可乐雪梨汤

秋季喝什么糖水好_最佳汤水滋润的糖水是秋季养生不能错过的美食，那么秋季应该喝什么糖水好呢?跟着店铺一起来看看吧。

秋季最佳汤水1、冰糖炖雪梨做法：准备好雪梨和冰糖。

雪梨洗净削去外皮。

将雪梨内核掏干净。

把冰糖放到里面。

在炖盅内加一点点水，把雪梨放进去。

将炖盅放进蒸锅，小火炖一个小时即可。

蒸好的雪梨装到碗里，用勺子划开即可食用。

功效：经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。

有条件加贝母同炖更好。

此外，梨，可减轻咽干喉痒、喉痛失音的症状。

肺结核患者经常吃梨，可缓解肺热咳嗽、喉痒痰多的症状。

2、银耳枸杞雪梨糖水做法：银耳提前用温水泡发，半个小时左右;雪梨削皮，切块;一起放入锅中，倒入适量的清水，煮开后转小火1小时左右;最后再加入枸杞和冰糖，煮两三分钟即可。

功效：银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺，它还富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。

可以增强抵抗力、保护肝脏，更有美容祛斑的妙用。

3、红豆莲子糖水做法：鲜莲子150克、红豆200克、陈皮少许、冰糖适量。

红豆洗浄用清水浸3一5小时。

陈皮用温水浸软。

莲子去壳洗净。

锅内放入清水、陈皮煮滚，加入红豆煮20分钟。

放入鲜莲子煮至红豆软稔。

最后加入冰糖即可。

功效：补脾止泻、利水消肿、清热解毒、健胃生津、去湿益气。

4、无花果南北杏清炖苹果做法：南北杏各10克、无花果5粒、沙参10克、蜜枣2粒、苹果2个、冰糖适量。

南北杏、无花果、沙参、蜜枣洗净，浸泡半小时左右;苹果去皮切片;把所有材料放入砂锅内，大火煮开，转小火煲一个小时即可。

功效：无花果味道甘中带甜，加上苹果的甜味，既天然又温和。

无花果还有清肠胃的作用，亦可以滋润喉肺，在热气的时候喝一碗，可通便又可以消热气、达到减肥作用。

5、木瓜南北杏炖雪耳做法：小个木瓜半个、银耳1朵、杏仁5克。

银耳泡发、杏仁用凉水浸泡二十分钟。

木瓜去籽，去皮，切块。

银耳去除黄色的蒂，用手撕成小块放到炖盅里。

夜间快速止咳喝什么水这些常见食材帮助你快速止咳！感冒拖久了就很容易造成咳嗽，有些人还会在半夜时咳醒，不仅难受，还会影响睡眠，那么夜间快速止咳喝什么水呢？一、冰糖雪梨水夜间快速止咳可以喝冰糖雪梨水。

原理：《本草再新》说：冰糖能“止咳嗽，化痰涎”；《本草纲目》记载：“梨者，利也，其性下行流利”，雪梨有治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒等功效。

因此冰糖雪梨水有润肺清燥、止咳化痰的作用，对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

适应症：冰糖雪梨水适合风寒感冒引起的夜间咳嗽。

做法：1.雪梨洗净，去皮，切成块。

在锅中加入少量的水，刚没过梨即可，把梨放进去，大火烧开。

2.加入冰糖，改中火，冰糖完全融化后改小火炖20分钟。

关火，焖10分钟左右。

二、萝卜葱白水夜间快速止咳可以喝萝卜葱白水。

原理：白萝卜具有理气化痰、生津止咳的功效，而葱白味辛，性温，具有发表、通阳、解毒、杀虫的功效，二者同煮，能够散寒止咳。

适应症：萝卜葱白水用于宣肺解表、化痰止咳，治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

做法：1.准备萝卜1个、葱白6根、生姜15克2.用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤，连渣一次服。

三、蒸洋葱水夜间快速止咳可以喝蒸洋葱水。

原理：洋葱中含有的大蒜素具有的消炎杀菌的作用，另外洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有发散风寒的作用，因此具有一定的治疗感冒咳嗽的效果。

一般症状轻微的感冒咳嗽，喝了蒸洋葱水几天后可缓解病情。

适应症：蒸洋葱水适合风寒感冒引起的夜间咳嗽。

做法：1、把洋葱洗干净去表面;2、把整颗洋葱浸在水中,用刀快手切开约6片;3、把已切好的洋葱放在碗里，不用加水;4、连豌带洋葱反转放在碟上;5、煮滚水后把洋葱放在蒸架上,用中火隔水蒸;6、蒸30分钟,碟上淡紫色的便是洋葱水;7、把洋葱水倒出来便完成,一颗洋葱可以蒸出约60ml洋葱水。

四、鲜梨贝母水夜间快速止咳可以喝鲜梨贝母水。

百事与可口可乐的对比：百事可乐包括的饮料品牌：“百事可乐”、“七喜”、“美年达”、“激浪”、“亚洲”、“北冰洋”、“天府”、“佳得乐”系列、“都乐”系列等。

可口可乐包括的饮料品牌：健怡可口可乐、雪碧、芬达、美汁源、健康工房、酷儿、醒目、雀巢冰爽茶、茶研工坊、水森活、天与地、冰露。

雀巢与麦氏的对比：味咖啡相比，还是麦斯威尔的奶香味更重，如果习惯奶咖的朋友，一定会被麦斯威尔的香所吸引。

雀巢产品补充：咖啡：雀巢咖啡1+2特浓、雀巢咖啡冰1+2、雀巢咖啡醇品100% 纯咖啡、雀巢咖啡伴侣、雀巢卡布奇诺咖啡、雀巢咖啡一杯装饮品：雀巢茶语原味奶茶、雀巢茶语泡沫奶茶系列、雀巢冰爽茶、雀巢果味 C 系列奶制品：雀巢全脂奶粉雀巢儿童奶粉系列雀巢高钙高铁奶粉雀巢高纤高钙奶粉雀巢中老年奶粉雀巢全脂甜奶粉雀巢高钙甜奶粉雀巢学生甜奶粉雀巢孕妇奶粉雀巢液态奶雀巢鹰唛炼奶雀巢淡奶油三花淡奶——植脂和全脂成人麦片：雀巢优麦™高钙配方雀巢优麦™高纤配方雀巢优麦中老年配方雀巢优麦燕麦配方雀巢优麦™红枣配方烹饪食品：雀巢美极鲜辣汁雀巢美极鲜味汁雀巢美极鲜鸡粉雀巢美极香菇粉雀巢美极牛肉粉雀巢美极中式靓汤雀巢美极奶油汤系列奶油土豆培根汤奶油蘑菇汤奶油玉米汤奶油南瓜汤。

