心理知识测试题(带答案)

心理健康教育知识竞赛答题（附答案）一、选择题（每题5分，共25分）1. 以下哪项不是心理健康的核心内容？A. 情绪稳定B. 智力发展C. 人际关系和谐D. 生活习惯答案：D2. 以下哪种情况不属于心理疾病？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 近视D. 精神分裂症答案：C3. 以下哪种方法可以有效缓解压力？A. 听音乐B. 暴饮暴食C. 大量运动D. 抽烟喝酒答案：A4. 以下哪个年龄段的人更容易出现心理健康问题？A. 儿童B. 青少年C. 中年D. 老年答案：B5. 以下哪种情况不需要寻求心理帮助？A. 失恋B. 考试焦虑C. 家庭矛盾D. 感冒答案：D二、判断题（每题5分，共25分）6. 心理健康与身体健康无关。

（）答案：×7. 青少年时期的心理问题会自然解决。

（）答案：×8. 心理疾病是一种精神疾病，无法治愈。

（）答案：×9. 倾诉是缓解心理压力的最好方法。

（）答案：√10. 学习心理知识可以有效预防心理疾病。

（）答案：√三、简答题（每题10分，共30分）11. 请简述心理健康的重要性。

答案：心理健康是一个人身心健康的重要组成部分，它关系到个人的生活质量、人际关系、工作效率等方面。

心理健康可以提高个人的适应能力，使个体能够更好地面对生活中的挑战和压力，有利于个人的成长和发展。

12. 请简述如何保持心理健康。

答案：保持心理健康需要从以下几个方面入手：（1）保持积极的心态，积极面对生活中的困难和挑战。

（2）建立良好的人际关系，与他人保持和谐相处。

（3）合理安排时间，保持工作和生活的平衡。

（4）注重身体健康，养成健康的生活习惯。

（5）学会倾诉和调节情绪，有效缓解压力。

（6）积极参加集体活动，丰富业余生活。

（7）不断提高自己的心理素质，学习心理知识。

13. 请简述心理疾病的危害。

答案：心理疾病的危害主要表现在以下几个方面：（1）影响个体的情绪和心态，使患者感到痛苦和困扰。

（2）影响个体的正常生活和人际交往，使患者在社交、工作等方面遇到困难。

心理学知识及能力测试题及答案一、选择题1. 心理学是研究什么的科学？A. 人类行为和心理过程B. 动物行为和心理过程C. 人类行为和生理过程D. 人类心理过程和生理过程答案：A2. 弗洛伊德是哪种心理学派别的创始人？A. 行为主义B. 认知心理学C. 精神分析学D. 人本主义心理学答案：C3. 下列哪项不是心理测量的基本原则？A. 标准化B. 客观性C. 主观性D. 可靠性答案：C二、判断题1. 认知失调理论是由社会心理学家利昂·费斯汀格提出的。

（）答案：正确2. 心理治疗中的“谈话疗法”主要是指行为疗法。

（）答案：错误三、简答题1. 简述马斯洛的需求层次理论。

答案：马斯洛的需求层次理论认为人类的需求可以分为五个层次，从低到高依次是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。

