跳绳三年级作文100字

小学三年级有关学跳绳的作文8篇作文一：学跳绳上一个星期天，我和表姐去楼下的小广场玩起了跳绳。

表姐可是个跳绳高手，一根绿色的跳绳被她甩的上下翻飞。

她的脚底像安了两个弹簧，快速的跳起、落下、跳起、落下……轻盈的就像一只机灵的小鹿。

表姐越跳越快，还不是的变换着花样，忽而双腿跳，忽而单腿跳，忽而向前跳，忽而向后跳……见表姐的跳绳技艺如此高超，我羡慕极了。

下决心要学好跳绳。

我拿起跳绳，学者表姐的样子跳了起来，可这跟跳绳好像专门和我作对似的，不是绊住我的脚，就是缠住我的腿。

我急得汗都流了出来。

开始在心里埋怨这不听话的跳绳。

看到我狼狈的样子，表姐笑着对我说：“别急，我来教你吧。

”说着，表姐开始给我做起了示范，又给我讲解了跳绳的要领。

我按照表姐说的要领，用力把绳子轮圆了，当绳子快要碰到脚时，迅速跳起，我居然跳过去了，我高兴极了，又试着跳第二个，第三个……在表姐的指导下，我练了一次又一次，终于，绳子在我的手中使用自如了，我心里乐开了花。

虽然学习跳绳的过程有些辛苦，可我掌握了一项本领，还是很高兴。

通过这件事，我明白了一个道理：无论做什么事情，只要找对方法，并坚持下去，就一定会成功。

作文二：学跳绳同学们，你会跳绳吗？跳绳好玩吗？我会跳绳，我觉得跳绳很好玩。

你知道我是怎样学跳绳的吗？就让我来告诉你吧。

起初，我根本不会跳绳。

我常被同学们笑。

我心想：“哼，就你们会跳绳吗，怎么这么小看我？”我便开始暗暗下功夫练习……刚开始练跳绳的时候，我不知道该怎样跳，便上网查资料。

我看到专家发的帖子说：“跳绳靠手腕发力，听到“啪”一声响时，就向上跳跃。

”我出去试了几下，结果都没有成功，反而还摔了个屁股开花，四脚朝天，真实得不偿失啊！过了老半天，我终于学会了跳绳。

虽然会跳了，但还不是很熟练。

俗话说：“虚心使人进步，骄傲使人落后。

”我一定要勤练习，这样才能有进步呀！跳绳令人快乐，我喜欢跳绳。

作文三：学跳绳在幼儿园大班的时候，因为我在那个时候没有学过跳绳，所以我只好在别人跳绳的时候，自己看着别人跳。

我喜欢的运动100字作文,跳绳全文共9篇示例，供读者参考我喜欢的运动100字作文,跳绳篇1跳绳比赛将在11月举行，尤其是长绳，我们必须抓紧时间练习。

就在几天前老师组织跳大摇绳，我不敢跳就在一边看着他们跳，这时老师数了数人数发现少了一人老师就在我们几个不会跳的同学中挑选一个人。

我忐忑不安地想：“天啊！千万不要选我啊！”这时老师的眼睛就盯在我身上。

“赵鹏淇，你来跳。

”老师说。

我说：“老师我不会跳。

”老师说：“怎么不会跳！过来跳！”我一步一步地走向大摇绳。

老师把我安排在倒数第二个。

老师说：“开始！”前面的同学就开始跳了起来，到我了，我飞快地跑着，眼睛一闭“哎呀！”的一声就跳了起来。

我睁开眼睛，原来我跳过去了。

到第二遍了，我这回睁开眼睛“哎呀！绳子怎么摇这么快！没关系！跳吧！”我心想。

结果我第二次也跳过去了。

接着我在后面几个都跳过去了。

老师说：“这不能跳过去吗。

”同学们也说我跳得好。

听着老师和同学们的夸奖，我高兴极了。

回到家我上网查了查，网上说：跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环，促进机体的新陈代谢，有利于儿童健康成长。

此外，跳绳对儿童的智力发展也十分有益。

跳绳时自跳自数，使他们把抽象的数字与实际事物联系起来，有助于其将抽象记忆转化为形象记忆。

跳绳真是一项好的运动啊！我喜欢的运动100字作文,跳绳篇2我最喜欢的运动是跳绳!跳绳虽然看起来简单,但其实跳起来可不容易哦。

我从小就喜欢跳绳,因为跳起来特别有趣,而且锻炼全身肌肉,让我身体变得更加健康和强壮。

记得刚开始学跳绳的时候,我总是一会儿就绊住了脚,经常摔个跟头。

但我可不会这么轻易放弃,于是我就拼命练习。

渐渐地,我的技术越来越好,能连续跳上一百多个绳都不是问题。

有一次,我们学校举办了跳绳比赛,我可是拿了第一名哦!当时我高兴极了,因为通过自己的努力,终于取得了优异的成绩。

从那以后,我对跳绳这项运动更加热爱了。

放学后,我总是拿着跳绳在操场上尽情地跳。

我能跳出各种各样的花样,有单双脚跳、交叉跳、后空翻跳等等,真是酷毙了!有时候,我的小伙伴们也会加入我,大家一起嬉笑打闹,度过了愉快的时光。

跳绳比赛小学作文跳绳比赛小学作文(15篇)在生活、工作和学习中，大家都接触过作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。

