(田新)水平四校园定向越野教学设计
- 格式:doc
- 大小:54.00 KB
- 文档页数:8
定向越野教案[最新]课程定向越野课程性质选项上课时间第一次任课教师教学1.定向越野运动简介内容 2. 身体素质练习课的1.了解定向越野课目的任务,课程设置,教学内容,初步了解定向越野的基本知识。
任务 2.恢复体力,提高学生练习的兴奋性和注意力。
课的课的内容组织、教法、要求次时结构数间组织: 一课堂常规* * * * * * * * * * * * 1集合整队,清点人数。
* * * * * * * * * * * * 2自我介绍,点名。
Δ 准 3介绍本学期的教学任务、组织纪律、要Δ——教师 30 备求等。
* ——学生部要求:快、静、齐分40 一、定向越野运动简介(介绍定向越野项组织: 目的起源、发展及其项目特点等)************ 1( 定向越野概念************ 定向越野(Cross-CountryΔ Orienteering)是定向运动(Orienteering)的主要比赛项目之一。
参赛者要依靠标有要求:学生认真听并认真练习若干检查点和方向线的地图并借助指北定向越野(ORIENTEERING)运动针,自己选择行进路线,依次寻找各个检对国人而言或许有点儿陌生,但在欧查点,用最短时间完成比赛者为优胜。
美各国已风行多年,参与活动者需要基 2(定向运动的起源、发展利用地图及指南针判读地形、地势、本定向运动起源于瑞典。
最初只是一项方向等,穿越那不可知的地区,活动部军事体育活动。
真正的定向比赛于1895内容相当丰富及充满趣味性。
在定向分年在瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军运动的世界里能让你充分的与大自营区举行,标志着定向运动作为一种体育然结合,体验与大自然合而为一的感比赛项目的诞生。
距今已有百年历史。
而受。
在1918年由瑞典斯得歌尔摩的童子军领到底定向运动是从何而来的袖梅吉兰特(MaijOr Ernst Killander)所呢,“定向”这二个字在1886年首次组织的寻宝活动则成为现在全球通行的在瑞典使用,意思是:在地图和指南定向运动的基本模式。
小学体育与健康定向越野教案引言:体育与健康教育是培养学生健康体魄和全面发展的重要途径之一。
定向越野是一种以解决赛前优化线路、赛时定向、赛后分析为核心内容的户外项目,它具有增强学生体质、培养学生定向能力、促进学生交流合作与团队意识的综合教育价值。
本文将介绍一个针对小学生的体育与健康定向越野教案,以帮助学生了解并参与这一有益的活动。
一、教学目标1.了解定向越野的基本概念和技术要求。
2.提高学生的体质水平,增强耐力和速度。
3.发展学生的观察能力和方向感。
4.培养学生的团队合作精神和沟通能力。
5.提高学生的自信心和自主学习能力。
二、教学内容1.定向越野的基本概念和技术要求通过展示定向越野的相关图片和视频,介绍定向越野的起源、发展和比赛规则,让学生了解定向越野的基本概念和技术要求。
重点介绍如何利用指南针、地图和地标等工具进行定向和调整方向。
2.提高体质水平和增强耐力和速度在课堂上进行一系列的热身运动,包括跑步、拉伸、跳跃等,以准备学生进行定向越野活动。
然后,在操场或校园内设置固定的定向越野路线,要求学生快速穿越不同地形,如草地、沙地和石头等,以提高学生的体能水平。
3.发展观察能力和方向感介绍地图的基本要素和符号,让学生了解如何解读地图信息。
然后,提供一张简化的地图,让学生根据地图上的标识点,找到并识别目标地点,从而培养学生的观察能力和方向感。
4.培养团队合作精神和沟通能力将学生分成小组,在每个小组中,学生互相配合完成定向越野任务。
每个小组中的成员可以互相交流和讨论,制定最佳的方向选择,并在任务过程中互相激励。
通过团队活动,培养学生的团队合作精神和沟通能力。
5.提高自信心和自主学习能力在教学过程中,鼓励学生根据自己的想法尝试不同的定向方法,并在团队中分享和交流自己的经验。
同时,引导学生进行自我反思和总结,从中提取有效的学习策略和技巧,提高学生的自信心和自主学习能力。
三、教学步骤1.前期准备介绍定向越野的基本概念和技术要求,展示相关图片和视频,让学生对定向越野有一个初步的了解。
《校园定向越野》教学设计一、指导思想本课依据《体育与健康》课程标准水平五的要求,树立“健康第一”的指导思想,遵循学生生理、心理特点,利用校园定向越野贯穿于整个教学过程中,寓教于乐,激发学生的学习兴趣,启发学生积极思维,发展学生的身体素质、团结协作与爱国主义精神。
引导学生养成积极参与体育活动的习惯,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣,激发参与体育锻炼兴趣,发展综合素质,提高学生适应社会生存能力,在体育学习中增进师生之间的交流,培养学生的个性、创新精神、竞争意识,提高学生的团队意识,从而培养团结协作的集体精神,为学生终身体育奠定良好的基础。
二、教材分析(一)地位和作用定向越野作为一种新兴的运动项目,它是利用地图和指北针导航的运动,在世界各地正吸引着越来越多人参与并为之狂热。
它既是一种户外休闲、娱乐运动,又是一种竞技运动。
具有很好的健身、娱乐和欣赏价值。
经常参加校园定向越野运动,对发展身体素质,促进青少年的生长发育,形成良好的个性和心理素质,提高健康水平都有着重要的作用。
