育教学中的拓展训练不够深入，不能达到应有的教学效果。
（二）教师队伍建设有待加强
目前，一些高校体育拓展训练的部分指导教师没有受过专业的培训，体育专业素质较低，对于拓展训练知识掌握不够熟练，综合业务素质不够完善，体育教学的效果不佳，拓展训练项目开展难度较大。
因此，建立专业的师资队伍是目前高校应该解决的问题之一。
（三）教学课程设计不够科学，教学内容安排不合理
高校重视其他专业教学，对体育教学的重视程度不够，导致的一个直接后果就是体育课程设置不合理。
首先，体育课时设置较少，内容安排不科学，拓展训练也因各院校认识的深度、广度不同，各有侧重。
目前，高校体育教师没有直接可以照搬的拓展训练教学模式，因为缺乏完善的教学模式借鉴，需要教师精心设计教学环节，对教师的专业性要求很高，这对于拓展训练在高校的推广速度有很大影响，甚至影响到拓展训练的教学质量。
（四）对于学生的安全保护不够，安全管理有待加强
高校体育教学拓展训练环节中最重要的问题就是安全问题，大学生对于体育课增加拓展训练是非常感兴趣的，但他们对拓展训练运动中的危险性认识不足，如果缺乏专业教师的正确指导，很容易发生意外人身安全事故。
所以，教师在拓展训练的项目选择上要谨慎，既要提高挑战性，达到训练目的，又要降低危险性，保证学生安全，必须要建立一套科学的、万无一失的安全保障系统，为拓展训练提供安全保障。
四、关于高校体育教学拓展训练策略的几点思考
（一）加强学校及教育部门的重视程度，增加投入，保障拓展训练的硬件设施
国家教育部门和各大高校要加强对体育教学的重视程度，要转变观念，不能仅仅重视学校品牌专业的教育，还要将体育教学作为素质教育的一项重要内容加以重视。
学校要加大资金投入，保障体育教学有足够的资金，购买体育训练设备及设施，建设良好的场地与场馆，保证拓展训练的硬件设施，硬件是体育教学的基础，有了硬件设施保证，体育教学质量会明显提高。
（二）构建高效、专业、素质高的教师队伍
高校体育教学发展速度较慢的一个重要原因就是缺乏专业的教师队伍建设，很多体育教师没有经过专业的拓展训练培训，缺乏拓展训练的实践经验，学校要从培养学生的角度出发，构建专业化的教师队伍，定期开展培训和体育训练比武，拓展训练比赛等形式，对教师专业水平进行提升和考核，促进教师的学习积极性，提升教师自主提升教学水平的能力。
（三）优化体育课程设置和拓展训练项目选择
针对上文提到的体育课时设计较短的情况，学校要积极组织教学人员进行讨论，合理进行专业课之间的调整，有效的增加体育训练课时。
其次，高校体育教学对于拓展训练选择要有针对性，所选择的应用拓展训练项目应满足可行性、健身性、教育性的要求，拓展训练要实际可行，难度不要太大；项目要根据大学生的身体特点，对学生的身体素质进行有效提升，锻炼学生健康的体魄；拓展训练要锻炼学生的性格，使学生加强团队合作，锻炼学生吃苦耐劳的品质，对于提升学生的心理素质都是有重要作用的。
（四）建立与拓展训练相适应的考核评价体系
加强拓展训练的另一个途径是加强教学评价，这是促进教学水平不断进步的关键环节，构建与拓展训练相适应的评价体系，能够确保高效体育教学目标的顺利实现，但是考核评估体系的制定要全面，根据学生实际情况，采用多元化评价方式。
五、结语
拓展训练对我高校体育教学具有重要意义，是推动高校体育教学课程发展的有效途径，是培养高素质的人才不可缺少的教学手段与方法，提升了体育教学的趣味性，使学生主动参与教学，对促进大学生的身心健康和良好的品质奠定了基础，对教学模式的改革具有深远的意义。
【参考文献】
[1]曹智.拓展训练在高校体育教学中的应用[J].好家长，2016（07）.
[2]刘栋梁.高校体育教学中开展拓展训练的探究[J].当代体育科技，2015（34）.。