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跳绳比赛小学作文1期末临近，同学们都进入了紧张的复习状态，学校为了让同学们轻松一下，便进行了跳绳比赛。

这下可谓“一心二用”，大家一边“备战”，一边紧张地复习。

时间过得飞快，比赛的日子来了。

同学们个个信心十足，准备充分。

一声“预备”令下，同学们立刻争先恐后地跳起来，大礼堂里，只听见绳子落地的声音。

上下挥舞的绳子“啪啪”的落地声，一下又一下，那么有节奏。

大家挥汗如雨，终于，功夫不负有心人，我们班一举夺得了第二的好成绩。

我们在跳绳中获得了团结的力量，还增加了身体的协调能力。

跳绳，不失为一种很好的课外运动。

跳绳比赛小学作文2今天我们二年级要举行跳绳比赛。

老师选上了我，我想我要努力跳，争取得到好成绩。

老师带着我们到篮球场比赛。

我们班是最后一个跳的，我想：这下就有足够的时间准备了。

开始跳绳了，我在努力的跳着，可是中途出现了几次失误，我才跳了90个。

跳完绳，我伤心的回到了班里。

老师说，因为我们班的陈曦跳了180多个，所以我们班得了冠军。

我想我跳了90个，陈曦跳了180多个，我和她相差的很远，所以我要多向她学习才行。

跳绳比赛小学作文320xx年的最后一天，学校在操场举办了别开生面的迎新年运动会。

比赛项目有两项，我参加了紧张而有趣的跳绳比赛。

老师点名我们301班后，我们班10名男同学排着整齐的队伍精神抖擞地走了上去。

裁判老师哨声一响，我们就欢快地跳了起来，一根根绳子划成了一道道美丽的弧线。

跳着跳着，我的手脚逐渐沉重，有点儿不听使唤了，但旁边的“301必胜”的呐喊声鼓励着我，增添了我必胜的勇气。

渐渐地，我的脚步又轻盈起来。

很快，扣人心弦的比赛结束了。

虽然我们班团体成绩不理想，只得了第三名，但也有很大的收获，那就是：“要敢于拼搏，坚持就是胜利。

描写跳绳的作文描写跳绳的作文（通用29篇）在学习、工作或生活中，大家都尝试过写作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。

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描写跳绳的作文篇1十一月十日上午，风和日丽，我们学校举行了三跳运动会。

我最喜欢跳绳，就跑过去观看跳绳比赛了。

第一个比赛项目是跳绳中的个人1分钟“一摇”。

所谓“一摇”就是参赛者双手拿绳，跳绳时双脚并拢，跳一下，绳子从身后绕过头顶划一个椭圆形把人圈进去从脚下只能过一次，中途跳错了可以继续跳，谁1分钟内跳的总和最多谁就获胜。

我们班的常怡乐和杨曦同学参加了这个项目，我们在场外为他们两个呐喊助威。

第二个比赛项目是跳绳中的个人1 分钟“蹬三轮”。

这个名字很形象，跳绳动作就像做蹬三轮车的动作一样，只不过是在原地不停地“蹬”，其它要求和“一摇”一样。

轮到我们班的柳舟同学上场了，我们都大喊起来了，“柳舟，加油！”，“柳舟，得第一”！……气氛可热烈了。

柳舟1分钟内跳了180多个，我们班同学都欢呼了起来。

描写跳绳的作文篇2上学期学校举行了一次跳绳比赛。

同学们都非常高兴，纷纷报名，认真准备，终于等到比赛的那一天。

那天天气晴朗，场地干燥，同学们高兴的来到比赛现场，等待比赛。

一会儿，裁判一吹哨，比赛开始了，同学们纷纷跳了起来，他们有的跳的飞快，绳子从脚下掠过，又从头上划过，却让人看不清楚，仿佛一道道虚线，数都数不过来。

有的同学跳几个就断一下，我班有的同学更是跳几下断一下，急得大汗直冒，啦啦队的同学都为他着急，都为他们喊号：“一二三，加油！一二三，加油！”我自己也是观看者，我也为那些跳的不好的同学在心里喊着：加油！你一定能行！不一会儿，哨声响了，比赛结束了。

望着获胜的同学，我真为他们高兴啊，我们班得了二等奖，这真是一次快乐的比赛啊！描写跳绳的作文篇3星期六，我在院子里和方林、春丽、甘佳雨、胡举行了一场跳绳比赛。

跳绳的作文在生活、工作和学习中，大家总少不了接触作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。

那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编为大家收集的跳绳的作文（精选8篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

