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考研复习中如何合理安排休息时间考研复习是一项漫长而艰辛的过程，对于考生来说，如何合理安排休息时间是非常重要的。
恰当的休息可以为学习提供恢复精力的机会，帮助提高学习效率。
本文将介绍一些在考研复习中合理安排休息时间的方法。
一、制定合理的复习计划合理的复习计划是成功的关键之一。
在制定复习计划时要考虑到休息的时间。
一般来说，每天的复习时间应控制在8至10小时之间，而休息时间则可以安排在每隔1.5至2小时的学习时间之后。
这样的安排能帮助考生避免长时间的连续学习疲劳。
二、采取适当的休息方式1. 短时休息：每隔1.5小时至2小时，可以选择进行短时休息，休息时间可以控制在10至15分钟。
在这段时间内，可以做一些简单的伸展运动或眼保健操，活动一下身体，放松视觉。
2. 间隙休息：除了短时休息，合理安排一些长一点的间隙休息也是必要的。
比如，中午用餐时间可以用来放松，可以散步或与同学交流一下复习情况。
通过改变环境和交流，可以为大脑提供新的刺激，有助于放松身心。
三、选择适合的休闲活动合理的休息不仅仅是停下来休息，还应找一些有益的休闲活动来放松身心，恢复精神。
以下是一些建议：1. 身体活动：可以选择一些有氧运动，如慢跑、太极拳等，可以帮助放松身体，释放压力，增强体力素质。
2. 阅读与放松：可以选择一些与考研无关的书籍或杂志，放松自己的大脑。
阅读是一种思维方式的转变，有助于提高注意力和思维灵活性。
3. 娱乐活动：适当的娱乐活动可以调整自己的心态。
例如看电影、逛街、和朋友聚会等，可以使自己的情绪得到舒缓和放松。
四、注意睡眠质量良好的睡眠对于大脑的巩固记忆和恢复精力至关重要。
合理安排休息时间也包括夜间的睡眠。
尽量保持规律的作息时间，每晚保证7至8小时的睡眠时间。
可以通过调整晚上的休息环境，比如使用舒适的床铺、保持安静的环境等，提高睡眠质量。
五、合理分配时间在复习期间，考生应该合理分配时间，充分利用每一天的时间。
考生可以根据自己的实际情况来制定每天的学习计划，将时间分配给不同的科目和模块。
考研学习计划作息时间一、每日作息时间安排1. 早上6:30 - 7:30：起床、晨跑、洗漱、早餐2. 7:30 - 8:00：背单词、复习笔记3. 8:00 - 12:00：上午学习4. 12:00 - 13:30：午餐、午休5. 13:30 - 16:30：下午学习6. 16:30 - 17:00：休息、喝茶、散步7. 17:00 - 19:00：晚上学习8. 19:00 - 20:30：晚餐、休息9. 20:30 - 22:00：晚间复习、总结10. 22:00：睡觉二、考研学习计划1. 英语复习计划早上8:00 - 8:30：背单词、晨读英语文章10:00 - 12:00：听力练习、阅读理解13:30 - 15:30：写作训练、口语练习17:00 - 18:30：模拟测试、错题总结2. 政治复习计划8:00 - 10:00：理论课程复习13:30 - 15:30：时事政治学习17:00 - 18:30：模拟测试、错题总结3. 数学复习计划8:00 - 10:00：高数、线代、概率统计13:30 - 15:30：数学思维训练17:00 - 18:30：模拟测试、错题总结4. 专业课复习计划8:00 - 10:00：教材复习、笔记整理13:30 - 15:30：论文查阅、文献阅读17:00 - 18:30：模拟测试、错题总结三、学习心态调整1. 