识别地图、合理分配体力和分工是校园定向越野运动中的重要组成部分,在比赛中经常采用,也非常适合高中学生学练;改变之前耐久跑比较枯燥和狭隘的练习方式,也改变了学生以前练习耐久跑的紧张恐惧的局面,使学生在轻松愉快的学习氛围下锻炼身体、增强生存技能,极大地提高学生学练的积极性和兴趣。
通过初中体育课耐久跑练习的学习,学生已经基本熟悉耐久跑的节奏、分配体力、途中跑、弯道跑技术,途中跑、变换节奏跑技术在定向越野中更具有实战性。
校园定向越野跑对老师和学生都是一个全新的内容,它不但要求学生具有一定的耐久跑基础,也要快速正确读懂地图、摆点标、分工明确、战术合理,两大方面缺一不可。
(二)动作方法1、越野跑:动作放松,上体稍前倾,重心平稳,步幅较小,跑速均匀,摆臂自然;两腿蹬摆协调结合,步频较快,步法均匀,有良好的跑步节奏,能合理的分配体力。
定向越野教案定向越野教案一、教学目标1、使学生了解定向越野的基本知识和技能,培养体育兴趣和锻炼意识。
2、通过实践练习,提高学生的体能、耐力和团队协作能力。
3、培养学生的地图阅读能力、空间感知能力和随机应变能力。
二、教学内容1、定向越野的基本概念和规则。
2、地图的识别与使用方法。
3、体能与技巧训练。
4、实践练习与比赛。
三、教学方法1、理论讲解:通过PPT、视频等形式,向学生介绍定向越野的基本知识和规则。
2、实践练习:在校园内选取合适场地,进行定向越野实践练习,包括地图识别、路线规划、越野技巧等方面。
3、小组竞赛:组织学生进行小组竞赛,提高团队协作能力和竞争意识。
4、个别指导:针对不同学生的实际情况,进行个别指导,帮助学生更好地掌握定向越野技能。
四、教学步骤1、导入新课:介绍定向越野的基本概念和规则,激发学生兴趣。
2、理论讲解:通过PPT、视频等形式,向学生介绍定向越野的相关知识和技能。
3、实践练习:在校园内选取合适场地,进行定向越野实践练习,包括地图识别、路线规划、越野技巧等方面。
4、小组竞赛:组织学生进行小组竞赛,提高团队协作能力和竞争意识。
5、个别指导:针对不同学生的实际情况,进行个别指导,帮助学生更好地掌握定向越野技能。
6、课堂总结:对本次课程进行总结,回顾所学知识和技能,提出进一步的要求和建议。
五、教学重点与难点1、重点:掌握定向越野的基本知识和技能,包括地图识别、路线规划、越野技巧等方面。
2、难点:提高学生的体能和耐力水平,培养他们的团队协作能力和竞争意识。
六、教学评价1、课堂表现:观察学生在课堂上的表现,包括听讲、练习、参与度等方面。
2、小组竞赛成绩:评价学生在小组竞赛中的表现和成绩。
3、作业完成情况:检查学生是否按时完成作业,并评价作业质量和完成情况。
七、教学反思与改进1、反思教学内容和方法:根据学生的反馈和实际效果,反思教学内容和方法是否合理、有效,是否需要进一步改进和完善。
2、改进教学方法:针对教学中存在的问题和不足,积极探索和尝试新的教学方法和手段,提高教学效果和质量。
定向越野介绍(教学设计)一:指导思想和理论依据本课以新课程标准为指针,坚持健康第一、安全第一的指导思想,以启发思维、观察体验、合作探究为主线,以学生为主体,教师为主导,学练结合为主旨,充分体现兴趣性、师生互动性和学生的个性化教学背景。
本课突出一个“新”字,介绍一项新新项目“定向越野”,通过运动技能的学习,锻炼学生的识图能力,培养学生对新事物的接受能力。
二:教材与学情分析教材:把跑的练习和定向的相关知识(识图、指北针的使用)有机结合对老师和学生来说都是一个全新的内容,它不但要学生有一定的耐力跑基础,也要有快速读懂地画正确辨别方的能力,如要跑出好的成绩两者缺一不可。
在练习时学生要合理控制节奏,要正确依次到达各个地画标出的各点。
因此要求学生有对定向越野知识有一定的掌握。
学情:课的授课对象为高二(22)班学生,该班学生身体素质整体一般,参与跑等项目的活动兴趣不高,以前虽接触过快速跑教材但对快速跑的技术动作掌握情况不够理想,尤其是对摆臂技术的掌握缺憾较大,从而对跑速和跑成直线造成了直接影响,并且该班学生地理知识一般。
因此在教学设计中针对学生的心理、生理特点,运用了各种方法安排了简单明了的介绍定向越野运动。
使学生更好的掌握“定向越野”这门新新运动。
三:教学目标认知目标:通过“定向越野”介绍,让学生了解基本知识。
情感目标:通过课程学习,让大部分学生能掌握“定向越野”这项知识,并且能快速的识图和辨别方向。
社会适应目标:激发学生的体育兴趣,培养学生团结协作精神及克服困难、坚韧不拔的意志品质。
四:教学重点与难点1.重点:快速看懂地图,合理选择路线。
2.难点:快速读懂地图准确判断跑进路线方向,及在跑进过程中合理分配体力五:教学方法通过体验观察、启发思维,激发学生的学习兴趣,调动学生的积极性和运动的参与性六:教学过程七、教学过程教学内容定向越野介绍教学目标认知目标:通过“定向越野”介绍,让学生了解基本知识。
情感目标:通过课程学习,让大部分学生能掌握“定向越野”这项知识,并且能快速的识图和辨别方向。
校园定向越野策划书一、活动背景校园定向越野是一项旨在锻炼学生身体素质、培养团队合作精神和提升学生生活品质的活动。
通过这项活动,学生们能够在团队中相互信任、相互支持,同时也可以锻炼自己的导航能力和解决问题的能力。
本文将详细介绍如何策划一场成功的校园定向越野活动。