跳绳的作文1一次，我看见表姐在跳绳，我也想学跳绳，就对表姐说：“我也要学跳绳”。

表姐说：“好啊！我来教你吧！”表姐就开始教我跳绳了。

表姐一边示范一边对我说：“先把绳子握在手里，再把绳子甩过来，绳子甩过来的时候要跳起来，跳了一个要继续跳，不要停下来，明白了吗！”我说：“明白了，我来试一试吧”。

我按照姐姐讲的方法开始跳了。

可是我就是不能像表姐那样连惯的跳起来，我发现我跳的时候有两个毛病：第一是绳子还没有甩过来的时候我就开跳了，绳子甩过来的时候我又没有跳了，第二是绳子甩过来的时候我跳过去了，但是我跳的时候老是爱往前面跳，而表姐跳绳的时候都是往上面跳的。

表姐想帮我改正这些毛病，可是我练了好几次仍然跳不好。

我就说：“不学了，不学了。

”姐姐说：“做一件事情不能半途而废，不然你永远都不会”听了表姐的话，我就按照表姐说的方法练习了许多次，最后终于学会了。

通过这次学跳绳我明白了一个道理：做一件事不能半途而废，否则你永远是一个失败者。

我们在学习中也是这样的，不能怕困难，要坚持不懈，就一定会取得好成绩。

跳绳的作文2这几天，我们学校举行了一次跳绳比赛。

每一位同学都很高兴，为参加比赛加紧练习，希望拿一个好成绩。

今天，比赛开始了。

体育老师划好了比赛场地，按年级依次比赛，场上的同学飞快地跳着，场下的同学呐喊助威、跃跃欲试。

终于，轮到我们班同学比赛了。

绳子在他们脚下飞过，令人眼花缭乱。

黄立栋跳得非常快，绳子象一圈圈银环，环绕在他周围。

看着同学们跳的那么欢，我也想试一试了，更加拼命地为他们加油。

比赛结束后回到教室，老师问他们的成绩。

“193”，“199”，“187”，“201”。

三年级跳绳比赛作文【三篇】导读：本文三年级跳绳比赛作文【三篇】，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。

【篇一】今天下午的一节活动课，老师让我们举行跳绳比赛。

上课铃一响，我们就兴高采烈地排着整齐的队伍走向操场。

一路上，我们小声地议论纷纷，看地出，每个人都很兴奋。

到了操场，老师先把我们分成四大组，每组有十三个人，老师说了一下比赛规则。

比赛正式开始了，第一个同学拿起绳子，挥动手臂，飞快地向前跑去，拉拉队员们给选手们拍手，加油。

第一个同学跑完后，飞快地递给下一个同学，下一位同学接到绳子后也飞快地向前跑去，马上就轮到我了，我实在太紧张了，手心都快出汗了，轮到我了，我接过绳子，飞快地向前跑去，我心里就想着“快点，快点，再快点”看着旁边的同学一个个地给我超过了，我心里开心极了，到了终点，看到同学们都在为我拍手，鼓劲，我心里别提有多高兴了。

通过这件事，让我明白了一个道理：团队合作精神，任何集体活动，只要齐心协力，万众一心，才会取得好成绩。

【篇二】今天中午,我们举行了“跳绳比赛”!由于上一次的比赛我就表现的不错所以也报了名。

比赛在第二节下课举行。

第二节下课后,我们的跳绳比赛就开始了!可就在这紧要关头,我的跳绳断了!我惊慌失措,这个怎么办啊,还好韩晶伸出援手,把她的绳子借给我。

我万分感谢,还是晶晶好。

第一名就是我,我走到画好的圈内,随着一声哨响,开始跳了,我心里默默的数着:1,2,3,4,5,6,7,......189!结束了,我也没喘过一口气,跳了186下!我真不敢相信,我竟然一下子跳了这么多!!!随着哨响,一个又一个的参赛演员都跳完了。

该男生了。

记得上一次,男生对比我们跳的还好,因为王耀,他跳了190下,而这一次,他竟然跳了143下!我又开心又伤心,开心是因为开心是因为我比他跳得多,而伤心是因为,如果他跳得多了,不就能为我们班加分吗。

这次比赛可真激烈!下次我还要参加!【篇三】今天，我们学校举行了一场别开生面的跳绳比赛。

我的拿手好戏跳绳小学作文10篇在日常生活或是工作学习中，大家都尝试过写作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文(论文)。

下面是小编为大家收集的关于我的拿手好戏跳绳小学作文10篇。

希望可以帮助大家。

我的拿手好戏跳绳作文1说到我的拿手好戏，那就属跳绳了。

跳绳，那可是我特长，说出来你可能不信，我一分钟能跳二百多下，嘻嘻，被吓到了吗?四年级时，我发现，只要一跳绳，我就跳的飞快，而且根本停不下来。

我是这样跳的：后脚掌离地，手腕以上不动，光手腕抡着绳子，体育老师也教同学们这样跳，这样不仅不费力，而且又快又轻松。

这样一来，我便成了同学老师公认的“跳绳大王”了，只要有比赛，非要让我参加不可，而且每次回来，我都会带着一个大喜报——又是第一名。

在一次比赛中，我正在跳绳，绳子突然坏了，我不顾一切再次拿起绳子继续跳，当时只跳了一百八十多下。

回班后，我哭丧着脸，别人问我，我也不搭理他(她)们，没想到成绩下来了，我依旧是第一名，我顿时转悲为喜，高兴地跳了起来，我还是第一名，哦耶!上五年级时，换了体育老师，他问同学谁跳绳跳的好，我还没癔怔过来，同学们六十多根手指头纷纷指向了我。

