体育课上“精讲多练”应注意的四个问题

体育教学中的讲解应注意的问题体育教学语言有其特殊性，体育课的效果同教师的讲解能力有直接关系。

要贯彻“精讲多练”的原则，教师就必须钻研教材、仔细推敲，把繁杂的理论提炼成精练的语言。

1.切合实际。

讲解要面向全体学生，因材施教，根据学生的实际情况和接受能力区别对待。

除教材的任务和特点外，还应考虑学生的年龄、生理、心理特点及知识水平和认知规律。

如有关投掷出手角度问题，对高中生用抛物线原理一言以服之，对初中生则可用石子分别作向上、向前下以及向42度抛出的实例演示，说明投掷远度与出手角度的关系。

教弯道跑时，对高中生可讲离心力原理，对初中生只可用转动伞柄甩出雨水实例浅显察释。

2.重视术语。

术语是学科专门用语，专业、精练、恰如其分，是别的词汇所不能代替的。

为了明确概念，领会正确动作，便于记忆，加速学习过程，体育教学必须使用术语，精讲多练。

术语使用须规范，传授要循序渐进，不可急功近利，要化整为零地逐渐灌输，使学生在练习的同时学会术语。

提问也应就学生的认知能力尽可能使用术语，使学生正确地掌握术语。

3.鼓励促进。

“气可鼓而不可泄。

”积极的语言令人振奋，消极的语言使人沉闷。

对学生评价的目的在于纠正错误，促进努力，故要坚持正面鼓励，多用赞扬语，促进情绪高涨，不使用贬义语，毋伤学生自尊。

当学生胆怯、紧张时应用温馨的语言鼓励其克服恐惧心理，即使勉强完成动作也要称赞其成功，提高其信心。

对难度较大或乏味项目如中长跑、实心球补测、支撑跳跃等，可用鼓动性话语激励学生热情。

对基础差的学生要保护积极性，不能使用控其锐气的语言，那伯只有某一细节做得较好，也要加以肯定。

4.把握时机。

讲解把握有利时机才能有恰到好处的效果。

新教材应先示范后讲解，看清楚后才能听明白，有利理解。

纠正错误，则要先讲解后示范，知道错处才能领会正确动作。

在练习中须及时抓住“一刹那”反应，迅速地予以揭示与即时评价。

这就需要教师有较强的业务基础、观察分析能力和灵敏的反应。

当学生疲惫、纪律松懈、注意力分散或有畏难情绪时，就须用振奋精神的号召鼓励、鞭策。

体育课上的注意事项
在体育课上，我作为一位教育者，认为有几个重要的注意事项需要学生们牢记。

首先，体育课不仅仅是锻炼身体，更是培养团队精神和合作能力的绝佳机会。

在每节课开始时，请确保你的体育装备完整，这样你才能全身心投入活动中。

体育老师会为你们安排各种运动项目，这些项目旨在帮助你们发展各种运动技能，所以请认真听从老师的指导，并努力练习每项运动。

在参与体育活动时，要尊重自己和他人。

不论是比赛还是训练，团队精神和友谊比胜利更重要。

尊重裁判和教练的决定，即使你不总是同意。

他们的目标是确保公平和安全，这对每个人都很重要。

另外，记得始终保持积极的态度。

体育课不应成为竞争的战场，而应成为学习和成长的场所。

在进行体育活动时，安全永远是第一位的。

遵循老师的安全指导，穿戴适当的运动装备，避免不必要的风险。

如果你受伤了，一定要及时告诉老师或者其他成年人，他们会提供必要的帮助和支持。

记住，体育课上的每一个动作都有其目的和意义，即使看似简单的练习也是在帮助你们培养坚韧和耐力。

最后，体育课也是学习团队合作和领导力的好机会。

不要害怕参与团队活动或者担任领导角色。

在这里，你可以学会如何与
他人合作，如何在压力下保持冷静，这些技能将在你未来的生活中非常有用。

总之，体育课不仅仅是锻炼身体的时间，更是培养品格和人格的时刻。

请牢记这些注意事项，积极参与每一堂体育课，让它成为你成长道路上不可或缺的一部分。

11体育课上“精讲多练”应注意的四个问题张婷王超在室外体育教学过程中，必须贯彻“精讲多练”的原则。

精讲多练：是为了让学生在一堂课上多练，给学生增加练习内容的时间；但精讲不等于少讲，精讲是以讲的质量和时间为出发点，教师在设计教学方案时，要用讲得少，讲的精来启发学生的学习兴趣，始终要以学生的练习为教学中心，认识到讲要为练服务，更重要的是练要得法，要使学生能及时的在练习过程中和练习动作上找出自己的错误，结合自己存在的错误动作，及时纠正。

及时掌握技术练习的要点，更好的掌握技术动作，顺利的完成一堂课的教学任务，提高教学质量。

一、上课前要认真钻研教材内容、教法、熟练掌握讲解动作的要点教学中，教师在讲解时突出动作要点和重点，但也不能忽略了一些小细节的动作技术，这样有助于学生掌握动作质量和效率。

