以花入馔,四时芬芳
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2022年第3期 职工法律天地-62 -中国有个成语叫“秀色可餐”的有道理。
百花盛放的日子里,姹紫嫣红,不仅是一场部“舌尖上的纪录片”。
与味蕾的双重享受。
事实上,的习俗,世界各国都有相关的特色美食,鲜花经过大厨的巧手烹饪,扑鼻,而且营养丰富。
入馔?又可以做成什么样的佳肴呢?让我们一起在花团锦簇间做一回玫瑰花在“花卉菜”中,汁玫瑰山药”。
做法其实也不难,药、鲜玫瑰花、白糖、蜂蜜、瑰花剥下花瓣,清洗后放入淡盐水中浸泡时。
山药去皮,用清水洗净后切成长条,注入清水,大火烧开,放入山药,在盘里码放整齐。
然后锅里加水,玫瑰酱煮至化开,等汤汁黏稠后放入蜂蜜,汁熬浓,浇在山药上。
将玫瑰花瓣围放在山药周围,装饰好即可。
之所以要选择山药搭配,是因为山药具有防止心血管系统脂肪沉积,持血管的弹性,防止动脉粥样硬化过早发生,减少皮下脂肪沉积的功效,功效相得益彰。
需要提醒的是,要选择切口处洁白的,时间比较长,新鲜程度就要打折扣了。
养生功效:玫瑰可以起到补血养气、玫瑰花可提取玫瑰油,干花蕾和具有清热消火、美容养颜的奇特功其还可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰酱,美容养颜的功效。
南瓜花无论在农村还是城市都很常见,花南瓜花的吃法多达数十种,南瓜花煎鸡蛋、花生南瓜花汤、啤青椒炒南瓜花、苦瓜拌南瓜花、南南瓜花亦蔬亦药,含有丰富的胡萝卜素、脂肪、糖、B 族维生其具有清利湿热、消肿散淤的作用,痈疽有辅助作用。
此有促进血凝、预防出血但大多数人都没吃过其花石榴花吃起来很是特别,清爽可口、炒石榴花所用的花朵,是把新鲜石主要保留它的花瓣部分,用清水冲洗浸泡两天才可食用。
石榴花有清热、解毒、润肺、暖一年吃上一两次,抵得上一两上述提到的这些花虽然好但在食用之前要充分了解它们的特点,切以花入膳,秀色可餐Copyright ©博看网. All Rights Reserved.。
以花入馔,古人与花的千古韵事香氣中的生活美學—在中国饮食文化中,最具风雅的吃法应该是以香花制作的菜肴、点心。
文人雅士、名媛淑女们认为'食花如花,花容体香',时令花卉有灵有气,有养生美容的功效,正是所谓'花中自有不老方'。
花卉饮食在嗅觉与味觉上,给人们带来了一般食物无法比拟的享受。
从嗅觉上言,香花本身就有一定的药理作用,如健胃、镇痛、解表、抗菌等。
味觉上,花卉绿、野、鲜、生的自然营养元素融于一体,清香芬芳,美味绵绵。
早在先秦时期,香花、香草因其气味芳香而受到先民们的注意,从而被广泛用于食物的制作,起到调味增香的作用。
餐食兰花、菊花的情况常见于诗人笔端。
屈原《楚辞》中有“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英”,直接以菊花为食,“播江离与滋菊兮,原春日以为粮芳”,把菊花与粮食掺在一起做成干粮食用。
花馔最受僧、道、隐士、山民以及文人学士的喜爱,是一种重要的素食,原料易得易做,同时又象征高洁雅趣。
宋人对梅花的情有独钟,林洪的《山家清供》是集餐梅大成的南宋食谱,罗列了各式与梅花有关的食谱,有梅粥、汤绽梅、蜜渍梅花、不寒齑、素醒酒冰等,不仅花样多也饶富情趣。
梅粥/ 扫落梅英,净洗,用雪水煮白粥,候粥熟同煮。
梅花与雪是冬天的一对清友,“梅须逊雪三分白,雪却输梅一段香”,二者合而同煮粥,洁白清香兼而有之,粥的味道自不待言。
清人曹庭栋《粥谱》中载,梅花粥有“解热毒”、“治诸疮”的功效。
在不生长梅花的北方,可用杏花煮粥,其养生功效,与梅花粥相似。
杨万里有诗《寒食梅粥》描写梅粥:才看腊后得春饶,愁见风前作雪飘。
脱蕊收将熬粥吃,落英仍好当香烧。
凋落的梅花拾来熬粥,还可做熏香的材料。
颇有一种物尽其用的朴素的价值观。
古人焚烧的香多为合香,在制作合香时常使用香花,明《香乘》记载的一则“梅萼衣香”中加入了含蕊未开的梅花。
