趣味运动会项目及规则

趣味运动会项目及规则

1、《赶猪》

比赛准备：实心球每队一个，木棒一根。画两条相距10米的平行线，各为起跑线A与B，在起跑线A前各队放一个实心球。

比赛方法：每队10人(男女各半)，各成纵队站在两条相对的起跑线后(每边各5人)，起跑线A的排头手持一根木棒，作好起跑准备。教师发令后，各排头用木棒推着实心球向前跑，把球推向对面起跑线B处的下一名队员，并把棒递给他，第二人按同样方法进行，以此类推。以速度快，控制球稳的队为优胜。

1500米既是对你实力的考验，又是对你耐力的考察，经过1500米之后，及将变得更强，龚桂枝，我们的小花，我们的开心过，向前冲吧!1500米虽漫长。但我们的情谊更长，小花加油!

比赛规则：不允许脚踢球或手拨球，否则判失败;交接棒时，接棒人不得踩线，如有犯规情况则罚停2秒。

2、呼拉圈接力

A：感恩是画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中的情形，描绘得淋漓尽致;将生活中清淡的山水，点缀得更加美丽。

比赛准备：呼啦圈每队一个。画两条相距10米的平行线，各为起跑线A与B，在起跑线A前各队放一个呼啦圈。

比赛方法：每队10人，5男5女，分成人数相等的A、B两队各 成纵队站在两条相对的起跑线后(每边各5人)，起跑线A的排头将呼啦圈放在腰部，作好准备。听裁判哨声开始比赛计时，转呼啦圈10米，向对面起跑线B处的下一名队员，并把呼啦圈交给他，第二人按同样方法进行，时间最少者为胜。

比赛规则：1、当呼啦圈掉到地上可捡起再转。

3、《夹球跳》

比赛准备：排球每队一个。画两条相距10米的平行线，各为起跑线A与B，在起跑线A前各队放一个排球。

比赛方法：每队10人(男女各半)，分成人数相等的A、B两队各成纵队站在两条相对的起跑线后(每边各5人)，起跑线A的排头两脚夹紧排球，作好起跳准备。教师发令后，各排头双脚紧排球向前跳，双脚夹球向对面起跑线B处的下一名队员，并把球给他，第二人按同样方法进行，以此类推。以速度快，控制球稳的队为优胜。

趣味运动会比赛项目及规则

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趣味运动会比赛项目及规则

1、二人三足跑

比赛规则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每队两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。用时最短者获胜。

2、集体造句

游戏规则：每队派出8个人，各队分别进行比赛。抽签决定比赛顺序。游戏开始由第一个队员抽取第一个字，裁判开始计时，第一个队员在准备好的白板上写出第二个字，然后将白板传递给第二个人，依次类推，直到最后一个人写完后，看能否组成完整句子，如不能组成完整句子，最后一人将句子写完整，完成后举起白板，裁判停止计时。用时最短并且句子通顺的队伍获胜。

3、双腿夹气球接力

比赛规则：每队参赛四人，男女各两名。所有队伍同时进行比赛。将气球放在两膝上方夹住，走到对面终点处，将气球交给对面队友，循环反复至全队结束，双手必须放至身体两侧，不可用手扶球，如中途气球脱离或爆裂，该队员须回到起点重新开始后继续比赛。

4、抢凳子游戏

游戏规则：每队派出2人，1男1女。凳子数比人数少一个，把凳子摆放成一个圆圈。音乐起，所有人围绕凳子走动，等主持人随

机喊停，开始抢凳子。没抢到凳子的人淘汰。以此类推，每轮减少一个凳子。直至最后剩下的一人获胜。

5、踩气球

游戏方法：每队派出两人为一组，分散在规定的区域内。每个人四个气球以及橡皮筋，并请大家吹好气后绑在脚脖处。发令后，各方队员在保护好自己的气球不被对方踩破的前提下，千方百计地踩破对方队员的气球。最后剩下队伍获胜。

游戏规则：①只准踩气球，不得故意踩对方的脚。②不得故意用手推对方。③被踩爆气球者立即退出比赛。④跑出规定区域者视为气球已破，不得再加入比赛。⑤在游戏过程中，如果气球不小心漏气或是跑掉，一律当作被踩爆。