雀巢美极土豆泥系列：鸡茸烤洋葱土豆泥鸡茸玉米土豆泥咖喱牛肉土豆泥碎牛肉土豆泥雀巢威化：雀巢精选滋味威化巧克力雀巢奇巧巧克力雀巢经典品位巧克力雀巢珍典之选巧克力糖果：雀巢趣满果雀巢宝路冰激凌：雀巢瑰冠花心筒雀巢摩爵雀巢奇趣瓶装水：雀巢优活饮用水（330毫升装）雀巢优活饮用水（550毫升装）雀巢优活饮用水 NPL1500ml雀巢优活饮用水 NPL 237ml雀巢优活饮用水 5GL康师傅绿茶、冰红茶、铁观音茶、乌龙茗茶、茉莉蜜茶、茉莉清茶、每日C橙汁、每日C水晶葡萄汁、每日C葡萄汁、每日C菠萝汁、优健美、水蜜桃汁、白葡萄汁、红芭乐、黑加仑、酸梅汤、酸枣汁、矿物质水统一冰醇蜜菊、玫瑰红枣、冰糖雪梨、蜜桃多、金橘柠檬、阿萨姆奶，果茶2班（金桔味，柚子味），冰红茶，绿茶，鲜橙多，葡萄多农夫山泉农夫果园、茉莉花茶、乌龙茶、力量帝维他命（石榴蓝莓、甘橘味、柠檬味）尖叫（活性肽、纤维）水溶C（西柚、柠檬）、矿泉水上好佳大湖明朗橙汁、大湖天然橙汁、大湖橙汁可口可乐可口可乐、雪碧、芬达（苹果味橘子味）可口可乐零度、果粒橙、酷儿、原叶100% 雀巢系列（原叶绿茶、原叶冰红茶、原叶清香茉莉蜜茶）美汁源（c粒柠檬、热带果粒、果粒橙、爽利葡萄、果粒奶优（蜜桃、草莓、芒果、菠萝）100分V奇异果）冰露百事百事可乐、美年达、七喜、纯果乐果缤纷、纯果乐鲜果粒、冰纯脉动青柠，水蜜桃，橘子，荔枝，菠萝达利园冰红茶，蜂蜜绿茶，青梅绿茶、和其正凉茶、花生牛奶、优先乳（原味、香草味、哈密瓜味）、八宝粥、岩层矿物质水茹梦桃汁、杏汁、山楂汁、猕猴桃汁、橙汁、芒果汁哇哈哈营养快线（原味、香草、椰子、牛奶菠萝味）、乐酸乳、爽歪歪、乳娃娃、葡萄汁、蜜桃汁、苹果汁、Hello-C、桂圆八宝粥、莲子八宝粥、杏仁八宝粥、思慕C、呦呦奶茶.、呦呦锡兰奶茶雀巢早餐咖啡、丝滑拿铁、原味麦斯威尔原味、香草、香滑、特浓优乐美原味、香芋、咖啡、麦香、巧克力、草莓香飘飘原味、草莓、咖啡、香麦、香芋、绿茶、咖啡、巧克力立顿即饮茶、绿茶、茉莉花茶、柠檬茶、苹果茶、奶茶、清衡茶、沁醒茶、丽颜茶、睛莹茶欣情茶、立雅茶分类1.茶类饮品：康师傅（绿茶、、冰红茶、铁观音茶、乌龙茗茶、茉莉蜜茶、茉莉清茶）统一（冰醇蜜菊、果茶2班（金桔味，柚子味）、冰红茶、绿茶、玫瑰红枣）农夫山泉（茉莉花茶、乌龙茶）可口可乐雀巢系列（原叶绿茶、原叶冰红茶、原叶清香茉莉蜜茶）达利园（冰红茶，蜂蜜绿茶，青梅绿茶、和其正凉茶）哇哈哈（呦呦奶茶.、呦呦锡兰奶茶）2.果蔬类：康师傅（每日C橙汁、每日C水晶葡萄汁、每日C葡萄汁、每日C菠萝汁、优健美、水蜜桃汁、白葡萄汁、红芭乐、黑加仑、酸梅汤、酸枣汁）统一（冰糖雪梨、蜜桃多、金橘柠檬、鲜橙多、葡萄多）农夫山泉（农夫果园、水溶C（西柚、柠檬））上好佳（大湖明朗橙汁、大湖天然橙汁、大湖橙汁）可口可乐（果粒橙、酷儿、原叶100%美汁源（c粒柠檬、热带果粒、果粒橙、爽利葡萄、100分V奇异果）百事（纯果乐果缤纷、纯果乐鲜果粒）茹梦（桃汁、杏汁、山楂汁、猕猴桃汁、橙汁、芒果汁）娃哈哈（葡萄汁、蜜桃汁、苹果汁、Hello-C、思慕C）3.碳酸类：可口可乐（可口可乐、雪碧、芬达（苹果味橘子味））百事（百事可乐、美年达、七喜）4.乳品类：可口可乐（果粒奶优（蜜桃、草莓、芒果、菠萝））达利园（花生牛奶、优先乳（原味、香草味、哈密瓜味）娃哈哈（营养快线（原味、香草、椰子、牛奶菠萝味）、乐酸乳、爽歪歪、乳娃娃）5.功能类：农夫山泉（力量帝维他命（石榴蓝莓、甘橘味、柠檬味）尖叫（活性肽、纤维））脉动（青柠，水蜜桃，橘子，荔枝，菠萝）6.咖啡类：雀巢（早餐咖啡、丝滑拿铁、原味）麦斯威尔（原味、香草、香滑、特浓）7.固体饮料：统一（阿萨姆奶）优乐美（原味、香芋、咖啡、麦香、巧克力、草莓）香飘飘（原味、草莓、咖啡、香麦、香芋、绿茶、咖啡、巧克力）哇哈哈(桂圆八宝粥、莲子八宝粥、杏仁八宝粥) 达利园(八宝粥)立顿(即饮茶、绿茶、茉莉花茶、柠檬茶、苹果茶、奶茶、清衡茶、沁醒茶、丽颜茶、睛莹茶欣情茶、立雅茶)8包装饮用水：康师傅(矿物质水) 农夫山泉(矿泉水) 可口可乐(冰露) 百事(冰纯) 达利园(岩层矿物质水)。