人们在满足较低层次的需求后，才会追求更高层次的需求。

2. 描述什么是心理防御机制。

答案：心理防御机制是个体在面对焦虑或内心冲突时，无意识地采取的一系列心理策略，以减轻或消除心理压力和不适感。

常见的心理防御机制包括否认、压抑、投射、合理化等。

四、案例分析题案例：小明是一名高中生，最近在准备高考，感到压力很大。

他经常感到焦虑，晚上难以入睡，白天上课时注意力不集中。

问题：请分析小明可能面临的问题，并提出相应的建议。

答案：小明可能面临的问题包括考试焦虑和睡眠障碍。

建议他可以尝试以下方法来缓解压力：1. 制定合理的学习计划，避免过度劳累。

2. 学习放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽。

3. 保持良好的作息习惯，确保充足的睡眠。

4. 与家人、朋友或老师沟通，寻求支持和帮助。

5. 如有必要，可以寻求专业心理咨询师的帮助。

结束语：通过本次测试，我们希望能够帮助大家更好地了解和掌握心理学的基本知识和能力。

心理学是一门研究人类心理活动和行为的科学，它不仅能够帮助我们更好地理解自己和他人，还能够指导我们在生活中做出更合理的决策。

希望本次测试能够对大家有所帮助。

考试心理知识题目及答案一、单项选择题1. 考试焦虑是一种常见的心理现象，它通常表现为在考试前或考试中出现的紧张、不安、担忧等情绪。

以下哪项不是考试焦虑的表现？A. 心跳加速B. 出汗C. 思维混乱D. 情绪高涨答案：D2. 学习动机是推动学生进行学习活动的内在动力，以下哪项不是学习动机的类型？A. 内在动机B. 外在动机C. 社会动机D. 生物动机答案：D3. 学习策略是学生在学习过程中采用的有效方法和技巧，以下哪项不是有效的学习策略？A. 制定学习计划B. 进行自我测试C. 长时间连续学习D. 与他人讨论学习内容答案：C4. 自我效能感是指个体对自己完成特定任务的能力的信心。

以下哪项不是提高自我效能感的方法？A. 设置合理的目标B. 观察他人成功C. 过度批评自己D. 从失败中学习答案：C5. 时间管理是提高学习效率的重要技能，以下哪项不是有效的时间管理策略？A. 制定详细的时间表B. 优先处理重要任务C. 同时处理多项任务D. 定期检查进度答案：C二、多项选择题6. 考试焦虑可能对学习产生哪些负面影响？A. 影响记忆力B. 降低学习效率C. 提高创造力D. 增加错误率答案：ABD7. 学习动机的来源可以是多方面的，以下哪些因素可以影响学习动机？A. 个人兴趣B. 家庭环境C. 社会文化D. 教师期望答案：ABCD8. 有效的学习策略包括哪些？A. 深度加工信息B. 定期复习C. 死记硬背D. 应用元认知策略答案：ABD9. 自我效能感对学习有哪些积极影响？A. 提高学习动力B. 增强学习持久性C. 减少学习焦虑D. 降低学习效率答案：ABC10. 时间管理的技巧包括哪些？A. 区分任务的紧急性和重要性B. 使用时间管理工具C. 拖延任务D. 避免干扰和中断答案：ABD三、判断题11. 考试焦虑总是有害的，没有任何积极作用。

（错误）12. 学习动机越强，学习效果一定越好。

（错误）13. 学习策略的运用需要根据个人特点和学习任务的性质进行调整。

心理知识竞赛题库(附答案)一、选择题（每题2分，共20分）1. 心理学作为一门科学，其研究的主要对象是：A. 物质世界B. 人的心理活动C. 社会现象D. 自然现象2. 心理学的创始人之一是：A. 弗洛伊德B. 斯金纳C. 荣格D. 威特金3. 以下哪项不是心理过程的基本要素：A. 认知B. 情感C. 意志D. 生理4. 以下哪项不属于心理健康的标志：A. 积极乐观的生活态度B. 良好的适应能力C. 过度焦虑D. 良好的社会关系5. 以下哪项不是心理防御机制：A. 投射B. 合理化C. 替代D. 反应性6. 以下哪项不是心理测试的类型：A. 能力测试B. 性格测试C. 智力测试D. 心理疾病诊断7. 以下哪项不是心理治疗的方法：A. 认知行为疗法B. 分析疗法C. 人本主义疗法D. 生理治疗8. 以下哪项不是心理障碍：A. 抑郁症B. 焦虑症C. 精神分裂症D. 肺炎9. 以下哪项不是心理辅导的目标：A. 提高自我认知B. 增强适应能力C. 治疗心理疾病D. 培养良好的人际关系10. 以下哪项不是心理发展的特点：A. 连续性B. 顺序性C. 不平衡性D. 可逆性答案：1.B 2.A 3.D 4.C 5.C 6.D 7.D 8.D 9.C 10.D 二、填空题（每题2分，共10分）1. 心理学是研究_________的科学。