虽然我已经一暑假没练习跳绳了，但跳起来依旧轻车熟路，依旧那么快。

同学们，我不会辜负你们对我的希望的哦!我的拿手好戏跳绳作文2“168、169、170!”只听哨声一响，所有人都停了下来，目光定定地看着我。

我按捺不住心中的激动：在一分钟内，我跳了170下!破了我以前的纪录呢!以前，我还不会跳绳，总是脚跳一下，绳子甩一下，活像一只笨拙的小鸟，只会扑腾翅膀，还不能飞上天空。

每次一跳快些，耳边传来“啪”的清脆一响，随即“呼”的一声，绳子便会打一下我的'脚踝，不得不停下来。

而且我还只会单脚跳和双脚跳，觉得十分无聊乏味。

于是，我便每天坚持跳绳，从慢到快地练习，速度渐渐快了，甚至连花样跳绳也会了。

这天，天空泛红，太阳在众云之间走向西边。

我来到一中操场，挥动绳子起劲地跳。

小学三年级跳绳比赛作文6篇作文1：跳绳比赛今天我们小学三年级班级举行了一场跳绳比赛。

同学们都穿着简单舒适的运动服，手里拿着不同颜色的跳绳，有的跳绳技巧娴熟，有的刚刚学会，但是大家都充满热情。

比赛中，我注意到了三个同学跳绳特别有水平。

其中一位同学小妍，她跳绳的频率非常快，速度太快了，我都看不清她的跳绳，她获得了比赛的第一名。

还有一个同学张亮，他跳绳跳得很高，穿过天空，每次落地都是一个优美的动作，获得了第二名。

还有一个同学李华，他虽然跳绳速度不是很快，但是他跳的是龙虎跳，让人眼前一亮，获得了比赛的第三名。

比赛结束了，同学们还是很兴奋，他们说他们下次要再练习跳绳，争取下次获得更好的名次。

作文2：跳绳比赛的收获今天是小学三年级举行跳绳比赛，我们努力学习，做好准备，表现得非常出色。

比赛过程中，我学到了许多东西，如跳绳时头要对准前方，这样可以避免扭到脖子，跳绳时要均匀呼吸，跳得更有力量，跳绳时双脚要分开，身体微微前倾，这样跳更加稳定。

这次比赛让我学到了很多技能和知识，我将继续加强练习，争取更好的成绩。

比赛结果出来了，我获得了第四名，虽然没有进前三名，但我感到很自豪，因为我真的尽力了。

作文3：跳绳比赛的经验跳绳比赛是我们小学三年级一个非常受欢迎的活动。

我参加过好几次，这次比赛更是让我学到了许多经验。

同学们都很努力，跳绳的速度比平时快了很多，身手也灵活了许多。

但是，我之前跳绳的时候，总是没有办法跳好，经过本次比赛我发现，原来跳绳需要很多准备。

首先，准备好跳绳的时间，不要选择练习时间过长或不太排得上时间的时间，这样我们就可以更好的集中精神。

其次要保持好的心态，即使跳绳时跳不好，也不要紧张，要保持自信心。

再次，学习跳绳的技巧，多看相关视频或请教老师或同学，提升技能。

经过本次比赛，我感到收获很大，我会好好加以练习。

作文4：参加跳绳比赛的感受我很喜欢跳绳，平时练习的时候每次都能感觉到自己的进步。

今天参加了小学三年级的跳绳比赛，心情特别激动。

跳绳写作文三年级100个字第1篇前几天，我们进行了一场跳绳比赛。

我报了两个项目，是一带一单摇和长绳。

比赛离我们越来越近了，我的心跳得象地震了一样，很激动也很紧张。

一霎那，跳绳比赛开始了！看着同学们，看着周老师要敲响的口哨，我的心紧张了起来，可是，我要战胜困难！我们跳啊跳，越调越来劲，也越累，我们要坚持住！比晒结束了，我们俩用期盼的眼光看着成绩表，哇，79个，这真是个理想的成绩！比赛结束后，我们俩得了一个激动人心的奖：全年级第一！还是那句老话，只要你努力去做，没有做不到的事儿！跳绳写作文三年级100个字第2篇一天，我和小龚一起玩跳绳，感到很有趣。

我们来到公园里，拿出了绳子，开始跳短绳。

只见小龚一会双脚跳，一会单_换跳，一会又单脚跳……见她的动作那么娴熟，我不甘心，相信自己肯定能超过她，况且，我还是学校跳绳队的一员呢！于是，我也开始跳绳了。

我先做了甩绳动作，然后双飞（简称“单单双单”），一会儿又胯下跳、交叉跳、转身跳……我们越跳越起劲儿，引来了许多人的围观，甚至有的人还特意去买了绳子和我们一起花样跳呢！我们可真开心啊！这时，不知边上谁提议了句：“不如，我们来跳长绳啊？”：“好的！”我和小龚异口同声地回答。

