小学体育与健康人教版五至六年级武术《5.弓步撩掌》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案

武术《弓步撩掌》一课的教学设计一、指导思想本课以全面贯彻“健康第一”，以人为本的指导思想，课的教学内容、组织形式以及各种活动都紧紧围绕着这个指导思想来开展。

同时本课坚持遵循以“学生为主体，教师为主导，学练结合等原则”，将练习与音乐贯穿于全课程。

使学生在轻松、愉悦的氛围中积极主动地去学习。

学生在各种练习中进一步掌握所学的技术动作，在提高运动技能的同时，促进身体素质的提升，从而身心进一步得到健康发展。

二、教材分析武术——弓步撩掌是《体育与健康课程标准》水平三规定的教学内容，共分八次课完成，本课为第5次课。

少年拳武术类体育项目，受到学生们的普遍喜爱，但是学生们基础不是很好。

学生通过学习得到美育熏陶,对学习其它武术套路和发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，激发民族自豪感，养成吃苦耐劳的习惯有重要作用。

三、教学目标1.知识目标：初步学习武术《少年拳》中的第五式——弓步撩掌，使学生能初步掌握武术的基本手型、步型，充分地体验到武术运动的快乐。

2.能力目标：用于发展学生的速度、灵敏、协调等素质，提高学生的参与意识，树立“健康第一”的指导思想，提高学生的自学能力和小组合作学习的意识。

3.情感态度与价值观：培养学生勇敢、果断、合作求知、安全守纪的好品质的形成。

四、学情分析本课教学对象为六年级学生，由于学生年龄都在12岁左右，普遍存在体质较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋，对于说教过多的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高，有一定的小组合作学习的能力。

五、教学重点：动作准确、到位教学难点：动作协调、连贯六、教学流程与设计意图：（一）准备部分课堂常规——队列练习——韵律舞蹈【设计意图】通过课堂常规、队列及韵律操等一系列环节的学习，充分活动学生的身体，营造宽松的学习氛围，来进一步吸引学生的注意力，激发学习兴趣。

武术套路教学设计（水平三）一、指导思想本节课依据以“健康第一”的课程理念，旨在落实并推动体育新课程。

贯彻以“学生发展为主”的教育理念，发展学生个性，开发学生的潜能，使学生掌握锻炼方法。

本课将学生的观察、思考融入课堂之中，同时又积极的引导学生实行尝试体验学习、合作学习、自主学习，从而使学生的学习兴趣得以培养，学习方法得到掌握，学习水平得以提升。

二、学情分析心理方面：活泼好动，好奇心强，注意力易分散，善于模仿，求知欲强。

教学中将通过新颖的教学内容来激发学生的学习兴趣，满足学生的探索、好胜、搏击、防身等心理需求来促动学生学习目标的达成。

认知方面：通过学习，学生对武术套路有一个初步的理解，，为本次课学习七星拳奠定了基础。

三、教材的选择、分析与处理武术是中华民族的传统体育项目，渊源流长且博大精深，它以其“形神兼备”的特点、“精、气、神”完美合一的追求境界而享誉世界。

将其列为我校体育与健康校本课程，目的是为了弘扬民族文化，发扬崇德尚武精神，有效发展学生的爆发力、柔韧、协调、灵敏等体能要素，满足学生的探索、好胜、搏击、防身等心理需求，并促使学生养成良好的锻炼习惯，培养终身体育的意识，为学生的和谐发展和终身发展奠基。

练习武术套路对四肢、躯干、头、颈及心肺功能均有锻炼作用。

武术套路要求手、眼、身、步协调联动，对调整大脑和中枢神经功能有积极意义。

根据体育课程的四大学习领域目标和武术运动的特点，本单元以武术运动教材为载体，重点以达成运动技能目标为主线，辅以培养学生观察水平，判断水平和运动肢体控制感为发展目标，分别在各课时中有侧重的达成。

