一年体健 教案

小学体育健康教案8篇小学体育健康教案（篇1）教学目标（教学目标的确定应注意按照新课程的三维目标体系进行分析）1、学习并掌握蹲踞式跳远中的腾空与落地动作，体会踏跳腿充分蹬直髋、膝、踝三个关节，使身体充分腾起。

2、发展学生的跳跃能力和协调性，培养学生的观察力和时空感。

3、通过游戏活动培养学生投准的能力，发展学生灵敏、协调、力量素质，提高投掷的准确性。

教学重点和难点重点：单脚踏跳、准确有力，腾空收腿。

难点：跑、跳的自然结合，腾空的角度与高度。

教学流程示意（按课时设计教学流程，教学流程应能清晰准确的表述本节课的教学环节，以及教学环节的核心活动内容。

因此既要避免只有简单的环节，而没有环节实施的具体内容；还要避免把环节细化，一般来说，一节课的主要环节最好控制在4~6个之间，这样比较有利于教学环节的实施。

）（一）准备部分：（约需8分钟）1、常规教学：集合整队、师生问好、宣布本节课内容、提出教学要求、强调安全，安排好见习生。

2、徒手操：（全班呈体操队形、四列横队进行）4×8拍a.头颈运动、b.腕、踝关节练习、c.体侧运动、d.弓步压腿、e.全身运动。

3、针对性练习：跳越垫子：学生在已布置好的15—20米的场内完成。

组织方法：横队队列不变，第一排行进间单脚起跳双脚落地，其余学生原地练习，第一排完成后，依次为二、三、四排。

达成目标：交换两脚，熟练跳跃。

培养学生集体主义思想、统一步调、勇于向前的精神。

有利于集中学生精力、烘托课堂氛围，激励学生学习。

（二）基本部分（约30分钟）这个部分共安排了两个内容，即蹲踞式跳远的新授内容、游戏：沙包投准。

一是蹲踞式跳远的新授内容，共20分钟，其中讲解、师生共同活动15分钟，分组练习5分钟。

老师将学生带到沙坑场地，进行现场跳远感受，其方法是：让学生跳越一定高度的皮筋，进行跳远尝试练习，体会踏板、前摆动作，并让身体腾跃一定高度。

练习时，提醒学生注意运动安全。

二是安排游戏：沙包投准，共10分钟，每人5个沙包，投2-3次。

体育与健康教案（合集20篇）体育与健康教案第1篇一、案例背景：依据《体育与健康》课程标准中水平五的目标，在教学中坚持《健康第一》的指导思想，激发学生的学习欲望，使之产生运动兴趣，坚持锻炼，培养他们具有终身体育健身的意识。

在授课中遵循课程改革的要求，以学生发展为中心，以小组合作为形式，发挥学生的主体作用，同时关注学生个体差异，让每一位学生都能享受快乐体育、健康体育。

二、教学过程与方法：学习目标：1、初步掌握正手攻球的正确技术动作，培养学习乒乓球的兴趣，能经常主动参与体育锻炼。

2、发展学生的速度、协调、灵敏和反应能力等身体素质。

3、培养学生互帮互助，团结协作，良好的合作精神，营造和谐课堂气氛，培养克服困难、艰苦奋斗的意志品质。

学习内容：乒乓球正手攻球技术学习重点：体会蹬转移、拍形前倾、收臂的动作。

学习难点：如何进行挥拍的`协调用力。

学习过程：1、准备部分——"师生互动、调动情绪"阶段课的开始，我安排了师生击掌，整齐的掌声和口号声既渲染了课堂气氛，又很好的达到了稳定心神的目的，培养了团队精神。

然后，全班同学在体委的带领下进行热身运动，充分活动各关节的肌肉。

2、基本部分——"掌握技能、评价自我"阶段（1）发现尝试，导学点拨。

首先通过一些比赛视频，教师讲解乒乓球攻球技术在实战中的应用，让学生了解该技术的用处、运用时机及方法。

然后做示范动作，通过设疑、重点打造的演示，引导学生总结出"蹬转移、拍形前倾、收臂"的动作要领，并在老师的带领下尝试徒手练习。

这种先了解技术运用，再进行技术学习的方法，便于学生更深刻的理解技术特点，有助于动作表象的形成。

（2）分层次练习。

为了更好的让学生解决重难点，我采用了分层次的教学法，结合《新课程标准》中关于"关注个体差异与不同需求，确保每个学生都受益"的理念，在练习中，首先学生根据自己现有水平设置本节课运动技能目标将其分为：A、奋进组，主要进行徒手摹仿并对墙击球练习。

