生命沉思录读后感

曲黎敏《生命沉思录》读后感曲黎敏《生命沉思录》读后感曲黎敏《生命沉思录》读后感《生命沉思录》，作者曲黎敏，第一次接触这位作者的书！因为我的吃醋，因为我的小心眼，我有幸接触到这位伟大的作家！曲黎敏《生命沉思录》读后感《生命沉思录》，作者曲黎敏，第一次接触这位作者的书！因为我的吃醋，因为我的小心眼，我有幸接触到这位伟大的作家！那是一位让我尊重，欣赏，所爱的人的介绍而知，深知自己所犯的错，也记住了她的眼泪！我不会找理由来否认曾经做过的种种！但我不会让同样的错误在犯一次！答应有如何？拒绝又能如何？心大了整个世界都是你的，心小了，自己的也变成了别人的！我不奢求，我很知足！但我不会让自己后悔！看了这么多，也经历了不少，如果说曾老师是我的精神支柱，那曲老师就不得不成为我的心灵鸡汤，养生之师！我曾读过于丹老师的书，哪种感觉也没有曲老师一本《生命沉思录》强烈！！！一部变形计，更让我深深的体会到《易经》的伟大之处，一阴一阳之为道！道就是法则，就是大自然！也正好验证了曾老师所说，儿子要么是报仇的要么就是报恩的！每一集的变形计总是让我流泪，更多的确实无限的感慨与愤愤不平！儿子重要还是钱重要？幸福重要还是钱重要？一切都因钱而起！将一切都归于毫无感情，没有任何还击之力的钱！我只能为钱而打抱不平，钱有错嘛？人类的欲望所致而已，是的，当今社会，没钱不行，可钱何时才能赚够？我想值得我们很多人去思考？为了推脱责任，却偏偏找如此荒唐的理由来否认自己所犯下的错！300平方米的房子，男人女生都出去挣钱了，没人住要它何用？难道不是为了满足自己的虚荣心嘛？人人都在为自己所犯的错误找理由，却不愿向内看看自己，什么事情难道不是人为？世上本无事，庸人自扰之！十几岁的孩子不懂，完全理解，一个做父母还如此庸！悲哉啊！！看了曲黎敏老师的《生命沉思录》，曾世强老师的《易经的奥秘》，老子的《道德经》，孔子的《论语》《变形计》等节目另加身边所闻所见，以及亲身经历！我不得不说，自己很幸运，能于圣人对话，与经典同行！正如鲁迅先生所说: 不读道德经不懂人生真谛！那我不得不说一句自己的深深感触，不了解曾老师和曲老师，不懂幸福生活！在曲老师《生命沉思录》当中，她不仅写到了婚姻，男女，文字等总共八章内容，句句深刻，分析通透，让我入木三分！就像在她的一次采访中所说婚姻都是一个新生命的开始，就像女儿在出嫁之前母亲一定要告诉女孩四件事；第一，要上孝公婆，第二，中敬丈夫，第三；下抚子女，第四，洒扫厅除，在加上一条，你还得工作，如果你能够承受，你就可以出嫁了；用在男人身上也不一样吗？第一，要有责任，第二，中敬妻子，第三，关爱子女，第四，撑起家庭；就跟曾老师说的完全一样，男有分，女有归，男要有责任，女要有贞洁，忠臣不二；；很多很多，我很喜欢她的书，就这一本，完全让她把我吸引；人要爱，没有爱才要钱，其实很多东西，都是相通的，每件事物之间都有联系！当然曲老师可以作为所有女孩的母亲，这样的女人，当然也需要有这样的男人；这本就是自然规律！人类法则！。

《生命沉思录》读书笔记最近读了一本书，名叫《生命沉思录》，它就像一位智者，在我耳边娓娓道来关于生命的种种思考。

这本书让我对生命有了更深层次的认识和感悟。

作者以其独特的视角和深刻的洞察力，对生命的诸多方面进行了剖析。

从身体与心灵的关系，到情感与理智的平衡；从生命的诞生与消逝，到人生的意义与价值。

每一个章节都像是一次深入灵魂的探索，让我在阅读的过程中不断地反思自己的生活。

书中提到，身体是心灵的居所，我们常常忽视了身体的需求，而过度地追求心灵的满足。

然而，身体的健康与否直接影响着我们的情绪、思维和行为。

当我们感到疲惫、生病时，心灵也会随之变得脆弱和消极。

因此，照顾好自己的身体，是拥有美好生活的基础。

这让我想起了自己过去那些为了工作而熬夜、为了减肥而过度节食的日子，其实都是在以牺牲身体为代价，换取短暂的满足。

如今想来，实在是得不偿失。

在谈到情感与理智时，作者认为，情感是生命的色彩，理智是生命的框架。

我们不能被情感冲昏头脑，也不能完全被理智所束缚。

适度的情感表达能够让我们的生命更加丰富和有温度，而理智则能帮助我们在面对选择和困难时做出正确的决策。

回想起自己曾经在爱情中失去理智，盲目地付出，最终受到伤害的经历，我深刻地明白了平衡情感与理智的重要性。

关于生命的诞生与消逝，这是一个沉重而又无法回避的话题。

作者说，生命的诞生是一个奇迹，而生命的消逝则是另一种形式的回归。

我们应该珍惜生命中的每一刻，因为它都是独一无二且无法重来的。

当面对亲人的离去时，我们会感到无比的痛苦和不舍，但也应该明白，这是生命的自然规律。

我们无法阻止生命的消逝，但可以在有限的时间里，给予他们更多的关爱和陪伴。

人生的意义与价值是书中探讨的一个核心问题。

作者认为，人生的意义不在于追求功成名就和物质财富，而在于内心的充实和满足。

每个人都有自己独特的使命和价值，关键是要找到它，并为之努力奋斗。

这让我开始思考自己的人生目标，我曾经以为，拥有一份高薪的工作、一个美满的家庭就是成功的人生。

沉思录读后心得体会（精选20篇）沉思录读后篇1重温《沉思录》，如涓涓清泉从古罗马哲人深幽而宁静的山谷，流入我干涸的心田，我听到马可奥勒留那振聋发聩的沉思，那关于生命深刻而彻底的认知穿越时空，我看见爱比克泰德站在神庙之巅，那睿智而圣灵的目光祛除黑暗。