二、目标和目的1.目标:通过校园定向越野活动,促进学生之间的沟通合作,锻炼身体素质。
2.目的:增加学生的团队意识、培养学生合作精神、提高学生的导航能力和解决问题的能力。
三、活动策划步骤1.确定活动时间和地点:选择一个适合的时间和校园内的合适区域作为活动地点。
2.分组策划:根据参与人数,将学生们分为若干个小组,每个小组人数不超过6人。
3.设定活动目标:确定定向越野活动的主题和目标,在规定时间内完成指定任务。
4.选择任务点:在活动区域内设置若干个任务点,每个任务点都有不同的挑战和任务,如解谜、找寻指定位置等。
5.制定活动规则:明确活动规则,包括任务点的顺序和完成时间。
6.准备装备:为每个小组准备必要的装备,如指南针、地图、手机等。
7.做好安全准备:在活动开始前,确保所有参与者已经了解活动的风险,并做好必要的安全防护措施。
8.活动宣传:利用校园官方网站、校园电子公告栏等方式进行活动宣传,吸引更多学生参与。
四、活动流程1.活动开始前,所有参与者集合在指定地点,等待组织者的指示。
2.组织者简要介绍活动流程和规则,并向每个小组发放必要的装备。
3.每个小组按照规定的顺序开始活动,根据地图上的线索找到任务点,并完成指定任务。
4.完成任务后,小组成员可以选择继续寻找下一个任务点或返回指定地点等待其他小组完成任务。
5.活动结束后,组织者进行总结和评选,并颁发奖品给表现优秀的小组。
五、活动预期成果1.学生之间的沟通合作能力得到锻炼和提升。
2.学生的导航能力和解决问题的能力得到提高。
3.学生的身体素质得到锻炼和提高。
4.学生的团队意识得到培养和加强。
六、活动评估与改进1.活动结束后,进行学生满意度调查,了解学生对活动的评价和建议。
校园定向越野活动策划方案方案一、活动背景在校园文化活动中,户外运动类活动一直备受学生喜爱。
通过举办校园定向越野活动,可以提高学生的团队协作能力、地图阅读能力和方位感知能力,同时增强学生体魄,促进校园文化的繁荣发展。
二、活动目的1. 增强学生团队协作能力,提高沟通协作能力。
2. 增强学生地图阅读能力和方位感知能力。
3. 增强学生体魄,提高健康素质。
4. 丰富校园文化生活,提升学生综合素质。
三、活动对象全校学生,不限年级、专业。
四、活动预算本次活动预算为3000元,包括活动场地租赁、地图制作、奖品购买、安全保障等。
五、活动流程1. 活动准备:确定活动场地、准备地图、组织活动筹备小组、发布活动通知及报名方式。
2. 活动宣传:利用校园媒体平台进行活动宣传,包括校园广播、海报宣传、微信推送等。
3. 比赛阶段:各团队或个人报名参加比赛,按照规定时间、地点完成抽签决定比赛顺序。
比赛采用轮流对抗的方式,每组对抗两到三个回合,每个回合限时1小时。
评委根据选手的表现打分,最终根据总分确定名次。
4. 颁奖阶段:评选出一等奖、二等奖、三等奖及优秀奖等获奖名单,并现场颁奖。
六、活动内容本次活动以校园定向越野为主题,通过比赛形式进行。
参赛选手将按照规定时间、地点完成抽签决定比赛顺序。
比赛采用轮流对抗的方式,每组对抗两到三个回合,每个回合限时1小时。
评委根据选手的表现打分,最终根据总分确定名次。
七、活动地点学校操场或周边公园。
八、活动时间本次活动计划于2023年5月20日上午9:00-12:00进行。
九、效果评估活动结束后,将根据参赛选手的表现、观众反响等方面进行效果评估。
通过评估结果,我们将对本次活动进行总结和反思,以便在今后的活动中更好地提高学生的团队协作能力和健康素质,同时丰富校园文化生活。
十、应急方案1. 活动过程中如发生安全事故,将立即暂停活动,并进行紧急处理。
2. 若遇到突发天气变化或其他不可抗力因素影响,将灵活调整活动计划或延期进行。
校园定向越野比赛活动策划方案一、活动背景和目的校园定向越野比赛是为了丰富学生校园生活,增强体质,培养团队合作精神和应对突发情况的能力,营造和谐的校园氛围。
通过这项活动,旨在让学生能够在实践中感受运动的乐趣,锻炼身体,培养勇敢、坚持不懈的精神,提升团队协作能力。
二、活动时间和地点活动时间:根据学校的时间安排,选择合适的时间进行比赛,通常在周末或节假日进行。
活动地点:比赛地点选择学校附近的户外场地,如公园、林区等,确保比赛路线的多样性和挑战性。
三、活动内容和规则1. 定向越野比赛的赛程为5km,参赛选手按照地图上的控制点依次完成比赛路线。
2. 比赛分为个人组和团体组,个人组参赛选手直接完成比赛任务,团体组参赛选手以小队形式完成比赛任务。
3. 比赛路线设置难度标识,每个控制点都有分数,选手完成比赛后根据到达控制点的时间和分数进行排名。
4. 比赛过程中选手需携带指南针、地图、遥控器等装备,以及遵守比赛规则和安全指南。
5. 比赛期间设有救援点,以确保选手的安全,比赛期间如有突发情况可及时联系组织人员。
6. 比赛过程中对参赛选手的纪律、品德等进行评选,设置“最佳纪律奖”、“最佳品德奖”等奖项。
四、活动宣传和参与方式1. 利用学校的宣传渠道,如校园广播、电子屏、班级公告等,宣传校园定向越野比赛活动。
2. 组织宣传小组制作海报、宣传册等宣传物料,张贴在学校的显眼位置,并通过社交媒体等渠道进行宣传。
3. 鼓励班级、社团组织参与比赛,提供奖项以及优惠政策作为吸引参与的手段。
4. 比赛设置观众席,学生和家长可以前来观看和为参赛选手加油助威。