一、康师傅彩笛卷康师傅冰红茶康师傅冰绿茶康师傅甜蜜一族康师傅鲜の每日C果汁饮品:橙汁饮品|水晶葡萄|葡萄汁饮品 |苹果汁饮品| 勒比樱桃|西西里红橙果粒柳橙|果粒葡萄柚康师傅梅酸汤二、统一饮料有统一矿泉水、统一桶装水、统一冰绿茶、统一奶茶、统一冰醇茉莉、统一鲜橙多、统一冰红茶统一饮养四季（冰糖雪梨冰糖山楂冰糖金桔）三、百事公司旗下有百事可乐七喜（柠檬汽水）、美年达（有苹果、葡萄、橙、草莓、热情果、乌梅丶菠萝及西柚等，以橙味作为主要口味的果味碳酸饮料）、激浪（柠檬可乐口味的碳酸饮料）、亚洲、北冰洋、天府、都乐（不好意思，我查不到= 。

=，记忆中亚洲，北冰洋都是卖玻璃瓶汽水的。

）佳得乐系列（目前国内上市口味有：冰橘口味（透明色）冰柠口味（柠檬黄色）冰橙口味（橙色）蓝莓口味（蓝色）西柚口味（白色）、浆果口味（红色）。

）纯果乐系列（在中国上市的代表产品为混合果汁果缤纷、鲜果粒系列产品）饮料。

四、可口可乐1.可口可乐〈原味〉2.香草味可乐3.柠檬味可乐4.樱桃味可乐5.健怡可乐〈香料内不含咖啡因〉6.柠檬味健怡可乐7.青柠味健怡可乐8.香草味健怡可乐9.樱桃味健怡可口可乐10.Zero “零度”〈零卡路里无糖型可乐〉醒目汽水可口可乐公司为中国顾客生产的一种碳酸饮料，1997年开始在中国销售。

口味：西瓜、桃子、苹果、葡萄、西柚、荔枝、水蜜桃、奇异果、椰子、冰淇凌、红茶、芒果、盐汽水、菠萝。

苹果味比较常见，其次是葡萄味。

美汁源果粒系列- 美汁源果粒橙- 美汁源C粒柠檬- 美汁源热带果粒- 美汁源果粒芒果- 美汁源滑粒蜜桃- 美汁源爽粒葡萄- 美汁源爽粒红葡萄- 美汁源芦荟粒雪梨果清新系列- 美汁源果清新蜂蜜雪梨味- 美汁源果清新冰桔柠檬味- 美汁源果清新甘蔗马蹄味- 美汁源果清新蜂蜜柚子味果粒奶优系列- 美汁源果粒奶优清新草莓味- 美汁源果粒奶优清香菠萝味- 美汁源果粒奶优香浓芒果味- 美汁源果粒奶优水润蜜桃味- 美汁源果粒奶优营养原味酷儿系列（果汁饮料）【酷儿】品牌（专为儿童设计）- 美汁源酷儿蜜桃味-美汁源酷儿苹果-美汁源酷儿香橙味-美汁源酷儿葡萄味芬达汽水共有四种口味：橘子、草莓、青苹果和葡萄；销售量最大的橘子汽水，在全球已经几乎都有贩卖。