我感到生命的渺小与伟大，人性的美丽和光辉，理性的庄严与完美，宽容的境界和高尚，心神的.宁静与淡然。

时刻与哲人相伴，让自己的心境趋于自然和完美，客服欲望的诱惑，和一切邪恶的杂念，不随意冲动，但也不能丧失生活的激情与斗志，坚定意念，不在意他人的看法，相信我是一块翡翠，我要始终保持我的颜色随时准备迎接任何命运的打击，站稳脚跟，不要他人搀扶保持一颗宽容之心，即使对待恶毒的人，不要轻易发怒，但也不能失去原则面容要听从心灵的支配，不阿谀奉承，也不恶意攻击，真诚的赞美和恰当的提醒对自然持敬畏之心，不狂妄自大，善于发现生活的美和自然的恩惠让自己的思想和行为合乎自然与人性，所思利人，所行利人对生活持一颗激情之心，不消极，不沮丧，不对他人泼冷水，让别人和自己在一起时如沐春风。

坚定信念，树立理想，但要切记行动不可迟缓，言谈不可无章珍惜时间，切记空话不做无意义的事或与自己信念相抵触的行或言，珍惜友情，学会感恩，以博爱之心处事，已严谨之心做人不为做过的事而后悔，但要经常反思自己的言行生命的本质就在于今天，在于此刻，我是一株会思想的苇草，过去和将来都是虚无的，拥有的只是你的此刻，失去的也是你正在拥有的，我只希望，更加清楚和精彩的活着，不受世俗的羁绊和心灵的束缚。

沉思录读后心得体会篇2《沉思录》古罗马唯一一位哲学家皇帝马可·奥勒留所著，是一本记录自我与自我对话的书，也是一本用灵魂写成的书。

《沉思录》的词句不显华美，却词词打动人心，句句发人深省。

总结起来大致有以下几点：感受一：修身养性，笑对人生。

人要有一颗仁爱之心，善待与你相处的每一个人，以善抑恶，修身养性，以平和宽容的心态学会理解，做到心灵的平静和安宁，遇事坦然应对，不受干扰，勇于承担。

《沉思录》读后感五篇《沉思录》读后感篇一我去年读了《季羡林生命沉思录》，这本书是作者集大成，编辑的季老有关人生的名言名句。

我各取所需地把其中的一些语句抄给同事欣赏，交流心得，颇有收获。

我就来个串串烧，再学习一遍，再品味其中的哲理，把它变成自己的语言和行动。

季老说：“在人生的道路上，每一个人都是孤独的旅客。

”生活在社会上“为他人着想的百分比越高越好，道德水平越高。

”还说：“家庭是一个真正的安身立命之处。

在这里，人们主要祈求的就是温馨。

对待一切善良的人，不管是家属还是朋友，都应该有一个两字箴言：一曰真，二曰忍。

”季老的话普通中见真理，我是个任性的人，头上有两个发旋，更加强了我倔犟的脾气。

这两字箴言，我只做到真字，而不会忍。

所以，一生坎坷，幸福指数就偏低了。

季老认为：“人真是一个奇妙的动物，人的一生也多半是奇妙的一生。

你想走的路，有时无论如何也走不上。

你不想走的路，不知不觉之中，不管有多少曲折，最终还是要走上。

”可不是吗，什么缘分啦，机会呀，环境啦，舆论咯，国情啊…等等，都把你赶到这条路上。

唯物主义不能解释，那就用唯心论解释吧。

这里的忍字我是跑不掉的，俗话说的好哇，人到弯腰树，不得不弯腰哦！任何人的一生都是一场搏斗，“人世间，波诡云谲，因过错综。

只有能做到尽人事而听天命，一个人才能永远保持心情的平衡。

”连季老都说“我是一个没有出息的人，我的感情太多，总是供过于求。

------所有这一些偶然性都集中在一起，压到了我身上。

我自己的性格制造成的这一个十字架。

只有我自己来背了。

奈何，奈何！”我们普通人身上的十字架肯定比季老的又大又重吧，我这样想。

季老还论述到忘和怀旧，对我也有启迪作用。

他说：“人生下来，既能得到一点乐趣，又必须忍受大量的痛苦，后者所占的比重要多得多。

而，人能“忘”渐渐地从剧烈到淡漠，再淡漠，再淡漠，终于只剩下一点残痕；有人，特别是诗人，甚至爱抚这一点残痕，写出了动人心魄的诗篇…在中国古代，抒情的文或诗，都贵在含蓄，贵在言有尽而意无穷，-----把读者的心带向悠远，带向缥缈，带向一个无法言传的意境。

