持轻物掷远课件
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-持轻物掷远持轻物掷远――体育课教学再设计人数:40人学习阶段:水平目标(一)教学目标:认知目标:通过开飞机,掷雪球,能懂得持轻物向远处投掷的方法。
技能目标:能做出肩上屈肘,自然挥臂的投掷动作。
情感目标:使学生在运动中通过自身的努力取得必定的成绩,以获得愉悦感、成功感。
社会目标:通过对废报纸的再利用和回收,增强学生的环保意识。
教学构思:持轻物掷远是小学体育与健康大纲规定的主要教学内容,对培养学生全身快速协调用力的能力及良好意志品质有着积极的作用。
本课采用情境成功教育法,面向全体,发展个体,设趣导疑,以疑激创。
根据小学生的心理特点:小学生偏爱游戏,因而本课在优雅的音乐下,教师和学生一起自己动手制作纸飞机,分组开飞机,看谁的飞机飞的远来让学生练习投掷过程中肩上挥臂的动作过程,引发学生对投掷的兴趣,紧接着让学生把纸飞机转变成雪球抛接,让学生按自己各种想法付之于理论,同时要求学生动脑、勤理论――怎样让雪球掷的又高又远。
在练习过程中让学生捕捉“四害”,培养学生的信心和表现力,用形象的语言归纳投掷动作要领,让学生更易理解。
“抢尾巴”主要是为了锤炼学生的下肢力量以及快速的反应能力,使学生上下肢得到均衡的发展。
同时,渗入生活环保教育:废物可回收再利用,不能随地乱扔垃圾。
最后在优美的旋律下翩翩起舞,消除疲劳,让学生在欢乐的氛围中开着自己的飞机飞向蓝天。
教学过程: 1. 愉悦导入(背景音乐5分钟)整队,师生问好,教师简单说明本课内容,在优雅的音乐下。
询问学生“听着音乐,你联想到什么?”“好象飞机降落……”“那让我们一起动手来做纸飞机。
”学生拿出带来的旧报纸,小组合作。
2. 设疑、动手、激创(19分钟)(1)学生做飞行员,你们认为飞机怎样飞的远?(肯定每个学生的想法,表扬有个性的答案2分钟)(2)请学生按自己的想法,付于理论。
(2分钟)(3)接下来,让我们把纸飞机变成一个雪球,俩人互掷,用你们能想到的方法,尽量要掷远。
投掷
分解动作
(一):易犯错误:
准备:侧对投掷方向,两
脚左右开立,左(右)脚
在前,身体左(右)侧对
准投掷方向。
右(左)手
持轻物屈肘置于肩上。
右
(左)腿微曲。
现象:在形成满弓前,
手腕和肘关节过于紧张,
后引时伸展不够充分。
纠正方法:反复做侧向
站立,投掷臂向后充分
引伸。
满弓:右(左)腿蹬
地、转体形成满弓动
作。
分解动作
(二):易犯错误:
现象:在形成满弓动作的过程中,练习者不
会压低左肩帮助右肩的翻转,造成投掷臂向
上翻转的困难,致使肩外甩出。
纠正方法:
1.发展肩关节的灵活性。
2.右臂后引时稍高于肩,便于投掷时的转肩
翻动。
3.徒手做引“满弓”的模仿练习,体会以胸
带肩投掷。
准备满弓挥臂出手完整动作:
重点:学会肩上屈肘、背后过肩、向前挥臂的投掷方法难点:强化学生向前快速挥臂的动作意识,并能注意动作的协调性,为“最后用力”动作打下良好基础。
挥臂出手:向前上方自然挥臂、收腹,将轻物经肩上向前上方快速向远处掷出。
分解动作
(三):易犯错误:
现象:轻物出手过早,投
得过早;轻物出手过低使
轻物过早落地,在空中飞
行的时间过短,达不到投
远的目的
纠正方法:1.在练习过程中,在投掷线前2 -3米远的地方,设一
条3米高的细绳,要求学生
将轻物从横线上投过。
2.找准参照物的高度,要
求学生将轻物快速朝参照
物方向投。