五、活动准备工作1. 组织筹备团队,分工合作,包括赛事运营、后勤保障、宣传推广、安全保卫等岗位,确保比赛顺利进行。
2. 选择合适的比赛路线和控制点,参考专业的定向越野比赛赛程设计。
3. 联络相关资源,如场地使用、宣传合作等,确保活动的顺利进行。
4. 准备比赛用品和装备,包括地图、指南针、控制点标志等。
一、教学目标1. 知识目标:使学生了解定向越野运动的基本概念、规则、技巧,掌握地图识别、方向感培养和基本导航方法。
2. 能力目标:培养学生独立定向、导航的能力,提高在户外环境中的生存技能,增强团队协作和解决问题的能力。
3. 情感态度与价值观目标:激发学生对户外运动的热爱,培养勇敢、顽强、积极向上的精神面貌,养成爱护自然、保护环境的习惯。
二、教学内容1. 定向越野运动简介2. 地图识别与使用3. 指北针的使用方法4. 基本导航技巧5. 实地训练与比赛三、教学过程(一)导入1. 利用多媒体展示定向越野运动的相关图片和视频,激发学生的兴趣。
2. 简要介绍定向越野运动的起源、发展及在我国的发展状况。
(二)理论教学1. 讲解定向越野运动的基本概念、规则和技巧。
2. 介绍地图的构成、比例尺、方向、图例等知识。
3. 讲解指北针的使用方法,包括磁针校准、方位角的确定等。
4. 讲解基本导航技巧,如路线选择、速度控制、借点、导线等。
(三)实践操作1. 学生分组进行实地训练,每组配备一张地图、指北针等工具。
2. 教师巡回指导,解答学生在实践操作中遇到的问题。
3. 学生在规定时间内完成定向越野任务,包括找到指定点标、完成特定任务等。
(四)比赛与评价1. 组织学生进行定向越野比赛,检验学生的实践能力。
2. 评价学生的比赛成绩,包括速度、准确性、团队协作等方面。
3. 对比赛中的优秀学生进行表彰,激发学生的学习积极性。
四、教学评价1. 学生对定向越野运动的基本概念、规则和技巧的掌握程度。
2. 学生在实践操作中的独立定向、导航能力。
3. 学生在比赛中的速度、准确性、团队协作等方面的表现。
五、教学反思1. 优化教学内容,提高教学效果。
2. 注重理论与实践相结合,提高学生的实践能力。
3. 关注学生的个体差异,因材施教。
4. 营造良好的学习氛围,激发学生的学习兴趣。
定向越野简介教学设计1.了解定向越野的基本概念和技巧;2.培养学生的快速判断能力和方向感;3.提高学生的团队合作和沟通能力。
教学内容:1.定向越野的定义和起源;2.常见的定向越野地形和地图符号;3.定向越野的基本技巧和策略;4.定向越野的装备和安全知识。
教学步骤:1.导入(5分钟)教师可以通过展示一些定向越野比赛的图片或视频来引起学生的兴趣,并简单介绍定向越野的概念和起源。
2.基本概念和技巧(20分钟)教师可以通过PPT或白板等方式详细介绍定向越野的基本概念和技巧,包括地图阅读、方向感训练、地形识别等内容。
教师可以用实际例子解释地图符号和如何根据地图规划路线。
3.小组活动(30分钟)将学生分成小组,每个小组配备一幅定向越野地图。
要求学生在规定的时间内根据地图找到指定的地点,过程中需要团队合作和互相协作。
教师可以设立一些小障碍,以增加活动的趣味性和挑战性。
4.分享和总结(10分钟)每个小组在完成任务后,可以分享他们的经验和策略。
教师可以帮助学生总结定向越野的要点,并强调团队合作和沟通在活动中的重要性。
5.安全知识和装备(10分钟)教师向学生介绍定向越野的安全知识和必备装备,包括穿越工具、行走鞋、防晒霜等。
并让学生讨论不同地形下的应对措施。
6.综合练习(20分钟)让学生在小组内完成一张定向越野地图的规划和实际操作,要求学生用最短的时间找到指定的地点。
教师可以设立一些挑战,如限制时间或增加障碍物,以提高学生对于定向越野的技巧和策略的应用能力。
7.总结反思(5分钟)教师和学生共同总结本节课的内容,并提出问题和展开讨论,让学生能够进一步思考和应用所学的知识。
教学评估:教师可以通过以下方式对学生的学习情况进行评估:1.观察学生在小组活动中的表现,是否能够合作、沟通和解决问题;2.收集学生对定向越野概念和技巧的理解和运用情况;3.通过综合练习的表现,评估学生对于定向越野技巧和策略的掌握情况。
教学延伸:1.定向越野比赛的观看和实践体验;2.定向越野俱乐部或社团的加入,参与更多的定向越野活动;3.更深入地了解地图制作和地形分析的知识,提高定向越野的技巧和策略。
定向越野教案随着生活节奏的加快和城市化进程的推进,人们对于自然环境的接触越来越少。
这不仅导致了许多身体健康问题的出现,同时也使人们对于户外活动的渴望日益增加。
在这样的背景下,定向越野活动应运而生,成为一种备受青睐的户外运动方式。
作为一种结合了跑步和导航技巧的运动,定向越野不仅能够满足人们对于户外活动的需求,还能提升心肺功能和调节身心状态。
本文将具体介绍的相关内容,旨在帮助教练员和爱好者更好地了解和运用这一活动。
一、活动背景定向越野起源于瑞典,在上世纪五十年代开始兴起,并逐渐发展成为一项全球性的运动。
其特点在于参与者需要在指定区域内,只依靠地图和罗盘的帮助找寻一系列标志物,并在有限时间内完成任务。
活动区域通常是山林、河流、草地等复杂的地形环境,参与者需要面对各种自然障碍和导航困难,考验其定向能力、耐力和团队合作精神。
二、活动目标1.锻炼身体素质:定向越野作为一项户外运动,能够有效锻炼人的心肺功能,提高体能水平。
在不同的地形条件下奔跑,攀爬和穿越障碍物,能够全面锻炼人体的力量、耐力和协调性。