如：跳远中的助跑与起跳；投掷中的最后用力。

必须在讲解中把这些内容讲清、讲透、讲深。

并根据学生练习的进程，不断地用“要诀”刺激。

各课时的教学重点，要根据教学内容的变化而不断深入，不断变化。

如：一堂课两个新授内容时，第一节当铅球“最后用力”的技术问题解决之后，第二小节，跳远助跑就成为下一个讲解的重点。

所以，教师在课堂教学中，要有目的变化讲解要点，抓住时机，提高讲解的效率。

此外，教师只有了解动作技能形成的规律才能抓住教学重点。

如：在学生练习不动脑时，这不是讲解、纠正错误的好时机，只有看到大部分学生动脑子想动作时，才能及时让学生停下来讲解所存在的错误动作。

这样才能提高学生掌握动作技术的效率。

这时，如果教师不会抓学生的这种规律，一味地深入讲解，讲得再多，效果也不会太好。

相反，教师及时观察，抓住了典型错误动作进行讲解与纠正，课堂效果就会更好。

二、课堂讲解要有逻辑性，由浅到深教学中，教师应遵循循序渐进的原则，善于把复杂技术进行分解，然后由简到繁、由浅到深进行分段讲解。

如：要讲解一个动作内容的动作要领时，要以动作形式——用力顺序（由下向上讲或者是由上向下讲）；动作幅度；衔接和频率——原理依据——动作节奏——完整口诀。

浅析体育课中的运动负荷及精讲多练一、运动负荷运动负荷是指体育课中的运动量和强度，在设计运动负荷时，主要要考虑到学生的年龄、性别、体质等因素。

根据学生的实际情况，合理地设计运动负荷可以帮助学生更好地锻炼身体，达到预期的效果。

1、运动量：体育锻炼需要持续的力量输出和承受反力的消耗。

根据学生的身体状况和年龄，要合理设计运动量。

通常情况下，学生在体育课中的运动时间较短，所以可以适当提高运动量，增加运动的强度。

2、运动强度：这是运动负荷的重要因素。

通常情况下，运动强度与心率有关。

适当提高运动强度可以让学生暴露在不同的运动状态下，不同的运动状态可以激发不同的机能。

比如说，适当增加跑步强度可以提高心肺功能和耐力；适当增加跳绳强度可以帮助学生增强协调性和柔韧性。

3、运动时长：适当的运动时长也是非常重要的，运动时间过短会无法达到锻炼身体的目的，运动时间过长则会给身体带来不必要的负担。

体育课中建议运动时长以30分钟为宜，课后可以进行自由活动或者放松运动。

二、精讲多练精讲多练是指针对某项运动进行详细的讲解和训练，从而帮助学生掌握运动技能和提高运动水平。

