人体关节正常活动规模一. 肩关节上臂下垂为中立位.关节活动度a 前屈：70°-90°b 后伸：40°-45°c 前屈上举：150°-170°d 上举：160°-180°e 外展：80°-90°f 内收：20°-40°g 内旋：70°-90°h 外旋：40°-50°二.肘关节与尺桡关节活动规模肘关节中立位为前臂伸直.a 愚昧：135°-150°b 过度伸直：10°c 旋前：80°-90°d 旋后：80°-90°尺桡关节拇指在上为中立位.a 旋前（手掌向下）：80°-90°b 旋后（手掌向上）：80°-90°三. 腕关节及手部各关节规模腕关节中立位为手与前臂成直线,手掌向下.关节活动度：a 背伸：30°-60°b 掌屈：50°-60°c 桡侧竖直：25°-30°d 尺侧竖直：30°-40°拇指：中立位为拇指沿食指偏向伸直.a 外展：40°b 愚昧：掌拇关节20°-50°.指间关节可达90°c 对掌：不轻易量出度数,留意拇指横越手掌之程度d 内收：伸直位可与食指桡侧并贴手指关节中立位为手指伸直a 掌指关节：伸为0°,屈可达60°-90°b 近侧指间关节：伸为0°,屈可达90°c 远侧指间关节：伸为0°,屈可达60°-90°四.颈椎活动规模中立位为面向前,眼平视,下颌内收a 前屈：35°-45°b 后伸：35°-45°c 阁下侧屈：45°d 阁下扭转：各60°-80°五. 腰椎活动规模腰部中立位不轻易肯定a 前屈：测量数值不轻易精确,患者竖立,向前哈腰,正常时中指尖可达足面,腰呈弧形.一般称为90°b 后伸：30°c 侧屈：阁下各30°d 侧旋：固定骨盆后脊柱阁下扭转的角度,应根据扭转后两肩连线与骨盆横径所成角度盘算.正常为30°六.膝关节活动规模中立位为膝关节伸直关节活动：a 愚昧：120°-150°b 过伸：5°-10°c 扭转：屈膝时内旋约10°,外旋20°七.髋关节活动规模中立位为髋关节伸直,髌骨向上.a 愚昧：仰卧位,被检讨侧大腿愚昧膝关节,髋关节尽量愚昧,正常可达130°-140°b 后伸：俯卧位,一侧大腿垂于检讨台边,髋关心愚昧90,被检讨侧髋关节后伸,正常可达10°-15°c 外展：检讨者一手按在髂嵴上,固定骨盆,另一手握住踝部,在伸膝位下外展下肢,正常可达30°-45°d 内收：固定骨盆,被检讨的下肢保持伸直位,向对侧下肢前面交叉内收,正常可达20°-30°e 伸位扭转（内旋或外旋）：俯卧位,将膝关节愚昧90°,正常外旋30°-40°,内旋40°-50°f 愚昧位扭转（内旋或外旋）：仰卧,髋.膝关节均愚昧90°,做髋关节扭转活动,正常时外旋30°-40°,内旋40°-50°八. 踝关节及足部关节活动规模踝关节中立位为足与小腿间呈90度角,而无足内翻或外翻.足之中立位不轻易肯定.a 踝关节背屈：应于屈膝及伸膝位分离测量,以除去小腿后侧肌群主要的影响.正常20°-30°b 踝关节跖屈：约40°-50°c 距下关节之内翻30°,外翻30°-35°d 跗骨间关节（足前部外展或内收）之活动度,采取自动活动,跟骨保持中立位.正常各约25°e 跖趾关节活动：跖屈和背屈活动,尤以拇趾为主要.正常背屈约45°,跖屈为30°-40°。
