英语背单词计划

怎么样可以每天坚持记40个单词？

一天40个单词，一个月就是1200个单词，我感觉单词量蛮大的。如果想做到的话，可能要有个计划和时间安排。每天都有时间玩手机，但是等到晚上睡觉的时候才发现单词没有背诵。很显然，是根本没有把记单词的事情放在重要的位置上。首先，在列计划前。先给自己做好准备工作。打算背诵多少个单词，是为了考试准备还是纯粹地自我提升。每天背诵40个单词需要多少，这个是时间需要自己进行测试，至少拿出一天时间来，看看自己背诵40个单词大概需要多久，是半个小时还是1个小时，抑或更长时间。如果每天背诵40个单词要1个半小时，那么就要看看自己什么时间段可以抽出这个时间，是早晨，还是上午，或者下午。建议不要选择晚上，因为到了晚上，可能一混就又是睡觉时间了。第二、根据前面测试的时间，做好背单词的计划。最好能够具体些，比如每天的哪个时间背诵，背诵单词书的多少页到多少页。然后按照计划坚决执行。第三、好的计划需要一个监督。制定好计划，不妨请身边的朋友、亲人进行监督，或者在需要背诵单词的时间进行提醒，同时把手机关机或者放到其他地方，确保自己全心全意地背单词。第四、奖励机制。在自己坚持背诵单词后的5天，10天，15天等的日子里，为自己准备好礼品进行奖励。可以在计划本上列出，如果自己坚持10天背单词，可以购买价值若干的礼物，坚持20天呢，又是一件更棒的礼品，这样从物质上激励自己坚持下去。

题主我来给你分享一下我之前三个月成功背下GRE红宝书的经历吧，最后达到的程度是半小时一个list（大约250个单词），正确率90%以上。形象地说，就是你放着红宝书的录音，英语单词一出，我能够比录音更早说出这个单词的中文意思。在没做成这件事情以前，我一直以为论坛上那些背30遍红宝书的帖子都是骗人的，自己做了才知道，这事是可行的。先说说我的背景吧。在背GRE以前，我一直都是靠上下文理解和对词根词缀的掌握猜单词的意思，并没有刻意地拿出时间背单词。我这样的懒癌患者都可以，那么大家一定也可以。下面我将这个问题拆解为“坚持”和“单词”两个方面。坚持：奖励机制培养习惯我当时的策略就是，把最不愿意做的事情放到早上完成。早上杂念和事情相对少很多，而且一早用一个小时做完最难的事情，感觉一天都很爽。我那时候早上从床上爬起来、简单洗漱完，就拿起书背单词。即便脑子还迷迷糊糊的、没有达到最佳状态也没有关系，最重要的是你做了这件事情。几天之后，状态自然而然就调整过来了。tip1: 幸福原则尽量去找一个干扰比较小的环境、让自己比较舒适的环境。我的理论就是，背单词已经很痛苦了，所以我要让自己在其他方面舒服一些。我那个时候还在上学，就到学校的湖边，一边看着鸭子，一边背单词，自己觉得自己特别文艺和用功，自然也就愿意坚持做这件事情。tip 2: 适度奖励初期给自己设置一个没有那么难达到的目标，然后奖励自己。作为资深吃货，我当时就跟自己立flag说，如果我坚持三天到湖边背单词，就去买个奶油蛋糕吃；坚持七天，就奖励个泡芙吃；坚持两周，就出去搓一顿...... （嗯，这就是为啥题主那时候学习紧张，但是没有掉肉的原因。）2. 背单词是个苦差事，长痛不如短痛；回顾复习大于死磕记忆结合我的经验，“每天记40个单词”这个目标有个问题。我建议题主你结合自己的情况，适当扩大每天背诵单词的数量，100-300都是合理的量，然后坚持一定频律的复习。“记住”和“背诵”是两个概念，前者是结果，后者是动作。所以要在背单词的第一天、第二天、第四天、第七天复习这个单词。今天我背诵40个单词，然后我就能记住这四十个单词的情况是不常见的，更常见的是有几个单词我总是记不住它的意思，还有一些隔几天看之后，完全忘了。这里推荐gre经典教材《十七天搞定gre单词》，里面详细给出了一个系统的背单词的规划。简单总结，就是一下两个要点：单位时间内，背诵大量单词，比如200～300。因为人的遗忘律是固定的，所以背的单词数量越多，记下来的就越多。第一天背诵之后，在第二天、第四天、第七天、第14天复习这个单词。

艾宾浩斯List计划表背单词

您是否还在为背英语单词而烦恼？是否还没有一张直观的背单词计划表？是否还不能科学地事半功能背单词？在这里，艾宾浩斯List计划表背单词能解决您的所有烦恼。通过艾宾浩斯遗忘曲线规律制作一张属于您的每天的直观的科学的List计划表。在这里，能让您坚持、专注、事半功倍地我爱背单词。

这本书包含小学英语词汇、初中英语词汇、高中英语词汇同步教材、大学英语考试词汇、考研英语词汇、雅思托福词汇、商务英语等词汇，还支持自定义导入词汇，记忆单词的效率非常高！

艾宾浩斯List计划表背单词完全遵循艾宾浩斯记忆曲线的八个记忆周期，5分钟、30分钟、12小时、1天、2天、4天、7天、15天。

每本单词书通过设定每天新词量分成多个List词汇包，每个List词汇包在特定的第几天进行学习与复习。针对每个List词汇包又分每5分钟一组，每学习完6组即30钟后进行前6组复习，如此反复，这就艾宾浩斯记忆曲线周期的第一记忆周期与第二记忆周期。每个List词汇包学习完后进行打卡进入下个List词汇包学习，学习打卡完当天的可进入下一天学习。