丁香二钱,零陵香一钱,檀香一钱,舶上茴香五分(微炒),木香五分,甘松一钱半,白芷一钱半,脑、麝各少许,右同剉,候梅花盛开时,晴明无风雨,于黄昏前择未开含蕊者,以红线系定,至清晨日未出时,连梅蒂摘下,将前药同拌阴干,以纸裹贮纱囊佩之,旖旎可爱。
以花入馔分外香
作者:宋华
来源:《家庭医药·快乐养生》 2018年第3期
又到鲜花盛开的季节,除了踏青赏花,还能采鲜花做美食。
常食用的鲜花,包括桃花、玉
兰花、槐花等。
桃花含胡萝卜素、维生素B1、烟酸、优质蛋白质、锌等营养物质。
其中的山柰酚等物质可
以改善血液循环,促进皮肤营养和氧的供给,起到滋润肌肤的作用。
可用来制作桃花糕:把桃
花花瓣用淡盐水浸泡10分钟,洗净后,和纯牛奶一起放入料理机中,搅打成桃花奶汁;把搅打好的桃花奶倒入锅中,加入纯藕粉和冰糖粉,拌匀;用小火煮至浓稠,要快速不断地搅拌,而
且要全程小火;将煮好的桃花糕糊倒入容器中,放入冰箱冷藏凝固即可。
白玉兰是常见的花,可消痰、益肺、和气。
推荐制作玉兰花肉丸子:花瓣用盐水浸泡,捞
起沥干;将料酒和生抽及盐放入肉馅中,拌匀腌制10分钟;将马蹄末、花瓣末、姜末、鸡蛋清、香油、鸡精放入肉馅中,拌匀,待感觉肉馅上劲后即可做肉丸子;将肉丸子放入已开的蒸锅中,大火蒸8分钟;取出肉丸,将蒸肉丸时渗出的水倒入小锅中,烧开,用适量水将淀粉调匀,倒
入锅中转小火,调成薄芡;将蒸好的肉丸子放在盘中,将芡汁浇上,用玉兰花蕊作装饰即可。
槐花味苦、性平,有清热、凉血的好处。
不妨做一道香煎槐花饼:嫩的槐花洗净沥干水分;槐花中添加鸡蛋、五香粉、盐和少量小苏打,视情况加少量水,拌匀;加入面粉拌匀成面糊;
锅内刷层薄油,将面糊摊入锅内,小火慢煎,双面煎黄后即可。
(摘自《燕赵晚报》)。
宋朝花馔:世俗与风雅在两宋美⾷⽂化中的结合南宋淳熙年间的⼀天,皇宫中的集英殿相当忙碌,⼀道道美⾷被相继呈上来,原来此处正在宴请⾦国来的使⾂。
这场被陆游记⼊《⽼学庵笔记》的国宴,前后⼀共上了九盏⼤菜,其中第七盏是⼀道“柰花索粉”,“柰花”就是我们今天的茉莉花,⽤花卉来做成美⾷,在我国有⼀个专门⽤花卉来做成美⾷,在我国有⼀个专门的名字叫“花馔”,那宋朝时仅仅是皇宫⾥才会做花馔吗?宋⼈周密的《武林旧事》中记载了南宋临安城普通市民的很多花馔饮⾷,有“菊并不是,宋⼈周密的《武林旧事》中记载了南宋临安城普通市民的很多花馔饮⾷,糕”、“蓼花果⼦”、“芙蓉饼”、“⾦花饼”、“梅花酒”、“紫苏饮”等许多种,既有吃的也有喝的,可见花馔在宋朝已深⼊普通民众的⽣活之中。
其实中国⼈以花⼊⾷的传统⾃古有之,我国最早的⼀部药学专著《神农本草经》⾥⾯就有对许多花卉药⽤价值的研究,早期古⼈们是将花当作药材⾷⽤的,直到宋朝,花馔才普及开来,作为⽇常饮⾷出现在⽂⼈雅⼠、平民百姓的⽣活中。
那为什么⼀直到宋朝,花馔才在⼠民⽇常饮⾷中流⾏开来呢?宋朝⼈是如何将以花为美⾷坚决实施到⽇常的吃吃喝喝⾥去的呢?我们就⼀起来看看宋朝花馔,这⼀世俗与风雅并⾏的饮⾷⽂化!南宋李嵩《花篮图》系列之夏花篮图北京故宫博物院藏为什么“花馔”兴盛流⾏于宋朝?1、宋朝社会繁荣⼠民有尚⾷之风所谓“尚⾷之风”⽤今天的话讲就是吃货很多,两宋时期,社会经济繁荣,⼈们的⽣活⽔平⼀直处英国历史学家伊懋可曾评价:“这个时候的中国是世界上城市化⽔平最⾼的于较⾼的⽔准,英国历史学家伊懋可曾评价:社会。
”⽽民以⾷为天,⽣活⽔平的提⾼⾸先就体现在吃上,宋⼈孟元⽼的《东京梦华录》说当时的饮⾷是“集四海之珍奇,皆归市易;会寰区之异味,悉在庖厨”。
瞧瞧这⼝⽓,孟元⽼⾃豪地认为没有宋朝⼈不会吃、不能吃的美⾷。
不仅是⾃⼰家⾥伙⾷好,宋朝的酒楼餐馆也是相当的多,相⽐于唐朝⼀到晚上就宵禁,⼤家只能待在家⾥,宋代取消了宵禁制度,⼤⼤⼩⼩的饮⾷场所都营业到深夜,街上挑着担⼦卖⼩吃和甜品的也⽐⽐皆是,每到夜晚城市⾥那是灯⽕辉煌。
以花入馔:舌尖上的鲜花美食(一)展开全文夏天,是花朵绽放的季节,有的娇艳、有的柔和、有的浓香、有的淡朴。
我们来不及细细观赏,花期便过。
幸好我们还有《山家清供》、《遵生八笺》、《餐芳谱》、《御香缥缈录》……以花入馔,文人墨客以显示其风流儒雅,王公贵族以显示其富贵荣华。