边说，边召集了周围的其他小朋友们，我们拿出身边的长绳，选了两个人站在两端甩绳，剩下的几个排成队，挨个从绳子甩下来的空隙中轻巧地穿过，站在边上看我们玩的大人们都夸我们跳的好！我们真快乐！因为今天，我们既锻炼了身体，又获得了那么多欢乐的“种子”。

跳绳写作文三年级100个字第3篇今天下午，我们学校举行一分钟跳小绳比赛，昨晚是六年比赛，今天是我们四年级和一年级比赛。

我们四年级在操场比赛，一年级在大院里，比赛开始了，我班分成五组，我在第三组，第一组出发了，我们拼命地喊：“加油，加油！”比完了。

第二组出发了，第二组比赛完了。

我们出发了，我想一定要跳一百多下，突然发现跳绳下有二小块金色的铁的东西，跳起来有些重，但我咬紧牙关，一定要坚持再坚持。

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怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编精心整理的跳绳运动的作文8篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

跳绳运动的作文篇1在我的童年里有很多有趣的是，但让我记忆最深的还是那次跳绳比赛。

比赛准备开始了，我们来到操场，先试了几次，确保发挥正常。

接着，我们来到了的比赛场地。

“你们不要紧张，只要努力，像平时一样跳，稳扎稳打就行了。

”魏老师在一旁鼓励我们，“来，我们自我鼓励一下!”老师把手放在中间，我们的手也放了上去。

大家摩拳擦掌，信心百倍，希望获得好名次。

过了几分钟，体育老师举起手来，大声宣布：“预备——开始!”体育老师立刻放下了手。

我们马上开始了比赛。

“1、2、3……30、31、32……”旁边的同学默默的数着，生怕打乱了队员们的脚步。

我们班摇绳的两位同学摇的幅度很大，掌握速度很巧妙。

这样，我们虽然跳得不快，但我们很少有被绳子卡住的时候。

到我跳时，我的心就悬起来，每跳过一次，我的心就放下来一次。

没过一会儿，体育老师说：“有的班已经是90多个了，大家加油啊!”我一听，顿时紧张起来：现在我们班才跳了多少个呀?跳长绳这段时间里，气氛非常紧张，空气中充满了火药味、操场上几乎只剩下了绳子碰地的“啪啪”声，队员的脚步声，以及没别选上的同学小得像蚊子的数数声。

不时，还夹杂着体育老师的评语。

突然，体育老师大声说“时间到!”我们结束了比赛。

结果我们班虽然没有排上名次，但是我们已经尽力了，从中获得了快乐。

跳绳运动的作文篇2生命在于运动，这是大家都知道的道理。

我们的祖先为了生存下去，每天在不停地为生活打猎取食物，这些项目逐渐演变为今天我们的运动项目。

我最喜欢的运动是跳绳。

因为跳绳可以使我们的身体保持健康，感到开心，惬意。

冬季运动会进行跳绳比赛，老师让我们一分钟能跳多少就跳多少。

我跳绳时非常快，身轻如燕般轻盈地上上下下，如同被包裹在色彩的光圈里一般。

描写跳绳的作文100字描写跳绳的作文100字（精选27篇）在生活、工作和学习中，大家都接触过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。

那要怎么写好作文呢？下面是小编为大家收集的描写跳绳的作文100字，欢迎阅读与收藏。

描写跳绳的作文100字篇1今天我还在睡梦中，妈妈就叫我起床了！我睁开眼睛一看，才六点半呀，妈妈提醒我今天学校跳绳队开始训练了，以后每周一到周四都要启动训练模式了，我一骨碌的翻身起床，赶快刷牙洗脸，喝了杯水，吃了几块我最爱的黑巧克力，就出发了。

描写跳绳的作文100字篇2今天我回家之后，给妈妈打了一个电话，我非常开心地告诉妈妈，我几天的跳绳测试跳了60几个。

虽然班里有很多小朋友跳得比我好，但这是我自己最好的成绩了。

妈妈鼓励了我，希望我这段时间再继续努力，争取在下次跳绳测试的时候，能跳到100个以上。

我会加油的，我每天都要进步一点点！至少明天的跳绳要跳到70个！描写跳绳的作文100字篇3我从幼儿园大班的时候就开始学跳绳，到现在还是不太会，姿势不对，手脚配合不好，绳子老是跳不过去。

