班队列动作指挥口令

常用队列队形的口令及动作要领立正口令：立正。

要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

稍息口令：稍息。

要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

跨立（即跨步站立）口令：跨立。

要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。

两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。

移步（5步以内）移步用于调整队列位置。

1、右（左）跨步口令：右（左）跨×步――走。

要领：上体保持正直，每跨1步并脚一次，其步幅约与肩同宽，跨到指定步数停止。

2、向前或后退口令：向前×步――走。

后退×步――走。

要领：向前移步时，应当按照单数步要领进行（双数步变为单数步）。

向前1步时，用正步，不摆臂；向前3、5步时，按照齐步走的要领进行。

向后退时，从左脚开始，每退1步靠脚一次，不摆臂，退到指定步数停止。

立定口令：立――定。

要领：齐步和正步时，听到口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。

跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。

踏步时，听到口令，左脚踏1步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势（跑步的踏步，听到口令，继续踏2步，再按照上述要领进行）。

步法变换步法变换，均从左脚开始齐步、正步互换，听到口令，右脚继续走1步，即换正步或者齐步行进。

齐步换跑步，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后自然摆动；听到动令，即换跑步行进。

齐步换踏步，听到口令，即换踏步。

跑步换齐步，听到口令，继续跑2步，然后，换齐步行进。

常用队列队形的口令及动作要领立正口令：立正;要领：两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收,自然挺胸；上体正直,微向前倾；两肩要平,稍向后张；两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节中指贴于裤缝；头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视;稍息口令：稍息;要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚;跨立即跨步站立口令：跨立;要领：左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间;两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿内腰带上沿同高；右手手指并拢自然弯曲,手心向后;移步5步以内移步用于调整队列位置;1、右左跨步口令：右左跨×步――走;要领：上体保持正直,每跨1步并脚一次,其步幅约与肩同宽,跨到指定步数停止;2、向前或后退口令：向前×步――走;后退×步――走;要领：向前移步时,应当按照单数步要领进行双数步变为单数步;向前1步时,用正步,不摆臂；向前3、5步时,按照齐步走的要领进行;向后退时,从左脚开始,每退1步靠脚一次,不摆臂,退到指定步数停止;立定口令：立――定;要领：齐步和正步时,听到口令,左脚再向前大半