如何炖银耳雪梨汤说明文300字作文篇一：《如何炖银耳雪梨汤》嗨，小伙伴们！今天我要给你们分享一道超级好喝又对身体特别好的汤——银耳雪梨汤。

我第一次喝银耳雪梨汤是在奶奶家。

那天我有点咳嗽，嗓子也不舒服。

奶奶就神秘兮兮地说要给我做个好东西。

只见奶奶从柜子里拿出了银耳和雪梨，我当时就好奇得不得了，这两个东西能做出啥美味呀？要做这道汤呢，首先得准备食材。

咱们得有一朵银耳，这银耳呀，就像一朵白色的大花，干干的，皱皱巴巴的。

还有一个雪梨，雪梨就像一个小胖子，圆滚滚的，表皮滑溜溜的。

另外呢，还可以准备一些冰糖，冰糖就像小冰块一样，亮晶晶的。

先把银耳放到清水里泡一泡，这时候的银耳可有趣啦，就像一个在水里慢慢苏醒的小精灵。

泡发后的银耳变得胖乎乎的，摸起来软软的。

然后把银耳的根部去掉，撕成一小朵一小朵的，就像把一朵大花拆成了好多小花似的。

接着处理雪梨，把雪梨洗干净，去皮。

哎呀，这雪梨的皮还不太好削呢，我一开始帮奶奶削的时候，总是削得坑坑洼洼的。

削好皮后，把雪梨切成小块，这小块雪梨就像一个个小方块。

现在把银耳放到锅里，加上适量的水，开大火煮。

煮一会儿你就会发现，锅里的银耳开始翻滚起来了，就像在锅里跳舞一样。

等煮个十几分钟后，再把雪梨块放进去。

这时候你看呀，雪梨块就像一个个小客人，跳进了银耳的怀抱里。

再接着放入几块冰糖，冰糖一进去，就像给这场聚会带来了甜蜜的气息。

然后转小火慢慢炖。

在炖的过程中，你能闻到一股淡淡的香味，那香味就像一只小手，一直勾着你的鼻子，让你忍不住想去看看汤炖得怎么样了。

小火慢慢炖上个三四十分钟吧，你会看到银耳变得更加浓稠了，雪梨也变得软软的。

这时候的银耳雪梨汤就大功告成啦。

你看这银耳雪梨汤，盛到碗里，白白的银耳，透明的雪梨，还有亮晶晶的冰糖，就像一幅美丽的画。

喝一口，哇，甜甜的，滑滑的，银耳就像果冻一样在嘴里滑来滑去，雪梨呢，吃起来软软糯糯的。

如果是在嗓子不舒服的时候喝，就感觉嗓子被温柔地抚摸了一样，可舒服了。

研发策划书（共8篇）研发策划书（共8篇）第1篇：冰糖雪梨研发策划书冰糖雪梨研发策划书一、前言时下有一种热销的饮料叫"冰糖雪梨"，我想大家很多人都喝过，且觉得味道不错。

热销的两个品牌一个是娃哈哈（中国）其口味厚重，另一个是康师傅（中国台湾）则追求的是清新淡雅。

追其热销甚至脱销的原因就在于它针对中国人的口味而研发的传统食品的改良产品，具有很高的市场针对性和中国本土特色，且不同品牌推出差异性口味，进一步细分市场，打响了本土品牌向洋品牌的反击战。

二、项目介绍、概括冰糖雪梨的成功，在于针对本土市场推出了个性化和差异化的定位及其准确，传统味道结合现代工艺，在洋品牌占据优势的饮料市场厮杀出一条新的道路。

携茶饮料、酸梅汤及冰糖雪梨等本土饮品回到了一线市场。

消费者决定了产品的市场，同时也是影响促销方式选择的最重要的因素。

消费者对价格的敏感程度、对饮品口味的偏好及对品牌的忠诚度，都将影响着促销方案的设计。

通过在公共场所拦截采访的方式，对消费者进行了简单的调查。

调查结果显示，消费者在夏季对饮品的需求量大，认为康师傅冰糖雪梨定价为2.5元/瓶是合理的。

其中，有25%的被调查者希望冰糖雪梨降价促销认；有70%的被调查者认为无需降价、并追求品牌忠诚度；年龄在15-35岁的人更喜欢喝饮料；99%的人有能力购买冰糖雪梨，已经品尝过冰糖雪梨的消费者中60%的消费者认为冰糖雪梨口味很好。

但康师傅冰糖雪梨未在大学城开展过促销活动。

三、外部产品的分析：尚未有同种产品。

新产品开发的意义：现代人忧心大鱼大肉会造成胆固醇过高，带来高血压、中风等疾病，因此，对自然健康、方便易得的食品有迫切的需求，新鲜的瓶装水果原汁就是其中之一，虽然目前市场上的果汁大多数浓度只有10一30，但仍有很大的市场。

四、需求分析进入21世纪，伴随中国加入WTO，整个中国市场出现一系列变化对日化产业产生深远而持久的影响，中国日化产业已然呈现出转型期的特点。

雪梨煲汤的做法与功效
雪梨是一种常见的水果。

在秋季，是雪梨盛产和成熟的季节。

一般我们可以生吃雪梨，但是对于一些咳嗽或者是患有气管肺部疾病的患者，可以用雪梨煲汤。

甚至是日常，我们都可以煲一碗雪梨汤，来滋养肌肤。

下面给大家推荐几款雪梨煲汤的做法与功效，希望能让大家吃到不同的美味。

一、二冬雪梨汤
材料：雪梨一个，麦冬10克，天冬10克，冰糖一些
做法：
1、麦冬、天冬洗净，雪梨去核洗净，切片。

2、所以材料放入瓦罐，倒入适量清水，大火煮沸，小火炖1小时。

功效：滋阴润肺，止渴，减肥。

二、川贝雪梨汤
材料：川贝20克，雪梨600克，蜂蜜适量
做法：
1、川贝洗净拍碎，雪梨去核洗净，切块。

2、川贝、雪梨倒入碗里，倒入蜂蜜，盖上盖子，隔水炖1小时。

功效：清肺，化痰，止咳。

三、杏仁雪梨汤
材料：杏仁25克，枸杞20克，菠萝100克，雪梨300克，
蜂蜜，冰糖，盐
做法：
1、枸杞、杏仁洗净，菠萝去皮切块，放在淡盐水里浸泡10分钟，雪梨去核洗净，切片。