在体育课中，精讲多练是非常必要的，只有通过持续的训练，才能让学生真正掌握知识和技能。

1、讲解：讲解是指教师在教学中尽可能的详细地解释某项运动的动作、技巧和注意事项，例如姿势、呼吸、配合等。

透过教师的讲解，学生可以更好地理解并掌握运动技能。

2、演示：教师演示运动动作，让学生对比观察，通过观察学习体会到正确的动作及动作细节。

有效的演示方式也是精讲多练不可缺少的部分。

3、练习：在讲解和演示的基础上，进行充分的练习是非常必要的。

练习可以帮助学生充分理解所学内容，更好地掌握运动技能。

教师可以设计合理的练习环节，让学生通过不断地运动和反复练习来提高运动技能。

总之，运动负荷和精讲多练是体育课中的重要部分。

通过合理的运动负荷和精讲多练，可以帮助学生保持身体健康，提高身体素质，达到锻炼身体的目的。

【体育教学如何更好地使用讲解示范】体育活动中的讲解示范是什么讲解示范是体育教学的最基本的方法,在教学中也运用得最多,可以说只要上体育课就离不开讲解示范。

因此,为了使学生更有效地学好体育知识、技术和技能,建立正确的技术动作概念,并尽快地掌握体育技术的重点、难点。

教师就应切实做好教学中的语言讲解和动作示范。

只要讲解示范运用得当,就能有效地提高课堂效果。

一、讲解存在的误区1、精讲多练变了形体育教学的特殊任务决定了体育课要坚持“精讲多练”这无疑是正确的。

但目前对精讲多练却有了一种不正确的认识，受学生主体性的作用，把“精讲”与“多练”对立起来了。

把全部的时间都给了学生，以学生的练习来代替讲解，忽视了讲解的作用，也忽视了教师的主导作用。

这类情况以老年教师居多。

2、过分注重个人讲解这类教师在上课的时候讲解的过多，不注重学生的学习情况，如在学习一项新的技术动作时，先讲解一番，然后进入练习，学生就会出现“消化不良”的情况，不利于正确动作技能的形成。

这种情况以青年教师居多。

3、讲解出现滔滔不绝的情况这类老师就像上文化课一样，上课滔滔不绝地进行讲解，重点不明，繁琐，学生练习的时间很少，学生掌握不住要点，眉毛胡子一把抓，影响了学生的练习时间。

4、讲解的目的不明确有些教师讲解时讲不清动作要领，在讲解的时候缺乏有序性和重点性，对动作之间的联系讲的不清楚，重点不明确，在课堂上任意发挥，该讲的和不该讲的分辨不清，使学生产生了茫然的情况，还有过分夸大和缩小动作的难度，如技巧和跳箱类的动作。