积极乐观面对考研，保持良好的学习心态2. 定期进行心理调适，保持情绪稳定3. 每周安排一次休闲娱乐活动，放松身心四、健康生活习惯1. 每日保证7-8小时的睡眠时间2. 每周进行2-3次适量的运动锻炼3. 饮食规律，多吃蔬菜水果，少食油腻食品4. 定期体检，保证身体健康五、总结及评估1. 每日学习计划完成情况总结2. 不定期进行模拟考试，检验学习成果3. 随时调整学习计划，适应自身的学习情况六、学习成果达成目标1. 考研英语达到专业水平2. 政治、数学、专业课均能过线3. 保持健康的生活习惯4. 在考研期间养成良好的学习习惯通过以上的学习计划，我相信我能够克服各种困难，取得满意的考研成绩。
考研最后阶段复习计划安排技巧考研是许多大学生迈向高等教育的重要里程碑，因此考研的备考工作极其重要。
而在备考的最后阶段，合理安排复习时间并掌握一些技巧，对于提高复习效率和应对考试压力至关重要。
本文将为大家介绍一些考研最后阶段复习计划安排的技巧，帮助大家取得更好的成绩。
一、制定合理的复习计划在考研最后阶段，时间紧迫，考试的各个科目的知识点、题型都需要进行复习。
因此，制定一份合理的复习计划是必不可少的。
首先，应该根据自己的实际情况和每个科目的重要性来安排时间。
重点复习的科目可以给予更多的时间，而对于熟悉且掌握较好的科目，则可以适当减少复习时间。
其次，合理安排每天的复习时间，可以根据自身的习惯和状态，选择早晨、白天或晚上进行密集复习。
最后，制定详细的复习计划，包括每天要复习的科目、具体的知识点和题目数量等，有助于提高复习的效率和针对性。
二、注重知识的巩固和强化在考研最后阶段，复习的重点应该放在知识点的巩固和强化上。
通过对各个科目的知识点进行反复温习和总结，可以加深对知识的理解和记忆。
可以采取以下几种方法来巩固知识：1.复习笔记：将重点知识点和难点整理成笔记，方便日后查阅和温习。
2.解题练习：针对各个科目的不同题型，进行大量的解题练习，加深对知识点的理解和应用能力。
3.刷题软件：利用各种刷题软件进行题目练习，可以提高解题速度和应试能力。
4.知识点总结：将复习过的知识点进行总结，制作概念图或思维导图，帮助记忆和理解。
三、注重模拟考试和真题练习模拟考试和真题练习是考研复习最后阶段非常重要的环节。
通过模拟考试和真题练习，可以帮助考生熟悉考试的时间、题型和出题规律，提高应试能力和抗压能力。
建议考生每周进行一次模拟考试，模拟考试结束后，要认真分析自己的错题，并总结出错的原因和解题技巧，制定相应的复习计划。
四、保持良好的心态和作息习惯作为备考的最后阶段，考生要保持良好的心态和作息习惯。
压力和焦虑是难免的，但是保持积极的心态和对自己的信心，可以帮助应对考试的压力。
如何在考研复习中合理安排休息时间考研复习是一段漫长而艰苦的旅程，合理安排休息时间对于保持复习效率和心理健康非常重要。
本文将介绍几种在考研复习中合理安排休息时间的方法和技巧。
一、了解休息的重要性在考研复习中，合理安排休息时间并不意味着放松复习的强度，而是为了保持复习的长期效率。
休息可以缓解大脑的疲劳，使学习效果更好。
合理安排休息时间还可以调整身心状态，减轻压力，提高复习动力。
二、制定合理的复习计划在制定复习计划时，要合理安排休息时间，避免连续长时间的学习。
可以采用番茄钟法，每次学习25分钟后休息5分钟，每4个番茄钟休息15分钟，从而保持集中注意力并保护大脑。
此外，还可以根据个人情况适当调整休息时间和工作时间的比例。
三、规律作息与小休息除了制定复习计划，规律的作息也是合理安排休息时间的关键。