部编版小学一年级上册体育与健康教案(全册)第一课体育活动教学目标1. 掌握“运动健康，快乐成长”这一主题的意义以及体育活动的意义。

2. 了解常见的体育活动和运动器材。

3. 学会通过体育活动来促进身体健康和心理健康。

教学重点1. 理解运动健康的概念并能够简单表达其意义。

2. 熟悉常见的体育活动和运动器材。

3. 掌握如何通过体育活动来促进身体健康和心理健康。

教学难点1. 理解如何通过体育活动来促进心理健康。

教学过程活动一：带头做运动1. 班级带头人示范做体操，并感受做运动的乐趣。

2. 让学生跟着带头人的节奏共同做体操，并互相鼓励。

活动二：感受不同的运动1. 学生摸索、试验，利用运动器材感受不同的体育活动。

2. 研究和了解相关的知识，比如它的对应的器材，对应的动作等等。

活动三：自我感觉学生自我评价自己心情，养成良好的运动惯。

总结通过这一课的研究，学生能够更好地理解运动健康的概念，并能够认识到体育活动在促进身心健康方面的重要性。

第二课身体的保护教学目标1. 了解人体部位的基本名称。

2. 熟悉一些基本的安全知识。

3. 学会按要求正确操作、保护自己的身体。

教学重点1. 掌握人体部位的基本名称。

2. 熟悉一些基本的安全知识并能够正确运用。

教学难点1. 掌握对身体的正确保护方法。

教学过程活动一：研究人体部位的名称1. 班级带头人练健身，并引导学生研究人体部位的名称。

2. 让学生自己检查或相互检查身体部位，并用正确的名称命名它们。

活动二：了解一些简单的安全知识并运用1. 老师简单介绍几个常见的安全知识，如何正确使用日常生活中经常使用的器具，如何避免一些危险等等。

2. 让学生在生活中要注意，要掌握安全知识，并学会保护自己的身体。

活动三：保护身体，避免受伤1. 学生摸索、试验，找到正确的保护自己身体的方法，如戴头盔骑车，使用防护用品等等。

2. 引导学生把正确的保护方式做成小记号贴在身上或在自己常去的地方，以防遗忘。

总结通过这一课的学习，学生能够更好地保护自己的身体，避免受到伤害。

强身健体教育教案教案标题：强身健体教育教案教学目标：1. 了解强身健体的重要性和好处。

2. 掌握一些基本的强身健体知识和技能。

3. 培养良好的健康习惯和生活方式。

教学内容：1. 强身健体的定义和重要性。

2. 健康饮食和营养知识。

3. 适当的体育锻炼和运动技能。

4. 心理健康和压力管理。

教学步骤：第一步：导入介绍强身健体的概念和重要性，引发学生对健康的思考和关注。

第二步：知识讲解1. 讲解健康饮食和营养知识，包括各类食物的营养成分和均衡饮食的重要性。

2. 介绍适当的体育锻炼和运动技能，如有氧运动、力量训练和灵活性训练等。

3. 探讨心理健康和压力管理的重要性，包括积极应对压力的方法和建立良好的情绪调节能力。

第三步：实践活动1. 进行一次食物营养成分分析的实践活动，让学生了解不同食物的营养价值和选择健康食物的方法。

2. 安排一次体育锻炼课程，让学生亲身体验不同类型的运动，并了解其对身体的益处。

3. 进行一次压力管理的实践活动，如冥想或放松训练，帮助学生学会缓解压力和放松身心。

第四步：总结和评价总结本节课的内容和重点，让学生回顾所学知识，并进行简单的评价。

教学资源：1. PowerPoint演示文稿：包括健康饮食、运动技能和心理健康的相关知识。