二、讲解误区的克服方法1、要精讲多练老师要很好地做到精讲多练，力求讲的精炼，实际，要做到多练、会练、巧练，使讲解和练习做到良好的，科学有效的结合。

老师要做到始终以学生的练习为主，做到讲为练服务，以学生为主体来进行练习，从而提高教学质量。

2、讲解要准确，具有科学性老师在讲解的过程中语言要做到三个准确：一是对技术动作要领讲解要准确，二是纠正错误动作提示要准确，三是完成技术动作评价要准确。

体育教学中的注意事项体育教学是培养学生身体素质、锻炼他们身心的重要环节，但在实施过程中需要注意一些事项，以确保教学效果和学生的安全。

以下是体育教学中的注意事项：一、充分准备在进行体育教学前，教师应充分准备好课程内容和所需器材，并对场地进行检查，确保安全无隐患。

二、确保学生安全1. 了解学生的身体状况和运动能力，避免让身体条件较差的学生参与过于强度的运动项目。

2. 强调学生注意安全，教导他们正确的运动姿势和动作技巧，避免受伤。

3. 在进行高风险运动项目时，如攀岩、潜水等，要确保学生佩戴安全装备并由专业教练指导。

三、合理安排课程内容1. 根据学生的年龄、兴趣和能力水平，合理安排课程内容和难度。

2. 多样化运动项目，避免过于单一，激发学生的兴趣和参与度。

3. 在开展团体竞技活动时，注意公平竞争，避免过分强调胜负，注重团队合作和友谊。

四、关注学生的心理健康1. 体育教学不仅要注重学生的身体健康，也要关注他们的心理健康。

2. 鼓励学生正确认识自己的身体，培养他们积极向上的心态。

3. 留意学生的情绪变化，及时与他们沟通交流，解决问题。

五、注重教学方法1. 灵活运用不同的教学方法，如示范教学、游戏教学、合作学习等，以提高学生的学习兴趣和效果。

2. 注意教学节奏和时间安排，避免过长时间的运动训练，防止学生疲劳和受伤。

3. 鼓励学生提出问题和意见，及时给予解答和反馈。

六、注意环境卫生1. 教学场地和器材要保持清洁，避免杂物和污垢对学生的影响。

2. 加强对学生个人卫生的教育，让他们养成良好的卫生习惯。

七、注重评价和反思1. 运动项目完成后，及时对学生的表现进行评价和反思，鼓励他们发现自己的优点和不足。

2. 鼓励学生互相帮助和学习，培养他们的团队意识和合作精神。

总结起来，体育教学中的注意事项包括充分准备、确保学生安全、合理安排课程内容、关注学生的心理健康、注重教学方法、注意环境卫生以及注重评价和反思。

只有在这些注意事项的指导下，我们才能更好地进行体育教学，培养学生的身心健康。

体育老师在上课过程中应该注意哪些问题作为一名体育老师，最重要的是既要提升学生的体质健康，也要注意保障学生在课堂上的安全。

那么，体育老师在上课过程中应该注意些什么问题呢?一、体育课准备活动部分应注意：1、体育教师课前要仔细检查上课所用器材和设施是否准备好，排除运动场地的安全隐患。

2、体育教师课前正确摆放运动器材，对存在隐患的器材要派专人看管。

3、进入课堂常规部分时，教师要例行学生的穿着是否合适，提醒学生不要带任何有碍于运动的杂物，询问有无生病和身体不适的学生;对课上有明显危险存在的项目(如铅球、实心球等)，体育教师一定要在课的开始部分重点强调安全并且要求学生严格遵守相关的具体要求，让学生对可能发生的伤害有所了解，提高他们的安全意识。

4、进入准备活动阶段，体育教师要根据气候特点，学生的生理和心理特点安排适宜的准备活动内容。

二、体育课基本部分应注意：1、体育教师要根据学生的实际情况安排适当的课堂教学内容，避免出现超出学生能力以外的课堂教学内容和运动负荷。

同时，要考虑不同教学内容的前后安排合理顺序，预防由体力不支所引起的伤害事故。

2、体育教师的教法要得当，示范要准确，讲解要清晰，引导学生准确地理解动作技术并正确的进行练习。

3、体育教师要加强课堂组织纪律的管理，避免学生在课堂上的散漫行为，严禁相互打闹嬉戏，不听教师指挥，冒险做没有学过的技术动作等等。

4、体育教师要在保护帮助上下功夫，开动脑筋利用现在或自制保护器具进行难度动作的学习和练习。

体育教师要传授学生保护帮助的方法、保护与帮助的站位与保护帮助的要领，以及危险出现时候自我保护的方法，加强学生自我保护意识，挑选有责任心和能力强的同学担任体育骨干，充分发挥他们的作用，配合老师作好保护和帮助。

5、体育教师在课堂上，要始终保持敏锐的观察力，时刻注意学生的身体和情绪状况，发现问题要及时解决。

例如，避免长时跑运动中由于身体发生伤害或者对抗性项目比赛中由于情绪激动，兴奋度过高，对自己和他人造成伤害等问题。

初中体育教学中须注意的问题初中体育教学要求教师根据教学目标，把握体育课各个环节，用形式多样的教法和准确娴熟的技能示范，使学生在较短的时间内领会技术要领，掌握技术动作。