而其实,这些鲜花美食给舌尖带来的新鲜,咱们在家里的小厨房,就可以做。
花馔(zhuan):用鲜花做成的食物,古人称之为花馔古籍里的花馔故事《山家清供》:花馔可食用,也可治病这本书的作者,多专多能,也可算是南宋时期一等一的“吃货”。
在书中他记述了非常多的花馔及做法。
比如“酥琼叶”:把琼叶蒸饼,薄薄地切成片,将蜂蜜涂上或涂上油,用火烤,然后放到纸上散散火气,食之松脆,能“止痰化食。
”“苍耳饭”:采苍耳嫩叶洗净,用姜、盐、苦酒拌成生菜,也可加米粉做成干粮,可治疗风疾,杜甫有“苍耳况疗风,童儿且时摘”的诗句。
“地黄馎饦”:就是用地黄捣汁和面做的面片,这种食品能驱治腹中寄生虫。
“蟹酿橙”:选黄熟的大橙子切去顶,剜掉肉瓤,留少许液汁,将蟹肉放进装满,再将顶盖上,放进盆里用酒醋水蒸熟,再加醋、盐拌食,有酒、菊、香橙、螃蟹的风味,食之“既香而鲜”。
一样一样,不仅好吃好看,还能治病,真真让人“欲罢不能”。
《隋唐佳话录》:武则天发明“百花糕”说一年花朝节到来之日,武则天命宫女游园赏花,看着百花齐放,便突发奇想,命宫女采下大量各种花朵,回宫按照她设计的方法,和米捣碎,蒸制成糕,即名“百花糕”。
每逢花朝之日,她都用这种香糯可口的点心作为礼品赏赐群臣。
武则天后,鲜花入馔之风日盛,并相继出现《山家清供》、《养余月全》等记述烹调鲜花的“花馔谱”。
《闲情偶寄》:李渔在米饭里洒花露以花入馔经历了几千年,到了清明才算得上精致。
唐宋时百姓吃甜食,蜂蜜糕饼还是稀罕物,自然做花馔的心思就轻些。
到了清代,在《花卉入肴菜谱》里列有:兰花火锅、梅花玻璃鱿鱼羹、杏花烩三鲜、玉兰花扒鱼肚、桃花鱼片蛋羹、牡丹花爆鸡条等等。
86夏季食花正当时编辑|徐语鸿 鸣谢|贝太厨房食事中国人喜欢跟着节气时令吃饭,当中最风雅的就是以花入馔。
正值七夕夏时,花朵盛放得格外惊艳,以花入馔,吃的是一缕缕香气入腑。
楚国诗人屈原就曾以“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英”比喻君子高洁品质的志行。
无论是文人骚客、富贵门第,还是女儿怡情,都以食花作为美事。
花馔色泽缤纷,浓丽有之,清浅亦然。
从视觉上,洒落一碟的各色花朵就能带来一般食材没有的享受。
花馔有细密的甜香,在夏季吃来,却能吃出清雅出尘的冰凉气息。
大抵是为了保留花朵的鲜艳,鲜少用高油温来烹煮。
况且食材取之自然,易得易作。
特别是夏季,穿过门庭,就能在后院摘取一把黄瓜顶端的小黄花,或者在户外掐两朵红红黄黄旱金莲的花和叶。
时入盛夏,可以吃的花良多。
三色堇、荷花、南瓜花、蒲公英花等针对炎热夏季,有消肿散瘀、清热解毒功效;病人吃金雀花滋补养身;藿香的嫩茎叶健脾益气;月季花和木槿花更是女性调经养颜之方;更不用提沁人心脾、人人夸爱的茉莉花了。
以夏季之花入馔,入口一整个夏季的绚烂。
87金灿灿的小黄瓜花,吃的就是个鲜嫩。
别看它有点苦,有点涩,回味却很甘甜。
难易程度:简单 烹饪时间:10分钟 准备时间:10分钟黄瓜花300g、干辣椒2枚、花椒1小撮、蒜1瓣、鲜酱油1汤匙、盐1小撮、白砂糖少许、油1汤匙1.干辣椒切丝,蒜切碎放入一个耐热碗中。
烧热油,放入花椒炸香,趁热淋在碗中的辣椒丝和蒜末上。
2.鲜酱油加入白砂糖搅拌至融化,可以最大程度地保留黄瓜花的鲜味。
再加入炸好的辣椒油拌匀。
3.黄瓜花洗净,完全沥干后加少许盐拌匀,淋上调味汁即可。
冷餐篇 呛拌黄瓜花88所有的食材都保持脆嫩的口感,最后用兰花的香气来串连。
金雀花的花苞把它的甜蜜悄悄地收藏起来,在唇齿起合之时,才在口中弥散开来。
难易程度:一般烹饪时间:5分钟准备时间:10分钟可食用兰花5朵、南瓜100g、芦笋1小把、饵块1块、盐1小撮、油1汤匙1.南瓜去皮切成粗0.7cm、长4cm的条,饵块也切成同样大小的条。
关于以花入馔的诗句共20句
1. 红花烂漫舞香飘,佳肴盛宴色彩娇。
2. 繁花烂漫香满园,美味佳肴上宴间。
3. 春花绽放香如梦,佳肴盛宴赏芳菲。
4. 花开芬芳飘香气,佳肴美味入人心。