2、雪梨、杏仁倒入锅里，加水，大火煮沸，放入枸杞和菠萝，煮软后加盐、冰糖，关火，等汤变凉后再放蜂蜜。

功效：润肺，化痰，滋养肌肤，适合肺热咳嗽者。

四、百合银耳雪梨汤
材料：枸杞、百合各25克，水发银耳100克，雪梨两个，冰糖适量
做法：
1、银耳洗净撕成小朵，枸杞、百合洗净，雪梨去皮、去核，洗净切块。

2、锅加水，倒入银耳，大火煮沸，小火慢炖，炖到银耳软烂后倒入枸杞、百合、冰糖、雪梨，盖上盖子，再炖到梨块软烂即可。

功效：润肺，增强免疫力。

麦冬冰糖炖雪梨润肺化痰麦冬冰糖炖雪梨，作为一种传统的中药食疗方，被广泛应用于润肺化痰的治疗。

在这篇文章中，我们将探讨麦冬冰糖炖雪梨的功效、制作方法以及适用人群，旨在向读者介绍这一古老而有效的健康食品。

一、麦冬冰糖炖雪梨的功效麦冬冰糖炖雪梨是一道结合了中药和食疗的经典养生汤品。

它主要利用了麦冬、冰糖和雪梨的药膳价值，有以下几个功效：1. 润肺化痰：麦冬具有滋阴润肺、清热化痰的作用，能够有效缓解咳嗽、喉咙痛等症状。

同时，雪梨中的花青素和维生素C也对润肺化痰有明显的帮助作用。

2. 清热解毒：冰糖具有清热解毒的作用，能够减轻体内的炎症反应，对于感冒引起的咳嗽、咽痛等症状有很好的缓解作用。

3. 补充水分：炎热的夏季，人体容易失水，麦冬冰糖炖雪梨中的雪梨含有丰富的水分和多种营养物质，能够有效补充水分，维持体内的水平衡。

二、制作方法下面是制作麦冬冰糖炖雪梨的简单步骤：1. 准备材料：麦冬10克、冰糖适量、雪梨1个（选择新鲜且无损坏的雪梨）。

2. 制作：将麦冬洗净后，用温水泡发片刻。

然后将雪梨切去顶部，挖去雪梨的果核。

3. 填充：将麦冬放入雪梨的空腔内，加入适量的冰糖。

4. 炖煮：将填充好的雪梨置于炖盅中，加入适量的清水，用文火炖煮2个小时，直到雪梨变软糯即可。

三、适用人群麦冬冰糖炖雪梨适用于以下人群：1. 易感冒者：对于经常感冒、咳嗽、喉咙疼痛的人来说，麦冬冰糖炖雪梨可以增加身体的免疫力，减少感冒的发生。

2. 干咳者：对于存在痰少、干咳症状的人来说，麦冬冰糖炖雪梨具有很好的润肺化痰作用，可以缓解咳嗽症状。

3. 炎热季节饮用：夏季天气炎热，人体容易失水。

麦冬冰糖炖雪梨不仅可以润肺化痰，还能够帮助补充体内的水分，适合夏季饮用。

四、注意事项在饮用麦冬冰糖炖雪梨时，需要注意以下几点：1. 体寒者慎用：由于麦冬具有滋阴润肺的作用，体寒的人在饮用时需注意适量，避免过量导致体寒症状加重。

2. 过敏者禁用：如果对于雪梨或者其他成分存在过敏的情况，应避免食用麦冬冰糖炖雪梨，避免出现过敏反应。

金桔和什么一起煮水好喝金桔水禁忌金桔是冬季的应季水果，其营养丰富，口感脆爽清甜，食用方法也很多，除了直接鲜吃以外，还可以用于泡水喝、熬金桔膏、腌制来吃，但煮水的话，不知道金桔搭配什么一起煮水好呢？一、冰糖雪梨金桔饮材料：金桔8个、雪梨1个、冰糖20g、红枣6颗、清水800ml、枸杞5g。

做法：1、准备好需要的食材。

2、雪梨去皮切小块，金桔用盐搓洗，用刀把每个金桔划2-3个口子。

3、往养生壶内加入雪梨、金桔、红枣和冰糖。

4、倒入800毫升的清水。

5、选择“花果茶”程序。

6、最后剩余2分钟时，加入枸杞。

7、清甜爽口又开胃，非常适合秋冬的一款小甜汤。

功效：美容养颜、生津止渴、开胃助消化、缓解寒咳。

二、金桔银耳糖水材料：金桔适量、银耳适量、冰糖适量。

做法1、金桔适量，用盐搓洗干净，剞十字花刀。

2、鲜银耳和金桔放入电饭煲内，适量纯净水。

3、选择粥，按煮饭键开始。

4、煮到二十分钟时，放入冰糖。

5、大约又过二十分钟，程序结束。

6、撒上干桂花，盛碗。

功效：滋阴润肺、美容护肤、通便开胃。

三、金桔冰糖水原料：金桔1000g、冰糖400g、清水适量。

做法：1、用盐把每一个金桔搓一遍，以防金桔打醋。

2、浸泡一会儿，把盐洗掉，捞出。

3、在顶部和尾部各切一个小十字。

4、全部切完。

5、砂锅放入一大碗水，放入冰糖，大火烧开。

6、冰糖融化。

7、放入金桔。

8、水少的话可以再加点，使金桔完全浸没在水中。

9、大火烧开后转最小火慢慢熬，大约四十分钟金桔变透亮即可关火。

10、熬好的金桔，趁热用罐子密封起来，冷藏效果更好，每日几颗，一个冬天不咳嗽。

11、放置一晚上后更入味，颜色更好看，表面亮亮的，冰糖完全浸渍到里面。

功效：止咳化痰、开胃助消化。

四、桂花金桔炖雪梨原料：雪梨1个、金桔5个、糖桂花1勺、冰糖5粒。

做法：1、准备好食材。

2、用刷子清洗干净梨表面后用刀在顶部横切一刀，用勺子掏空梨的核。

3、冰糖放入去核的梨中。

4、放入金桔。

5、盖上梨的顶端，用牙签固定梨的顶端和底部。

银耳雪梨汤煮多长时间最好银耳雪梨汤是一道常见的家常菜，很多人都会选择在冬季喝银耳雪梨汤。

银耳雪梨汤具有润肺止咳、补气生津的功效，非常适合春季食用，而且有润肺化痰、清热去火的作用。

银耳雪梨汤煮的时间要看具体材料来决定，但一般不超过10分钟，一般银耳煮2小时就可以了。

但如果长时间煮制过久口感就会发苦，也不利于食物中营养成分被人体吸收。

一、银耳雪梨汤煮2小时即可银耳和梨一起煮的时间最长，两个小时后银耳开始变得粘稠浓稠，口味变得非常好了。

银耳中含有丰富的胶质，可以让皮肤保持光滑白皙感，还能改善肌肤弹性作用。

银耳和梨都属于凉性水果，所以喝起银耳雪梨汤来非常的好。

将银耳和梨一起放入锅中，加入清水没过银耳，大火煮开后转小火继续炖2小时即可。

银耳有滋阴润肺、止咳化痰的功效；梨有生津、润燥、清热凉血、生津止渴、消食止泻的作用；两种食材一起炖出来的汤汁鲜美可口，既有润肺清热、化痰止咳作用，又有润肺养阴、清热化痰等功效。