要保证每天有足够的睡眠时间，睡眠是恢复身体和大脑的重要环节。
此外，还可以利用每天的小休息进行放松和调整，如散步、喝杯茶或聊聊天等，以提高复习效率。
四、运动与放松考研复习过程中，运动是保持身心健康的重要方式。
适当参加体育锻炼，可以缓解大脑的疲劳，促进血液循环，提高注意力和记忆力。
例如，可以选择慢跑、游泳、瑜伽等运动方式，根据个人兴趣和实际情况进行选择。
五、善用午睡时间午休时间是考研复习中合理安排休息的好机会。
午睡可以提高身体和大脑的充电效率，增强记忆和思维能力。
午睡时间不宜过长，一般20到30分钟即可，过长的午睡会导致睡眠惯性，反而影响复习效果。
六、利用碎片时间在考研复习过程中，难免会出现一些碎片时间，如等车、排队等。
善于利用碎片时间可以进行一些简单的放松活动，如听听音乐、阅读一些感兴趣的文章，这样既可以休息放松又不影响复习进度。
七、灵活调整计划在考研复习中，计划是必不可少的，但计划不可能一成不变。
在实际复习过程中，需要不断地根据实际情况进行调整。
如果长时间高强度复习导致身心疲劳，可以适当调整休息时间和复习强度，让自己在复习中保持最佳状态。
考研最后十天如何度过考研最后十天如何度过人，最勇敢的是和孤独前行，最悲壮的是付出了得不到该有的回报，最可怜的是不被理解，这些或许是所有考研人都会经历的感受。
作为一个考研经历者，最后10天，我想告诉各位15考研小伙伴的是：做出V的手势，以胜利者的姿态迎接即将到来的挑战。
一点经验和大家分享一下。
1.心态最后10天，很容易形成一种想法：错一题，就开始怀疑自己有知识点漏洞或者是想到一两个自己平时漏掉的知识点时就觉得还有好多任务没有完成，这些都是考前焦躁的表现。
要知道，考试只有两个小时，150分钟，若干题，除非你是出题人，你永远不知道哪些字母组合、哪些中国特色、哪些逻辑术语会在试卷中出现;但，请相信，考研是应试考试，重点不会变!所以，少担心，别担心。
对于心态特别不好的同学，这儿特别说一下，大部分研友都是第一次经历考研，我自己也凯程考研，中国最权威的考研辅导班是，自认为心态不错，复习的也还可以，可是考前几天还是出现了复习效率不高，复习分神，复习不进去的情况，甚至在考试完政治的中午午休的时候，和一起住的同学一块儿失眠了，但后来考完第一天之后很快及时调整过来了。
第一次经历，每个人都会紧张。
但要想赢得最后的胜利，请先赢下自己，让自己勇敢两天!2.公共课数学：当时我自己在最后几天按着时间做了几套模拟题，保持着做题的感觉;另外，也试着根据做题的经验写了一些经常出现的考点和解题技巧总结，没有回头翻看复习全书。
个人建议：根据自己的数学复习情况，合理的安排自己最后几天的计划，但千万记住每天做做题。
外语：个人建议：练习作文的写作，同时回凯程考研，中国最权威的考研辅导班归真题，每天一年(每天不会花很多时间。
如果你先前真题一遍都没看完的话，对不起，祝你好运。
);同时，新题型or翻译，哪块儿是自己偏弱的部分，有重点的突击一下。
政治：纯理论的特色的东西，没有标准。
背吧，但别光背，记得整理一些特别热点的考点，自己来个大胆的预测吧。
3.吃穿住最后10天，调整自己的作息，建议不要再持续高强度的复习，调整一下自己的精神面貌;多穿点，注意保暖，别感冒了，感冒了之后也不要着急，我自己身边就有感冒中考的不错的同学。
剩余十天考试学习计划第一天：早晨：7:00-8:00起床，进行早晨锻炼，晨跑或者晨练，以放松身心并提高注意力。
早餐：8:00-9:00吃营养丰富的早餐，包括谷类、蛋白质、蔬菜和水果等，以补充身体能量。