2.培养导航能力:定向越野强调参与者依靠地图和罗盘完成任务,培养其导航和定向能力。
通过锻炼参与者的观察力、空间想象力和判断力,提高其在复杂环境下的应变能力和决策能力。
3.增强团队合作:定向越野通常以个人或团队的形式进行,鼓励参与者之间的互助与配合。
团队成员需要相互协作,共同规划和实施运动路线,共同解决困难和挑战。
这不仅有助于培养参与者的团队合作精神,还能增进彼此之间的信任与沟通。
三、活动流程1.准备阶段:为了保证活动的顺利进行,需要提前进行准备工作。
首先,制作地图和任务卡,明确任务的目标和规则。
其次,确定活动的时间、地点和参与人员,并向他们提供必要的装备和指导。
2.训练阶段:在活动开展前,进行一定的定向和越野训练是必要的。
训练内容包括地图阅读、罗盘使用、指南针校准、定向技巧和越野技巧等。
通过教练员的指导和示范,参与者可以逐渐提升自己的能力,并熟悉活动的操作流程。
定向越野教案定向越野教案教学目标:1.了解定向越野的基本概念和规则。
2.学习使用地图和指南针进行定向越野。
3.培养学生的团队合作意识和解决问题的能力。
教学准备:1.足够数量的地图和指南针。
2.用于标记比赛路线的旗子或标志。
3.教学材料,如PPT或视频。
教学过程:1.引入首先,向学生简要介绍定向越野的概念和基本规则。
解释定向越野是一种户外运动,参赛选手需要根据地图上的标记物和指南针的指引,按照规定的路线找到目标点。
强调比赛中的安全和公平性。
2.地图阅读和指南针使用让学生学习如何阅读地图和使用指南针。
介绍地图上的符号和标记,以及指南针上的指示方向。
通过示范和实践练习让学生掌握这些基本技能。
3.团队合作训练将学生分成若干小组,并给每个小组分配一张地图和一个指南针。
要求小组内的成员合作,根据地图上的指引找到标记物,并在标记物上插上一个旗子或标志。
第一个完成任务的小组获胜。
4.比赛实践设置一个定向越野比赛的路线,并安排学生参赛。
比赛可以设计成个人或团队参与,根据学生的水平和年龄做适当调整。
确保比赛过程中的安全和秩序。
评估与总结:在比赛结束后,根据学生的表现和成绩进行评估,并给予相应的奖励和鼓励。
总结定向越野的教学内容和经验,让学生对这项运动有更深入的了解和兴趣。
延伸活动:1.学生可自行组织定向越野活动,邀请家长和其他同学参与。
2.学生可了解国内外定向越野比赛的情况和成绩,并做相关报告或展示。
3.学生可尝试使用电子导航设备进行定向越野,比如GPS。
教学反思:定向越野是一项有趣且挑战性的活动,可以培养学生的团队合作能力和解决问题的能力。
在教学过程中,需要注重实践操作和团队互动,让学生积极参与和体验。
同时,也要注意组织好比赛的安全和管理。
定向越野教学教案教学目标:1. 了解定向越野的基本概念、规则和技巧。
2. 培养学生的团队合作精神和解决问题的能力。
3. 提高学生的身体素质和户外运动能力。
教学内容:第一章:定向越野简介1.1 定向越野的定义和发展历程1.2 定向越野的特点和价值第二章:定向越野装备与准备2.1 定向越野装备的选择和使用2.2 定向越野前的准备工作第三章:定向越野规则与技巧3.1 定向越野的规则和裁判方法3.2 定向越野的技巧和方法第四章:团队定向越野4.1 团队定向越野的定义和特点4.2 团队定向越野的组织和实施第五章:定向越野的安全与环保5.1 定向越野的安全注意事项5.2 定向越野的环保原则和实践教学方法:1. 讲授法:讲解定向越野的基本概念、规则和技巧。
2. 演示法:展示定向越野的动作和技巧。
3. 实践法:组织学生进行实际的定向越野活动。
4. 小组讨论法:引导学生团队合作,共同解决问题。
教学评估:1. 平时成绩:学生的出勤、participation and class performance2. 实践成绩:学生在实际定向越野活动中的表现3. 小组评估:学生团队合作和解决问题能力的表现教学资源:1. 定向越野教材和参考资料2. 定向越野地图和指北针3. 定向越野设备和器材4. 安全帽和救生器材第六章:定向越野训练计划6.1 初级定向越野训练计划6.2 中级定向越野训练计划6.3 高级定向越野训练计划教学方法:1. 讲授法:讲解不同级别定向越野训练计划的内容和目标。
2. 实践法:组织学生进行实际的定向越野训练。
教学评估:1. 实践成绩:学生在实际定向越野训练中的表现。
教学资源:1. 定向越野训练计划模板和参考资料。
第七章:定向越野比赛组织与管理7.1 定向越野比赛的组织流程7.2 定向越野比赛的裁判和管理7.3 定向越野比赛的安全措施教学方法:1. 讲授法:讲解定向越野比赛的组织流程、裁判和管理知识。
2. 实践法:组织学生参与定向越野比赛的实际操作。
校园定向越野活动策划书(共6篇)第1篇:校园定向越野策划书校园定向越野趣味赛前言:定向运动是一项处在发展和变化的综合性体育运动,由于这个活动组织方法简便,不仅能培养和锻炼人的勇敢顽强精神,而且还提高了人的智力、体力水平。
开展定向运动不需要像其他体育项目那样在场地与器材上支付大量经费,娱乐性与实用性兼备,因此日益受到军队的重视,并且很快在民间流传开来。