《生命沉思录》读后感（精选3篇）《生命沉思录》读后感（精选3篇）读完某一作品后，大家心中一定有很多感想，需要写一篇读后感好好地作记录了。

那么读后感到底应该怎么写呢？以下是小编为大家收集的《生命沉思录》读后感（精选3篇），希望能够帮助到大家。

《生命沉思录》读后感1最近，读到曲黎敏的《生命沉思录》，关于感悟生命的一书，感触颇深。

可以说该书是一本充满大智慧和富有哲理之作。

作者从养生到养心，实现华丽转身。

面对当下文化焦虑、社会变革，精神颓废，价值失衡的现实。

作者走笔春秋，扬汤止沸，对衣食、男女、婚姻、性爱、人性、生死、灵魂、宗教等问题进行深入探讨。

全书诗情洋溢、哲思通透、禅意悠远，行文流畅。

中国当代著名学者，哲学家，散文家周国平先生对此评价很高。

他说：灵魂进入肉体，于是有了人的生命。

生命，灵魂是道，肉体是器。

养生，不是调养肉体，而是调养灵魂，使之阳光明媚，照亮肉体。

真正善养生者，必善采人类智慧之精华以养心，且听曲黎敏说。

是啊！曲黎敏告诉我们一个道理，就是养生不如养心。

她说：医药只能部分地解决人肉体层面的问题，而更大的问题在于养心和养神。

要想离苦得乐，还要内心的觉悟。

由此可见，时下流行的养生诗话：药补不如食补，食补不如神补，真的还是有些道理的。

我们认为，补是针对虚症而言的。

药补的理由就是有病治病，无病也可强身。

食补也是历来医家都极为推崇的。

唐代药王孙思邈在《千金方》中说：凡欲治疗，先以食疗。

既食疗不愈，后乃用药尔。

那么，神补就是我国中医的一大贡献。

中医注重得神者昌，失神者亡，注意清静养神，适度用神。

动静结合，节欲守神，怡情畅神。

因此，扫除种种烦恼，自我摆脱悲愁的情绪，都应属于神补的范围，严格地讲还包括精神心理调养、情趣爱好调养和道德品质调养等方面。

融合了传统医文化、宗教文化和民俗文化等内容，都是有益身心健康的。

归结起来一句话；生命诚可贵，养生在养心。

《生命沉思录》读后感2中央电视台著名节目主持人白岩松曾经说过这样一件事。

《生命沉思录》读书笔记最近读了一本很有意思的书，叫《生命沉思录》。

说实话，一开始我是被这书名给“唬住”了，觉得可能会是那种深奥难懂、充满大道理的书。

但真正翻开读起来，才发现完全不是那么回事儿。

这书里没有那种高高在上的说教，反而像是一位亲切的老友，在跟你细细地唠着关于生命的那些事儿。

作者的笔触细腻而真实，好多观点都让我有种“哎呀，这不就是我心里想的，但是说不出来的嘛”的感觉。

其中有个观点让我印象特别深，作者说生命就像一场没有彩排的演出。

可不是嘛，咱们每天睁开眼，就开始了这场“演出”，没有剧本，也不知道下一秒会发生啥。

有时候觉得自己是主角，光芒万丈；有时候又觉得自己像个跑龙套的，匆匆忙忙。

就拿我前段时间的一次经历来说吧。

那天，阳光特别好，我心血来潮决定去爬山。

原本想着就是一次简单的放松，谁知道这一趟下来，让我对生命有了更深的感触。

我穿着一身轻便的运动装，背着个小背包，里面装了瓶水和一点零食，雄赳赳气昂昂地就出发了。

一开始，山路还算平坦，我哼着小曲儿，脚步轻快，觉得这山也不过如此嘛。

可随着高度的上升，山路变得越来越陡峭，有的地方甚至需要手脚并用才能爬上去。

我开始气喘吁吁，汗水不停地往下流，浸湿了我的衣服。

这时候，我心里就有点打退堂鼓了，想着要不就回去吧，反正也没人知道我半途而废。

但又觉得不甘心，都已经走了这么远了，现在放弃多可惜啊。

于是，我咬咬牙，继续往上爬。

就在我累得快要绝望的时候，我看到了一棵从石头缝里长出来的小树。

那棵树看起来很瘦小，但是却充满了生命力，它的枝叶努力地向着阳光的方向伸展。

我一下子就被它震撼到了，心想，这么一棵小小的树，在这么艰难的环境里都能顽强地生长，我一个大活人，难道还比不上一棵树吗？靠着这股子劲儿，我终于爬到了山顶。

站在山顶上，望着远处的风景，那种心旷神怡的感觉真的无法用言语来形容。

我深深地吸了一口气，感受着微风拂过脸庞，心里充满了成就感。

那一刻，我突然明白了，生命不就是这样嘛，有困难，有挫折，但只要我们坚持不懈，总能看到最美的风景。

阅读沉思录后心得体会（30篇）阅读沉思录后心得体会（精选30篇）阅读沉思录后心得体会篇1一位朋友极力推荐我《生命沉思录》是一部很值得一看的心灵养生好书。

于是上网购得细读一遍，怀着一种谦卑、探索、仰望的心境慢慢的走进了作者的内心世界。

被作者幽默的谈吐、诙谐的文字深深吸引，更被她独特的见解深深震撼。

《生命沉思录》作者曲黎敏，北京师范大学文学学士、北京中医药大学医学硕士、北京中医药大学副教授、硕士生导师。

她的双学历印证了最初我对她在书中文字风格、用词表达上的猜想：文学风格中贯穿医学理念。

品位她的文字，鉴赏她的见解，我感受到了她的乐观、开朗、渊博、深厚、高远。

《生命沉思录》是一部十分趣味而充满大智慧和深刻哲理的关于生命的感悟之作，随手翻开几页，便被书中精彩美妙的解读深深吸引住。

大的道理精深的资料我没记住多少，倒是被作者几个异常的观点记忆深刻，很是认同。

第一个观点：最大最好的养生就是“和喜欢的人在一齐做喜欢的事情”。

说得多好，和喜欢的人在一齐做喜欢的事情当然身心是充满愉悦的，一个人在充满愉悦欢乐的心境状态下他会生病吗答案肯定是否定的。

成天山珍海味事务缠身满心忧愁的富翁和一个欢欢喜喜思想简单粗茶淡饭的人相比谁更健康呢不言而喻，简单欢乐的人更健康。

所以让自我坚持愉悦的心境就是最好的养生办法。

如何让自我坚持愉悦的心境感恩。

感恩每一个人，每一件事情。

每一朵花，每一株草。

一个有着一颗感恩世界的心，他想不欢乐都难。

第二个观点：自然的是最美的。

大家认同这个观点吗自然的就是最美的。

针对于此刻大多数女性喜欢将自我的头发染成各种颜色，红的黄的甚至还有绿的蓝的，先不说化学药品对人体的伤害有多大，就说那五颜六色的头发真的好看吗有调查显示，中国男人有百分之九十五喜欢的还是女人自然黑黑的头发，顺顺直直的头发。