2. 食物营养成分表：用于实践活动中的食物分析。

3. 运动器材：根据实践活动的需要，准备相应的体育器材。

4. 压力管理指导音频或视频：用于实践活动中的压力管理训练。

教学评价：1. 学生的参与度和课堂表现。

2. 实践活动的完成情况和效果。

3. 学生对于强身健体知识和技能的掌握程度。

教学延伸：1. 组织学生参加体育锻炼俱乐部或活动，进一步提高他们的体育锻炼水平。

2. 邀请专业人士进行心理健康讲座，帮助学生更深入地了解心理健康的重要性。

通过以上教案的设计和实施，学生将能够全面了解强身健体的重要性和好处，并掌握一些基本的强身健体知识和技能。

同时，他们还将培养良好的健康习惯和生活方式，为未来的健康发展打下坚实的基础。

教案标题：养成良好的体育健康习惯教案目标：1.培养学生热爱运动、积极参与体育活动的意识和兴趣。

2.强化学生对健康的认识，培养健康的生活方式。

3.提高学生的体育技能和协作能力。

教学内容：1.体育游戏：通过引导学生参与各种体育游戏，培养学生对体育的兴趣和热爱，提高他们的体育技能和协作能力。

2.健康常识：通过讲解健康常识，培养学生对健康的重视和认识，建立正确的健康观念。

3.身体素质训练：通过各种有趣的身体素质训练，提高学生的体育素质和身体机能。

教学步骤：第一课：了解体育游戏1.导入：观看体育比赛录像，引导学生讨论体育比赛的规则和技巧。

2.活动介绍：介绍几种简单的体育游戏，如拔河、踢毽子等。

3.游戏实践：组织学生进行体育游戏，学生根据自己的兴趣选择参加的游戏。

4.总结：学生根据游戏的规则和经验，总结游戏中的技巧和策略。

第二课：健康常识1.导入：观看健康教育视频，引导学生回答关于健康的问题。

2.健康常识讲解：讲解关于健康的常识，如饮食、锻炼等，强调保持健康的重要性。

3.学生参与：学生分组进行小组讨论，就一些健康问题进行讨论，并展示自己的观点。

4.总结：学生根据讨论结果和老师讲解，总结保持健康的方法和建议。

第三课：身体素质训练1.导入：引导学生认识身体素质的重要性，讨论身体素质的种类和训练方法。

2.身体素质训练活动：组织学生进行身体素质训练，如跑步、跳绳等。

3.学生自测：学生进行身体素质自测，记录自己的身体素质水平。

4.总结：学生根据自测结果和训练经验，总结提高身体素质的方法和技巧。

教学评价：1.观察学生在体育游戏中的参与程度和表现，评估他们的兴趣和体育技能的提高程度。

2.收集学生对健康常识的理解和应用情况，评估他们对健康的认识和建立健康生活方式的能力。

3.考核学生在身体素质训练中的成绩和进步情况，评估他们的体育素质和身体机能的提高程度。

教学反思：通过这一学期的体育教学，学生在体育游戏中的兴趣和参与度都有显著的提高，他们逐渐养成了积极参与体育活动的习惯。

小学一年级体育教案：培养孩子的身体素质概述：小学一年级的体育教育应该从基础入手，扎实树立孩子的运动基础，培养综合素质，从而能够更好地适应未来的学习和生活。

本文将介绍一些小学一年级的体育教学方案，旨在帮助孩子们建立良好的身体素质，成为健康的快乐少年。

一、教案目标1.培养孩子运动的兴趣和意识；2.重视孩子的身体素质的培养，让孩子学会基本的体育运动；3.能够全面发展孩子的身体协调性、平衡性、柔韧性、力量和耐力等基本素质。

