体育课安全小知识
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台风安全小知识_台风防范小知识
台风防范小学问:防范台风的措施
1.气象台依据台风可能产生的影响,在预报时采纳"消息'、"警报'和"紧急警报'三种形式向社会发布;同时,按台风可能造成的影响程度,从轻到重向社会发布蓝、黄、橙、红四色台风预警信号。公众应亲密关注媒体有关台风的报道,准时实行预防措施。
2、强风有可能吹倒建筑物、高空设施,造成人员伤亡。居住在各类危旧住房、厂房、工棚的群众,在台风来临前,要准时转移到平安地带,不要在临时建筑(如围墙等)、广告牌、铁塔等四周避风避雨。车辆尽量避开在强风影响区域行驶;
3、强风会吹落高空物品,要准时搬移屋顶、窗口、阳台处的花盆、悬吊物等;在台风来临前,最好不要出门,以防被砸、被压、触电等不测;检查门窗、室外空调、保笼、太阳能热水器的平安,并准时进行加固;
4、预备手电、食物准时饮用水,检查电路,留意炉火、煤气,防范火灾;
5、在做好以上防风工作的同时,要做好防暴雨工作。
6、台风来临前,应预备好手电筒、收音机、食物、饮用水及常用药品等,以备急需。
7、关好门窗,检查门窗是否结实;取下悬挂的东西;检查电路、炉火、煤气等设施是否平安。
8、准时清理排水管道,保持排水畅通。
9、遇到危急时,请拨打当地政府的防灾电话求救。
台风防范小学问:台风期间的防范措施
1、台风期间,尽量不要外出行走,如果不得不外出时,应弯腰将身体紧缩成一团,肯定要穿上轻巧防水的鞋子和颜色艳丽、紧身合体的衣裤,把衣服扣扣好或用带子扎紧,以削减受风面积,并且要穿好雨衣,戴好雨帽,系紧帽带,或者戴上头盔。行走时,应厂步一步地渐渐走稳,顺风时肯定不能跑,否则就会停不下来,甚至有被刮走的危急;要尽可能抓住墙角、栅栏、柱子或其他稳固的固定物行走;在建筑物密集的街道行走时,要特殊留意落下物或飞来物,以免砸伤;走到拐弯处,要停下来观看一下再走,贸然行走很可能被刮起的飞来物击伤;经过狭窄的桥或高处时,最好伏下身爬行,否则极易被刮倒或落水。假如台风期间夹着暴雨,要留意路上水深。
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安全小知识
新洲三中
一、消防防火类
1、基本要求:中小学生不得玩火。一是不得带火柴或打火机等火种;二是不得随意点火,禁止在易燃易爆物品处用火;三是不得在公共场所燃放鞭炮,更不允许将点燃的鞭炮乱扔。在火灾现场,中小学生等未成年人要坚持先逃生的原则。
2、火灾的处理办法
家中起火,不要慌张,应根据火情及时采取相应措施:如果炒菜时油锅起火,迅速将锅盖紧紧盖上,使锅里的油火因缺氧而熄灭,不可用水扑救。
房间内起火时,不能轻易打开门窗,以免空气对流,形成大面积火灾。
纸张、木头或布起火时,可用水来扑救,而电器、汽油、酒精、食用油着火时,则用土、沙泥、干粉灭火器等灭火。
若火势已大,必须立即报火警。被火围困时,应视不同情况,采取不同方法脱离险境。如俯下身体,用湿布捂鼻。
3、发生火灾应如何报警?
如果发现火灾发生,最重要的是报警,这样才能及时扑救,控制火势,减轻火灾造成损失。火警电话的号码是 119。这个号码应当牢记,在全国任何地区,向公安消防部门报告火警的电话号码都是一样的。格根据这个号码,每年的11月9日,被确定为消防安全日。不能随意拨打火警电话,假报火警是扰乱社会公共秩序的违法行为。在没有电话的情况下,应大声呼喊或采取其他方法引起邻居、行人注意,协助灭火或报警。
4、遭遇火灾如何正确脱险?
遭遇火灾,应采取正确有效的方法自救逃生,减少人身伤亡损失:
1)一旦身受火灾危胁,千万不要惊慌失措,要冷静地确定自己所处位置,根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势,不要盲目采取行动。
2)身处平房的,如果门的周围火势不大,应迅速离开火场。反之,则必须另行选择出口脱身(如从窗口跳出),或者采取保护措施(如用水淋湿衣服、用温湿的棉被包住头部和上身等)以后再离开火场。
3)身处楼房的,发现火情不要盲目打开门窗,否则有可能引火入室。
体育运动安全小知识_体育课安全常识
体育运动安全直接关系到人们的身心的健康成长,只有做好安全预防工作才能保证运动的安全,以下是由整理关于体育运动安全小知识的内容,希望大家喜欢!
