由于引起眩晕的原因有很多,故护理的方法也不尽相同:
1.眩晕者应保持安静,心情愉快,保证充足的睡眠和休息,避
免用脑过度,精神紧张等。饮食宜清淡,适当参加体育锻炼。 2.眩晕由颈椎病引起者,睡眠时要选用合适枕头,避免长期低
头工作,要注意保暖。
3.眩晕由高血压、动脉硬化引起者,要经常测量血压,保持血
压稳定,控制饮食及血脂,饮食宜清淡,情绪要稳定。 4.眩晕由贫血引起者应适当增加营养,可应用食物疗法及辅 助药物治疗。
养生指导
• (3) 眩晕恢复后,仍不宜从事高空作业, 避免游泳,观水、乘船及作各种旋转度大 的动作和游戏,必要时可先服乘晕宁、清 眩丸等药物或用胶布、麝香虎骨膏贴脐, 预防眩晕发作
养生指导
• (4) 坚达到调 节周身气血,逐渐恢复受损脏腑功能,减 轻症状的目的。 • (5) 定期检查血压情况,发现异常变化 应及早治疗。
辩证施护
• (3) 气血两虚型: • ① 注意保持病安静,温暖的环境,在 做各种护理操作时动作尽量轻柔,不要碰 撞或摇动床位,以免加重病情。 • ② 重病患者,以卧床休息为主,康复 期可安排参加户外活动,如散步、气功等 体育锻炼。
辩证施护
• ③ 饮食宜少食多餐,以细软、滋补为主, 鼓励患者食用种粗粮、蜂蜜、山楂、香蕉 、西瓜等。 • ④ 针灸常用穴位有气海、三阴交、足三里 、脾俞。梅花针与捏脊疗法,可以改善脾 胃功能,有助于患者增进食欲。
辩证施护
• ③ 针刺中脘、丰隆、内关、风池,如眩晕 严重,不省人事者,加针人中穴。 • ④ 可多食苡米、红小豆、西瓜、玉米、冬 瓜、竹笋等清热利湿之物,禁忌甜粘、生 冷、肥腻饮食。
4、 养生指导
• (1) 因本病每遇疲劳、郁怒等诱因而反 复发作,故应使患者注意劳逸结合,动静 结合,节制房事,戒烟酒,养成起居规律 的良好习惯。 • (2) 病愈后仍需注意饮食调养,以清淡 可口为宜,禁忌酗酒和恣食辛辣厚味。