如今，武术套路运动作为我校即将重点发展的体育特色项目之一，已开始普及到我校的体育课当中，从水平一开始全面普及学习。

四、教学流程课堂常规—热身活动—教师语言引导教材主要内容，示范讲解说明，指导学生积极参与—趣味游戏拖物往返跑—放松—点评、课后作业—师生再见五、教学特色1、内容特色：本课通过体育资源的开发和利用，将具有民族民间特色的国家非物质文化遗产保护项目引入体育课堂教学中，并赋寓游戏性、趣味性、教育性、健身性于一体，不但能够充实学校体育教学体系，能有效地增强学生体质，提升学生身心健康水平，还能弘扬民族文化，从小培养学生民族意识、民族精神和爱国情怀，传承国家非物质文化遗产。

※体育教案课前设想一、构建体育教学“合作学习”的教学模式1、教学模式的理论基础：世界著名心理学家瑞士人皮亚杰是建构主义理论的最早倡导者，他认为“知识不是通过教师传授获得的，而是学习者在一定的情景，借助其他人（包括教师和学生伙伴）的帮助，利用必要的学习资源，通过意义建构的方式获得的”。

2、合作学习是一种小组成员之间的合作互助活动，是以各个小组的总体成绩为奖励依据的。

合作学习将学生之间的互相帮助，互相合作视为教学活动赖以进行的动力源泉。

合作学习不仅讲合作，而且也有竞争。

由于各小组的成绩就是每个人的成绩，这样小组中的每一个成员就会意识到他们之间是一种“人人为我，我为人人”的关系，学生要达到小组的目标（得高分和荣誉感等），就必须对小组做出自己最大的贡献，而且还必须鼓励同伴去争取好成绩。

二、武术的常规教学方式是老师教，学生跟着练习。

而我运用“合作学习”的教学模式和我校先进的网络资源组织学生成立“门派”进行武术套路的创编，各组要画出图解并写出文字资料。

熟练之后再进行汇报表演并由教师和同学给以评价。

评价标准是本派自评占30% 其他人评价占30% 教师评价占40%，门派成绩即是门派中每个人的成绩。

三、通过几个合作完成的游戏来培养学生的团队精神和发展学生的创新能力，使学生认识到只有合作才能取得集体的好成绩。

因此他们就会和睦相处，相互帮助、相互鼓励，共同努力，从而提高学生的群体意识与协作精神。

这只是我在体育教学改革中的一种尝试和努力方向，我将这节课拿出来与大家共同探讨，以达到共同提高的目的。

不妥之处敬请各位多指教。

信息技术环境下体育教学设计方案学校：姓名：结构教学内容次数时间教师指导学生活动教育开始部分一、体委集合整队报告人数；二、师生问好（抱拳礼）三、宣布本课内容任务2加强学生组织纪律性组织形式要求：集合快、静、齐学生背风、背阳、背干扰准备部分一、弹钢琴方法：学生的四列横队依次代表简谱“do,re,mi,fa ”四个音符，老师唱某音时代表该音的一列学生下蹲，其余学生为立正姿势。

少年拳第一套授课年级：五年级执教教师：水平三武术—少年拳第一套单元教学计划（共3课时）一、指导思想：坚持“健康第一”的指导思想，巧妙地运用自主、合作、探究学习的学习方式，让学生学会学习、学会相互帮助，共同进步。

武术是一种民族体育项目，很有观赏性，因此极为吸引小学生，容易激起他们对武术的好奇心和兴趣。

学生通过学习武术得到武术文化—尚武崇德的熏陶。

小学是启蒙教育的开始，是基础教学的起端，有教育学家倡导这个阶段应把兴趣的培养放在教学的首位，讲诉武术的吸引点引起学生的兴趣为学习少年拳奠定基础，同时，通过对少年拳第一套的学习学生发展身体的柔韧性、灵活性和协调性，培养学生的武术兴趣，发扬坚持锻炼身体的精神。

二、教材分析：武术亦被称之为“国术”，是民族传统项目之一，少年拳第一套是水平三的基础教学内容。

根据少年儿童的生理、心理特点、试图对武术和游戏的教学方式、方法进行改进，让学生在体能、智能和个性等方面都得到发展，能够很好的体现“健康第一”的指导思。

根据《体育与健康》教材，本节课选用了以少年拳为主的武术练习，通过简单的手型练习、步型组合练习，创造具有自身特性的武术套路，培养学生学习武术的兴趣，提高参与意识，逐步达到动作有力，节奏分明，动静结合，形神兼备，同时也为学生提供了展示自我的舞台。