一、活动主题:校园定向越野,激情穿越青春二、活动目的:1、锻炼每一位参与者的思维敏捷和活跃2、考验队员之间的团队凝聚力3、让每一位参与者都能够体会到心目中寻宝的乐趣4、丰富广大同学们的课余生活,磨练意志三、活动组织机构:太原科技大学团委太原科技大学校学生会实践部四、活动对象:太原科技大学校学生会,社团联合会及在校学生五、活动地点时间:时间:2021年 5月日地点:太原科技大学校园六、活动流程:A、前期准备:1、准备活动所需的宣传物及比赛的奖品。
绘制比赛地图(绘制太原科技大学的平面图,每张图上标出10--15个点的大概范围,并标以①→②→③…。
地图分为3种),准备点标旗。
2、在活动前准备好活动预演,考虑到很多人对定向越野的不熟悉,实践部将在比赛前一个星期对所有人员集中进行定向越野活动的讲解与培训,让活动能够顺利完美地进行。
3、宣传部在活动开始前一个月将活动报名的海报在学校各海报栏张贴出来,以让更多的队伍参与进来。
在活动正式举行前3天将活动开始的时间地点以海报的形式张贴出来。
4、活动的报名地点在东服务,报名时间为三天。
每5人为一组,三男两女5、在活动前,组织部将对裁判组和工作组进行规则和流程方面的培训。
6、比赛开始前2个小时,所有工作人员到场布置活动中心点,设点。
7、办公室准备好活动的签到表,时间记录表8、在活动过程中,网络部安排好摄像器材,在活动时留下更多精彩的瞬间,让参与者看到其成功时的瞬间,留下成功喜悦的回忆。
9、尽量保障地图上的每个地方都有人巡查,保障对无关人员拿走或遭自然破坏等情况可以及时进行处理。
校园的定向越野策划书策划书:校园定向越野活动一、活动概述校园定向越野活动是一项旨在促进学生团队合作和体育锻炼的校园户外活动。
本次活动将在校园内设置不同的定向点,参赛选手需要运用指南针和地图的导航技巧,在规定时间内完成所有定向点的寻找,提高学生的团队合作意识和解决问题的能力。
二、活动目标1.锻炼学生的体能素质:通过户外定向越野活动,提高学生的体能素质和山地户外活动能力。
2.培养学生的团队合作意识:参与者需要分组并在活动过程中互相协作,增进团队意识和团队合作能力。
3.拓展学生的地理知识和导航能力:通过定向点的设置和寻找,引导学生学习地理知识,提高他们的导航能力。
4.培养学生的适应能力和解决问题能力:在不同的环境和情况下,参赛选手需要调整策略和解决问题,培养其适应变化和解决问题的能力。
三、活动时间与地点活动时间:预计在每年五月中旬举行,活动时间为一天。
活动地点:校园内设定不同的定向点。
四、活动流程1.报名阶段:学生根据学校宣传,自愿组队并报名参加活动。
每队人数不超过6人。
2.活动前准备:参赛选手将提前收到赛前装备准备指南,并准备所需的装备,包括指南针、地图等。
3.活动开始:比赛当天,参赛队伍在活动起点接受赛前说明。
4.定向点寻找:参赛队伍根据所给定向点的坐标,利用指南针和地图寻找和标记定向点的位置。
5.寻找任务完成:参赛队伍需要在规定时间内完成所有定向点的寻找任务,完成后返回终点。
6.活动总结:活动结束后,组委会将对比赛结果进行统计和总结。
7.颁奖仪式:根据比赛结果,组委会将对个人和团队进行表彰和奖励。
8.活动回顾:活动结束后,将对活动进行回顾和评估,并收集参赛队伍的反馈意见,为下一次活动做准备。
四、活动安全与服务保障1.制定安全措施:为了确保参赛选手的安全,活动前制定详细的安全措施,并在整个活动过程中进行安全监控和保护。
2.提供急救与医疗保障:活动现场配备专业急救人员,提供急救服务,并设立医疗站,提供医疗保障。
活动主题:《校园定向运动》教学设计一、活动目标1.认知目标:学习定向运动的知识,提高定向运动的运动技能,初步学会看地图正确辨别方向。
2.情感目标:激发学生的体育兴趣,培养学生团结协作精神及克服困难坚韧不拔的意志品质。
3.技能目标:让同学们在运动中学会越野基本方法和识图辨向能力。
二、教学的重点和难点1.重点:快速准确的读懂图纸,培养团队协作精神。
2.难点:快速读懂地图确定自己位置,明确跑进方向。
(图与反应的结合)三、活动准备:学校定向图、点标旗、电子打卡器(针式打孔器或图章或笔等)、打印机。
四、教学方法:语言法、直观法、游戏练习法、比赛练习法小组分工及活动方案表五:活动过程(一)定向越野简介:定向越野运动,起源于瑞典,就是利用一张详尽、精确的定向地图和一个指北针,自行选择行进路线,按顺序到访地图上所指示的各个检查点,以最短时间到达所有点标者为胜,是一项适合于学生和**的体育活动。
国家教育部十分重视定向运动在高等院校和学校的普及,2004年将定向越野列为全国普通高等学校体育教育本科专业“必修课程”中的“主干课程”。
定向越野是一项新兴户外体育项目,也是一项休闲娱乐、旅游、探险的运动项目;极富群众性、趣味性、知识性、竞争性、挑战性。
通过定向运动可以培养人与大自然的亲近、和谐,培养家庭和个人实用的野外生活生存技能,培养个人顽强的意志品质、敢于担当的团队协作精神。
(二)开始部分:(一)课堂常规:1、整队,集合要快、静、齐,精神饱满。
2、宣布本节课的教学内容及要求。
本节课学习内容——校园定向越野,在学习中要认真听讲,服从指挥,团结协作,注意安全。
3、安排见习生。
(二)激发兴趣部分:挑战灵敏梯----游戏:“极速前进”(1)向前垫步走(2)高抬腿(3)开并步前进(4)左右跨步前进1、同学们,下面由老师来介绍一下,灵敏梯,所谓灵敏梯就是用来锻炼和挑战参与者的身体协调能力和灵敏的神经支配能力的一种工具。
下面我们就来挑战一下自己吧。