5. 花开芬芳香满枝,佳肴盛宴品美味。
6. 玫瑰鲜花香满室,佳肴盛宴美味佳。
7. 花香四溢色彩鲜,佳肴盛宴美味甜。
8. 百花争艳香满园,佳肴盛宴品美味。
9. 鲜花绽放舞香飘,佳肴盛宴色香醉。
10. 花开芬芳色彩艳,佳肴盛宴滋味甜。
11. 红花烂漫香满枝,佳肴盛宴宴客时。
12. 花开芬芳香满庭,佳肴盛宴宴会迎。
13. 繁花绽放香气溢,佳肴盛宴色彩醉。
14. 鲜花绽放美如画,佳肴盛宴品美味。
15. 花香四溢盛宴间,佳肴美味入口甜。
16. 花开芬芳香满室,佳肴盛宴色彩鲜。
17. 春花绽放香满园,佳肴盛宴宴会妍。
18. 百花争艳香满枝,佳肴盛宴品美味。
19. 花香四溢色彩娇,佳肴盛宴宴客调。
20. 红花烂漫舞香飘,佳肴盛宴品美味。
【2019.04】清明节,又叫踏青节,是我国重要的传统节日之一,按阳历来说,它是在每年的4月4日至6日之间。
清明节的习俗不只是扫墓,还有踏青春游。
宋代画家张择端的《清明上河图》就生动描绘出汴京外清明时节的踏青盛况。
春暖花开的清明时节,人们结队出游,在凭吊先人的同时感受春天的气息。
荡秋千、放风筝,拔河、斗鸡、戴柳、赏花、蹴鞠,快乐也渐渐从脸上溢满内心。
清明节正是春光明媚,草木吐绿,百花盛开的时节,桃花、梨花、樱花、兰花、迎春、报春、玉兰等鲜花争相绽放,笑迎着这些踏青赏花、享受大自然美好风光的人们。
这绿的世界,这花的海洋,不但为人类送来了美丽,更给人们送来了健康。
下面就教你自制几款用鲜花制作的保健药膳,在你清明踏青赏花、享受精神愉悦的同时,尽享这美味佳肴的快乐与健康。
杏花虾蟹汤用鲜杏花15朵,鲜青虾仁180克,熟蟹肉80克,鲜豌豆150克,鸡蛋清1只,猪油、鸡汤、精盐、味精、料酒、白胡椒粉、湿淀粉、香油各适量;先将杏花摘瓣洗净,鲜豌豆洗净,备用。
再将青虾洗净,放入碗内,加入鸡蛋清、精盐、味精拌匀上浆,备用。
然后把炒锅上火,加猪油烧至六成熟,放入虾仁拨散滑透,捞出沥油,备用。
最后把锅内留少许底油,下豌豆炒熟,注入清汤,放入蟹肉、虾仁、精盐、料酒,大火烧沸,撇去浮沫,撒入杏花瓣、白胡椒粉,点入味精,淋入香油,推匀即成;此款的功效是温肾壮阳,补虚通乳。
适用于产后缺乳,肾阳虚所致的阳痿,肾虚腰腿酸软无力等症。
桃花炖羊肉用鲜桃花20朵,精羊肉750克,土豆150克,胡萝卜、番茄酱各100克,精制植物油75克,黄酒50毫升,大蒜瓣25克,干尖辣椒2个,葱段、姜片、鲜汤、精盐、味精、胡椒粉各适量;将羊肉洗净,切成小方块,放入碗内,加入精盐、胡椒粉拌匀。
把桃花摘瓣洗净,挤干水分。
土豆去皮洗净。
切成小块。
胡萝卜洗净切块,备用。
然后把炒锅上火,加油烧热,下葱段、姜片炝锅,投入羊肉块爆炒片刻,加入鲜汤、黄酒、干辣椒、精盐,大火烧沸,改用文火炖至半熟,再入土豆块、胡萝卜块、大蒜瓣,炖至熟烂,加入番茄酱、味精,调匀,稍炖片刻,撒上桃花瓣,出锅装盘即成;此款的功效是温阳补肾,润肤养颜。
鲜花入馔五注意
1、以鲜花入馔,总的烹饪原则是以清淡为主,不宜煎炸,也不宜放过多的调料,应尽量保持花本身的色香味。
鲜花的烹调方法很多,如凉拌、热炒、炖汤、煲粥、做甜食等。
做花卉菜,一般是先将花洗净,用热水焯后再用凉水漂洗滤干,或炒、或烩、或凉拌、或蒸、或做糕点。
2、鲜花要注意及早采摘。
花苞在盛开前就应该摘下来,以免昆虫采蜜与尘埃杂质污染,花朵摘下来后洗净,可以整朵入菜。
3、对花粉过敏的人最好别吃。
此外,有些花不仅不能吃,本身还含有一定的毒性,如夹竹桃、曼陀罗、五色梅、文殊兰、一品红、马蹄莲、虎刺等含有对人体有害的甙类物质及各类生物碱,误食会引起食物中毒或过敏反应。
4、虽然“吃花”越来越盛行,但相对而言,能食用的花卉还是极少的,大部分花是不能吃的,一些想自己动手在家做鲜花菜的,一定要弄清所选的花能否食用。
例如在品种众多的百合中,只有兰州百合和龙眼百合能够食用。
正在盛开的玉兰、桃花、梨花中,有些品种是可以吃的。
但吃的时候要注意,它们是不是受过农药和激素的污染。
5、在花卉市场里买到的花和公园、路边散落的花朵最好别吃。