所以女人与其又花银子又受罪的折腾自我的头发，不如多花点时间和精力读读书陪陪爱人和孩子，陪陪老人更让人觉得可爱和动人。

第三个观点：自我永远是最美的。

读沉思录有感（优秀8篇）《沉思录》读后感篇一“每个人都仅仅生活在现在，丧失的也只是现在。

”提醒我们要把握现在，珍惜时间﹔“当你十分烦恼或悲伤时，想一下人的生命只有一瞬，我们都很快就要死去。

”教会我们不要被无意义的事折磨﹔“人们互相蔑视，又互相奉承，人们各自希望自己高于别人，又各自匍匐在别人面前。

”警醒我们做一个真实的人……《沉思录》快被我读完了，书的最后一小章节使我颇有感触。

马可·奥勒留在书的终了谈了一个人生终了会遇到的问题，死亡。

《沉思录》全书都在谈理性，将死亡这个问题放在最后，是不是想告诉我们死亡是最需要理性看待的呢？也许是的。

世上总有不少人看不清死亡，即使是将化为一抔黄土。

幸而我们遇到了《沉思录》，它总结出了人生应遵循的几个准则，也告诉我们死亡不是一件可拍的事。

的`确，有些人会常存在我们心中，马可·奥勒留就是其中一位。

《沉思录》是一本好书！沉思录读后感篇二马年初一，我的叔叔从美国给我带了一本《沉思录》，我在拜读它时，好像能够清晰地听见它朴实的声音。

它是那么的宁静，甚至有点喃喃地细语。

一种可以穿透我的静水深流的思想力量。

马可·奥勒留在书中阐述了灵魂与死亡的关系，解析了个人的德行、个人的解脱以及个人对社会的责任，要求常常自省以达到内心的平静。

这与我们现实生活之中的人极为相似，他们必须也要考虑自己的德行是不是很好！而且，不仅要思考善、思考光明磊落的事情，还要付诸于行动。

人可以通过双眼看世界，但是，有一个死角那就是自己，所以要看清自己、与自己对话从来就不是用眼睛能够做到的，人们总是在拿手电在找别人的毛病，却从来不去关照自己的问题，而照自己只有用逆光求源的方式才能做到，它唯有用心灵去审视自己的过去，去反省自己的过往。

而反省自己，与自己对话从来就不是一件容易的事，它决不仅仅需要绝对真诚、平和的心态，还需要超凡、决绝的勇气；还需要这个人具有平静，安宁自我反省的思想；还需要有一个自我到无我的跨越，一种在思想或思维上的从经验进入到超常的自觉，一种大彻大悟。

《沉思录》读后感（精彩5篇）沉思录的读后感篇一《沉思录》没有过分的讲究辞藻，也没有注意交代和结构安排，而是任凭思想随波逐流的一部经典哲学名著。

“一个人退到任何一个地方都不如退入自己的心灵更为宁静和更少苦恼，个性是当他在心里有这种思想的时候，透过思考它们，他立刻进入了完全的宁静”。

但就是这些简单的话语，让人有一种听古典神秘音乐时的静谧感和认同感。

“一本温总理读了一百多遍的书”本以为只是一个宣传叫卖的噱头，但真正阅读过才发现它的确是一本能净化人心灵的书籍。

本书译者何怀宏这样说到：这不是一本时髦的书，而是一本经久的书，买来不必须立刻读，但必须会有需要读它的时候。

近两千年前有一个人写下了它，再过两千年必须也还会有人去读它。

我坚信这一点，因为它是一本充满智慧的书，是一本拷问心灵的书，每一句写给自己的话语，都是一次向着心灵的凶猛攻击。

即使是在时隔两千年的这天，我们仍能跨越时空，看到作者低头沉思，与自己内心对话。

《沉思录》，这是一本记录自己与自己对话的书，是一本用灵魂写成的书。

人用双眼看世界，却看不到自己，所以要先看清自己惟有用心。

反省自己过往并构成对话那不是一件很容易的事情，它需要绝对的真诚、平和的心态和超凡的勇气。

这本书中字里行间常常出现的不是“我……”，而是“你……”，好似一个异常严峻而又平和的人站在镜子面前，对镜子中的自己做出告诫与提醒。

他不是简单的内心独白和倾诉，而是自己与自己的对话，是对自己灵魂的解剖和对自己的告诫。

他这样说到“你错待了自己，你错待了自己，我的灵魂，而你将不再有机会来荣耀自身。

每个人的生命都是足够的，但你的生命却已近尾声，你的灵魂却还不去关照自身，而是把你的幸福寄予别的灵魂。

”他一向这样拷问自己。

人生最大的敌人就是自己，战胜自己便能战胜一切。

古训道：“待人宽、责己严”，这句话人人都明白，但是做起来却很难，所以《沉思录》里说“不要不情愿地劳作，不要不尊重公共利益，不要不加以适当的思考，不要分心，不要虚有学问的外表而丧失自己的思想，也不要成为喋喋不休或忙忙碌碌的人。