二、教学内容1.恰当的热身活动课前准备工作非常重要，要先进行适当的热身活动，可以进行简单的慢跑，让孩子先热热身，消除身体紧张感，并增强心肺功能的训练。

也可以进行伸展运动，拉伸各个部位的肌肉和关节，预防运动损伤。

2.培养孩子的平衡感平衡感是综合素质训练的基本，也是体育运动要素训练的第一步。

可以进行平衡笔杆游戏，让学生站在一条笔杆上进行平衡训练。

教师还可以进行平衡纸板训练，让学生用脚尖站在纸板上，训练身体平衡能力，从而培养良好的平衡感。

3.柔韧性的训练柔韧性是指肌肉和关节活动的幅度范围。

在教学过程中，教师可以进行柔韧性的训练，如单腿弯曲全身伸展。

通过这些练习，可以增加孩子们反射神经的协调、增强孩子们的肌肉耐力和柔韧性。

4.提高孩子的力量力量是体育运动的核心要素之一，对于孩子的健康成长非常重要。

可以进行单腿深蹲，仰卧起坐等训练，让孩子们稳步增强力量，提高运动能力。

5.耐力训练耐力是指心肺的机能。

在教学过程中，可以进行有氧运动，如跑步、跳跃等运动训练。

这些训练可以提高心肺机能，增加孩子们的耐力，增强身体免疫力。

三、教育方法1.游戏化教学小学生年龄小，很难静下心来参与繁琐的体育训练。

教学过程中应尽量体现游戏的性质，融合趣味性，增加孩子的参与感和兴趣。

2.以身作则老师是孩子的榜样和引导者，教师要成为孩子的激励者，通过亲身示范，鼓励孩子积极参与体育活动，自觉健康地成长。

3.差异化教学每个孩子的身体发育和基础素质都不同，教师应该对孩子的个体差异进行认真的分析和评估，制定差异化教学策略，让每个孩子都能获得成功的感觉。

一年级体育与健康下册教案教材内容：认真上好体育课教学目标：1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。

2提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。

3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。

教学过程：一、谈话：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢?(学生讨论，依次发言)上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。

那么，为什么要上好体育课呢?小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。

谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调;他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快;适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。

一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。

二、那么，怎样上好体育课呢?出示幻灯，边放幻灯边讲解：1、画面(1) 不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假。

(2) 听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。

2、画面2学生看幻灯，老师提问，并小结(1) 上课应穿什么服装和鞋子?小结：应穿便于运动的服装和鞋子。

(2) 画面上哪些东西划了“x”?为什么划了“x”?小结：不佩带小刀等坚硬危险物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴围巾，不戴手套，不穿塑料鞋……3、画面16(1) 小明练习前滚翻;(2) 怎么突然摔倒了?(3) 原来被自己口袋里的小刀刺伤了。

小结：体育锻炼时千万不能带……(学生回答)三、在教室内练习排队(按座位组数)四、小结：以上老师给小朋友讲的就是上好体育与保健课的课堂常规，希望大家今后都要做到根据学生的年龄及心理特征，在这一过程中，要更多的让学生思考，去尝试，掌握测定锻炼身体方法，培养学生积极参加体育活动的良好太度和习惯。

小学体育与健康教案【5篇】小学体育与健康教案【篇1】活动目标：1、练习走、跑的动作。

2、体验与同伴合作进行竞赛游戏的快乐。

活动准备：1、师幼合作用废旧报纸卷成纸棒作成小树苗。

2、场地布置如图，终点放两个废旧蛋糕盒。

活动过程：一、引出主题，激发兴趣。

1、带幼儿到户外场地。

随着老师的节奏跟着老师活动身体各部位：头部运动、手臂运动、腰部运动、脚部运动、关节运动。

2、我们要去做运送小树苗的小勇士了，先去观察一下地形吧。

跟着老师环场地慢跑两圈。

3、大班体育游戏活动：勇敢的“小特警队”探险活动目标：1、通过幼儿对梯子的各种游戏，发展幼儿的攀爬能力和平衡能力。

2、培养幼儿无畏、勇敢、果断、镇定的优秀品质。

3、增加幼儿对大自然的热爱。

活动准备：竹梯、彩色滚筒、椅子、牛筋等。

活动设计：一：准备部分基本动作练习。

立正——稍息——向右看齐——向右转——原地踏步走——齐步走——小跑——立停。

二：基本部分小特警已经学会了许多本领,今天要进行考试了——探险。

在我们探险的路上，要过许多小桥。

有有趣的小桥、也有很危险的小桥，大家可要注意了!看哪个小特警员特别勇敢、机智、聪明。

小学体育与健康教案【篇2】一、指导思想：坚持以“学生为本，健康第一”的指导思想，在教学中落实基本的技术和技能教学，强调学生的积极性和实际锻炼的过程和效果，紧扣新课改的标准要求，培养学生学习的兴趣、爱好、自觉养成自我锻炼的意识和运动习惯，为终身体育和全民健身计划的实施奠定了基础，培养学生德智体美劳全面发展，为学生更好的适应社会和健康成长奠定基础。

二、年级情况分析六年级一共有三个教学班，大约共有学生185人，上学期进行了学生体质健康测试和期末内容测试，大部分学生在各项测试中能达到国家体质健康测试标准，及格率达到有95，优秀率有60。