1、将银耳用水浸泡20分钟左右，让它变得更加柔软。

将其泡开，洗净。

将银耳的根部剪掉，去除杂质。

注意不要让水流入银耳中。

将处理好的食材放入碗中。

然后放入电饭煲内，选择煲汤功能就可以了。

煲银耳煮15分钟就可以了，如果喜欢口感比较好些的话就更快了！但是切记不要煮得太久，因为一般泡过一两个小时以后就会变得非常粘稠的状态了。

所以，大家最好是等银耳煮熟之后再吃哦！2、烧锅加入适量的清水，放入冰糖，然后用小火慢慢熬。

待银耳变成白色后加入适量的冰糖。

再放入雪梨、百合、枸杞、冰糖，再熬煮两个小时。

银耳汤在制作中如果用砂锅炖煮的话会比较费时，因此要在后面加水。

然后再用小火熬1个小时再炖，这样才能把银耳炖烂吃。

等银耳煮软后加入适量胡椒粉调味即可。

功效：滋阴润肺、止咳化痰、补脾开胃、润肠、益气、清心安神、解酒、祛痰、止呕等效果。

3、熬至汤汁粘稠即可食用，这道汤中没有多少水分，吃起来十分的清爽。

银耳和梨搭配起来是非常不错的，既有营养又有美颜作用。

银耳杏仁雪梨汤亚健康抗击癌症预防三高调理肠胃美容养颜健康减肥辣子藕丁当清脆的藕丁遇上麻辣，又会碰撞出怎海藻色拉萃人们都用海藻来形容女子浓密飘逸的南瓜花卷不要以为你看到的是黄玫瑰哦！这可是暖心意大利面秋季悄然而至，你还在为吃什么烘焙花生酱浓郁的烘焙花生酱，徜徉在松软的面包黑芝麻酱浓郁香醇的黑芝麻酱，加上酥松香软的南瓜牛奶奶昔南瓜牛奶奶昔的口感细腻、嫩滑，营养蔬菜蘑菇浓汤想要为家人身体补充各种营养，那么一清爽果酱炎热的夏季，很多的在早餐的时候并不蓝莓香蕉精力汤蓝莓果实中含有丰富的营养成分，和香苦瓜爆鱿鱼夏季，燥热很容易让人上火，所以吃点苦红枣紫薯小米饭大家都知道小米具有养胃的功效，这道萝卜干炒毛豆豆类当中都富含着丰富的蛋白质等营油焖茭白茭白是一种极其容易搭配的蔬菜，不仅百合炒虾仁炎热的夏季，清爽的美食不仅可以让胃四味小炒炎热的夏季，身体机能活动增加，在这道紫薯馅饼紫薯当中富含丰富的含蛋白质、淀粉青韭炒河虾这道青韭炒河虾中，有着丰富的钙类营川香蚕豆瓣蚕豆中的蛋白质含量丰富，且不含胆固芦笋白玉菇芦笋白玉菇其营养丰富，味道鲜美清火腿青豆蒸豆腐豆腐可以为身体提供所必须的蛋白质苦瓜拌虾仁苦瓜所具有的清热解毒功效，非常适合香蒸鱼腩这道香蒸鱼腩，采用最能保留食材原味什锦沙拉鲍鱼、土豆、芦笋、鸡蛋、圣女果五青木瓜银耳羹木瓜可帮助消化、抗菌解热，银耳则能南瓜绿豆汤绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。

夏天桂花水晶凉粉水晶凉粉相对于传统凉粉，更柔软，口感蛤蜊黄瓜汤食用这道蛤蜊黄瓜汤，会给人一种清爽莲子龟苓膏龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、消除暗红枣酿苦瓜苦瓜含有一种具有抗氧化作用的物质芒果酸奶冰淇淋炎炎夏日，再也不用担心吃冰淇淋会导蓝莓脆藕添食欲在炎炎夏日，很多的亚健康人群会变得虫草花玉米猪骨汤美容养颜虫草花，一种人工培育的菌类，虫草花含什锦沙拉提高免疫力对于很多的亚健康人群来说，需要在饮西瓜蕃茄汁补充维生素西瓜蕃茄汁当中富含丰富的维生素，可全橙子汁预防感冒增强体质橙子属桔橼类，富含维生素C、A，可预防金银蒜蒸鲜鲍滋补养神鲍鱼的蛋白质含量很高，且含8种人体白菜干罗汉果汤白菜干是将小白菜用开水烫熟后晾干凉拌野生木耳为您提高免疫黑木耳被营养学家誉为“素中之荤”咸鲜清爽凉拌五色蔬此菜拌好立即享用，不宜久放，出水就不自制抗癌蜂蜜柚子茶柑橘类中含有大量的黄酮类物质，抗氧海带鸡蛋卷这道海带鸡蛋卷，因为没有添加太多调防癌养生的排毒三菇煲介绍一道简单美味有防癌抗衰排毒的松茸海鲜汤防癌抗癌又滋补松茸是珍稀名贵的天然药用菌，富含多葡汁四蔬降低癌症发病率葡汁四蔬中，西兰花的营养成份位居同黄金南瓜饼南瓜饼，色泽金黄，入口绵软并伴有南瓜紫薯豆浆地瓜含丰富淀粉、纤维、维生素A、C 草菇三色蔬草菇与玉米青红椒一起烹饪，口感丰富腰果西芹炒百合腰果西芹炒百合，是对清火清肠效果很全南瓜浓汤南瓜含丰富的β-胡萝卜素、维生素C 牛油果沙拉酱可降低胆固醇牛油果是一种营养价值很高的水果。