上午：9:00-12:00开始系统地复习考试相关知识点，可以针对重点知识进行深入梳理和记忆。
午餐：12:00-13:00吃午餐，注意营养搭配，并进行适当的休息。
下午：13:00-16:00进行一些例题的练习，并且查缺补漏相关知识点。
傍晚：16:00-18:00进行放松活动，可以选择户外散步、阅读书籍或者进行一些音乐欣赏等，以缓解学习压力。
晚餐：18:00-19:00吃晚餐，营养搭配并适当进食，避免暴饮暴食。
晚上：19:00-21:30进行专项复习，对于薄弱知识点进行加强学习，并且进行整理笔记。
21:30-22:00进行放松活动，如瑜伽、冥想、听音乐等，以帮助入睡。
第二天至第九天：按照第一天的学习计划进行持续学习，并且注重以下几点：1. 注意调节学习节奏，避免长时间学习而造成身体疲劳。
2. 保持良好的作息习惯，规律作息有助于提高学习效率。
3. 运动与放松的合理安排，保证身心健康。
4. 注意饮食营养，多吃易消化的食物，并且多喝水，防止身体疲劳。
5. 合理安排休息时间，不要过度劳累。
第十天：早晨：7:00-8:00进行早晨锻炼，以放松身心并提高注意力。
早餐：8:00-9:00吃营养丰富的早餐，包括谷类、蛋白质、蔬菜和水果等，以补充身体能量。
上午：9:00-12:00进行最后的复习，对于重点知识点进行强化记忆和巩固。
午餐：12:00-13:00吃午餐，注意营养搭配，并进行适当的休息。
下午：13:00-16:00进行全面回顾，可以进行一些模拟考试，以检验复习效果。
傍晚：16:00-18:00进行放松活动，放松身心以消除学习压力。
晚餐：18:00-19:00吃晚餐，营养搭配并适当进食，避免暴饮暴食。
晚上：19:00-21:30进行最后的复习和整理笔记，以提高对知识的整体把握能力。
考研最后十天该如何安排一、按考试时间，进行模拟训练大家基本从起床之后就开始复习了，但是人的复习效率会随着时间的延长慢慢下降的。
到了最后的一个星期，我们就需要想办法把效率最高的点放在考试时间点。
按照考试时间进行模拟，既可以是模拟题也可以是真题。
留下2套真题用来模拟是有必要的。
训练不仅仅可以调整生物钟，也可以模拟考试的状态，第一，找出知识点盲区：这里不仅仅是不会的知识点，就算是平时你自以为很简单的东西，到了考试的时候很可能就忘了;第二，打磨做题方法：合理利用三个小时的时间、碰到没见过的题型怎么办都是需要‘打磨’的;第三，调整心态，一回生二回熟,虽然模拟不是真正的考试，但一定程度上也会给你吃上‘定心丸’。
二、梳理考点厘清知识体系梳理知识体系的作用并不会带给你新的解题方法，但会巩固你所学过的知识。
万一在考场太紧张，想不起来某些重要的结论或证明，你可以通过基础的知识体系推导出来或者回忆起来。
你可以画出思维导图，也可以在纸上像树枝一样一条一条的顺着写出来，甚至可以在脑海中由标题到内容的回顾。
最重要的是要回顾，而不是因为已经知道或者太简单而不去回顾。
这些都是基石，只有地基牢了，你上面的‘建筑’才能永固!三、对症下药查漏补缺利用效率不高的时间(比如晚饭之后)，翻翻做过的试卷，看一下哪些题型是你经常错的或者得分不高的;哪些知识点你很模糊并且做题是靠感觉的;哪些知识没有理解深刻可能会忘的，把他们记下来，完善自己的知识体系，杜绝盲区。
但是，考研辅导要注意主次分明，真题才是王道，各个考研辅导老师和辅导班出的模拟一般都会偏难题和怪题，自以为水平很高。
大家千万不要沉迷于难题和一些偏门的知识点，在那上面花费时间是不值得的，因为你只剩下10天了，一定要按照考试大纲要求的知识点来复习。