但是在跑和体操垫上技巧的细节方面的掌握还有些欠缺，需要有更进一步的提高。

三、本学期教学目标：1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

小学一年级体育教案-学生体能测评指南一、教学目标1.了解小学一年级学生的体能发展情况；2.对小学一年级的学生进行科学的体能测评；3.设计个性化的体能训练计划。

二、教材分析小学一年级体育教案的教材包括以下部分：运动技能、体能、体育常识等。

以体能部分为例，小学一年级学生的体能可以包括力量、速度、柔韧、耐力等方面。

针对不同的体能指标，需要不同的测试方法和考核标准。

三、教学过程1.了解学生的体能发展情况在体能测试之前，需要了解小学一年级学生的体能发展情况。

这可以通过平时的课堂观察、听取学生家长意见、与其他教师的交流等途径进行。

了解学生的体能发展情况对于后续的体能测试和训练计划都有非常重要的作用。

2.进行科学的体能测评体能测评是指通过科学的测试手段，对学生的体能进行量化评估。

小学一年级学生的体能测评主要包括力量、速度、柔韧、耐力等指标的测试。

以下是几个常用的体能测试方法：1）引体向上测试：测试学生的背肌力量；2）50米跑测试：测试学生的速度；3）坐位体前屈测试：测试学生的柔韧性；4）30秒仰卧起坐测试：测试学生的腹肌力量和耐力。

在进行体能测试时，需要注意以下几点：1）根据不同的体能指标选择不同的测试方法；2）测试前需要进行专业的指导和热身；3）测试完成后，需要对测试结果进行科学的评估和记录。

3.设计个性化的体能训练计划体能训练计划是针对不同学生体能发展情况、个性化需求、学习目标等因素而制定的。

体能训练计划应该包括以下部分：1）训练目标：明确学生的训练目标，如提高力量、速度、柔韧、耐力等指标；2）训练内容：根据不同目标和指标，选择合适的体能训练内容；3）训练频率和强度：考虑学生的身体条件和实际情况，制定适合的训练频率和强度；4）进度规划：逐步提高训练难度和强度，注意合理安排训练进度；5）训练评估和调整：定期对训练效果进行评估，根据需要进行调整和改进。

四、教学评估评估是教学过程中非常重要的环节，可以帮助教师了解学生的学习情况，发现问题并进行纠正，同时也可以指导教师进一步改进教学。

小学体育健康课教案5篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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第十四课模仿动物行走学习目标：学生能够以各种姿势移动身体，提高学生的模仿能力、奔跑能力、思维判断能力和表现欲望学习内容：模仿动物行走（一）学习步骤：一、热身练习“击掌操”老师：“樱桃小丸子”动画片同学们看过没有？大家喜不喜欢“小丸子”？主题歌“立正、稍息、站好”会不会唱？下面同学们就跟老师一起听音乐做击掌操。

二、模仿练习：看画，让学生自由模仿动物的行走动作，比一比看谁做得最像。

三、请模仿得最像的同学给大家示范。

四、游戏：“帮小动物找家”1、听动物的声音——鸭子、青蛙、大象2、猜谜语——兔子、乌龟、螃蟹通过听声音或猜谜语，判断是什么动物？迅速跑去寻找动物的家，然后再模仿动物的行走动作，返回大“森林”。

五、根据学生各自对动物的喜欢，自己选择、自由组合、一起创造游戏。

六、放松韵律“小白船”。

课的设计思路：本课教学的重点是提高学生的模仿能力、奔跑能力、思维判断能力和表现欲望。

在学习方法上运用了自主学习方式，给学生提供了更大的自由空间，通过创设情景教学，让学生在游戏中掌握知识和发展体能。

课后记载：第十五课模仿动物的行、走、跑、跳等基本动作学习目标：1、通过让学生模仿各种动物走的形态来移动身体。

2、使学生学好体育，喜欢上体育课。

学习内容：模仿动物的行、走、跑、跳等基本动作（二）学习步骤：一、辨一辨教师放录音，学生说出是什么动物的叫声。

二、学一学1、教师说出几种动物，学生做出相应的叫声和动作。

2、学生自由地模仿动物的叫声和动作。

三、说一说1、教师创设情境，让学生模仿动物的午睡叫声去旅游：把自制的动物头饰戴上，模仿自己喜欢的各种动物。

路线：教师可以根据学校的条件因地制宜，也可以用粉笔在操场上用简笔画画出。

(一)起点打个滚，伸个懒腰，晒一晒太阳……大草坪(二)花果山小朋友，想一想，花果山都有一些什么样的小动物叫？池塘现在我们是一些快活的小鱼、小虾、螃蟹，小猫咪也来到池塘边钓鱼…… (三)(四)动物园玩了这么久，我们都累了，回到家里去池塘休息一下吧(自由活动)。