名著《沉思录》读后感想最新5篇这是一本好书，好书可以让你读得越多，收获的越多，并获得强大的精神力量。

这本书来自于一个罗马皇帝的人生思考。

接下来给大家带来名著《沉思录》读后感想，希望能给您大家带来帮助。

名著《沉思录》读后感想1《沉思录》是公元2世纪后期古代罗马皇帝马可·奥勒留传下来的一部个人哲学思考录。

我今天有幸读到了这本书给了自己一些人生启发。

《沉思录》可以说是一部自我对话录，一个人的自剖之语，一部私人日记。

多年来他的帝国一直动荡不安，危机四伏，甚至可以说兵荒马乱，加上军队的内讧，他的年轮几乎是在战车下转动的，他的身体也十分疲惫。

尽管所到之处，人们都在高呼“皇帝万岁!”但皇帝本人却深知来日不多，一种壮士一去不复还的预感徘徊在他心头。

不过他早已作好随时放弃生命的充分准备。

作者利用四方征战与政事辛劳之间的片暇，记录下与自己的心灵对话，为后世在人生向度上开启了别样的风景。

远古与当代，帝王或凡人，外部世界的进取终难替代内部心灵的安顿。

今天，当工具理性与世俗浪潮蔓延至地球的每一个角落时，我们更有必要从这穿越千年的不朽文字中，探望人生，寻找精神的故园。

马可·奥勒留在书中阐述了灵魂与死亡的关系，解析了个人的德行、个人的解脱以及个人对社会的责任，要求常常自省以达到内心的平静，要摈弃一切无用和琐屑的思想、正值地思考。