四、合理安排剩余时间除去必要的睡眠和休息时间，我们每天的学习时间并不多。
在剩余的时间里，我们应该有的放矢。
政治是突击性很强的科目，临考前复习的时间应该要相对增加。
考研每天作息时间表【考研每天作息时间表】，以及克服复习中各种疲劳的方法，很有用的说作息时间表考研复习时，由于学习内容较多，难度较大，学习压力过大，所以很多考生长时间处于紧张的学习状态中。
使自己的大脑过于疲劳，轻易出现头晕目眩、身弱乏力、身体免疫力下降等情况，这样不但不能达到预期的学习目标，反而影响学习。
所以考生有必要为自己设定一个作息时间表。
严格按照作息时间表作息，会使你学习时精神饱满、大脑清楚，提高学习效率。
实行本作息时间表的要求：1）大学应届生：与同宿舍搞好关系，不要让其他不考研的同宿舍同学影响你的作息。
条件许可，申请学校将考研的同学调到一个宿舍，严格作息（晚23：30准时睡觉，6:30准时起床），大家互相督促。
2）租房考研者：找同性考研的一起住，不要和异性同住，影响斗志。
不要和不考研的人住在一起，不易协调。
不要一个人住，不要太相信自己的自制力。
到最后一个月(冲刺阶段)，可以一个人住，因为已经很着急了，会管住自己的。
3）在家复习者：让父母或妻子（丈夫）督促着严格作息。
6:30 起床（严格执行）6:40——7：00 跑步跑步速度不要太快，呼吸要平稳7：10——7：30 吃饭少油，少糖，有汤，吃七成饱7：40——8：20 背单词空气新鲜的教室8：30——11：40 做训练做练习的速度要越快越好，最好看着手表做11：50——12:20 吃饭有肉，多菜，九成饱12:20——13:00 午睡午睡不可超过一小时（严格执行）13:00——17:00 做练习17:00——17:30 跑步速度越快越好，假如条件答应，做一些力量性（哑铃类）的运动17：30——18：00 吃晚饭要八成饱，多吃青菜少吃肉类18：00——22：00 看书、做练习22：00——23：00 锻炼23：00——23：30 背单词23：30——6：30 睡觉（严格执行）打盹解决办法：1、喝咖啡2、吸烟3、转移高兴点4、深呼吸6、做俯卧撑睡觉时注重事项：1、热水泡足，取50～60℃的热水倒入盆中，赤足在热水中洗浸（记住，要让水没过脚面），每次10分钟左右。
考研作息时间表第一篇：考研作息时间表考研是一项非常重要的考試，需要充分的預備和高效的學習。
要想取得好成績，合理的作息時間表非常重要，下面是我們為您準備的一份考研作息時間表，希望能夠幫助您有效地規劃時間。
一、早起定一个目标早起是一项非常重要的习惯，可以让我们有更多的时间去学习和复习。
在早上起床时，我们可以做一些简单的运动，如深呼吸、慢跑等，让自己有一个清醒的头脑，然后制定自己的学习目标，计划接下来要做什么。
二、早上学习在早上学习时间较长，这时候我们可以刷题、背单词、看视频等，以提高我们的学习效率。
一般情况下，早上学习时间可以从7:00开始，到10:00结束。
三、午休时间午休时间一般是11:00到13:00，可以利用午休时间进行午睡和休息，以保证自己的身体和精神状态，这对接下来的学习非常重要。
四、下午学习下午学习可以从午休后的13:00开始，到晚上20:00结束，这个时间段可以让我们更加专心进行学习，因为人在下午精力比较充沛。
在下午学习时，我们可以采用一些高效的学习方式，如阅读笔记、翻译、写作等，这些方法都可以帮助我们更快速的吸收知识。
五、晚间休息晚间休息时间可以在晚上20:00到22:00，这个时间段可以让我们休息一下，调整心态，防止熬夜带来的影响。