2. 心理过程包括_________、_________和_________。

3. 心理健康是指个体能够适应_________、_________和_________的能力。

4. 心理辅导的主要目标是_________、_________和_________。

5. 心理发展的特点包括_________、_________、_________和_________。

答案：1. 人的心理活动 2. 认知情感意志 3. 社会环境生理环境心理环境 4. 提高自我认知增强适应能力培养良好的人际关系 5. 连续性顺序性不平衡性可逆性三、判断题（每题2分，共10分）1. 心理学是一门自然科学。

心理健康知识竞赛参考题库50题（附答案）一、单项选择题（每题2分，共100分）1. 以下哪项不是心理健康的核心内容？A. 情感稳定B. 心理适应C. 思维敏捷D. 身体健康答案：D2. 下列哪项不是心理健康的标志？A. 良好的心理适应能力B. 良好的社会交往能力C. 良好的情绪调节能力D. 没有心理问题答案：D3. 以下哪种方法可以有效缓解压力？A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 参加体育运动D. 饮酒吸烟答案：C4. 以下哪种疾病不是心理健康问题导致的？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 高血压D. 强迫症答案：C5. 以下哪种行为不是心理健康问题的表现？A. 长期失眠B. 食欲不振C. 过度劳累D. 乐于助人答案：D6. 以下哪种方法不是解决心理问题的有效途径？A. 咨询心理医生B. 倾诉心事C. 自我调节D. 药物治疗答案：D7. 以下哪种情况不属于心理危机？A. 亲人去世B. 失业C. 高考失利D. 天气变化答案：D8. 以下哪种方式不是应对心理危机的有效方法？A. 寻求专业帮助B. 与亲友沟通C. 自我暗示D. 饮酒吸烟答案：D9. 以下哪种疾病不是心理因素导致的？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 心脏病D. 恐惧症答案：C10. 以下哪种行为可能是心理问题的表现？A. 过度自信B. 过度敏感C. 乐观积极D. 善于沟通答案：B11. 以下哪种方法可以提高心理健康水平？A. 增加工作压力B. 改善生活习惯C. 减少社交活动D. 饮酒吸烟答案：B12. 以下哪种情况可能导致心理问题？A. 生活环境良好B. 工作压力过大C. 社交圈子广泛D. 身体健康答案：B13. 以下哪种疾病不是心理健康问题导致的？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 糖尿病D. 恐惧症答案：C14. 以下哪种行为不是心理健康问题的表现？A. 长期失眠B. 食欲不振C. 过度劳累D. 积极参与社交活动答案：D15. 以下哪种方法不是解决心理问题的有效途径？A. 咨询心理医生B. 倾诉心事C. 自我调节D. 药物治疗答案：D16. 以下哪种情况不属于心理危机？A. 亲人去世B. 失业C. 高考失利D. 天气变化答案：D17. 以下哪种方式不是应对心理危机的有效方法？A. 寻求专业帮助B. 与亲友沟通C. 自我暗示D. 饮酒吸烟答案：D18. 以下哪种疾病不是心理因素导致的？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 心脏病D. 恐惧症答案：C19. 以下哪种行为可能是心理问题的表现？A. 过度自信B. 过度敏感C. 乐观积极D. 善于沟通答案：B20. 以下哪种方法可以提高心理健康水平？A. 增加工作压力B. 改善生活习惯C. 减少社交活动D. 饮酒吸烟答案：B二、简答题（每题10分，共100分）1. 请简述心理健康的四个基本要素。