步着地脚尖向外约30度,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势;跑步时,听到口令,再跑2步,然后左脚向前大半步两拳收于腰际,停止摆动着地,右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势;踏步时,听到口令,左脚踏1步,右脚靠拢左脚,原地成立正姿势跑步的踏步,听到口令,继续踏2步,再按照上述要领进行;步法变换步法变换,均从左脚开始齐步、正步互换,听到口令,右脚继续走1步,即换正步或者齐步行进;齐步换跑步,听到预令,两手迅速握拳提到腰际,两臂前后自然摆动；听到动令,即换跑步行进;齐步换踏步,听到口令,即换踏步;跑步换齐步,听到口令,继续跑2步,然后,换齐步行进;跑步换踏步;听到口令,继续跑2步,然后换踏步;踏步换齐步或者跑步,听到“前进”的口令,继续踏2步,再换齐步或者跑步行进;行进间转法一、齐步、跑步向右左转口令：向右左转——走;要领：左右脚向前半步跑步时,继续跑2步,再向前半步,脚尖向右左约45度,身体向右左转90度,左右脚不转动,同时出右左脚按照原步法向新方向行进;半面向右左转走,按照向右左转走的要领转45度;二、齐步、跑步向后转口令：向后转——走;要领：左脚向右脚前迈出约半步跑步时,继续跑2步,再向前半步,脚尖向右约45度,以两脚的前脚掌为轴,向后转180度,出左脚按照原步法向新方向行进;三、转动时,保持行进时的节奏,两臂自然摆动,不得外张；两腿自然挺直,上体保持正直;集合、离散集合集合,是使单个军人、分队、部队按照规范队形聚集起来的一种队列动作;集合时,指挥员应当先发出预告或者信号,如“全连或者×排注意”,然后,站在预定队形的中央前,面向预定队形成立正姿势,下达“成××队――集合”的口令;所属人员听到预告或者信号,原地面向指挥员成立正姿势；听到口令,跑步到指定位置面向指挥员集合在指挥员后侧的人员,应当从指挥员右侧绕过,自行对正、看齐,成立正姿势;班集合口令：成班横队二列横队――集合;要领：基准兵迅速到班长左前方适当位置,成立正姿势；其他士兵以基准兵为准,依次向左排列,自行看齐;整齐、报数一、整齐整齐,是使列队人员按照规定的间隔、距离,保持行、列齐整的一种队列动作;整齐分为向右左看齐和向中看齐;口令：向右左看――齐;向前――看;要领：基准兵不动,其他士兵向右左转头,眼睛看右左邻士兵腮部,前四名能通视基准兵,自第五名起,以能通视到本人以右左第三人为度;后列人员,先向前对正,后向右左看齐;听到“向前――看”的口令,迅速将头转正,恢复立正姿势;口令：以×××为准,向中看――齐;向前――看;要领：当指挥员指定“以×××为准或者以第×名为准”时,基准兵答“到”,同时左手握拳高举,大臂前伸与肩略平,小臂垂直举起,拳心向右;听到“向中看――齐”的口令后,其他士兵按照向左右看齐的要领实施;听到“向前――看”的口令后,基准兵迅速将手放下,其他士兵迅速将头转正,恢复立正姿势;一路纵队看齐时,可以下达“向前――对正”的口令;二、报数口令：报数;要领：横队从右至左纵队由前向后依次以短促洪亮的声音转头纵队向左转头报数,最后一名不转头;数列横队时,后列最后一名报“满伍”或者“缺×名”;连集合时,由指挥员下达“各排报数”的口令,各排长在队列内向指挥员报告人数,如“第×排到齐”或者“第×排实到××名”;必要时,连也可以统一报数;要领：连实施统一报数时,各排不留间隔,要补齐,成临时编组的横队队形;报数前,连指挥员先发出“看齐时,以一排长为准,全连补齐”的报告,尔后下达“向右看――齐”口令,待全连看齐后,再下达“向前――看”和“报数”的口令,报数从一排长开始,后列最后一名报“满伍”或者“缺×名”;。