人教版一年级下册体育与健康全册教案(2023新教材)第一单元：健康的意义教学目标1. 了解健康的概念和重要性。

2. 了解成长中容易引起身体不适的症状及其原因。

3. 能够合理预防和处理成长中常见的身体不适症状。

教学内容课程一：健康的概念和重要性1. 课时一：健康的概念，如何保持健康。

课时一：健康的概念，如何保持健康。

2. 课时二：健康的重要性，坚持锻炼的好处。

课时二：健康的重要性，坚持锻炼的好处。

课程二：如何预防和处理常见的身体不适1. 课时三：预防感冒，预防流感。

课时三：预防感冒，预防流感。

2. 课时四：腹泻的预防，腹泻应急处理。

课时四：腹泻的预防，腹泻应急处理。

教学步骤课程一：健康的概念和重要性第一课时：健康的概念，如何保持健康1. 引入话题：“什么是健康？怎样才算健康？”2. 谈论“身体不适与快乐的关系”。

3. 讲授“保持健康的注意事项”，如定时运动、充足睡眠等。

第二课时：健康的重要性，坚持锻炼的好处1. 引入话题：“家人是否都很健康？你会怎么做让自己和家人更健康？”。

2. 讲授“身体养护知识”和“运动的好处”，如增强心肺功能、强健体魄等。

课程二：如何预防和处理常见的身体不适第三课时：预防感冒，预防流感1. 让学生了解感冒和流感的定义、症状及防范措施。

2. 通过课堂小游戏、讲解等方式强化感冒、流感的预防意识。

第四课时：腹泻的预防，腹泻应急处理1. 让学生了解腹泻的症状、原因及应急处理方法。

2. 引导学生学会腹泻应急处理方法，并提醒注意饮食卫生。

教学评估1. 观察和评价学生在话题讨论、小游戏等环节的表现。

2. 书写“预防”和“应急”两个字，完善相关知识的图表。

3. 写一篇100字日记，介绍自己到底是如何保持健康的。

教学资料教师课件、课堂小游戏、绘本故事书、问题图表等。

—年级体育与健康学科（2019——2020学年度第二学期）备课本体育教师:2020.2月周次教学内容课时—-引导课体育常识：做早操的好处1、队4列队形;2、健健教育（一）4二1、基本体操：2、队列：排纵队，横队；3、30米跑4三1、队列、原地转法2、游戏：一切行动听指挥3、游戏：挑战应站；4、健康教育（二）4四第三套广播体操雏鹰起飞分解动作1、预备节（2课时）；2、第一节：伸展运动（2课时）4五1、第二节：扩胸运动（2课时）；2、第三节：踢腿运动；3、健康教育（三）六1、第三节：踢腿运动；2、第四节：体4侧运动（2课时）；3、第五节：体转运谕4七1、第五节：体转运动；2、第六节：腹背运动（2课时）；3、健康教育（四）4八1、第七节：跳跃运动（2课时）；2、第八节:整理运动（2课时）；课时教学设计课时安排第一课时教学内容（室内课）引导课体育常识：做早操的好处教学目标1通过教学使学生了解做早操的好处。

2、使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯。

3、培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。

教学过程开始部分：一、唱歌：二、师生问好；三、宣布本课的内容基本部分：一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。

二、讲解做早操的好处：1能够清醒头脑，有利于学习。

2、能够呼吸新空气，有利于健康。

3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。

要求：①、学生认真遵守纪律。

②、养成良好的坐立行的正确姿态。

③、够自觉做到不无故旷课，迟到，有事要请假。

结束部分：一、总结本节课的情况。

二、下课课时安排第二课时教学内容队列队形：立正、稍息、集合、解散；教学目标1、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。