心理学知识能力测试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 心理学是研究什么的科学？A. 人类行为B. 心理过程C. 人类行为和心理过程D. 以上都不是2. 弗洛伊德的心理学理论主要关注哪一方面？A. 认知过程B. 行为主义C. 潜意识D. 社会心理学3. 以下哪个是认知失调理论的提出者？A. 卡尔·罗杰斯B. 亚伯拉罕·马斯洛C. 莱昂·费斯汀格D. 阿尔伯特·班杜拉4. 情绪智力（Emotional Intelligence）的概念是由谁首次提出的？A. 丹尼尔·戈尔曼B. 弗洛伊德C. 威廉·詹姆斯D. 约翰·华生5. 以下哪个不是人格理论？A. 弗洛伊德的心理分析理论B. 荣格的分析心理学C. 马斯洛的需求层次理论D. 艾森克的人格维度理论6. 认知行为疗法（CBT）主要关注什么？A. 潜意识冲突B. 行为矫正C. 情绪和认知模式D. 人际关系7. 以下哪个不是心理测量的工具？A. 智力测试B. 人格测试C. 血压计D. 心理评估量表8. 什么是心理防御机制？A. 个体对外界威胁的生理反应B. 个体对内在冲突的心理反应C. 个体对外界威胁的心理反应D. 个体对内在冲突的生理反应9. 以下哪个是条件反射的例子？A. 看到美食流口水B. 听到铃声感到害怕C. 感到寒冷时颤抖D. 看到蛇时逃跑10. 心理发展阶段理论是由谁提出的？A. 皮亚杰B. 弗洛伊德C. 荣格D. 马斯洛答案：1. C2. C3. C4. A5. C6. C7. C8. B9. B 10. A二、简答题（每题10分，共30分）1. 简述心理学的主要研究领域。

答：心理学的主要研究领域包括认知心理学、发展心理学、社会心理学、临床心理学、生物心理学、教育心理学等。

这些领域分别研究人类的认知过程、从出生到老年的心理发展、个体与社会的关系、心理健康问题及其治疗、大脑与行为的关系以及教育过程中的心理因素。

大学心理知识考试模拟题（含答案）一、单选题（共30题，每题1分，共30分）1、对专业技术人员来说，工作中最可怕的事情是().A、患上职业倦怠症B、复杂的人际关系C、永远完不成的工作任务D、老板的命令和呵斥正确答案：A2、当患者对各种一般强度的刺激感受性增高，我们称为()A、幻觉B、感觉减弱C、感觉过敏D、错觉正确答案：C3、郭念锋认为，心理障碍持续时间较长，反应强度强烈，影响思维逻辑性的心理活动属于()A、心理紊乱B、边缘状态C、心理问题D、神经症正确答案：A4、下述关于人格的描述哪一个最为准确？()A、在青春期后，人格保持非常稳定B、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响C、在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变D、成人期人格兼有稳定和变化两种特征正确答案：D5、“月明星稀，月暗星密“这是属于()。

A、感觉对比B、感觉适应C、联觉D、错觉正确答案：A6、珊珊很害怕火，以致于不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。

她很可能患有：()A、恐怖障碍B、广泛性焦虑障碍C、强迫性障碍D、惊恐障碍正确答案：A7、健康的概念是指哪种状态?()A、心理健康B、生理无残疾C、身心健康D、身体健康正确答案：C8、从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为()A、心理活动的稳定性B、心理康复能力C、环境适应脂力D、心理活动的耐受力正确答案：B9、当某一固定的观念在脑子里反复出现时，这些观念是患者不愿想的而且伴被迫感觉和痛苦感觉，我们称之为()A、强制思维B、妄想C、虚构D、强迫观念正确答案：D10、下列哪一种治疗中最强调角色扮演()A、家庭治疗B、意识训练C、心理剧D、交朋友正确答案：C11、精神分析疗法的创立者是()A、荣格B、华生C、罗杰斯D、弗洛伊德正确答案：D12、一种重复出现的、缺乏现实意义的、不合情理的观念、情绪、意向或行为，虽力图克制但又无力摆脱的神经症是（）。

A、焦虑症B、恐怖症C、过度适应正确答案：B13、心理咨询的场所应在()A、咨询室B、咨询员家中C、.来访者家中D、双方商定的茶馆正确答案：A14、下述关于精神分裂症发病期的描述哪一个是最为准确的()A、当该病出现于年龄较大的人中症状会更严重一些B、发病的高峰期在中年或成年期后期(45岁以后)C、常常出现于青春期或成年人早期D、在各个年龄组出现的概率均等正确答案：C15、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现?()A、升华B、补偿C、幻想D、分离正确答案：C16、心理健康的破坏就在于潜能的发展受到阻碍、这一理论来自()A、精神分析学派B、人本主义学振C、认知学派D、行为主义学派正确答案：B17、关于自卑感，以下哪种说法是错误的()。