因为观赏花和食用花的培植方式有区别,前者会使用大量农药、化肥及各种生物调节剂,以达到最佳观赏效果;食用花的栽培则有严格要求以保证安全。
吃出健康以花入馔的饮食传统早已有之。
当美食遇上风雅,吃的目的不仅仅是果腹,更要吃出意境,因此便有了“花馔”。
“花馔”,即是用四时鲜花做成的菜肴或点心。
鲜花入馔是赏心乐事,“不时不食”也是顺应自然。
早春,料峭春寒中白玉兰开了满树的鲜花,仿若阳春白雪,芳香悠远。
《群芳谱》中记载,“花瓣择洗净,拖面,麻油煎食至美。
”摘下白玉兰数朵,以鸡蛋调和好的湿面粉裹之,入锅油炸,色泽金黄时捞出,花瓣肥厚丰腴,香甜可口,美味之余可以解毒镇痛,不失为春日一道美味佳肴。
五月,北地槐花盛放,清香淡雅,雨过前山日未斜,清蝉嘒嘒落槐花。
选取将开未开之槐花蕊,摘去花梗和叶子,或剁碎与肉丁搅拌为馅,做成包子、饺子,或是和在鸡蛋里煎成槐花蛋饼,或是焯水后以调料凉拌,皆是沁人心脾的上乘风味。
仲夏,清风拂过满湖荷花,取荷花瓣裹入以鸡蛋、鸡汤调好的淀粉浆,炸成酥脆小点,清雅花香减了油腻,爽脆油香又成就了花瓣的清淡,慈禧太后这道点心果然适合盛暑享用。
深秋,满城尽带黄金甲,将菊花瓣洗净撕丝后加入火锅汤内,待花香四溢时加入肉片烫熟,蘸汁食用,芬芳扑鼻,别具秋日之风味。
隆冬,一树白梅傲立雪中,疏影横斜水清浅,暗香浮动月黄昏,取雪水浸泡梅肉,再加入梅花发酵,露天一晚后取出以蜜浸泡,可以下酒,风雅胜于扫雪烹茶。
汪曾祺曾说,中国人口味之杂也,敢说堪为世界之冠。
自古以来关于美食的文章与典故不胜枚举,其中当以“花馔”最为风雅。
也可以说,花馔是将古人菜食沿用至今最“雅致”之事。
以花为食,在我国已有两千多年的历史,《左传》中就提到“以兰有国香,人服媚之如是”。
最为世人熟知的,当属屈原《离骚》中的那一句“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英”。
而在后世记载的文献之中,关于花食的菜谱与花宴的记载比比皆是。
在古代,花宴是雅致至极的事情,《诚斋杂记》中记载的“飞英会”便是代表。
“蜀公(范镇)居许下……前有荼蘼架,高广可容数十客,每春季,花繁盛时,燕(宴)客于其下。
约曰:‘有飞花堕酒中者,为余浮一大白。
花香的美食利用花卉香气调制美味佳肴花卉不仅仅是用来观赏的,它们的香气也可以为美食增添独特的风味和迷人的气息。
利用花香调制美味佳肴,既能满足味觉上的享受,又能让人陶醉于花香的魅力。
本文将介绍一些使用花卉香气调制美食的方法和注意事项。
一、开启花卉美食的新篇章花卉拥有各自独特的香气,融入到食物中可以使菜品更加鲜美诱人。
以下是一些常见的花卉以及它们的香气特点:1. 玫瑰花:玫瑰花的香气浪漫而迷人,可以为甜品、茶饮等食物添加一丝花香的韵味。
2. 槟榔花:槟榔花散发出清新的花香,可用于制作茶饮、糕点等食品,给人带来舒缓放松的感觉。
3. 君子兰花:君子兰花的香气淡雅清幽,适合与水果、酸奶等搭配,使食物更加芳香可口。
二、花卉香气的应用技巧调制美食时,正确地利用花卉香气可以达到事半功倍的效果。
以下是一些运用花卉香气的技巧:1. 食材选择:在选择花卉作为食材时,应该确保花朵的新鲜和无农药残留。
尽量选择有机种植的花卉,以保证食材的安全和品质。
2. 提取花香:可以使用蒸馏法、浸泡法等方法提取花卉的香气。
将花卉放入不锈钢容器中,加入适量的水,隔水加热并蒸馏出香气。
也可以将花卉放入食品油中浸泡一段时间,使油中溶解花香。
3. 烹饪技巧:当使用花卉香气进行烹饪时,应根据花卉的特点和食材的需求合理搭配。
有些花朵适合用于炖汤、煲粥等烹饪方式,而有些花朵适合用于糕点、甜品等烘焙制作。
三、花香美食的创意应用1. 玫瑰花冰淇淋:用玫瑰花瓣和牛奶一起煮沸,然后过滤出花瓣,加入糖和鸡蛋黄拌匀,再加入奶油搅拌均匀。
最后将混合好的冰淇淋液放入冰淇淋机中搅拌至凝固,即可制作出玫瑰花冰淇淋。
2. 槟榔花茶:将槟榔花泡在沸水中,待香气溢出后放入茶杯中,加入适量的蜂蜜调味,冲入热水搅拌均匀即可享用。