后来妈妈告诉我，要等到绳子快落到地面的时候再跳起来，这样很容易就跳过去了。

我按照这个方法练习，终于有了进步，虽然速度还比较慢，一分钟只能跳30个，但是跳过去的成功率高了。

我要继续努力练习跳绳。

加油！加油！描写跳绳的作文100字篇4跳绳是一项体育项目，我们都很喜欢。

有一次在楼下玩的时候，那些大人说要我们这些小朋友约个时间比赛，我们都很紧张。

我跟我爸爸说了后他跟我说，跳的时候腿要直，不要跳得太高。

到了比赛那天我就按照爸爸教我的方法，一共跳了127下，我是第一名。

我又是惊喜又是兴奋。

跳绳给我们带来喜悦和希望，同时也加强了我和小朋友们的友谊。

我们都很喜欢跳绳。

描写跳绳的作文100字篇5今天老师组织我们去操场上进行跳绳测试。

当老师报到我名字的时候，我便去老师面前开始测试。

从开始跳一直到老师宣布30秒时间结束时，我都没有中断，所以今天跳了很多个。

有关跳长绳三年级作文七篇作文一：跳长绳我喜欢跳长绳游戏，因为这个游戏既好玩，又能健身。

在我一年级的时候，我开始了解这个游戏并尝试跳。

虽然一开始很难，但我不断练习，最终掌握了技巧。

跳长绳需要注意一些事项，例如要注意跳绳的速度和节奏，同时要注意自己的姿势，因为姿势不正确会影响跳绳效果和健康。

跳长绳不仅有助于锻炼身体，还可以提高心肺功能。

跳长绳让我感受到了快乐和幸福，我享受跳绳的过程。

每次跳完长绳后，我会感到很充实，这让我更加热爱这个游戏。

写作重点：介绍跳长绳的游戏规则，包括跳绳的速度和节奏及姿势注意事项。

强调跳长绳对身体健康和心肺功能的好处。

描述自己喜欢跳长绳的原因及给自己带来的快乐。

用词分析：文章用词简单明了，朴实无华，符合三年级学生的语言习惯。

注重使用具体有力的词汇，例如“姿势不正确会影响跳绳效果和健康”，突出文章的可信度。

另外，文章还使用了一些形容词和动词，例如“充实”和“掌握”，增加了文章的文采和表现力。

作文二：我的跳长绳经历我最喜欢的运动是跳长绳。

我还记得第一次尝试跳绳，我总是跳不起来，而且总是跳不到很久。

但我并没有放弃。

我开始每天进行训练，每天都比前一天跳得更好。

现在，我可以轻松地跳长绳了，并且还可以尝试一些新技巧。

跳长绳让我感到非常愉快和自豪，因为我已经取得了很大的进步。

我也发现，做任何事情要想成功，并不是一蹴而就的，需要坚持不懈地努力。

这是我从跳长绳中学到的最重要的一课。

跳长绳也带给我了许多乐趣。

我和我的朋友们经常一起玩跳绳。

这让我们感到快乐和健康。

我一直希望能够继续跳长绳，并尝试一些新的技巧。

写作重点：叙述个人跳长绳的经历，包括困难和克服途径。

强调跳长绳要坚持不懈地努力才能成功。

描述跳长绳给自己带来的乐趣和愉悦感。

用词分析：文章运用了一些动词和形容词，例如“跳不起来”和“非常愉快和自豪”，突出了作者情感的表达和经历的真实性。

同时，文章中也运用了一些比喻和拟人的修辞手法，例如“做任何事情要想成功，并不是一蹴而就的”，这增加了文章的文采和实用性。

跳绳比赛作文8篇跳绳比赛作文篇1星期五中午，太阳照在我们的身上暖洋洋，学校的操场上热闹极了。

高年级的哥哥姐姐都聚集在了操场上，原来他们在努力地练习跳绳。

低年级的我们也不落后，也在快乐地练习。

操场那边有甩绳的声音，这边有脚步的声音；那边有数数的声音，这边有欢快的笑声。

操场上真像一个欢乐谷。

这时，轮到我们了，我心里紧张极了，心怦怦真跳，两腿发软。

我们个自站到自己的学号上，计时的叔叔吹响了手上的.哨子，我们立刻跳起来。

我把力气全部用在了脚上，双手用力甩绳。

跳着跳着，我想起了以前一年级的时候，我连一下都跳不进，每次都练得满脸通红，我又加快了速度，脚下像采了风火轮。

一分钟到了，旁边的哥哥说我跳了163下。

我很失望，因为这次比我练习的还要少。

放学了，老师对我们说今天跳绳比赛我们班很可能是第一名。

我很高兴，因为我也为班里出了一份力。

跳绳比赛作文篇2今天，我们举行了场热闹非凡的跳绳比赛。

老师把我们分成了两组，我们组的男同学和女同学都精神拌擞的站上讲台，老师还说了一下规则，每个人跳60具，跳完了给另外一个同学。

首先出场的是两名男同学，他们手里紧握绳把，开始有节奏地跳起来，跳着跳着，他们手中的绳子好像不听使唤了，急得他们满头大汗。

可是这有什么办法呢？当第二名同学上场时，他满脸笑容的走上前去，手握绳把，轻快地跳起来。

跳到最后的时候，他好像没有力气了，一个一个的跳起来。

大家看了都为他加油。

我们发现第二组只有9人，而我们组有10人，所以老师加入了第二组，我们看见老师跳得很快，绳子看起来就像一张结实的网。

我们同学不甘示弱，也飞快地跳了起来。

最后，到我出场的时候，我心里就像踹了一只兔子，怦怦的跳了起来。

先开始我跳得一点也不好，后来，一名同学上来教我，我也很快学会了，就飞快地跳了起来，耳边不停飞出飕飕的'声音，可是，后来不知为什么，脚上好像绑了一块大石头，重重的压着我，使我不能跳起，可是听到同学们都为我加油，我还是支持到了最后。