常用行排队形的口令及动作要领立正口令：立正。

要领：两脚跟聚拢并齐，两脚尖向外分开约 60 度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然挺直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

稍息口令：稍息。

要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然挺直，上体保持立正姿势，身体重心大多数落于右脚。

跨立（即跨步站立）口令：跨立。

要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。

两手后背，左手握右手段，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然曲折，手心向后。

移步（ 5 步之内）移步用于调整行列地点。

1、右（左）跨步口令：右（左）跨×步――走。

要领：上体保持正直，每跨 1 步并脚一次，其步幅约与肩同宽，跨到指定步数停止。

2、向前或退后口令：向前×步――走。

退后×步――走。

要领：向前移步时，应该依据单数步要领进行（双数步变成单数步）。

向前1 步时，用正步，不摆臂；向前3、5 步时，依据齐步走的要领进行。

向退后时，从左脚开始，每退 1 步靠脚一次，不摆臂，退到指定步数停止。

立定口令：立――定。

要领：齐步和正步时，听到口令，左脚再向前大部分步着地（脚尖向外约 30 度），两腿挺直，右脚取捷径快速聚拢左脚，建立正姿势。

跑步时，听到口令，再跑 2 步，而后左脚向前大部分步（两拳收于腰际，停止摇动）着地，右脚聚拢左脚，同时将手放下，建立正姿势。

踏步时，听到口令，左脚踏 1 步，右脚聚拢左脚，原地建立正姿势（跑步的踏步，听到口令，持续踏 2 步，再依据上述要领进行）。

步法变换步法变换，均从左脚开始齐步、正步交换，听到口令，右脚持续走 1 步，即换正步或许齐步行进。

齐步换跑步，听到预令，两手快速握拳提到腰际，两臂前后自然摇动；听到动令，即换跑步行进。

单兵队列动作口令将要接受训练的队伍带到预定地点，集合整队、报数、整理着装，下达内容：第一个内容：稍息、立正、跨立口令：“稍息”、“立正”、“跨立”；第二个内容：停止间转法口令：“向右——转”、“向左——转”、“向后——转”；第三个内容：行进与立定齐步口令：“齐步——走”、“立定”（要领：左起右落下口令）；正步口令：“正步——走”、“立定”（要领：左起右落下口令）；跑步口令：“跑步——走”、“立定”（要领：右起右落下口令）；第四个内容：步伐变换齐步与正步变换口令：“齐步——走”、“正步——走”、“齐步——走”、“立定”（要领：口令下到左脚）；齐步与跑步变换口令：“齐步——走”、“跑步——走”、“齐步——走”、“立定”（要领：口令下到右脚）；第五个内容：行进间转法口令：“齐步——走”、“向左转——走”、“向后转——走”、“向右转——走”、“立定”（要领：向左转走口令下到左脚，其余口令下到右脚）；第六个内容：蹲下、起立指挥员向右跨一步，下达口令：“间隔30cm——向左——列开”、“蹲下”、“起立”；第七个内容：脱帽、带帽口令：“脱帽”、“带帽”；第六个内容：敬礼、礼毕指挥员向右跨一步，下达口令：“间隔30cm——向左——列开”、“敬礼”、“礼毕”，“脱帽”、“敬礼”、“礼毕”、“带帽”；注意：每个内容结束都要整队看齐，第三、"四、五个内容结束时，指挥员跑到原位下口令“向右——转”，整队看齐。

班队列动作口令第一个内容：班的基本队型横队口令：“向右看——齐”、“向前——看”，指挥员跑到队列右边正对队伍，下达口令“向右——转”、“向前——对正”，回原位，下达口令“向左——转”，整队；第二个内容：集合、离散口令：“解散”、“全体注意”、“成二列横队——集合”、“成纵队——集合”、“成二列纵队——集合”、“成横队——集合”；第三个内容：整齐报数口令：“向右看——齐”、“向前——看”、“向左看——齐”、“向前——看”、“以第***名为准，向中看——齐”、“报数”，指挥员跑到队列的右侧下达口令：“成纵队报数”；第四个内容：出列、入列第五个内容：队型变换指挥员左跨一步下达口令：“成二列横队——走”、“间隔一步——向左——列开”；指挥员右跨一步下达口令：“成横队——走”队员自行看齐；指挥员跑到队列的右侧下达口令：“向右——转”、“向前——对正”，左跨一步下达口令：“成二路纵队——走”、“距离一步——向后——列开”；指挥员右跨一步下达口令：“成纵队——走”；指挥员跑到原位整队；第六个内容：方向变换。

小学体育教师常用队列队形的口令及动作要领立正口令：立正。

要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

稍息口令：稍息。

要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

跨立（即跨步站立）口令：跨立。

要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。

两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。

移步（5步以内）移步用于调整队列位置。

1、右（左）跨步口令：右（左）跨×步――走。

要领：上体保持正直，每跨1步并脚一次，其步幅约与肩同宽，跨到指定步数停止。

2、向前或后退口令：向前×步――走。

后退×步――走。

要领：向前移步时，应当按照单数步要领进行（双数步变为单数步）。

向前1步时，用正步，不摆臂；向前3、5步时，按照齐步走的要领进行。

向后退时，从左脚开始，每退1步靠脚一次，不摆臂，退到指定步数停止。

立定口令：立――定。

要领：齐步和正步时，听到口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。

跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。

踏步时，听到口令，左脚踏1步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势（跑步的踏步，听到口令，继续踏2步，再按照上述要领进行）。