《排兵布阵》游戏能够很好发展学生的速度、灵敏素质，培养学生团结合作的学习方式和创新意识以及积极参与的实践能力。

三、学情分析：小学五年级学生阶段年龄的特征是：模仿能力强、好动、好奇心强。

五年级男女学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异。

因此，在需要时还应因材施教。

而武术的一些动作带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣，这点必须好好掌握并利用。

武术是小学《体育与健康》课程的教学内容，水平一就已经学过基本手型了，而少年拳第一套则是五年级基础学习内容。

本次课选择传统的武术少年拳第一套拳作为本次课的教学内容。

它动作简单、有较强观赏性，符合小学生的好奇的心理需求。

《少年拳第一套》教学设计一、指导思想坚持“健康”第一的指导思想，巧妙地运用自主、合作、探究学习的学习方式，让学生学会学习、学会相互帮助，共同进步。

武术一种民族体育项目，很有观赏性，因此极为吸引小学生，容易激起他们对武术的好奇心和兴趣。

学生通过学习武术得到武术文化——尚武崇德的熏陶。

小学是启蒙教育的开始，是基础教学的起端，有教育学家倡导这个阶段应把兴趣的培养放在教学的首位，讲解武术的吸引点引起学生的兴趣为学习少年拳奠定基础，同时，通过对少年拳第一套（第4式）的学习学生发展身体的柔韧性、灵活性和协调性，培养学生的武术兴趣，发扬坚持锻炼身体的精神。

武术弘扬的是武德教育，教授武术应先从“抱拳礼”开始。

要求学生在上课过程及学习过程都要做“抱拳礼始，抱拳礼结束”。

二、教材分析武术亦被称之为“国术”，是民族传统项目之一，少年拳第一套是六年级的基础教学内容，本次课是新授课，学生通过学习少年拳受武术的“大义服礼”之熏陶，基本了解武术“礼”之重，利于提高个人素养。

另外，也有助于发展身体的协调性、灵活性和连贯性。

三、学情分析小学五、六年级学生阶段年龄的特征是：模仿能力强、好动、好奇心强；男生敢于表现自我，女生却羞于表现自我。

整个年级男生占总人数比重较大，因此更能带动整个班级的学习气氛。

五、六年级男女学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异。

因此，在需要时还应因材施教。

而武术的一些动作带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣，这点必须好好掌握并利用。

武术是小学《体育与健康》课程的教学内容，水平一就已经学过基本手型了，而少年拳第一套则是六级基础学习内容。

本次课选择传统的武术少年拳第一套作为本次课的教学内容。

它动作简单、有较强观赏性，符合小学生的好奇的心理需求。

本次课是武术学习的的新授课，虑到学生的基本情况，课的内容以基本手型和基本步型为基础，重点教会学生少年拳第一套的第5式，学生在掌握基本手型和步型的基础上有效的将手型和步型结合起来。

《弓步撩掌》教学设计
一、教材分析：武术是我国体育运动的一个新项目，它起源于生活、起源于人类对人体健与美的追求，通过武术的学习，学生不仅可以学会武术的基本动作组合，还能在教学过程中感受到美的教育，陶冶情操，培养良好的思想品德，并促进个性的健康发展。