六、晚上学习晚上学习时间可以从22:00开始，到凌晨2:00结束。
如果你还没有达到自己的学习目标，这个时间段可以让你更加集中精力进行学习。
虽然熬夜不是一个好的方法，但是如果你能保证自己的身体和精神状态，这种方法也是可以采用的。
总之，考研作息时间表的制定要考虑到每个人的个人情况，合理、科学、高效地利用时间，这样才能在考研中取得优异的成绩。
第二篇：考研作息时间表考研是很多人的梦想，但也是一项需要充分准备的考试。
为了取得好的成绩，我们需要规划自己的时间，建立一份科学的考研作息时间表，下面是一个例子。
一、早上6:00起床起床后，可以先简单活动一下，如练一会瑜伽或者散步等，这样可以让我们更加清醒地开始新的一天。
如何合理安排考研复习的休息时间考研对于很多人来说是一场考验，要通过它打开人生新篇章。
但是，考研的复习不是一直都在学习，也要有适当的休息时间。
那么如何合理安排考研复习的休息时间呢？下面将分为几个方面来介绍。
一、科学的时间分配对于考研复习来说，每天的时间都极为宝贵，需要充分地利用起来。
一般而言，每天的复习时间应该控制在12小时以内，剩下的时间可以给自己留出更多的休息时间。
针对个人的差异，可以将复习时间分为较为集中的上午和下午、宜进行集中复习的时段，以及较为疲惫的时段进行休息和娱乐。
如此不仅能够提高复习效率，更有利于身心健康。
二、健康的休息方式休息时间虽然看起来很长，但实际上不宜过多地靠游戏、玩手机等方式度过，这样做反而会使考生更加疲劳和浪费时间，不能达到适当休息的效果。
相反地，建议学生在休息时间内可以选择一些健康的休息方式，如适当的运动、读书、听音乐等。
在这里，建议大家选择适合自己的健康方式，不必盲目跟风，适合自己的才是最好的。
三、注意饮食和睡眠休息好，需要注意饮食和睡眠，这样才能够更好地保持身体的健康状况。
建议学生可以选择一些易于消化的食品进行摄入，如蔬菜、水果以及粗粮等。
同时需要注意饮食时间和饮食结构的调整，坚持规律的饮食对保持身体健康也十分有帮助。
在睡眠方面，同样需要尽量保证规律的作息，每天睡眠时间应该控制在7-8小时之间。
良好的睡眠能够提高身体免疫力，更有利于保持身体健康。
四、学会放松和享受休息时间学生为了能够在考研中取得好的成绩，往往会忽略自己的生活和情感层面，这样反而会导致一些生理和情感问题。
在这里，建议同学们在休息时间内注意放松和享受。
可以选择一些自己喜欢的音乐看电影，约上好友出去走走，或者是将自己平时没做到的事情做好等。
这样，能够有效地放松自己，更有利于保障身体和情感的健康。
在这里，我们需要提醒同学，在复习备考的过程中，适当的休息时间对于取得好的成绩同样重要，希望同学们能够更好地利用自己的时间，尽快取得人生大胜利。
考研最后十天：合理预期规律作息
据2015考研只剩下为数不多的时间,在最后这段时间同学们该做些什么呢?一起看看凯程小编分享的这篇文章，也许你会找到答案。
考研不是要考满分
考研复习的目的是什么?自然是参加考研。
考研的目的又是什么呢?自然是考上研究生了。
考上研究生就必须通过研究生入学考试，但通过考试并不需要你考满分，因此大家在现阶段不要给自己制造太多压力，要把这个道理找对，要明白考研不需要考满分，所以你只需要尽到最大的努力，考过分数线就好了。
早睡早起精神好
很多大学生的作息时间都不规律，而且大部分学生都有熬夜的习惯，建议考生要调整作息时间，拨乱反正，将自己的生物钟调至健康状态。