步法变换步法变换，均从左脚开始齐步、正步互换，听到口令，右脚继续走1步，即换正步或者齐步行进。

齐步换跑步，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后自然摆动；听到动令，即换跑步行进。

齐步换踏步，听到口令，即换踏步。

队列队形的口令及动作要领口令：立正要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

口令：稍息。

要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

跨立（即跨步站立）口令：跨立。

要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。

两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。

移步（5步以内）移步用于调整队列位置。

1、右（左）跨步口令：右（左）跨×步一一走。

要领：上体保持正直，每跨1步并脚一次，其步幅约与肩同宽，跨到指定步数停止。

2、向前或后退口令：向前×步一一走。

后退×步一一走。

要领：向前移步时，应当按照单数步要领进行（双数步变为单数步）。

向前1步时，用正步，不摆臂；向前3、5步时，按照齐步走的要领进行。

向后退时，从左脚开始，每退1步靠脚一次，不摆臂，退到指定步数停止。

立定口令：立一一定。

要领：齐步和正步时，听到口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30 度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。

跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。

踏步时，听到口令，左脚踏1步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势（跑步的踏步，听到口令，继续踏2步，再按照上述要领进行）步法变换步法变换，均从左脚开始齐步、正步互换，听到口令，右脚继续走1步，即换正步或者齐步行进。

齐步换跑步，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后自然摆动；听到动令，即换跑步行进。

齐步换踏步，听到口令，即换踏步。

跑步换齐步，听到口令，继续跑2步，然后，换齐步行进。

常用队列队形的口令及动作要领立正口令：立正。

要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

稍息口令：稍息。

要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

跨立（即跨步站立）口令：跨立。

要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。

两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。

移步（5步以内）移步用于调整队列位置。

1、右（左）跨步口令：右（左）跨×步――走。

要领：上体保持正直，每跨1步并脚一次，其步幅约与肩同宽，跨到指定步数停止。

2、向前或后退口令：向前×步――走。

后退×步――走。

要领：向前移步时，应当按照单数步要领进行（双数步变为单数步）。

向前1步时，用正步，不摆臂；向前3、5步时，按照齐步走的要领进行。

向后退时，从左脚开始，每退1步靠脚一次，不摆臂，退到指定步数停止。

立定口令：立――定。

要领：齐步和正步时，听到口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。

跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。

踏步时，听到口令，左脚踏1步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势（跑步的踏步，听到口令，继续踏2步，再按照上述要领进行）。