雪梨汤的功效与作用及禁忌雪梨汤的做法雪梨想必大家对它都不陌生，是我们生活中很是常见的一种水果。

雪梨的食用价值很高，适量的食用一些对人体的好处很多。

人们除了喜欢将雪梨生吃之外，最常见的吃法就是做成汤了喝。

那么这种汤应该怎么做才会更美味呢？雪梨汤的功效与作用及禁忌一、功效作用：1、清热止咳：雪梨能清热止咳，适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。

2、滋阴润肺：雪梨有滋阴润肺、养胃生津的功效，对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用，经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。

对于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人来说，可以每天做一次冰糖炖梨，一次吃半个梨子，一天分两次吃。

3、生津养胃：雪梨具有生津养胃、和中止咳的功效，对于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者，可见显效，对口燥食少，大便不畅者起到治疗作用，可每晚饮用，数日见效。

4、消痰降火：雪梨有消痰降火、润肺凉心的功效，如果因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状，就可以做一碗冰糖炖梨，帮助止咳、润肺、润喉。

5、润喉护嗓：雪梨对嗓子有养护作用，歌唱家和广播员宜常食用可以润喉护嗓。

二、禁忌：夜尿频者，睡前不宜喝雪梨汤，因为雪梨汤有利尿的功效。

雪梨汤的做法一、银贝雪梨汤原料：水发银耳20克雪梨1个川贝母5克冰糖(或白糖)30克做法：1、将水发银耳拣去根蒂及杂质，洗净，撕成小片。

2、将雪梨洗净削去皮，除去核与籽，切成小丁块。

川贝母洗净。

3、将上述处理好的原料一同放入炖盅内，加入糖和水1杯，上笼蒸约1小时，取出即成。

二、枸杞雪梨汤原料：枸杞300克，胡萝卜225克，雪梨4个，蜜枣3颗，瘦肉225克，姜2片，盐适量做法：1、只取枸杞菜叶，洗干净。

把枸杞梗清洗干净，捆成一扎。

2、胡萝卜去皮，洗干净后切块。

洗干净雪梨，切块。

3、洗干净蜜枣。

洗干净瘦肉，汆烫后再冲洗干净。

4、煲滚适量水，放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片，水滚后改慢火煲约90分钟，取出枸杞梗，然后再放入枸杞叶续滚约20分钟，下盐调味即成。

可乐雪梨的功效与作用可乐雪梨，是一种常见的水果，也是夏季常见的清凉佳品。

它具有丰富的营养价值和独特的风味，在炎炎夏日中能为人们带来清凉舒爽的感觉。

可乐雪梨不仅口感爽口，还是一种有益健康的食品，它含有多种维生素和矿物质，对人体有多种积极的功效和作用。

首先，可乐雪梨具有滋阴降火的功效。

夏季气温高，人们易出汗，容易导致体内阴液流失。

而可乐雪梨具有滋润的作用，能够有效地补充体内的阴液，有助于清除热气，降低体温，起到清热解毒的作用。

其次，可乐雪梨对于改善咳嗽和缓解喉咙不适具有显著的作用。

可乐雪梨含有丰富的水分和多种维生素，这些成分能够有效地润滑喉咙，缓解痰气，减轻喉咙疼痛和刺激感。

而且，可乐雪梨还含有一种天然的抗炎物质，能够减少喉部炎症的发生，有助于缓解咳嗽症状。

另外，可乐雪梨还有助于促进消化。

可乐雪梨中含有丰富的纤维素，纤维素可帮助消化道蠕动，增加粪便的体积，促进排便。

同时，可乐雪梨中还富含果胶，果胶能够吸附体内的毒素和废物，起到清洁肠道的作用。

食用可乐雪梨对于预防和缓解便秘、痔疮等消化道问题有很好的效果。

此外，可乐雪梨还是一种美容养颜的食品。

可乐雪梨中富含的维生素C，具有很强的抗氧化能力，能够减少自由基的产生，保护细胞免受损害，有助于延缓人体衰老过程。

另外，维生素C还是一种必要的合成胶原蛋白的物质，能够促进皮肤的弹性，预防皮肤松弛和皱纹的产生。

因此，常食用可乐雪梨能够使肌肤更加紧致、细腻，增加皮肤的光泽。

此外，可乐雪梨还具有清肺化痰、止咳化痰、利尿消肿、润肺止渴等作用。

它能够改善肺部的血液循环，增加氧气的供应，有助于提高肺功能和免疫力。

可乐雪梨中的矿物质还能够起到稳定血压、保护心血管健康的作用，对于高血压、冠心病患者具有一定的辅助治疗作用。

总而言之，可乐雪梨是一种既美味又有益健康的水果。

它不仅可以作为饮品来解暑消热，还具有多种保健功效和作用。

饮用可乐雪梨能够滋阴降火、润喉止咳、促进消化和排便、美容养颜，还能够保护心血管、改善肺功能等。

无花果炖雪梨汤的功效无花果的果实、叶片、枝干乃至全株均可入药。

下面是店铺为大家精心挑选的无花果炖雪梨汤的功效，希望对大家有所帮助。

无花果炖雪梨汤的功效具有养阴生津、润肺化痰的功效。

适用于肺癌、胃癌之虚烦躁热及放疗中肺阴受灼，症见干咳或咳痰黄稠、口干咽燥、声音嘶哑、食欲不佳者。

无花果雪梨汤无花果雪梨汤的用料：无花果干5-7个北杏仁15克雪梨1个淮山粉、白糖适量。

无花果雪梨汤的做法步骤：1、将北杏仁用开水浸泡后去皮，雪梨去皮洗净，取肉切碎;2、将碎雪梨与无花果一同捣烂如泥，装入小盆内;3、放入白糖、淮山粉，加适量清水调成糊状;4、倒入沸水锅中不断搅拌煮熟。