规定拳动作套路的学习和掌握，对学生形成良好的身体姿势有重要的作用。

同时，还能丰富同学们的业余文化生活，提供较高的文化氛围。

二、学生分析：小学五年级学生心理、生理的发育未成熟，但思想日渐成熟，情感不稳定，对充满韵律感的运动显得情有独钟。

有较好的协调性和乐感，学习能力较强，组织纪律好。

三、教学目标
1.认知目标：通过教学使学生认识弓步撩掌的动作要领。

2.技能目标：初步掌握弓步撩掌的动作，发展学生上肢力量和灵敏，协调等身体素质。

3.情感目标：激发学生对武术的兴趣爱好，培养学生勇于竞争团结协作的高贵品质。

四、教学重点：弓步型，步法和手法协调，手眼配合
五、教学难点：转体成弓步时左脚尖外展，右脚跟转蹬，撩掌时上体稍向前倾。

六、教学过程：
适宜心率：80次/分左右，最高心率：110/分左右练习密度： 40%左右，运动强度中下等。

《武术少年拳第一套》之五弓步撩掌版本：《人民教育出版社》年级：水平三（五年级）《武术少年拳第一套》弓步撩掌第一学时（教学设计）一、指导思想本课依据《体育与健康课程标准》，坚持以“健康第一”为指导思想，以培养学生的创新意识和探究实际能力为核心，以全面推进素质教育，深化体育教学改革，把教师的教和学生的学有效地结合起来，通过进行各种活动，培养学生参与竞争的意识与创新能力，激发学生主动参与体育运动学习的兴趣，使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼，为终身体育打下基础。

二、教材分析弓步撩掌是体育与健康课程水平三教材第七章武术《少年拳第一套》教学内容，此内容共三学时，本次课是第一学时。

武术是我国的一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。

小学阶段应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位，了解武术的攻防含义。

少年拳第一套教学内容是在小学三至四年级学习基本功、基本动作和动作组合的基础上进行学习的。

要完成这些动作不仅要求发力完整，步法灵活，而且手、腿、身、法、步，精、神、气均要协调配合。

通过练习能够发展学生身体协调性、灵敏性、柔韧性等素质，培养学生迎难而上，沉着冷静，崇尚武德的精神。

武德教育应从“抱拳礼”开始。

培养学生的民族自豪感，激发学生热爱祖国和团结协作的优良品质，为学生今后学习打下良好的基础。

三、学生分析本节课的授课对象是小学五年级学生，好动是学生的天性，他们对体育活动有广泛兴趣，自信心强，模仿能力强，他们具备一定的探索知识和自主创新的能力。

因此，在教学中针对学生的心理生理特点，本课我设置了让学生容易接受的主题和游戏的结合，穿插一些带有模仿性、表演性的练习来激发学生的学习欲望。

在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生自由学习，多表扬，少批评和指责。

同时让学生自由组合，有效的激发团队精神，使学生在参与活动中获得成功感。

三、教学目标1、认知目标：能够说出武术的基本动作和少年拳第一套中的动作名称和术语，了解攻防意义，培养学生对武术的兴趣和爱好。

五步拳教学设计
教材分析：武术基本套路五步拳是整个武术套路中最基本的基本功套路、是学好武术其他拳种的重要基础，其工作由弓步、马步、歇步、仆步、虚步五个基本步法组成，通过本次课学习能够全面发展学生的协调性、灵敏性，促动人体身体素质的全面发展，使参与者身心直接受益。

本节课不学习五步拳的整个套路，而是从基础打起，学习五步拳的前三个动作。

学情分析：小学的学生属于人体发育的少年时期，总的来说，身体发育处于增长率高峰阶段，多实行武术练习有助于促动身体的发育。

小学的学生有一定的体育知识基础，但单纯地武术教学有点枯燥，所以添加游戏项目增加学生的学习兴趣和运动量。

教学目标：
1、培养学生学习武术的兴趣，能认真积极地参与武术的训练。

2、掌握五步拳的前半部分动作技术。

3、提升灵敏、快捷、柔韧等身体素质。

4、增强武德修养，培养勤学苦练、团结协作等优良品质。

教学重点和难点
重点：套路运行时眼法与动作的配合
难点：套路演练的连贯性及武术动作的劲力
教学过程：
一、准备部分
1、通过慢跑来达到热身的目的
2、通过热身操和专项准备活动来达到活动各个关节，使学生的
肢体充分活动，为课堂教学做充分准备。

二、基本部分
1、学习各种步法为学习五步拳做准备
2、学习五步拳预备姿势，并步抱拳，弓步冲拳，弾踢
冲拳的动作要领，强调重难点。

3、学生互学互评五步拳的动作要领，学生展示动作，教师点评。

4、游戏：长江黄河
三、结束部分
1、随音乐《云水禅心》做放松操。

2、小结：结合本课的学习内容和不足之处，师生归纳总结。

3、师生道别，安排学生回收器材。

《少年拳—弓步撩掌》教学设计一、指导思想本课坚持以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，突出学生主体地位，通过少年拳的教学激发学生对武术运动的兴趣，培养学生对中国武术的情感，力求做到人人参与体育运动，人人体验成功的乐趣。