而且，不仅要思考善、思考光明磊落的事情，还要付诸行动。

，认为痛苦和不安仅仅是来自内心的意见，并且是可以由心灵加以消除的。

作者对自己说：我将遇见好管闲事的人、忘恩负义的人、傲慢的人、欺诈的人、嫉妒的人和孤僻的人。

他们染有这些品性不是因为他们不知道什么是善，什么是恶。

但是我作为知道善恶性质，知道前者美，后者丑的人。

作为知道做错了事的人的本性是与我相似。

在这个世界上确实有很多人，就像作者说得一样，人毕竟知道什么是善，什么是恶，也知道善恶美丑。

但有人却偏偏选择了从恶。

作者说：不论我是什么人，都只是一小小的肉体、呼吸和支配部分。

《生命沉思录》读书笔记最近读了一本让我感触颇深的书——《生命沉思录》。

这书就像一位老友，跟我唠着生命里那些或深刻、或琐碎、或让人会心一笑、或令人黯然神伤的事儿。

书里没有那种高深莫测的大道理，就是实实在在地谈生命。

作者的笔触细腻得就像妈妈在灯下缝补衣服时的针脚，每一处都透着对生活的热爱和对生命的敬畏。

其中有一段说到了我们对健康的追求。

作者讲啊，现在的人天天忙着吃这个补品、做那个运动，想要把健康牢牢地攥在手里。

可有时候，我们越是用力，健康好像就溜得越快。

这让我想起了我大姨。

大姨年轻的时候可是个风风火火的人，干啥都有使不完的劲儿。

可随着年龄增长，她也开始对健康格外上心。

听说跳广场舞能锻炼身体，她每天早早地就去广场占位置，那认真劲儿，比当年上班打卡还积极。

不光如此，家里的保健品也是堆了一堆，什么鱼油、钙片、维生素，只要别人说好，她肯定买。

有一回我去她家，一进门就看见她正坐在沙发上，面前摆着一排小药瓶，正对照着说明书，一个一个地往嘴里送。

我忍不住说：“大姨，您这吃这么多保健品，身体能受得住吗？”大姨一边咽着药片一边说：“哎呀，孩子，你不懂，这都是对身体好的，吃了没坏处。

”结果呢，没过多久，大姨因为吃的保健品太杂，肠胃出了问题，住进了医院。

躺在病床上的大姨，脸色苍白，一脸的懊悔：“我这是瞎折腾啥呀，本来好好的，非得给自己整出病来。

”从大姨这件事儿上，我就想啊，我们追求健康没错，可有时候是不是太心急了，反而忘了健康其实就在我们日常的生活里。

就像书里说的，好好吃饭、好好睡觉、心情舒畅，比啥保健品都管用。

还有书里提到的关于人际关系的思考，也让我深有体会。

作者说，人与人之间的相处，有时候就像跳一场微妙的舞蹈，步子迈大了、迈小了，都可能踩到对方的脚。

我想起了我的同事小李。

小李是个热心肠，谁有困难他都愿意帮忙。

一开始，大家都觉得他特别好，可时间长了，问题就来了。

有一次，我工作上遇到了点难题，正自己琢磨着怎么解决。

小李看到了，二话不说就过来帮我，可他的方法并不是我想要的，我就委婉地说：“谢谢你啊小李，我想自己再试试。

读生命沉思录有感范文
《生命沉思录》是一部颇具启发性的书籍，它以哲学的方式探讨了生命的奥秘。

读完后，我深受其启发并有许多感悟。

首先，我被书中强调的生命的珍贵所触动。

在日常的忙碌中，我们往往忽略了生命的
真正价值。

这本书通过深入思考生命的本质和意义，使我重新意识到生命是如此宝贵
和独一无二的。

每一个人都有自己独特的人生轨迹和使命，我们应该珍惜并充分发掘
生命的潜力。

其次，我对书中对时间观念的思考深有共鸣。

我们常常被时间的流逝所压迫，感觉时
间不够用，因此忙于追赶时间。

然而，《生命沉思录》指出，时间并不是我们的敌人，而是我们生命中最宝贵的资源。

我们应该学会合理利用时间，并珍惜每一刻。

通过思
考时间的价值，我决定更加珍惜时间，实现自我价值和人生目标。

最后，我被书中对生命意义的探索所打动。

在面对生活的种种挑战和困难时，我们常
常会困惑生命的意义是什么。

《生命沉思录》对这个问题进行了深入的思考，得出了
各种不同的观点。

我意识到生命的意义并不是已经确定的，而是需要我们自己去探索
和创造的。

我们可以通过追求我们真正的激情和目标，为生命赋予意义。

每个人都有
不同的定义和追求，我们应该尊重并珍惜每一个人追求自己生命意义的努力。

总之，《生命沉思录》给予了我深刻的启迪和思考。

通过这本书，我重新认识到生命
的宝贵，学会合理利用时间，同时也意识到生命的意义是需要我们自己去探索和创造的。

我相信这些思考将对我的人生产生积极的影响，并引导我更加深入思考和探索生
命的奥秘。

读《沉思录》有感作文（精选17篇）读《沉思录》有感作文篇1“对于理性的动物来说，依据本性和依据理智是一回事。

观照内心。

善的源泉是在内心，如果你挖掘，它将汩汩地涌出……”这是《沉思录》的精彩语录。

《沉思录》是古罗马唯一一位哲学家皇帝马可？奥勒留所著，对身羁宫廷的自身和自己所处混乱世界的感受，追求一种摆脱了激情和欲望、冷静而达观的生活。

书中阐述了灵魂与死亡的关系，解析了个人的德行、个人的解脱以及个人对社会的责任，要求常常自省以达到内心的平静，要摈弃一切无用和琐屑的思想、正值地思考。

而且，不仅要思考善、思考光明磊落的事情，还要付诸行动。

马可奥勒留把一切对他发生的事情都不看成是恶，认为痛苦和不安仅仅是来自内心的意见，并且是可以由心灵加以消除的。

他对人生进行了深刻的思考，热诚地从其他人身上学习他们最优秀的品质，果敢、谦逊、仁爱……他希望人们热爱劳作、了解生命的本质和生活的艺术、尊重公共利益并为之努力。

《沉思录》是从灵魂深处流淌出来的文字，朴实却直抵人心。

读《沉思录》让我有了四点感悟。

一、适者生存。

适者生存这一法则不仅仅只适用于动物界，对我们人类也同样适用，尤其是在当今竞争越来越激烈的社会，稍不留神，可能就被社会遗弃了。

这绝不是危言耸听，而是活生生的，残酷的现实，如果你不想成为社会的弃婴，你就必须学会适应周围环境，适应整个社会。

二、挺住精神。

人需要沉得住气。

我们不再是天真无知的小学生，也不再是埋头苦读的中学生，我们再也不需要那种懵懵懂懂的莽撞，或者是那种锋芒毕露的冲动，我们需要的是不到最后决不言败的精神与毅力，还有在苦海中作乐的坦荡与大度。

