初中体育教学中拓展训练的应用
【摘要】随着我国教育体制的改革和新课改的不断深入，各个初中学校的教学模式都得到了显著的改善。而在体育教学中引入拓展训练，不仅能促进初中学生身心的健康发展，而且还能满足新时代对人才的要求。本文就初中体育教学中拓展训练的应用展开了分析讨论，以期为初中体育教育研究提供参考意见。
【关键词】初中体育教学拓展训练应用
【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）06-0152-01
长期以来，拓展训练是为了提高人们心理素质的一种心理训练。但是，随着这种训练模式的发展和推广，这种训练模式已经被广泛的运用于各个领域中，从而形成现在的拓展训练。由于在初中体育教学中，拓展训练与其具有很多的契合点和相同点，因此将拓展训练运用于体育教学中，将会在很大程度上提高体育教学的水平和质量。故而，对初中体育教学中拓展训练的应用进行分析讨论，具有十分深远的现实教育意义。
一、在初中体育教学中应用拓展训练的意义
（一）满足我国教育体制改革的要求
从目前来看，许多初中学校的体育教学模式根据新课改的要求得到了很大的提高与改善，并取得了一定的成功。但是仍然有部分学校受传统教学模式的影响，无法从根本上摆脱落后的教学观念和单一陈旧的教学手段，从而导致体育教学难以关注于学生的情感认知、价值观念等，造成教学质量和水平偏低的现象。而拓展训练具有娱乐性、健身性、教育性以及开放性的特点，将其适当地引入到体育教学中，不仅给体育教学带来一种新型的组织开展模式，而且还给学生带来了一种全新的教育模式。因此，在体育教学中引入拓展训练，不仅能弥补传统体育教学模式中的不足，而且还对学校体育教学的改革和深入起到了推进的作用。
（二）符合初中学生身心健康发展的需求
拓展训练与体育教学中的传统项目具有很大的区别，具有很强的挑战性和实用性，同时还对学生的身体发挥着有效的锻炼作用，有利于学生身体素质的提高。将拓展训练应用于体育教学中，不仅能充分地激发出学生参与体育教学活动过程的积极性和主动性，而且还有助于培养学生的动手、动脑能力，使其养成克服困难、独立解决问题的良好习惯，学生的创造思维和坚毅品质也在这过程中得到了很大的发展。概而言之，拓展训练应用于初中体育教学中，不仅能够在很大程度上提高学生的身体素质，而且还能促进学生身心的健康发展，这对于学生德智体美劳全面发展有着不可替代
的意义。。
二、拓展训练的基本原则
（一）安全原则
拓展训练对于初中阶段的学生来说，存在着一定的危险性。并且由于初中学生正处于青春期，很容易进入角色，安全意识比较薄弱。因此，体育教师需要严格做好安全防范措施，确保教学活动的安全性。让整个教学的顺利开展具有安全保障。
（二）教育性原则
拓展训练的内容是根据学生的实际情况而进行设计的，因此具有很强的针对性和目的性，从而让学生在拓展训练中得到启发和教育。
（三）适用性原则
拓展训练不仅需要适合学校的自身特点，还需要符合学生年龄特点和心理特点。换言之，拓展训练需要充分结合起学生的实际情况，有差异、符合学生情况进行开展。
（四）趣味性原则
在开展拓展训练的时候，教师应尽可能的增加训练活动的趣味性，从而让学生在快乐的活动中得到教育和启发。
三、拓展训练运用于初中体育教学中的方式方法
（一）选择合理有效的体育教学内容
拓展训练在社会训练俱乐部或组织中，其活动项目具
有多样性，但是这些丰富的项目有大部分并不适用于初中阶段的学生。因此，将拓展训练运用于体育教学中的时候，体育教师一定要注意选择合理有效的课程内容对学生进行训练。一般来说，体育教师在选择拓展训练项目的时候，应该需要充分考虑以三个方面的内容。
首先，体育教师所选择的拓展训练项目需要以增加学生的体验认知为目的，加强学生的体验感受，以体能活动为主要的教学内容，提高学生的认知能力和培养学生的坚毅品质。其次，体育教师所选择的拓展训练项目应根据学生的实际情况和现有的学习水平出发，拓展训练的项目不应过难或过易，过难会让学生失去信心，产生消极心理。过易，则无法激发学生的学习兴趣。第三，体育教师选择的拓展训练项目应符合教学的实际情况，操作性和适应性比较高。例如“快递传球”、“盲人闯阵”以及“坐地起身”等类似活动，不仅对器材和场地的要求比较低，而且符合初中阶段学生发展的需求，教师可以将此类活动有效的应用于教学中去。
（二）提高体育教师的执教能力
在体育教学活动过程中引用拓展训练的过程中，体育教师是教学活动的执行者、组织者以及管理者，体育教师的执教能力直接关系着拓展训练与教学活动之间的关系点，同时还会对教学质量和教学水平产生重要的影响。因此，体育