中小学趣味田径运动会一级方程式项目比赛规则及方法

一级方程式

1、场地布置

(1)场地建议在田径场内场进行。

(2)场地为椭圆形场地如图7所示，由两条直道和两个半圆组成，应有2条分道，分道宽为1米。内道内侧圆的半径为7米，直道长18.02米。

图

图7一级方程式场地

起点线设置第一直弯道分界线的弯道线和直道线交接点后10米处，起点线前放置出发垫；第二直弯道分界线前6米处跑道中央位置放置第一个标志杆，随后每隔2米跑道中央位置放置放置一个标志杆,共5个标志杆；第三直弯道分界线前6米放置第一个栏架，随后每4米放置一个栏架，共3栏。

三、四年级的栏高为中间层(50厘米)，五、六年级栏高为最高层(60厘米)。 2、器材

每队出发垫2块、标志杆5根、栏架3个和接力环1个。

裁判所需器材：秒表、笔、夹板和成绩记录表。

3、比赛方法和成绩计取

每队10人，5男5女。每队完成二次比赛，分别在内道和外道跑进，二次成绩相加为该队该项的最终比赛成绩。

当听到预备口令时，第一名学生手持接力环背对跑进方向坐在出发垫上，听到出发信号时(裁判员开表)，起身转体沿本队的跑道跑进，依次完成五次绕杆跑和跨越三个栏架，跑回出发垫时将接力环交给下一位学生，当第10名学生跑回出发垫时将接力环放回到出发垫上，完成该项目的第一次比赛，同时裁判员停表；全体学生休息3分钟后，两队交换内、外跑道，完成第二次比赛。

4、犯规判罚

(1)起跑抢跑则只给一次重新起跑机会；如出现第二次抢跑，则在该项成绩上加10秒。

(2)所有学生应手持接力环跑完全程。如出现接力环掉落情况时，应由掉落者捡回，可离开自己的跑道前去捡拾接力环；要求回到原来掉落的位置出发继续比赛。

如果出现违反以上规则的犯规现象，则每次犯规在该队该项比赛成绩上加10秒。 （3）跑进中必须完成5次绕杆和3次栏架的跨越，如出现未能顺利完成绕杆或跨越栏架的现象，则每出现一次犯规现象在该队该项比赛成绩上加2秒（绕栏、倒栏、倒标志杆、少绕标志杆）。

最全趣味运动会比赛项目及规则

趣味运动会比赛项目及规则

一、螃蟹接力赛跑（双人夹球接力跑）：

道具：大球5个

参赛人员：每队6人，3男3女。

规则：

1.参赛队员1男1女为一小组参赛，赛道长20米，接力折返。

2.听到预备信号时，同组

两人背对背用躯干夹抵住球。

开始信号后，两人像螃蟹状横

着向折返线跑去，人完全过线

后将球交予下组队员，折返回

起点，如此往复，先完成的三

队获胜。

3.听到开始信号夹好球后方可离开起跑线

4.中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。

5.抱球跑者取消比赛资格。

二、托乒乓球球30米赛跑 道具：乒乓球拍5个，乒乓球5个。

参赛人员：每队4人，2男2女。

1.参赛顺序：第一名队员为女处级干部、第二名为男处级干部、第三名为女队员、第四名为男队员。

2.听到预备信号时，一

手握球拍将乒乓球放到球拍

上，听到开始信号后，向折

返线处跑，绕过标记杆再跑

回起点，过线后将球和拍交

给下一个运动员，继续比赛。

先完成的三队得胜。

3.托球跑时中途球落地，必须从落地处捡起才能继续进行。落地视为犯规，犯规三次出局。

4.手握球跑者勾销比赛资格。

三、袋鼠跳接力赛

道具：袋鼠袋（麻袋）5个。

参赛人员：每队6人，3男3女。

规则：

1.女队员在起点线、男队

员在折返线。第一位队员将双 脚套在麻袋内，用手提着。比

赛开始，双手提着袋口向前

跳，沿跑道前行20米，通过

折返线后将麻袋交给同组女队员，重复前进程，云云往复，先完成的三队得胜。

2.比赛中途跌倒，可爬起继续。

3.接力时必须通过端线后进行，否则算犯规，取消成绩。

四、摸石头过河接力赛

道具：“石头”15块

参赛人员：每队6人，3男3女。

划定规矩：

1.按一女一男顺序。每个参赛队员

三块“石头”，双脚分别踩在两块“石

头”上，用手来移动另一块“石头”。

通过“石头”交替前移过河（沿跑道前

行20米）。

2.人过河对岸，必须把“石头”也同时拿过对岸，如河中还剩下“石头”，则判犯规。