步法变换步法变换，均从左脚开始齐步、正步互换，听到口令，右脚继续走1步，即换正步或者齐步行进。

齐步换跑步，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后自然摆动；听到动令，即换跑步行进。

齐步换踏步，听到口令，即换踏步。

跑步换齐步，听到口令，继续跑2步，然后，换齐步行进。

单兵队列指挥程序及口令1、指挥入场时没有跑步踏步，直接下达“立——定”口令。

指挥员跑队列至适当位置（5—7步），正直背对队列，向右后转体转向队伍，尔后调整队形、报数、整理着装，在立正的基础上实施。

整理时抬手的手型：为四指并拢，平接帽檐（原来为四指并拢，竖接帽木檐）。

外腰带环的位置统一为：第一环要紧贴腰带扣，第二环放置在长服右口袋盖上沿，与后沿平齐（身体胖或瘦的人员可以适当前移或后调）。

队列人员自行整理，完毕后自行稍息。

不允许为追求美观而修改动作。

指挥员一起整理，完毕后不稍息），报告（可直接在整理着装完毕自行稍息的基础上下达“立正”口令实施报告。

报告词要简明扼要：XX同志，X班应到X名，实到X名，请指示。

）2、而后指挥员下达：单个军人队列动作第一个内容：立正、跨立、稍息;立正、跨立、立正、跨立、立正、稍息、立正、稍息、立正、稍息3、第二个内容停止间转法；立正、向右——转、向右——转、向左——转、向左——转、向后——转、向后——转、向右看——齐、向前——看、稍息4、第三个内容行进与立定；立正、而后指挥员跑至队尾方向（5—7步）取捷径面向队列；在下达：齐步——走，（在行进中指挥员要随队列的移动而进行转体）立定，向后——转，齐步——走，立定，向后——转，稍息；立正，正步——走，立定，向后——转，正步——走，立定，向后——转，稍息，立正，跑步——走，立定，向后——转，跑步——走，立定，而后指挥员跑至队列中央前（跑5—7步），面向队列，下达：向后——转，向右看——齐，向前——看，稍息；5、第四个内容步伐变换；立正，而后指挥员跑至队尾方向（5—7步）取捷径面向队列；下达：齐步——走，正步——走，齐步——走，立定，（在行进中指挥员要随队列的移动而进行转体）向后——转，齐步——走，正步——走，齐步——走，立定，向后——转，稍息，立正，齐步——走，跑步——走，齐步——走，立定，向后——转，齐步——走，跑步——走，齐步——走，立定，向后——转，稍息，立正，齐步——走，踏步，前进，立定，向后——转，齐步——走，踏步，前进，立定，向后——转，稍息，立正，跑步——走，踏步，前进，立定，向后——转，跑步——走，踏步，前进，立定，而后指挥员跑至队列中央前（跑5—7步），面向队列，下达：向后——转，向右看——齐，向前——看，稍息；6、第五个内容行进间转法；立正，而后指挥员跑至队尾方向（5—7步）取捷径面向队列；下达：齐步——走，向右转——走，向后转——走，向左转——走，立定，向后转，稍息，立正，跑步——走，向右转——走，向后转——走，向左转——走，立定，而后指挥员跑至队列中央前（跑5—7步），面向队列，下达：向后——转，向右看——齐，向前——看，稍息；7、第六个内容蹲下、起立；立正，蹲下、起立，蹲下、起立，在此基础上下达：稍息（直接出左脚稍息）8、第七个内容脱帽、戴帽、夹帽；立正，脱帽、戴帽、脱帽、戴帽、夹帽、戴帽、夹帽、戴帽，在此基础上下达：稍息（直接出左脚稍息）9、第八个内容敬礼；立正，（指挥员调整位置向右齐步走三步），下达:间隔30厘米向左离开，敬礼、礼毕、敬礼、礼毕、夹帽、敬礼、礼毕、敬礼、礼毕、戴帽、（指挥员调整位置向左齐步走三步），下达：向右看——齐，向前——看，向右——转，而后指挥员跑到队列第一名带队下场。

常用队列队形的口令及动作要领谷景成一、【原地队列动作】(一)常用动作1、立正口令：立正。

要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，两眼向前平视。

2、稍息①一脚斜出稍息。

口令：稍息。

要领：左脚顺脚尖方向伸出全脚的约三分之一，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

稍息过久，可以自行换脚。

②跨立（即跨步站立）口令：跨立。

要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。

两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。

3、整齐间隔——个人或成队，彼此之间左右相隔的空隙叫间隔。

个人之间的间隔，一般为10厘米；成队之间的间隔，一般为两步。

距离——个人或成队，彼此之间前后相距的空隙叫距离。

个人之间的距离，一般为75厘米；成队之间的距离，一般为两步。

①向右看——齐，向前——看口令：向右看——齐，向前——看。

要领：基准学生不动，其余学生向右转头，眼睛看右邻同学腮部，前四名能通视基准学生，自第五名起，以能通视到本人以右第三人为度，后列人员，先向前对正，向右看齐。

听到“向前——看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。

②向中看——齐，向前——看口令：向中看——齐，向前——看。

要领：当听到“以×××谁为准”时，基准学生左手握拳高举，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心向右。