二、教材分析：本节课根据五年级学生的生理和心理发育特点，在复习水平二武术组合动作的基础上，根据2011版《体育与健康》教材，本节课选用了以少年拳为主的武术练习。

其动作由震脚架打、蹬踢架打等8个基本动作组成，本次课重点在复习少年拳1-4动的动作的基础上，学习弓步撩掌。

通过学习少年拳第一套可以增强学生身体的协调性、灵活性、柔韧性等身体素质，并结合动作中的攻防含义，掌握连续进行武术动作或攻防技击时控制身形、表现精气神、顺达用力的方法，培养学生学习武术的兴趣，提高参与意识。

《闯关》游戏能够很好发展学生的速度、力量、灵敏等素质，培养学生团结合作的学习方式以及积极参与的实践能力。

三、学情分析：本课为五年级教材内容，而对于五年级的学生来说，他们之前通过了水平一、水平二的武术学习，身体素质明显的得到了锻炼。

特别是在灵敏性、协调性、控制身体的能力上有了很大的进步。

在动作技能上，如弓、马、仆、虚、歇等步型，拳、掌、钩等手型都有了一定的基础。

但，因为本班男、女生人数的不同，对武术动作的理解和表现能力的差异，所以在分组自主练习的时候，男、女分组进行，以达到区别对待的目的。

通过教师示范、小组合作以及优秀学生的展示来激发学生学习兴趣，提高学生学习效果。

同时以《挖宝》游戏比赛的形式，促进学生速度与灵敏素质的发展，进一步提高了学生对体育运动的兴趣。

四、教学目标．1.知识与技能：学习少年拳弓步撩掌的技术动作，使85%以上学生掌握动作路线及动作要领，并知道练习方法。

2.过程与方法：体验少年拳弓步撩掌的动作顺序与锻炼方法，完成连贯动作，提高学生手、眼、身法的协调配合。

3.情感与态度：加强武德修养，培养学生小组合作、探究学习的能力以及集体主义精神。

少年拳第一套第5动弓步撩掌教学设计（水平三）一、指导思想：以“健康第一”为指导思想，以《全日制义务教育体育与健康课程标准》为依据，以“身体、心理、社会适应三个健康理念”为主线，通过改变教学策略和学生的学习方式，利用发展学生协调性的各种方法，促使学生掌握正确的动作技术。

二、教材分析：武术是中国的一种民族体育项目，源远流长，博大精深，受到学生普遍喜爱。

学生通过演练武术得到美誉熏陶。

小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始，应当把形体教育和培养武术兴趣放在目标首位，为学习少年拳奠定基础。

初步建立武术套路的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感；提高动作的速度和连贯性，培养学生的武术兴趣；重视武德教育，陶冶美德情操，让学生体验武术的劲力美、勇武美、造型美、协调美，激发民族自豪感，结合武术的文化和故事，进行爱国主义教育。

三、学情分析：小学高段学生处于生长加速期，此时的学生富于想象，有较强的求知欲和表现欲，学生对武术类项目有一定了解，具备一些基本的跳跃能力。

本节课通过降低教材难度、改变练习条件，克服学生对武术的疲惫心理障碍，调动学生的主动性，为其创造一个展示自我能力的平台。

通过合作学习方式，引导学生体会武术的动作，享受战胜自我获得成功的乐趣。

四、教学目标1、使90%的学生了解弓步撩掌的动作技术特征；使80%以上的学生基本掌握弓步撩掌的动作要领和方法。

2、发展学生的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感。

3、克服对练武术的胆怯，逐步养成勇于克服困难、挑战自我的意志品质，快乐融入团队，有序练习，认真安静观察模仿，能给予同伴适当的评价。

五、教材重难点重点：蹬转后摆接近同时，拧腰、加速摆撩，步随掌到；难点：学生手、眼、身法、步法的协调一致六、场地器材垫子12个小音箱1台展板1块挂图一套 A4纸4张七、安全措施1认真检查器材与地面情况，合理控制练习场地，避免因过于拥挤而发生冲撞事故；充分做好准备活动，特别是上、下肢及腰、脚踝关节。