● 制定直观科学的List计划表输入每天的新词量，通过艾宾浩斯遗忘曲线记忆周期生成List计划表；支持设置词序：书本原序，单词正序、单词乱序、单词倒序；选择新词量自动实时计算总List，总的学习天数、第几天结束，预览List计划表支持重新制定List计划表；List计划表记忆周期由深到浅颜色标记，非常直观；打卡已完成List，点击可查看当天或之前已学习词汇列表；删除计划表功能；

● 单词锁屏朗读播放支持分组朗读播放、单行点击播放、List全部播放、后台单词播放、单词锁屏播放功能；支持设置朗读重复次数、停顿间隔、单词听写；支持朗读播放高亮显示、自动滚动到当前播放行；

● 边听边手写记单词或默记单词点击画笔功能，打开可边听边手写记单词，也可以默记手写单词；画布支持可擦写、清屏、缩放及移动、步骤可撤销、画笔颜色切换及批阅、记忆等；画布导出保存与分享；通过画布透明度设置，非常方便与单词列表对照批改。

第1篇

一、活动背景

随着全球化的推进，英语已经成为国际交流的重要工具。对于广大学生和职场人士来说，掌握一定量的英语词汇是提高英语水平的关键。然而，传统的背单词方式往往枯燥乏味，难以激发学习兴趣。为了帮助大家高效、有趣地记忆单词，我们特此策划一场别开生面的背单词狂欢节——“单词记忆之旅”。

二、活动主题

1. 活动名称：背单词狂欢节——单词记忆之旅

2. 活动主题：趣味学习，快乐记忆

三、活动目标

1. 帮助参与者提高英语词汇量，掌握单词记忆技巧。

2. 激发参与者对英语学习的兴趣，培养良好的学习习惯。

3. 通过团队协作，增强参与者之间的沟通与交流。

4. 丰富校园文化生活，营造积极向上的学习氛围。

四、活动时间

2022年10月15日-11月15日

五、活动地点

校内图书馆、教学楼、操场等

六、活动对象

全校师生

七、活动流程

1. 活动筹备阶段（10月1日-10月14日）

（1）成立活动策划小组，明确活动目标、流程、宣传方案等。

（2）设计活动海报、宣传单等宣传材料。 （3）联系赞助商，争取活动经费。

（4）招募志愿者，协助活动开展。

2. 活动预热阶段（10月15日-10月20日）

（1）在校园内张贴海报、发放宣传单，进行活动预热。

（2）通过微信公众号、校园广播等渠道进行线上宣传。

（3）举办线上单词大赛，激发参与者参与热情。

3. 活动开展阶段（10月21日-11月10日）

（1）举办单词记忆比赛，分为个人赛和团队赛。

（2）设置不同难度的单词关卡，让参与者挑战自我。

（3）邀请英语老师进行现场指导，解答学习难题。

（4）举办单词接龙、单词猜猜乐等趣味活动。

4. 活动总结阶段（11月11日-11月15日）

（1）评选出单词记忆达人，颁发奖品。

（2）收集参与者反馈，总结活动经验。

（3）举办颁奖典礼，表彰优秀个人和团队。

八、活动内容

1. 单词记忆比赛

（1）个人赛：参与者独立完成比赛，考察个人单词记忆能力。

少年易学老难成，一寸光阴不可轻 - 百度文库

1 单词记忆方法总结

①及时记忆法

记单词，要“四到”：耳嘴眼手齐开炮，听说读写不能少，印象深刻记得牢。

②重复记忆法

已学单词莫靠边，几天之后再看看，似忘非忘再温习，反反复复记心间。

③分组记忆法

单词多了别心烦，分片分组来攻占，五个一组先吃掉，几组连成一大片。

④背诵理解记忆法

结合词组句子记，有情有景有意义，重点段落须背诵，理解深刻有乐趣。

⑤读音规则记忆法

要想单词不写错，语音一关还得过，读音规则掌握好，拼写自然差错少。

⑥归类记忆法

分类归纳便于记，同类词汇放一起，bike，plane和jeep，归到交通工具里。

⑦对比记忆法

同义近义反义词，辨析对比来记忆，比较对照才清晰，单词学习你乐意。

⑧卡片记忆法

单词长了容易忘，卡片纸条来帮忙，Chinese一词记不住，纸条贴在《语文》上。

⑨构词法记忆法

构词法，要学习，前缀后缀有规律，转换常把词类变，合成本是二合一。

⑩阅读记忆法

课外读物有情趣，单词复现便于记，只要坚持常阅读，一举几得大有益。

单词是成功学习的最基础，没有了单词这个基础，接下来的会话、文法、阅读、写作都将无法顺利进行，因此在的学习中，“如何背单词”是绝不可忽略的首要之务。

[第一法：基本功]

绝招一：蚕食鲸吞法

准备一本词汇书（或一本笔记），这本书（或笔记）的结构应该是：英文在最左边的位置，中文在最右边；中间则要空下来写“提示”，提示这个字“怎么背”。背单词的方法依每个词汇的不同，可能是依据字根、谐音、形状、例句等…。完成工具的准备后，就可以开始背单词的工程！

我们在下面举例整理了“蚕食鲸吞法”的基本背法及步骤：

英文单词 提示 中文

imp 小魔鬼

felon felon念起来像“坏人”所以是“重罪犯”。