听到“向中看——齐”的口令后，将手放下，其余学生按照向右看齐的要领实施。

听到“向前——看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。

③纵队看齐口令：向前看——齐，向前——看。

要领：排头学生不动，其他学生向前对准，第三名以后的学生，以看不见自己前面第二名头的后部为度。

队列队形的口令及动作要领口令：立正要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

口令：稍息。

要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

跨立（即跨步站立）口令：跨立。

要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。

两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。

移步（5步以内）移步用于调整队列位置。

1、右（左）跨步口令：右（左）跨×步一一走。

要领：上体保持正直，每跨1步并脚一次，其步幅约与肩同宽，跨到指定步数停止。

2、向前或后退口令：向前×步一一走。

后退×步一一走。

要领：向前移步时，应当按照单数步要领进行（双数步变为单数步）。

向前1步时，用正步，不摆臂；向前3、5步时，按照齐步走的要领进行。

向后退时，从左脚开始，每退1步靠脚一次，不摆臂，退到指定步数停止。

立定口令：立一一定。

要领：齐步和正步时，听到口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30 度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。

跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。

踏步时，听到口令，左脚踏1步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势（跑步的踏步，听到口令，继续踏2步，再按照上述要领进行）步法变换步法变换，均从左脚开始齐步、正步互换，听到口令，右脚继续走1步，即换正步或者齐步行进。

齐步换跑步，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后自然摆动；听到动令，即换跑步行进。

齐步换踏步，听到口令，即换踏步。

跑步换齐步，听到口令，继续跑2步，然后，换齐步行进。

队列队形口令1、集合：①成两列横队站立，②成四列横队站立，③成两路纵队站立、④成四路纵队站立。

2、报数：①前排报数、②前排1、2报数，3、①稍息；②立正；③立定。

4、看齐：①向右看—齐；②向左看—齐；③向前看—齐；④向中看—齐；5、散开：①以排头为基准，两臂间隔向左散开；㈡以右翼为基准，一臂间隔向左散开；③以中间为基准，两臂间隔左右散开；④以排头为基准，一步距离向后散开；⑤以xxx为基准，一臂间隔向后散开；6、原地转法：①向左—转！②向右—转！③向后—转!7、走法：①齐步—走；②正步—走；③跑步—走；④踏步—走；⑤踏步；8、队列队形转化：①成两列横队—走；②成一列横队—走；③成三列横队—走；④成两路纵队—走；9、靠拢：①以xxx为基准，向中〔左右〕看—齐；10、行进间转法：①向右转—走；②向后转—走；③向右转—走；11、①分队—走；②合队—走；③左右转弯合队走！左右转弯分队走！④裂队—走；⑤并队走12、解散。

口令练习：集合！成两列横队站立！—稍息！—立正！—向右看—齐！—向前看！—前排一、二报数！—成四列横队—走！—成两列横队—走！—向右转！—向左转！—向后转！—齐步—走！—向左转—走！—向后转—走！—向右转—走！—立定！常用队列队形口令及要领常用队列队形口令及要领转载自：广州市中小学体育教师队形队列比赛规程【原地队列动作】1、立正。

立正是根本姿势，是队列动作的根底。

口令：立正。

要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，两眼向前平视。

2、解散。

口令：解散。

要领：队列人员迅速离开原列队位置。

3、集合要领：集合时，指挥员应领先发出预告或者信号，如“全班注意〞然后，站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达“成四列横队——集合〞的口令。