所以，当你在苦难中倍受煎熬时，你要对自己说：坚持吧，挺一挺就过去了。

三、寡欲多福。

欲望，是人的本性。

自我们出生的那一刻起，我们就被各种形形色色的欲望所包围。

为了欲望，我们劳心劳力，可到头来除了累之外，似乎并没有得到什么。

放下你心中过多的欲望吧，我们需要只是那适当的正确的追求，只有这样我们才能活得轻松，活得精彩。

《生命沉思录》读书笔记读了《生命沉思录》这本书，真的是让我思绪万千。

书里没有那些高深莫测的理论，有的只是对生命最朴实、最真切的思考。

它就像是一位智者，在我耳边轻轻地诉说着关于生命的种种奥秘。

其中让我感触最深的，是关于生命的无常。

这让我想起了去年发生的一件事儿。

我的邻居，一位年近七旬的老爷爷，平日里总是精神矍铄，见人就笑，还经常跟我们这些小孩子开玩笑。

他身体一直挺硬朗，每天早上都会去附近的公园打太极，傍晚又会在小区里散步。

大家都觉得，他这样的状态再活个十年八年肯定没问题。

然而，命运有时候就是喜欢捉弄人。

有一天早上，老爷爷像往常一样去公园锻炼，可没想到，在回来的路上，突然晕倒了。

被路人发现后，赶紧叫了救护车送往医院。

我们一家人听到这个消息的时候，都觉得难以置信。

前一天还好好的一个人，怎么说倒下就倒下了呢？到了医院，老爷爷被推进了急救室。

我们一家人还有其他邻居都在外面焦急地等待着。

那时候的每一分每一秒，都感觉特别漫长。

大家的脸上都写满了担忧和不安。

终于，医生从急救室里走了出来。

他的脸色很沉重，告诉我们老爷爷是突发脑溢血，情况非常危急。

那一刻，我看到老爷爷的家人，他们的眼神里充满了恐惧和绝望。

接下来的几天，老爷爷一直在重症监护室里。

我们每天都盼着能有好消息传来，可情况却越来越糟糕。

老爷爷的孩子们日夜守在医院，眼睛里布满了血丝，脸上也满是疲惫。

他们不停地跟医生交流，希望能找到一丝希望。

我记得有一天，我去医院看望老爷爷。

隔着玻璃，看到他身上插满了各种管子，脸色苍白得吓人。

那一刻，我的心里特别难受。

我想起以前他给我们讲笑话的样子，想起他带着我们一起做游戏的场景，眼泪忍不住就流了下来。

生命，怎么就这么脆弱呢？经过一段时间的治疗，老爷爷的病情还是没有好转。

最终，他离开了我们。

这件事对我的冲击特别大。

以前总觉得死亡是一件很遥远的事情，可当它真真切切地发生在身边的时候，才发现生命是如此的无常。

《生命沉思录》里说：“生命是一场无法预知结局的旅程，我们能做的，就是珍惜当下的每一刻。

《生命沉思录》读书笔记读完《生命沉思录》这本书，我感觉自己仿佛经历了一场奇妙的心灵之旅。

这可不是那种随便翻翻就能放下的书，而是一本能让你静下心来，细细品味生命种种的佳作。

书里没有那些高深莫测的大道理，也没有让人摸不着头脑的专业术语，有的只是作者对生命最真实、最质朴的思考和感悟。

这就好像是作者在和你面对面聊天，把关于生命的那些事儿，一件一件地说给你听。

作者对于生命的理解，那叫一个细腻。

比如说，谈到健康，不是简单地告诉你要多运动、少吃油腻，而是深入到我们的情绪、心态对身体的影响。

就像我自己吧，有一段时间工作压力特别大，心情总是很烦躁。

那段时间，晚上翻来覆去睡不着觉，白天没精打采，还动不动就感冒。

后来，我试着调整心态，给自己放了个小假，去大自然里走走，感受一下阳光、微风和花香。

慢慢地，心情好了，身体的那些小毛病也不知不觉地没了。

这让我深深体会到，心情和健康真的是息息相关啊！还有关于人际关系的部分，作者说的话真的是直戳心窝子。

我们在生活中，总是会遇到各种各样的人，有的人让你开心，有的人让你烦恼。

以前我总是特别在意别人对我的看法，生怕自己做得不好让别人不满意。

结果呢，把自己搞得特别累，还失去了自我。

后来我明白了，其实没必要去迎合所有人，做好自己，和那些真正懂你、支持你的人在一起，才是最重要的。

就像我有个闺蜜，无论我做什么决定，她都会站在我这边，给我鼓励和支持。

和她在一起，我感觉特别自在，也特别有力量。

书中对于生命意义的探讨也让我陷入了沉思。

我们总是在忙碌的生活中奔波，追求着所谓的成功和物质，却很少停下来问问自己，这真的是我想要的吗？有一次，我参加了一个公益活动，去看望那些孤寡老人。

在那里，我看到老人们虽然生活简单，但他们脸上洋溢着的那种满足和安详，让我突然明白，生命的意义不在于拥有多少财富和地位，而在于内心的宁静和对他人的关爱。

读这本书的过程中，我常常会停下来，对照自己的生活，反思自己的行为和想法。

它就像是一面镜子，让我看到了自己的优点和不足，也让我更加珍惜现在的生活。

《沉思录》心得体会(通用8篇)《沉思录》心得体会篇1《沉思录》读书心得沉思录读书心得沉思录这本书是马可·奥勒留所著，此书是古罗马哲学家的传世之作。

全书大部分都是马可·奥勒留对自己生活、人生态度的思考，内容涉及哲学、伦理、心理学、政治等多个方面。

阅读这本书，让我感受到了作者对生活的热爱和对生命的思考，也让我更加深入地认识到了哲学、伦理、生命等方面的意义。

一、关于生活作者在书中表达了自己对生活的看法。

他认为，人生最重要的事情就是学会如何生活。

他认为，我们应该关注自己的内心世界，不断地思考自己，找到自己的生活方向和目标。

他说：“我们必须关注自己的内心世界，我们必须了解自己的力量和弱点，我们必须找到自己的生活方向和目标。

”这句话让我感受到了作者对生活的热爱和对生命的思考，也让我更加深入地认识到了哲学、伦理、生命等方面的意义。

二、关于哲学作者在书中对哲学进行了深入的探讨。

他认为，哲学就是对生命和世界的思考，是对人类智慧和道德的追求。

他说：“哲学就是对生命和世界的思考，是对人类智慧和道德的追求。

”这句话让我感受到了作者对哲学的深刻理解，也让我更加深入地认识到了哲学的重要性和意义。

三、关于伦理作者在书中对伦理进行了深入的探讨。

他认为，伦理就是对人类行为和道德准则的追求。

他说：“伦理就是对人类行为和道德准则的追求。

”这句话让我感受到了作者对伦理的深刻理解，也让我更加深入地认识到了伦理的重要性和意义。

四、关于生命作者在书中对生命进行了深入的探讨。

他认为，生命是最宝贵的财富，我们应该学会珍惜生命。

他说：“生命是最宝贵的财富，我们应该学会珍惜生命。

”这句话让我感受到了作者对生命的热爱和对生命的思考，也让我更加深入地认识到了生命的重要性和意义。