跳绳三年级作文10篇我们马上就要比赛了，我们现在天天都在练习跳绳，说实话：我很喜欢跳绳，因为跳绳是一项很好的体育运动，跳绳可以增强体质，锻炼身体，跳绳的好处可多了。

最近一段时间，同学们练得特别辛苦，我也感到很累，每次跳完绳以后，衣服都湿透了，但是我还是很高兴。

我要用顽强的毅力，坚持不懈的精神克服一切困难，争取在这次比赛中取得名次，为二年级四班再得荣誉。

星期四下午，阳光明媚，我们班举行了一次跳绳选拔赛。

班主任吴老师叫我们全班同学到学校的“空中走廊”往跳绳，我们个带着欢笑走到了“空中走廊”。

第一个上场的是袁梦婷，她一上场，就引起了很多人的关注，大家看着袁梦婷预备开始跳。

刚开始她跳得不怎么样，可是她越跳越快，后来就像一只轻巧的小燕子在飞舞。

袁梦婷跳好了，她居然跳了180多个，不愧是班级的“跳绳之王”。

我打心眼里佩服她。

轮到我跳了，我的心不由得紧张了起来，只听吴老师一声喊：“开始。

”我飞快地甩起绳索，起初我跳得很顺利，后来我累了，越跳越慢。

“啪”的一声，我绊倒了。

我真想放弃，可有一个声音在耳边响起：“小伙子，快站起来，要是再不跳就要落后了，坚强些。

”对，要坚强，于是我又咬紧牙跳上跳下，生怕自己跳不好。

一分钟很快就到了，吴老师说我跳了131个。

131个，我傻眼了，这可是历来最好的成绩。

我兴奋地跳了起来。

后来，我竟被选往比赛了，我开心极了。

大课间一做完操，我们班要留在操场上跳绳。

看！沈佳羽找了一片空地正在那里尝试单脚跳。

首先，她找来一条绳子，双手握紧绳的两端，抬起左脚，绳子落地的时候，她的手腕转动着，这时，一不小心，脚被绳子勾住了，只见她皱着眉头，非常失望，同学们都为沈佳羽加油，听到大家加油声和鼓励声，只见沈佳羽又握紧绳子起劲地跳着，她的眼睛一直注视前方，一眨都不眨，同学们一边看一边数：“155、156……”啊，沈佳羽跳了157个，太厉害啦！蔡馨乐正在尝试双脚往后跳。

只见她双手握紧绳子，脚尖微微踮起，双手使劲往后甩着绳子，双脚有节奏地跳的。

跳绳三年级作文100字
跳绳三年级作文100字（一）
星期六的下午，我拿着跳绳练习的时候，看见一个邻居家的小女孩也在练跳绳。

她比我跳的好，她的个子不高，体质好，跳起来像双脚安了弹簧，每分钟能跳一百多下。

我就问她：“你的诀窍是什么？”她说：“也没什么诀窍，我就是坚持每天练习，日久天长，练得多就跳好了。

”
我想对呀，我最大的缺点就是没有毅力。

干什么事都没有争第一的思想。

我要向她学习，每天多练习练习，慢慢也使自己变成一个有毅力的男孩子。

跳绳三年级作文100字（二）
今天早上，妈妈让我跳300个绳，因为我昨天晚上才跳了60个绳就气喘吁吁。

结果，我今天早上只跳了3次，就跳了325个绳。

经过这件事，也让我明白了一个常识，那就是：早上的身体总是最精神的，晚上的身体总是最疲惫的。

跳绳三年级作文100字（三）
有一天，学校举行了跳绳比赛，我们开开心心的上场了，上场后我们很紧张，绳子开始甩了起来，我们一个接一个的跳过去，有一位同学不会跳，绳子甩在了脚上，在老师的帮助下，他跳了过去，同学们给他热烈的掌声。

通过大家的努力，我们取得了不错的成绩。

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跳绳三年级作文跳绳三年级作文六篇跳绳三年级作文篇1我一直对跳绳没兴趣，认为跳绳是女生才喜欢的运动。