心理健康知识竞赛问答题以及答案问答题：一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪项不是心理健康的基本要素？A. 情绪稳定B. 思维清晰C. 身体健康D. 社会适应2. 以下哪种心理疾病主要表现为幻觉、妄想、思维混乱等症状？A. 抑郁症B. 精神分裂症C. 焦虑症D. 强迫症3. 以下哪种方法不是缓解压力的有效途径？A. 运动B. 倾诉C. 暴饮暴食D. 深呼吸4. 以下哪个年龄段的人更容易出现心理问题？A. 儿童B. 青少年C. 中年D. 老年5. 以下哪种行为可能是自杀前的征兆？A. 情绪低落B. 食欲不振C. 社交疏离D. 随意购物6. 以下哪种疾病不是心理因素引起的？A. 高血压B. 糖尿病C. 抑郁症D. 冠心病7. 以下哪种方法可以提高睡眠质量？A. 晚睡晚起B. 睡前剧烈运动C. 保持规律作息D. 喝咖啡提神8. 以下哪种心理疾病主要表现为过度焦虑、紧张、恐惧等症状？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 精神分裂症D. 强迫症9. 以下哪种情况不属于心理创伤？A. 亲人生病B. 工作失业C. 感情破裂D. 天气变化10. 以下哪种药物主要用于治疗抑郁症？A. 抗抑郁药B. 抗生素C. 镇静剂D. 止痛药二、简答题（每题10分，共30分）1. 请简述心理健康的四大基石。

2. 请简述如何预防心理疾病的发生。

3. 请简述心理咨询的三个阶段。

三、案例分析题（每题20分，共40分）1. 案例一：小明，25岁，最近几个月总是感到心情低落、焦虑、疲惫，对什么事情都提不起兴趣。

他曾经尝试过自己调节情绪，但效果不佳。

请问小明可能患有什么心理疾病？应该如何帮助他？2. 案例二：小华，14岁，学习成绩一直很好，但最近一段时间，她开始出现厌学情绪，上课注意力不集中，与同学关系紧张。

家长和老师都感到很困扰，不知道如何帮助她。

请问小华可能面临什么心理问题？应该如何干预？答案：一、单项选择题1. C2. B3. C4. B5. C6. B7. C8. B9. D10. A二、简答题1. 心理健康的四大基石：身体健康、情绪稳定、思维清晰、社会适应。

第1篇一、心理测试题1. 当你遇到困难时，你会怎么做？A. 寻求他人帮助B. 独自面对，寻求解决办法C. 悲观失望，不知所措D. 躲避问题，逃避现实答案：A型性格（依赖型）B型性格（独立型）C型性格（悲观型）D型性格（逃避型）2. 你喜欢哪种颜色的房间？A. 红色B. 绿色C. 蓝色D. 黄色答案：A型性格（热情型）B型性格（平和型）C型性格（冷静型）D型性格（开朗型）3. 你更喜欢以下哪种类型的电影？A. 悬疑片B. 喜剧片C. 动作片D. 爱情片答案：A型性格（理智型）B型性格（活泼型）C型性格（冷静型）D型性格（浪漫型）4. 当你面对挫折时，你会选择以下哪种态度？A. 挑战自我，迎难而上B. 分析原因，寻求改进C. 放弃努力，接受现实D. 责怪他人，寻求安慰答案：A型性格（积极型）B型性格（理性型）C型性格（消极型）D型性格（依赖型）5. 你更喜欢以下哪种活动？A. 看书B. 运动C. 旅游D. 聚会答案：A型性格（内向型）B型性格（活泼型）C型性格（开放型）D型性格（社交型）6. 你认为以下哪种人际关系最重要？A. 朋友B. 亲人C. 同事D. 领导答案：A型性格（友谊型）B型性格（家庭型）C型性格（事业型）D型性格（权威型）7. 你更喜欢以下哪种工作环境？A. 繁忙B. 安静C. 轻松D. 竞争激烈答案：A型性格（积极型）B型性格（平和型）C型性格（稳定型）D型性格（挑战型）8. 你认为以下哪种品质最重要？A. 聪明B. 善良C. 勇敢D. 美丽答案：A型性格（理智型）B型性格（情感型）C型性格（勇敢型）D型性格（外貌型）二、性格测试题1. 你在下列哪种情况下容易感到焦虑？A. 等待考试结果B. 等待约会C. 等待面试结果D. 等待亲人来电答案：A型性格（焦虑型）B型性格（稳定型）C型性格（担忧型）D型性格（期待型）2. 你在下列哪种情况下容易感到兴奋？A. 期待假期B. 期待生日C. 期待比赛胜利D. 期待完成工作答案：A型性格（兴奋型）B型性格（平静型）C型性格（竞技型）D型性格（成就型）3. 你在下列哪种情况下容易感到沮丧？A. 失败B. 烦恼C. 生气D. 无聊答案：A型性格（沮丧型）B型性格（稳定型）C型性格（愤怒型）D型性格（无聊型）4. 你在下列哪种情况下容易感到自豪？A. 取得优异成绩B. 获得他人赞赏C. 完成一项重要任务D. 达成目标答案：A型性格（自豪型）B型性格（谦逊型）C型性格（成就型）D型性格（目标型）5. 你在下列哪种情况下容易感到愧疚？A. 伤害他人B. 犯错C. 失信D. 损失物品答案：A型性格（愧疚型）B型性格（宽容型）C型性格（诚信型）D型性格（责任感强型）通过以上心理和性格测试题，你可以了解自己的心理特点和性格类型。