定向越野运动教案书教案标题:定向越野运动教案书教案目标:1. 了解定向越野运动的基本概念和规则。
2. 培养学生的团队合作和解决问题的能力。
3. 提高学生的身体素质和导航能力。
4. 培养学生的环保意识和自然保护意识。
教学内容:1. 定向越野运动的概念和规则介绍。
2. 地图阅读和导航技巧。
3. 团队合作与沟通技巧。
4. 定向越野运动的基本训练和技术要点。
5. 环保意识和自然保护教育。
教学步骤:引入:1. 通过图片、视频等多媒体形式,向学生展示定向越野运动的魅力和挑战。
2. 引导学生思考定向越野运动的意义和价值。
知识讲解:1. 介绍定向越野运动的基本概念和规则。
2. 分析地图的要素和符号,讲解地图阅读和导航技巧。
3. 引导学生学习团队合作与沟通技巧,如分工合作、信息共享等。
实践训练:1. 分组进行定向越野练习,每组一张地图和一个指南针。
2. 学生根据地图上的指示,通过越野跑和导航找到指定的地点。
3. 每组完成后,进行回顾和总结,分享经验和技巧。
拓展活动:1. 组织定向越野比赛,增加趣味性和竞争性。
2. 鼓励学生设计自己的定向越野训练课程,并与其他组分享。
3. 组织户外活动,让学生亲身体验自然环境和自然保护的重要性。
总结:1. 回顾学习内容,总结定向越野运动的重要性和益处。
2. 鼓励学生继续参与定向越野运动,并加强环保意识和自然保护行动。
评估:1. 观察学生在实践训练中的表现,包括团队合作、导航技巧等。
2. 设计小组活动和个人作业,评估学生对定向越野运动的理解和应用能力。
教学资源:1. 多媒体设备,如投影仪、电脑等。
2. 定向越野地图和指南针。
3. 视频、图片等多媒体资料。
4. 环保宣传资料和相关书籍。
教学反思:1. 根据学生的反馈和表现,及时调整教学方法和内容。
2. 鼓励学生提出问题和建议,促进教学的改进和进一步发展。
水平四发展学生有氧耐力教学设计 指导思想: 本课以体育与健康课程标准的基本理念为依据,坚持“健康第一”的指导思想,按照(水平四)课程目标要求,以学生的发展为主体,激发学生对体育运动的兴趣,提高学生的身体健康水平、心理健康水平和社会适应能力。在教学时给学生一定的空间,启发学生的创造性思维能力,主动分析和解决问题的能力,掌握基本的体育与健康知识和运动技能,培养良好的竞争意识和团结合作的精神,注意身心的协调发展,提高社会适应能力促进学生全面、和谐发展。旨在提高学生参与体育运动的兴趣,逐步养成自主学习和坚持锻炼的习惯,寓教于玩,寓教于乐,促进学生身心全面健康发展。 教学目标: 运动参与目标:通过教学和学生的体验练习,让学生能够积极参与到体育锻炼中来,使学生的学生心肺功能得到锻炼。 运动技能目标:通过本次课的学习,让大部分学生耐力跑的能力得到锻炼,提高长时间跑的能力。 心理健康目标:在体验练习中增强自信心,培养体育参与的渴望,展现自身体育能力优势的一面。提高体育运动能力,让学生从中得到身心的愉悦。 社会适应目标:在体验练习中同学之间相互合作、相互帮助,培养学生的团队协作精神。 教学对象: 九年级学生。 教学内容: 校园内定向运动。 学情分析: 初三级的学生,不愿意参加枯燥无味的体育运动项目的锻炼,特别是长距离跑步练习,对现在的中学生来说是躲避不及的。学生上课时的注意力不在教师讲解,而是“玩”,对单调、枯燥、辛苦的体育课内容表现出反感,甚至对抗;如何在各种玩和游戏中让学生的心肺功能得到锻炼?对体育教师提出了更高的要求,要求我们在体育课上要有“以人为本、以学生为主体”的管理思想,给学生以轻松、自由的教学活动空间,通过有效的教学手段和对学生合理的引导,让各类学生在课堂中通过多种练习发挥自己的特长,玩中求乐,玩中育体。培养学生积极、大胆地参与体育活动的意识和能力。 教材分析: 本次课以发展学生有氧耐力为主要目标,辅助性的安排了游戏等练习。对于初中的学生平说,跑步是一项非常枯燥无味的运动项目,在各水平的教学中都是不受学生欢迎的教学内容。但跑步对于提高学生的心肺功能、发展学生有氧耐力是一个极其有效的练习方法。可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼;促进学生上下肢、骨骼、肌肉的发展;提高其力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质。经常适量的进行跑步可以提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断力和应变能力。 教学策略: 1、教学流程: 课堂常规 游戏 校园定向运动 评价小结 放松结束 2、课前准备: 根据学校运动区地理环境特点,设定了27个点标,并分成6个区域,每个小组完成8个点标,8个点标分布在不同的区域。点标有一定的隐蔽性和难度,要给学生造成一些困难。 3、体验部分:
在体验部分,教师先讲解什么是定向运动,定向运动的比赛方法,激发学生参与的热情和积极性。教师首先随机分组,然后发令出发,学生听到发令后,拿地图和定点号码,讨论并根据地图选择最佳线路,以最短时间完成所有的点标后跑到终点为胜。通过比赛既全面发展学生的有氧耐力,又发挥学生的团结协作的精神,提高竞争意识和迎接挑战的能力,使学生在快乐中练习跑。 南沙区义务教育阶段初三级发展有氧耐力单元教学计划 单元教学 目标