3. 君子兰花果沙拉:将君子兰花瓣与新鲜水果(如苹果、橙子、葡萄等)混合,加入适量的蜂蜜和柠檬汁调味,拌匀后放入冰箱冷藏片刻,即可制作出清凉可口的君子兰花果沙拉。
花浪翻滚,以花入馔作者:宋兵兵来源:《幸福·健康版》2017年第04期世间这么多花朵,每一朵都被赋予了仙气和寓意。
它们芬芳四溢、娇艳动人,可佐餐美味、沁人心脾。
它们在我们生活中无处不在,是大自然给予我们的恩赐。
在鲜花和美食的道路上,我们永不会被辜负。
首屈一指一一玫瑰花玫瑰花在我国有两千多年的药用历史。
其始载于《食物本草》,日:“主利肺脾、益肝胆,食之芳香甘美,令人神爽。
”玫瑰花中维生素c含量较高,还含有多酚。
长期食用,其美容效果不错,具有SOD活性,可以清除色素沉着,让我们的皮肤红润白皙有弹性。
玫瑰花中膳食纤维含量在花中相对较高。
膳食纤维使人产生一定的饱腹感,产生的能量又很低,还可以促进肠蠕动。
对辅助平稳血糖,维持正常的血脂、血压有一定作用,让女士更为看重的是有辅助减肥的作用。
在烹饪过程中加入玫瑰花瓣,每当你品尝到玫瑰花馅的汤圆、饼干、凉粉等菜肴,好吃的同时,更是满满的浪漫气息。
让花香弥漫在玫瑰奶茶、玫瑰酒酿年糕等美味中。
花中第一流——桂花桂花是“花疗”的典例。
桂花酒香甜醇厚,有开胃醒神、健脾补虚的功效,桂花酒特别适合女士饮用,被赞誉“妇女幸福酒”。
我们可以自己制作桂花糕、桂花茶,尤其在干燥天气,更是对皮肤、呼吸道有着滋潤保护的作用,因为桂花中所含的芳香物质具有化痰、止咳、平喘的作用。
在制作食物时,通常我们用的是干桂花。
鉴别干桂花好不好,一是看干桂花颜色和大小,花色比较均匀、大小比较均匀的为佳;带有叶子沙土等杂质、花朵不完整者次之。
二是以干桂花茶直接闻香,正品新产干桂花气味清香,闻之心旷神怡;陈货或者存储不当的货品质差,闻之无味或者有异味就是霉变了。
民间美味——槐花槐花中所含的芦丁、槲皮素、槐花二醇等营养素,可以辅助增强毛细血管抵抗力、改善血管壁弹性,长期食用对心血管患者有好处。
可以做成槐花饼、槐花汤、蒸槐花、槐花糕等美味,瞬间让唇齿间溢满淡淡的清香,一呼一吸之间都带着花香。
好运之花——桃花桃花中含有香豆精、维生素A、维生素C等多种营养素,这些营养素共同作用可以促进新陈代谢,滋润皮肤。
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生活中的小知识分享,对您有帮助可购买打赏 夏季以花入食 做清爽清香美人
导语:盛夏时节暑湿重,暑湿挟热易伤人,而发生湿热病症。
花卉因其天然的芳香化湿作用,很早便被人们“请”到了夏季膳食中来。
夏季以花入食 做清爽清香美人
花朵非常娇艳清香,经常被用来形容女人。
人比花娇,与花为伴,以花为食,身上散发着花一般的清香,美丽的肌肤比娇嫩的花瓣还要细致这可不仅仅是作者的臆想,事实上,花卉对我们养颜美容真的有无比的作用。
下面就来看看一下花朵在药膳方面的作用。
盛夏时节暑湿重,暑湿挟热易伤人,而发生湿热病症。
所以人们除了要注意膳食清淡外,还要有选择地摄食一些既可泄暑热,又能化燥湿的食品,以期达到健脾利胃,恢复脾胃纳运功能的目的。
花卉因其天然的芳香化湿作用,很早便被人们“请”到了夏季膳食中来。
三花清暑汤
取白残花、金银花、扁豆花各20
克,开水冲服代茶饮,具有清暑。
鲜花为饼入唇来
鲜花为饼,入唇化尽,却不曾闻过鲜香。
这句诗句出自唐朝诗人白居易笔下。
在这句
诗中,鲜花虽然是美丽的,但却不能当做饼来食用,因为它没有味道。
这句诗意味深长,
寓意深刻,引人深思。
然而,在古代,鲜花却曾被作为食物。
在古代,饥荒时期,人们常常会采摘一些鲜花
来当做食物,虽然它们没有什么营养价值,但至少能让人口齿生津,让饿肚子少一点寒酸。
在白居易的时代,人们的生活条件相对较好,于是鲜花被提升到了一种赏玩的高度。
今天,我们的生活条件比古代好多了,我们可以吃到丰富多彩的食物,可以满足我们
的味蕾和身体需要。
如果要我们去品尝一朵鲜花,我相信不少人会觉得这是件奇怪的事情,因为我们有那么多好吃的食物可选择。
然而,在另一些地方,鲜花却是一种常见的食物。