体育运动安全小知识
运动中防止扭伤的自我防护:
1、认真做好运动前的准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤,尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动,强化肌肉韧带的力量,提高机体的灵敏性和协调性,从而防止受伤,就可提高运动成绩。
2、要正确掌握各种运动的动作要领。运动的动作要领是根据身体各部分的机理特征科学总结出来的,违背了动作要领,采取一些不宜的违背科学的动作,就有可能造成身体部位的损伤。学生在运动或比赛中应根据老师教导的动作要领,认真体会和掌握,切不可盲目随意,自行其事。
3、做好场地设备的检查,加强安全防护。运动或比赛之前,老师应对场地设施进行认真检查,运动或比赛时,在各个环节配置人员做好互相防护。
运动中几种情况的自我把握:
1、在中长跑运动中,多因准备活动不充分,容易发生腹痛情况,主要是由胃肠痉挛引起,此时学生切不可紧张,可用手按住痛的部位,减慢跑速,多做几次深呼吸,坚持一段时间,疼痛就会消失。
2、注意剧烈运动后的 重力休克 、此种情况主要是剧烈运动中的突然停止引起,多是赛跑后立即坐下或躺下,造成脑部和其他部位缺血、缺氧。因此,赛后必须以逐步减少运动量来过渡,
用慢跑、行走、放松体格及深呼吸运动来达到这一目的。
3、在运动中,如发生面色苍白、嘴唇发绀、高度呼吸困难、胸闷、脚痛、背痛、以及严重的四肢无力、头晕、气短、出冷汗等,或出现对自己的动作难以控制等症状时,应立即停止或禁止运动的进行。
4、运动或比赛前,学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄,赛前应控制过多的饮食和饮水,更不得饮酒。
体育运动安全⼩知识_体育课安全常识
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体育运动安全⼩知识 运动中防⽌扭伤的⾃我防护:
1、认真做好运动前的准备活动。很容易造成肌⾁、关节和韧带损伤,尤其下肢受伤的机会更多。防⽌的唯⼀办法是赛前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌⾁、腿膝踝关节等部位进⾏活动,强化肌⾁韧带的⼒量,提⾼机体的灵敏性和协调性,从⽽防⽌受伤,就可提⾼运动成绩。
2、要正确掌握各种运动的动作要领。运动的动作要领是根据⾝体各部分的机理特征科学出来的,违背了动作要领,采取⼀些不宜的违背科学的动作,就有可能造成⾝体部位的损伤。学⽣在运动或⽐赛中应根据⽼师教导的动作要领,认真体会和掌握,切不可盲⽬随意,⾃⾏其事。
3、做好场地设备的检查,加强安全防护。运动或⽐赛之前,⽼师应对场地设施进⾏认真检查,运动或⽐赛时,在各个环节配置⼈员做好互相防护。
运动中⼏种情况的⾃我把握:
1、在中运动中,多因准备活动不充分,容易发⽣腹痛情况,主要是由胃肠痉挛引起,此时学⽣切不可紧张,可⽤⼿按住痛的部位,减慢跑速,多做⼏次深呼吸,坚持⼀段时间,疼痛就会消失。
2、注意剧烈运动后的“重⼒休克”、此种情况主要是剧烈运动中的突然停⽌引起,多是赛跑后⽴即坐下或躺下,造成脑部和其他部位缺⾎、缺氧。因此,赛后必须以逐步减少运动量来过渡,⽤慢跑、⾏⾛、放松体格及深呼吸运动来达到这⼀⽬的。
3、在运动中,如发⽣⾯⾊苍⽩、嘴唇发绀、⾼度呼吸困难、胸闷、脚痛、背痛、以及严重的四肢⽆⼒、头晕、⽓短、出冷汗等,或出现对⾃⼰的动作难以控制等症状时,应⽴即停⽌或禁⽌运动的进⾏。
4、运动或⽐赛前,学⽣应注意保持良好的睡眠和体⼒的积蓄,赛前应控制过多的饮⾷和饮⽔,更不得饮酒。
5、运动或⽐赛后,应做好放松活动,以尽快恢复体⼒和肌⾁的⼒量。其是对⾝体各部分进⾏放松性的抖动、拍打,双⼈合作互相按摩等。