运动参与目标:让学生能够积极参与到体育锻炼中来,大胆展示自己的体育运动能力。 运动技能目标:学习耐久跑的基本技术,发展一般耐力,提高学生心肺功能对耐久跑的负荷能力,培养克服困难的坚毅意志。 心理健康目标:在练习中增强自信心,增强体育参与的渴望,展现自身体育能力优势的一面。提高体育运动能力,让学生得到成功的愉悦。 社会适应目标:在练习中多有同学之间相互合作、相互帮助,培养学生互相帮助、互相学习、共同提高的集体协作精神。
课次 教学目标 教学内容 重点、难点 教学策略
1 通过本次课的学习,初步掌握耐久跑的正确姿势,控制跑速与呼吸节奏。 1、 发展耐力素质和跑的能力。 2、 身体素质练习。 重点:脚掌着地方法正确,上下肢动作协调,呼吸有节奏。 难点:呼吸自然,步伐均匀。
1、游戏:大鱼网。 2、原地摆臂。 3、原地半高抬腿跑(频率快慢交替)。 4、走跑交替: 男生 (跑200米十走 100米) ×5次; 女生 (跑150米十走 100米) ×4次。 5、身体素质练习。
2 1、学习弯道跑的技术,掌握变速跑的方法,改进跑的姿势。 2、通过相应的有氧耐力练习发展学生的跑的能力。 1、弯道跑。 2、跑的各种辅助练习。 3、身体素质练习。 重点:弯道跑身体内倾角度,左右脚用力点和左右手的摆幅。 难点:控制和利用离心力。 1、慢跑100米一200米。(着重纠正动作)。 2、中速跑(50米×2次)。 3、弯道跑(场地中划几个直径10-15米的圆圈,学生以慢速度绕圈以弯道跑,体会动作,教师随时提示并纠正)。 4、定时跑(男6',女5′)每过一分钟,教师报时一次。 5、身体素质练习。 3 1、发展一般耐力和速度耐力,改进途中跑技术,提高跑的能力。 2、培养坚韧不拔的意志。改进途中跑的技术,发展耐力。 1、在规定的距离内力求按跑速与次数完成跑的练习。 2、分层次改进途中跑技术和跑的练习。 重点:速度的控制和合理分配体力。
难点:步伐自然放松,呼吸协调。
1、游戏:你追我赶。 2、跑的各种辅助练习。 3、分组进行自然地形跑的练习。 4、身体素质练习。
4 1、理解什么是定向运动。 2、掌握校园定向跑的方法;发展有氧耐力。 3、培养学生团队合作的精神。 1、介绍定向跑运动(讲解)。 2、校园定向跑比赛。 重点:掌握定向跑的方法。 难点:团队的配合默契。
1、游戏:贴烧饼。
2、介绍什么是定向运动,定向运动的历史,跑校园定向跑的方法; 3、学生分组进行定向跑比赛; 4、评价、小结。 南沙区义务教育阶段体育与健康课教案 ——水平四发展有氧耐力练习 年级:初三 班级:2 人数:40 教师:田 新
教学 目标
运动参与目标:让学生能够积极参与到体育锻炼中来,大胆展示自己的体育运动能力。 运动技能目标:学习耐久跑的基本技术,发展一般耐力,提高学生心肺功能对耐久跑的负荷能力,培养克服困难的坚毅意志;改进途中跑技术,提高跑的能力。 心理健康目标:在练习中增强自信心,增强体育参与的渴望,展现自身体育能力优势的一面。提高体育运动能力,让学生从中得到成功的愉悦。 社会适应目标:在练习中多有同学之间相互合作、相互鼓励,培养学生团队协作精神。
教 学 内 容 1、游戏:“贴烧饼”。 2、介绍什么是定向运动,定向运动的历史,校园定向跑的方法。 3、学生分组进行定向跑比赛。 4、评价、小结。 场 地 器 材
1、校园运动区 2、自制定向运动点标20个 3、自制定向运动地图15份 4、自制定向运动比赛表15份 5、小动物图章30颗 教 学 顺 序 课堂常规→ 游戏 → 校园定向跑比赛 → 评价小结
顺序 时间 达 成 目 标 负荷 教 学 内 容 教学策略 学生学习
一 5 1、 培养学生遵守纪律、以集体为主的观念。 2、 培养学生在运动前做好准备活动,避免和减少意外伤害的思想。 小 课堂教学常规: 1、体育委员集队,检查人数。 2、师生问好,宣布课的内容。 3、安排见习生,做热身活动: ①头部运动 ②活动肩关节 ③活动膝关节 ④活动踝、腕关节 ⑤行进间交叉步 ⑥行进间半高抬腿 ⑦慢跑 1、教师提前到场地准备器材 2、学生四列横队站立。 3、教师观察学生有无不适现象。 快、静 、齐
精神集中,认真听讲,明确目标。 认真做好准备活动,提高肌肉、关节的灵活性,防止运动损伤的发生。 ①动作到位有力度 ②跟着节拍做 0 表示学生 ▲表示老师
0000000000 0000000000 0000000000 0000000000 ▲ 二 15 游戏:“贴烧饼” 调动学生的积极性,活跃课堂气氛。 中 讲解游戏的方法和规则。 男、女生分组各站成一个圆形,两人一组并排站立。 ▲
见习生尽量参加力所能及的练习,并协助同学练习。
三 20 校园定向跑比赛 培养坚韧不拔的意志和团队合作精神,发展耐力素质。 大 利用学校的树木运动场等各种地形进行跑的练习。 1、提出目标,讲解规则和安全问题,并监督学生按规则进行。 2、提出目标,讲解跑的规则及注意事项。 1、学生按运动水平合理搭配分为4人一组,并推选出组长。 2、听注意事项和要求。 3、听指挥出发: 拿地图和点标号码、讨论,行动。
四 5 放松练习,调节呼吸,平静心情。 小 1、评价、小结。 2、放松活动:上下肢抖动与拍打。 3、送还器材。 4、宣布下课,师生道别。 调整学生的心情。 1、四列横队集合: 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 ▲ 2、小结 3、上下肢抖动与拍打。 4、值日生送还器材。 5、师生道别。
补充
教学反思