2、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。

3、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。

教学过程开始部分：一、课堂常规：1、整队。

2、师生问好、报告人数、检查服装。

3、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：1、做二到三节简单徒手操。

走：各种方式走——教学设计一、指导思想：依据新课标的基本理念，以“健康第一”为指导思想。

从激发学生的兴趣角度出发，面向全体学生，营造快乐和谐的学习氛围，让每一位学生都积极主动参与运动学习。

注重学生的主体地位，提高教学效率，充分调动学生的主观能动性和自我控制能力，让学生在运动中体验锻炼的价值，在"玩"中享受运动带来的乐趣。

二、教学内容：走：各种方式走。

三、教材分析：各种方式走是水平一，一年级下学期走单元的第三课时，主要让学生学会各种方式走，提高走步能力。

掌握上体正直，上下肢配合协调，大腿稍高抬起，以脚跟先着地并过渡到前脚掌的动作方法。

四、学情分析一年级学生天真、活泼、好动、好奇心强，但注意力集中时间不长，通过游戏的方式引导学生完成各种方式走的练习，学生更容易接受和完成。

五、重点、难点重点：姿势正确。

难点：自然放松六、预期达成的学习目标：1、全班同学能以积极认真的态度，参与到体育课的学习中来。

2、通过本次课的学习约90%的学生能够初步完成各种方式走的练习，约40%的学生能够较好的掌握动作。

3、通过各种方式走和游戏的练习发展学生的下肢力量及灵活性。

4、学练中培养学生积极进取，勇于表现自我的精神。

七、教法和学法1、教法：根据学生生理、心理特点，本课采用了启发式教学法、尝试探究法、分组练习法、比赛法等，教师将动作的合理性、规范性、安全性提示给学生，并提出安全与保护的要求和具体方法让学生在合作、探究的学习氛围中愉悦的学习。

2、学法：学生通过模仿、观察、小组合作、探究、相互评价等学习来完成学练目标。

八、教学过程（一）准备部分：约6—7分钟游戏一：听数抱团热身练习游戏二：“石头剪刀布”徒手操练习（二）基本部分：约25——27分钟游戏三：花样走路（各种方式走）分为3关第一关：拍击身体不同部位和加大摆臂的走第二关：头顶沙包走第三关：背后屈肘夹棒走（三）：结束部分4——6分钟。

游戏四：“洗澡”放松练习体育课教案一、组织：四列横队集合二、慢跑路线两路纵队绕标志桶外侧进行慢跑。

体质健康教育主题班会教案一、教学目标1. 让学生了解体质健康的重要性，提高健康意识。

3. 引导学生掌握科学的锻炼方法，提高身体素质。

4. 增强学生的团队协作精神，培养集体荣誉感。

二、教学内容1. 体质健康的概念与重要性2. 不良生活习惯对体质健康的影响3. 科学锻炼的方法与技巧4. 团队协作在体育锻炼中的作用5. 体质健康教育活动的设计与组织三、教学过程1. 导入：讲解体质健康的概念，引导学生认识到健康的重要性。