比如,在一些国家,人们喜欢用玫瑰花瓣来做饭,就像我们用洋葱和大蒜一样。
玫瑰
花瓣可以为食物增添一份独特的香气和味道。
除了做饭,还有一些人会将鲜花泡成花茶来喝,它不仅有香气,还能给人带来一份放松和舒适。
不仅如此,一些花草还被用来制作药物,具有一定的医疗价值。
鲜花虽然不能当做饼来食用,但它们在人类的生活中发挥着不可替代的作用。
它们能
够给人带来视觉上的享受,让我们感受到大自然的美丽和宁静;它们还可以带来一份特殊
的香气和味道,增添我们生活的色彩和趣味。
每一个人都应该学会欣赏鲜花,感受到它给
我们带来的大自然的恩赐。
以花入馔——舌尖上的鲜花以花作为食材历史很久远,最早的记录当属屈夫子在《离骚》里的'朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英'一句,借物言志的文字里,也可以想见当时是有食用花朵的习俗。
花朵的绚烂之美,让人在以花入馔的美食中更多强调精神愉悦和别样出尘的感受。
中医一向认为花卉具有解表清热、理血补益的作用。
自宋以来以花入菜就花样繁多,除了鲜花直接烹饪,还有诸如做糕饼馅料、酿制花酒、以花入茶。
林洪的《山家清供》里面有以花做饼、做粥、做面的烹饪方法。
北宋书法家郑文宝创出的云英面,在面里加百合花和莲花等花卉;鲜花做馅料就更常见,新做出的鲜花玫瑰饼,烤得温热,咬开流入口中的甜糯馅料从舌尖到喉咙轻划过,花香细细密密自口腔到鼻腔,头脑中似乎幻化出深浅不定的粉红色彩瞬时让人觉得春光旖旎。
最具风雅的花馔大概是以花制作各种花蜜、花露、花糖了。
在《红楼梦》里也写到过两种花的香露,'木樨清露'和'玫瑰清露',不知道具体制法,不过据清代顾仲编撰的《养小录》里提到的花露制法,是用仿烧酒锡酒器来萃取的方式能够想其大概,又说这花露可以入汤待茶或者入酒增味,这恰是红楼梦里的用法。
食用花材的风俗一直绵延不绝。
不只是中国,邻国日本食用鲜花的风气也是长盛不衰。
常常食用的鲜花,包括樱花、梅花、菊花、紫藤花,也有从西方传入的食用鲜花比如康乃馨、三色堇、紫罗兰,比如拌沙拉或者做天妇罗。
每年春天的樱花盛开的时候,日本人会用盐腌渍过的樱花当做茶来冲泡。
这大概还是受中国古时的影响,古时以花代茶的,常见的有玫瑰、茉莉、桂花、菊花、梅花,也就带有了不同季节的风致。
有次参加一场日本茶会,开始之前喝到了这样的一道茶,在信乐烧的茶碗里,漂浮着一朵花瓣如同轻纱的明艳樱花,一直让人难忘。
百花百功效迎春花:发汗、解热、利尿、解毒消肿。
百合花:润肺、清火、安神。
雪莲花:除寒、壮阳、调经、活血止血。
槐花:凉血止血、清肝泻热治高血压解酒。
花卉可以供人观赏、美化环境,而且有些花可以人药、作疗疾之用。
不仅如此,我国古代烹调的一个显著特点是用花卉入馔。
做出色彩雅丽,清香四溢、风味殊异的肴馔来。
鲜花菜肴早在2000多年前就在我国时兴.延续至今不衰.且有所发展。
用菊花烹制佳肴始于屈原“朝饮木兰之聚露兮.夕餐秋菊之落英”的佳句。
宋代苏东坡喜用松花制作食品.如《酒小史》中载苏东坡守定州时于曲阳得松花酒,他将松花、槐花、杏花入饭共蒸,密封数日后得酒。
并挥毫歌咏,作了《松醪赋》:“一斤桦花不可少,八两蒲黄切莫炒,槐花杏花各五钱.两斤白蜜一齐捣。
吃也好、浴也好,红白容颜直到老”。
道出了松花(被作贡品)的美颜功能。
清朝慈禧为美颜养身、常以鲜花为食。
每年六月之后,在荷花盛开的季节。
待红日跃出地平线.荷花开放后,慈禧令宫女们采摘最完整、妖艳的荷花带回御膳房、将肥壮的花瓣浸在鸡蛋、鸡汤调好的淀粉糊里,再炸至金黄酥脆作为点心。
她还将玫瑰花捣烂,拌以红糖,经过特殊的配料加工.制成一种花酱,涂在面食点心上,食后齿颊留香。
由于慈禧太后常用鲜花提取精萃,用于美容、美发、润肤,她的肤发老而不衰。
食花有助健美、古籍医书记载,人们常食甘菊,可以百日颜面润泽,一年发白变黑,服用二年,齿落再生,服用五年八十老翁变儿童也。
道出食用花卉可润肤、乌发、抗衰老的神奇功效。
为了健美:人们可以因地制宜,选择食用。
常见花卉菜肴有油炸玉兰花瓣、肉汁烩牡丹、南瓜花拌面、百花蒸蛋羹、菊花炒鱼片、芍药花煮豆腐、荚蓉花汤、马兰花饺子,这些花肴色艳味美,撩人食欲。