心理健康知识测试一、单选题（30题，30分）1.某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低落交替出现、请问该生患有什么心理疾病（）A .反应性精神病B .情感性精神障碍C .精神分裂症D .人格障碍2.（）的核心症状是显著持久的情绪低落、兴趣减退A .焦虑症B .抑郁症C .焦虑症D .双相情感障碍3.张三最近来到学校的心理中心进行咨询，他自述最近三天失眠严重，每天只能睡3—4小时、但是最近没有什么压力事件，情绪平稳，你觉得他属于（）A .睡眠失调B .睡眠障碍C .抑郁症D .焦虑症4.下列哪些症状不属于精神分裂症？( )A .睡眠障碍B .妄想C .幻觉D .言语紊乱5.全国大中学生心理健康日是（）A .每年5月25日B .每年10月10日C .每年3月21日D .每年8月19日6.健康不仅仅是不虚弱和没有疾病，还包括生理、心理和（）方面的完满状况。

A .身体B .社会功能C .心理D .情感7.下列哪一项不是抑郁症的典型症状（）A .精力减退，易疲劳B .对日常活动缺乏兴趣或愉快感C .思维奔逸D .几乎整天心境抑郁，几乎天天如此8.对精神分裂症有诊断意义的症状是（）A .被害妄想B .嫉妒妄想C .被控制感D .思维散漫9.下列关于心理异常错误的说法是（）A .异常心理可以部分地改善B .异常心理无法被矫正C .精神障碍者的心理活动并不是完全异常的D .正常心理活动和异常心理活动之间可以互相转换10.一个患者在高烧的过程中，突然惊叫，指着吊针水瓶说“有鬼”，这一现象可能是哪种心理障碍的表现（）A .幻觉B .感觉过敏C .错觉D .妄想11.美国心理学家Beck认为神经症患者有许多不适当的认知方式，比如强迫症就是因为总是不放心、怀疑、唯恐不恰当、下列哪种行为，可能是强迫行为的表现( )A .早晨听到闹铃也不想起床B .担心感染病毒，因此反复洗手C .被老师批评过的错误，下次还会再犯D .身体不舒服就觉的自己得了绝症12.心理异常按程度由轻到重排列，应为（）A .心理障碍，心理疾病，心理问题B .心理疾病，心理问题，心理障碍C .心理疾病，心理障碍，心理问题D .心理问题，心理障碍，心理疾病13.鼓励在会谈中的作用不包括?（）A .加深咨询关系B .反馈咨询师观点C .促进会谈继续D .引导会谈的方向14.朋辈心理辅导员说“我现在倒是觉得培养你独立生活的能力和自立自强的精神比解决你那两个问题更重要，你说是吗?”在这里咨询师使用了？（）A .责备性问题 B .解释性问题C .修饰性反问D .开放式提问15.朋辈心理辅导员学会观察的方面不包括？（）A .自杀可能的信号B .言语信号C .情绪感受信号D .环境信号16.倾听是朋辈心理辅导员的什么能力?（）A .是能够与其求助者同在的能力B .是助人者摆取和理解求助者的能力C .是接纳与支持求助者的能力D .是传达对求助者的理解的能力17.在咨询中，朋辈心理辅导员会谈的语速应如何？（）A .在一定的范围内配合当事人B .温和缓慢地C .追求效率地D .根据自己日常的说话速度18.自我认识中的心理自我指（）A .对自我的性格、兴趣、气质、意志、能力等方面的优缺点的评估B .