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围绝经期综合征妇女的保健目的探讨心理保健在围绝经期综合症治疗中的效果和意义。
方法对我院收治确诊的围绝经期综合症患者进行激素替代疗法和激素替代疗法辅助心理保健，并分析治疗效果。
结果患者在接受治疗后，症状均有所缓解，与治疗前相比差异极显著(P<0.01)，采用激素替代疗法并辅助心理保健的患者的治疗效果明显好于单纯使用激素治疗的患者，且差异显著(P<0.05)。
关键词：围绝经期综合症妇女保健围绝经期是每个女性都必须经历的生理过渡期，也是生命周期中非常重要的一个时期。
随着社会的进步和医疗保健事业的发展，人们寿命的延长，绝大多数妇女都要经历围绝经期进入老年期。
因此，围绝经期及绝经后妇女的卫生保健变得越来越重要。
围绝经期综合征围绝经期综合征指在绝经前后出现的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴精神心理障碍的一组征候群。
人工绝经者同样也会出现这些症状。
在这一过渡时期，大约有1／3的妇女能通过神经内分泌的自我调节达到新的平衡，无自觉症状；另外约2／3的妇女则可能出现一系列或轻或重的症状。
(一)围绝经期综合征的特点1994年，WHO将与绝经有关的症状总结为以下几点：1.血管舒缩失调症状潮红、潮热和出汗是围绝经期最突出的症状。
患者常常突然感到胸部、颈部、面部有阵阵热浪上涌，这种现象称为“潮热”，现已证明潮热症状与LH脉冲式释放有密切的时相关系，上述部位的皮肤有弥漫性或片状发红，称为“潮红”。
2.泌尿生殖器的萎缩症状绝经后，体内雌激素水平下降，外阴皮肤粘膜变薄，脂肪、弹性纤维和腺体减少，局部逐渐萎缩，阴毛稀少，阴唇变平与周围皮肤融合在一起。
由于阴道粘膜变薄，分泌物减少，使性交不适感和性交困难的发生率增加。
3.月经不规律月经的不规律表现大致可分为三种类型：①月经频发或不规则子宫出血；②月经稀发；③月经突然停止。
90％的妇女在经历了前两种类型的月经改变后，逐渐进入闭经，约10％的妇女可能出现月经突然停止的现象。
分析围绝经期及绝经后妇女保健发布时间：2022-06-02T08:09:39.344Z 来源：《医师在线》2022年8期作者：王红[导读] 目的：此次研究主要是为了分析围绝经期及绝经后妇女保健王红山东省淄博市临淄区齐陵卫生院 255430摘要：目的：此次研究主要是为了分析围绝经期及绝经后妇女保健。
方法：选择2019年1月-2020年1月在本院妇科治疗的40例围绝经期及绝经后妇女，40例患者中有20例围绝经期妇女患者，有20例绝经后妇女患者。
对于40例妇女患者展开一整套的围绝经期或者绝经后的知识教育，借助问卷调查的形式，评价全部妇女对围绝经期或者绝经后有关知识的掌握状况。
比较全部妇女在学习前与学习后对围绝经期或者绝经后有关知识的掌握情况、患者自我保健意识状况、学习后生活质量与主观幸福感等多项观察指标。
结果：学习前妇女对月经紊乱、失眠、抑郁、焦躁以及内分泌失调等知识的认识情况分别是25.00%、45.00%、42.50%、65.00%、52.50%；学习后有关知识掌握情况分别是97.50%、92.50%、95.00%、90.00%、84.50%；妇女对有关知识的掌握情况比学习前显著要好；存在55.00%的妇女可以维持良好的心态，62.50%的女性可以维持积极锻炼的良好习惯，50.00%的妇女可以及时补充维生素与蛋白质，57.50%的妇女可以做到定期开展妇科检查；学习后的生活质量、主观幸福感与学习前相比较有明显的提高。
结论：对围绝经期或者绝经后妇女开展一系列的有关知识教育之后，可以加强其自我保健思想意识，有助于完善其负面情绪与生活质量水平。
关键词：围绝经期；绝经后；妇女；保健围绝经说的是妇女绝经前后的一段时间，从四十岁左右开始到停经之后十二个月内的时期，具有从接近绝经产生和绝经相关的内分泌，生物学与临床特点起到最后一次月经后一年，也就是卵巢功能开始衰退的先兆，始终持续到最后一次月经后一年，是正常的生理变化阶段，这段时期一般会长达十五年到二十年。
围绝经期及绝经后保健p课件 (一)围绝经期通常指女性生理周期逐渐趋向终止，其过渡时期称为围绝经期，一般约为40岁至50岁之间，而绝经后则是指女性生理周期彻底终止。
随着年龄的增长，女性的卵巢功能、荷尔蒙水平及生殖器官健康状况都会发生变化，这一阶段的生理、心理和社会适应能力都会受到一定的影响。
因此，女性需要关注围绝经期及绝经后的保健，以维护身体健康和时尚美丽。
一、产生的影响1.生理变化：卵巢逐渐失去活力，不再分泌足够的卵子，而荷尔蒙水平下降。
这些变化会导致女性月经量减少、周期变长、经期时长短；肌肉保护不够，骨量减少；初期出现潮红、失眠等情况。
2.心理变化：身体的变化往往会影响个人情绪的波动，如常常感到疲倦、忧虑、紧张、易怒等。
3.社会适应能力：随着年龄的增长，女性在经济、职业与家庭等方面都会产生更大的压力，而这些压力可能会加大围绝经期和绝经后的生活难度。
二、保健措施1.保持健康的饮食：适当饮食均衡、含有足够的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质和其他营养素，膳食中应包括豆类、全麦、蔬菜和水果等食品，同时要注意控制热量过多的食物摄入。
2.注意个人卫生：保持私处的清洁干燥，防止细菌滋生，减少炎症的发生。
建议使用含乳酸和益生菌的护理产品，并注意穿宽松透气的衣物。
3.定期体检：每年至少要常规检查一次妇科身体状况，及时发现必要时即可进行治疗。
4.适量运动：运动能增强女性的肌肉保护，稳定情绪，加强骨密度，并减缓体内的荷尔蒙下降。
5.保持良好的睡眠品质：建议晨起早睡，确保每晚7-8小时的睡眠时间，适当防范衣物过多或过少，宜采用薰衣草等香气让身体舒缓，减缓失眠。
6.支持情感：与他人分享或参加团体活动，能够缓解紧张的情绪，增强社交网络。
综述而言，对于女性朋友来说，围绝经期和绝经后可能会面临一些身体上、心理上及社会方面的挑战，需要关注保健问题。
因此，经期前后应加强自我保健，遵循健康生活方式，掌握科学的锻炼方法，注重休息，保持情感与社交的稳定，进而达到身心健康和时尚美丽的目的。