五、关于人生态度作者在书中对人生态度进行了深入的探讨。

他认为，人生态度决定了一个人的生活方向和目标。

他说：“人生态度决定了一个人的生活方向和目标。

”这句话让我感受到了作者对生活态度的深刻理解，也让我更加深入地认识到了生活态度的重要性和意义。

读沉思录有感优秀读沉思录有感优秀读沉思录有感优秀1“每个人都仅仅生活在现在，丧失的也只是现在。

”提醒我们要把握现在，珍惜时间﹔“当你十分烦恼或悲伤时，想一下人的生命只有一瞬，我们都很快就要死去。

”教会我们不要被无意义的事折磨﹔“人们互相蔑视，又互相奉承，人们各自希望自己高于别人，又各自匍匐在别人面前。

”警醒我们做一个真实的人……《沉思录》快被我读完了，书的`最后一小章节使我颇有感触。

马可·奥勒留在书的终了谈了一个人生终了会遇到的问题，死亡。

《沉思录》全书都在谈理性，将死亡这个问题放在最后，是不是想告诉我们死亡是最需要理性看待的呢？也许是的。

世上总有不少人看不清死亡，即使是将化为一抔黄土。

幸而我们遇到了《沉思录》，它总结出了人生应遵循的几个准则，也告诉我们死亡不是一件可拍的事。

的确，有些人会常存在我们心中，马可·奥勒留就是其中一位。

《沉思录》是一本好书！读沉思录有感优秀2我作为中华民族的炎黄子孙，理应在新常态下要提升精神文明的程度，正确了解生命的本质和生活的艺术，尊重公共利益，为民造福。

同时要有紧迫感，西方好的经验该引进的应引进，并放眼学习。

书中涉及内容、范围较广，列举几点浅谈自己的感想。

书中提到，“当你不把你的思想指向公共福利的一些目标时，不要把你剩下的生命浪费在思考别人上。

不要不情愿地劳作，不要不尊重公共利益，不要不加以适当的考虑，不要分心，不要虚有学问的外表而丧失自己的思想，也不要成为喋喋不休或忙忙碌碌的人。

”这一理念我深受感触，他言传身教给我们做人道理，要求我们为人处事要有好的`准则，假如老是注意别人的缺点和行为，将使我们忽视观察我们自己的缺点和行为。

书中还提到，“对一件事不发表任何意见，使我们的灵魂不受扰乱，这是在我们力量范围之内的事情，因为事物本身并没有自然的力量形成我们的判断。

”这一理念早已被许多国家所采用，我国坚持的外交原则中有一条，就是“不干涉别国内政”。

做好自己份内事，不也是我们每个公民需要的品格吗？我们要独善其身，从我做起，就有助于推进党的建设，国家就会越来越强大。

《沉思录》读后感作文(精选8篇)读后感是指读了一本书，一篇文章，一段话，几句名言，一段音乐，然后将得到的感受和启示写成的文章叫做读后感。

下面是小编给大家分享的《沉思录》读后感作文，希望对大家能有所帮助。

《沉思录》读后感作文篇1《沉思录》读后感“属于身体的一切只是一道激流，属于灵魂的只是一个梦幻，生命是一场战争，一个过客的旅居，身后的名声也迅速落入忘川。

”着迷于这般洁净、高贵的文字。

开始寻找他----古罗马唯一一位哲学家皇帝马可·奥勒在《沉思录》中留下的文字。

法国雷朗指出，马可.奥勒留使人有这么一种朴实的信仰：面对宇宙自然，一颗高贵的道德良心，是任何种族、国家，是任何革命、任何迁流、任何发现都不能改变的。

而《沉思录》来自于他对身羁宫廷的自身和自己所处混乱世界的感受，追求一种摆脱了激情和欲望、冷静而达观的生活。

奥勒留自幼学习过希腊文学、修辞、哲学、法律与绘画等。

在他执政的近20年间，古罗马帝国水灾、地震、瘟疫、饥荒、蛮族入侵、军事反叛等天灾人祸不断，尽管他以其坚定的精神和智慧，夙兴夜寐地工作，也不能阻挡古罗马帝国的颓势。

而使他能忍受下来的是哲学，他试图以哲学的沉思来避开人世的纷扰，追求内心的安宁。

他在书中阐述了灵魂与死亡的关系，解析了个人的德行、个人的解脱以及个人对社会的责任，要求常常自省以达到内心的平静，要摒弃一切无用和琐屑的思想、正直地思考。

而且，不仅要思考善、思考光明磊落的事情，还要付诸行动。

《沉思录》是一些从灵魂深处流淌出来的文字，朴实却直抵人心。

读了《沉思录》一书，对于如何正确看待人生和待人处事颇有启发和收获。

作为一本哲学书、生活书、励志书，今天读来仍然具有现实意义。

作者宽广的胸怀及言行一致、努力践行自己的世界观等优秀品质，仍然值得我们后人学习。

他的自省。

他如此热诚地从身边人们身上学习他们最优秀的品质，果敢、谦逊，仁爱……他希望人们去热爱劳作，了解自己的质料和艺术，尊重公共利益并为公共利益而努力。

沉思录读后感(15篇)沉思录读后感第1篇：《沉思录》没有过分的讲究辞藻，也没有注意交代和结构安排，而是任凭思想随波逐流的一部经典哲学名著。

一个人退到任何一个地方都不如退入自我的心灵更为宁静和更少苦恼，个性是当他在心里有这种思想的时候，透过思考它们，他立刻进入了完全的宁静。

但就是这些简单的话语，让人有一种听古典神秘音乐时的静谧感和认同感。

一本温总理读了一百多遍的书本为只是一个宣传叫卖的噱头，但真正阅读过才发现它的确是一本能净化人心灵的书籍。

本书译者何怀宏这样说到：这不是一本时髦的书，而是一本经久的书，买来不必须立刻读，但必须会有需要读它的时候。

近两千年前有一个人写下了它，再过两千年必须也还会有人去读它。

我坚信这一点，因为它是一本充满智慧的书，是一本拷问心灵的书，每一句写给自我的话语，都是一次向着心灵的凶猛攻击。

即使是在时隔两千年的这天，我们仍能跨越时空，看到作者低头沉思，与自我内心对话。

《沉思录》，这是一本记录自我与自我对话的书，是一本用灵魂写成的书。

人用双眼看世界，却看不到自我，所要先看清自我惟有用心。

反省自我过往并构成对话那不是一件很容易的事情，它需要绝对的真诚、平和的心态和超凡的勇气。

这本书中字里行间常常出现的不是我，而是你，好似一个异常严峻而又平和的人站在镜子面前，对镜子中的自我做出告诫与提醒。

他不是简单的内心独白和倾诉，而是自我与自我的对话，是对自我灵魂的解剖和对自我的告诫。

他这样说到你错待了自我，你错待了自我，我的灵魂，而你将不再有机会来荣耀自身。

每个人的生命都是足够的，但你的生命却已近尾声，你的灵魂却还不去关照自身，而是把你的幸福寄予别的灵魂。

他一向这样拷问自我。

人生最大的敌人就是自我，战胜自我便能战胜一切。

古训道：待人宽、责己严，这句话人人都明白，可是做起来却很难，所《沉思录》里说不要不情愿地劳作，不要不尊重公共利益，不要不加适当的思考，不要分心，不要虚有学问的外表而丧失自我的思想，也不要成为喋喋不休或忙忙碌碌的人。