2. 讲解：分析不良生活习惯对体质健康的影响，让学生明白改变生活习惯的必要性。

3. 示范：展示科学锻炼的方法与技巧，让学生掌握正确的锻炼方式。

4. 讨论：探讨团队协作在体育锻炼中的作用，培养学生的团队精神。

5. 实践：设计体质健康教育活动，让学生亲身体验，提高身体素质。

四、教学方法1. 讲授法：讲解体质健康的概念、不良生活习惯的影响以及科学锻炼方法。

2. 示范法：展示正确的锻炼方式，让学生直观学习。

3. 讨论法：组织学生分组讨论，分享锻炼心得，培养团队协作精神。

4. 实践法：组织学生参与体质健康教育活动，提高身体素质。

五、教学评价1. 学生对体质健康的认识程度。

3. 学生掌握科学锻炼方法的熟练程度。

4. 学生在团队协作中的表现。

5. 学生参与体质健康教育活动的积极性。

教学资源：体质健康相关资料、示范视频、活动道具等。

教学时间：45分钟教学对象：初中学生六、教学活动1. 观看体质健康知识视频，让学生了解体质健康的重要性。

3. 邀请体育老师进行现场示范，教授学生科学的锻炼方法。

4. 开展团队协作活动，如篮球比赛、接力跑等，让学生体验团队协作的重要性。

5. 组织学生参加学校举办的体质健康教育活动，如健身操比赛、跑步比赛等。

七、教学要点1. 讲解体质健康的概念，让学生认识到健康的重要性。

3. 教授学生科学的锻炼方法，培养正确的锻炼习惯。

4. 注重培养学生的团队协作精神，提高集体荣誉感。

5. 关注学生在体质健康教育活动中的表现，给予及时的反馈和鼓励。

2024年第二学期一年体育计划、教案全文共3篇示例，供读者参考年第二学期一年体育计划、教案（篇1）一、基本情况：1、学生情况：初一年级六个班，每个班六十名学生。

初二年级六个班。

每个班六十多名，除每个班有1—2名特殊病生，不能从事体育运动锻炼外，其余学生都健康，都能从事体育运动锻炼。

2、技能情况：初一、二年级学生大部分都喜欢跑、跳、投、和球类游戏等体育活动。

但是动作的协调性，连贯性，合理性，规律性还有待于逐渐提高。

二、教材分析：根据义务教育初中体育阶段，培养的目标。

中学体育教材，以及我校体育器材，场地，学生的实际情况。

有目的，有计划地进行体育教育教学工作，学习基本的体育理论知识，基本技能和保健知识。

在教育教学的过程中，对学生进行思想品德的教育。

激发学生积极主动学习的兴趣和爱好。

培养学生良好的锻炼身体的习惯。

是每一位学生都能成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

三、教学目的和要求：1、使学生能够根据自己的身体情况，合理地进行体育锻炼。

掌握基本知识和技能，学会一些体育卫生保健知识和安全常识。

培养学生认真锻炼身体的态度。

2、学习田径、体操、技巧、球类等项目的基本技术和基本技巧进一步提高每一位学生的能力。

3、充分利用各种体育活动，提高学生锻炼身体的兴趣和积极性。

培养顽强，拼搏、自觉遵守游戏规则，团结协作等优良品质。

四、主要工作：1、认真备课，上课。

突出学生的主体地位。

培养学生爱学、乐学的好习惯，提高学生学习的质量。

2、开展好班级的体育活动，班与班进行，短区接力赛、立定跳远、跳绳、仰卧起坐等体育项目的比赛。

3、写课后反思，心得，总结等理论。

五、具体安排：1、抓好七、八年级学生整体身体素质及基本技术的提高。

（立定跳远、肺活量、握力，中长跑、短跑等）。

2、充分利用好早操对学生进行耐力训练。

3、不断改进教育教学方法，激发学生锻炼身体的积极性，培养他们的兴趣，根据学生的实际情况，进行不同层次练习，建立互帮，互学，相互鼓励地共同进步的团体。

第七课坐、立、走、睡的姿势
教学目标:
知识与技能：知道坐立走的姿势可以表现出人的精神面貌，正确的姿势有利于健康。

行为与习惯：生活中站有站相、坐有坐相，养成良好的习惯。

情感与态度：培养学生珍爱生命、蓬勃向上的情感和态度，表现良好的个人气质。

过程与方法：在活动中能与同学合作、交流、分享感受及活动成果。

教学重点：
教学中用形象直观的方法，帮助学生理解“坐如钟，站如松，行如风”三个比喻的意思，能在老师的帮助下，通过认真训练、总结，提升获得坐、立、走方面的经验和信息。

在坐立走时表现出良好的精神风貌和气质。

教学时间：1课时
教学准备：
1、收集有关儿歌。

2、制作课件。

3、用来奖励的小红花。

篮球教学设计
一、教学目标
1.了解篮球的基本知识和技术要领，能够掌握基本传球、运球和投篮技巧。

2.培养学生团队协作精神，提高团队合作能力。

3.促进学生的身体健康，增强体育锻炼的乐趣和兴趣。

二、教学重点难点
1.基本传球、运球和投篮技巧的教学和练习。

2.团队合作和配合的培养。

三、教学过程
1.热身（10分钟）
1.1快速慢跑，热身运动。

1.2做几组伸展运动，活动关节。

2.技术教学（30分钟）
2.1传球：教授基本传球姿势和技巧，讲解传球的要领和注意事项。

2.2运球：教授基本运球动作和基本运球技巧，让学生练习运球。

2.3投篮：教授基本投篮姿势和投篮动作，让学生进行投篮练习。

3.练习和实践（40分钟）
3.1学生分组练习传球、运球和投篮。

3.2进行比赛，让学生在实践中体会团队协作的重要性。

4.总结（10分钟）
4.1教师进行总结，总结本节课的教学内容和学生的表现。

4.2学生交流学习心得，提出问题和建议。

四、教学评价
通过本节课的教学，学生能够掌握基本传球、运球和投篮技能，并能在团队中展现出合作精神和配合能力。

学生在实践中不仅锻炼了身体，还培养了团队协作的重要性，提高了团队合作的能力。

在教学中，学生的积极性和参与度较高，能够快速理解和掌握新知识和技能。

通过此次教学活动的实施，学生不仅提高了篮球技能，还增强了体育锻炼的兴趣和乐趣。