无花果的食疗方无花果杏仁汤无花果杏仁汤的功效：无花果清热、利呼吸道系统等器官;南北杏清痰止咳，润肺养颜;加蜜枣滋润成方。

偶然感冒伤风、咳嗽、痰多，亦可以饮此汤，有益加速疗效。

无花果杏仁汤的配方：瘦肉，南北杏各3钱，蜜枣5枚，无花果10粒。

Tip：先把瘦肉洗净，切成块落煲，加上各药材，放六碗水;用大火煮开，再用小火煲1.5小时就可以了。

无花果茶树菇山鸡汤无花果茶树菇山鸡汤的材料：茶树菇150克、无花果5个、红枣3个、山鸡1只，生姜3片。

无花果茶树菇山鸡汤的烹制：无花果、茶树菇、红枣分别洗净浸泡，且红枣去核;山鸡宰洗净，去脏杂尾部，并置沸水锅稍滚片刻(即“飞水”)，再洗净。

然后一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升(10碗水量)，武火煲沸改为文火煲约2小时。

无花果茶树菇山鸡汤的功效：有益胃健脾，养阴益气的功效，无花果健胃益气，茶树菇助消化，健肠胃。

无花果干的制作方法市面上能买到的无花果干是鸡蛋黄色的,用来作煲汤料有清热解毒,化痰去湿的功效,把新鲜无花果加工成干制品,要依据其结构特点和化学成份特点来考虑的,采收时无花果呈绿色逐渐由充分成熟而呈黄色,其果肉柔软,内部多籽呈小粒状,果肉含多酚类物质。

原料及成熟度:采用个大,肉厚,刚熟而不过熟无花果,这样制得的成品质量较好而得率也较高。

可乐红糖姜汤的功效与作用姜糖水很多人都喝了，它是以姜片为关键食物，添加不一样原材料熬成的养生汤，更为普遍的便是葱根姜糖水和红糖生姜水，但近期很多人又爱上了可乐姜汤，但大家对可乐姜汤的作用确实掌握吗？了解喝可乐姜汤时需要注意什么吗？
可乐姜汤的作用与功效喝可乐姜汤的常见问题
可乐姜汤的作用与功效
1、祛除风寒
可乐姜汤最合适大家在冬季食用，祛除风寒是它的关键作用，它能加速人体内血液循环系统，也可以具有一定的出汗功效，大家食用之后，能让人体内的寒湿之气，尽早排出来身体之外，对人类经常会出现的风寒感冒有优良防止和减轻功效。

2、补充动能
平常大家喝一些可乐姜汤，还能为人体补充丰富多彩动能，它也有一定的糖原物质和一些姜辣素，这种物质被身体消化吸收之后，能迅速转换成动能，并且能随人体血液循环系统抵达身体的每一个角落里，大家在喝可乐姜汤之后能让身体疲乏的病症迅速缓解。

可乐姜汤的作用与功效喝可乐姜汤的常见问题
3、提高人体耐寒工作能力
多喝一些可乐姜汤，还能提高人类人体的耐寒工作能力，由于可乐姜汤中应用的姜片自身是一种味辛温性的食物，它与可口可乐配搭在一起，熬成汤供大家食用，能让身体在消化吸收这种特异性成份的另外，还吸进一些糖原物质，它能提高身体的耐寒工作能力，并且也可以修补身体损伤的胃黏膜，对提升胃肠消化吸收作用也是有一定益处。

喝可乐姜汤的常见问题
平常大伙儿喝可乐姜汤时要留意它能袪风祛寒，对人的风寒感冒有一定医治功效，但这些风热感冒病人，在喝可乐姜汤之后，却能让感冒的症状加剧。

此外，可乐姜汤中还带有很多的糖原物质，不宜过多食用，假如过多食用可乐姜汤，非常容易导致人体肥胖症或是引起高血糖。

熬夜补救措施熬夜会对身体造成多种损害，精神不振，免疫力下降，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。

那么熬夜的补救措施有哪些呢？下面就由小编为大家推荐熬夜补救措施的范文，欢迎阅读。

熬夜补救措施篇1很多人都知道熬夜有损健康，但同时也会认为，熬夜之后不就是睡眠不足吗?第二天早上或者晚上补补觉就好了，其实不然，熬夜的这一作为已经严重扰乱了我们人体正常的生物钟，而影响的也不仅仅只是睡眠这一点，下面我们就关于“夜猫子”一族的健康问题，跟大家聊一聊。

我们人体是有自己的生物钟的，何为生物钟呢?生物钟指的是生物随时间周期变化，包括生理、行为及形态结构等现象的反应。

生物钟对人健康的影响是非常大的，一个周期是以一昼夜进行划分，在这一周期内包括人体的生理模式，如体温、血压、脉搏、体力、情绪、智力和女性的月经周期;以及体内的信号，如脑电波、心电波等等，都会随着昼夜变化作周期性的改变。

然而生物钟被打乱的时候，严重者可出现晕厥甚至死亡。

可能有的人生物钟几十年都是相对稳定的，在这样的情况下也会比较健康，而生物钟一旦被打破，较长时间的处于紊乱状态，就产生各种各样的不适或疾病，比如严重失眠、抵抗力下降、食欲减退、精神衰弱等等疾病。

既然我们都知道了打破生物钟的危害，但是还是会有一部分人不得不因为加班、看球等等原因熬夜，这时我们该怎么办呢?首先请大家记住三点：1把丢失的睡眠补回来;2给自己吃点好的;3晒晒日光浴，下面我就跟大家具体说说如何做。

1、把丢失的睡眠补回来：我们长时间熬夜会使我们机体的免疫力下降;同时，睡眠不足可能导致我们情绪不佳、胃口不振，所以适当的补觉很重要，适当的标准是什么呢?就是以体力和精神的恢复作为标准，熬夜之后的第二天至第四天，建议每天晚上早睡1-2小时，已经导致严重失眠者，可以先靠药物帮助睡眠1周，睡前用热水泡脚也有很好助眠效果。

早上醒来后不要立即起床，可以在床上稍微小睡20-30分钟，这样有利于精神的恢复。