班队列，指挥员口令与跑位详尽版一．集合与解散顺序为：横队——二列横队——纵队——二路纵队——横队口令：向右看齐，向前看。

报数，1，2报数。

解散全班注意（面向班员）（先转体）成班-二列横队-集合解散全班注意（面向班员）（先转体）成班-纵队-集合解散全班注意（面向班员）（先转体）成班-二路纵队-集合解散全班注意（面向班员）（先转体）成班-横队-集合二．整齐报数横队向右看-齐，向前-看，报数，1、2报数向左看-齐，向前-看以第三名为准-向中看-齐，向前－看纵队（先跑位）向右转，向前对正，报数，（跑回原指挥位置）向左转三．出列与入列向右看齐向前看报数稍息第一名（答：到）出列（立正，答：是，跑到指挥员右前方，或跑到指定位置。

然后面向指挥员）入列（答：是，跑回队列，向第二名对齐，同时第二名立正，当第一名对齐稍息后，第二名稍息）第八名（答：到）出列（立正，答：是，跑到指挥员右前方，或跑到指定位置。

然后面向指挥员）入列（答：是，跑回队列，向第七名对齐，同时第七名立正，当第八名对齐稍息后，第七名稍息）跑向队伍的右方向右转向前对正第三名（答：到）出列（立正，答：是，跑到指挥员右前方，或跑到指定位置。

然后面向指挥员）入列（答：是，跑回队列，向前对正，稍息）跑向指定位置（保证队伍右转后，是正对队伍的且离队伍在5~7步内，注意不可有多余的小动作）向左转向右看齐向前看。

四．行进与停止整队：指挥员到达指定位置后，下达“向右看齐”，“向前看”的命令。

随后，下达“报数” 的命令。

指挥员跑到队伍的左前方，面向队伍。

下达“齐步走”的命令。

身体随着队伍前进的方向而转动，到达指定地点下达“立定”的口令。

随后，“向后转”，“稍息”。

整理完队型后，下达“正步走”的命令，指挥员向队伍前进的方向而转动。

到达指定地点后，下达“立定”的口令。

随后，“向后转”，“稍息”。

下达“跑步走”的口令，指挥员随着队伍的前进方向而转动。

到达指定地点下达“立定”的口定。

队列训练动作要领一，立正：（学生喊立-正）要领：左右脚依次踏步后（听到口令后，学生在踏步的同时喊1、2的口令），两脚靠拢并齐，小腹微牧，自然挺脚，上体正直．微向前倾：两肩要平，稍向后张，两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝，头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

二，稍息：要领：听到口令后学生喊1、2的口令，1身体不动，2时左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分辖于右脚，还原立正姿势时，同样学生喊1、2的口令，1不动，2时收回左脚呈立正姿势。

三，跨立：要领：听到口令后学生喊1、2的口令，1身体不动，2时左脚向左跨出一步，距离与肩同宽，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间．两手后背，左手握住右手腕拇指根部与外腰带下沿同高，右手手指并拢自然弯曲，手心向后。

四，蹲下：要领：听到口令后学生喊1、2的口令，1时右脚后退半步，前脚掌着地，2时臀部坐在右脚眼上，两腿分开约6 0度，手指自然并拢放在两脓上，上体保持正直。

五，起立：要领：听到口令后学生喊1、2的口令，1身体不动，2时全身协力迅速起立，成立正姿势。

六，向右（左、前、中）看--齐及向前看：要领：最右（左、中间）边为基准的同学双手叉腰不动，其他同学双手叉腰的同时，上身保持直立，头则转向右（左）眼睛看右(左)邻同学的腮部和脚尖，同时，双脚原地小碎步2秒调整位臵，对齐后身体保持直立，头看向右（左）边同学，听到向前看的口令迅速将头转正，同时，（对齐则不动）左右移动脚步对齐前面同学，还原成立正姿势。

七，报数：要领：横队从右至左依次以短促洪亮的声音转头报数，最后一名不转头（报完数后喊口令“报数完毕”）。

八，向右，左转：要领：听到口令后，学生同时喊1时以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身体协调—致向右(左一转90度，体重落在右(左)脚，喊2时左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势。