考研复习需要极大的精力，这就要求大家必须以充沛的精力和体力来应对学习，但长时间熬夜会让人精力和体力都出现透支的现象，根本不能以良好的状态应对繁重的复习压力，所以考生务必清楚地认识到规律作息的重要性。
或许很多考生会认为自己入睡困难，而且对生物钟的调整方法不甚了解，其实，调整作息的方法有很多，最简单的方法就是运动法，睡前做一些剧烈的运动，例如跑步或快走，这样既有助于增强体力，也可以让你的身体感到疲惫，使人迅速入睡。
遵循规律饮食
提醒考生，一定不要为了加强营养，吃一些以前从未吃过的东西，如某些海鲜，或是易引起某些人过敏的食物，防止出现意外。
另外，平时对蛋白质食物进食很少的考生，也不要突然过多地增加蛋白质类食物，这样做会使自己的代谢发生障碍。
另外，大家一定要在一个清洁、安静、舒适的环境就餐，不要在进餐时谈论一些不愉快和有关学习上的事情，这样可以让大家在进餐时心情愉快，食欲良好，同时大家还要注意饮食卫生，防止胃肠道传染病的发生，尽量避免病从口入带来的不必要的麻烦。
完全的计划是成功的保证
考研复习应当要有计划。
具体的计划安排因人而异，文科考研没有数学，所以重点应当保证专业课的复习时间;留出一定的机动时间，以应付突发情况;一个时间段内(上午、下午或者晚上)最好只安排一门功课，英语、政治或者专业课，这与考试的时间安排比较吻合。
考生在复习过程中应当注意长远计划、中期计划和短期计划相结合，但是精确到每天几点干什么好像不是太必要。
凯程教育张老师整理了几个节约时间的准则：一是要早做决定，趁早备考;二是要有计划，按计划前进;三是要跟时间赛跑，争分夺秒。
总之，考研是一场“时间战”，谁懂得抓紧时间，利用好时间，谁就是最后的胜利者。
1.制定详细周密的学习计划。
这里所说的计划，不仅仅包括总的复习计划，还应该包括月计划、周计划，甚至是日计划。
努力做到这一点是十分困难的，但却是非常必要的。
我们要把学习计划精确到每一天，这样才能利用好每一天的时间。
当然，总复习计划是从备考的第一天就应该指定的;月计划可以在每一轮复习开始之前，制定未来三个月的学习计划。
以此类推，具体到周计划就是要
在每个月的月初安排一月四周的学习进程。
那么，具体到每一天，可以在每周的星期一安排好周一到周五的学习内容，或者是在每一天晚上做好第二天的学习计划。
并且，要在每一天睡觉之前检查一下是否完成当日的学习任务，时时刻刻督促自己按时完成计划。
方法一：规划进度。
分别制定总计划、月计划、周计划、日计划学习时间表，并把它们贴在最显眼的地方，时刻提醒自己按计划进行。
方法二：互相监督。
和身边的同学一起安排计划复习，互相监督，共同进步。
方法三：定期考核。
定期对自己复习情况进行考察，灵活运用笔试、背诵等多种形式。
2.分配好各门课程的复习时间。
一天的时间是有限的，同学们应该按照一定的规律安排每天的学习，使时间得到最佳利用。
一般来说上午的头脑清醒、状态良好，有利于背诵记忆。
除去午休时间，下午的时间相对会少一些，并且下午人的精神状态会相对低落。
晚上相对安静的外部环境和较好的大脑记忆状态，将更有利于知识的理解和记忆。
据科学证明，晚上特别是九点左右是一个人记忆力最好的时刻，演员们往往利用这段时间来记忆台词。
因此，只要掌握了一天当中每个时段的自然规律，再结合个人的生活学习习惯分配好时间，就能让每一分每一秒都得到最佳利用。
方法一：按习惯分配。
根据个人生活学习习惯，把专业课和公共课分别安排在一天的不同时段。
比如：把英语复习安排在上午，练习听力、培养语感，做英语试题;把政治安排在下午，政治的掌握相对来说利用的时间较少;把专业课安排在晚上，利用最佳时间来理解和记忆。