还可以将花卉加工制成糕点、粥食,如桂花糕、菊花糕、玫瑰糕、莲花糕及梅花粥、茉莉花粥、玳玳花粥、百合粥、槐花粥等,还有茉莉花茶、玫瑰露酒等风味特殊的饮料.令人口齿留香。
中国地大物博,花卉十分丰富,可食用的花卉品种繁多.竟达百种以上。
比如腊梅花、白玉兰、玫瑰花、月季花、梨花、刺槐花、百合花、芙蓉花、梅花等花卉。
仅举被誉为我国八大菜系的一部份花馔有:北京的桂花干贝、茉莉鸡脯、芙蓉鸡片:上海的白花炒鸡片、橘花栗子、菊花糕;鲁菜中的桂花丸子、茉莉汤:广东的菊花鲈鱼、菊花龙凤骨;河南等地的酱醋迎春花、茉莉花豆腐、牡丹花汤等,在川菜、淮扬菜中,以花入馔者举不胜举.世界上除了我国有以花入馔的习俗外,国外食花也是自古有之,至今依然盛行,并且食用鲜花以求健美成了新的饮食潮流。
以花入馔,四时芬芳
作者:黄丹丽
来源:《恋爱婚姻家庭·养生版》2018年第05期
以花入馔的饮食传统早已有之。
当美食遇上风雅,吃的目的不仅仅是果腹,更要吃出意境,因此便有了“花馔”。
“花馔”,即是用四时鲜花做成的菜肴或点心。
鲜花入馔是赏心乐事,“不时不食”也是顺应自然。
早春,料峭春寒中白玉兰开了满树的鲜花,仿若阳春白雪,芳香悠远。
《群芳谱》中记载,“花瓣择洗净,拖面,麻油煎食至美。
”摘下白玉兰数朵,以鸡蛋调和好的湿面粉裹之,入锅油炸,色泽金黄时捞出,花瓣肥厚丰腴,香甜可口,美味之余可以解毒镇痛,不失为春日一道美味佳肴。
五月,北地槐花盛放,清香淡雅,雨过前山日未斜,清蝉嘒嘒落槐花。
选取将开未开之槐花蕊,摘去花梗和叶子,或剁碎与肉丁搅拌为馅,做成包子、饺子,或是和在鸡蛋里煎成槐花蛋饼,或是焯水后以调料凉拌,皆是沁人心脾的上乘风味。
仲夏,清风拂过满湖荷花,取荷花瓣裹入以鸡蛋、鸡汤调好的淀粉浆,炸成酥脆小点,清雅花香减了油腻,爽脆油香又成就了花瓣的清淡,慈禧太后这道点心果然适合盛暑享用。
深秋,满城尽带黄金甲,将菊花瓣洗净撕丝后加入火锅汤内,待花香四溢时加入肉片烫熟,蘸汁食用,芬芳扑鼻,别具秋日之风味。
隆冬,一树白梅傲立雪中,疏影横斜水清浅,暗香浮动月黄昏,取雪水浸泡梅肉,再加入梅花发酵,露天一晚后取出以蜜浸泡,可以下酒,风雅胜于扫雪烹茶。
汪曾祺曾说,中国人口味之杂也,敢说堪为世界之冠。
自古以来关于美食的文章与典故不胜枚举,其中当以“花馔”最为风雅。
也可以说,花馔是将古人菜食沿用至今最“雅致”之事。
以花为食,在我国已有两千多年的历史,《左传》中就提到“以兰有国香,人服媚之如是”。
最为世人熟知的,当属屈原《离骚》中的那一句“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英”。
而在后世记载的文献之中,关于花食的菜谱与花宴的记载比比皆是。
在古代,花宴是雅致至极的事情,《诚斋杂记》中记载的“飞英会”便是代表。
“蜀公(范镇)居许下……前有荼蘼架,高广可容数十客,每春季,花繁盛时,燕(宴)客于其下。
约曰:‘有飞花堕酒中者,为余浮一大白。
’或语笑喧哗之际,微风过之,则满座无遗者。
”春季花开时,宴客于荼蘼花架之下,赴花宴者相互约定,若有飞花坠落在谁酒杯中便要自罚一杯。
宴席上笑语喧哗时一阵微风拂过,花瓣纷纷扬扬,席中宾客杯中都飞入了花瓣,结果人人自罚,花事繁盛,因此得名“飞英会”。
想来果真是雅韵之极致,今世再难见当时盛况。
除了名人雅士之外,历代佳人也是花馔的爱好者,据史料记载,唐朝时武则天于每年农历的二月十五日游园赏花,令宫女采集百花,与糯米一同捣碎蒸熟,名为“百花糕”,赏赐给满朝文武品尝。
想来在春盛之时将满园春色制成糕点与众人分享,果真是极好的美事。
皇家之外的官家民间,春天亦有采花制成花糕的做法,相传唐代大臣房玄龄的夫人十分爱花,每年春天总要亲自挎篮到地里采花,回家后制成花糕。
而时至今日,人们还热衷于制作桂花糕食用。
四时花卉不同,可享用的风味自然不尽相同,以花入馔,方能知草木之芳;用心感知,终能得四季之美。
趁着岁月静好,趁着百花盛开,烫一壶花酿,品一道花馔,岂不快哉?。