下面对几种体育课堂教学方法谈谈必须注意的问题。

一、运用讲解法教学时要注意的问题1、课前要有充分的准备。

在教学中讲什么，怎样讲，什么时间讲，教师在备课时要认真研究。

切不可灵机一动，想起什么讲什么，愿讲多少讲多少。

2、突出重点，巧用口诀。

讲解时，要抓住教材的关键，突出重点。

如跑的教材重点是途中跑，而途中跑的重点是后蹬，教学中教师就应着重讲解后蹬技术。

讲解时应运用简明扼要的语言，概括出动作的要领。

现在很多教师运用教学口诀，取得了较好的教学效果。

如教起跑，用抬（臀）、移（身）、压（起跑器）、听（发令声）几个字概括了动作的要领，又如篮球教学中的三步上篮，可概括为：一大二小三高跳。

语言简明扼要，生动形象，条理清楚，学生喜欢听，容易懂，记得住。

但是一个好的教学口诀，要经过长期认真地总结、提炼才能形成。

离开教学实践，离开对教材的刻苦钻研，单纯追求口诀形式，是收不到好的教学效果的。

讲解还要根据对象的具体情况，运用术语，帮助学生建立正确的技术概念。

3、要让学生“知其所以然”。

对高年级的学生，可以运用他们已经有的知识进行讲解，如讲解弯道跑为什么要求身体向内倾斜时，可以联系“离心力”的物理知识进行分析。

对低年级学生可以联系生活常识进行讲解，如利用火车轨道在拐弯处外侧高于内侧的道理来说明人在跑弯道时也应向内倾斜。

4、要适时指导学生的练习。

体育教学当中，大部分时间是让学生练习，在学生练习过程中，教师要针对具体情况，随时提出要求，给予指导。

如在做支撑跳跃练习时，应提醒学生快推手；在跑的时候，要提醒学生放松肩部，用力后蹬。

但是，在学生做静止用力动作或者做危险性较大的动作时，如单双杠，头肘倒立，教师不要做过多的讲解，以免分散学生的注意力，引起伤害事故。

二、运用示范法要注意的问题1、目的明确。

体育组教师在课堂教学中应该注意哪些问题？体育教师在课堂教学中扮演着非常重要的角色，他们不仅仅是一位传授运动技能和知识的教师，更是一位激励学生参与运动和养成健康生活方式的引导者。

因此，体育组教师在授课过程中需要特别注意以下问题。

一、确保课堂时间的充分利用对于学生来说，每一节体育课都是难得的锻炼机会。

因此，体育教师需要在保证课堂秩序的基础上，充分利用每一分钟来指导学生进行有效的运动。

在安排教学计划时，教师不仅要考虑到教学目标和重点，还需要探讨如何在时间有限的情况下最大程度地提高学生的运动效果。

二、注重培养学生的兴趣和动力体育教育关键在于培养学生对运动的兴趣和动力，因此，教师需要在教学过程中寻找激励学生的方法。

他们需要掌握各种运动的基本技能，并能够将技能巧妙地组合使用，啓发学生的体验感。

同时，教师还需要运用多种教学方法，如游戏化教学、小组合作等，以加强学生的参与性和体验感。

三、注重学生的安全体育运动是一项高风险的活动，因此，体育教师必须高度重视学生的安全。

在课堂教学中，教师需要为学生提供安全出行，规范操作等方面的指导，避免意外事故的发生。

此外，体育教育的重要一环就是保护学生的身心健康。

因此，教师应该非常注意运动能力不足或其他身体状况不良的学生，并在适当的情况下调整课程计划和教学方式。

四、营造积极向上的教学氛围体育不仅仅是技能和动作的训练，也包含了体验和情感的交流。

因此，体育教师需要注重在传授技能的同时，将体育课程融入到积极向上的教学氛围中。

教师可以通过运动比赛、讨论等方式，激发学生的进取心和探究精神，让学生在尝试新事物、对抗挑战等过程中产生兴奋和乐趣。

五、倡导健康生活方式体育教师负责教授健康生活方式，为学生提供正确的饮食、运动、健康的生活指导。

不仅仅是课程中，教师也要在日常生活中，以自身的榜样、积极的身体锤炼方式和生活方式，鼓励学生养成健康的生活习惯。

最后，作为体育组教师，尤其需要理解学生以不同的方式学习和成长的现实。