可是二年级的时候，跳绳成了体育的必会科目，这可愁坏我了：还有比跳绳更难的事吗？怎么办？跳绳要不及格了吧！我急得像热锅上的蚂蚁一样团团转，只好下定决心练习跳绳。

刚开始学跳绳，我像模像样地抓住绳柄，笨手笨脚地来回倒腾，不是绳子把脚绊住了，就是脚把绳子拦住了。

好不容易把绳子甩起来，不小心又勾到了脚，差点摔倒。

我攥紧绳柄接着跳，绳子一会儿甩到我的手臂，痛得我哇哇直叫，一会儿又像海草一样缠住我的手，让我不能伸展自如。

真可怕！手和脚什么时候成了敌人？配合的一点都不默契。

我沮丧极了，咬牙切齿地将绳子扔到一边就不跳了。

妈妈看见了，走过来说：“难者不会，会者不难，学跳绳不能着急。

你要把绳子放到腿后面，试好长短，然后抓牢绳柄，接着把绳抡到前面，等快到脚尖的时候赶紧跳起来，反复这样练习一定能学会。

”听了妈妈的话，我深吸一口气，又拿起绳子认真地跳起来。

果然，绳子似乎听懂了妈妈的话，手和脚也重新变成了好朋友。

绳子在我的头上、脚下一闪而过，像飞舞的彩环上下翻飞起来。

“一、二、三”我居然可以一口气跳好几个了。

我越战越勇，越跳越快，耳边响起“呼呼”声和脚尖踩地的“哒哒”声，像乐队在演奏乐曲，像小燕子在疾飞学会了跳绳，我欣喜若狂，信心大增。

学跳绳也让我明白了：无论做什么事，都不能急于求成。

要多学一学，练一练，才能事半功倍。

跳绳三年级作文篇2人的一生总要经历许许多多的第一次。

有的给人带来成功的喜悦；有的给人带来失败的痛苦；有的给人带来终身的遗憾而我的`第一次跳绳给我带来了无尽的尴尬。

上周星期四下午体育课，我们陆陆续续地来到操场，站好队后，体育老师郑重其事地说：同学们，今天考试跳绳。

大家异口同声地惊叫:啊？我心里格登一下，从来没有跳过绳！该怎么面对？考试开始了。

幸好我属于第四排，需等一会儿才能轮到我，我趁机抓紧时间练习。

于是我挥动手里的跳绳，双脚向上一跳，跳绳乖乖地飞过去了，绳子转了一圈后竟然懒洋洋地落在我头上，我急忙抓下它，重新开始跳！可跳绳太顽皮了，就是不和我好好配合，刚穿过脚下，又被我踩住了。

关于跳绳作⽂通⽤15篇 在学习、⼯作乃⾄⽣活中，⼤家或多或少都会接触过作⽂吧，作⽂是由⽂字组成，经过⼈的思想考虑，通过语⾔组织来表达⼀个主题意义的⽂体。

你知道作⽂怎样才能写的好吗？以下是店铺为⼤家整理的关于跳绳作⽂，仅供参考，希望能够帮助到⼤家。

关于跳绳作⽂1 三年级第⼆个学期，我转到了这个班级。

班级有⼀个特殊的作业——每天跳绳。

起初，我并不将这个作业放在⼼上，经常凭借⼼情决定跳与不跳：⼼情好，跳⼏个；⼼情不好，绳⼦都不碰。

妈妈要是来催促我，我便随⼼应付跳⼏个，跳了⼏个就喊跳完了。

因此，我跳绳并不好。

我之所以敢如此肆意妄为地偷懒，是因为我刚转进这个班，对跳绳测试并不知情。

有⼀天，吴⽼师⾛进班⾥说：“明早要跳绳测试啊，不要忘带绳⼦了！”我⼼⾥⼀怔：“跳绳测试？怎么办啊？我都没有练跳绳，⼀分钟跳不了⼏个！”我⼼烦意乱，畏惧第⼆天的到来。

第⼆天如期⽽⾄。

这⼀天天⽓似乎特别的冷——似脱缰野马⼀般的寒风怒号着，把树吹得瑟瑟发抖；⼩草恨不得钻⼊地下，保存最后⼀点温暖；阳光也改变了，不停地发出如⼑⼀般的寒光……冷和忐忑不安混杂在我的⼼⾥，让我不禁时时发颤。

我糟糕的跳绳⽔平毫⽆保留地展露在吴⽼师⾯前，但他没有批评我，令我出乎意料：“刚开始跳，跳成这样也没事的，毕竟你才刚开始练嘛！” 这⼀句话让⼀切似乎舒缓了起来：树不摇了，草不躲了，太阳也恢复了它应有的暖。

暖开始⽆边地蔓延了。

在这之后，妈妈也开始监督我跳绳。

现在，我坚持跳绳已经两年多了，进步⼗分⼤。

不仅⼀分钟平跳的成绩跟原来⽐天差地别，还还学会了许多花样跳法。

现在，跳绳测试时我不再“冷”了。

运动的暖和跳绳收获的暖交织在⼀起，荡漾着、翻涌不⽌。

关于跳绳作⽂2 今天，阳光明媚，万⾥⽆云，我们迎来了学校⼀年⼀度举办的跳绳⽐赛。

下午，同学们都来到操场上，为⽐赛的同学加油助威。

我也有幸参加了⽐赛，不过我与他们不同的是，我们⼀共四个⼈，在⼀起合作跳⼤绳，⽐赛快开始了，我们在台下，做着最后的准备。