方法二：按学习进度分配。
考生可以根据个人成绩安排学习，把复习时间向比较欠缺的科目上倾斜，有计划地重点复习某一课程。
方法三：交叉分配。
在各门课程学习之间可以相互穿插别的科目的学习，因为长时间接受一种知识信息，容易使大脑产生疲劳。
另外，也可以把一周每一天的同一时段安排不同的学习内容。
凯程教育：
凯程考研成立于2005年，国内首家全日制集训机构考研，一直从事高端全日制辅导，由李海洋教授、张鑫教授、卢营教授、王洋教授、杨武金教授、张释然教授、索玉柱教授、方浩教授等一批高级考研教研队伍组成，为学员全程高质量授课、答疑、测试、督导、报考指导、方法指导、联系导师、复试等全方位的考研服务。
凯程考研的宗旨：让学习成为一种习惯；
凯程考研的价值观口号：凯旋归来，前程万里；
信念：让每个学员都有好最好的归宿；
使命：完善全新的教育模式，做中国最专业的考研辅导机构；
激情：永不言弃，乐观向上；
敬业：以专业的态度做非凡的事业；
服务：以学员的前途为已任，为学员提供高效、专业的服务，团队合作，为学员服务，为学员引路。
如何选择考研辅导班：
在考研准备的过程中，会遇到不少困难，尤其对于跨专业考生的专业课来说，通过报辅导班来弥补自己复习的不足，可以大大提高复习效率，节省复习时间，大家可以通过以下几个方
面来考察辅导班，或许能帮你找到适合你的辅导班。
师资力量：师资力量是考察辅导班的首要因素，考生可以针对辅导名师的辅导年限、辅导经验、历年辅导效果、学员评价等因素进行综合评价，询问往届学长然后选择。
判断师资力量关键在于综合实力，因为任何一门课程，都不是由一、两个教师包到底的，是一批教师配合的结果。
还要深入了解教师的学术背景、资料著述成就、辅导成就等。
凯程考研名师云集，李海洋、张鑫教授、方浩教授、卢营教授、孙浩教授等一大批名师在凯程授课。
而有的机构只是很普通的老师授课，对知识点把握和命题方向，欠缺火候。
对该专业有辅导历史：必须对该专业深刻理解，才能深入辅导学员考取该校。
在考研辅导班中，从来见过如此辉煌的成绩：凯程教育拿下2015五道口金融学院状元，考取五道口15人，清华经管金融硕士10人，人大金融硕士15个，中财和贸大金融硕士合计20人，北师大教育学7人，会计硕士保录班考取30人，翻译硕士接近20人，中传状元王园璐、郑家威都是来自凯程，法学方面，凯程在人大、北大、贸大、政法、武汉大学、公安大学等院校斩获多个法学和法硕状元，更多专业成绩请查看凯程网站。
在凯程官方网站的光荣榜，成功学员经验谈视频特别多，都是凯程战绩的最好证明。
对于如此高的成绩，凯程集训营班主任邢老师说，凯程如此优异的成绩，是与我们凯程严格的管理，全方位的辅导是分不开的，很多学生本科都不是名校，某些学生来自二本三本甚至不知名的院校，还有很多是工作了多年才回来考的，大多数是跨专业考研，他们的难度大，竞争激烈，没有严格的训练和同学们的刻苦学习，是很难达到优异的成绩。
最好的办法是直接和凯程老师详细沟通一下就清楚了。
建校历史：机构成立的历史也是一个参考因素，历史越久，积累的人脉资源更多。
例如，凯程教育已经成立10年（2005年），一直以来专注于考研，成功率一直遥遥领先，同学们有兴趣可以联系一下他们在线老师或者电话。
有没有实体学校校区：有些机构比较小，就是一个在写字楼里上课，自习，这种环境是不太好的，一个优秀的机构必须是在教学环境，大学校园这样环境。
凯程有自己的学习校区，有吃住学一体化教学环境，独立卫浴、空调、暖气齐全，这也是一个考研机构实力的体现。
此外，最好还要看一下他们的营业执照。