自己的相貌、身体、穿着打扮等方面C .对自我的思维方式和方法、道德水平、情绪情商等因素的评价D .对自己在社会上扮演的角色.在社会中的责任、义务、权利、名誉及对自己和他人态度等方面的评价19.“心理上的专注倾听”是指（）A .开放而微微前倾的身体姿势B .表示鼓励与专注的点头动作C .即要理解言语中说出来的意思，也要理解未表达出来的隐含意义D .蕴含温暖与支持的视线接触20.下列哪项不属于危机干预时你应该做的？（）A .立即通知学校危机干预机构B .立即通知辅导员或者班委C .协助或者陪伴当事人D .发微信朋友圈求助21.世界精神卫生日是每年（）A .10月10日B .3月21日C .5月25日D .9月10日22.罗杰斯最富有特色的理论观点是，他强调（）A .咨询师态度的重要性B .求助者有自我治愈的能力C .求助者的权利与义务D .咨询师技能的重要性23.初诊接待中向求助者介绍心理咨询时正确的描述是（）A .心理咨询不能够解决他的全部问题B .求助者不必了解心理咨询如何进行C .没有必要告知对方什么是心理咨询D .心理咨询按照对方的要求解决问题24.加拿大心理学家伯恩在《人们的游戏》一书中提出了PAC理论，用来说明人交往中角色心态对人际沟通效果的影响、当其说话风格为“你应该……你必须……你不能……”时，呈现的是（）心态。

2023年心理健康知识竞赛试题(答案)1. 以下哪个是心理健康的定义？- a. 身体健康的表现- b. 幸福的状态- c. 心理与社交的正常功能- d. 没有疾病的状态答案: c. 心理与社交的正常功能2. 以下哪个因素对心理健康影响最大？- a. 遗传因素- b. 健康饮食- c. 社会支持- d. 心理治疗答案: c. 社会支持3. 以下哪种行为是表示心理健康不良的迹象？- a. 情绪波动- b. 经常锻炼- c. 积极应对压力- d. 找寻支持答案: a. 情绪波动4. 下面哪个活动有助于提高心理健康？- a. 保持社交联系- b. 长时间沉浸在电子设备中- c. 独自思考问题- d. 避免体力活动答案: a. 保持社交联系5. 心理疾病包括以下哪种疾病？- a. 慢性疲劳综合征- b. 高血压- c. 风湿性关节炎- d. 糖尿病答案: a. 慢性疲劳综合征6. 以下哪种行为符合积极心理健康的特征？- a. 没有人陪伴时感到孤独- b. 经常感到疲倦和无法集中注意力- c. 具备适应变化的能力- d. 总是拒绝与他人交流答案: c. 具备适应变化的能力7. 以下哪种行为有助于减轻压力？- a. 增加工作时间- b. 减少社交活动- c. 找到适合的应对策略- d. 忽视压力源答案: c. 找到适合的应对策略8. 哪个因素对心理健康影响最小？- a. 饮食惯- b. 身体健康状况- c. 社会经济地位- d. 家庭关系答案: a. 饮食惯9. 以下哪种行为符合良好的心理健康惯？- a. 经常抱怨和诉苦- b. 接受自己的情绪并表达- c. 隐藏负面情绪- d. 对他人情绪不关心答案: b. 接受自己的情绪并表达10. 如何促进心理健康？- a. 寻求心理咨询服务- b. 过度依赖药物- c. 忽略自己的情绪变化- d. 避免与他人分享问题答案: a. 寻求心理咨询服务。